Explorez tous les épisodes du podcast Au-dessus des nuages
| Titre | Date | Durée | |
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| 01 – Entreprendre au rythme de ses saisons intérieures | 09 Jan 2026 | 00:16:07 | |
Et si entreprendre, ce n’était pas seulement créer une entreprise, mais aussi — et surtout — entreprendre sa vie ? Dans ce premier épisode, je te partage ma vision de l’entrepreneuriat comme une traversée intérieure, rythmée par des saisons, des phases d’élan, de doute, de repli et de renaissance. À travers mon propre parcours, et une réflexion inspirée du cycle féminin, je t’invite à regarder autrement les périodes de ralentissement, de remise en question ou de perte d’élan — non pas comme des échecs, mais comme des phases essentielles d’un cycle vivant et sain. Dans cet épisode, on parle de : • saisons intérieures (automne, hiver, printemps, été) • fatigue mentale et perte de sens • entrepreneuriat cyclique et respect du rythme • double “pourquoi” : ce que tu fais pour toi, et pour les autres • structures qui épuisent… et fondations à réinventer ✨ Une invitation à ralentir, à écouter ton corps, à honorer la saison que tu traverses, sans te trahir ni t’épuiser. La retraite Souviens-toi Réenchanter son quotidien Les accompagnements individuels La lecture de thème astral & la lecture de l’année personnelle Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 02 – Créer sa propre voie : quand l’intuition demande d’abord de ralentir | 21 Jan 2026 | 00:13:15 | |
Dans cet épisode, je te parle de ce tiraillement intérieur que l’on peut ressentir Ce moment où l’intuition murmure un cap, tandis que le mental cherche à comprendre, à se rassurer, à avoir un plan. On y explore comment créer les conditions pour écouter son intuition, sans tout quitter, Dans cet épisode, on parle de : • écouter l’intuition comme une direction intérieure, sans exiger de plan
Si cet épisode résonne et que tu ressens l’élan d’aller plus loin dans l’exploration de toi-même, je t’invite à découvrir les espaces que je propose : La retraite Souviens-toi Réenchanter son quotidien Les accompagnements individuels La lecture de thème astral & la lecture de l’année personnelle Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 03 – Apprendre à se connaître : un pilier pour prendre soin de soi | 19 Feb 2026 | 00:15:17 | |
On parle beaucoup de prendre soin de soi. ✨ Une invitation à te regarder comme un organisme vivant, avec des besoins (physiques, émotionnels, spirituels) qui évoluent, et à t’offrir des espaces pour revenir à toi — sans culpabilité. Si cet épisode résonne et que tu ressens l’élan d’aller plus loin dans l’exploration de toi-même, je t’invite à découvrir les espaces que je propose : La retraite Souviens-toi Réenchanter son quotidien Les accompagnements individuels La lecture de thème astral & la lecture de l’année personnelle Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 04 – Ne plus mériter l’amour, mais le choisir : sortir des schémas répétitifs | 06 Mar 2026 | 00:17:56 | |
Pourquoi attire-t-on parfois les mêmes relations… encore et encore ? Dans cet épisode, je t’emmène dans un endroit intime : celui de nos relations amoureuses. On y parle de : Je te partage aussi une clé concrète pour revenir au réel dans tes relations, quelques questions à laisser infuser, et comment l’astrologie (Vénus, Junon) peut devenir un miroir précieux pour comprendre nos façons d’aimer — sans se juger. ✨ Un épisode pour comprendre ce qui se joue dans nos relations. Si cet épisode résonne et que tu ressens l’élan d’aller plus loin dans l’exploration de toi-même, je t’invite à découvrir les espaces que je propose : Les accompagnements individuels La lecture de thème astral & la lecture de l’année personnelle Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 06 – S’allonger et laisser le corps se réparer — Yoga Nidra guidé | 13 Apr 2026 | 00:26:41 | |
Quand on ralentit vraiment, on se rend compte que le corps porte parfois beaucoup plus qu’on ne le pensait. De la fatigue, des tensions, de la vigilance… accumulées au fil du temps. Et parfois, il suffit simplement de lui offrir un espace pour relâcher. Dans cet épisode un peu particulier, je vous propose de vivre une pratique directement ensemble. Je vous guide dans une séance de Yoga Nidra, une pratique profonde de relaxation et de régénération du système nerveux. Une invitation à s’allonger, à ne rien faire… et à laisser le corps retrouver naturellement un état de calme et de sécurité. Parce que le repos n’est pas seulement réparateur. Quand le corps ralentit vraiment, il ouvre aussi un espace pour plus de clarté, d’intuition et de créativité. Dans cet épisode, je vous partage : • pourquoi le Yoga Nidra peut profondément apaiser le système nerveux • comment cette pratique agit sur le stress, la fatigue et l’anxiété • et je vous guide dans une séance complète pour vous offrir une véritable pause dans votre journée ✨ Un épisode à écouter lorsque vous sentez le besoin de ralentir… et de laisser le corps se déposer. Si cet épisode résonne et que tu ressens l’élan d’aller plus loin dans l’exploration de toi-même, je t’invite à découvrir les espaces que je propose : Réenchanter son quotidien Les accompagnements individuels Les lectures astrologiques Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 05 – Quand la quête de perfection nous empêche de vivre pleinement | 30 Mar 2026 | 00:18:46 | |
Bien souvent, ce n’est pas la peur d’échouer qui nous retient… mais la peur de ne pas être parfaite. Dans cet épisode, je partage une prise de conscience née d’une expérience récente autour de la voix, du corps et de l’expression. En échangeant avec les femmes que j’accompagne, je réalise à quel point nous retenons souvent nos élans : Et bien souvent, derrière ces blocages, il y a simplement un corps qui cherche à se protéger. Dans cet épisode, je te partage : • comment la quête de perfection nous garde dans la tête ✨ Un épisode pour relâcher un peu la pression… et peut-être oser faire un premier pas vers ce qui t’appelle. Si cet épisode résonne et que tu ressens l’élan d’aller plus loin dans l’exploration de toi-même, je t’invite à découvrir les espaces que je propose : Réenchanter son quotidien La retraite Souviens-toi Les accompagnements individuels La lecture de thème astral & la lecture de l’année personnelle Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 07 – Mission de vie : trouver sa voie ou créer son chemin ? | 25 Aug 2026 | 00:21:44 | |
La mission de vie… rien que ces mots peuvent éveiller beaucoup de choses. Celle de devoir trouver sa voie, savoir ce qu’on est venue faire ici et surtout… ne pas se tromper. Dans cet épisode, je te partage ma vision de la mission de vie, celle qui s’est construite au fil de mon propre parcours et de mes expériences. On parle des détours qui, avec le recul, finissent parfois par révéler un fil rouge, de L’Alchimiste et de sa légende personnelle, de libre arbitre, de connaissance de soi… mais aussi d’astrologie comme boussole intérieure. Parce que notre mission n’est peut-être pas une destinée figée qu’il faudrait réussir à découvrir, mais quelque chose que l’on construit à partir de qui l’on est, de notre histoire, de nos expériences et de ce qui nous rend profondément vivante. Dans cet épisode, je te partage : Pour aller plus loin dans l’exploration de toi-même, tu peux aussi découvrir les espaces que je propose : La Lecture Entrepreneure du cœur Réenchanter son quotidien Les accompagnements individuels Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||