Bebé, escúchame – Détails, épisodes et analyse

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Bebé, escúchame

Dolce Placard

Société & Culture

Fréquence : 1 épisode/18j. Total Éps: 99

Diana Ibarra hace una pausa de su “vida color de rosa” para hablar sobre temas por los que todas y todos pasamos al crecer a través de una perspectiva femenina, clara y sin filtros.

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Cap.100 Lo que nadie nos dijo sobre nuestra salud reproductiva (con Magdyel Ugaz)

mardi 17 décembre 2024 • Durée 48:35

Sentir es para valientes. Sobre todo, cuando vivimos en un mundo lleno de incertidumbre, prisas, exigencias y miedos. Pero, quizás, solo necesitamos rendirnos, abrazar el proceso y hacer una pausa para apreciar todo el amor que nos rodea. En este último episodio de la temporada (con público en vivo 🫶), conversamos con una invitada muy especial: Magdyel Ugaz (@magdyelugaz). Nos contó cómo ha sido vivir con endometriosis, una enfermedad de la que poco se habla, y nos compartió cómo está afrontando la decisión de ser o no mamá. Hablamos sobre las exigencias que nos ponemos a nosotras mismas por querer “pertenecer”, la importancia de recordarnos que nunca empezamos de cero y que nunca estamos solas, porque nos tenemos a nosotras mismas. ¡Gracias por ser parte de la familia de Bebé, escúchame! Nos vemos prontitooooo 💗

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Cap.99 Salir de tu zona de confort (con Lu del Águila)

mardi 10 décembre 2024 • Durée 41:52

Es muy fácil quedarte en tu zona de confort y decirle “No” a nuevas experiencias por miedo a lo desconocido. Me ha pasado. Pero, cuando te das la oportunidad de decir “Sí”, la vida te sorprende y, en el mejor de los casos, descubres algo que no sabías que amabas hacer. Hoy conversamos con Lu del Águila (@luudelaguila), creadora de contenido y co-host del podcast Cortando Semana, sobre la importancia de atreverse a hacer cosas nuevas a pesar del miedo, para no quedarnos con la duda de “¿Qué hubiera pasado si…?”. Lu nos contó cómo fue cruzar Chile corriendo, los aprendizajes que se llevó de esta experiencia y sobre su decisión de adoptar a Olivia. También nos reveló una noticia bastante importante (así que vayan a ver el capítulo completo).

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Cap.98 Redefiniendo el éxito (con Melissa Valencia)

mardi 26 novembre 2024 • Durée 36:26

Es difícil encontrar el equilibrio entre la vida laboral y la vida personal, pero no es imposible. La clave es entender qué es el éxito para ti y cuáles son tus prioridades. Hoy conversamos con Melissa Valencia (@meli_valencia_ic), comunicadora y CEO de Influencers Connect, sobre cómo decidió dedicarse al marketing para redes sociales, cuáles fueron los obstáculos que afrontó y cómo, finalmente, decidió abrir su propia empresa. Meli nos cuenta que fue un camino difícil, en el que el síndrome del impostor estuvo presente y le hizo creer que no era buena en lo que hacía, pero nunca se rindió porque ama lo que hace. Hablamos también sobre la importancia de encontrar el balance entre la vida laboral y la vida personal, y que el éxito no se resume en el trabajo, sino en vivir en calma y ser feliz.

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Cap.97 Lo que nadie te dice de emprender (y ser mamá al mismo tiempo) con Macarena Vidal

mardi 19 novembre 2024 • Durée 36:58

Pasar del mundo corporativo al mundo independiente es una decisión difícil (Sobre todo cuando eres mamá). Pero, si lo haces para dedicarte a algo que realmente te llena, vale totalmente la pena. Hoy conversamos con Macarena Vidal Fletcher (@macarenavidalfletcher), madre, emprendedora y co-host de Gestapromo (@gestapromo), sobre cómo fue dejar un trabajo que amaba para dedicarse a su hijo y a sus proyectos personales. Hablamos sobre cómo podemos hacer rentable nuestro hobby si nuestro propósito es ayudar a los demás y sobre la importancia de tener al lado una buena red de apoyo al momento de emprender. También conversamos sobre la maternidad, por qué no hay que romantizarla y cómo cada experiencia es distinta, incluso entre cada embarazo.

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Cap.96 Sana tu presente conectando con tu pasado (con Fiorella Fuentes)

mardi 12 novembre 2024 • Durée 41:03

Para entender nuestro presente, hay que indagar en nuestro pasado, y no hablamos solo de nuestra niñez, sino también de nuestras vidas pasadas. Pero, ¿Cómo podemos reconectar con esas memorias que almacenamos en nuestro subconsciente? Conversamos con Fiorella Fuentes (@fiofuentesyoga) sobre las regresiones y cómo, a través de la hipnosis terapéutica, más conocida como meditación, podemos reconectar con aquellas memorias que hemos suprimido y entender por qué nos sentimos de determinadas maneras sin razón alguna. Fio nos cuenta sobre la importancia de las regresiones de útero para sanar los vínculos con nuestras mamás, y nos explica cómo las fobias o los miedos del presente, probablemente tienen su origen en alguna vida pasada.

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Cap.95 Lo que nadie te dice del día de tu boda (con Evelyn Valega)

mardi 5 novembre 2024 • Durée 53:16

No hay día más feliz (y estresante) que el día de tu boda. Hay una infinidad de cosas que pueden salir mal y no puedes controlar todo. Créanme, lo he vivido. Pero todo se hace más fácil cuando te rodeas de las personas correctas y ese día solo te dedicas a ser el centro de atención y ¡Disfrutar! Conversamos con Evelyn Valega (@cartasajulietaperu), Wedding Planner, sobre todo lo que no le cuentan a las novias antes del día de su boda y sobre la importancia de tener una Wedding Day. Sí, Wedding Day. Yo tampoco sabía lo que era y me salvó la vida. También conversamos sobre sus anécdotas en estos 11 años como organizadora de eventos y nos deja algunos consejos para las futuras novias.

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Cap.94 Cómo construir la vida que quiero (con Luciana Arispe)

mardi 29 octobre 2024 • Durée 50:44

Muchas veces, la vida nos sorprende con experiencias que jamás hubiéramos imaginado. Y es que así es cuando la realidad supera a la ficción. Cuando miras hacia atrás, te das cuenta de que, quizás, no viviste cómo lo tenías planeado, pero todo te llevó a ser quien eres o a (re)descubrirte. En este capítulo, conversamos con Luciana Arispe (@holapuntolu), actriz y cantautora, sobre cómo decidió aventurarse en el mundo musical para sacar su primer disco “La realidad supera a la ficción”. Nos contó sobre la importancia de construir desde la autenticidad, porque es lo único sostenible en el tiempo, y también sobre cómo acciones pequeñas pueden generar grandes impactos en el mundo y en las personas que nos rodean.

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Cap.93 Bendita la crisis que me hizo crecer (con Mica Álvarez-Calderón)

mardi 22 octobre 2024 • Durée 43:58

¿Quién no ha vivido una (o mil) crisis a lo largo de su vida? Y seguro que todos nos hemos hecho la misma pregunta: “¿Por qué la vida me castiga de esta manera?”. Pocas veces nos detenemos a pensar en que las crisis son, más bien, una bendición disfrazada. Conversamos con Mica Álvarez-Calderón (@mica.alvarezcalderon), coach experta en propósito, liderazgo y host del podcast @benditacrisis, sobre lo indispensables que son las crisis para evolucionar, conectar con el otro desde la vulnerabilidad y conocernos más a nosotr@s mism@s. También sobre cómo, a pesar de querer escapar de estas situaciones, la vida nos hará enfrentar estos escenarios de frente (una y otra vez) hasta, finalmente, aprender y entender qué es eso que debemos dejar atrás.

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Cap.92 Lo que nadie te dice de la menopausia (con Antonia del Solar)

mardi 8 octobre 2024 • Durée 38:40

¿Cuánto sabemos realmente sobre la menopausia? Personalmente, NI IDEA. ¿Cómo estar lista para cuando llegue entonces? Y… ¿Por qué nos da miedo o vergüenza pasar por esta etapa? Conversamos con Antonia del Solar (@antoniaenelespejo) sobre cómo es transitar por la menopausia, cuáles son los síntomas más comunes y la importancia de tener un buen acompañamiento médico y psicológico durante este proceso. Además, nos habla sobre la menopausia como una segunda adolescencia, que implica no solo cambios hormonales, sino físicos y mentales que nos obligan a autodescubrirnos (de nuevo). También nos invita a dejar de sugestionarnos o caer en estereotipos negativos, porque cada experiencia es diferente.

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Cap. 91 Los retos de ser madre soltera (con Rocío Zapata)

mardi 1 octobre 2024 • Durée 47:31

La maternidad no siempre es como la muestran en redes sociales. Sobre todo, si te ha tocado ser mamá y papá (mapadre). Conversamos con Rocío Zapata (@chaturanga_chill) sobre cómo ha sido para ella maternar sola y cuáles han sido los mayores retos de criar a una adolescente de 13 años que ha perdido a sus dos figuras paternas. Hablamos de la importancia de priorizarnos y ponernos primero “la máscara de oxígeno” antes que a los demás, porque, si no estamos bien, no podemos estar ahí para otros. También compartimos nuestras experiencias de pérdida y cómo fue transitar la culpa y la negación.

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