Astuces et conseils pour réussir votre Journal – Détails, épisodes et analyse

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Astuces et conseils pour réussir votre Journal

Angelique Kearsley

Société & Culture

Loisirs

Arts

Fréquence : 1 épisode/27j. Total Éps: 39

Vous êtes nombreux et nombreuses à aimer mes différents carnets. Mon carnet de randonnée/voyage semble être le favori. Alors finalement, pourquoi ne pas vous lancer, vous aussi ? Au travers d'articles et de podcasts, je vous dévoile humblement quelques astuces et conseils pour réussir le journal qui vous ressemble.

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Carnets de transformation

Saison 3 · Épisode 6

vendredi 24 octobre 2025 • Durée 36:09

Dans cet épisode, je vous emmène au cœur de mon carnet de transformation.

Je vous parle de ces changements personnels et professionnels qui redessinent ma vie, du travail de deuil comme passage vers la lumière, et de la puissance apaisante du Reiki et de la méditation Joshin Kokyu Ho.

Guidée par une carte de l’oracle de la transformation de Doreen Virtue — Le travail de deuil —, je partage mes réflexions sur l’art de laisser partir, de guérir et de renaître à soi.

Ce matin-là, la méditation m’a conduite en montagne, dans un silence plein de sens, et la Séraphinite, pierre que je porte ce mois-ci, m’a accompagnée comme un talisman de paix intérieure 💚

💫 Dans cet épisode, je vous invite à vous recentrer, à écrire, à méditer, et à écouter les transformations qui s’opèrent déjà en vous.

Et pour prolonger cette énergie douce et lumineuse, rejoignez-nous pour la lecture commune de l’Avent autour du roman Un Noël à la cerise de Cynthia Kafka 🍒

📅 Rendez-vous dès le 1er décembre 2025 sur le groupe de lecture Chats-Livres.

Prenez un instant pour respirer, écrire, et accueillir le changement 🌿

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🎙️ Épisode du mois de juin – Se laisser guider par la sagesse des fées 🧚‍♀️

Saison 3 · Épisode 5

mercredi 4 juin 2025 • Durée 34:30

Ce mois-ci, je t’invite à un voyage doux et magique à travers les messages des cartes oracles. 🌊✨

Dans cet épisode, je te partage les énergies qui accompagneront ton mois de juin, portées par les fées, les dauphins et la mer…

💬 On y parle de :

🌿 L’art de ralentir sans culpabiliser

🌀 Pourquoi lâcher le contrôle peut ouvrir toutes les portes

🧘‍♀️ Comment cultiver un sentiment de sécurité intérieure au quotidien

📖 Et comment intégrer tout cela dans ton Bullet Journal avec conscience et créativité

🔮 Affirmation du mois :

« Je suis en sécurité. Je suis solide. Je suis totalement protégée à tout moment. »

💗 Un épisode plein de douceur, de guidance et de réconfort pour accueillir l’été dans une belle énergie d’ancrage et de fluidité.

🎧 Mets tes écouteurs, prépare ton carnet et laisse-toi porter par la magie…

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🌿 PLAN WITH ME – AVRIL 2025 🌿

Saison 3 · Épisode 4

lundi 14 avril 2025 • Durée 31:24

Entre malveillance, blessures émotionnelles et besoin de protection, je vous propose un moment d’introspection à travers mon Bullet Journal.

✨ Découvrez comment je prépare mon mois avec douceur, intuition et créativité.

Et surtout… n’en faites pas une affaire personnelle 💛

📔 Installez-vous avec votre BuJo, une tisane, et laissez-vous guider 🕯️

🔮 Ce mois, la Séraphinite nous accompagne. Je vous explique pourquoi cette pierre m’a touchée en plein cœur…

📣 Pensez à liker, commenter et vous abonner si ce contenu résonne avec vous !

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Mars 2025 dans ton Bullet Journal

Saison 3 · Épisode 3

mardi 4 mars 2025 • Durée 25:32

✨ Mars dans ton Bullet Journal : Sobriété et Force Intérieure ✨

Ce mois-ci, ton BuJo t'invite à ralentir et à prendre conscience de ta force intérieure 💪🌿. Explorez la sobriété avec des mises en page minimalistes et des pratiques comme le journaling de gratitude. Célèbre ta puissance cachée avec le thème "Vous êtes plus fort que vous ne le croyez" ! 🦍🔥

🐾 Totem animal : Le gorille, symbole de force tranquille et de sagesse.

❤️ Pierre du mois : Le Jaspe Rouge, pour l'ancrage et le courage.

Exprime-toi sans limite : écris, dessine, colle, et partage tes créations avec la communauté ! 💡💫

🔗 Retrouve plus d'inspirations sur le blog !

https://lescrinsdubarde.net/mars-2025-dans-ton-bullet-journal-sobriete-et-force-interieure/

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Préparation du Bullet Journal - Février 2025

Saison 3 · Épisode 2

mercredi 29 janvier 2025 • Durée 31:36

Bonjour à toutes et à tous ! C’est avec une immense joie que je vous retrouve pour ce nouveau Podcast dédié à la préparation de notre Bullet journal pour le mois de février 2025. Ce mois-ci, les énergies s’annoncent puissantes et invitent à des changements concrets dans notre vie.

Février est un moment idéal pour ancrer nos intentions et prendre le temps de réfléchir à nos réussites. Pour cela, je vous propose un exercice inspirant : l’exercice du miroir. C'est l'occasion parfaite de vous regarder avec bienveillance, de prendre conscience de vos accomplissements, petits ou grands, et de célébrer le chemin parcouru.

Ce mois ci, nous serons également accompagnés par la lumineuse énergie de la Pyrite. Connue pour ses propriétés d'abondance et de protection, elle sera notre alliée pour attirer la prospérité et favoriser l’action.

Nous aurons aussi la chance de nous immerger dans la géométrie sacrée de l’ange Metatron, dont les enseignements nous guideront vers une meilleure compréhension de notre place dans l’univers et de notre potentiel créatif.

Et n’oublions pas nos animaux totem pour ce mois : le cheval, symbole de liberté et de puissance intérieure, et le hérisson, porteur de sagesse et de protection. Que ces présents nous inspirent à avancer avec confiance et sérénité.

Partons ensemble pour ce voyage créatif, où nous allons organiser nos pensées, nos objectifs et nos rêves pour faire de février un mois riche en énergies positives. Je vous invite à prendre votre matériel et à vous plonger dans l'univers de votre Bullet journal avec moi !

N'oubliez pas de me partager vos ressentis dans les commentaires et vos propres créations. Ensemble, faisons de ce mois de février un chapitre mémorable de notre parcours.

⏰ Prêts ? C'est parti ! ✨

#BulletJournal #Février2025 #ÉnergiesPositives #Pyrite #GéométrieSacrée #Metatron #AnimalTotem #Créativité #ChangementsConcrets

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✨ Mon Bullet Journal de janvier 2025 ✨

Saison 3 · Épisode 1

jeudi 2 janvier 2025 • Durée 28:00

C'est parti pour une nouvelle année remplie de créativité et de bonnes intentions ! 🌿 En janvier, on prend soin de notre chakra du cœur, on découvre les vertus de la magnifique fluorite et on s’inspire de notre animal totem : le singe 🐒💚.

🌈 Dans mon BuJo, j’ai intégré des couleurs vibrantes, des trackers pour mes habitudes et des pages dédiées à mes objectifs 2025. Le tout dans une ambiance cosy et réconfortante. Et toi, as-tu déjà commencé à préparer ton mois de janvier ? 🖌️📖

👉 Laisse libre cours à ton imagination et partage avec moi tes créations ou tes inspirations pour ce mois-ci ! 🎨💫

#BulletJournal #BuJoAddict #BuJoJanuary #Creativity #ChakraHealing #HeartChakra #Lithotherapy #Fluorite #AnimalTotem #MonkeySpirit #NewYearGoals #JournalingCommunity #ArtAndWellness #OrganizedLife #MindfulPlanning #CozyVibes

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✨ Préparez votre Carnet Créatif de Décembre 2024 ! 🎨📖

Saison 2 · Épisode 22

lundi 2 décembre 2024 • Durée 30:43

✨ **Préparez votre Carnet Créatif de Décembre 2024 !** 🎨📖

Ce mois-ci, plongez dans des thèmes inspirants qui éveilleront votre créativité :

🦜 **L’Animal - Le Perroquet** : Explorez la joie et la communication à travers des collages colorés, des poèmes vibrants, et des dessins éclatants !

💫 **Guérison Énergétique** : Intégrez des rituels et des méditations pour apaiser votre esprit. Découvrez le pouvoir des symboles de guérison et comment l’améthyste peut vous accompagner.

✈️ **Angoisses et Voyages** : Transformez vos angoisses en opportunités de découvertes. Créez une liste de vos destinations de rêve et faites de chaque voyage une aventure thérapeutique.

💎 **La Pierre - Améthyste** : Respirez la tranquillité et la protection grâce à cette pierre magique. Apprenez comment l’intégrer dans votre quotidien pour favoriser la paix intérieure.

👉 **Regardez notre vidéo pour découvrir des astuces pratiques et laissez-vous inspirer pour enrichir votre carnet !**

https://www.youtube.com/@bujo.addict.community

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PLAN WITH ME – NOVEMBRE 2024

Saison 2 · Épisode 21

jeudi 31 octobre 2024 • Durée 25:57

✨ L’Estime de Soi et la Libération Énergétique ✨

L'estime de soi est bien plus qu'une simple appréciation de soi-même; c'est une source puissante d'énergie et de rayonnement intérieur 💫. Lorsque nous cultivons l'estime de soi, nous libérons une énergie positive qui influence notre bien-être, notre confiance et notre réussite au quotidien. 🌱💥

🌞 Rayonner avec Confiance

En nous valorisant, nous diffusons naturellement une énergie plus lumineuse qui attire les bonnes opportunités et inspire notre entourage. Une estime de soi forte, c'est une invitation à avancer avec assurance, en paix avec qui nous sommes. 🌈💪

🌸 Accueillir ses Imperfections

S’accepter pleinement signifie aussi accueillir nos imperfections sans jugement. En libérant les tensions liées aux peurs et doutes, nous ouvrons notre cœur à une énergie fluide et légère. C'est un véritable acte d'amour envers soi-même. 🤍

🔆 Activer sa Créativité et sa Motivation

Avec une estime de soi affirmée, l'esprit est plus clair et l'envie d'agir devient naturelle. Nous osons initier des projets et concrétiser nos ambitions, libérant ainsi notre potentiel créateur. 🌿🌟

En nourrissant l’estime de soi, nous accédons à une énergie intérieure infinie qui nous permet de vivre en harmonie avec nos aspirations et de rayonner pleinement. 🌌

#EstimeDeSoi #ÉnergiePositive #DéveloppementPersonnel #ConfianceEnSoi #LibérationÉnergétique #AmourDeSoi #Rayonner #BienÊtre #Motivation #HarmonieIntérieure #Accomplissement #SoinDeSoi #ÉveilSpirituel

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Prêt·e à créer ton Bullet Journal d’octobre 2024 avec les énergies de la nature ?

Saison 2 · Épisode 20

lundi 30 septembre 2024 • Durée 29:57

🎨 Prêt·e à créer ton Bullet Journal d’octobre 2024 avec les énergies de la nature ? 🌿🍂 Chaque année, j’adore me reconnecter à la nature en intégrant des éléments naturels dans mon Bullet Journal. Pour octobre, découvrez l’animal totem et la pierre qui nous guideront tout au long du mois. 🦉💎 Prenons un moment ensemble pour planifier et nous inspirer ! Quel animal et quelle pierre allez-vous intégrer ce mois-ci ? Partagez vos idées et créations en commentaire !

https://lescrinsdubarde.net/embellissez-votre-carnet-avec-linspiration-de-la-nature/

✨👇 #BulletJournal #PlanWithMe #Octobre2024 #EnergiesNaturelles #BujoFrance #NatureLover

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Plan With Me - Aout 2024 - Les fées

Saison 2 · Épisode 19

lundi 29 juillet 2024 • Durée 21:43

"Découvrez l'enchantement des fées dans ce tutoriel de dessin dédié à votre Bullet Journal ! Laissez-vous emporter par la magie et la créativité alors que vous apprenez à dessiner une fée féerique pour ajouter une touche de féérie à vos pages. Que vous soyez débutant en art ou artiste confirmé, ce tutoriel vous invite à explorer votre imagination et à laisser vos idées prendre leur envol. Rejoignez-moi pour une session enchantée de dessin et laissez la magie opérer dans votre journal créatif ! 🌟🧚‍♀️🎨 #BulletJournal #Fées #Magie #Dessin #Créativité #Tutoriel #DIY #ArtisteEnHerbe"

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