Explorez tous les épisodes du podcast bindungsbasiert
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| #62: «Vom Mädchen zur Frau» - Oder: Willkommen im zyklischen Leben | 03 Sep 2024 | 00:02:00 | |
Wie können wir unsere Töchter (und auch unsere Jungs) von klein auf in ein zyklisches Leben begleiten - ganz natürlich, und natürlich bindungsbasiert? Gemeinsam mit Zyklusmentorin, Menstruationsexpertin und Bestsellerautorin Josianne von Quittenduft gehe ich in dieser Podcast-Folge u.a. diesen Fragen nach: Wieso fängt die Begleitung hin zur Periode schon dann an, wenn deine Tochter noch in den Kinderschuhen steckt (oder noch gar keine Schuhe trägt)? Wie können wir unser eigenes Frau-Sein reflektieren und mit ganzem Herzen annehmen? Wie gelingt es uns – durch diese Annahme – ein positives Bild des weiblichen Zyklus zu vermitteln, sodass wir eben nicht unsere eigenen Themen an unsere Töchter weitergeben? Wie gehen wir am besten mit der ersten Periode unserer Tochter, der Menarche, um? Was gibt es in dieser verwirrenden Lebensphase zu beachten und wie kann es uns als Mütter gelingen, eine gute Beziehung zu unseren pubertierenden Töchtern zu haben? 👉🏼 Mehr bindungsbasierte Impuse: https://www.bindungsbasiert.ch/#newsletter 👉🏼 Jugendliche mit Freude & Vertrauen durch die Pubertät begleiten: https://www.bindungsbasiert.ch/teenager 👉🏼 Jahreskurs "Kinder mit ganzem Herzen begleiten": https://www.bindungsbasiert.ch/kinder | |||
| #61: «Bloody brilliant» - Zyklisch Mama-Sein | 11 Jul 2024 | 00:22:24 | |
Der weibliche Zyklus hat uns Frauen zu Müttern gemacht. - Und was macht der Zyklus jetzt mit uns als Mamas? Welchen Einfluss hat er auf unseren Alltag und was hat der Menstruationszyklus mit dem Zusammenleben in der Familie zu tun? Diesen Fragen bin ich gemeinsam mit Josianne von Quittenduft auf den Grund gegangen. Ein spannendes Gespräch, in dem wir folgende Aspekte beleuchten: - Warum das Wissen um deinen Zyklus dir viel mehr Selbstwirksamkeit schenkt, als du vielleicht denkst. Und warum dein Zyklus ein Anker sein kann, wenn gerade mal wieder alles drunter und drüber geht und dein Alltag chaotisch ist. - Wie unterschiedlich sich die vier inneren Jahreszeiten im Mama-Sein anfühlen (mit ganz praktischen Beispielen) und warum dir das Spielraum schenkt, immer wieder neu zu reagieren. - Dass du nicht launisch, schwankend oder inkonsequent bist, wenn du deine wechselnden Bedürfnisse kommunizierst, sondern damit allen Familienmitgliedern hilfst, gut auf sich zu schauen. Den Podcast nicht nur mit Ton, sondern auch mit Bild, gibt es hier auf Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=_e_v1xiJcVE Mehr zu Josianne und dem Zyklusrad findest du hier: https://quittenduft.ch/zyklus-info/ Und wie du mit ganzem Herzen Mama-Sein kannst, erfährst du in meinem Jahreskurs “Kinder mit ganzem Herzen begleiten” | |||
| #51: Stolpersteine im selbstbestimmten Lernen (4/5): Gleichaltrigen-Orientierung | 26 Jul 2023 | 00:24:36 | |
Wenn Kinder oder Jugendliche sich nicht mehr an Erwachsenen, sondern an Gleichaltrigen orientieren und nur noch das zählt, was die anderen Kinder oder Jugendlichen sagen, denken, meinen oder beabsichtigen, dann sprechen wir von Gleichaltrigen-Orientierung. Was dahinter steckt, wenn Kinder und Jugendliche für uns Erwachsene kaum mehr erreichbar sind, welche weitreichenden Auswirkungen die Gleichaltrigen-Orientierung hat und warum sie den Prozess der Potentialentfaltung, der uns in selbstbestimmten Lernsettings ja so am Herzen liegt, untergräbt, darüber sprechen Dagmar und Simona in dieser Podcast-Folge. Und natürlich zeigen sie auch auf, wie wir damit umgehen können und was wir tun können, damit es gar nicht so weit kommt. Vertiefender Blog-Eintrag: Was wir brauchen, um zu werden, wer wir sind https://www.bindungsbasiert.ch/blog/waswirbrauchenumzuwerdenwerwirsind Zur Serie: Alternative Lernorte, Homeschooling-Eltern und Lehrer:innen, die an öffentlichen Schulen ihren Spielraum ausnutzen, sind Pioniere und als solche im Aussen mit Gegenwind und Hindernissen konfrontiert. Diese zu überwinden braucht viel Energie und dabei besteht die Gefahr, dass die Stolpersteine im Innern nicht früh genug wahrgenommen werden. In dieser Serie legen Simona Zäh und Dagmar Neubronner den Fokus auf genau diese Stolpersteine: Sie beleuchten Phänomene wie die Gleichaltrigen-Orientierung oder die «Null-Bock-Haltung» und zeigen auf, welche zwei Zutaten fürs selbstbestimmte Lernen matchentscheidend sind und wie wir auf bindungsbasierte und entwicklungsfreundliche Weise Ruhe & Ordnung herstellen können. Auf dass selbstbestimmtes Lernen in möglichst vielen Varianten und an möglichst vielen Orten gelingen mag! *** Du kannst uns einmalig unterstützen oder aber ein «bindungsbasiert-Abo» lösen. Mehr Infos dazu auf www.bindungsbasiert.ch/podcastbindungsbasiert | |||
| #50: Stolpersteine im selbstbestimmten Lernen (3/5): Ruhe, Disziplin & Ordnung? - Ja! Nur wie?!? | 05 Jul 2023 | 00:24:25 | |
Auch im selbstbestimmten Lernen sind Ruhe, Disziplin und Ordnung unerlässlich, nur stehen uns hier meist nicht die herkömmlichen Disziplinierungsmittel wie Strafen oder Verweise zur Verfügung. Und ausserdem wollen wir in solchen Settings ja auch nicht mehr mit Druck arbeiten… Wie wir bindungsbasiert und entwicklungsfreundlich für Ruhe, Disziplin und Ordnung sorgen können, darüber unterhalten sich Dagmar und Simona in dieser Podcast-Folge. Zur Serie: Alternative Lernorte, Homeschooling-Eltern und Lehrer:innen, die an öffentlichen Schulen ihren Spielraum ausnutzen, sind Pioniere und als solche im Aussen mit Gegenwind und Hindernissen konfrontiert. Diese zu überwinden braucht viel Energie und dabei besteht die Gefahr, dass die Stolpersteine im Innern nicht früh genug wahrgenommen werden. In dieser Serie legen Simona Zäh und Dagmar Neubronner den Fokus auf genau diese Stolpersteine: Sie beleuchten Phänomene wie die Gleichaltrigen-Orientierung oder die «Null-Bock-Haltung» und zeigen auf, welche zwei Zutaten fürs selbstbestimmte Lernen matchentscheidend sind und wie wir auf bindungsbasierte und entwicklungsfreundliche Weise Ruhe & Ordnung herstellen können. Auf dass selbstbestimmtes Lernen in möglichst vielen Varianten und an möglichst vielen Orten gelingen mag! *** Du kannst uns einmalig unterstützen oder aber ein «bindungsbasiert-Abo» lösen. Mehr Infos dazu auf www.bindungsbasiert.ch/podcastbindungsbasiert | |||
| #49: Sommerspecial: Heimweh vorbeugen und «behandeln» | 14 Jun 2023 | 00:28:53 | |
Für Johanna Spyris Heidi gibt es im fernen Frankfurt nur ein Mittel gegen ihr akutes Heimweh: So schnell wie möglich zurück zum Grossvater, den Geissen und den Bergen. - Was aber können wir Erwachsenen - Eltern, Grosseltern, Lehrerinnen oder Lagerleiter - tun, damit es erst gar nicht so weit kommt? Wie können wir Heimweh vorbeugen und im akuten Fall auch behandeln? Und was sollten wir Erwachsenen dabei tunlichst unterlassen? - Im Gespräch gehen Angela und Simona diesen Fragen auf die Spur. *** Du kannst uns einmalig unterstützen oder aber ein «bindungsbasiert-Abo» lösen. Mehr Infos dazu auf www.bindungsbasiert.ch/podcastbindungsbasiert | |||
| #48: Sommerspecial: Heimweh verstehen - dank einem Blick hinter die Kulissen | 24 May 2023 | 00:20:38 | |
Wer kennt es nicht, das Heimweh? Wenn in der Fremde alles von dieser inneren Sehnsucht nach der Heimat getrübt ist…? - Weil Heimweh wohl auch diesen (Früh-)Sommer wieder zwischen einigen Kindern und ihren Ferien- oder Lagererfahrungen stehen wird, werfen Simona & Angela im ersten Teil dieses Sommer-Specials einen Blick hinter die Kulissen von Heimweh: Was steckt dahinter und mit was sind unsere Kinder da im Inneren konfrontiert? Wieso hat Heimweh mit Reife ebenso zu tun wie mit dem Alter? Und wieso ist es ein Zeichen für weiche Herzen? Und überhaupt, welche Folgen kann Heimweh haben? *** Du kannst uns einmalig unterstützen oder aber ein «bindungsbasiert-Abo» lösen. Mehr Infos dazu auf www.bindungsbasiert.ch/podcastbindungsbasiert | |||
| #47: Stolpersteine im selbstbestimmten Lernen (2/5): Null Bock und keinen Plan | 03 May 2023 | 00:24:05 | |
Wenn wir Kinder oder Jugendliche aus herkömmlichen Lernsettings nehmen und ihnen mehr Selbstbestimmung im Lernen ermöglichen, erhoffen wir uns, dass sie wieder aufblühen und den neuen Freiraum kreativ nutzen. Oft ist aber genau das Gegenteil der Fall: Die Kinder & Jugendlichen haben erstmal null Bock und keinen Plan, was sie mit sich und all der Freiheit anfangen können - und das kann für alle Beteiligten sehr frustrierend sein. Was hinter diesem Phänomen steckt und was unsere Kinder & Jugendlichen nach einer solchen «Verpflanzung» brauchen und was nicht, darüber unterhalten sich Simona und Dagmar im Gespräch. Zur Serie: Alternative Lernorte, Homeschooling-Eltern und Lehrer:innen, die an öffentlichen Schulen ihren Spielraum ausnutzen, sind Pioniere und als solche im Aussen mit Gegenwind und Hindernissen konfrontiert. Diese zu überwinden braucht viel Energie und dabei besteht die Gefahr, dass die Stolpersteine im Innern nicht früh genug wahrgenommen werden. In dieser Serie legen Simona Zäh und Dagmar Neubronner den Fokus auf genau diese Stolpersteine: Sie beleuchten Phänomene wie die Gleichaltrigen-Orientierung oder die «Null-Bock-Haltung» und zeigen auf, welche zwei Zutaten fürs selbstbestimmte Lernen matchentscheidend sind und wie wir auf bindungsbasierte und entwicklungsfreundliche Weise Ruhe & Ordnung herstellen können. Auf dass selbstbestimmtes Lernen in möglichst vielen Varianten und an möglichst vielen Orten gelingen mag! *** Du kannst uns einmalig unterstützen oder aber ein «bindungsbasiert-Abo» lösen. Mehr Infos dazu auf www.bindungsbasiert.ch/podcastbindungsbasiert | |||
| #46: Stolpersteine im selbstbestimmten Lernen (1/5): Nicht vergessen - die zwei Hauptzutaten | 12 Apr 2023 | 00:23:16 | |
Viele Eltern und auch Lehrer:innen realisieren, dass da etwas nicht (mehr?) stimmt im System Schule. Sie suchen alternative Wege oder nehmen die Kinder ganz aus der Schule - und es ist klar, was nicht mehr gewollt ist und was somit weg soll: Druck und Zwang, Noten oder sture Stoff-, Lehr- oder Stundenpläne beispielsweise. Das Kind soll wieder Kind sein und frei spielen dürfen. – Aber es reicht nicht, das alles wegzunehmen und den Kindern Materialien und Räumlichkeiten zur Verfügung zu stellen. Die spannende und wichtig Frage ist, was wir denn hinzufügen! Im Gespräch erläutern Simona & Dagmar welches aus ihrer Sicht die Hauptzutaten sind, damit selbstbestimmtes Lernen gelingen kann. Zur Serie: Alternative Lernorte, Homeschooling-Eltern und Lehrer:innen, die an öffentlichen Schulen ihren Spielraum ausnutzen, sind Pioniere und als solche im Aussen mit Gegenwind und Hindernissen konfrontiert. Diese zu überwinden braucht viel Energie und dabei besteht die Gefahr, dass die Stolpersteine im Innern nicht früh genug wahrgenommen werden. In dieser Serie legen Simona Zäh und Dagmar Neubronner den Fokus auf genau diese Stolpersteine: Sie beleuchten Phänomene wie die Gleichaltrigen-Orientierung oder die «Null-Bock-Haltung» und zeigen auf, welche zwei Zutaten fürs selbstbestimmte Lernen matchentscheidend sind und wie wir auf bindungsbasierte und entwicklungsfreundliche Weise Ruhe & Ordnung herstellen können. Auf dass selbstbestimmtes Lernen in möglichst vielen Varianten und an möglichst vielen Orten gelingen mag! *** Und in eigener Sache: Wir sind ein unabhängiger Podcast, in dem nicht nur viel Herzblut, sondern auch viel Arbeit steckt. Wenn du uns magst und die Produktion unterstützen möchtest: Wir freuen uns über jeden Support! Du kannst uns einmalig unterstützen oder aber ein «bindungsbasiert-Abo» lösen. Mehr Infos dazu auf www.bindungsbasiert.ch/podcastbindungsbasiert | |||
| #45: Emotionen verstehen (3/3): Emotionen streben nach Ausgleich | 20 Mar 2023 | 00:19:33 | |
Die Krönung in unserem Umgang mit Emotionen heisst «Mischen» - das innere Ausbalancieren und Ausgleichen von Gefühlen, das auf dem Ausdrücken und Fühlen von Emotionen beruht und uns Erwachsene von impulsiven (Klein-)Kindern unterscheidet. Was wir mit Mischen meinen, wie Mischen funktioniert, wie wir unsere Kinder & Jugendlichen auf diesem Weg begleiten und dass es hierfür (lebenslanges) Üben braucht und auch wir Erwachsenen hier immer wieder gefordert sind, darauf gehen Simona und Luise in der letzten Folge der Serie ein. Zur Serie: Emotionen haben einen riesigen Einfluss auf unseren Alltag, unsere Beziehungen, unser Wohlbefinden, ja schlicht auf unser ganzes Leben - und zwar egal, ob wir das anerkennen oder lieber ausblenden möchten. Im Gespräch erläutern Luise Fuchs und Simona Zäh, dass und wie Emotionen Arbeit zu verrichten haben. Und sie beleuchten drei Gesetzmässigkeiten in Sachen Emotionen, die wir auf unserem Weg zu emotionaler Gesundheit und Reife beachten sollten. *** Und in eigener Sache: Wir sind ein unabhängiger Podcast, in dem nicht nur viel Herzblut, sondern auch viel Arbeit steckt. Wenn du uns magst und die Produktion unterstützen möchtest: Wir freuen uns über jeden Support! Du kannst uns einmalig unterstützen oder aber ein «bindungsbasiert-Abo» lösen. Mehr Infos dazu auf www.bindungsbasiert.ch/podcastbindungsbasiert | |||
| #44: Emotionen verstehen (2/3): Emotionen streben nach Bewusstwerdung | 01 Feb 2023 | 00:15:53 | |
Was der Unterschied zwischen Emotionen und Gefühlen ist, dass Emotionen gefühlt werden möchten und dass wir hierfür eine Sprache des Herzens brauchen, darauf gehen Simona & Luise im Gespräch ein. Denn nur wenn uns unsere Emotionen bewusst werden, wir sie benennen und fühlen können, können wir eine Beziehung zu ihnen aufbauen. Und nur so können wir unseren Kindern & Jugendlichen helfen, ihr Inneres zu verstehen und ihre Herzen weich zu behalten. Zur Serie: Emotionen haben einen riesigen Einfluss auf unseren Alltag, unsere Beziehungen, unser Wohlbefinden, ja schlicht auf unser ganzes Leben - und zwar egal, ob wir das anerkennen oder lieber ausblenden möchten. Im Gespräch erläutern Luise Fuchs und Simona Zäh, dass und wie Emotionen Arbeit zu verrichten haben. Und sie beleuchten drei Gesetzmässigkeiten in Bezug auf Emotionen, die wir auf unserem Weg zu emotionaler Gesundheit und Reife beachten sollten. *** Du kannst uns einmalig unterstützen oder aber ein «bindungsbasiert-Abo» lösen. Mehr Infos dazu auf www.bindungsbasiert.ch/podcastbindungsbasiert
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| #43: Emotionen verstehen (1/3): Emotionen streben nach Ausdruck | 20 Jan 2023 | 00:15:19 | |
Emotionen wühlen uns auf und bringen uns dazu, aktiv zu werden - denn ja: Emotionen haben Arbeit zu verrichten! Welche Funktionen Emotionen in unserem Leben spielen und warum der erste Schritt immer ihr Ausdruck ist, darauf gehen Luise & Simona in dieser ersten Folge der Serie ein. Und sie beleuchten auch was geschieht, wenn Kinder oder Jugendliche ihre Emotionen nicht ausdrücken können und was die Ursachen für steckengebliebene oder abgeflachte Emotionen sein können. Zur Serie: Emotionen haben einen riesigen Einfluss auf unseren Alltag, unsere Beziehungen, unser Wohlbefinden, ja schlicht auf unser ganzes Leben - und zwar egal, ob wir das anerkennen oder lieber ausblenden möchten. Im Gespräch erläutern Luise Fuchs & Simona Zäh, dass und wie Emotionen Arbeit zu verrichten haben. Und sie beleuchten drei Gesetzmässigkeiten in Bezug auf Emotionen, die wir auf unserem Weg zu emotionaler Gesundheit und Reife beachten sollten. *** Du kannst uns einmalig unterstützen oder aber ein «bindungsbasiert-Abo» lösen. Mehr Infos dazu auf www.bindungsbasiert.ch/podcastbindungsbasiert | |||
| #42: Teenager verstehen - geht das?!? (5/5): Der Weg zu innerer Ausgeglichenheit | 18 Jan 2023 | 00:12:52 | |
Mit dem Wandel im Bewusstsein setzt in der Adoleszenz auch eine grosse innere Dissonanz ein und unsere Jugendlichen nehmen unzählige Widersprüchlichkeiten wahr: Wie die Welt ist und wie sie idealerweise sein könnte, wo sie selbst hin wollten und wo sie gelandet sind, aber auch innere Widersprüchlickeiten wie klimafreundliche Absichten und der Wunsch fürs Wochenende nach Barcelona zu fliegen, nachhaltig einzukaufen und ein beschränktes Budget zu haben undundund… Willkommen in der Welt von uns Erwachsenen, in der alles mindestens zwei Seiten hat! Diese Dissonanzen zu fühlen, verschiedene Seiten und Bedürfnisse gleichzeitig (!) wahrzunehmen, gegeneinander abzuwägen und sich in diesem Feld dann auch noch zu positionieren - das ist nicht nur eine grosse Herausforderung, sondern auch eine sehr verletzliche Angelegenheit. Doch wer zu einer eigenständigen Persönlichkeit werden will, darf hier nicht der Versuchung erliegen, den Kopf in den Sand zu stecken und in impulsiven Entscheiden oder Verhalten zu verharren. Zur Serie: In der Podcast-Serie «Teenager verstehen – geht das?!?» versuchen Simona und Angela quasi in Jugendliche hineinzuschlüpfen und von innen heraus zu verstehen, was da eigentlich abgeht in ihnen während diesen – für alle Beteiligten! – herausfordernden Jahren der Adoleszenz. Denn wie schon Jean Piaget sagte: «Sehen verändert unser Wissen. Wissen verändert unser Sehen» - und das trifft hier ganz besonders zu. Mehr Infos auf www.bindungsbasiert.ch/teenager *** Du kannst uns einmalig unterstützen oder aber ein «bindungsbasiert-Abo» lösen. Mehr Infos dazu auf www.bindungsbasiert.ch/podcastbindungsbasiert | |||
| #60: Gamen?!? - Ja, (nur) natürlich! | 01 Jun 2024 | 00:15:04 | |
Wie erkennen wir echtes Spiel in Games? Was suchen Kinder & Jugendliche überhaupt in digitalen Games und worauf sollen wir Erwachsene achten, wenn wir Kinder achtsam in digitale Spielwelten begleiten? Wann ist bspw. der richtige Zeitpunkt für den unkontrollierten Zugang zu Games? Was machen wir mit Gruppendruck? Und wie können wir mit unseren Kindern verbunden bleiben, auch wenn wir mit Shootern oder Autorennen so gar nichts anfangen können?
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| #41: Teenager verstehen - geht das?!? (4/5): Der erhöhte Drang nach Autonomie | 04 Jan 2023 | 00:17:51 | |
Während unsere Jugendlichen die Brücke der Adoleszenz überqueren, sind wir mit einem Phänomen konfrontiert, das wir bereits aus der Kleinkind-Zeit bestens kennen - dem Gegenwillen. Dieser innere Instinkt räumt wie ein Schneepflug alles aus dem Weg, was von aussen resp. von Erwachsenen kommt und auch nur ein klitzeklein wenig nach Zwang riecht: Gut gemeinte Ideen oder Vorschläge gehören da ebenso dazu wie explizite oder implizite Vorgaben oder Ansprüche unsererseits. Wann dieser Gegenwille «gesund» ist und der Geburt einer eigenständigen Persönlichkeit dient, und wann er eher einer leeren Festung gleicht, darüber unterhalten sich Simona & Angela in dieser Podcast-Folge. Zur Serie: In der Podcast-Serie «Teenager verstehen – geht das?!?» versuchen Simona und Angela quasi in Jugendliche hineinzuschlüpfen und von innen heraus zu verstehen, was da eigentlich abgeht in ihnen während diesen – für alle Beteiligten! – herausfordernden Jahren der Adoleszenz. Denn wie schon Jean Piaget sagte: «Sehen verändert unser Wissen. Wissen verändert unser Sehen» - und das trifft hier ganz besonders zu. Mehr Infos auf www.bindungsbasiert.ch/teenager *** Du kannst uns einmalig unterstützen oder aber ein «bindungsbasiert-Abo» lösen. Mehr Infos dazu auf www.bindungsbasiert.ch/podcastbindungsbasiert | |||
| #40: Zur Ruhe kommen (Jahresend-Spezial) | 21 Dec 2022 | 00:14:53 | |
Jegliches Wachstum entspringt einem inneren Ort der Ruhe.* Darum - und weil es sich einfach auch so gut anfühlt - ist es wichtig, dass wir und mit uns unsere Kinder & Jugendlichen zum Jahresende zur Ruhe kommen, und zwar nicht so sehr äusserlich als vielmehr innerlich. Wie das gelingen kann, darauf gehen Simona und Angela im Gespräch ein: Was beim Festessen wirklich zählt, damit danach alle bindungssatt sind, wie Spiel als aktive Form der Ruhe dabei helfen kann (und was die Aluverpackungen der Weihnachts-Schoggi oder ein Truthahn damit zu tun haben können) und warum auch Tränen und Trauer uns den Weg zur Ruhe ebnen - darum geht es in dieser Jahresend-Spezial-Folge. Frohe Weihnachten, verspielte Festtage «und en glungene Rotsch is 2023»! * Zitat von Gordon Neufeld, im Original: All growth emanates from a place of rest. *** Und in eigener Sache: Wir sind ein unabhängiger Podcast, in dem nicht nur viel Herzblut, sondern auch viel Arbeit steckt. Wenn du uns magst und die Produktion unterstützen möchtest: Wir freuen uns über jeden Support! Du kannst uns einmalig unterstützen oder aber ein «bindungsbasiert-Abo» lösen. Mehr Infos dazu auf www.bindungsbasiert.ch/podcastbindungsbasiert | |||
| #39: Teenager verstehen - geht das?!? (3/5): Mehr Abstand zu den Eltern - die Bindungslücke | 24 Nov 2022 | 00:14:23 | |
Die Brücke der Adoleszenz führt unsere Jugendlichen inner- und äusserlich und auf ganz natürliche Weise zu mehr Abstand zu den Eltern - es entsteht eine «Bindungslücke». Im Gespräch erläutern Simona und Angela, warum es so (!) wichtig ist, dass wir Erwachsenen das Bindungsseil zu unseren Teenies auch über diese Lücke hinweg NICHT loslassen, sondern an ihnen fest und eine grosszügige Einladung für sie bereit halten. Denn eine der Knacknüsse auf dem Weg zum Erwachsensein ist die Frage, wie unsere Jugendlichen mit dieser Lücke umgehen und womit sie sie füllen. Zur Serie: In der Podcast-Serie «Teenager verstehen – geht das?!?» versuchen Simona und Angela quasi in Jugendliche hineinzuschlüpfen und von innen heraus zu verstehen, was da eigentlich abgeht in ihnen während diesen – für alle Beteiligten! – herausfordernden Jahren der Adoleszenz. Denn wie schon Jean Piaget sagte: «Sehen verändert unser Wissen. Wissen verändert unser Sehen» - und das trifft hier ganz besonders zu. Mehr Infos auf www.bindungsbasiert.ch/teenager *** Du kannst uns einmalig unterstützen oder aber ein «bindungsbasiert-Abo» lösen. Mehr Infos dazu auf www.bindungsbasiert.ch/podcastbindungsbasiert | |||
| #38: Teenager verstehen - geht das?!? (2/5): Der Wandel im Bewusstsein | 23 Nov 2022 | 00:17:00 | |
Ganz zu Beginn des Weges über die Brücke der Adoleszenz steht ein gewaltiger Wandel im Bewusstsein: Unsere Kinder werden - manchmal quasi über Nacht - enorm egozentrisch: Sie sind wortwörtlich mit Scheuklappen unterwegs und blind und taub für alles, was von aussen kommt. Und gleichzeitig werden sie auch enorm befangen, gehemmt und verlegen und mindestens ebenso idealistisch: Sie vergleichen alles und jeden damit, wie er/sie/es auch sein könnte - nicht nur das Klima und die Umwelt, sondern auch uns Erwachsene und sich selbst. Warum das geschieht und welche Herausforderungen diese Bewusstseins-Explosion für unsere Jugendlichen und für uns Erwachsene mit sich bringt, darüber unterhalten sich Simona und Angela in dieser Podcast-Folge. Zur Serie: In der Podcast-Serie «Teenager verstehen – geht das?!?» versuchen Simona und Angela quasi in Jugendliche hineinzuschlüpfen und von innen heraus zu verstehen, was da eigentlich abgeht in ihnen während diesen – für alle Beteiligten! – herausfordernden Jahren der Adoleszenz. Denn wie schon Jean Piaget sagte: «Sehen verändert unser Wissen. Wissen verändert unser Sehen» - und das trifft hier ganz besonders zu. Mehr Infos auf www.bindungsbasiert.ch/teenager *** Du kannst uns einmalig unterstützen oder aber ein «bindungsbasiert-Abo» lösen. Mehr Infos dazu auf www.bindungsbasiert.ch/podcastbindungsbasiert | |||
| #37: Teenager verstehen - geht das?!? (1/5): Die zwei Ziele der Adoleszenz | 09 Nov 2022 | 00:12:57 | |
In der ersten Folge der neuen Podcast-Serie «Teenager verstehen – geht das?!?» zeigen Angela und Simona auf, dass und warum die Adoleszenz eine Brücke ist zwischen der Kindheit und dem Erwachsensein – und dass es zwei Wege oder Arten gibt, um diese Brücke zu überqueren: Den Weg der Konformität, der als sicherer und gemütlicher Spazierweg zur Gesellschaftstauglichkeit führt. Und den Weg der Individuation, der als herausfordernder Bergweg nicht nur zu einer eigenen Persönlichkeit führt, sondern auch zu wahrer sozialer Integration. Zur Serie: In der Podcast-Serie «Teenager verstehen – geht das?!?» versuchen Simona und Angela quasi in Jugendliche hineinzuschlüpfen und von innen heraus zu verstehen, was da eigentlich abgeht in ihnen während diesen – für alle Beteiligten! – herausfordernden Jahren der Adoleszenz. Denn wie schon Jean Piaget sagte: «Sehen verändert unser Wissen. Wissen verändert unser Sehen» - und das trifft hier ganz besonders zu. Mehr Infos auf www.bindungsbasiert.ch/teenager *** Du kannst uns einmalig unterstützen oder aber ein «bindungsbasiert-Abo» lösen. Mehr Infos dazu auf www.bindungsbasiert.ch/podcastbindungsbasiert | |||
| #36: Ängste verstehen - dank einem Blick hinter die Kulissen (4/4): Stolperstein «Alarm» - versteckte Alarmprobleme im Alltag | 26 Oct 2022 | 00:18:58 | |
In der letzten Folge der Serie stellen Angela und Simona Angst-basierte Alltagsprobleme wie Unruhe, Zwänge, Albträume oder Phobien ins Zentrum. Und sie erklären die Phänomene der Panzerung und Dissoziation und stellen Aufmerksamkeitsprobleme und ADHS in einen Zusammenhang mit Alarm. Zur Serie: Angela und Simona blicken in dieser Serie hinter die Kulissen von Ängsten, Angststörungen und Traumata und zeigen auf, wie wir diese Phänomene von innen heraus verstehen können. Das Verständnis der Ursachen und Wurzeln von Angst ist die Grundlage für traumapädagogisches oder -therapeutisches Handeln - und es ist auch grundlegend für Eltern im Umgang mit hibbeligen Teenagern oder Monstern unter dem Kinderbett. Mehr Infos auf www.bindungsbasiert.ch/aengste *** Und in eigener Sache: Wir sind ein unabhängiger Podcast, in dem nicht nur viel Herzblut, sondern auch viel Arbeit steckt. Wenn du uns magst und die Produktion unterstützen möchtest: Wir freuen uns über jeden Support! Du kannst uns einmalig unterstützen oder aber ein «bindungsbasiert-Abo» lösen. Mehr Infos dazu auf www.bindungsbasiert.ch/podcastbindungsbasiert | |||
| #35: Ängste verstehen - dank einem Blick hinter die Kulissen (3/4): Was soll denn der Alarm?!? - Natürliche Reaktionen auf Alarm | 12 Oct 2022 | 00:17:48 | |
Wir alle sind immer mal wieder alarmiert, das ist eine ganz natürliche Reaktion unseres Alarmsystems. Und es gibt ganz natürliche und gesunde Reaktionen auf diesen Alarm. Im Gespräch gehen Angela und Simona darauf ein, wie wir diese natürlichen, aber für uns Erwachsene vielleicht nicht immer angenehmen Reaktionen auf Alarm in unseren Kindern erkennen können. Hier ist der Blick hinter die Kulissen besonders wichtig, denn wenn wir den Alarm unserer Kinder übergehen und ihm keinen natürlichen Ausdruck gewähren, steigern wir ihn nur - und das kann langfristige und negative Folgen habe. Zur Serie: Angela und Simona blicken in dieser Serie hinter die Kulissen von Ängsten, Angststörungen und Traumata und zeigen auf, wie wir diese Phänomene von innen heraus verstehen können. Das Verständnis der Ursachen und Wurzeln von Angst ist die Grundlage für traumapädagogisches oder -therapeutisches Handeln - und es ist auch grundlegend für Eltern im Umgang mit hibbeligen Teenagern oder Monstern unter dem Kinderbett. Mehr Infos auf www.bindungsbasiert.ch/aengste *** Und in eigener Sache: Wir sind ein unabhängiger Podcast, in dem nicht nur viel Herzblut, sondern auch viel Arbeit steckt. Wenn du uns magst und die Produktion unterstützen möchtest: Wir freuen uns über jeden Support! Du kannst uns einmalig unterstützen oder aber ein «bindungsbasiert-Abo» lösen. Mehr Infos dazu auf www.bindungsbasiert.ch/podcastbindungsbasiert | |||
| #34: Ängste verstehen - dank einem Blick hinter die Kulissen (2/4): Was alarmiert unsere Kinder denn so?!? | 28 Sep 2022 | 00:17:50 | |
Nachdem es in der ersten Folge darum ging, dass vor der Angst immer der Alarm kommt, machen sich Angela und Simona in dieser Folge auf die Suche nach den Ursachen des Alarms. Oder anders gefragt: Was lässt denn in unseren Kindern und Jugendlichen den Alarm losgehen? - Die Antwort ist einfach und komplex zu gleich: Trennung! Damit sind aber nicht nur die physische Trennungserfahrungen gemeint: Kinder können Trennung anhand aller sechs Bindungsstufen erfahren (also nicht gleich oder normal zu sein, nicht dazugehören, nicht wertgeschätzt, gemocht oder gesehen zu werden). Und dann gibt es noch eine Reihe versteckter Gesichter der Trennung, die Simona und Angela ans Licht holen. Zur Serie: Angela und Simona blicken in dieser Serie hinter die Kulissen von Ängsten, Angststörungen und Traumata und zeigen auf, wie wir diese Phänomene von innen heraus verstehen können. Das Verständnis der Ursachen und Wurzeln von Angst ist die Grundlage für traumapädagogisches oder -therapeutisches Handeln - und es ist auch grundlegend für Eltern im Umgang mit hibbeligen Teenagern oder Monstern unter dem Kinderbett. Mehr Infos auf www.bindungsbasiert.ch/aengste *** | |||
| #33: Ängste verstehen - dank einem Blick hinter die Kulissen (1/4): Was ist Angst und woher kommt sie? | 14 Sep 2022 | 00:22:29 | |
Angela und Simona blicken in dieser Serie hinter die Kulissen von Ängsten, Angststörungen und Traumata und zeigen auf, wie wir diese Phänomene von innen heraus verstehen können. Das Verständnis der Ursachen und Wurzeln von Angst ist die Grundlage für traumapädagogisches oder -therapeutisches Handeln - und es ist auch grundlegend für Eltern im Umgang mit hibbeligen Teenagern oder Monstern unter dem Kinderbett. In der ersten Folge verdeutlichen Simona und Angela, was Angst eigentlich ist. Und vor allem legen sie dar, dass vor der Angst immer der Alarm kommt. Eine simple aber machtvolle Erkenntnis mit weitreichenden Auswirkungen. Mehr dazu auf www.bindungsbasiert.ch/aengste *** Und in eigener Sache: Wir sind ein unabhängiger Podcast, in dem nicht nur viel Herzblut, sondern auch viel Arbeit steckt. Wenn du uns magst und die Produktion unterstützen möchtest: Wir freuen uns über jeden Support! Du kannst uns einmalig unterstützen oder aber ein «bindungsbasiert-Abo» lösen. Mehr Infos dazu auf www.bindungsbasiert.ch/podcastbindungsbasiert | |||
| #32: Was werdende und frischgebackene Eltern wissen sollten (3/3): Spiel | 04 Sep 2022 | 00:10:45 | |
Unser erster Podcast mit «Baby on board», resp. auf dem Schoss - und passenderweise geht es ums Thema Spiel!
Im Gespräch erläutern Simona und Luise, unterstützt von ihrer knapp einjährigen Tochter Malea, warum Spiel so wichtig ist - und zwar für das Baby ebenso wie für Mama und Papa: Spiel ist aktive Erholung (von der Geburt und dem Alltag), Spiel hilft bei Problemen der Bindung und überhaupt beim Aufbau von Bindung - und Spiel bringt ganz viel Leichtigkeit in unsere Leben! Let’s play! | |||
| #58: Echtes Spiel- Zauber und Antwort der Natur (3/4): Emotionen & Spiel | 07 Feb 2024 | 00:30:28 | |
Die Natur hat Emotionen geschaffen, um für uns zu sorgen - und sie hat Spiel geschaffen, um für unsere Emotionen zu sorgen! Wie und warum Spiel den Emotionen dient, welche emotionalen Spielwiesen es gibt und warum es für unser Wohlbefinden so wichtig ist, dass unsere Emotionen - allen voran Frustration & Alarm - im Spiel ausgedrückt und gefühlt werden können, darauf gehen Luise & Simona im Gespräch ein. Und natürlich zeigen sie auch auf, wie das im Alltag von Kindern (und Erwachsenen ;o) ganz konkret gelingen kann. *** Zur Serie: In der Begleitung von Kindern & Jugendlichen sind wir Erwachsenen gefordert, mit allem, was wir sind, bis an unsere Grenzen und manchmal auch darüber hinaus. Doch wir sind nicht alleine! Die Natur hat mit echtem Spiel einen Zauber geschaffen, der uns unterstützt, wenn emotionale Stürme durch unseren Alltag fegen, wenn die Entwicklung unserer Kinder blockiert ist oder wir uns an Lernblockaden unserer Schüler:innen die Zähne ausbeissen. Und vor allem hilft uns echtes Spiel auch um eine Beziehung aufzubauen und diese auch in turbulenten Zeiten oder Momenten zu nähren. | |||
| #31: Was werdende und frischgebackene Eltern wissen sollten (2/3): Emotionen | 25 Aug 2022 | 00:16:43 | |
Die Emotionen von Babys können ganz schön intensiv sein - und die Emotionen, die ihr Weinen, Schreien oder Lachen - oder überhaupt: ihre Existenz - in uns auslösen, auch.
Im Gespräch blicken Luise und Simona hinter die Kulissen von Emotionsausbrüchen. Sie beleuchten, warum Trennung die grösste Bedrohung für ein Baby ist und welche mächtigen Emotionen die Erfahrung von Trennung in Babys auslöst. Und natürlich gehen sie darauf ein, wie wir als Eltern oder Bezugspersonen diese Trennung überbrücken können und warum die Tränen von Babys und auch diejenigen von Mamas und Papas so wichtig sind. | |||
| #30: Was werdende und frischgebackene Eltern wissen sollten (1/3): Bindung | 15 Aug 2022 | 00:17:00 | |
«Eltern sind nicht alleine. Die Natur macht das seit Menschengedenken und braucht nur eine helfende Hand.» Dieses Zitat von Gordon Neufeld begleitet uns durch die Serie, in der wir uns die drei Bausteinen der natürliche Entwicklung (Bindung, Emotionen und Spiel) anschauen.
Im ersten Gespräche erläutern Luise und Simona, dass Bindung eben viel, viel mehr ist als Baby-Bonding und dass Kinder für ihre menschliche Entwicklung eine zweite Schwangerschaft brauchen, in der Bindung als «Schoss» fungiert. Und sie betonen, dass es für Bindungsaufbau nie zu spät, sondern höchsten «höchste Zeit» ist, und dass wir hierfür in unser «Alpha» finden müssen. | |||
| #29: Kinder unter 7 verstehen (7/7): Echtes Spiel - nicht nur für Kleinkinder gut | 05 Aug 2022 | 00:15:43 | |
Wie erkennen wir echtes Spiel und warum brauchen unsere Kinder - und auch wir Erwachsene! - ganz viel davon? Und was können wir dazu beitragen, dass unsere Kinder ins Spiel finden - ganz nach dem Motto «free to play»? - Zum Abschluss der Serie gibt’s ein kleines Plädoyer für ganz viel Spiel in unseren Familienkulturen! | |||
| #28: Kinder unter 7 verstehen (6/7): Typisch Kleinkind - Wutausbrüche und Aggression | 25 Jul 2022 | 00:18:14 | |
Angela & Simona blicken hinter die Kulissen von Wutausbrüchen und aggressivem Verhalten und beleuchten, was dahinter steckt. Und sie legen dar, warum es so wichtig ist, dass wir diese Vulkanausbrüche nicht im Keim ersticken und welche Möglichkeiten es denn sonst gibt - und was das alles mit unserer eigenen Reifwerdung zu tun hat ;o) | |||
| #27: Kinder unter 7 verstehen (5/7): Die immensen Trennungsprobleme (und damit auch die Ängste) von kleinen Kindern verstehen | 15 Jul 2022 | 00:18:13 | |
Im Gespräch zeigen Angela und Simona auf, welche Arten von Trennung unsere Kinder erleben können und was die Konfrontration damit in ihnen auslöst. Und sie schauen unters Bett und erklären, was hinter dem Monster steht, das sich darunter versteckt, und wie wir Erwachsene solch angstgeplagte Kinder unterstützen können. | |||
| #26: Kinder unter 7 verstehen (4/7): Wenn dein Kleinkind dein Chef sein will – Herausforderung «Alpha-Kind» | 06 Jul 2022 | 00:16:42 | |
Warum Bindung ein Tanz ist und warum es für (Klein-)Kinder schädlich ist, wenn sie im Tanz die Führung übernehmen – und wie es dazu kommt und wie wir Alpha-Kinder zurückgewinnen können (kein Kinderspiel!) | |||
| #25: Kinder unter 7 verstehen (3/7): (K)ein Kinderspiel - den Bindungshunger von kleinen Kindern stillen | 29 Jun 2022 | 00:22:24 | |
In dieser Folge gehen Angela und Simona darauf ein, warum kleine Kinder bindungshungrig sind und warum es so wichtig ist, dass wir Erwachsenen diesen Hunger stillen. Und natürlich schauen wir uns mit vielen Praxisbeispielen an, wie wir das machen können und woran wir merken, dass unsere Kinder noch hungrig sind. | |||
| #24: Kinder unter 7 verstehen (2/7): Kleine Kinder, grosse Emotionen | 17 Jun 2022 | 00:16:57 | |
In der ersten Folge unserer neuen Podcast-Serie «Kinder unter 7 verstehen» schauen wir uns an, dass und warum (Klein-)Kinder von Natur resp. «von Gehirn aus» unreif sind - auch wenn wir Grossen das oft nicht wahrhaben wollen und viel zu viel von ihnen erwarten. Und natürlich umreissen wir, wie sich diese Unreife konkret zeigt und was das für die Begleitung von Kindern unter 7 (und allen, die sich so benehmen) bedeutet. | |||
| #23: Kinder unter 7 verstehen (1/7): (Klein-)Kinder - von Natur aus unreif | 07 Jun 2022 | 00:16:57 | |
In der ersten Folge unserer neuen Podcast-Serie «Kinder unter 7 verstehen» schauen wir uns an, dass und warum (Klein-)Kinder von Natur resp. «von Gehirn aus» unreif sind - auch wenn wir Grossen das oft nicht wahrhaben wollen und viel zu viel von ihnen erwarten. Und natürlich umreissen wir, wie sich diese Unreife konkret zeigt und was das für die Begleitung von Kindern unter 7 (und allen, die sich so benehmen) bedeutet. | |||
| #22: Wie Beziehung in Lernsettings gelingt (4/4): Wenn’s schwierig wird - Beziehung bewahren | 25 May 2022 | 00:14:04 | |
Wenn alles rund läuft, ist Beziehung in jedem Setting einfach. Was aber, wenn es holpert oder gar kracht…? Dann wird’s herausfordernd, denn genau dann ist der Fokus auf die Beziehung so wichtig! - Wie wir schwierige Situationen überbrücken und auch in Krisen die Verbindung zu unseren Schüler*innen nicht verlieren - darum dreht sich diese Folge. | |||
| #57: Echtes Spiel- Zauber und Antwort der Natur (2/4): Bindung & Spiel | 02 Jan 2024 | 00:29:29 | |
Bindung und Spiel gehen Hand in Hand: Bindung dient Spiel, indem es den Rahmen für Spiel bietet und Inhalt & Motive für das Spielen liefert. Und Spiel wiederum dient der Bindung, indem es Beziehung in die Wege leiten oder einen Ausweg aus Bindungsproblemen bieten kann. Wie das alles ganz konkret im Alltag mit Kinder & Teenies aussehen kann und wie Kinder bspw. ihre Alpha-Instinkte im Spiel ausleben können, darauf gehen Luise & Simona im Gespräch ein. *** Zur Serie: In der Begleitung von Kindern & Jugendlichen sind wir Erwachsenen gefordert, mit allem, was wir sind, bis an unsere Grenzen und manchmal auch darüber hinaus. Doch wir sind nicht alleine! Die Natur hat mit echtem Spiel einen Zauber geschaffen, der uns unterstützt, wenn emotionale Stürme durch unseren Alltag fegen, wenn die Entwicklung unserer Kinder blockiert ist oder wir uns an Lernblockaden unserer Schüler:innen die Zähne ausbeissen. Und vor allem hilft uns echtes Spiel auch um eine Beziehung aufzubauen und diese auch in turbulenten Zeiten oder Momenten zu nähren. | |||
| #21: Wie Beziehung in Lernsettings gelingt (3/4): Einen Kontext der Verbundenheit aufbauen | 13 May 2022 | 00:18:07 | |
«Connect before you direct» lautet einer unserer Leitsätze und darum dreht sich auch diese Podcast-Folge: Wie wir eine Beziehung zu unseren Schüler*innen aufbauen - ganz grundsätzlich zu Beginn des Schuljahres, situativ vor Unterrichts-Beginn, vor jedem bilateralen Austausch und vor allem auch mit Schüler/innen, die im Widerstand sind. | |||
| #20: Wie Beziehung in Lernsettings gelingt (2/4): Bindungsmacht oder was Bindung macht | 29 Apr 2022 | 00:16:38 | |
Was Bindung macht, was Bindungsmacht ist und warum sie im Klassenzimmer so wichtig ist, darüber tauschen sich Michael & Simona in dieser Podcastfolge aus. Wir nähern uns dabei den Begriffen «Alpha» und «Hierachie» an und erklären an Beispielen, wie wir Erwachsenen den Lead übernehmen und mit konkurrierenden «Sonnensystemen» in unseren Klassenzimmern umgehen können. | |||
| #19: Wie Beziehung in Lernsettings gelingt (1/4): Warum Beziehung fürs Lernen so wichtig ist | 14 Apr 2022 | 00:16:20 | |
In unserer neuen Podcast-Serie gehen Michael Miedaner und Simona Zäh der Frage nach, wie Beziehung in Lernsettings gelingen kann. Den Auftakt macht ein Plädoyer für ganz viel Beziehung im Klassenzimmer – und ein Strauss an Argumenten und Beispielen dafür, dass Beziehung fürs Lernen so wichtig ist. | |||
| #18: bindungsbasiert.ch meets Lernen & Schule (4/4): Alpha-Kinder im Homeschooling | 02 Apr 2022 | 00:35:35 | |
Im Zoom-Gespräch mit Jeanine Keller von www.bildungimwandel.ch gehen Angela und Simona dem Phänomen der Alpha-Kinder auf den Grund.
Die letzte Folge unserer Podcast-Serie bindungsbasiert meets Homeschooling dreht sich um "Alpha-Kinder" - also um Kinder oder Teenager, die gegenüber ihren Bezugspersonen bestimmend, herrisch oder kontrollierend sind, sich nix sagen lassen und gleichzeitig fast unerfüllbar hohe Ansprüche und Forderungen haben. Danke für all die vielen Fragen, die uns erreicht haben! | |||
| #17: bindungsbasiert.ch meets Lernen & Schule (3/4): Eltern UND Lehrperson sein - geht das?!? | 20 Mar 2022 | 00:25:25 | |
Im Zoom-Gespräch mit Jeanine Keller von www.bildungimwandel.ch gehen Angela und Simona der Frage auf den Grund, wie Eltern- UND Lehrperson-Sein zusammengehen kann.
«Geht denn das: Eltern und Lehrer gleichzeitig sein? Mein Kind hört schon sonst nicht so auf mich und unsere Beziehung ist gerade grundsätzlich etwas schwierig! – Oder anders formuliert: Was braucht es, damit die Kinder die Erwachsenen als Vorbild und Lehrperson anerkennen und gerne von ihnen lernen?»
Das Video zum Gespräch findest du auf unserer Website. | |||
| #16: bindungsbasiert.ch meets Lernen & Schule (2/4): Druck und Gegendruck im Homeschooling | 07 Mar 2022 | 00:40:54 | |
In dieser Podcast-Folge beantworten Angela und Simona im Gespräch mit Jeanine Keller von www.bildungimwandel.ch Fragen rund um Druck (von aussen) und Gegendruck von Seiten der Kinder. | |||
| #15: bindungsbasiert.ch meets Lernen & Schule (1/4): Wie funktioniert Sozialisierung (im Homeschooling)? | 19 Feb 2022 | 00:23:17 | |
In dieser Podcast-Folge beantworten wir die untenstehenden Fragen von Jeanine Keller von www.bildungimwandel.ch.«Wie funktioniert Sozialisierung? Und was bedeutet «Sozialisierung» überhaupt? - Müssen Kinder unbedingt in schulischen Settings im täglichen Austausch mit anderen gleichaltrigen Kindern sein, damit sie schlussendlich mal «gesellschaftsfähig» werden? Denn oft hört man von anderen genau das: Dass die Kinder so nicht lernen, Teil der Gesellschaft zu sein. Das wird dann oft als Todschlag-Argument gebraucht.» Jeanine hat den Podcast vorab einigen Homeschooling-Familien zum Hören gegeben und deren Fragen dazu gesammelt. In einer Zoom-Fragerunde wir diesen auf den Grund - das Video dazu findest du auf unserer Website unter Ressourcen/Videos. | |||
| #14: Bindung - viel mehr als Baby-Bonding! | 13 Feb 2022 | 00:21:44 | |
Bindung ist für uns die Essenz von Beziehung und umschreibt unser Streben nach Nähe und Kontakt – allerdings nicht «nur» auf der physischen Ebene via unsere Sinne. Es geht dabei um sechs aufeinander aufbauende Stufen und somit auch um Verbunden-Sein durch Gleichheit, Zugehörigkeit, Wertschätzung, Liebe, «Gesehen-Werden» oder Vertrautheit – also um die ganz grossen Themen, finden wir! | |||
| #13: Was heisst denn schon «reif»?!? (8/8) - Wie wir Kindern beim «Mischen» helfen | 02 Feb 2022 | 00:18:55 | |
Die Fähigkeit zu «gemischten Gefühle» können wir nicht unterrichten oder einfordern: Als Erwachsene können wir nur die Bühne bereiten und sie herauslocken (und dabei immer wieder zu unseren eigenen «gemischten Gefühlen» finden ;-)). Wie wir das machen, warum das Timing hier so wichtig ist und was das alles mit guten Absichten zu tun hat - darum geht es in dieser Podcast-Folge. | |||
| #12: Was heisst denn schon «reif»?!? (7/8) - Integration: Der Schlüssel zu emotionaler Ausgeglichenheit & Reife | 22 Jan 2022 | 00:19:36 | |
Sich einfügen, auf ein Ziel hinarbeiten, rücksichtsvoll sein, sein eigenes
Verhalten reflektieren oder auf Frustration geduldig reagieren - die
Früchte des integrativen Prozesses bedingen das gleichzeitige (!)
Wahrnehmen von zwei widersprüchlichen Gefühlen oder Gedanken. Um solche
Widersprüchlickeiten und darum, was «gemischte Gefühle» mit einem
Fruchtsalat gemeinsam haben, dreht sich unsere aktuelle Podcast-Folge. | |||
| #56: Echtes Spiel- Zauber und Antwort der Natur (1/4): Was ist «echtes Spiel»? | 06 Dec 2023 | 00:23:35 | |
In der Begleitung von Kindern & Jugendlichen sind wir Erwachsenen gefordert, mit allem, was wir sind, bis an unsere Grenzen und manchmal auch darüber hinaus. Doch wir sind nicht alleine! Die Natur hat mit echtem Spiel einen Zauber geschaffen, der uns unterstützt, wenn emotionale Stürme durch unseren Alltag fegen, wenn die Entwicklung unserer Kinder blockiert ist oder wir uns an Lernblockaden unserer Schüler:innen die Zähne ausbeissen. Und vor allem hilft uns echtes Spiel auch um eine Beziehung aufzubauen und diese auch in turbulenten Zeiten oder Momenten zu nähren. In der ersten Folge der Serie gehen Luise und Simona darauf ein, was echtes Spiel genau ist und wie wir es anhand von sieben Eigenschaften erkennen. Denn aufgepasst: Nicht überall, wo Spiel drauf steht, ist auch Spiel drin! | |||
| #11: Was heisst denn schon «reif»?!? (6/8) - Kindern & Jugendlichen in die Adaption helfen | 12 Jan 2022 | 00:18:11 | |
Das Akzeptieren von Grenzen und der Umgang mit Frustration gehören zu den grössten Herausforderungen der Kindheit. Und die Begleitung unserer Kinder auf diesem Weg gehört durchaus zu den grössten Herausforderungen der Elternschaft. Warum wir Eltern hier eine Doppelrolle spielen und was das alles mit einem Tanz zu tun hat, darum geht es in dieser Podcast-Folge. | |||
| #10: Was heisst denn schon «reif»?!? (5/8) - Adaption: Der Schlüssel zu Resilienz und Erfindungsgeist | 02 Jan 2022 | 00:15:53 | |
Resilienz, Erfindungsgeist, das Akzeptieren von Grenzen und ein gesunder Umgang mit Frustration – all das sind Früchte des «adaptiven» Prozesses. Wie dieser Prozesses funktioniert und was er mit «Tränen der Vergeblichkeit» und mit innerer Ruhe zu tun hat - darum geht es in dieser Podcast-Folge. | |||
| #9: Was heisst denn schon «reif»?!? (4/8) - Emergenz einladen | 22 Dec 2021 | 00:16:43 | |
Eigenverantwortlichkeit, Entdeckergeist, eine eigene Persönlichkeit – all das können wir unsere Kinder & Jugendliche weder lehren noch können wir es erzwingen oder einfordern: Wir können Emergenz nur «einladen». Wie aber können wir so eine Einladung aussprechen und den Raum schaffen, um Emergenz herauszulocken und zu nähren? | |||
| #8: Was heisst denn schon «reif»?!? (3/8) - Emergenz: Der Schlüssel zu Individualität und Eigenverantwortlichkeit | 12 Dec 2021 | 00:12:11 | |
Entdeckergeist, eine eigene Persönlichkeit, sich selbst spüren und das, was
in ihnen drin ist zum Ausdruck bringen und dafür Verantwortung übernehmen -
das wünschen wir uns für unsere Kinder & Jugendlichen. Und gleichzeitig ist
klar, dass wir ihnen all das nicht beibringen oder lehren und es auch nicht
von ihnen fordern oder erzwingen können. Wir können einzig die Bedingungen
schaffen, damit sich dieser emergente Prozess entfalten kann. Wie aber
erkennen wir ihn und was braucht es, damit unsere Kinder & Jugendlichen in
ihrer Einzigartigkeit aufblühen können? | |||