Explorez tous les épisodes du podcast 必背针灸歌诀
| Titre | Date | Durée | |
|---|---|---|---|
| 53.长桑君天星秘诀歌 | 02 Mar 2022 | 00:01:29 | |
53.长桑君天星秘诀歌 (乾坤生意) 天星秘诀少人知,此法专分前后施。 若是胃中停宿食,后寻三里起璇玑。 脾病血气先合谷,后刺三阴交莫迟。 如中鬼邪先间使,手臂挛痹取肩髃。 脚若转筋并眼花,先针承山次内踝。 脚气酸疼肩井先,次寻三里阳陵泉。 如是小肠连脐痛,先刺阴陵后涌泉。 耳鸣腰痛先五会,次针耳门三里内。 小肠气痛先长强,后刺大敦不要忙。 足缓难行先绝骨,次寻条口及冲阳。 牙疼头痛兼喉痹,先刺二间后三里。 胸膈痞满先阴交,针到承山饮食喜。 肚腹浮肿胀膨膨,先针水分泻建里。 伤寒过经不出汗,期门通里先后看。 寒疟面肿及肠鸣,先取合谷后内庭。 冷风湿痹针何处?先取环跳次阳陵。 指痛挛急少商好,依法施之无不灵。 此是桑君真口诀,时医莫作等闲轻。 | |||
| 52.针法歌 | 28 Feb 2022 | 00:01:05 | |
52.针法歌 | |||
| 51.刺法启玄歌(六言) | 20 Feb 2022 | 00:00:50 | |
51.刺法启玄歌(六言) 十二阴阳气血,凝滞全凭针焫。 细推十干五行,谨按四时八节。 出入要知先后,开合慎毋妄别。 左手按穴分明,右手持针亲切。 刺荣无伤卫气,刺卫无伤荣血。 循扪引导之因,呼吸调和寒热。 补即慢慢出针,泻即徐徐闭穴。 发明难素玄微,俯仰歧黄秘诀。 若能劳心劳力,必定愈明愈哲。 譬如闭户造车,端正出门合辙。 倘逢志士细推,不是知音莫说。 了却个中规模,便是医中俊杰。 | |||
| 50.行针指要歌 | 20 Feb 2022 | 00:00:38 | |
50.行针指要歌 或针风,先向风府百会中。 或针水,水分夹脐上边取。 或针结,针着大肠泄水穴。 或针劳,须向膏肓及百劳。 或针虚,气海丹田委中奇。 或针气,膻中一穴分明记。 或针嗽,肺俞风门须用灸。 或针痰,先针中脘三里间。 或针吐,中脘气海膻中补。 翻胃吐食一般医,针中有妙少人知。 | |||
| 49.行针总要歌 | 19 Feb 2022 | 00:02:44 | |
49.行针总要歌 | |||
| 48.补泻雪心歌 | 16 Feb 2022 | 00:01:25 | |
48.补泻雪心歌 行针补泻分寒热,泻寒补热须分别, 拈指向外泻之方,拈指向内补之诀。 泻左须当大指前,泻右大指当后拽, 补左次指向前搓,补右大指往上拽。 如何补泻有两般?盖是经从两边发。 补泻又要识迎随,随则为补迎为泻。 古人补泻左右分,今人乃为男女别。 男女经脉一般生,昼夜循环无暂歇, 两手阳经上走头,阴经胸走手指辍, 两足阳经头走足,阴经上走腹中结。 随则针头随经行,迎则针头迎经夺。 更为补泻定吸呼,吸泻呼补真奇绝。 补则呼出却入针。要知*针用三飞法, 气至出针吸气入,疾而一退急扪穴。 泻则吸气方入针,要知阻*气通身达, 气至出针呼气出,徐而三退穴开禁*。 此诀出自梓桑君,我今授汝心已雪, 正是补泻玄中玄,莫向人前轻易说。 *要知:一版为“㘞声”。 *阻:一版为“祖”。 *禁:一版为“捺”。 | |||
| 47.兰江赋 | 10 Feb 2022 | 00:02:16 | |
47.兰江赋 | |||
| 46.灵光赋 | 09 Feb 2022 | 00:02:12 | |
46.灵光赋 | |||
| 45. 通玄指要赋 | 08 Feb 2022 | 00:03:42 | |
45.通玄指要赋 必欲治病,莫如用针。 巧运神机之妙,工开圣理之深。 外取砭针,能蠲邪而扶正;中含水火,善回阳而倒阴。 原夫络别支殊,经交错综,或沟池溪谷以歧异,或山海丘陵而隙共。 斯流派以难揆,在条纲而有统。理繁而昧,纵补泻以何功。法捷而明,自迎随而得用。 且如行步难移,太冲最奇。人中除脊膂之强痛,神门去心性之呆痴。 风伤项急,始求于风府;头晕目眩,要觅于风池。 耳闭须听会而治也,眼痛则合谷以推之。 胸结身黄,取涌泉而即可;脑昏目赤,泻攒竹以便宜。 但见两肘之拘挛,仗曲池而平扫;四肢之懈惰,凭照海以清除。 牙齿痛,吕细堪治;头项强,承浆可保。 太白宣通于气冲,阴陵开通于水道。 腹膨而胀,夺内庭兮休迟;筋转而痛,泻承山而在早。 大抵脚腕痛,昆仑解愈;股膝疼,阴市能医。 痫发癫狂兮,凭后溪而疗理;疟生寒热兮,仗间使以扶持; 期门罢胸满血膨而可已,劳宫退胃翻心痛亦何疑! 稽夫大敦去七疝之偏坠,王公谓此;三里却五劳之羸瘦,华佗言斯。 固知腕骨祛黄,然骨泻肾,行间治膝肿目疾,尺泽去肘疼筋紧。 目昏不见,二间宜取;鼻窒无闻,迎香可引。 肩井除两臂难任;丝竹疗头疼不忍。 咳嗽寒痰,列缺堪治;眵䁾冷泪,临泣尤准。 髋骨将脚痛以祛残,肾俞把腰疼而泻尽。 以见越人治尸厥于维会,随手而苏;文伯泻死胎于阴交,应针而陨。 圣人于是察麻与痛兮,实与虚。 实则自外而入也,虚则自内而出欤! 故济母而裨其不足,夺子而平其有余。 观二十七之经络,一一明辨。据四百四之疾症,件件皆除。故得夭枉都无,跻斯民于寿域;几微已判,彰经古之玄书。 抑又闻心胸病,求掌后之大陵;肩背患,责肘前之三里。冷痹肾败,取足阳明之土;连脐腹痛,泻足少阴之水。脊间心后者,针中渚而立痊;胁下肋边者,刺阳陵而即止。头项痛,拟后溪以安然;腰背疼,在委中而已矣。夫用针之士,于此理苟能明焉,收祛邪之功,而在乎捻指。 | |||
| 44.席弘赋 | 07 Feb 2022 | 00:04:44 | |
席弘赋(针灸大全) | |||
| 43.金针赋 | 06 Feb 2022 | 00:09:41 | |
43.金针赋 | |||
| 42.标幽赋 | 05 Feb 2022 | 00:08:11 | |
拯救之法,妙用者针。 察岁时于天道,定形气于予心, 春夏瘦而刺浅,秋冬肥而刺深, 不穷经络阴阳,多逢刺禁。 既论脏腑虚实,须向经寻。 原夫起自中焦,水初下漏,太阴为始,至厥阴而方终;穴出云门,抵期门而最后。 正经十二,别络走三百余支;正侧仰伏,气血有六百余候。 手足三阳,手走头而头走足;手足三阴,足走腹而胸走手。 要识迎随,须明逆顺。 况夫阴阳气血,多少为最:厥阴太阳,少气多血;太阴少阴,少血多气;而又气多血少者,少阳之分;气盛血多者,阳明之位。 先详多少之宜,次察应至之气。轻滑慢而未来,沉涩紧而已至。 既至也,量寒热而留疾;未至也,据虚实而候气。 气之至也,如鱼吞钩饵之浮沉;气未至也,如闲处幽堂之深邃。气速至而速效,气迟至而不治。 观夫九针之法,毫针最微,七星上应,众穴主持。 本形金也,有蠲邪扶正之道;短长水也,有决凝开滞之机。 定刺象木,或斜或正;口藏比火,进阳补羸。 循机扪而可塞以象土,实应五行而可知。 然是三寸六分,包含妙理;虽细桢于毫发,同贯多歧。 可平五脏之寒热,能调六腑之虚实。拘挛闭塞,遣八邪而去矣;寒热痹痛,开四关而已之。 凡刺者,使本神朝而后入;既刺也,使本神定而气随。神不朝而勿刺,神已定而可施。 定脚处,取气血为主意;下手处,认水木是根基。 天地人三才也,涌泉同璇玑、百会; 上中下三部也,大包与天枢、地机。 阳跷、阳维并督带,主肩背腰腿在表之病; 阴跷、阴维、任、冲脉,去心腹胁肋在里之疑。 二陵、二跷、二交,似续而交五大; 两间、两商、两井,相依而别两支。 大抵取穴之法,必有分寸,先审自意,次观肉分; 或伸屈而得之,或平直而安定。 在阳部筋骨之侧,陷下为真;在阴分郄腘之间,动脉相应。 取五穴用一穴而必端,取三经用一经而可正。 头部与肩部详分,督脉与任脉易定。 明标与本,论刺深刺浅之经; 住痛移疼,取相交相贯之迳。 岂不闻脏腑病,而求门、海、俞、募之微; 经络滞,而求原、别、交、会之道。 更穷四根三结,依标本而刺无不痊; 但用八法、五门,分主客而针无不效。 八脉始终连八会,本是纪纲;十二经络十二原,是为枢要。 一日取六十六穴之法,方见幽微, 一时取一十二经之原,始知要妙。 原夫补泻之法,非呼吸而在手指; 速效之功,要交正而识本经。 交经缪刺,左有病而右畔取;泻络远针,头有病而脚上针。 巨刺与缪刺各异,微针与妙刺相通。 观部分而知经络之虚实,视浮沉而辨脏腑之寒温。 且夫先令针耀,而虑针损;次藏口内,而欲针温。 日无外视,手如握虎;心无内慕,如待贵人。 左手重而多按,欲令气散;右手轻而徐入,不痛之因。 空心恐怯,直立侧而多晕;背目沉掐,坐卧平而没昏。 推于十干、十变,知孔穴之开阖; 论其五行、五脏,察日时之旺衰。 伏如横弩,应若发机。 阴交阳别而定血晕,阴跷、阳维而下胎衣。 痹厥偏枯,迎随俾经络接续; 漏崩带下,温补使气血依归。 静以久留,停针待之。 必准者,取照海治喉中之闭塞; 端的处,用大钟治心内之呆痴。 大抵疼痛实泻,痒麻虚补。 体重节痛而输居,心下痞满而井主。 心胀咽痛,针太冲而必除;脾冷胃疼,泻公孙而立愈。 胸满腹痛刺内关,胁疼肋痛针飞虎。 筋挛骨痛而补魂门,体热劳嗽而泻魄户。头风头痛,刺申脉与金门;眼痒眼痛,泻光明与地五。 泻阴郄止盗汗,治小儿骨蒸;刺偏历利小便,医大人水蛊; 中风环跳而宜刺,虚损天枢而可取。 由是午前卯后,太阴生而疾温;离左酉南,月朔死而速冷。 循扪弹怒,留吸母而坚长;爪下伸提,疾呼子而嘘短。 动退空歇,迎夺右而泻凉;推内进搓,随济左而补暖。 慎之!大患危疾,色脉不顺而莫针; 寒热风阴,饥饱醉劳而切忌。 望不补而晦不泻,弦不夺而朔不济; 精其心而穷其法,无灸艾而坏其皮; 正其理而求其原,免投针而失其位。避灸处而加四肢,四十有九; 禁刺处而除六腧,二十有二。 抑又闻高皇抱疾未瘥,李氏刺巨阙而后苏;太子暴死为厥,越人针维会而复醒。肩井、曲池,甄权刺臂痛而复射;悬钟、环跳,华佗刺躄足而立行。秋夫针腰俞而鬼免沉疴,王纂针交俞而妖精立出。取肝俞与命门,使瞽士视秋毫之末;刺少阳与交别,俾聋夫听夏蚋之声。 嗟夫!去圣逾远,此道渐坠。或不得意而散其学,或愆其能而犯禁忌。愚庸智浅,难契于玄言。至道渊深,得之者有几?偶述斯言,不敢示诸明达者焉,庶几乎童蒙之心启。 | |||
| 41.百症赋 | 04 Feb 2022 | 00:05:47 | |
41.百症赋 | |||
| 40.周身经穴赋 | 02 Feb 2022 | 00:07:48 | |
40.周身经穴赋 手太阴兮大指侧,少商鱼际兮太渊穴; 经渠兮列缺,孔最兮尺泽; 侠白共天府为邻,云门与中府相接。(凡十一穴,左右二十二穴) 手阳明兮大肠之经,循商阳兮二三而行,, 历合谷阳溪之输,过偏历温溜之膑,下廉上廉三里而近,曲池肘髎五里之程, 臑髃 (即臂臑、肩髃二穴)上于巨骨,天鼎纡乎扶突,禾髎唇连,迎香鼻迫。(凡二十穴,左右共四十穴) 胃乃足之阳明,厉兑趋乎内庭,过陷谷冲阳之分,见解溪丰隆之神,下巨虚兮条口陈,上巨虚兮三里仍, 犊鼻引入于梁丘阴市之下,伏兔上贯于髀关气冲之经, 归来兮水道,大巨兮外陵,运天枢兮滑肉,礼太乙兮关门,梁门兮承满,不容兮乳根,乳中之膺窗屋翳,库房之气户缺盆,气舍水突人迎大迎,地仓兮巨髎续,四白兮承泣分,御颊车于下关,张头维于额垠。(凡四十五穴,左右共九十穴) 足太阴兮脾中州,隐白出兮大趾头,赴大都兮瞻太白,访公孙兮至商丘, 越三阴之交而漏谷地机可即,步阴陵之泉而血海箕门是求, 入冲门兮府舍轩豁,解腹结兮大横优游, 腹哀食窦兮接天溪而同派,胸乡周荣兮缀大包而如钩。(凡二十一穴,左右共四十二穴,) 迨夫真心为手少阴,少冲出乎小指,少府直乎神门,阴郄通理兮灵道非远,少海青灵兮极泉何深。(凡九穴,左右一十八穴,) 手之太阳,小肠之荥,路从少泽步前谷后溪之隆,道遵腕骨观阳谷养老之崇, 得支正于小海,逐肩贞以相从,值臑俞兮遇天宗,乘秉风兮曲垣中, 肩外俞兮肩中俞,启天窗兮见天容,非颧髎,曷造听宫。(凡十九穴,左右三十八穴) 足膀胱兮太阳,交背部之二行, 穷至阴于通谷之口,寻束骨于京骨之乡; 申脉命仆参以前不导,昆仑辟金门于踝傍, 奋跗阳飞阳之志,转承山承筋之行; 至于合阳委中委阳,浮郄殷门以岐往,扶承秩边而胞肓, 入志室兮肓门胃仓,开意舍兮振彼阳纲。 出魂门兮隔关,乃譩譆乎神堂, 膏肓兮在四椎之左右,魄门兮附分而会阳, 下中次上之髎,白环中膂之房, 膀胱俞兮小肠,大肠俞兮在傍,三焦肾俞兮胃俞接,脾胆肝膈兮心俞当, 厥阴肺俞之募,风门大杼之方, 天柱竖兮玉枕络却,通天溪兮见彼承光,自五处曲差而下,造攒竹睛明之场。(凡六十三穴,左右共一百二十六穴,) 足少阴兮肾属,涌泉流于然谷,太溪大钟兮水泉绿,照海复溜兮交信续,从筑宾兮上阴谷,掩横骨兮大赫麓,气穴四满兮中注,肓俞上通兮商曲,守石关兮阴都宁,闭通谷兮幽门肃,步廊神封而灵墟存,神藏彧中而俞府足。(凡二十七穴,左右五十四穴) 手厥阴心包之络,中冲发中指之奇,自劳宫大陵而往,逐内关间使而驰,叩郄门于曲泽,酌天泉于天池。(凡九穴,左右一十八穴) 手少阳三焦之脉,在小指次指之端,关冲开乎液门,中渚阳池外关,支沟会宗三阳络,四渎天井清冷渊,消泺臑会肩髎相连,天髎处天牖之下,翳风让瘈脉居先,颅息定而角孙近耳,丝竹空而和髎倒悬,耳门既辟,夏蚋闻焉。(凡二十三穴,左右共四十六穴) 足少阳兮胆经,穴乃出乎窍阴,溯侠溪兮地五会,过临泣兮丘墟平,悬钟兮阳辅光明,外丘兮阳交阳陵,西出阳关兮抵中渎风市之境,环跳居髎兮循维道五枢之名,考夫带脉,询至京门,日月丽兮辄筋荣,渊液泄兮肩井盈,临风池兮脑空鸣,穷窍阴兮完骨明,举浮白于天冲,接承灵于正营,目窗兮临泣,阳白兮本神,率谷回兮曲鬓出,悬厘降兮悬颅承,颔厌兮嘉客主人,听会兮童子髎迎。(凡四十三穴,左右八十六穴) 厥阴在足,肝经所钟,起大敦于行间,循太冲于中封,蠡沟中都之会,膝关曲泉之营,袭阴包于五里兮阴廉乃发,寻羊矢于章门兮期门可攻。(凡十三穴,左右二十六穴) 至若任脉,行乎腹与胸, 承浆泄兮廉泉通,窥天突于璇玑,捣华盖于紫宫, 登玉堂兮膻中集,履中庭兮鸠尾冲, 瞻巨阙兮二脘上中,过建里兮下脘攸同, 水分兮神阙缥缈,阴交兮气海鸿濛, 石门直兮关元中极,曲骨横兮会阴乃终。(凡二十四穴) 督脉行乎背部中,兑端接兮龈交从, 素髎在鼻兮水沟疏通,神庭入发兮上星瞳蒙, 囟会现兮前项,百会俨兮尊崇, 后项辅兮强间逢,脑户闭兮风府空, 哑门通于大椎兮陶道夷坦,身柱缥于神道兮灵台穹窿, 至阳立下筋缩脊中,接脊悬枢命门重重, 歌阳关兮舞腰俞,愿长强兮寿无穷。(凡二十七穴) | |||
| 39.四总穴歌 | 01 Feb 2022 | 00:00:13 | |
39.四总穴歌 | |||
| 38.阳经五输穴歌 | 31 Jan 2022 | 00:01:18 | |
38.阳经五输穴、原穴歌 阳明大肠商阳始,二三间谷阳溪池; 三焦关冲液门渚,阳池支沟天井侣。 小肠少泽前后溪,腕骨阳谷小海齐; 胃经厉兑内庭陷,冲阳解溪三里添。 胆经足窍侠溪沿,临泣丘辅阳陵泉; 膀胱至阴通谷束,京骨昆仑委中宿。 五输穴按井、荥、输、原、经、合的顺序排列。 输穴是十二经脉各自在四肢末端向肘、膝方向按井、荥、输、经、合的顺序依次排列的五个腧穴。 阴经的输穴原穴是同一穴,阳经多一个原穴。 手阳明大肠经的6个输原穴是商阳、二间、三间、合谷、阳溪、曲池。 手少阳三焦经的6个输原穴是关冲、液门、中渚、阳池、支沟、天井。 手太阳小肠经的6个输原穴是少泽、前谷、后溪、腕骨、阳谷、小海。 足阳明胃经的6个输原穴是厉兑、内庭、陷谷、冲阳、解溪、足三里。 足少阳胆经的6个输原穴是足窍阴、侠溪、足临泣、丘墟、阳辅、阳陵泉。 足太阳膀胱经的6个输原穴是至阴、足通谷、束骨、京骨、昆仑、委中。 | |||
| 37.阴经五输穴歌 | 30 Jan 2022 | 00:01:18 | |
37.阴经五输穴歌 | |||
| 36.下合穴歌 | 28 Jan 2022 | 00:00:49 | |
36.下合穴歌 胃下合三里,大小二巨虚; 膀胱委中穴,三焦委阳居; 胆经阳陵泉,腑病效堪碑。 胃经的下合穴是足三里;大肠经的下合穴是上巨虚; 小肠经的下合穴是下巨虚;膀胱经的下合穴是委中; 三焦经的下合穴是委阳;胆经的下合穴是阳陵泉。 阳经有下合穴,阴经则无。六下合穴均是手足三阳六腑之气下合于足三阳经的腧穴,对腑病的治疗有重要作用。 | |||
| 35.十六郄穴歌 | 27 Jan 2022 | 00:01:18 | |
35.十六郄穴歌 郄为孔隙气血居,止痛还供急症需。 阳维阳交阴筑宾,阳跷跗阳阴交信; 肺郄孔最大温溜,脾是地机胃梁丘。 小肠养老心阴郄,肝是中都胆外丘; 心包郄门焦会宗,膀胱金门肾水泉。 郄穴意为气血藏聚之孔隙处,有止痛和治疗急性病的作用。 阳维脉的郄穴是阳交;阴维脉的郄穴是筑宾; 阳跷脉的郄穴是跗阳;阴跷脉的郄穴是交信; 肺经的郄穴是孔最;大肠经的郄穴是温溜; 脾经的郄穴是地机;胃经的郄穴是梁丘; 小肠经的郄穴是养老;心经的郄穴是阴郄; 肝经的郄穴是中都;胆经的郄穴是外丘; 心包经的郄穴是郄门;三焦经的郄穴是会宗; 膀胱经的郄穴是金门;肾经的郄穴是水泉。 | |||
| 34.八脉交会穴歌 | 26 Jan 2022 | 00:01:21 | |
34.八脉交会穴歌 内关阴维公孙冲,相配可疗心胃胸; 外关阳维临泣带,耳后颈肩治可通。 后溪通督申阳跷,耳目颈肩膀小肠; 列缺通任阴跷照,肺系膈胸与喉咙。 奇经八脉与十二正经在四肢有8个相通的腧穴,临床上常采用上下相应的配穴法,如公孙配内关,临床疗效较显著。 内关(属心包经,通阴维脉)公孙(属脾经,通冲脉)二穴上下相配可治疗胃、心、胸等部位的疾病。 外关(属三焦经,通阳维脉)足临泣(属胆经,通于带脉)二穴相配可治疗目外眦、耳后、颊、颈、肩等部位的疾病。 后溪(属小肠经,通督脉)申脉(属膀胱经,通阳跷脉)二穴相配可治疗目内眦、颈项、肩、膀胱、小肠等部位的疾病。 列缺(属肺经,通任脉)照海(属肾经,通阴跷脉)二穴相配可治疗肺系和胸膈、喉咙等部位的疾病。 | |||
| 32.十二经募穴歌 | 25 Jan 2022 | 00:01:04 | |
32.十二经募穴歌 募亦十二穴,脏腑经气结。 大肠募天枢,肺则中府列, 小肠募关元,心经募巨阙, 肾募是京门,膀胱募中极, 肝经募期门,胆募是日月, 胃募为中脘,脾募章门协, 包络募膻中,三焦石门切。 从阴而引阳,功效称卓绝。 大肠的募穴是天枢;肺的募穴是中府;小肠的募穴是关元;心经募穴是巨阙;肾募穴是京门;膀胱募穴是中极;肝经募穴是期门;胆经募穴是日月;胃的募穴是中脘;脾的募穴是章门;心包募穴是膻中;三焦募穴是石门。针刺腹部募穴引阳气上行,能抑阴扶阳,谓之从阴引阳,疗效较好。 | |||
| 33.八会穴歌 | 24 Jan 2022 | 00:00:42 | |
33.八会穴歌 脏会章门腑中脘,气会膻中血膈俞; 筋会陵泉髓绝骨,脉聚太渊骨大杼。 五脏之精气会聚于章门穴; 六腑之精气会聚于中脘穴; 人身之气会聚于膻中; 血之精气会聚于膈俞; 筋之精气会聚于阳陵泉; 髓之精气会聚于绝骨; 全身之脉会聚于太渊; 全身骨之精气会聚于大杼。 | |||
| 31.十二经背俞穴歌 | 23 Jan 2022 | 00:01:08 | |
31.十二经背俞穴歌 胸三四五九十椎,肺厥心肝胆俞随; 十一脾俞十二胃,腰一三焦肾二继; 腰四大肠骶一小,骶二膀胱腧所系。 在背部脊椎两侧距中线1.5寸的侧线上, 平第三椎棘突下缘 是肺俞 平第四胸椎棘突下缘是厥阴俞 平第五胸椎棘突下缘是心俞 平第九胸椎棘突下缘是肝俞 平第十胸椎棘突下缘是胆俞 平第十一胸椎棘突下缘是脾俞 平第十二胸椎棘突下缘是胃俞 平第一腰椎棘突下缘是三焦俞 平第二腰椎棘突下缘是肾俞 平第四腰椎棘突下缘是大肠俞 平第一骶后孔距中线旁开1.5寸的是小肠俞 平第二骶后孔距中线旁开1.5寸的膀胱俞。 | |||
| 30.十五络脉歌 | 22 Jan 2022 | 00:01:01 | |
30.十五络脉歌 | |||
| 29.十二经原穴歌 | 22 Jan 2022 | 00:00:54 | |
29.十二经原穴歌 小肠经原穴是腕骨;脾经原穴是太白; 心经原穴是神门;胃经原穴是冲阳; 膀胱经原穴是京骨;肺经原穴是太渊; 大肠经原穴是合谷;肾经原穴是太溪; 三焦经原穴是阳池;心包经原穴是大陵。 | |||
| 28.督脉分寸经穴歌 | 21 Jan 2022 | 00:02:21 | |
28.督脉分寸经穴歌 尾闾骨端是长强,二十一椎腰俞藏。 十六阳关十四命,三一悬枢脊中详。 十椎中枢九筋缩,七椎之下乃至阳。 六灵五神三身柱,一椎之下陶道当。 一椎之上大椎穴,入发五分哑门行。 风府一寸宛中取,脑户二五枕之方。 再上四寸强间位,五寸五分后顶彰。 百会正在顶中取,耳尖前后发中央。 前顶囟后一寸半,星后一寸囟会量。 发际一寸上星地,五分神庭切勿忘。 鼻端准头素髎值,水沟鼻下人中藏。 兑端唇上端中取,龈交唇内齿逢乡。 长强 在脊骶骨之端 腰俞 在二十一椎节下间宛中 阳关 十六椎下 命门 十四椎下 悬枢 十三椎下 脊中 十一椎下 中枢 十椎下 筋缩 九椎下 至阳 七椎下 灵台 六椎下 神道 五椎下 身柱 三椎下 陶道 二椎下 大椎 一椎上陷中,一云平肩 哑门 禁灸,顶后入发际五分 风府 禁灸,入发际一寸 脑户 禁灸,枕骨上强间后一寸半,一曰在发际上两寸 强间 后顶后一寸半 后顶 百会后一寸半 百会 前顶后一寸半,顶中央可容豆,对两耳尖上是穴 前顶 囟会后寸半陷中 囟会 上星后一寸 上星 鼻直上入发际一寸 神庭 直鼻上入发际五分 素髎 鼻端准头 水沟 人中陷中 兑端 上唇之中 龈交 唇内上齿缝中 | |||
| 27.督脉穴歌 | 21 Jan 2022 | 00:00:29 | |
27.督脉穴歌 | |||
| 26.任脉经穴分寸歌 | 20 Jan 2022 | 00:01:57 | |
26.任脉经穴分寸歌 | |||
| 25.任脉穴歌 | 19 Jan 2022 | 00:00:24 | |
25.任脉穴歌 | |||
| 24.足厥阴肝经穴分寸歌 | 19 Jan 2022 | 00:02:06 | |
24.足厥阴肝经穴分寸歌 | |||
| 23.足厥阴肝经穴歌 | 19 Jan 2022 | 00:00:16 | |
23.足厥阴肝经穴歌 | |||
| 22.足少阳胆经穴分寸歌 | 17 Jan 2022 | 00:05:24 | |
22.足少阳胆经穴分寸歌 外眦五分瞳子髎,耳前陷中听会绕。 上关上行一寸是,内斜曲角颔厌昭。 悬颅悬厘等分取,曲鬓耳前发际看。 入发寸半率谷穴,天冲耳后斜二探。 浮白下行一寸间,窍阴穴在枕骨下。 完骨耳后入发际,量得四分需用记。 本神神庭旁三寸,入发四寸耳上系。 阳白眉上一寸许,上行五分是临泣。 临后寸半目窗穴,正营承灵及脑空。 后行相去寸半同,风池耳后发际陷。 肩井肩上陷解中,大骨之前寸半取。 渊腋腋下三寸缝,辄筋复前一寸行。 日月乳下二肋缝,期门之下五分存。 脐上五分旁九五,季肋夹脊是京门。 季下寸八循带脉,带下三寸五枢真。 维道章下五三定,章下八三居髎名。 环跳髀枢宛中陷,风市垂手中趾寻。 膝上五寸是中渎,阳关阳陵上三寸。 阳陵膝下一寸任,阳交外踝上七寸。 外丘外踝七寸分,此系斜属三阳络。 踝上五寸定光明,踝上四寸阳辅临。 踝上三寸是悬钟,丘墟踝下陷中立。 丘下三寸临泣存,临下五分地五会。 会下一寸侠溪呈,四趾外侧足窍阴。 瞳子髎 目外眦五分 听会 耳窍前陷中,上关下一寸 上关 耳前骨上,开口有空,张口取之 颔厌 曲周下颞颛上廉 悬颅 曲周下颞颥中廉 悬厘 曲周下颞颥下廉 曲鬓 耳上发际,曲隅陷中 率谷 耳上入发际寸半陷中 天冲 耳后入发际二寸,耳上如前三分 浮白 耳后入发际一寸 窍阴 完骨上,枕骨下,动摇有空 完骨 耳后入发际四分 本神 曲差旁一寸五分,直耳上入发际四分 阳白 眉上一寸,直瞳子 临泣 目上,直入发际五分 目窗 临泣后一寸半 正营 目窗后一寸半 承灵 正营后寸五分 脑空 承灵后寸半,夹玉枕骨下陷中 风池 耳后颞颛后,脑空下发际陷中,按之引于耳中 肩井 肩上陷中,缺盆上大骨前一寸半,以三指按取,当中指下陷中 渊腋 腋下三寸宛宛中,举臂取之 辄筋 腋下三寸复前一寸三肋端,横直蔽骨旁七寸半,平直两乳 日月 期门下五分 京门 脐上五分,旁九寸半,季肋本夹脊,侧卧,屈上足伸下足取之 带脉 季肋下一寸八分陷中,脐上二分。两旁各七寸半 五枢 带脉下三寸,水道旁五寸五分 维道 章门下五寸三分,中极旁八寸五分 居髎 章门下八寸三分,监骨上陷中 环跳 髀枢中,侧卧,伸下足屈上足,以右手摸穴,左摇撼而取之 风市 膝上外廉两筋中,伸手着腿中指尽处是穴 中渎 髀外膝上五寸分肉间陷中 阳关 阳陵泉上三寸,犊鼻外陷中 阳陵泉 膝下一寸,胻外廉陷中,尖骨前,筋骨间,蹲座取之 阳交 足外踝上七寸,斜属三阳分肉之间 外丘 足外踝上七寸 光明 足外踝上五寸 阳辅 足外踝上四寸,辅骨前,绝骨端三分,去丘墟七寸,筋骨分间 悬钟 足外踝上三寸动脉中,寻摸尖骨者是,一名绝骨 丘墟 足外踝下,从前陷中骨缝中,去临泣三寸,又自侠溪中量上,外踝骨前五寸 足临泣 足小趾次趾本节后陷中,去侠溪寸半 地五会 禁灸,足小趾次趾本节陷中,去侠溪一寸 侠溪 足小趾次趾歧骨间,本节前陷中 窍阴 足小趾次趾外侧,去爪甲角如韭叶 | |||
| 21.足少阳胆经穴歌 | 17 Jan 2022 | 00:00:42 | |
21.足少阳胆经穴歌 足少阳经瞳子髎,四十四穴行迢迢, 听会上关颔厌集,悬颅悬厘曲鬓翘, 率谷天冲浮白次,窍阴完骨本神邀, 阳白临泣目窗辟,正营承灵脑空摇, 风池肩井渊腋长,辄筋日月京门标, 带脉五枢维道续,居髎环跳风市招, 中渎阳关阳陵穴,阳交外丘光明宵, 阳辅悬钟丘墟外,足临泣地五侠溪, 第四趾端窍阴毕。 | |||
| 20.手少阳三焦经穴分寸歌 | 16 Jan 2022 | 00:02:56 | |
20.手少阳三焦经穴分寸歌 | |||
| 19.手少阳三焦经穴歌 | 16 Jan 2022 | 00:00:27 | |
19.手少阳三焦经穴歌 | |||
| 18.手厥阴心包络经穴分寸歌 | 15 Jan 2022 | 00:01:02 | |
18.手厥阴心包络经穴分寸歌 心包穴起天池间,乳后傍一腋下三。 天泉曲腋下二寸,曲泽屈肘陷中恭。 郄门腕后五寸许,间使腕后三寸看。 内关去腕后二寸,大陵掌后横纹间。 劳宫屈拳名中取,中指之末中冲端。 天池 腋下三寸,乳后一寸 天泉 曲腋下二寸,举肩取之 曲泽 肘内廉中大筋内侧,横纹中屈肘得之 郄门 掌后去腕五寸 间使 掌后三寸,两筋间陷中 内关 掌后去腕二寸两筋间,与外关相抵 大陵 掌后骨下,两筋间陷中 劳宫 掌中央动脉 中冲 中指端,去爪甲如韮叶 | |||
| 17.手厥阴心包经穴歌 | 15 Jan 2022 | 00:00:12 | |
17.手厥阴心包经穴歌 心包九穴天池近,天泉曲泽郄门认, 间使内关输大陵,劳宫中冲中指尽。 | |||
| 16.足少阴肾经经穴分寸歌 | 14 Jan 2022 | 00:03:26 | |
16.足少阴肾经经穴分寸歌 | |||
| 15.足少阴肾经穴歌 | 13 Jan 2022 | 00:00:24 | |
15.足少阴肾经穴歌 足少阴肾二十七,涌泉然谷太溪溢, 大钟水泉通照海,复溜交信筑宾立, 阴谷横骨趋大赫,气穴四满中注得, 肓俞商曲石关蹲,阴都通谷幽门直, 步廊神封出灵墟,神藏彧中俞府毕。 | |||
| 14.足太阳膀胱经穴位分寸歌 | 13 Jan 2022 | 00:06:29 | |
14.足太阳膀胱经穴位分寸歌 | |||
| 13.足太阳膀胱经穴歌 | 12 Jan 2022 | 00:00:54 | |
13.足太阳膀胱经穴歌 足太阳经六十七,睛明攒竹曲差参, 眉头直上眉冲位,五处承光接通天, 络却玉枕天柱边,大杼风门引肺俞, 厥阴心督膈肝胆,脾胃三焦肾俞次, 气大关小膀中白,上髎次髎中后下, 会阳须下尻旁取,还有附分在三行, 魄户膏肓与神堂,譩譆膈关魂门当, 阳纲意舍及胃仓,肓门志室连胞肓, 秩边承扶殷门穴,浮郄相临是委阳, 委中在下合阳去,承筋承山相次长, 飞扬跗阳达昆仑,仆参申脉过金门, 京骨束骨近通谷,小趾外侧寻至阴。 | |||
| 12.手太阳小肠经穴位分寸歌 | 12 Jan 2022 | 00:02:09 | |
12.手太阳小肠经穴位分寸歌 小指端外为少泽,前谷外侧节前觅。 节后捏拳取后溪,腕骨腕前骨陷侧。 锐骨下陷阳谷讨,腕后高突翻养老。 支正腕后五寸量,小海肘髁鹰嘴中。 肩贞腋上一寸寻,臑俞贞上冈下缘。 天宗秉风下窝中,秉风冈上举有空。 曲垣冈端上内陷,外俞陶道三寸从。 中俞二寸大椎旁,天窗扶突后陷详。 天容耳下曲颊后,颧髎面頄锐端量。 听宫耳中大如菽,此为小肠手太阳。 少泽 手小指外侧端,去爪甲角一分 前谷 手小指外侧,本节前陷中 后溪 小指外侧末节后陷中 腕骨 手外侧腕前起骨下陷中 阳谷 手外侧腕中,锐骨下陷中 养老 腕后一寸陷中 支正 腕后外廉五寸 小海 肘外大骨外,去肘端五分 肩贞 禁灸,肩曲脾下两骨解间,肩髃后陷中 臑俞 夹肩髎后大骨,下胛上廉陷中 天宗 秉风后,大骨下陷中 秉风 天髎外肩上小髃后,举臂有空 曲垣 肩中央曲胛陷中,按之应手痛 肩外俞 肩胛上廉,去脊三寸陷中 肩中俞 肩胛内廉,去脊二寸陷中 天窗 颈大筋间前曲颊下,扶突后动脉应手陷中 天容 耳下曲颊后 颧髎 面頄骨下廉锐骨端陷中 听宫 耳中珠子上,大如赤小豆 | |||
| 11.手太阳小肠经穴歌 | 12 Jan 2022 | 00:00:25 | |
11.手太阳小肠经穴歌 | |||
| 10.手少阴心经穴位分寸歌 | 11 Jan 2022 | 00:00:58 | |
10.手少阴心经穴位分寸歌 | |||
| 9.手少阴心经穴歌 | 11 Jan 2022 | 00:00:12 | |
9.手少阴心经穴歌 | |||
| 8.足太阴脾经穴位分寸歌 | 10 Jan 2022 | 00:02:39 | |
8.足太阴脾经穴位分寸歌 | |||
| 7.足太阴脾经穴歌 | 10 Jan 2022 | 00:00:24 | |
7.足太阴脾经穴歌 | |||
| 6.足阳明胃经穴位分寸歌 | 10 Jan 2022 | 00:05:08 | |
6.足阳明胃经穴位分寸歌 | |||
| 5.足阳明胃经穴歌 | 10 Jan 2022 | 00:00:42 | |
5.足阳明胃经穴歌 | |||
| 4.手阳明大肠经穴位分寸歌 | 09 Jan 2022 | 00:02:24 | |
4.手阳明大肠经穴位分寸歌 商阳食指内侧边,二间寻来本节前。 三间节后陷中取,合谷虎口歧骨间。 阳谿腕中上侧是,偏历腕后三寸安。 温溜腕后去五寸,池下四寸下廉看。 池下三寸上廉中,池下二寸三里逢。 曲池曲肘纹头尽,肘髎上臑外廉近。 大筋中央寻五里,肘上三寸行向里。 臂臑肘上七寸量,肩髃肩端举臂取。 巨骨肩尖端上行,天鼎喉旁四寸拟。 扶突天突旁三寸,禾髎水涛旁五分。 迎香禾髎上一寸,大肠经穴自分明。 商阳 在手食指内侧,去甲角如韭叶 二间 食指本节前,内侧陷中 三间 食指本节后,内侧陷中 合谷 在手大指次指歧骨间陷中 阳谿 在手腕中上侧,两筋陷中 偏历 手腕后三寸 温溜 手腕后,大人六寸,小人五寸 下廉 曲池下四寸,辅肉下,去上廉一寸 上廉 三里下一寸,曲池下三寸 三里 曲池下二寸 曲池 在肘外辅肉,曲肘横纹尽处是穴 肘髎 肘外大骨外廉陷中,与天井相并相去一寸四分 五里 在肘上三寸,行向里大脉中央 臂臑 在肘上七寸,胭内端,肩髃下一寸,两筋两肉罅陷中是 肩髃 在膊肉头,肩上两肉罅陷中,举臂有空 巨骨 肩尖上行两叉骨间陷中 天鼎 在喉旁四寸上直行扶突下一寸 扶突 在颈当曲颊下一寸,气舍上寸半,人迎后寸半 禾髎 禁灸,鼻孔下夹水沟旁五分 迎香 禁灸,禾髎上一寸,鼻孔旁五分 | |||