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Explorez tous les épisodes du podcast Bien en Santé

Plongez dans la liste complète des épisodes de Bien en Santé. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.

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TitreDateDurée
«Protégez-vous! Faites-vous dépister!» : les ITSS sont en forte hausse au Canada27 Aug 202400:29:00

Inspiré par un dossier de Québec Science : Syphilis, chlamydia, gonorrhée : ces infections atteignent des niveaux jamais vus en presque 40 ans ! Comment expliquer ce retour en force?
Entrevue avec Dr. Réjean Thomas, médecin et président-fondateur de la clinique médicale l’Actuel 

SUIVI DE 

Nellie vient nous parler de son parcours avec l'herpès. Il y a 7 ans, quand le diagnostic est tombé, elle pensait que sa vie sexuelle était terminée, mais c’était complètement faux. 

Entrevue avec Nellie Quane-Arsenault, porteuse de l'herpès génital depuis 7 ans

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Quels sont les besoins nutritionnels des athlètes de sports d’endurance?26 Aug 202400:10:19

Les besoins nutritionnels des sportifs et la vérité sur la dépense calorique.

Discussion nutrition avec Isabelle Huot, docteure en nutrition.

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Les meilleurs conseils d’Éric Simard pour vivre plus vieux!15 Aug 202400:13:20

Plus du tiers des Québécois admet avoir des craintes quant à son avenir et croit qu’il ne vieillira pas en santé.

La rencontre Simard-Huot avec Éric Simard, docteur en biologie

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«C’est très simple cuisiner santé!», dit Jérémie «Fit Cook» Latreille15 Aug 202400:11:10

Sa mission : cuisiner des plats sains décadents que l’on peut manger tous les jours. On discute de ses prochains projets et de son succès phénoménal.

Entrevue avec Jérémie Latreille, alias le Fit Cook

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MPOX : «C’est un virus pour lequel on a un vaccin», rassure Réjean Thomas, médecin14 Aug 202400:11:14

La MPOX, la variole simienne, inquiète de plus en plus : les autorités torontoises invitent les gens à se faire vacciner et l’Union africaine déclare l’état d’urgence sanitaire. Faut-il craindre une nouvelle pandémie?

Entrevue avec Réjean Thomas, médecin et président-fondateur de la clinique médicale l’Actuel.

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«Pourquoi je bois de l’alcool?» : Éduc Alcool vous invite à vous poser la question!14 Aug 202400:13:28

Peu connaissent réellement la mission d’Éduc Alcool j’ai envie qu’on dresse un tour d’horizon de la mission, vision, et campagnes de l’organisme.

Entrevue avec Geneviève Desautels, Directrice Général d’Éduc’Alcool mais également professeur au Collège des administrateurs de l’université Laval, autrice et animatrice

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Réduire son âge biologique de 2,5 ans avec l’alimentation!14 Aug 202400:12:09

La rencontre Simard-Huot avec Éric Simard, docteur en biologie

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Tout ce qu’il faut savoir pour perdre du poids!14 Aug 202400:14:31

Ce qu’il faut retenir de tous les chroniques de Denis Boucher.

Discussion avec Denis Boucher, doctorat en médecine expérimentale

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Pourquoi est-ce que je prends du poids malgré ma diète?14 Aug 202400:08:42

Les diètes et la prise de poids.

Éditorial d’Isabelle Huot et question du public

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Être athlète pourrait vous faire vivre plus vieux!13 Aug 202400:09:27

Longévité accrue chez les athlètes.

La rencontre Simard-Huot avec Éric Simard, docteur en biologie

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«Le gym fait partie de l’avenir des systèmes de santé», dit le directeur général du conseil canadien de l’industrie du conditionnement physique13 Aug 202400:12:47

L’évolution et l’avenir des gyms!

Entrevue avec Gabriel Hardy, directeur général du conseil canadien de l’industrie du conditionnement physique. Propriétaire du Gym Le Chalet / Tonic FIT

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«Je veux voir grandir ma petite-fille» : Adiba Lhalou combat un cancer avec l’aide de Brigitte Marchand, pharmacienne13 Aug 202400:16:15

Surmonter un cancer, tant physiquement que psychologiquement, c’est difficile. Atteinte d’un cancer du col de l’utérus, mon invitée Adiba Lhalou est une battante. Avec son équipe soignante et sa pharmacienne Brigitte Marchand, elle a décidé de se battre et de devenir patiente partenaire.

Entrevue avec Brigitte Marchand, pharmacienne et Adiba Lhalou, patiente combattant un cancer du col de l’utérus

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Perte de poids rapide: Wegovy ou Ozempic?26 Aug 202400:07:51

La course à la molécule qui fera maigrir le plus vite : Wegovy affronte Ozempic. 

Discussion avec Denis Boucher, doctorant en médecine.

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Quelles sont les bonnes collations ?13 Aug 202400:07:35

Éditorial d’Isabelle Huot et question du public

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Quand l’inflammation se mêle à la longévité12 Aug 202400:09:15

Une importante étude récente suggère que le blocage d’une protéine pro-inflammatoire est associé à une hausse significative de l’espérance de vie en bonne santé. 

La rencontre Simard-Huot avec Éric Simard, docteur en biologie

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Gestion de stress et de productivité au travail12 Aug 202400:15:05

Discussion avec Jean-Christophe Poirier, diplômé en kinésiologie

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Doc Denis Boucher vous aide avec vos maux de dos!12 Aug 202400:12:26

Maux de dos chroniques et gestion de la douleur.

Discussion avec Denis Boucher, doctorat en médecine expérimentale

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Les desserts, quand est-ce que c’est trop pour un enfant?12 Aug 202400:10:05

Question dessert.

Éditorial d’Isabelle Huot et discussion avec Nathalie Regimbal, nutritionniste

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S’inspirer des cuisines d’ailleurs pour améliorer la santé de la population, la mission de Marianne Lefebvre, nutritionniste09 Aug 202400:13:17

Entrevue avec Marianne Lefebvre, nutritionniste spécialisée en nutrition internationale et passionnée de cuisine multiculturelle, auteure du livre : Dans les cuisines du monde publié chez Québec Amérique

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«Si je n’ai pas assez mangé dans la journée, je me mets à risque de déborder», explique Judith Petitpas, travailleuse sociale09 Aug 202400:12:53

On a reçu le psychiatre Sylvain icéta pour discuter des troubles de comportement alimentaire dont la prévalence est en hausse au pays. On poursuit dans le même thème avec une thérapeute spécialisée dans le domaine des troubles alimentaires et de la relation avec la nourriture.

Entrevue avec Judith Petitpas, travailleuse sociale

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Anorexie, boulimie, troubles d’accès hyperphagiques : Dr. Sylvain Icéta, psychiatre, démystifie les troubles de comportement alimentaire09 Aug 202400:15:25

Au Québec, on rapporte qu’au moins 10 % des femmes âgées entre 13 et 30 ans souffrent d’un trouble de comportement alimentaire. 

Entrevue avec Dr. Sylvain Icéta, psychiatre, professeur et chercheur au Centre de recherche de l’institut universitaire de cardiologie et de pneumologie de Québec

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Trucs pour réduire votre risque de maladies cardiaques!09 Aug 202400:10:18

Question du jour : as-tu des trucs pour réduire mon risque de maladies cardiaques? 

Éditorial d’Isabelle Huot et question du public

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Manger des bleuets pour bien vieillir!08 Aug 202400:10:28

La rencontre Simard-Huot avec Éric Simard, docteur en biologie

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Les meilleurs conseils nutrition en rafale!16 Aug 202400:09:12

Éditorial d'Isabelle Huot

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«On peut toujours aller chercher de l’aide» : le patineur artistique Shawn Sawyer partage son expérience avec les troubles alimentaires08 Aug 202400:13:06

Le monde des athlètes est particulièrement propice au développement de troubles du comportement alimentaire. L’apparence physique étant souvent gage de reconnaissance, de valorisation tant par les entraîneurs, les Fédérations que le grand public. 

Entrevue avec Shawn Sawyer, patineur artistique canadien, originaire du Nouveau Brunswick

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«Messieurs, adressez-vous à vos hormones!», insiste Dre. Lyne Desautels08 Aug 202400:15:03

Les hormones et les hommes, au delà de la sexualité

Discussion Lyne Desautels, médecin de famille

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Bien manger chez les étudiants : mission possible ?08 Aug 202400:09:37

Entrevue avec Élizabeth Ferry, étudiante en sciences de la nutrition à McGill

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Thé ou café pour la longévité ?07 Aug 202400:07:51

La rencontre Simard-Huot avec Éric Simard, docteur en biologie

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«Sauver mon entreprise, je ne pouvais pas le faire si moi je n’allais pas bien», dit Sandrine Mathias, entrepreneure et infirmière07 Aug 202400:16:23

Sandrine Mathias a lancé son entreprise de placement de personnel en 2019. Pendant 3 ans, elle se consacre jour et nuit à la croissance de son entreprise, 7 jours sur 7 jusqu’au jour où une erreur de la comptable lui fait vivre un véritable cauchemar menaçant la survie de l’entreprise. 

Entrevue avec Sandrine Mathias, infirmière de progression et entrepreneure.

SITE : https://www.ambitieuxdenature.com/

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On pourrait prévenir la majorité des chutes chez les ainés, explique Doc Denis Boucher07 Aug 202400:12:57

Chaque année, environ 30 % des personnes âgées de 65 ans et plus sont victimes de chutes. C’est un important prédicteur de la perte d’autonomie chez les aînés. Or, on peut prévenir les chutes en agissant sur les facteurs de risque associés. 

Discussion avec Denis Boucher, doctorat en médecine expérimentale 

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Collagène : Après combien de temps vais-je observer des effets positifs sur ma peau ?07 Aug 202400:09:44

Éditorial d’Isabelle Huot et question du public

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«Ce n’est pas vraiment l’hormone de croissance qui gère la croissance», explique06 Aug 202400:10:24

Une nouvelle étude confirme l’implication de l’hormone de croissance dans les processus du vieillissement. 

La rencontre Simard–Huot avec Éric Simard, docteur en biologie

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La zoothérapie à la rescousse!06 Aug 202400:04:36

Discussion avec Stéphanie Villeneuve, personnalité QUB

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Tout sur la maladie de l’Alzheimer!06 Aug 202400:15:25

Entrevue avec Simon Duchesne, ingénieur biomédical

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Quand il faut maîtriser son poids… pour aller aux Jeux olympiques!16 Aug 202400:11:48

Nourrir son corps : comment la nutrition m’a finalement permis de performer aux Jeux de Tokyo en 2020.

Entrevue avec Catherine Beauchemin Pinard, judoka et olympienne

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Le cercle vicieux insomnie, anxiété, dépression06 Aug 202400:13:35

Dépression et anxiété 

Discussion Brigitte Marchand, pharmacienne

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«Je ne reprendrai jamais le poids que j’avais» : Jean-Philippe Leroux a perdu 80 lbs06 Aug 202400:11:25

Témoignage de Jean-Philippe Leroux qui a perdu 80 lbs

Éditorial d’Isabelle Huot et question du public

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Étirer ses muscles pour prolonger la vie!05 Aug 202400:09:58

La rencontre Simard-Huot avec Éric Simard, docteur en biologie

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La malbouffe de plus en plus présente dans l'environnement des jeunes!05 Aug 202400:04:13

Discussion avec Stéphanie Villeneuve, personnalité QUB 

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Jeunes : «Le sport encadré, ce n’est pas nécessairement mieux! », dit Jean-Christophe Poirier, diplômé en kinésiologie05 Aug 202400:14:53

Le développement sportif chez les jeunes.

Discussion avec Jean-Christophe Poirier, diplômé en kinésiologie

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Les mythes de l’exercice : «Tu n’es pas obligé d’en faire plus tout le temps!», dit le Doc Denis Boucher05 Aug 202400:13:52

Qu’est-ce que ça veut dire améliorer sa condition physique ?

Discussion avec Denis Boucher, doctorat en médecine expérimentale 

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Comment boire plus d’eau ?05 Aug 202400:09:52

Éditorial d’Isabelle Huot et question du public

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L’huile d’olive pour vivre plus longtemps!02 Aug 202400:11:22

La consommation d’huile d’olive est reliée depuis longtemps à l’augmentation de la longévité.

La rencontre Simard-Huot avec Éric Simard, docteur en biologie

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Qu’est-ce qu’un aliment transformé?02 Aug 202400:13:20

Entrevue avec Benoît Lamarche, membre chercheur régulier et directeur du Centre NUTRISS. Également professeur titulaire à l’Université Laval

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Une chaise roulante n’a pas empêché Isabelle Giard d’être active!02 Aug 202400:12:53

Entrevue avec Isabelle Giard, atteinte de Spina Bifida

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Florence K s’ouvre sur sa santé mentale et son trouble bipolaire16 Aug 202400:15:08

Entrevue avec Florence K, auteure, compositrice, interprète, animatrice de radio, mon invitée est aussi étudiante au doctorat en psychologie

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Substituts de repas : «C'est sur que je ne vous recommanderait pas de manger que ça», dit Isabelle Huot02 Aug 202400:09:27

Supplément vs substituts de repas. 

Éditorial d’Isabelle Huot et question du public

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Alzheimer : «Il y a beaucoup de lumière au bout du tunnel», dit Éric Simard01 Aug 202400:09:36

Plus de 500 000 Canadiens sont atteints d’un trouble neurocognitif. 65% des personnes d’au moins 65 ans qui reçoivent un diagnostic de trouble neurocognitif sont des femmes. Pour discuter de démences et de maladie d’Alzheimer on retrouve notre chroniqueur le Dr Éric Simard, chercheur dans le domaine du vieillissement.

La rencontre Simard-Huot avec Éric Simard, docteur en biologie

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Le syndrome des ovaires polykystiques expliqué par Dr. Lyne Desautels01 Aug 202400:15:40

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) touche environ 8 à 13 % des

femmes.

Chronique de Lyne Desautels, médecin de famille

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Sédentarité : «Il faut que tu sois actif 1h30 par jour», dit Denis Boucher01 Aug 202400:11:45

En Amérique du Nord on reste assis, donc sédentaires, 55 à 75% du temps éveillé. Avec Doc Boucher on se pose la question : est ce que rester assis est aussi dangereux que fumer ?

Discussion avec Denis Boucher, doctorat en médecine expérimentale

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