In dieser Folge sprechen wir über einen weiteren Punkt der Gnadenlosen Vier - und zwar über Strahlung. Strahlung kann unseren Körper tief durchdringen und ist mitverantwortlich für ernsthafte Gesundheitsprobleme wie Krebs, hormonelle Störungen, Hautkrankheiten, und Immunsystemschwächen. Strahlung kann tatsächlich ein Auslöser für praktisch jede Krankheit sein.

Wir teilen Tipps, wie du achtsamer mit der allgegenwärtigen Strahlung umgehen und Strahlungsrückstände aus deinem Körper ausleiten kannst.

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In dieser Folge sprechen wir über Schwermetalle, genauer gesagt über Leicht-, Schwer- und Halbmetalle. Welche Auswirkungen haben sie auf unsere Gesundheit, und wie können wir sie am besten wieder aus dem Körper ausleiten?

Wir teilen die Informationen von Medical Medium Anthony William, ohne jedoch den Anspruch auf Vollständigkeit zu erheben, da dieses Thema sehr umfassend ist.

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Wir erzählen in dieser Folge von unseren Erfahrungen mit den Medicalmedium-Reinigungskuren. Von der 28-Tage-Reinigung über die Leberreinigung bis zu den Kuren mit den Brainshots berichten wir davon, wie wir diese Reinigungen bisher erlebt haben...

Wie wichtig ist es fürs Dranbleiben, dass wir uns am Anfang eines Weges Ziele setzen?

Wie sollten wir unser Denken ausrichten, damit wir erfolgreich sind?

Darüber und mehr sprechen wir in dieser Folge.

Heute geht es darum, dass unser Körper immer für uns arbeitet, sich nicht selbst angreift und dass wir somit auch nicht Schuld an unserer Krankheit sind.

In der heutigen Folge ist Carola Hielscher zu Gast bei uns beziehungsweise bei mir (Silke) und wir sprechen über ihren Weg und ihre Herausforderungen. Sie hatte gerade zu Beginn große Schwierigkeiten, auf einmal so viel Zeit in der Küche verbringen zu müssen. Was ihr half, seit mittlerweile über zweieinhalb Jahren dranzubleiben, erzählt sie in dieser Podcastfolge.

Wie kann es im Urlaub mit der MM-Ernährung gelingen? Wie machen wir das und was hat sich für uns persönlich bewährt? Wie machen andere es?

Wir tauschen uns darüber aus, was sich für uns bewährt hat und auch darüber, was es für Ideen gibt, wenn nur ein Familienmitglied oder Partner dieser Ernährung nachgeht und der Urlaub trotzdem gelingen soll.

In dieser Folge sprechen wir darüber, ob die Medical-Medium-Ernährung überhaupt geeignet sein kann für Menschen, die eine Essstörung haben oder hatten und was es mit Heißhungerattacke auf sich hat.

Und wir gehen tatsächlich auch auf den Punkt ein, dass das Vertrauen in den Weg am Anfang steht - damit geht es los...

In dieser Folge unterhalten wir uns darüber, wie es ist, wenn ein Partner nicht auf dem Medical-Medium-Weg ist.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie enorm wichtig es ist, dass wir auf die Signale unseres Körpers hören um den eigenen Medical-Medium-Weg zu finden. Dafür kann es notwendig sein, sehr kleine Schritte zu gehen und nicht alle Maßnahmen auf einmal umzusetzen.

Wir sprechen in dieser Folge darüber, wie uns Vorsätze oder Ziele helfen können, auf unserem Weg zu bleiben.

In dieser Folge sprechen wir über die unterschiedlichen Herausforderungen, die gerade in der Weihnachtszeit auf uns zukommen und geben ein paar Ideen, die vielleicht zum Dranbleiben hilfreich sind.

Manchmal glauben wir, dass Heilung für uns unmöglich ist – dass sie nicht vollständig oder überhaupt nicht möglich ist. Doch die Informationen von Medical Medium Anthony William können aus unserer Sicht das Unmögliche möglich machen. Besonders dann, wenn wir Vertrauen in den Weg haben und an unsere Heilung glauben.

In dieser Podcast-Folge sprechen wir genau darüber...

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In unserer 1. Folge stellen wir uns vor und erzählen dir von unseren Anfängen und Stolpersteinen in die Medical Medium© Ernährung. Wir erklären anschaulich, was uns antreibt, diesen Podcast aufzunehmen und mit dir zu teilen und welchen Nutzen du davon hast.

Wir wünschen dir eine erkenntnisreiche Unterhaltung.

In dieser Folge spreche ich (Silke) mit Jamila von Perger, die von ihrem Heilungsweg weg von Sucht und Essstörungen erzählt. Der Medical-Medium-Weg hat ihr geholfen, sich von ihren Süchten und anderen gesundheitlichen Problemen zu befreien.

Jamila teilt auf so ehrliche und sehr berührende Weise, wie sie sich auf den Weg gemacht hat und was ihr geholfen hat, ihre Süchte zu überwinden.

Jamila hat einen Podcast, in dem ihr euch noch mehr von ihr anhören könnt. Ihr findet sie unter Un-abhängig Podcast:

https://open.spotify.com/show/7i9xM1CxZ8gVvF3Dikw9sd

Oder ihr findet sie hier auf Instagram:

https://www.instagram.com/un_abhaengig_podcast

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In dieser Folge spreche ich (Silke) mit Anni, die ihre beeindruckende und inspirierende Heilungsgeschichte mit uns teilt. Sie hat sich mit den Informationen von Medicalmedium Anthony William von Borreliose und weiteren Symptomen befreit. Hier geht es zu Annis Instagram-Account:

https://www.instagram.com/mitblattundseele

Zum Ende der Podcast-Folge sprechen wir über den Satz: „Dein Körper reagiert auf deine Gedanken.“ Dieses Zitat stammt von der Webseite von Anthony William und ist hier zu finden: www.medicalmedium.com/blog/recovering-from-physical-injuries

Im Original lautet es: “Your body responds to your thoughts. Start thinking about how your body is working hard for you and healing you. The more you focus on that, the more your body’s healing processes will be activated.”

Übersetzt bedeutet das komplette Zitat: "Dein Körper reagiert auf deine Gedanken. Fange an, darüber nachzudenken, wie hart dein Körper für dich arbeitet und dich heilt. Je mehr du dich darauf konzentrierst, desto mehr werden die Heilungsprozesse deines Körpers aktiviert.

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Am 15.06.2024 fand in Los Angeles die erste Buchsignierung von Medical Medium Anthony William statt – ein besonderes Ereignis, das gleichzeitig mit der Heavy Metal Detox Launch Party gefeiert wurde. Der amerikanische Bioladen Erewhon hat nun den Medical-Medium-Heavy-Metal-Detox-Smoothie zur Ausleitung von Schwermetallen ins Programm aufgenommen. Man kann sich diesen dort frisch zubereiten lassen.

In dieser Podcast-Folge berichte ich (Silke) von meinen persönlichen Erlebnissen bei diesem besonderen Event. Ich erzähle von meinen Beweggründen, überhaupt nach Los Angeles zu reisen und teile meine Eindrücke mit euch.

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In der heutigen Podcastfolge habe ich (Silke) wieder einen Gast, und zwar Sandra Grillmeier. Ihr Sohn David zeigte nach der Geburt alle Anzeichen von frühkindlichem Autismus und wies und unter anderem Angst-, Zwangs- und Essstörungen auf. Mittlerweile ist David 6 Jahre alt und dank der MM-Ernährung entwickelt er sich wie ein ganz normaler Junge in seinem Alter.

Hier geht es zu Sandras Instagram-Account:

https://www.instagram.com/healthy.livex3

Mehr über Sandra und auch ihr Kinderkochbuch findest du hier:

https://healthylivex3.company.site

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In dieser Folge gehen wir über die Ernährung hinaus und tauschen uns über weitere Aspekte der Medical-Medium-Lebensweise ein. Wir sprechen unter anderem über Meditationen und andere Praktiken, die den Medical-Medium-Weg ergänzen und vertiefen. Neben der Ernährung gibt es viele Dinge, die wir in unseren Alltag einbauen können und die zudem komplett kostenlos sind.

Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen und hoffen, dich ein wenig inspirieren zu können.

Hier findest du die Licht-atme-Meditation, über die wir gesprochen haben im Original im Medicalmedium Podcast:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/023-breathing-light-meditation-for-healing-the-mental/id1133835109?i=1000571170996

weitere von Anthony eingesprochene Meditationen findest du ebenfalls in seinem Podcast.

Und einige übersetzte Mediationen findest du zum Beispiel hier auf dem Youtube-Kanal von Katja Petek:

https://youtube.com/playlist?list=PLUizVUgkLf_iSicdIrNMLFqfJcmfVXFa2&si=wgw4arVjCI8mMZL8

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So oft begegne ich (Silke) Menschen, die sich mit der Umsetzung der MM-Ernährung gestresst fühlen: Die vielen Stunden in der Küche, die Einkäufe, Planungen und all die Herausforderungen...

Daher haben wir uns in dieser Folge dem Thema 'Stress' gewidmet. Wann ist es sinnvoll, Abstriche zu machen? Können wir unsere Haltung und Einstellung ändern?

Darüber tauschen wir uns aus und liefern Inspirationen für all jene, die sich ebenfalls gestresst fühlen.

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Manchmal ist es schwierig, ins Handeln zu kommen. Da nehmen wir uns schon so lange vor, zum Beispiel den Selleriesaft in unser Leben zu integrieren, aber legen einfach nicht los.

Wir sprechen in dieser Podcast-Folge darüber, was uns beim Start helfen kann und Volker erzählt unter anderem, wie er seine neue Gewohnheit, den täglichen Extractor-Smoothie (Giftzieher Smoothie) in den Alltag integriert und wie es ihm damit geht.

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In dieser Folge sprechen wir über einen weiteren Punkt der Gnadenlosen Vier - und zwar über die Virenexplosion.

Viren sind in unserem Leben allgegenwärtig und sind die Ursache zahlreicher chronischer oft unerklärlicher Erkrankungen.

Mit der Medical-Medium-Lebensweise ist es möglich, dein Immunsystem zu stärken und die Virenlast einzudämmen. Und dann steht der Gesundheit nichts mehr im Weg...

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Dies ist die vierte Folge unserer kleinen Reihe zu den 'Gnadenlosen Vier', die laut Anthony William einen Großteil der heutigen Flut an chronischen Erkrankungen verursachen. In dieser Folge sprechen wir über das synthetische Pestizid DDT und die anhaltenden Auswirkungen auf unsere Gesundheit.

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In dieser Podcastfolge spreche ich (Silke) mit Jamila, die beeindruckend schildert, wie sie es geschafft hat, die Verhaltensauffälligkeiten und ADHS ihres Sohnes zu überwinden. Mit den Informationen von Medical Medium Anthony William ist es Jamila und ihrem Sohn gelungen, Erfolge zu erzielen, die die Schulmedizin für gar nicht möglich hält.

Jamila erzählt offen von ihren Herausforderungen und gibt Einblicke, wie die Umstellung der Ernährung gelungen ist.

Höre rein und lass dich von dieser inspirierenden Geschichte berühren!

Jamila hat einen Podcast, in dem ihr euch noch mehr von ihr anhören könnt. Ihr findet sie unter Un-abhängig Podcast:

https://open.spotify.com/show/7i9xM1CxZ8gVvF3Dikw9sd

Oder ihr findet sie hier auf Instagram:

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In dieser inspirierenden Folge spreche ich (Silke) mit Petra Brandt, die bereits mit 15 Jahren die Diagnose Schilddrüsenunterfunktion erhielt und über 25 Jahre lang Medikamente einnahm. Doch durch die Informationen von Medical Medium Anthony William fand Petra den Weg, sich von Hashimoto und vielen anderen Symptomen zu befreien – und lebt heute vollständig medikamentenfrei!

In unserem Gespräch teilt Petra offen, wie sie trotz vieler Herausforderungen an ihrem Heilungsweg festhielt und wie sie die Kraft fand, weiterzumachen.

Ein Interview, das Mut macht und zeigt, dass auch scheinbar Unmögliches möglich werden kann.

Petra ist auf Instagram hier zu finden:

https://www.instagram.com/gesund_mit_petra

Und zu Petras Youtube-Kanal geht es hier:

https://www.youtube.com/@PetraBrandt-p

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In dieser Folge berichten Volker und ich über unsere persönlichen Erfahrungen nach sechs Jahren auf dem Medical-Medium-Weg. Wir teilen, wie sich unser Leben und unsere Gesundheit seitdem verändert haben, welche Schritte für uns leicht umzusetzen waren und welche Umstellungen länger brauchten.

Unser Ziel ist es, euch zu zeigen, dass es manchmal hilfreicher ist, Dinge langsam und organisch anzugehen. Denn auf diesem Weg geht es nicht um schnelle Ergebnisse, sondern darum, nachhaltig dranzubleiben und den eigenen Rhythmus zu finden.

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Volker und ich sprechen heute über Gluten und natürlich darüber, was Anthony William dazu sagt, wir aber sonst nirgendwo hören.

In der Folge sprechen wir über das Brotrezept von Amber Vizzaccaro, das Rezept gibt es hier auf Instagram:

https://www.instagram.com/reel/C4nnN7puRtV/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

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In dieser inspirierenden Folge spreche ich (Silke) mit Korinna Zeis über verschiedene spannende Themen: Hautgesundheit, Anti-Aging und auch den Umgang mit Hetze im Netz. Korinna teilt ihre persönliche Geschichte und verrät, wie sie es geschafft hat, ihre Hautgesundheit durch gezielte Ernährungsumstellung zurückzugewinnen.

💡 Lass dich von Korinnas Erfahrungen und Tipps inspirieren – es ist nie zu spät, deinen eigenen Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden zu finden!

👉 Korinna findest du auf Instagram unter @healwithkoko.

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In einer unterhaltsamen Plauderei hüpfen wir heute durch verschiedene Themen, die uns momentan beschäftigen. Wir berichten von unseren Weihnachtsschlemmereien, von Herausforderungen mit Duftstoffen und schweifen tatsächlich etwas ab in die Welt der Literatur...

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Heute sprechen wir über die Nebennieren. Wir wollen dich mit dieser Folge inspirieren, dass du dich gut um deine Nebennieren kümmerst, denn es ist ziemlich entscheidend, dass sie gut funktionieren.

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In dieser Folge dreht sich alles um Zucker und deswegen sprechen wir ganz viel über Obst, welches zu Unrecht oft verteufelt wird. Wenn du Früchten gegenüber skeptisch eingestellt bist, änderst du deine Meinung vielleicht nach dem Hören dieser Folge.

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In der heutigen Folge habe ich Ulrike Hirsch zu Gast. Wir sprechen über die Leber, die 369-Leberreinigung und die tiefgehenden Veränderungen, die diese 9-tägige Reinigungskur nicht nur auf körperlicher Ebene bewirken kann.

Wenn du wissen möchtest, warum es so wichtig ist, unserer Leber etwas zurückzugeben und sie zu unterstützen, dann hör unbedingt rein!

Schau auch unbedingt bei Ulrike auf Instagram vorbei: Auf ihrem Account @fruitful_drawings teilt sie wunderschöne Illustrationen zu Medical-Medium-Themen und ihrer eigenen Heilungsreise – ein echter Schatz an Inspiration!

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In dieser Folge sprechen wir über das Thema Verbissenheit, das uns aus unserer Sicht nicht zum Erfolg führt. Gelduld und Mitgefühl sollten die eigene Haltung bestimmen.

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💰 Medical Medium mit kleinem Budget – So geht’s! 💰

Wir alle wissen: Auf dem Medical-Medium-Weg kann man ganz schön viel Geld ausgeben. Doch Heilung muss nicht teuer sein! In dieser Folge teilen wir praktische Spartipps, wie du dich heilsam ernähren kannst, ohne dabei ein Vermögen auszugeben.

Und da ich (Silke) in meinen Beratungen immer wieder merke, dass viele "AW konforme NEMS" noch immer nicht kennen - gibt es hier den Link zu den günstigen Nahrungsergänzungsmitteln: https://nems.ayur.in/

💬 Wir freuen uns auf dein Feedback und deine besten Spartipps! Schreib uns direkt:
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🎧 Hör jetzt rein und erfahre, wie du auf deinem Heilungsweg clever sparst!

Chronische Erschöpfung – was steckt dahinter?

Du fühlst dich ständig müde, erschöpft und hast das Gefühl, deine Energie reicht nie aus? In dieser Folge sprechen wir darüber, was laut @medicalmedium wirklich hinter chronischer Erschöpfung stecken kann und geben Impulse, wie du deinen Körper unterstützen kannst, wieder in die Kraft zu kommen.

Es gibt Wege, aus der Erschöpfung herauszukommen! Hör jetzt rein und teile deine Gedanken mit uns.

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Emotionale Heilung

Mit der wunderbaren Ulrike Hirsch spreche ich (Silke) in dieser Folge über die emotionale Seite des Heilungsprozesses.

Wir beleuchten verschiedene Tools aus der Medical-Medium-Welt, die speziell dabei helfen können, emotionale Altlasten loszulassen und innere Balance zu finden.

Dabei teilen wir auch persönliche Erfahrungen und unsere Begeisterung darüber, wie viel dieser Weg auch emotional bewegen kann.

Schaut unbedingt auf Instagram bei Ulrike unter @fruitful_drawings vorbei und lasst euch von ihren wunderbaren Bildern bezaubern! Sie teilt dort regelmäßig inspirierende Illustrationen rund um die Themen Heilung und Medical Medium.

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In dieser Folge sprechen wir über Kaffee und darüber, warum Medical Medium Anthony William eine ganz andere Sicht auf das beliebte Heißgetränk hat als viele andere Gesundheitsstimmen.

Kaffee gilt oft als "Superfood", aber aus Medical-Medium-Sicht ist er alles andere als harmlos:

☕ Er stresst die Nebennieren

💧 Er trocknet den Körper aus

😴 Und er überdeckt Erschöpfung, statt sie zu lösen

Warum also nicht mal hinterfragen, was wirklich dahintersteckt – und was es mit uns macht?

Wenn du noch tiefer in das Thema Kaffee aus Medical-Medium-Sicht einsteigen möchtest, dann empfehlen wir dir diese Podcastfolge von Anthony William:

🎧 Originalfolge von Anthony William zum Thema Kaffee:

007 Coffee, Matcha & Chocolate: Abusive Relationship👉https://podcasts.apple.com/us/podcast/007-coffee-matcha-chocolate-abusive-relationship/id1133835109?i=1000493498391

Und hier geht’s zur deutschen Übersetzung dieser Folge von Katja Petek:👉https://youtu.be/Cs70fTMDcSA

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In dieser Folge teilt die liebe Ela ihre persönliche Geschichte: Wie sie die Informationen von Medical Medium Anthony William entdeckt hat und was ihr hilft, kontinuierlich auf diesem Weg zu bleiben.​

Gespräche mit Menschen aus der Community sind besonders wertvoll, da wir uns oft in ihren Erfahrungen wiederfinden – etwas, das im Alltag nicht immer gegeben ist.

Ela ist seit 6 Jahren auf dem Weg, erzählt wie sie dazu gekommen ist, dass sie verliebt in den Weg ist und dass ihr vor allem das hilft, dranzubleiben.

Lass dich von ihrer inspirierenden Geschichte berühren.

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In dieser Folge beantworten wir eure Fragen - ehrlich, persönlich und aus unserer Erfahrung auf dem Medical-Medium-Weg.
Vielen Dank an alle, die uns über Instagram geschrieben haben - wir lieben diesen Austausch mit euch! 🙏

Außerdem: Unser Podcast hat ein neues Coverbild! 🎉
Wir sind selbst ganz begeistert von dem frischen Look - vielleicht habt ihr es ja schon entdeckt?

🎧 Jetzt reinhören und inspirieren lassen...

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Folge 39 – Ich dachte, mir kann nichts passieren
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele betrifft, die schon länger auf dem Medical-Medium-Weg sind:Das Gefühl, „unangreifbar“ zu sein – weil man sich konsequent ernährt, so vieles richtig macht und genau Bescheid weiß.

Und dann wird man doch krank.

Wir erzählen, wie wir damit umgegangen sind, als wir uns beide kürzlich eine Bronchitis eingefangen haben – und was wir daraus gelernt haben.

✨ In der nächsten Folge beantworten wir eure Fragen!
Schick uns gerne deine Frage über einen der folgenden Wege:

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In dieser Folge nehmen wir euch mit nach Schweden – zu Frieda, die vor einigen Jahren gemeinsam mit ihrem Mann Micha dorthin ausgewandert ist.
Sie erzählt, wie es zu diesem Schritt kam, wie sie zur Medical-Medium-Ernährung gefunden hat und wie sie heute Gäste in ihrer eigenen kleinen Pension bekocht – mit liebevoll zubereiteten, MM-freundlichen Gerichten.

Ein inspirierendes Gespräch über Aufbruch, Heilung, Vertrauen und das große Geschenk, andere Menschen auf ihrem Weg zu begleiten.

👉 Frieda findest du hier:
📸 Instagram: @heilenmitawinschweden
📬 Telegram-Kanal: t.me/c/2124122056/1
🌐 Webseite: heilenmitawinschweden.wordpress.com

🎧 In der Folge erwähnt Frieda die Übersetzung von Anthonys Radioshow zum Thema Getreide. Du findest sie hier:
➡️ YouTube-Link zur Show

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Folge 42 – Unser Alltag mit Medical Medium: Routinen, Vorbereitung & Einkauf

In dieser Folge geben wir euch einen ganz persönlichen Einblick in unseren Alltag mit dem Medical-Medium-Lifestyle.
Wie organisieren wir unseren Tag rund um Selleriesaft, Frühstück & Co.?
Wann kaufen wir ein – und wie oft?
Wie viel Zeit brauchen wir morgens für unsere Vorbereitung und was gehört da alles dazu?

Wir erzählen, wie wir die täglichen Anforderungen möglichst alltagstauglich umsetzen und was uns dabei hilft, dranzubleiben.

👉 Wenn du auch auf dem Weg bist und dir manchmal denkst: Wie schaffen das bloß andere? Dann ist diese Folge für dich.

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In dieser Folge erzählt Ulli ihre beeindruckende Heilungsgeschichte.

Vor vier Jahren war sie schwer krank – mit mehr als 35 Symptomen, darunter Querschnittslähmung, neurologische Ausfälle, Autoimmunerkrankungen, chronische Erschöpfung, schwerwiegende Nahrungsmittelunverträglichkeiten und vieles mehr. Der Wendepunkt kam, als ihr jemand das Buch Heile deine Schilddrüse von Anthony William empfahl.

Selleriesaft, der Heavy Metal Detox Smoothie und ganz viel Obst und Gemüse waren der Schlüssel zur Gesundheit. Heute hat sie 35 Symptome hinter sich gelassen und spricht mit so viel Liebe und Wärme über ihren Weg und ihre Sicht auf das Leben und den Körper, dass es mich selbst so sehr begeistert, ihr zuzuhören.

Mehr über Ulli und ihren Weg findest du auf Instagram unter @kuhlmann.u

✨ Wenn du gerade selbst auf dem Weg bist oder Hoffnung brauchst – diese Folge wird dir Mut machen.

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In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele betrifft: Heuschnupfen, Hausstaub und andere Allergien.

Ich (Silke) teile ganz persönlich, wie mich der Heuschnupfen schon seit meiner Jugend begleitet hat und wie ich ihn mithilfe der Medical-Medium-Ernährung losgeworden bin.

Außerdem sprechen wir über:
🌿 das Verständnis der Schulmedizin zum Thema Heuschnupfen
🌿 Ursachen aus der Medical-Medium-Perspektive
🌿 praktische Tipps für den Alltag

Hör unbedingt in die Folge rein und lass dich inspirieren!

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In dieser Folge spreche ich (Silke) mit Nicoletta Poddey über ein Thema, das viele berührt: Krebs – und wie sie es geschafft hat, nach ihrer Brustkrebs-Diagnose ihren ganz eigenen Weg zu finden.

Nicoletta erzählt,
✨ wie sie damals mit der Diagnose umgegangen ist

✨ welche Rolle die Infos von Anthony William für sie spielten

✨ und wie sie heute selbst Menschen begleitet, die mit einer Krebsdiagnose leben

Ein ehrliches, lebendiges Gespräch, in dem wir beide Klartext reden über Angst, Hoffnung, Ernährung, Selbstverantwortung – und darüber, was wirklich stärkt, wenn das Leben einen aus der Bahn wirft.
⁠Nicoletta findest du auf Instagram unter @eatcareheal und auf YouTube unter @EatCareHeal.

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In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele von uns betrifft – Schlaf. Genauer gesagt: Was sich auf unseremMedical-Medium-Weg verändert hat, wie wir heute schlafen und was es für Tipps von Anthony William gibt, um den Schlaf zu verbessern.

Außerdem gehen wir natürlich auch darauf ein, welche Ursachen hinter Schlafstörungen stecken.

💬 Wir freuen uns auf dein Feedback!

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In dieser Folge nehmen wir euch mit auf eine besondere Reise – im wahrsten Sinne. Volker ist letzten Sonntag einen Halbmarathon in Hamburg gelaufen und wir erzählen,

🏃‍♂️ wie er sich mit der Ernährung nach Anthony William darauf vorbereitet hat,
🍌 was die größte Herausforderung auf dem Weg war
💬 und was Anthony William zum Thema Sport & Muskelaufbau sagt.

Dazu hörst du zwei kleine Einblendungen direkt vom Tag des Laufs – aufgenommen kurz vor dem Start und nach der Zielankunft.

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🎧 Folge 48 – AW im Alltag: Ein spontanes Gespräch mit Tanja aus der Community

In dieser Folge wird es persönlich und alltagsnah:

Tanja, eine liebe Freundin aus unserer Kieler Community, war spontan bei uns zu Besuch – und wir haben uns genauso spontan an die Mikros gesetzt. Bei Instagram ist Tanja unter @ta_sie71 zu finden.

Wir sprechen darüber:

✨ wie wir unseren Einkauf organisieren

✨ wie wir im Alltag mit Kollegen oder der Familie über unsere Ernährung reden

✨ welche Herausforderungen es unterwegs gibt

Ein lebendiges Gespräch über den gelebten Medical-Medium-Weg – mit all seinen kleinen und großen Alltagsfragen. Vielleicht erkennst du dich ja in vielem wieder?

💬 Dein Feedback ist uns wie immer wichtig!

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🎧Folge 49 - Ohne Salz schmeckt nix

Was Salz mit deinem Körper wirklich macht.
Darum geht es in der Folge:

✨ Warum Salz Entgiftung verhindert
✨ Welche Auswirkungen zu viel Salz auf unsere Organe hat
✨ Warum Salz nicht gleich Salz ist und woher du lebendiges Natrium bekommst

✨ Wie wir eine salzreduzierte Ernährung umsetzen

💬 Teile gerne deine Erfahrungen und Gedanken mit uns:

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In dieser Jubiläumsfolge nehmen wir euch mit in einen Dialogvoller Warum-Fragen. Ich (Silke) werfe mit der lieben Nicoletta Poddey Fragenin den Raum, die oft nicht gestellt werden. Fragen, die unbequem sind – unsererMeinung nach aber wichtig.
Diese Folge ist eine Einladung zum Denken, zum Diskutieren und auch eine Einladung, miteinander insGespräch zu kommen.
Denn wer fragt, zeigt Interesse – nicht Rebellion.

✨ Achtung: Dein Weltbild könntesich nach dem Hören dieser Folge verändern.

🎧 Jetzt reinhören und gerneteilen, wenn du Menschen kennst, die sich ähnliche Fragen stellen.

🎙 Du findest Nicoletta aufInstagram: @eatcareheal

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