Explorez tous les épisodes du podcast BADASS.

Plongez dans la liste complète des épisodes de BADASS.. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.

	Titre	Date	Durée
	De la rue à Badass Studio : comment j’ai transformé mes blessures en force	04 Sep 2025	00:11:31
Aujourd’hui, j’ai envie de partager quelque chose de brut, de vrai. Pas des tips fitness, pas une routine miracle, mais mon histoire. Parce que derrière ce que tu vois aujourd’hui : mon app, mes programmes, mes posts insta ; il y a eu beaucoup de chaos, de pertes, de douleurs. Et si je peux t’accompagner aujourd’hui, c’est parce que j’ai dû apprendre à me sauver moi-même. Si ça peut t’inspirer à ne pas lâcher, alors cet épisode aura rempli son rôle.
	Pourquoi ta quête de perfection t’auto-détruit	19 Nov 2024	00:09:51
Dans cet épisode, nous explorons comment la poursuite incessante de la perfection peut devenir autodestructrice, en examinant ses impacts sur notre bien-être et en proposant des stratégies pour s’en libérer.
	Deux ans d'absence : retour sur un tourbillon de vie	07 Nov 2024	00:22:05
Aujourd'hui je vous parle de ces dernières années, tout ce qu'il s'est passé et ce que j'ai vécu.
	Non, tu n’es pas une merde ! ❌	06 Jun 2022	00:17:26
Dépression / motivation .. ? Si facile de passer à autre chose ?
	GUIDE RAPIDE POUR BIEN S’ENTRAINER A LA MAISON	26 Sep 2021	00:15:33

	Sos je n’arrête pas de trifouiller mon visage ! Que faire ? (#dermatillomanie)	25 Jul 2021	00:11:31

	Les bénéfices de l’entrainement à Jeûn	11 Jul 2021	00:13:53

	Je fais du sport mais je ne me sens jamais « assez bien » : Le sport et l’apparence de soi	20 Jun 2021	00:14:55

	Et si on disait fuck à notre « mission de vie » ?	30 May 2021	00:16:59
On parle souvent de mission de vie, d’aspiration et de « trouver » sa mission de vie.Je vais etre cash avec vous au risque de choquer : pour moi c’est du bullshit.Je trouve ça nian nian mais surtout je trouve ça frustrant, frustrant de se dire que noussommes sur terre pour une raison, pour accomplir … Et si on disait fuck à notre « mission de vie » ? Lire la suite »
	fait de ta différence une force !	09 May 2021	00:15:02
Combien de fois est ce que vous vous êtes dit que vos différences physiques, ou autres d’ailleurs, vous dérangez ? On va être honnête, à force de voir du parfait, du tout beau, tout nickel partout : on a souvent l’impression que dès qu’on sort du « cadre » on est obligé de complexer ? Aujourd’hui, le sujet que je … fait de ta différence une force ! Lire la suite »
	Mes conseils pour avoir confiance en soi	25 Apr 2021	00:23:42
Ce sujet est très vaste, parce que pour « avoir confiance en soi » il y’a un travail global à faire sur soi-même. Malgré tout il y’a la question du COMMENT FAIRE qui revient presque tout le temps : je ne pense pas pouvoir vous donner de recette miracle pour que, dès demain, au saut du lit, vous … Mes conseils pour avoir confiance en soi Lire la suite »
	Slow Working : ou comment travailler moins pour gagner plus	11 Apr 2021	00:15:48
Il est vrai que lorsqu’on travaille pour soi, et peut encore plus depuis chez soi : on a du mal à lâcher prise et à maintenir une balance entre le travail et le reste. Pour être clair, à une période, j’étais presque 14h par jour sur mon ordinateur à travailler, remplir et cocher ma check-list. Il … Slow Working : ou comment travailler moins pour gagner plus Lire la suite »
	Combattre la flemme et rester « focus » sur ses objectifs	14 Mar 2021	00:13:38
quand on ouvre Instagram, on voit direct toutes ces personnes motivées à bloc, qui font tout à fond – tous les jours, et on en vient à se dire qu’on n’arrive tout simplement pas à être à la hauteur, et à rester motivé 100% du temps en se laissant emporter par sa flemme. Alors attention : … Combattre la flemme et rester « focus » sur ses objectifs Lire la suite »

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