Explorez tous les épisodes du podcast 倍儿美电台 | We Are Ladies

我们第四季的节目到这期就完美收官啦~因为胡总和落总工作实在太忙，这期大部分是瑶瑶的solo，其中包括两本书很好读的书籍推荐《我在北京送快递》《赶时间的人》，他们的作者一位是快递小哥，一位是外卖大叔。希望这两本书能给大家打开一个小小的新视角，来换个方式看看工作和生活。

另外2023年也已经过去一半，这半年我们、包括电台和听友们也发生了很多变化和故事，接下来在节目休息期间，大家还是可以随时在听友群里找到我们，有任何意见和建议也可以随时私信留言，想我们了欢迎反复收听之前的节目！

并且，休息期间我们会不定时的在群里抽个奖，欢迎大家来蹲奖。

咱们第五季见啦~Love U~See U

本期索引：

第11分钟：胡安焉《我在北京送快递》

第27分钟：王计兵《赶时间的人》

第36分钟：瑶瑶的悄悄话

第49分钟：胡胡的悄悄话

第1小时03分钟：落落的悄悄话

主播：杨素瑶、老胡李嘉欣、落落

设计/后期：杨素瑶

海报素材：@胡安焉

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：

ハム,Foxtail-Grass Studio - ひやむぎ、そーめん、时々うどん

Shakin' Stevens - Marie, Marie

CoCo李玟离开的消息让我们又一次不得不去认真面对，有关心理健康、自我认知、情绪疏导、和人际交往等各方面的问题。由此，我们找到了一套和这些内容有关的问答卡牌，现场来了一局从捏着嗓子假模假式，到打开天灵盖儿真情告白的游戏局~

欢迎各位听友跟我们一起来抽抽风、做做题、发发漂流瓶儿。情绪不好咱一块儿贫几句也许就好了。因为，内耗就怕想得开，自洽吊打一切emo！

主播：杨素瑶、老胡李嘉欣、落落

设计/后期：杨素瑶

海报素材：Vm卡牌官方配图

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：

ハム,Foxtail-Grass Studio - ひやむぎ、そーめん、时々うどん

郑秀文 - 快乐不快乐

2000年到2023年期间的台娱，对我们来说是一个从神坛缓慢跌落的过程。从最早的TV三贱客、康熙来了，娱乐百分百，我猜我猜我猜猜，国光帮帮忙，到后来的我爱黑涩会，模范棒棒堂，女人我最大等等。大小S、七仙女、小猪、黑人、伟忠帮等等相关艺人在这些年里几乎全军覆没，尽数塌房。但细数台娱往事，在暗潮涌动之间，也依然有清流存在。比如近期为破传言直接出示验毒报告的萧敬腾，比如不以绯闻为卖点一直专注于拍戏的张震，又比如以一套“老二哲学”混迹娱乐圈20年仍然零丑闻的张信哲。所谓求仁得仁，娱乐圈也并不是一个百分百唯利是图的所在，一切取决于，艺人用何种方式对待自己，对待这个世界。

最后，在突发coco李玟去世的消息之后，我们临时加录了一段片花，以纪念这位陪伴我们长大的，港台娱乐圈中的清流。希望她不再有痛苦，也愿各位听友永远都有一个“好心情”。

本期索引：

前10分钟：纪念COCO李玟

第10分钟：黄子佼爆料的半个台娱圈

第17分钟：汪小菲vs大S你站谁

第25分钟：小S到底怎么了

第27分钟：流星花园里的艺人目前都翻车了吗

第31分钟：我想为范晓萱说句话

第33分钟：萧煌奇是真盲人吗

第35分钟：范玮琪和张韶涵的撕逼往事

第35分钟：传说中的七仙女，她们并不是真朋友吧

第46分钟：欧弟、小猪、黑人剪不断理还乱的关系

第48分钟：TV三贱客、Kiss新干线，TV搜查线

第59分钟：黑人被爆性侵下属始末，为什么没有完美受害者

第1小时09分钟：台娱清流之 张震

第1小时10分钟：台娱清流之 张信哲

第1小时21分钟：在娱乐圈如果做清流

第1小时30分钟：陪伴我们长大的台娱与综艺

主播：杨素瑶、老胡李嘉欣、落落

设计/后期：杨素瑶

海报素材：coco李玟专辑《didadi暗示》封面

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：

ハム,Foxtail-Grass Studio - ひやむぎ、そーめん、时々うどん

康熙来了节目原声片段

拿本儿超过10年但从没上过路的落姐，最近终于开始练车了！三位真·女司机凭借多年驾（照）龄积累的丰富经验，展开了一场关于开车问题的快问快答，分别展现了：雨天如何开倒挡、左右脚互搏加油法、孕期蒙圈撞车处理术，等十分实用且颇具巧思的驾驶技术！又倾囊奉献了各位车内常备的一些奇奇怪怪“开车”用具。

自己也觉得不太好意思了之后，为了扳回一局，我们不得不请出从1900年到2000年期间，在世界驾驶领域颇有建树的女性们，终于顺利证明了，这个世界真的不能没有女司机！

最后，道路千万条，安全第一条，祝各位一路平安~

本期索引：

前4分钟：三位老司机履历

第4分钟：女司机驾驶技术一问三不知快问快答

第20分钟：女司机车里都放了些什么奇怪东西

第37分钟：学车故事之当女学员遇到男教练

第56分钟：教练听了都想哭之胡总左右脚互博加油法

第1小时04分：瑶瑶的孕期蒙圈撞车处理术

第1小时07分：北京地库黑名单

第1小时12分：汽车发展史中牛逼的女司机们

第1小时23分：女性真的适合驾驶吗

主播：杨素瑶、老胡李嘉欣、落落

设计/后期：杨素瑶

海报素材：@DIYA

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：

ハム,Foxtail-Grass Studio - ひやむぎ、そーめん、时々うどん

GALA - Young For You

汉代的张骞，明代的郑和，这两位千百年前分别出使西域和七下西洋的古人可称得上世界第一“海淘代购”，他们历经半生带回来的各种物质和文化财富，到今天，依然深深影响着我们。

无论是衣 食 住 行，还是艺术、科技，巴别塔在他们的努力下一点点瓦解，七零八落的几块大陆，在他们脚下逐渐联结成为一个对人类而言更奇妙，更美，也更好吃的世界~

SALUTE！

本期索引：

前9分钟：洋蓟到底是个啥

第9分钟：我们永远相信郑和严选和张骞甄选

第11分钟：关于张骞的野史与郑和的出国之路

第18分钟：郑和严选与张骞甄选的淘汰品list

第26分钟：郑和与张骞都带回了什么

第48分钟：郑和与张骞的反向代购

第53分钟：张骞甄选带回来的食物list

第1小时：没有郑和与张骞时候古代人都吃什么

主播：杨素瑶、老胡李嘉欣、落落

设计/后期：杨素瑶

海报素材：明代沈度（款）《瑞应麒麟颂》

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：

ハム,Foxtail-Grass Studio - ひやむぎ、そーめん、时々うどん

新疆民间艺人弹唱原声（侵删）

姆们开公司啦！

“倍儿丑公司”的神奇减肥膏您要试试吗？ 哈哈哈

这期呢，来听听工龄十余载的老姐姐们聊聊职场的那些事儿！除了各种醍醐灌顶的经历，当然也少不了让自己快乐的秘诀！工作中追求刺激游戏感的“片儿区胡总经理” ，把办公室装扮成艺术蜗居的“设计部杨总监”，喜欢和同事打成一片的“市场落儿经理” ；老三位来给辛苦的打工人们解解心宽！工作而已，当然最重要的就是开心啦！所以无论此时此刻的你，正在经历职场的任何，都要记得开心，好好爱自己！

当然，最最重要的快乐秘诀就是多听倍儿美，保证每天心情都倍儿美～！我们爱你️

本期索引：

前6分钟：90后还能整顿职场吗

第6分钟：工作让我最快乐和最不快乐的事

第19分钟：现场模拟“倍儿丑公司撕逼大会”

第40分钟：如何解决工作中的各种问题让自己快乐起来

第1小时05分钟：工作中的衣食住行如何让我更快乐

主播：杨素瑶、老胡李嘉欣、落落

设计/后期：杨素瑶

海报素材：Solarcaine 1962

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：

ハム,Foxtail-Grass Studio - ひやむぎ、そーめん、时々うどん

贝卡 - The job song

大韩民国，简称“韩国”，位于东亚朝鲜半岛南部，西临黄海，东南临朝鲜海峡，东临日本海，北面隔着三八线非军事区与朝鲜相邻。提到它你会想到什么？偶像剧？韩流？化妆品？女团？还是不得不提的全国整形率和国宝级换头术……

20世纪90年代中后期，韩国的流行歌曲、影视作品等向中国席卷而来，中国媒体形象的称之为“韩流”。也就是从那个时候起，对韩国的向往和喜爱曾深深的拂过我们这一代人的青春。从十年前落落和素瑶的韩剧朝圣之旅，到上个月老胡的商务差旅，韩国这个国家的关注，随着我们的成长，也从青春懵懂时期的偶像团体，揪心韩剧，变成了对社会中男女分工的探讨和对审美差异等问题的觉察。

这期就让我们随着三位主播在不同时间线里对韩国的记忆和观察，回顾一个也许片面但绝对独特的韩国吧。

本期索引：

前3分钟：胡嘉欣2023韩国见闻

第17分钟：落落的韩国

第20分钟：落老师韩语教学

第28分钟：二十年间韩流与整形

第46分钟：瑶瑶的民宿惊悚夜

第52分钟：韩国电影与韩剧

第1小时14分钟：我居然买过这么多韩妆

主播：杨素瑶、老胡李嘉欣、落落

设计/后期：杨素瑶

海报素材：MARCUS NILSSON

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：

ハム,Foxtail-Grass Studio - ひやむぎ、そーめん、时々うどん

공유-한결 Dialogue (한결의 고백)

趁着六一，瑶瑶和落落看了部侯孝贤导演的儿童片《冬冬的假期》，也由此想起了我们自己的暑假。那些短短的日子，大人总试图教给我们些什么，但数十年之后再回忆，脑海里似乎只剩下些明艳的碎片。那些恼人的蝉鸣声，不知道从哪儿来又往哪儿去的火车、小河、大树、水牛、乌龟，和长大后再也没见过的小伙伴儿们，组成了一个无论何时回想起来，都能瞬间治愈自己的，绿绿的夏天~

本期索引：

前6分钟：我们爱的侯孝贤

第6分钟：《冬冬的假期》

第54分钟：编剧朱天文

第59分钟：落落的童年暑假

第1小时14分钟：瑶瑶的童年暑假

第1小时29分钟：《龙猫》《一一》《菊次郎的夏天》《城南旧事》

第1小时32分钟：小说《安安的假期》

第1小时39分钟：《头脑特工队》

主播：杨素瑶、老胡李嘉欣、落落

设计/后期：杨素瑶

海报素材：电影《冬冬的假期》海报

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：

坂本龍一 - 赤とんぼ(Aka Tombo）（Instrumental）

刺猬 - 玩具和61儿童节

眨眼就活到了到35+，虽然按标准意义还不能算是中年人，但心态和生活里的各种变化已经让我们基因里的“中老年基因”开始觉醒。种花儿养鱼练八段锦，忘事儿觉少吃保健品，已婚已育的上有老家有小，未婚未育的身处十字路口进退失据。好像人活到这个岁数，不危个机都对不起这四面八方涌来的各种压力和焦虑，但我们是谁啊？我们可是共产主义接班人！什么中年危机，只不过是老娘的第二个青春期，就这一把，狠狠抓住危机的机！不许叫，给你我笑~~~

本期索引：

前5分钟：主播年龄大揭秘

第5分钟：到了一定年龄，这些东西觉醒了

第15分钟：你第一次觉得自己老了的瞬间

第25分钟：人到中年，上有老、下有小、身体老

第52分钟：中年人的感情和婚姻危机

第1小时12分钟：中年人的事业危机

第1小时39分钟：一把抓住危机的机

主播：杨素瑶、老胡李嘉欣、落落

设计/后期：杨素瑶

海报素材：knowyourmeme Godzilla

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：

ハム,Foxtail-Grass Studio - ひやむぎ、そーめん、时々うどん

21st Century Schizoid Man - 如果世界在下沉======

一听就饿：祖传三代独家私房菜谱（附做法） - Vol.111

“倍儿美私房菜 先给耳朵吃线上店”开业啦~这期有四位姑娘倾情贡献的“自个儿家祖传三代私房菜谱”，还有老听友儿们的各种拿手菜制作方法。小窗留言可以拿到详细菜谱，那真是一听就饿，一学就会（除了邹小姨家的……）。也欢迎大家听完交作业，一起线上聚餐~

本期索引：

第7分钟：一切鸡

第12分钟：腌笃鲜

第19分钟：黄鳝

第28分钟：鲈鱼

第29分钟：熏鱼

第34分钟：凤爪

第42分钟：土豆

第46分钟：炒三丁

第54分钟：炸丸子（肉）

第58分钟：炸丸子（素）

第1小时02分钟：一切西红柿

第1小时08分钟：酱一切肉

第1小时16分钟：辣椒酱与凉拌汁

第1小时20分钟：腌泡菜

第1小时22分钟：醋姜

第1小时24分钟：浇汁儿鱼

第1小时27分钟：炸带鱼

第1小时28分钟：蔬菜鸡蛋饼

第1小时30分钟：听友菜谱 蒸懒笼、肉沫豆腐、辣炒花蛤

主播：杨素瑶、老胡李嘉欣、落落

嘉宾：邹小姨

设计/后期：杨素瑶

海报素材：李克明编食谱秘典封面

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：

ハム,Foxtail-Grass Studio - ひやむぎ、そーめん、时々うどん

秦小站 - 食 神 史蒂芬周

这期素瑶和老胡要给大家讲几个故事，它们分别是：小姨子爱姐夫、养父爱养女、少妇爱鬼魂、王爷爱上卖唱女的故事……

可以看到这些主人公身份不同、时代背景各异的故事里都包含着一个“爱”字，然而能把爱描绘的如此魔幻、疯癫、撕心裂肺的人，非琼瑶莫属了。

虽然琼瑶本人和她的写作风格一直争议颇大，但她却真真实实的供养了几个时代的审美、颠覆了几代人的三观、至今仍给现在的年轻人提供着源源不断的表情包和疯魔金句，并且在除爱无他的琼瑶宇宙里，也曾经畅游过着懵懂的我们和那段向往爱的年代。

今天我们就来聊聊，曾经让我们心动、心痛，如今心梗的琼瑶剧，和那段难以描述的观剧记忆~

友情提示：开头主播的深情对唱，确实走调儿了，但千万别换台……后面内容挺好的可

本期索引：

前11分钟都是琼瑶金曲KTV请大家免费欣赏！

第11分钟：从科学数字观看琼瑶

第15分钟：瑶瑶最爱之 梅花三弄 鬼丈夫 梅花烙 水云间

第33分钟：你为什么喜欢鬼丈夫？

第36分钟：琼瑶男主PK

第37分钟：胡总最爱之 一帘幽梦

第59分钟：小三 出轨 新月格格

第1小时04分钟：琼瑶女郎10大排名

第1小时09分钟：琼瑶男郎10大排名

第1小时13分钟：琼瑶剧10大绿茶

第1小时18分钟：琼瑶剧10大渣男渣女

第1小时27分钟：琼瑶剧演员现状

主播：杨素瑶、老胡李嘉欣

设计/后期：杨素瑶

海报素材：《新月格格》小说封面

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：

ハム,Foxtail-Grass Studio - ひやむぎ、そーめん、时々うどん

童孔 - 水云间

电视剧《水云间》片段

茶水间，顾名思义是个聊八卦热点的地儿，在这个新系列里我们会不定期更新大家最近关注的社会热点，娱乐八卦，以及其他节目里没聊到的番外~本期内容索引如下：

7分钟：淄博烧烤

12分钟：潍坊风筝节

15分钟：各国调休

31分钟：如何存够一百万

38分钟：减肥

47分钟：穿衣自由

53分钟：裸照门

57分钟：磕CP

1小时05分钟：被禁与未上映的电影

1小时12分钟：漫长的季节 秦昊 范伟 蒋奇名 辛爽 班宇 双雪涛

祝大家五一快乐~离六月端午假期也不远了，加油��

主播：杨素瑶、老胡李嘉欣、落落

设计/后期：杨素瑶

海报素材：@Team Jimmy Joe

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：

ハム,Foxtail-Grass Studio - ひやむぎ、そーめん、时々うどん

The Molds - Blue Moon

固体李逵 Solid Liqui - Detached

近些年大家对于“抠儿”这个词，好像有了新的理解！东西可以贵，但不包邮的店让我们却步；超市大几百的买着，揣着自备购物袋，1块钱塑料袋就是不想花！当然，现代人的“抠儿门”远不止这些，这期我们就来聊聊让你惊掉下巴的人和事～老胡乐此不疲的“捡破烂儿”经，落落史上最抠儿妈妈经，瑶瑶爱上抠儿门精～以及姆们各路小妙招儿分享。

抠儿门并不丢人，在不降低生活质量并活的自在开心的前提下，请尽情的“抠儿”吧！

祝大家都能“抠儿”的舒心，花的更开心！

主播：杨素瑶、老胡李嘉欣、落落

设计/后期：杨素瑶

海报素材：SunStar toothpaste for children, 1961.

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：

ハム,Foxtail-Grass Studio - ひやむぎ、そーめん、时々うどん

庄学忠 - 老子有钱

本期电子考古系列是关于我们曾经特别喜欢，甚至不吃不睡爆肝追的综艺。这些很NB的综艺最后都因为各种原因停播了，节目里的主角们到今天也是有人飞黄腾达，有人穷困潦倒。

本期list包括但不限于：正大综艺、东芝动物乐园、爱笑会议室、爸爸去哪儿、交换空间、第十放映室、超级变变变、曲苑杂坛等等~以及之可能会单开一期聊聊的，康熙来了！

主播：杨素瑶、老胡李嘉欣、落落

设计/后期：杨素瑶

海报素材：@wandapavez

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：

ハム,Foxtail-Grass Studio - ひやむぎ、そーめん、时々うどん

翁倩玉 - 爱的奉献

爱笑会议室原声片段

在十年前的泰国1.0版本里，落落、瑶瑶还敢在凌晨四点乌漆麻黑的街头买宵夜；

在五年前的泰国2.0版本里，画文在曼谷买了房，度过了自己人生中最刺激也最开心的四年；

在2023年泰国3.0版本里，胡总看泰拳之余，也被满街雨后春笋般冒出来的绿叶子和小粉灯闪得头晕眼花，不堪重负…

这期我们就来聊聊各位记忆中与传闻里的泰国故事。五一说话就到，祝有出行计划的盆友们，玩儿得开心，玩儿得放心~

主播：杨素瑶、老胡李嘉欣、落落

嘉宾：李画文

设计/后期：杨素瑶

海报素材：Thailand  White Temple

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：eel. - yellow

Wave and So - บ้านจัดสรร

第95届奥斯卡，61岁的杨紫琼凭借着《瞬息全宇宙》拿到奥斯卡最佳女主角。

“And， ladies，don’t let anybody tell you that you are ever past your prime。 Never give up！”。说到这句获奖感言的同时，她举起自己依然肌肉线条明朗的手臂，做了一个充满力量的加油手势。在瑶瑶眼里，这个女人的人格魅力和性魅力，瞬间炸裂。

由此我们聊到究竟什么是“性魅力”这个话题，并每人提名了自己的（演技+年纪+人格魅力+性魅力）MAX女演员名单，最终，将有一名女演员获得本届倍儿美奥斯卡最具性魅力（中老年组）女演员奖！别笑！我们是认真的~~~

最后，向赵丽蓉老师致以最崇高的敬意！

主播：杨素瑶、老胡李嘉欣、落落

设计/后期：杨素瑶

海报素材：Annie Leibovitz拍摄的Meryl Streep

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：Bill Evans - Soiree

Yanni - Santorini

张艾嘉 - 艾嘉.爱家

电影《最想念的季节》原声片段

每个年代都有属于自己的网络黑话，作为国内第一批接触互联网的青少年，三位主播斗胆代表80后，想PK一下目前00后的网络黑话~结果反而变成了自扒黑历史。当各自读了一篇自己20年前的QQ空间之后，我们仨的脚指头，都抠地抠得直抽筋儿……

当年悲春伤秋又叛逆的我们，转眼已经奔四，偶尔被00后叫阿姨的时候会在内心疯狂翻白眼儿，可也不得不承认，三十大几的岁数，确实不那么年轻了。但那又如何呢，我们心里那个会说“偶稀饭”和“表酱”的少年一直都在，如今喝多了也能跟00后跳一曲哦C八嘎C可漏！别问为什么！年轻没有为什么，人生没有为什么！

就是燥~~~

主播：杨素瑶、老胡李嘉欣、落落

设计/后期：杨素瑶

海报素材：cassiopeus

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：Joakim Karud - Love Mode

黃浩庭,郑宜农 - 憂悶酒 (feat. 鄭宜農)

这期有：老胡倾囊相授的“回春丹”；

这期有：素瑶减肥路上“偷奸耍滑”总结的曲线密集；

这期还有：着实不把听友当外人的落落分享的“私密锦囊”。

这期内容之真诚，干货之扎实，要不是过节，可真该收费！

3.8国际妇女节、不管它现在是蝴蝶节、女神节、女王节，

倍儿美三美，用尽洪荒之力制作的这期节目，

唯愿我们最爱的各位好朋友：不沉迷女王虚幻的王冠，去享有女人真实的权利！

爱你们！老姐妹们！燥起来！

主播：杨素瑶、老胡李嘉欣、落落

设计/后期：杨素瑶

海报素材：Chris Rhodes

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：nice chrod - angel samos

李心洁,张艾嘉,刘若英 - 女人女人女人

说起那些年的广告啊，那得从没有平台会员的日子说起……

说起平台会员啊，得从没有平台只能看电视的日子说起……

说起只能看电视的日子啊，得从广告里插播电视剧的日子说起……

收看习惯和媒介的变化，已改变了我们对广告收看的主动权，那些不得不反复看上几遍广告才能进入正题的日子，那些跟着广告买东西的日子，那些你说;”集美沙发”，我接”真牛”的日子，一去不复返！

今天啊就随我们仨，你一言我一语，回忆那些年惊艳过我们的广告画面、刻录在我们心里的广告插曲和那些记忆力抹不去的广告创意和广告语吧！

好戏开播，他好我也好~

主播：杨素瑶、老胡李嘉欣、落落

设计/后期：杨素瑶

海报素材：jjjonnycakes

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：Foxtail-Grass Studio - 沢の河城工務店

刘慈欣三体：终于等到了这部剧！- Vol.99

作为一个全女性主播电台，我们在第九十九期，第一次迎来了双男嘉宾。因为今天三位刘慈欣爱好者，终于鼓起勇气，要聊聊《三体》了！

作为《三体》网友聚会的一期，我们按照时间线的发展，分享了自己从第一次接触到这本小说，到入坑、沉迷、无法自拔的过程。然后……斗胆，以叶文洁的视角，稍稍补全了各种已经上线的版本里无法涉及的原著内容。当然还必须有对于艺画开天版动画的哔哔哔哔哔内容，和本期主要讨（赞）论（美）的，腾讯版电视剧的各种感受和有趣的故事。

最后还有刘慈欣本人，和三体这个大IP周边的内容与安利清单。

由于聊得太嗨，这期时长又比较感人了，上集涉及更多原著内容，下集则是各种剧和周边~如果想和我们再聊些相关话题，欢迎在节目下方的评论里找到我们的加群方式~

最后，再忍不住中二一句：

消灭人类暴政，世界属于三体！

主播：杨素瑶

嘉宾：飒哥，玄哥

设计/后期：杨素瑶

海报素材：三体原著封面、三体电视剧官方海报

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：Ben Webster - There Is No Greater Love

陈雪燃 - 叶文洁

重塑雕像的权利 - THREE-BODY

作为一个全女性主播电台，我们在第九十九期，第一次迎来了双男嘉宾。因为今天三位刘慈欣爱好者，终于鼓起勇气，要聊聊《三体》了！

作为《三体》网友聚会的一期，我们按照时间线的发展，分享了自己从第一次接触到这本小说，到入坑、沉迷、无法自拔的过程。然后……斗胆，以叶文洁的视角，稍稍补全了各种已经上线的版本里无法涉及的原著内容。当然还必须有对于艺画开天版动画的哔哔哔哔哔内容，和本期主要讨（赞）论（美）的，腾讯版电视剧的各种感受和有趣的故事。

最后还有刘慈欣本人，和三体这个大IP周边的内容与安利清单。

由于聊得太嗨，这期时长又比较感人了，上集涉及更多原著内容，下集则是各种剧和周边~如果想和我们再聊些相关话题，欢迎在节目下方的评论里找到我们的加群方式~

最后，再忍不住中二一句：

消灭人类暴政，世界属于三体！

主播：杨素瑶

嘉宾：飒哥，玄哥

设计/后期：杨素瑶

海报素材：三体原著封面、三体电视剧官方海报

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：Ben Webster - There Is No Greater Love

陈雪燃 - 叶文洁

重塑雕像的权利 - THREE-BODY

这是少有的老几位录制途中想奔现互相亲嘴儿的一期！

事情源于老胡看《再见爱人》，推荐的一套心理学家阿瑟·亚伦的亲密关系36问！据说测试结束的人会立刻马上爱上对方～还别说，就是这么神奇！姆们仨从刨析自己到互相赞美眼中的对方，从疑惑到羞涩涩，最后再次坠入爱河！

无论是友情爱情亲情，都建议来试试！让我们一起在爱河里肆意畅游起来！

主播：杨素瑶、老胡李嘉欣、落落

设计/后期：杨素瑶

海报素材：youwerejustapassingcloud

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：Count Basie - Exactly Like You

安溥 anpu - 这个世界 (Refine, the Concert Live)

情人节将至，眼看着：

有些人把罗曼蒂克过成了生理卫生课；

有些人今年情人节，明年父亲节；

有些人敢爱不敢言，情人节犯傻，愚人节表白；

有些人浸渍在柴米油盐中，早已忘了曾经有爱的滋味；

遥想20多年前，三位主播少女时期的情人节，不管是素瑶放过期的巧克力、落落的蓝色妖姬、还是嘉欣的水晶之恋，那些个用尽了心思还是不恰当的礼物，那些个青涩的仪式感，那些稚嫩的回应和词不达意的表白，都在我们青春里都留下了浓浓的回忆，成了我们的成熟后经历人生百味的药，也是柴米油盐之余回味的糖……

情人节，还是要过！

有爱，真好。

主播：杨素瑶、老胡李嘉欣、落落

设计/后期：杨素瑶

海报素材：《祝你好运 里奥格兰德》剧照

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：Duke Jordan - Everything Happens to Me

《生活大爆炸》原声片段

开年一直在聊放开啊，出游啊，办年货买买买啊，看展览啊等等这些让人放松的话题，现在年也过完了，该提提神儿了啊！
咱今天就来聊点儿孩怕的！因为我们仨基本都属于这个vintage刑侦剧爱好者，十几二十年前的那些现在不让拍，拍了也不让播的电影电视剧，都是我们的心头好。
今天的节目分为以下几部分
落落讲故事之《门锁》
瑶瑶讲故事之《命案十三宗》
胡嘉欣讲故事之《红蜘蛛》
得，打开电台，钻被窝儿里关上灯，哦对了，尽量把厕所上完再听啊！

主播：杨素瑶、老胡李嘉欣、落落
设计/后期：杨素瑶
海报素材： Roshan4416
片头音乐：《N tha City》K - Double
片中音乐：Foxtail-Grass Studio - 沢の河城工務店
《门锁》韩版ost
《十三宗命案》片段
《杀人回忆》ost
《红蜘蛛》片段

看展记的第三期，三位主播来到了798cube的开馆展，首届《北京科技与艺术双年展-合成生态》，体验了我们看展生涯里最奇特的一次观展经验。

来自外星的红毛猩猩，躲在黑暗中和观众捉迷藏的蚂蚁，世界末日的古菌机器人，能和植物对话的未来科学家，，让尸体复活的死亡面具，艺术家联名工体夜店的蹦迪房，以及最后一个让我们全身毛孔都几乎炸开的互动装置。

当然也有很多……很多……可能没看懂，研究半天之后更糊涂的作品。

艺术发展到今天其实进入到了一个拐点，艺术家在探索新的形式，观展者获得了前所未有的体验。随着科技的不断更迭、创新，也许未来，我们会看到更多意想不到的艺术形式。但无论是传统的，还是现代的，艺术终究只是人和人发生关系的过程。艺术家的表达，每个观众都有不同的、仅属于自己的答案，这些答案又会在非常细微甚至我们自己都没有察觉的瞬间，影响着我们的思考与选择，从而影响这个世界的走向。这，就是艺术的魅力吧。

所以，去看展吧，去多关注一些艺术家和他们的作品，哪怕只是听听花草说话，看看蚂蚁搬家，可能世界会变得不一样，很多困扰和郁结，终会打开。

主播：杨素瑶、老胡李嘉欣、落落

设计/后期：杨素瑶

海报素材：James Turrell

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：Austin Farwell - High Above (Slowed)

除了在上集中我们提到的首届《北京科技与艺术双年展-合成生态》相关作品，其实和科技相关的艺术作品、艺术家，还有很多。

比如最近大火的AI绘画、去年赚到盆满钵满的NFT、以及尝试用科技手段做前所未有效果的奥运会开幕式和各种大秀。

也有各种各样的艺术家，他们把太阳和彩虹搬到室内，用光来做雕塑，把天空拉到你面前，让月球演奏钢琴曲，使人们在失去视力的时候，看到一个更纯粹的世界。

科技不断在为艺术创造新的方向，但无论什么媒介、什么作品或者什么样的艺术家，最重要的是，我们通过这个过程，打开了自己认识世界的另一种方式~这是一种进步，也一件幸运的事。

主播：杨素瑶、老胡李嘉欣、落落

设计/后期：杨素瑶

海报素材： 北京科技与艺术双年展-合成生态-《双赢》

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：Austin Farwell - High Above (Slowed)

evala - Atmos Crossing

scrh ov evala

热爱生活的我们，又来推荐好物啦！

这次是春节主题，这期推荐有好玩的礼物、好用的家居服务，好喝的美酒，更有陪您过节走肾又走心的我们~

我只想说：珍惜接不到广告的倍儿美吧！样样真挚，包管好用又好吐！

各位听友又是一年的互相陪伴，感谢朋友们这一年的支持，

在这里祝福大家：大展宏“兔”，“吐”年快乐！

主播：杨素瑶、老胡李嘉欣、落落

设计/后期：杨素瑶

海报素材： humoropedia

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：中国人民解放军军乐团 - 步步高

旅行，阿西……好遥远的念头

回想那些能出去的日子，我们曾经闪闪发光的过往……

想当年，老胡在旅途中跟杨丽萍做邻居，苦心学舞，喜提洱海歌舞团最佳青年“眼圆”；

想当年，落落因一口气吃下53道菜，登上重庆“碗”报头版头条；

想当年……太多了，简介太简，装不下。

但，再牛逼的过往都比不过瑶瑶计划，去哪？我说不出口……

提示：地球都装不下她

说明：没扯淡，有攻略附上。

听节目吧~

主播：杨素瑶、老胡李嘉欣、落落

设计/后期：杨素瑶

海报素材： auntdoll0769

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：

Francois Parisi - Ballad du Paris

canti - human music

对于“苦RUA湿”这件事儿，本着不专情不痴情不沉溺其中的心态，也把老几位聊的脸红心跳的！

抱着海选男妃想Crush整个娱乐圈的瑶瑶，对节目选秀评委许智伟始终念念不忘的老胡，打小就迷恋二混子赖唧唧的落落，真是越聊越上头哈哈～

荷尔蒙飙升的一期，快来和姆们一起羞羞哒吧！

主播：杨素瑶、老胡李嘉欣、落落

设计/后期：杨素瑶

海报素材： STOFFBERG

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：

《昨天》电影原声片段

Count Basie - Exactly Like You

Glenn Gould - Concerto in D Minor after Marcello, BWV 974：II. Adagio

在节目第三季与第四季间休息的十几天里，主播们毫无准备的和大家一起经历了从盲目自信，到过于乐观，到嚣张跋扈，最后纷纷看见太奶的过程……疫情也就在年底的这最后几周里，在全城平均体温38度5的热浪中，终于接近了尾声。

借着这股“热乎”劲儿，已经痊愈的胡总，和刚刚退烧的瑶瑶，以及与小阳人丈夫亲密接触后始终感觉自己没阳的落落，对这十几天的经历展开了深入浅出的讨论。比如，阳转阴之后能洗澡吗？高烧同房真的治宫寒吗？啪啪啪属于剧烈运动吗？以及情侣甚至全家一起阳了之后人性到底扭曲了吗？！

以及！虽然人在病中虚，这股子精气神儿可不能倒！比如胡总虽然发了场烧，糗被窝儿里还坚持看了一百多集电视剧！落落利用碎片时间带娃，三天看完整部看苍兰诀和所有花絮！瑶瑶拖着病体和哑嗓，被余华 苏童 西川迷得老脸通红笑喊宝娟……

嬉笑怒骂中，2022过去了。 这个过于不平凡的一年和这个过于坎坷的结尾，都将成为回忆。2023，一个新的，没有隔离和健康码的世界又回来了。现在阳了或是还没阳的，够别怕。认真吃每顿饭、喝每顿酒，高高兴兴，拿住这股劲儿，好日子，就要来了！

主播：杨素瑶、老胡李嘉欣、落落

设计/后期：杨素瑶

海报素材： 网图侵删

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：

Sonny Stitt - Blues for Yard

Bad Sweetheart - 骑车去芬兰 (Heartbreak Finland)

这次…好像是…终于要…放开了！

重庆三亚海南岛，荷兰德国法兰西，从家门口儿到世界尽头，恨不能孙悟空似的日行十万八千里，立马瞬间移动。可那么多目的地，咱到底是往哪儿移动好？

这期就请有十多年欧洲“全兼地”导游经验的程总，聊聊他在光怪陆离的职业生涯中发生的心跳往事，和那些只有他才知道的隐藏款景区~

比如！红灯林立，按分钟收费的阿姆斯特丹；更衣室不分性别，也不能洗浴的德国FKK洗浴中心；和想象中完全不一样，随便出个门就被抢劫的巴黎；以及略带柯南体质的他亲身经历的巴黎圣母院大火、法国恐怖袭击、洪水、高温、爆炸……

世界如此混乱，每一秒钟各种好事、坏事都在同时发生，它可能和我u们理想中的世界的不同，但也正是如此，它才成为了一个丰富多彩、充满可能性的世界。程总说，走出去的意义就是多去看，也许颠覆想象，也许不认同，但只要看到就会对这个世界多一分理解。行万里路的世界，会更广阔。

以及，如果您听了这期准备某天瞬移荷兰，温馨提示，请注意身体。

这也是我们第三季的最后一期啦~第四季会在今年的最后一个周四（12月29日）回归，姆们去撒花儿啦，跨年见~笔芯

主播：杨素瑶、老胡李嘉欣

嘉宾：程总

设计/后期：杨素瑶

海报素材：conehorror on flickr

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：

Jack Jezzro - Tra Veglia E. Sonno

Aldebert - Carpe Diem

如果星座有职业

那双子，应该是个艺术家，他有发现美的眼睛，每个闪光点的美，甚至每个缺点的美，浪漫又博爱，他们不是渣，是猹，不聊骚，只是被动接骚……

天秤，被以为是慈善家，其实是法官，心里非黑即白，你所看到的所有温和不争，归功于一个字儿：懒，甚至懒得拒绝……

这期，跟着倍儿美了解星座，听节目前，给你算一算，我猜：

“你一定是那种平时可以不喝水，但是渴了，就必须喝水的星座！” 

好戏上演，节目开始了~

主播：杨素瑶、老胡李嘉欣、落落

嘉宾：大兔宝（B站搜@大宝兔DOUBLE2）

设计/后期：杨素瑶

海报素材： 

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：

Jazz Guitar Guys - Jazz Guitar Music

熊仔/9m88 - 星座学家

随着第4集节目的播出，本来已经打算绝不补录的我们还是在深夜里补录了这期加更节目，并就卢歌这位神奇的同学掰头起来，场面一度失控。

录制结束后，胡总问，就认真成这样，你们真的有兴趣选卢歌当男朋友吗？落落和瑶瑶纷纷把脑袋摇成拨浪鼓儿，毕竟谁会在离婚综艺里找男朋友呢！

~大家听个乐呵儿吧~

主播：杨素瑶、老胡李嘉欣、落落

设计/后期：杨素瑶

海报素材： 再见爱人2节目画面

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：Kyle Cox - No Matter How Far

粉红A - 若世界在明日结束

最近热播的节目《再见爱人2》已经播出三集，这仅有的三集让三位主播产生了强烈的讨论欲。节目里虽然有表面上看似很激烈的争吵，但揭开表象，还是有很多录了不能播，甚至录都不能录的部分，咱们可以在倍儿美聊聊。虽然婚姻太复杂了，其中的各种问题都很难有正确答案，但提出问题的过程可能也是从另一个角度认识自己的机会。

比如：

六个嘉宾你最喜欢谁？最讨厌谁？

节目里最感动和最暴怒的瞬间是什么？

事业、金钱、性、前任、出轨、孩子、健康等等，是如何让婚姻分崩离析的？

婚姻的本质到底是什么？

以及，落落到底为什么想和张婉婷做朋友？！

尽在本期的吃瓜节目中~~~

主播：杨素瑶、老胡李嘉欣、落落

设计/后期：杨素瑶

海报素材： 再见爱人2节目画面

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：Kyle Cox - No Matter How Far

窦唯/朝简 - 喜欢你

很多人不记得是从什么时候开始知道郑渊洁的，或许是舒克贝塔，或许是魔方大厦，或许是童话大王杂志，又或许是曾经在南河沿儿开过的，那个卖皮皮鲁牙膏的专卖店。

无论以何种方式开始，1985-1995左右的孩子们，只要一接触到这个自称童话大王的人，就会像着魔一样无法自拔，无论是他写的故事，还是他这个人本身，都有一种与众不同的魅力。

20多年之后回过头看，其实郑渊洁写的童话用词并不复杂，甚至很是通俗，文笔上也并没有什么花哨之处。但他讲的每个故事，想象力都无比丰富，观点和立意糅合在故事中，让无数孩子在懵懂的时候学会了：善良是最珍贵的品德，独立思考是最重要的能力。

如今，曾经的贫穷少年已经儿孙满堂成为亿万富翁；曾经被孩子们捧在手心儿里的童话大王杂志，在发行了36年之后也已停刊；就连曾经读着他写的“把父母装进罐头里”故事拍手叫好的我们，也已经为人父母。

什么都变了，故事还在。

这期就一起聊聊我们心里的童话大王郑渊洁，和他笔下的故事。

主播：杨素瑶、老胡李嘉欣、落落

设计/后期：杨素瑶

海报素材： 《童话大王》杂志

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：

Lullatone - an Older Couple Holding Hands

《舒克和贝塔》原声

《魔方大厦》原声

从618杨素瑶邪门购物到三宅一生、古董珠宝，我们聊过这么多期跟购物有关的话题，

直到这期才发现，李嘉欣是一个这么会过日子，这么勤俭持家，这么贤惠温婉的女子；

直到这期才发现，落落的家庭和睦，很大程度归功于她超会买，给自己，给老公~（老脸一红）

直到这期才发现，杨素瑶已从歪着头跟着逆向手表练颈椎的奇葩女子，摇身一变，成为盯着食物成分表，练眼神儿的生化怪人！

双11，像是每年对各种购物理由的一次大赦。我们和各位好朋友分享心爱的好物，无论3块的挖耳勺，还是百万的大珠宝，只一个初衷，别等双11，逮着机会，可劲儿爱自己！

主播：杨素瑶、老胡李嘉欣、落落

设计/后期：杨素瑶

海报素材： 

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：中山真斗 -(なかやま まさと)-ぷわぷわり 

ljapa - Rich and Capricious Women Are Afraid of Big Man

这一期，聊的这么贵，我们也没想到……

抠门儿的李嘉欣错过了300000的红宝石戒指，穷酸的素瑶种草了300多克拉的祖母绿眼镜……俗话说的好，人有多大胆，底有多大产，梦想还是要有的，万一实现了呢？

这一期，我们请来了资深公董珠宝商，胡博-“博总”，听他讲古董珠宝的干货知识、行业内幕，分享花20000000买皇冠的低调富豪和各路神奇客户，聊着聊着，两位落魄户儿主播楞被带出了老皇室的格调和优越感~哈哈！

这一期，文字介绍和音频节目里的 “0”因该是创台至今之最，简单来说就是我们倍儿敢聊，包您倍儿开眼！

主播：杨素瑶、老胡李嘉欣

嘉宾：西方世界珠宝主理人 胡博

设计/后期：杨素瑶

海报素材：gizemmdk  

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：Mina - Nessuno

Herb Ellis - Cherry Kijafa

吃饭呐，当然不能干吃饭啦，必须同时听点什么或者看点儿什么。也许是书，漫画，播客，相声，综艺，电视剧，只要内容下饭，就是牛逼的电子榨菜。

这期老三位分别拿出了自己看家的电子榨菜TOP3，仅仅是国产年代剧这一部分的啊~也就是大概十多年以前、明明看过、但只要偶然看见就还会再看，并且一看就停不下来、看了就想吃饭、吃饭就想看、吃饭时候看还能多吃一碗饭那些电视剧！

荣获TOP3的分别是：

胡总《大宅门》

瑶瑶《我爱我家》

落落《甄嬛传》

也欢迎大家留言或加群分享你的电子榨菜清单~

主播：杨素瑶、老胡、落落

设计/后期：杨素瑶

海报素材：givemeb0nes

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：

Jazz Guitar Guys - Jazz Guitar Music

及电视剧原声片段

在瑶瑶的认知里，艺术是作为人类之光存在的。而艺术又包含了很多庞杂的分支，比如绘画、雕塑、装置、观念、摄影、文学、音乐、舞蹈、戏剧等等，今天我们就想聊聊其中的一个分支——行为艺术。

在大多数人眼里，其实很多行为艺术家，包括艺术家所做的作品，经常让人不理解，有些人觉得这些不是艺术，是病态甚至是自杀是犯罪，我们今天要聊的一些作品里其实就包含了很多超出正常认知的行为，比如裸体、捆绑、囚禁、窒息、鞭笞、自虐、自残、甚至谋杀等等，听起来确实很敏感词，但这些行为究竟能不能被称为艺术，这些作品背后的动机和故事是怎样的，或者行为艺术除了这些，还有其他内容吗，脱离性和暴力之外温和甚至浪漫的行为艺术作品是什么样的？以及三位主播各自喜欢的某个作品，这些都是我们这期想跟大家聊的。

三位主播在聊完这期之后也去看了乌雷的《无量之物》并且泪洒当场，也由此开始我们一个新的系列—《看展记》。之后我们会不定期在节目里跟大家聊聊和展览、艺术有关的，有意思的人和故事。

ps：本期节目分为上下两期，这里是下集~

主播：杨素瑶、老胡、落落

设计/后期：杨素瑶

海报素材：马瑞娜阿布拉莫维奇《节奏0》

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：

《艺术家在场》纪录片原声

在瑶瑶的认知里，艺术是作为人类之光存在的。而艺术又包含了很多庞杂的分支，比如绘画、雕塑、装置、观念、摄影、文学、音乐、舞蹈、戏剧等等，今天我们就想聊聊其中的一个分支——行为艺术。

在大多数人眼里，其实很多行为艺术家，包括艺术家所做的作品，经常让人不理解，有些人觉得这些不是艺术，是病态甚至是自杀是犯罪，我们今天要聊的一些作品里其实就包含了很多超出正常认知的行为，比如裸体、捆绑、囚禁、窒息、鞭笞、自虐、自残、甚至谋杀等等，听起来确实很敏感词，但这些行为究竟能不能被称为艺术，这些作品背后的动机和故事是怎样的，或者行为艺术除了这些，还有其他内容吗，脱离性和暴力之外温和甚至浪漫的行为艺术作品是什么样的？以及三位主播各自喜欢的某个作品，这些都是我们这期想跟大家聊的。

三位主播在聊完这期之后也去看了乌雷的《无量之物》并且泪洒当场，也由此开始我们一个新的系列—《看展记》。之后我们会不定期在节目里跟大家聊聊和展览、艺术有关的，有意思的人和故事。

ps：本期节目分为上下两期，这里是上集~

主播：杨素瑶、老胡、落落

设计/后期：杨素瑶

海报素材：马瑞娜阿布拉莫维奇《节奏0》

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：

《艺术家在场》纪录片原声

如果没有这期，我们肯定不知道：

瑶瑶妈，兰花姐，曾经是下海办厂的女强人，十里八乡的大美女，小芳同款的大眼睛，辫子粗又长；

落落妈，小豆姐，曾经的波浪头女文青、迷过军哥、想过丁克，但命运还是让她成为人间清醒的落落妈；

老胡妈，赵老师，从时尚达人、优秀教师，到在简朴艰辛的生活里翻滚，最终把自己从繁冗里解救的胖妈妈。

我们认识自己妈妈那天起，妈妈像是失去了自己的名字，此后对她所有的称呼只有“妈妈”；而走出这个称呼，我们能看到妈妈是大姨，是老师、是妻子也是女儿，却很少看到妈妈曾经也是她自己。

这期就让我们认识三位妈妈的曾经，那个白衣飘飘的年代，那些个没有人间烟火的妈妈们吧。

主播：杨素瑶、老胡、落落

嘉宾：特别声音出演~瑶瑶妈、烧姐（飒哥家小闺女儿）

设计/后期：杨素瑶

海报素材：

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：

DEPAPEPE - きっとまたいつか（album version）

女儿情- 瑶瑶妈

说好的100w特辑终于来了~

激动的心，颤抖的手，艾薇巴蒂一起干了这杯酒！�

这期有各位主播录了80期以来，掏心掏肺掏肠子“大肠刺身”型自我剖析；也有终于还是要露脸，拍百万视频脚趾扣地的紧张经历；当然更有往期各位嘉宾+听友们发来的视频、语音、文字留言……以及来自听众盆友们真不拿自己当外人的深情吐槽和我们的官方回怼！哈哈哈哈哈哈~弱弱的脸.gif，爱你们爱你们~

就像️说的，100万对播客届来说，可能是个微不足道的数字，但对倍儿美电台以及四位主播，绝对是值得小小嘚瑟一下儿的里程碑。

感谢各位，为了1000万的饭局早日相聚，我们会继续加油哒~

ps：哦这期聊太嗨有俩事儿找补一下。

一个是姆们“人间清醒大张伟·落落”，自从苍兰决热播就被大家Q疯了，以后改名儿“虞书欣Promax·落落”啦。

另外传说中的100w视频请大家移步某音自行观看吧，求轻喷！

主播：太阳、老胡、杨素瑶、落落

嘉宾：感谢特别声音出演的各位往期嘉宾和留言听众们~

设计/后期：杨素瑶

海报素材：mia’pin

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：

ハム,Foxtail-Grass Studio - ひやむぎ、そーめん、时々うどん

倍儿好吃系列餐厅无广告推荐之天津版。本期嘉宾天津煎饼菓子原教旨主义接班人苏苏，呕心列出16家津味餐厅清单，怎么做怎么吃怎么好吃，都娓娓道来。

别期待京津美食PK了，面对前领导苏苏，太阳开场就叛变了。

不如期待素瑶骑着自行车，从北京西边骑行到天津的故事，那家伙，那吃的，炸糕都论盒儿吃……

是，这期文案是太阳写的，祝各位去天津身体倍儿棒，吃嘛嘛香！

主播：太阳，杨素瑶，苏苏

设计/后期：杨素瑶

海报素材：网图侵删

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：

李亮节-走在天津的大街小巷

李亮节-煎饼果子

之前我们聊过很多个人生第一次的话题，比如第一次喝断片儿、第一次辞职、第一次结婚、第一次生娃…… 

这期落落和瑶瑶作为“老娘组合” ，一起聊聊人类幼崽第一次上幼儿园的各种“悲欢大戏”。

总的来说，只有乐观不焦虑的家长，才能养出健康快乐的娃～

切记，上幼儿园以后都别扒栅栏儿啊 :)

主播：落落、杨素瑶

嘉宾：特别声音出演~妙妙、月亮

设计/后期：杨素瑶

海报素材：网图侵删

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：

Jonathan Eng - Slumbering Storm

不论乘风破浪或披荆斩棘，像是都预测着三十之后，无论男女，我们一定会面临苦；

连杨绛也说：我们从忧患中学得智慧，痛苦中练出美德，一辈子锻炼灵魂，对自己的信念，必老而弥坚。”

他们都说好像够老，就能够强，够强就能抵御一切。

然而我们到了“够老”得当下才发现，自己并没有自动变好或变强，变化得只有这颗千锤百炼的心，面对世界的态度。只是明白了，人生无常，更无解，这里说的是生活是事业也是朋友。

在这场披荆斩棘的秀里，有的迷人足以拆散家庭，有的油腻让你不得不审视自己，有熟脸儿让你感叹岁月无情，有生脸儿让你见识到资本的魅力；人们常说这是一场过气明星的冷饭秀。我觉得，它只是负责向你展示高高低低得人生，最后才让你明白低谷不算低谷，低估是常态，高光时刻才是一场虚幻的秀。

大秀开始，各位看官，咱们准备了~

主播：太阳、杨素瑶、胡总

设计/后期：杨素瑶

海报素材：披荆斩棘的哥哥第二季

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：

Ángel Samos - RED

尹相杰 - 好了歌

瑶瑶的老师会带她看风 看雨 看夕阳，也会让她咬纸 叼笔 站全堂；

阳阳的老师会告白水哥，让她当场脑震荡，也会给她买心心念念的小礼物让她当场泪汪汪；

胡胡的老师会带她回家吃饭，给她写小纸条，也会让她在电脑机房里激动到心里小鹿怦怦撞~

某种程度上，教师也只是一份工作，这份工作却不被允许出错。虽然老师也有七情六欲，也有优点缺点，但合格的老师与不合格的老师，对孩子所产生的影响，很多都是在一生里很难再改变的。

这期我们就聊聊那些让我们又爱又恨的老师~

主播：太阳、杨素瑶、胡总

嘉宾：特别声音出演~赵老师

设计/后期：杨素瑶

海报素材：秋山良治

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：

ハム,Foxtail-Grass Studio - ひやむぎ、そーめん、时々うどん

新闻联播片段

休息一个月之后，倍儿美电台第二季，在听友们有一搭没一搭的殷切期盼中开播了。三位主播继续本着娱乐自己捎带手儿也哄您高兴的基本原则，在第二季第一期里，又不出所料，集体笑到打鸣儿。
这一期，由我们刚刚度过的这个九月，聊到了三十年前，1990年的九月。那年发生了很多事，比如，随着亚运会的开幕，阳总和熊猫盼盼一起来到了这个世界，跟她俩一起来的，还有一部今天看来依然牛X的电影，《我的九月》。
ps：与电影内容有关的部分从第20分钟开始，新朋友欢迎手动跳跃~
主播：老胡、杨素瑶、太阳
音频后期 ：杨素瑶
视觉设计：杨素瑶
封面素材：电影《我的九月》剧照
片头音乐：《N tha City》K - Double
片中音乐：
《Doggie Corgi》도기코기 
《亚洲雄风》徐沛东 韦唯 刘欢
声音采样：
电影《我的九月》《我是你爸爸》

每当这一年过到了最后几天，就总会不自觉的回忆起来：这一年都发生了些啥？然后，什么也没想起来。嗯，这就是倍儿美三位主播的2021#手动微笑


其实我们仨每年都会跟自己说一些没羞没臊的话，今年就把这些没羞没臊的话拿出来跟大家说说吧。一年又一年，就算愿望大多还是没有实现，立的flag也被啪啪打脸，但这一年里发生的各种意想不到和各种鸡飞狗跳，可能就是她存在的真正意义。因为这些瞬间，成就了我们一个个最平凡，也最幸福的日子。


各位听友，感谢这一年的陪伴，新年快乐。明年，又是一个好年。


主播：老胡、杨素瑶、太阳
音频后期 ：杨素瑶
视觉设计：杨素瑶
封面素材： julia-larson-6113213
片头音乐：《N tha City》K - Double
片中音乐：
Ennio Morricone - I'm in the Mood for Love
《感恩的心》姜育恒

最近几年大家经常谈论到的“油腻”到底是指什么？它有固定标准吗？什么样的外表和行为会让人觉得油腻？最吓人的是，我们自己油腻了吗？

本期原想吐槽一下身边的油腻现象，结果聊着聊着变成了对自我油腻的深度剖析……捎带手也给大家熟知的公众人物做了个油腻排行榜。批评和自我批评一个都不能少，谁都！别想跑！

主播：太阳、落落、杨素瑶、胡总

设计/后期：杨素瑶

海报素材：艺术家Sam Lyon

片头音乐：《N tha City》K - Double

片中音乐：

ハム,Foxtail-Grass Studio - ひやむぎ、そーめん、时々うどん

Lullatone - Kotatsu and Famicon

One World One Dream 黄晓明