Explorez tous les épisodes du podcast Bien à mon compte
| Titre | Date | Durée | |
|---|---|---|---|
| On lui avait dit qu'elle ne serait jamais danseuse, elle en a fait son métier... et plus encore : rencontre avec Emmanuelle Bouaziz | 08 Sep 2026 | 00:40:34 | |
Ses parents ne voulaient pas qu’elle passe le concours de l’Opéra, sa prof de danse lui disait qu’elle ne serait jamais professionnelle… Qu’à cela ne tienne ! Armée de son talent et de son amour pour la danse, Emmanuelle Bouaziz a su déjouer les pronostics et prendre sa place. Dans cet épisode, elle raconte son parcours qui l’a menée de la danse à la comédie musicale, jusqu’au petit écran, où elle incarne depuis quelques années le personnage de Flore dans Un si grand soleil. On parle de confiance en soi, d’autosabotage, de mental, de l’importance de bien s’entourer, mais aussi de la façon dont Emmanuelle utilise aujourd’hui ses émotions comme une véritable matière de jeu. Car derrière les succès, il y a aussi beaucoup de travail, de doutes, de remises en question, et une hypersensibilité qui l’a parfois fragilisée mais qui est aussi devenue l’une de ses plus grandes forces dans son métier. Liens : Retrouve Emmanuelle sur Instagram : https://www.instagram.com/emmanuellebouaziz/ Et si tu veux encore plus de conseils pour être bien à ton compte, que tu sois artiste, entrepreneur ou indépendant, abonne-toi à ma newsletter : j’y partage des stratégies concrètes pour développer un business plus rentable, plus serein et plus soutenable au quotidien. RDV sur www.bienamoncompte.com | |||
| Comment la planification énergétique améliore ta productivité et préserve ton énergie | 01 Sep 2026 | 00:30:33 | |
On t’a toujours dit qu’il fallait te donner à 100 % dans tout ce que tu fais. Mais si le secret pour être réellement productive et efficace sur la durée, c’était justement de ne travailler qu’à 80 % de tes capacités ? Dans cet épisode de Bien à mon compte, je te parle de planification énergétique : une approche qui prend en compte non seulement tes délais et ta charge de travail, mais aussi le coût énergétique de chaque tâche, pour mieux répartir ton effort sur tes journées, tes semaines et tes mois. L’objectif : être plus productive et avancer plus régulièrement, sans ces épisodes de décrochage où tu n’arrives plus à rien faire, sans te mettre constamment dans le rouge ni finir épuisée et en gardant de la réserve pouvoir accélérer quand c’est vraiment nécessaire. Si cet épisode t’aide, abonne-toi à Bien à mon compte pour ne manquer aucun des prochains ! Et si tu veux encore plus de conseils, inscris-toi à ma newsletter : j’y partage des stratégies concrètes pour développer un business plus rentable, plus serein et plus soutenable au quotidien. RDV sur www.bienamoncompte.com | |||
| Faire un break créatif (et sans réseaux sociaux) | 28 Jul 2026 | 00:08:23 | |
Je mets mes contenus sur pause pendant un mois : pas de podcast, pas de newsletter, pas d’Instagram. Et cette année, je vais plus loin en désinstallant complètement l’application de mon téléphone. Dans cet interlude estival, je t’explique pourquoi j’ai besoin de ce break créatif et pourquoi ton business pourrait en bénéficier également ! | |||
| Pourquoi il ne faut jamais sous-estimer un.e hypersensible, rencontre avec Baptiste Fillon, écrivain et scénariste | 21 Jul 2026 | 00:41:01 | |
Pourquoi associe-t-on encore la sensibilité à la fragilité ? Dans cet épisode, je reçois Baptiste Fillon, écrivain et scénariste, qui a quitté son CDI après dix ans en entreprise pour se consacrer pleinement à l’écriture. De son premier roman Après l'équateur à la création de la série De grâce, il raconte les années de travail, de doutes et de persévérance nécessaires pour tracer sa propre voie. Une conversation sur la vocation, la frustration, les montagnes russes de la vie d’indépendant et cette force souvent sous-estimée : celle des personnes hypersensibles. Liens : Le site de Baptiste Fillon : pour découvrir son parcours et ses projets. La série De Grâce : pour binger tous les épisodes Instagram de Baptiste : pour suivre son actualité. Mon site web : pour découvrir mes accompagnements et mes ressources pour les indépendants. | |||
| L'importance de faire ton bilan à mi-parcours | 14 Jul 2026 | 00:21:49 | |
La moitié de l'année est déjà derrière toi… et si tu profitais de cette pause estivale pour reprendre les commandes de ton activité ? Dans cet épisode, je te guide pas à pas pour réaliser un bilan à mi-parcours. Tu vais faire le point sur tes résultats, tes actions, ton énergie et les décisions qui te permettront d'aborder les six prochains mois avec plus de clarté, de sérénité et d'efficacité. Liens : Réserver un rendez-vous exploratoire : bienamoncompte.com/contact Mon site : bienamoncompte.com Instagram : @bienamoncompte | |||
| Comment utiliser l’IA dans ton activité indépendante sans perdre ta voix | 07 Jul 2026 | 00:24:20 | |
Dans cet épisode, je te partage ma réflexion personnelle sur l’IA, à partir de mon propre usage dans mon activité. Je parle des fantasmes autour de l’IA, celui du prompt magique, du business automatisé, de la peur d’être remplacé... mais surtout de cette question : à quel moment l’IA nous aide vraiment, et quand est-ce que son usage nous dessert ? Si tu es indépendant.e et que tu te demandes comment profiter de l’IA sans déléguer ta stratégie, ta création de contenu, ton relationnel ou ta singularité, cet épisode devrait te parler. Et si tu veux créer des supports de communication qui te ressemblent vraiment, sans partir d’une page blanche ni déléguer ta voix à ChatGPT, découvre mes ateliers de juillet sur www.bienamoncompte.com/ateliers | |||
| Comment faire de l’été ta meilleure saison business ? | 30 Jun 2026 | 00:18:11 | |
Dans cet épisode, je t’invite à regarder l’été autrement : non, ce n’est pas forcément une saison morte pour ton activité. Que tu aies envie de lever le pied, de préparer la rentrée ou de continuer à développer ton business, l’important est de ne pas subir l’été ni d’en faire une excuse automatique pour attendre septembre. Tu vas découvrir pourquoi l’été n’est pas forcément une saison creuse, comment éviter les prophéties autoréalisatrices du type “ça ne sert à rien, personne ne répondra”, et comment utiliser cette période pour relancer, prospecter, tester une offre ou préparer une rentrée plus sereine. Pour aller plus loin Les Ateliers Com : pour créer ou améliorer tes supports de communication cet été
| |||
| Comment créer des supports de communication qui donnent envie de te contacter | 23 Jun 2026 | 00:27:29 | |
Dans cet épisode, on parle de cette galère très concrète des indépendants : créer des supports de communication qui ne soient pas juste “jolis”, mais qui donnent vraiment envie de te contacter (et qui t'apportent des clients). Tu vas découvrir :
Pour aller plus loin Les Ateliers Com : bienamoncompte.com/ateliers Mon site web : bienamoncompte.com Instagram : @bienamoncompte | |||
| Se faire une place sur le marché de l’art : entretien avec Arthur Bessaud, le galeriste qui casse les codes | 16 Jun 2026 | 00:42:43 | |
Comment se faire repérer quand on est artiste aujourd’hui ? Faut-il absolument passer par une galerie ? Et quelle place donner à Instagram, au storytelling et à sa communauté quand on veut vivre de son art ? Dans cet épisode, je reçois Arthur Bessaud, fondateur de la Galerie Bessaud, pour parler du marché de l’art tel qu’il est en train de changer : plus ouvert, plus incarné, plus connecté… mais aussi plus complexe et plus concurrentiel. Arthur partage son parcours, de la communication à la création de sa galerie, sa vision du rôle d’un galeriste aujourd’hui, et ses conseils très concrets aux artistes qui veulent développer leur visibilité, affirmer leur singularité et créer des opportunités sans attendre d’être “choisis”. Liens : La Galerie Bessaud : pour découvrir les artistes représentés par Arthur et sa programmation. Le Bastille Art Prize : pour les artistes émergents qui souhaitent candidater au tremplin créé par Arthur. Mon site web : pour découvrir mes accompagnements et mes ressources pour indépendants. | |||
| Laisse-moi te dire où est ton prochain client | 09 Jun 2026 | 00:18:21 | |
Dans cet épisode, je te parle d’un blocage très courant quand on cherche son prochain client : on imagine souvent qu’il faudra convaincre un inconnu, repartir de zéro, prospecter “dans le dur”… alors que ce n’est pas forcément là que se trouve la meilleure opportunité. Je t’explique comment cette erreur logique peut rendre la prospection plus lourde, plus anxiogène, et surtout moins efficace - et par où commencer si tu veux signer un client ce mois-ci. Tu apprendras à changer ton regard sur ton prochain client, à repartir de ce qui fonctionne déjà, et à activer ton réseau sans tomber dans le piège du “je dois tout réinventer”. En savoir plus : www.bienamoncompte.com | |||
| Sécuriser les revenus des entrepreneurs : le pari ambitieux de Pierre & Elisabeth | 02 Jun 2026 | 00:28:58 | |
Et si les entrepreneurs pouvaient enfin compter sur autre chose que leur propre chiffre d’affaires pour se sentir en sécurité ? Dans cet épisode, je reçois Elisabeth Félixine et Pierre Noguès, deux serial entrepreneurs qui ont créé plusieurs entreprises dans des univers aussi variés que l’immobilier, la technologie ou le conseil. Leur nouveau projet ? Construire, avec Boring Cashflow, un système capable de sécuriser les revenus des entrepreneurs grâce à l’acquisition collective de business générant des revenus récurrents. Une conversation passionnante sur l’entrepreneuriat, l’investissement, la communauté et cette question que beaucoup d’indépendants se posent : comment créer plus de stabilité sans renoncer à sa liberté ?
En savoir plus sur le projet d'Elisabeth et Pierre : https://www.boring-cashflow.com/ Plus d'infos : www.bienamoncompte.com
| |||
| Trouver sa signature visuelle : rencontre avec Pascaline, de la Pauze photographie | 26 May 2026 | 00:32:20 | |
Tu cherches encore ton style, tu veux plaire à tout le monde… et au final, ton univers devient flou ? Dans cet épisode, je reçois Pascaline, fondatrice de La Pauze Photographie, photographe de mariage et ancienne directrice artistique en agence de communication. On parle de reconversion créative, de spécialisation, de regard artistique… et surtout de cette question que beaucoup de créatifs se posent : comment trouver une signature visuelle forte sans se copier ni se censurer ? Un échange passionnant sur le style, l’émotion, l’instinct créatif… et le fait d’oser arrêter de vouloir parler à tout le monde. Liens : Site de Pascaline : https://lapauzephotographie.com/ Bien à mon compte : www.bienamoncompte.com Crédits photo : @ophelia.photographe_lifestyle édité par @la.pauze.photographie_ | |||
| Tes 3 premiers mois à ton compte : la stratégie gagnante pour décoller rapidement | 19 May 2026 | 00:23:56 | |
Tu veux te lancer à ton compte… mais tu passes plus de temps à réfléchir à ton logo, ton site ou ton statut qu’à trouver tes premiers clients ? Dans cet épisode, je t’explique sur quoi te concentrer vraiment pendant tes 3 premiers mois d’activité pour décoller plus vite, gagner en confiance et éviter le piège du perfectionnisme entrepreneurial. Un épisode ultra concret pour arrêter de “préparer ton business” dans le vide… et commencer enfin à construire quelque chose de réel. Liens utiles : Mon site web : bienamoncompte.com | |||
| L'entrepreneuriat entre deux jobs salariés : l’expérience de Morgane dans l’univers de la franchise | 12 May 2026 | 00:30:13 | |
Dans cet épisode, je reçois Morgane David pour parler de l’entrepreneuriat “de transition”. Celui qu’on teste entre deux postes salariés, pour explorer, apprendre, reprendre confiance et créer ses propres opportunités. Après un licenciement économique, Morgane se lance à son compte dans l’univers de la franchise en restauration. Pendant deux ans, elle accompagne des enseignes, développe son réseau, prospecte, donne des conférences et découvre une autre façon de travailler : plus autonome, plus audacieuse, plus créative aussi. On parle ensemble de franchise comme modèle entrepreneurial, des compétences que l’on développe quand on est à son compte, du regard des autres quand on sort du cadre… mais aussi de ce que cette expérience peut apporter, même lorsqu’on retourne ensuite dans le salariat. | |||
| Quand ton travail t’épuise émotionnellement : définir ton identité professionnelle | 05 May 2026 | 00:26:37 | |
Ton travail te prend la tête, t’épuise, t’obsède… et tu as l’impression de ne jamais vraiment déconnecter ? Dans cet épisode, je te propose de comprendre pourquoi ton business peut devenir émotionnellement envahissant; surtout quand tu es investie, sensible et engagée dans ce que tu fais, et comment créer une vraie identité professionnelle, défusionnée de "toi", pour reprendre de la distance, sans perdre ton professionnalisme. Un épisode essentiel si tu veux continuer à aimer ton travail… sans te laisser noyer Pour aller plus loin : bienamoncompte.com/podcast
| |||
| De la banque à la boucherie : les coulisses d'une reconversion à deux | 28 Apr 2026 | 00:36:45 | |
Dans cet épisode, je reçois Élodie et Bruno, un couple de salariés qui ont tout quitté pour reprendre une boucherie… et en faire bien plus qu’un simple commerce. Ils nous racontent leur reconversion, leur quotidien à deux, et la réalité très concrète de la vie de commerçant. On parle sans filtre de ce que ça demande vraiment : les galères, les doutes, les remises en question… et cette question que beaucoup se posent "si c'était à refaire, est-ce que vous vous seriez lancés ?" Un échange vrai, touchant et profondément humain sur le fait de changer de vie et de construire un projet à deux dans un monde où tout chance constamment. Où les trouver ? https://www.instagram.com/laboucheriefine_louveciennes/ Où me trouver ? www.bienamoncompte.com/podcast | |||
| L'intolérance au succès ou la peur de réussir chez les femmes indépendantes | 21 Apr 2026 | 00:25:36 | |
Dans cet épisode, on met un mot sur un phénomène aussi puissant qu’invisible : la peur du succès. Celle qui te fait avancer… puis tout saboter juste avant que ça fonctionne. Celle qui ne t’empêche pas d’agir, mais qui vient brouiller, ralentir, complexifier ton passage à l’action. On explore ensemble ses manifestations concrètes dans ton business, ses racines profondes, et comment se désencombrer de ces fils à la patte invisibles. Pour aller plus loin : Mon site web : https://bienamoncompte.com | |||
| Les croyances que tu dois sacrifier pour t'épanouir à ton compte | 14 Apr 2026 | 00:21:52 | |
Et si ce qui t’empêchait de réussir, ce n’était pas un manque de stratégie… mais ton attachement à une croyance qui te tire vers le bas ? Dans cet épisode, je t’emmène explorer un autre type de sacrifice, souvent invisible mais essentiel : celui de certaines croyances qui freinent ta progression, parfois sans que tu t’en rendes compte. 3 choses que tu vas apprendre en écoutant cet épisode :
Liens utiles : | |||
| Challenge de l’audace : 5 prompts d'action pour te créer des opportunités | 07 Apr 2026 | 00:26:29 | |
Dans cet épisode, je t’emmène dans les coulisses du Challenge de l’audace et je te partage 5 prompts d’action concrets pour arrêter d’attendre… et commencer à créer des opportunités. À travers des extraits de sessions de coaching, tu vas découvrir comment oser demander, te positionner et passer à l’action, même quand tu penses que “ça ne sert à rien”. Cet épisode est une invitation à changer ta relation au “non”… et à comprendre pourquoi c’est souvent le point de départ de tout. Pour aller plus loin : Le Challenge de l'audace : https://www.bienamoncompte.com/audace Instagram : https://www.instagram.com/bienamoncompte | |||
| Passer dans les médias sans être connu.e : les conseils d’Adeline Cointe, attachée de presse | 31 Mar 2026 | 00:37:27 | |
Tu penses que les médias sont réservés aux “gros”, aux experts déjà connus, à ceux qu’on vient chercher ? Faux. Dans cet épisode, je reçois Adeline Cointe, attachée de presse indépendante, et on démonte ensemble cette croyance. On parle de relations presse, de visibilité, de reconversion… et surtout de ce moment où tu arrêtes d’attendre qu’on te remarque pour aller prendre ta place. Ce que tu vas apprendre
Un épisode pour celles et ceux qui ont des choses à dire… mais qui n’osent pas encore les faire entendre. Pour aller plus loin : Mon site web : https://www.bienamoncompte.com | |||
| Pourquoi tu avances moins vite que tu ne le voudrais (et comment accélérer) | 24 Mar 2026 | 00:24:00 | |
Tu as l’impression de stagner dans ton activité ? Et si le problème n’était ni ton talent, ni ton offre… mais ta relation à l’échec ? Dans cet épisode, je te propose un changement de perspective radical : arrêter de voir l’échec comme une faute ou une perte, et commencer à le voir comme un levier stratégique pour avancer plus vite. Pour aller plus loin :Challenge de l'audace : www.bienamocompte.com/audace | |||
| Faire travailler son argent quand on est indépendante : les conseils de Mélanie Lepie, du cabinet Monee | 17 Mar 2026 | 00:42:17 | |
Que faire quand ton activité génère un excédent de trésorerie ? Dans cet épisode, je reçois Mélanie Lepie, conseillère en investissement financier et gestionnaire de patrimoine au cabinet Monee, pour parler de ce sujet encore trop peu abordé chez les indépendants - et encore moins chez les femmes : faire travailler son argent. On parle d’investissement, bien sûr, mais aussi de mindset financier, d’éducation à l’argent et des croyances qui influencent nos décisions financières. Et plus largement, de notre rapport à l’argent en tant que femmes : comment il se construit, pourquoi nous investissons moins… et comment mieux nous protéger financièrement. Liens utiles : Cabinet Monee : https://monee.fr T'inscrire à la newsletter https://www.bienamoncompte.com/podcast Travailler avec moi https://www.bienamoncompte.com/coaching | |||
| Comment reconnaître la vraie valeur de ton travail (et mieux la communiquer) | 10 Mar 2026 | 00:24:24 | |
Dans cet épisode, on explore une question essentielle importante mais parfois mal comprise : la valeur de ton travail. Pas son prix, ni son coût, mais ce qui fait que quelqu’un est prêt, ou non, à payer pour ce que tu proposes. Tu découvriras:
Un épisode essentiel si tu veux fixer des prix justes, attirer les bons clients et communiquer plus clairement sur ton offre. Pour aller plus loin : https://www.bienamoncompte.com | |||
| Construire un business créatif sur les réseaux sociaux : rencontre avec l'artiste aquarelliste Laura Merle (@enjoylamome) | 03 Mar 2026 | 00:42:44 | |
Créer pour le plaisir… ou créer pour l’algorithme ? Dans cet épisode, je reçois Laura Merle, aquarelliste et autrice connue sous le nom d’Enjoy la Môme. On parle aquarelle, Instagram, YouTube, newsletters… mais surtout positionnement, maturité entrepreneuriale et équilibre entre création et business.
Une conversation sincère, stratégique et très concrète. Pour aller plus loin : Découvre le travail de Laura https://www.enjoylamome.com/ | |||
| Quand c’est ok d’accepter un projet gratuit et quand tu te fais avoir | 24 Feb 2026 | 00:21:00 | |
Travailler gratuitement n’est pas forcément une arnaque. Mais se lancer tête baissée dans un projet gratuit sans examiner les red flags peut te coûter cher : en argent, en énergie et en estime de toi. Dans cet épisode, on sort du débat simpliste “tout travail mérite salaire” versus “il faut bien commencer quelque part”. On pose les vraies questions : dans quels cas le gratuit est stratégique… et à quel moment tu te mets en danger. On parle business model, posture, plaisir, identité professionnelle - et surtout des signaux d’alerte à ne pas ignorer. Je partage ma liste des critères qui font la différence entre un investissement intelligent et un piège bien emballé. Retrouve-moi sur Mon site : www.bienamoncompte.com Instagram : @bienamoncompte | |||
| Intelligence artificielle et avenir de la créativité - la vision de Georges-Henri Betbeze, entrepreneur multipotentiel et coach en IA | 17 Feb 2026 | 00:42:53 | |
L’intelligence artificielle va-t-elle tuer la créativité… ou la propulser vers un nouveau niveau ? Dans cet épisode, je reçois Georges-Henri Betbeze, entrepreneur multipotentiel, professeur de marketing et coach en IA, pour une conversation dense et sans caricature autour des risques, des opportunités et de l’avenir de l’intelligence artificielle. On parle d’écologie, de destruction d’emplois, d’agents autonomes, de superbêtise généralisée (oui), mais aussi de créativité, de pédagogie et de responsabilité individuelle. Un échange nuancé, lucide, avec une vision optimiste mais sans naïveté. 3 choses que tu apprendras en écoutant cet épisode
Liens utiles : Retrouver Georges-Henri Betbeze : https://www.ghbetbeze.com/ Mon site web : www.bienamoncompte.com | |||
| Gérer les difficultés financières et les angoisses qui vont avec | 10 Feb 2026 | 00:32:50 | |
Les difficultés financières font partie de la vie d’indépendant. La panique, la honte et la paralysie mentale, non. Dans cet épisode, je te propose de poser un regard lucide et apaisant sur les angoisses financières : celles qui te coupent le souffle, t’empêchent de dormir et te font douter de tout — même quand la situation n’est pas (encore) catastrophique. On parle argent, sécurité, peur de manquer… mais surtout relation à l’argent, résilience émotionnelle et capacité à rester debout quand ça tangue. Un épisode essentiel si tu veux continuer à entreprendre sans y laisser ta santé mentale. 3 choses que tu apprendras en écoutant cet épisode
Si tu traverses une période financièrement inconfortable, ou si l’argent te met régulièrement en état d’alerte maximale, cet épisode est pour toi. | |||
| Faire de la prospection quand tu as peur du rejet : les bénéfices de l’audace | 03 Feb 2026 | 00:22:43 | |
La prospection fait partie de ces activités que beaucoup d’indépendants évitent soigneusement. Dans cet épisode, je te parle de prospection comme d'une autre façon de signer des clients (avec les réseaux sociaux, le bouche-à-oreille ou la publicité). Je te présente mon approche des "3P" qui permet d'augmenter considérablement ton taux de réponse. On parle aussi de rejet, de système nerveux, de posture, et surtout de ce que l’audace change profondément - bien au-delà de la vente.
Liens Mon site web : pour découvrir mon accompagnement Glow Up et mes autres offres | |||
| Le coaching, un allié puissant des femmes ambitieuses face au syndrome de l’imposteur | 27 Jan 2026 | 00:26:00 | |
Dans cet épisode, je réponds à une question simple en apparence mais que je n'ai pas encore adressée dans le podcast : c’est quoi le coaching ? On revient sur ses origines, ses fondements scientifiques, ce qu’il permet concrètement, ce qu’il ne fait pas, et pourquoi il peut devenir un levier puissant - notamment pour les femmes ambitieuses confrontées au syndrome de l’imposteur, à la procrastination ou à la peur de s'exposer. 3 choses que tu apprendras en écoutant cet épisode1) Ce qu’est vraiment le coaching (et ce que ce n’est pas) 2) Pourquoi le coaching t'aide, même quand tu sais déjà quoi faire 3) Pourquoi ça parle particulièrement aux femmes ambitieuses Liens utiles : Mon accompagnement individuel – Glow Up : https://www.bienamoncompte.com/coaching | |||
| Publicité : où investir pour gagner en visibilité et en chiffre d’affaires | 20 Jan 2026 | 00:22:16 | |
Signer des clients “gratuitement”, c’est un mythe. Je t’explique comment penser la publicité comme un outil stratégique, accessible même avec de petits budgets, et surtout comment l’utiliser intelligemment, sans te mettre en danger financièrement ni perdre ton temps. Cet épisode s’inscrit dans la série Où trouver des clients, après les réseaux sociaux et le bouche-à-oreille. 3 choses que tu vas apprendre (et qui peuvent vraiment changer ta façon de chercher des clients) 1) Pourquoi “avoir des clients gratuitement” n’existe pas. 2) Où mettre ton argent quand tu veux des clients - pas juste des likes. 3) Comment utiliser la pub comme un test pas comme un casino
| |||
| Reprendre le travail quand tu n'as plus de jus | 13 Jan 2026 | 00:13:32 | |
Tu n’as plus de jus, et pourtant… il faut s’y remettre. Dans cet épisode, on parle de cette reprise qui colle (trop) bien à janvier — mais qui peut arriver après n’importe quelles vacances — et je te donne une façon de redémarrer sans te faire violence. 3 raisons d’écouter :
Liens :
| |||
| Bilan d'un an de podcast, top 10 et perspectives | 23 Dec 2025 | 00:18:07 | |
Dans cet épisode un peu spécial, je prends le temps de faire le point. Je te partage aussi le top 10 des épisodes les plus écoutés : ceux qui ont le plus résonné, parfois là où je ne m’y attendais pas. Et puis je t’emmène un peu plus loin : Un épisode plus personnel, plus posé, comme une conversation de fin d’année. Liens utiles : | |||
| Ce que tu peux faire pour booster naturellement ton bouche-à-oreille | 16 Dec 2025 | 00:21:25 | |
Le bouche-à-oreille est l’un des canaux d’acquisition les plus puissants chez les indépendants… mais pas forcément le plus utilisé. Dans cet épisode, je t’explique ce que tu peux mettre en place dès maintenant pour que ta réputation travaille pour toi. Dans cet épisode, tu découvriras :Ce qui empêche les gens de parler de toi, même quand ton travail est bon (et comment y remédier) Les erreurs de débutant qui peuvent flinguer ta réputation Et les bonnes habitudes à prendre dès maintenant pour que ton réseau t'aide à développer ton business
Cet épisode s’inscrit dans une mini-série dédiée à une question centrale pour les indépendants : où et comment trouver des clients, sans t’épuiser ni te vendre en permanence. Liens utiles :Mon site web : pour découvrir mes accompagnements et ressources www.bienamoncompte.com T'inscrire à ma newsletter business & bien-êtrewww.bienamoncompte.com/podcast | |||
| Développer ton activité sur les réseaux sociaux sans te perdre | 09 Dec 2025 | 00:24:43 | |
Cet épisode ouvre une série consacrée à une question centrale pour tous les indépendants : où trouver des clients ? Pour commencer, on s’intéresse aux réseaux sociaux, parce que c’est souvent le premier conseil qu’on reçoit quand on se lance : “va sur Instagram, crée du contenu, fais-toi connaître”. Mais est-ce vraiment le meilleur endroit pour démarrer une stratégie d’acquisition ? Dans cet épisode, on examine sans parti pris ce que les réseaux sociaux apportent concrètement, les attentes qui les rendent inefficaces, et les situations dans lesquelles ils deviennent un levier utile. L’objectif : t’aider à comprendre leur rôle dans l’écosystème global de ton acquisition et comment les utiliser pour développer ton activité indépendante. Pour aller plus loin : Inscris-toi à ma conférence en ligne Les états généraux d'Instagram Réserve un rdv conseil offert : bienamoncompte.com/contact Abonne-toi à ma newsletter : www.bienamoncompte.com/podcast
| |||
| Le style comme boussole : la reconversion de Camille vers le conseil en image | 02 Dec 2025 | 00:25:18 | |
Dans cet épisode, Camille raconte comment elle est passée d’un métier qui ne lui convenait plus à une activité profondément alignée : le conseil en image. Elle partage son parcours, ce moment charnière où elle a compris qu’elle devait changer de voie, et la manière très concrète dont elle accompagne aujourd’hui ses clientes grâce à la colorimétrie, la morphologie et une écoute hyper fine de leur personnalité. Un échange honnête et sensible sur le style… mais aussi sur le courage de se réinventer. 3 bonnes raisons d’écouter
| |||
| Black Friday, soldes... comment gérer les promotions sans casser tes prix | 25 Nov 2025 | 00:16:46 | |
Dans cet épisode, je te parle d’un sujet qui revient chaque année et qui peut complètement brouiller ton business : les promotions. Black Friday, soldes, offres “exceptionnelles”… comment savoir si tu dois suivre le mouvement ou prendre tes distances ? Et surtout : comment vendre sans te brader ? Tu vas découvrir :
Liens : Mon site web : bienamoncompte.com pour t'abonner à ma newsletter et découvrir mes accompagnements. Prête à vendre sans te brader ? Appuie sur play. | |||
| Vivre de ses passions sans quitter son job : la stratégie d’Alex Wackii | 18 Nov 2025 | 00:34:24 | |
Dans cet épisode, on plonge dans les coulisses d’une vie à deux vitesses : celle où tu as un job solide… et celle où tu construis un projet artistique ou entrepreneurial qui te fait vibrer. Alex Wackii, DJ, producteur, organisateur d’events et salarié en ingénierie, raconte en toute sincérité comment il arrive à tout faire tenir : sa passion pour la musique, sa carrière, son couple, son énergie… et même ses tournois de tennis. C’est une discussion qui dédramatise beaucoup de choses : l’idée que pour être légitime il faut être “à fond”, la pression de “lancer son activité”, la croyance qu’un job est forcément un frein. Au contraire : Alex montre qu’un 4/5e bien négocié peut devenir un socle solide pour créer sans peur et avancer sans se brûler. Liens utiles : Mon site : https://bienamoncompte.com | |||
| 3 critères pour choisir une cible viable pour ton activité indépendante | 11 Nov 2025 | 00:19:53 | |
Tu communiques beaucoup, mais ton message a du mal à faire mouche ? Dans cet épisode, on parle du mot que tout le monde redoute mais qui change tout : la cible. 3 choses que tu vas découvrir dans cet épisode :
Liens utiles : | |||
| Transformer le trauma en art : rencontre avec la comédienne & autrice Katia Ghanty | 04 Nov 2025 | 00:33:16 | |
Dans cet épisode, je reçois Katia Ghanty, comédienne et autrice du livre et du spectacle Les Frottements du cœur.
| |||
| Relancer ton business après une longue pause | 28 Oct 2025 | 00:27:55 | |
Tu as mis ton business en pause. Quelques semaines, quelques mois… ou plus. Aujourd’hui, tu as envie de t’y remettre. Mais par où recommencer ? Et surtout, comment dépasser la gêne ou la culpabilité d’avoir “disparu” pendant un temps ? Dans cet épisode, je t’aide à reprendre les rênes de ton activité sans t’épuiser ni t’auto-flageller.
C’est un épisode de reprise — pour te redonner confiance, clarté et élan. Liens utiles
| |||
| Hpi, hypersensibilité et point de vue ancestral : rencontre avec Aysin, coach holistique et nutrithérapeute | 21 Oct 2025 | 00:31:55 | |
Et si notre fatigue chronique, notre irritabilité ou nos montagnes russes émotionnelles n’étaient pas une fatalité ? Aysin partage son parcours de reconversion — de l’audiovisuel à l’accompagnement — et explique comment revenir à des gestes simples (sommeil, lumière naturelle, petit déjeuner consistant…) peut transformer notre énergie et notre stabilité émotionnelle. Dans cet épisode,
| |||
| La "mention assez bien" comme remède au perfectionnisme du débutant (et pas que) | 14 Oct 2025 | 00:24:10 | |
Tu veux créer du contenu, lancer une offre ou publier ton travail, mais tu repousses toujours parce que “ce n’est pas encore assez bien” ? Dans cet épisode, on parle du perfectionnisme du débutant – cette tension entre ton envie de bien faire et ton besoin d’avancer. Je t’explique pourquoi ce sentiment est normal, d’où il vient, et comment il finit par te bloquer quand ton goût dépasse tes compétences. On parlera aussi de ce que l’expérience d’un professeur d’art révèle sur le lien entre quantité et qualité, et pourquoi c’est en produisant plus que tu deviens vraiment meilleure. Je te partage enfin un outil concret pour sortir de la paralysie créative : comment définir ce qui est “assez bien” pour avancer, sans sacrifier ton exigence. C’est un épisode lucide et déculpabilisant, qui va t’aider à retrouver du mouvement, du plaisir et de la fierté dans ton travail, même quand tout n’est pas parfait. Pour aller plus loin : 👉 Abonne-toi à ma newsletter : bienamoncompte.com/podcast | |||
| De l'ingénierie à la restauration : rencontre avec Clémentine, la cheffe qui fait rayonner la cuisine végane à Angers | 07 Oct 2025 | 00:27:18 | |
Dans cet épisode, je rencontre Clémentine, ingénieure devenue cheffe végane et fondatrice de Maison Watson à Angers. Elle raconte comment elle a quitté son poste pour suivre sa passion, les défis de l’entrepreneuriat dans la restauration éthique et ce qu’elle a appris en reprenant seule la direction de son restaurant. Tu verras comment elle a transformé un licenciement en opportunité, bâti un projet aligné avec ses valeurs, et trouvé l’équilibre entre engagement, business et vie personnelle. Ecoute cet épisode si tu veux : Liens : | |||
| 12 façons de gagner de l'argent concrètement quand tu es à ton compte et comment choisir ton business model | 30 Sep 2025 | 00:29:05 | |
Tu veux te lancer à ton compte mais tu ne sais pas quoi vendre ni comment structurer ton offre ? Dans cet épisode, je t’ouvre le champ des possibles avec douze business models accessibles aux indépendants. Un business model, c’est la manière dont ton activité génère de l’argent. Et il en existe beaucoup plus que tu ne l’imagines. Service, produit, création de contenu… chaque modèle a ses avantages et ses inconvénients, ses atouts et ses pièges. Je t’explique concrètement à quoi ça ressemble, avec des exemples que tu peux transposer à ton activité. Tu vas voir que derrière une simple offre se cache parfois tout un modèle économique. Et comprendre ça peut changer ta façon de penser ton business. Dans la deuxième partie, je réponds à une question cruciale : combien de business models peut-on combiner sans se disperser ? Et surtout, comment choisir celui qui correspond à ta situation, à ton marché et à tes compétences, pour éviter de t’épuiser et construire une activité rentable et durable. C’est un épisode dense mais structurant, qui va te permettre de prendre du recul et de clarifier ton chemin Pour aller plus loin : 👉 Télécharge la fiche récapitulative de l’épisode ici : bienamoncompte.com/39 | |||
| Revenir à la compétition après un burn-out : le parcours d’Inès Boudina Ravella, cavalière et enseignante de dressage | 23 Sep 2025 | 00:34:15 | |
Dans cet épisode, je reçois Inès Boudina Ravel, cavalière et enseignante de dressage. Elle nous raconte son chemin dans le monde équestre : la passion depuis l’enfance, la découverte de la compétition, les exigences du haut niveau… mais aussi les difficultés, le burn-out et la façon dont elle a réussi à se reconstruire pour revenir à la compétition. À travers son histoire, Inès partage les réalités souvent invisibles de l’équitation professionnelle : la charge de travail quotidienne, le coût financier, la relation fusionnelle avec le cheval… et ce qu’il faut pour continuer malgré tout. Elle nous parle aussi de la joie de transmettre, des bénéfices du coaching à distance et de son prochain projet : l’élevage. Tu découvriras : Les coulisses de la vie d’une cavalière professionnelle, entre passion, discipline et sacrifices.
Comment Inès a traversé un burn-out et trouvé les ressources pour revenir à l’entraînement et préparer de nouvelles compétitions.
Le rôle du mindset et de l’entourage pour continuer à avancer, même quand tout semble s’écrouler. Liens utiles : | |||
| L’hypothèse la plus généreuse : un antidote aux ruminations | 16 Sep 2025 | 00:19:18 | |
Quand un client ne répond pas à ton devis, quand une amie annule encore un rendez-vous, quand tu te sens ghostée… ton cerveau déteste le vide et invente des explications. Et souvent, elles ne sont ni tendres ni utiles. Dans cet épisode, je te présente un principe simple mais puissant : l’hypothèse la plus généreuse. C’est l’art de résister à l’extrapolation négative et de choisir une interprétation qui protège ton énergie, tes relations… et ton business. Tu vas découvrir : Pourquoi nos cerveaux inventent toujours des histoires (et rarement les plus belles) Comment l’hypothèse la plus généreuse peut transformer une relance client, un conflit, ou même ton regard sur toi-même. Des exemples concrets qui montrent comment passer du stress et de la rumination à une réponse plus constructive et alignée. Liens utiles : Mon site web : bienamoncompte.com Instagram : @bienamoncompte pour plus de conseils business et mindset au quotidien. Prête à tester l’hypothèse la plus généreuse dans ta vie et ton business ? Appuie sur play ! | |||
| Oeufs bio, amour et cheesecake : la recette Emma Duvéré pour un business écoresponsable qui dure | 09 Sep 2025 | 00:41:14 | |
Dans cet épisode, je reçois Emma et Isabelle, fondatrices de la pâtisserie Emma Duvéré, une adresse devenue incontournable dans le 11e à Paris. Trois choses que tu vas découvrir : Pourquoi avancer étape par étape peut être une vraie stratégie de croissance. Comment l’amour des ingrédients, des clients et de l’équipe peut devenir un moteur business. Ce qui fait la force d’une ambition “qualitative” plutôt que “quantitative”. 🎧 Un témoignage inspirant pour toutes celles et ceux qui veulent bâtir un projet solide, rentable et aligné avec leurs valeurs. Liens utiles : 👉 Site web d’Emma Duvere | |||
| Ton business est un vrai job : rédige ton contrat de travail pour décoller cette année | 02 Sep 2025 | 00:20:26 | |
Ton business est un vrai job. Mais quand on est à son compte, sans horaires fixes ni cadre imposé, il est facile de tomber dans la dispersion, de travailler « un peu » sans vraiment avancer, ou de traiter son activité comme un hobby. Résultat : beaucoup d’énergie à ruminer et peu de résultats concrets. Dans cet épisode, je te parle d’un outil simple et puissant pour changer ça. Un outil qui te permet de prendre ton activité au sérieux, de poser un cadre clair, et surtout de progresser avec régularité. C'est le contrat de travail et oui, tu peux t'en donner un, même si tu es indépendant.e Si tu sens que ton business ressemble parfois plus à un patchwork d'activités éparses qu’à un vrai travail, que tu jongles entre trop de liberté et pas assez de structure, cet épisode va t’aider à remettre de l’ordre et à avancer plus sereinement. Et si tu aimerais avoir une coach pour t'aider à structurer tes actions commerciales et communication pour développer ta clientèle, check mon site : www.bienamoncompte.com | |||
| Rencontre avec Émilie Alfieri, une artiste engagée face aux violences éducatives | 26 Aug 2025 | 00:30:10 | |
Dans cet épisode, je reçois la comédienne, autrice et metteuse en scène Émilie Alfieri, tout juste revenue d’Avignon où son spectacle L’histoire de la fille d’une mère qui devient la mère d’une fille qui ne sera pas mère a affiché complet. On parle de transmission familiale, de violences éducatives ordinaires, de la question de la maternité, et de ce que le théâtre permet de réparer, en soi et chez les autres. Émilie nous racontera également comment s'est déroulé son passage au festival off d'Avignon, en parlant de la logistique, de la communication, du budget, et de ce que toute compagnie doit savoir avant de se lancer. Liens utiles : Le site d’Émilie Alfieri : emiliealfieri.com | |||
| Mon parcours professionnel de coach en quête de sens, d'impact et d’indépendance | 19 Aug 2025 | 00:33:02 | |
Dans cet épisode, tu vas en savoir un peu plus sur la personne qui se cache derrière ce podcast, à savoir : moi ! Je te parle de mon parcours professionnel, de mes reconversions (oui, il y en a eu plusieurs), de l'entrepreneuriat, et de toutes les aventures qui m'ont conduite jusqu'au métier de coach. Tu vas découvrir entre autres : et comment j’ai fini par créer un métier sur mesure, en assumant enfin mes envies, ma voix et ma posture. Un épisode pour mieux comprendre qui je suis, d’où je parle, et pourquoi j’ai choisi d’aider les autres à se vendre : avec clarté, courage et plaisir. Et pour en savoir plus sur ce que je fais : www.bienamoncompte.com ou www.instagram.com/bienamoncompte
| |||