Explorez tous les épisodes du podcast BODY AND SOUL CONVERSATION
| Titre | Date | Durée | |
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| A force de tout analyser, on oublie de vivre | 11 Sep 2026 | 00:02:00 | |
On parle beaucoup de maturité émotionnelle dans les relations. Mais est-ce qu’à force de vouloir tout comprendre et tout maîtriser, on ne perd pas aussi un peu de spontanéité ? Dans cet épisode, je vous partage ma vision de l’équilibre entre maturité, contrôle et légèreté dans le couple. | |||
| Le regard des gens ne paie pas tes factures | 04 Sep 2026 | 00:03:26 | |
Parfois, on peut laisser le regard des autres nous faire douter de choses pourtant complètement normales. Dans cet épisode, je reviens sur une période où je travaillais dans la sécurité, une rencontre qui m’a marqué… et cette idée qu’on ne devrait jamais avoir honte de travailler. Parce qu’au final, aucune image ne mérite qu’on se mette en difficulté pour la préserver. | |||
| Le jour où j’ai arrêté de me laisser aller | 27 Aug 2026 | 00:02:38 | |
Parfois, un simple déclic suffit pour se rendre compte qu’on s’est laissé aller plus qu’on ne le pensait. Dans cet épisode, je reviens sur mon avant-après, ce que cette période disait de moi à l’époque et pourquoi, aujourd’hui encore, elle me rappelle de ne pas m’habituer à une version de moi qui ne me ressemble pas. | |||
| Le jour où on m'a dépouillé | 16 Aug 2026 | 00:02:24 | |
Cette semaine, je suis retombé sur quelqu’un que je n’avais pas vu depuis plus de 20 ans. Et disons que notre dernière rencontre ne s’était pas vraiment bien passée. Dans cet épisode, je vous raconte ce qui s’était passé à l’époque, ce que j’ai pensé en le revoyant et pourquoi ça m’a rappelé une chose : avec le temps, certaines situations prennent un tout autre sens. | |||
| Quand la personne en face ne te voit plus comme tu penses | 13 Aug 2026 | 00:02:25 | |
Des fois, on sait qu’il y a des différends, mais on ne sait pas forcément jusqu’où ils sont allés dans la tête de l’autre. Dans cet épisode, je vous raconte une situation que j’ai vécue et qui m’a fait prendre une habitude toute simple : prendre la température avec les gens qui comptent. Parce qu’on peut être surpris de ce qu’on découvre quand on ne le fait pas. | |||
| Parfois, il suffit d'une fois pour comprendre | 13 Aug 2026 | 00:03:17 | |
Il y a des erreurs qu’on pense pouvoir éviter, jusqu’au jour où on se retrouve vraiment face aux conséquences. Dans cet épisode, je vous raconte une expérience qui m’a servi de vrai électrochoc. Parfois, il suffit d’une fois pour comprendre. | |||
| Faut-il reproduire l’éducation de nos parents ? | 07 Aug 2026 | 00:02:36 | |
On parle beaucoup aujourd’hui de la manière dont nos parents nous ont éduqués. Mais est-ce qu’on vit tous notre enfance de la même manière ? Dans cet épisode, je reviens sur mon éducation, ce que j’en retiens aujourd’hui et ce que j’aimerais faire différemment demain. J’espère que cet échange vous fera réfléchir autant qu’il m’a fait réfléchir. | |||
| Pourquoi on ne peut pas fuir toute sa vie. | 31 Jul 2026 | 00:02:40 | |
On passe parfois beaucoup de temps à éviter certaines choses… jusqu’au jour où la vie nous remet face à elles. Dans cet épisode, je vous partage une histoire personnelle qui m’a beaucoup fait réfléchir. J’espère que cet échange vous fera réfléchir autant qu’il m’a fait réfléchir. | |||
| L’illusion du privilège | 17 Jul 2026 | 00:03:17 | |
Un commentaire m’a rappelé quelque chose que j’entendais déjà il y a plus de 15 ans. Finalement, est-ce qu’on critique vraiment les influenceurs… ou est-ce qu’on critique simplement les nouvelles façons de réussir ? Bonne écoute. ✨ | |||
| La chance n’existe pas… ou presque. | 05 Jul 2026 | 00:03:26 | |
On entend souvent dire que certaines personnes ont de la chance. Mais si la réalité était un peu plus nuancée ? Dans cet épisode, je reviens sur un échec récent qui m’a poussé à réfléchir à notre manière de voir la réussite, les opportunités… et cette fameuse “chance” dont tout le monde parle. J’espère que cet échange vous fera réfléchir autant qu’il m’a fait réfléchir. N’hésitez pas à laisser un commentaire et à partager l’épisode si le sujet vous parle. J’ai hâte d’échanger avec vous. | |||