ASPP - Association Sportive du Pré-Partum

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Balles de Tennis, Chocopops, dents qui tombent et attendre un garçon

Saison 1 · Épisode 1

mercredi 1 octobre 2025 • Durée 40:24

La grossesse, ce n’est pas que des photos de ventres ronds avec des sourires béas et des posts Instagram avec des bodies beiges pliés au carré.

Dans cette Assemblée Générale de l’ASPP, Marine Baousson, Tahnee, Manon Lepomme et Marie Misset se retrouvent pour parler vrai.

Ici, ça discute cravings chelous (spoiler : il y a des balles de tennis qui traînent 🟡), fringues de grossesse jamais mises, coups de fatigue, tests médicaux relous, sur un ton léger et décomplexé.

👉 l'ASPP (association sportive du prépartum), c'est un club où on se marre, on se rassure, on partage et on vit ensemble la grande aventure qu’est la grossesse. Bref, un podcast pour celles et ceux qui aiment entendre la vérité (et rigoler un peu en chemin).

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L'ASPP - Association Sportive du Pré-Partum

un podcast de Tahnee, Marie Misset, Manon Lepomme et Marine Baousson

Réalisé par Antoine Olier

Générique : Romain Baousson

Graphisme : Juliette Poney

Produit par Studio Brune

Pour une collaboration commerciale, contactez CLAIRE BÔNE : claire@decembreproduction.fr

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Constipation, insomnie, et péridurale

Saison 1 · Épisode 2

vendredi 17 octobre 2025 • Durée 39:42

🎧 Nouvel épisode d’ASPP – l’Association Sportive du Pré Partum !

Entre péridurale, prouts de vieux, constipations de compétition et mariages surprises, Marine Baousson, Tahnee, Manon Lepomme et (en duplex depuis les urgences maternité 😅) Marie Misset parlent sans filtre de grossesse, d’accouchement, de charge mentale et de lâcher-prise.

💬 Au programme :

Tahnee a enfin trouvé sa maternité (et gère le stress de l’accouchement)
Manon raconte son premier accouchement magique ("ta gueule ta gueule" → "je vais faire une sieste")
Marine s’est mariée (!), Elisa a des remontées acides, et leur bébé bouge 💕
Marie appelle… depuis un banc à l’hôpital
Et surtout : on rit, et on dédramatise.

✨ Spoiler : ne poussez pas trop fort. Ça fait des hémorroïdes.

Les BD de Lucile Gomez : https://www.mamaeditions.com/produit/22/9782845942790/la-naissance-en-bd-tome-i

La ceinture Physiomat : https://physiomat.com/products/ceinture-physiomat-confort?srsltid=AfmBOorCI3bpyVy8rqMwICTR05eIbmsn3pTlgirnwKKkDM0fWNUoKTMv

n'oubliez pas de liker, commenter, et vous abonner à l'ASPP !

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L'ASPP - Association Sportive du Pré-Partum

un podcast de Tahnee, Marie Misset, Manon Lepomme et

Hormones en ébullition, transports en commun, et Mummy brain

Saison 1 · Épisode 3

samedi 25 octobre 2025 • Durée 29:36

Tahnee, Manon Lepomme Marine Baousson, et Marie Misset se racontent leurs semaines de femmes qui attendent des bébés :

🚇 Les batailles pour une place dans le métro,

🙈 Les inconnus qui pensent qu’ils peuvent toucher ton ventre,

🧠 Le “mummy brain” qui fait tout oublier,

🐶 éduquer un chien ou un enfant, c'est si différent ?

et le sport, enceinte

Entre deux fous rires, elles parlent aussi de ce qu’elles traversent vraiment : la fatigue, les jugements, la perte de contrôle, mais aussi la force et la tendresse qui naissent dans ces moments-là. Ah et spoiler : Manon a fait pipi dans un buisson, Tahnee oublie tout, Marie fait de la boxe, et Marine a de la charge mentale.

C’est drôle, sincère, un peu chaotique — comme la grossesse, quoi. 💕

#ASPP #PodcastGrossesse #Humour #Maternité #Parenting #StudioBrune #MarineBaousson #Tahnee #ManonLepomme #MarieMisset

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L'ASPP - Association Sportive du Pré-Partum

un podcast de Tahnee, Marie Misset, Manon Lepomme et Marine Baousson

Réalisé par Antoine Olier

Générique : Romain Baousson

Graphisme : Juliette Poney

Produit par Studio Brune

Urgences, corps qui change et rêves horribles

Saison 1 · Épisode 4

mardi 4 novembre 2025 • Durée 34:10

🎧 ASPP – L’Association Sportive du Pré-Partum revient pour une séance pleine d’émotions, de fou-rires et de confidences intimes.

Marine Baousson, Tahnee, Manon Lepomme et Marie Misset se retrouvent pour parler de leurs grossesses et de leurs montagnes russes émotionnelles :

😴 La fatigue du troisième trimestre,

💧 Les crises de larmes nocturnes

💬 Les disputes de couple et les hormones qui font tout exploser,

🤰 Les ventres durs

👽les bébés aliens qui bougent la nuit

💖 une douche très très longue

Elles parlent aussi de peur, de culpabilité, de deuils passés, de fausses couches, et de ce lien incroyable qui se tisse avec le bébé.

C’est bordélique et drôle — bref, un épisode d’ASPP, fidèle à lui-même. 💕

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L'ASPP - Association Sportive du Pré-Partum

un podcast de Tahnee, Marie Misset, Manon Lepomme et Marine Baousson

Réalisé par Antoine Olier

Générique : Romain Baousson

Graphisme : Juliette Poney

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Hébergé par Acast. Visitez pour plus d'informations.

Avoir des reflux, dire "ta gueule", et s'endormir en accouchant

Saison 1 · Épisode 5

dimanche 23 novembre 2025 • Durée 49:21

🎧 ASPP – L’Association Sportive du PréPartum revient avec un épisode bourré de fous rires, de confidences sans filtre et de vraies discussions sur ce que c’est vraiment d'attendre un bébé.

Marine Baousson, Tahnee, Manon Lepomme et Marie Misset racontent leurs semaines mouvementées :

🤢 L les reflux acides XXL,

🍼 La régression du sommeil et les nuits où le bébé décide que 4h30 = l’aube,

😮‍💨 Les couples et les salles d'accouchement : du “ta gueule” malgré soi aux conjoint.e.s qui ne savent plus quoi faire,

🧘‍♀️ Les préparations à l’accouchement : hypnose, péridurale, ballon, sifflet "winner flow",

✂️ Les césariennes : le vécu, les émotions, la convalescence, les questions, les non-dits,

🧽 Les douchettes post-accouchement, nouvelle passion commune,

👶 Les visites à la maternité : qui inviter, qui éviter, et comment dire “merci mais partez”,

🧠 L’algo Instagram qui s’emballe

😱 Les peurs très irrationnelles, dont la terreur universelle du premier caca post-accouchement.

📚 Le livre dont on parle dans l’épisode :

À voie haute – Donner naissance par césarienne, le chemin de l’acceptation

par Alma et Sophie Adriansen, publié chez First Éditions.

https://www.librairie-des-femmes.fr/livre/9782412091616-a-voie-haute-sophie-adriansen-alma/

Verre doseur, mois d'or, et dreads

Saison 1 · Épisode 7

jeudi 4 décembre 2025 • Durée 53:47

🎧 ASPP – L’Association Sportive du Pré-Partum revient avec un épisode rempli de fous rires, de fatigue partagée, de dossiers très intimes et de discussions bien réelles sur la grossesse telle qu’on la vit vraiment.

Marine Baousson, Tahnee et Manon Lepomme racontent leurs semaines (très) animées :

😵‍💫 La fatigue XXL, les nuits pourries et les rêves complètement absurdes,

🤒 Les rhumes, maladies partagées avec le premier enfant et respiration forcée par la bouche,

👶 Les échographies 3D : bébés saumon, fémurs de basketteur et déclenchement peut-être plus tôt que prévu,

💛 Le colostrum couleur “pu”, les fuites surprises et les débats sur le goût du lait maternel,

🩸 Les saignements, les angoisses, les applis de grossesse qui comparent ton bébé à un agneau ou un paresseux,

🍼 L’allaitement vs le tire-lait, le partage des nuits et les souvenirs pas toujours sereins de la maternité,

✂️ L’épilation pré-accouchement : coupes de politesse et “Amélie dit qu’on s’en fout”,

🏡 Les valises de maternité, les lessives en boucle, les cadeaux de famille et la pieuvre en crochet qui s’appelle… Laetitia,

🥘 Le batch cooking : hachis parmentier, lasagnes, bocaux stérilisés et congélos qui débordent,

🎁 Les parrains, marraines, baptêmes républicains et grosses émotions qui montent d’un coup,

😬 Les angoisses du quotidien : le centre commercial avec un enfant, puis deux, la charge mentale, la peur du 24 décembre,

😂 Et les moments absurdes : les prouts, cours de prépa où on t’invite à “imaginer une lumière dans ton utérus”, verre doseur pour boire de l’eau, etc.

la vidéo du SNL :

CORPS QUI NE SAIT RIEN DU TOUT, BÉBÉ POP CORN & MONOPRIX

Saison 1 · Épisode 8

dimanche 14 décembre 2025 • Durée 16:59

Un épisode en rattrapage avec Marie, à J-15 de l’accouchement.

On parle d’un bébé qui grossit trop vite,

de son premier accouchement qui n'était franchement pas de la tarte,

du mythe du “ton corps sait”, parce que parfois, ton corps ne sait pas

de valise de maternité faite à l’arrache,

de Monoprix

et d'une prépa à l'accouchement approx

Mais surtout : un épisode qui s’arrête en court de route mais qui annonce un épisode important.

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EPISODE EN URGENCE

Saison 1 · Épisode 8

dimanche 21 décembre 2025 • Durée 30:26

🎧 ASPP – L’Association Sportive du Pré Partum revient avec un épisode d’urgence, enregistré à J-quelques jours de l’accouchement.

Marie Misset convoque les membres de l'ASPP pour mettre des mots sur un premier accouchement traumatique, un blocage enfoui… et un deuxième qui arrive très vite. Autour d’elle, Marine Baousson et Tahnee partagent peurs, questions et fin de grossesse en vrac :

🕰️ Les accouchements qui durent 40 heures, ceux qui n’avancent pas, et le mot enfin posé : dystocie de démarrage,

🧠 Le blackout post-accouchement, le trauma minimisé, et le soulagement immense d’entendre : “ce que tu as vécu n’était pas normal”,

🗣️ L’importance qu’on vous explique ce qui se passe — pendant, après, même des jours plus tard,

🤰 La fin de grossesse qui “switch” d’un coup : inconfort, anxiété, corps qui dit stop,

🛁 Les bains salvateurs, les ventres durs H24 et les contractions qui débarquent juste après un rendez-vous sage-femme,

🎒 Les valises de maternité XXL, trop de bodies “au cas où”, les coussins d’allaitement en double et les débats esthétiques totalement hors sujet,

😵‍💫 La peur universelle du·de la partenaire inutile, de tomber dans les pommes ou d’être “de trop” en salle d’accouchement,

🤝 Le rôle de l’équipe : être actif·ve, présent·e, ferme parfois, sans devenir un poids,

🧘‍♀️ Les cours de préparation faits très tard, mais qui changent tout : respirer, comprendre, reprendre un peu de pouvoir,

✨ Et cette idée nouvelle, fragile mais précieuse : peut-être que cet accouchement peut se passer autrement.

Un épisode sur la réparation, la parole qu’on repousse, la grossesse qui se termine, et ce moment suspendu juste avant de rencontrer un nouvel être humain.

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ACCIDENT DE SOUPE, ACUPUNCTURE et FUITES URINAIRES

Saison 1 · Épisode 9

lundi 29 décembre 2025 • Durée 44:34

🎧 ASPP – L’Association Sportive du Pré Partum revient avec un épisode riche en émotions : le club est en joie, car Marie Misset a enfin passé le cap et rejoint le côté post-partum ! Marine Baousson, Tahnee et Manon Lepomme accueillent pour l'occasion Elisa, qui remplace Marie au pied levé. On parle de :

📱 L'accouchement de Marie suivi en direct par SMS

👴 Les nouveau-nés qui ressemblent à des "petits papis" à la naissance

👃 L'écho-morpho de Manon : soulagement : le bébé a bien un nez (et n'est pas Voldemort)

🍵 Tisanes de framboisier, orgasmes, escaliers et nettoyage de vitres : le combo pour tenter de déclencher le travail

📍 Le point d'acupuncture secret du "beau bébé" pour un nouveau-né qui trouve vite son rythme

🌬️ Le Winner Flow, ce petit sifflet qui transforme la poussée en "tube de dentifrice" pour sauver son périnée

💦 Les fuites urinaires redoutables dès qu'on éternue ou qu'on saute sur scène

🥣 Le grave "accident de soupe" de Marine qui tente de rivaliser avec la douleur des contractions

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un podcast de Tahnee, Marie Misset, Manon Lepomme et Marine Baousson

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Générique : Romain Baousson

POCHE DES EAUX, CHAUSSETTES À NEIGE et EL PABLO

Saison 1 · Épisode 10

mardi 20 janvier 2026 • Durée 48:17

🎧 ASPP - L’Association Sportive du Pré Partum revient avec une nouvelle assemblée générale où l'on jongle entre les derniers jours de grossesse, les valises pas prêtes et l'arrivée du tout premier bébé de la bande ! Marine Baousson, Tahnee, Manon Lepomme et Marie Misset (accompagnée du petit Pablo) partagent leurs aventures mouvementées, entre stress de fin d'année et révélations croustillantes :

❄️ L'anticipation extrême avec l'achat de chaussettes neige (et c'est pas pour les pieds)

👶 L'arrivée d'El Pablo, le bébé de Marie

🍫 Le "Kinder-Gate" : les cachettes secrètes de nourriture d'Elisa découvertes en haut d'un placard et les stratégies de réserves personnelles.

🧪 Le test de glucose, l'enfer du jus de citron à 7h du matin à jeun et les malaises des voisines de salle d'attente.

💍 Le cadeau de naissance pris un peu trop à coeur par Manon

🪟 La folie de la nidification, quand l'urgence absolue est de nettoyer les vitres de la salle de bain ou de trier des vieux papiers.

🌊 La poche des eaux qui peut visiblement ressembler à un tsunami

😰 Les peurs irrationnelles, de l'angoisse de la maladie au sentiment que tous les organes vont sortir lors de la première balade en poussette

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