ASPP - Association Sportive du Pré-Partum - Détails, épisodes et analyse

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ASPP - Association Sportive du Pré-Partum

Marine Baousson, Tahnee, Marie Misset, Manon Lepomme

Enfants & Parentalité

Société & Culture

Fréquence : 1 épisode/16j. Total Éps: 12

Nous, c'est Tahnee, Marie Misset, Manon Lepomme, et Marine Baousson, nous sommes humoristes et journaliste, et nous attendons toutes un bébé.

On ne vit pas ces grossesses au même rythme, ni de la même façon, mais on traverse les mêmes montagnes russes d’émotions... une chose est sûre, c'est que la grossesse, c'est sportif !

c'est pourquoi nous avons créé ASPP – l’Association Sportive du Pré-Partum.

Un club dans lequel il n'y a pas de règle et pas de tabou : juste notre envie de partager un moment léger autour d’un sujet parfois bien trop sérieux : Les angoisses, les joies, les fous rires, les trucs chelous du corps… rien n’y échappe.

L'ASPP, c’est un podcast où on rigole (beaucoup), on se rassure (un peu) et on se dit qu’on n’est pas toutes seules dans cette aventure.

Un Podcast tous les 15 jours en attendant que... bah qu'on accouche et qu'on passe de l'autre coté de la barrière !

Bienvenue au club !

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BURRITO DE BÉBÉ, BENCHMARCK DE COUCHES, et TIRER SON LAIT DANS LES TOILETTES D'UN BAR

Saison 1 · Épisode 12

lundi 30 mars 2026 • Durée 46:26

🎧 ASPP – L’Association Sportive du PréPartum revient avec un épisode sur les montagnes russes du pré et du post-partum.

Autour de la table, Marine Baousson, Marie Misset, Tahnee et Manon Lepomme se livrent sur leurs réalités du moment :

😵‍💫 La fatigue qui te fait planer entre “je suis morte” et “je suis étrangement zen”

👶 Le bébé de 3 mois qui ressemble à un sénateur avec une secrétaire imaginaire

🍼 Les nuits en mode survival avec des réveils toutes les 2 heures

🚆 Les voyages en train avec bébé et les galères (mention spéciale à la montée de lait en panique à Paris)

😅 Le système D pour tirer son lait… même dans les toilettes d’un bar

🤰 Les douleurs de fin de grossesse et le corps qui fait sa vie

😮‍💨 L’angoisse d’avoir un deuxième enfant

🎯 L’accouchement sans péridurale (avec sifflet inclus)

🍼 Le choix de ne pas allaiter et la pression sociale qui va avec

🧠 La surcharge d’infos (merci Insta et les méthodes miracles)

📊 Le benchmark des couches (oui, c’est un vrai sujet) - d'ailleurs notons qu'entre temps Marine est revenue sur Les petits culottés + des huggies très chères

🫠 La charge mentale, la culpabilité et le sentiment d’illégitimité

💛 Le lien avec son bébé qui se construit petit à petit

et Manon qui n'a toujours pas accouché !

Un épisode où on parle de tout : du très drôle, du très galère, et surtout du très vrai.

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L'ASPP - Association Sportive du Pré-Partum

un podcast de Tahnee, Marie Misset, Manon Lepomme et Marine Baousson

Réalisé par Antoine Olier

Générique : Romain Baousson

Graphisme : Juliette Poney

Produit par Studio Brune

Pour une collaboration commerciale, contactez CLAIRE BÔNE : claire@decembreproduction.fr

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QUI A GAGNÉ LA COURSE À L'ACCOUCHEMENT ? RÉPONSE DANS 3...2...1...

Saison 1 · Épisode 11

jeudi 12 février 2026 • Durée 01:02:15

🎧 ASPP – L’Association Sportive du bientôt Post-Partum (car oui, presque tout le monde a accouché !) revient avec un épisode riche en émotions !

Marine Baousson, Tahnee et Manon Lepomme (Marie Misset étant en pleine « fenêtre de sommeil » de 2h) débriefent leurs aventures mouvementées :

📸 La séance photo de grossesse : paillettes vs réalité

❄️ L'accouchement sous la tempête de neige et les valises de maternité trempées

💉 La magie de la péridurale (ou l'adhésion officielle à l'Association Sportive Pro-Péridurale)

🩺 Le tsunami des premiers jours : hypertension, prééclampsie et fatigue extrême

🩸 Les frayeurs du direct : hémorragie post-partum et soins d'urgence

🏥 Le défilé à l’hôpital : entre conseils contradictoires et prises de température à 6h30 du matin

🤱 L’allaitement mixte et le grand mystère de la préparation des biberons

🫠 Le corps en chantier : les organes qui se font la malle et le ventre tout flasque

👹 L’aveuglement maternel : est-il magnifique ou ressemble-t-il à Gollum ?

📛 24h sans prénom : quand bébé s'appelle officiellement « Garçon »

🧘‍♀️ La sagesse de Manon : celle qui n'a pas encore accouché mais qui apaise tout le monde

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L'ASPP - Association Sportive du Pré-Partum

un podcast de Tahnee, , et

POCHE DES EAUX, CHAUSSETTES À NEIGE et EL PABLO

Saison 1 · Épisode 10

mardi 20 janvier 2026 • Durée 48:17

🎧 ASPP - L’Association Sportive du Pré Partum revient avec une nouvelle assemblée générale où l'on jongle entre les derniers jours de grossesse, les valises pas prêtes et l'arrivée du tout premier bébé de la bande ! Marine Baousson, Tahnee, Manon Lepomme et Marie Misset (accompagnée du petit Pablo) partagent leurs aventures mouvementées, entre stress de fin d'année et révélations croustillantes :

❄️ L'anticipation extrême avec l'achat de chaussettes neige (et c'est pas pour les pieds)

👶 L'arrivée d'El Pablo, le bébé de Marie

🍫 Le "Kinder-Gate" : les cachettes secrètes de nourriture d'Elisa découvertes en haut d'un placard et les stratégies de réserves personnelles.

🧪 Le test de glucose, l'enfer du jus de citron à 7h du matin à jeun et les malaises des voisines de salle d'attente.

💍 Le cadeau de naissance pris un peu trop à coeur par Manon

🪟 La folie de la nidification, quand l'urgence absolue est de nettoyer les vitres de la salle de bain ou de trier des vieux papiers.

🌊 La poche des eaux qui peut visiblement ressembler à un tsunami

😰 Les peurs irrationnelles, de l'angoisse de la maladie au sentiment que tous les organes vont sortir lors de la première balade en poussette

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L'ASPP - Association Sportive du Pré-Partum

un podcast de Tahnee, Marie Misset, Manon Lepomme et Marine Baousson

ACCIDENT DE SOUPE, ACUPUNCTURE et FUITES URINAIRES

Saison 1 · Épisode 9

lundi 29 décembre 2025 • Durée 44:34

🎧 ASPP – L’Association Sportive du Pré Partum revient avec un épisode riche en émotions : le club est en joie, car Marie Misset a enfin passé le cap et rejoint le côté post-partum ! Marine Baousson, Tahnee et Manon Lepomme accueillent pour l'occasion Elisa, qui remplace Marie au pied levé. On parle de :

📱 L'accouchement de Marie suivi en direct par SMS

👴 Les nouveau-nés qui ressemblent à des "petits papis" à la naissance

👃 L'écho-morpho de Manon : soulagement : le bébé a bien un nez (et n'est pas Voldemort)

🍵 Tisanes de framboisier, orgasmes, escaliers et nettoyage de vitres : le combo pour tenter de déclencher le travail

📍 Le point d'acupuncture secret du "beau bébé" pour un nouveau-né qui trouve vite son rythme

🌬️ Le Winner Flow, ce petit sifflet qui transforme la poussée en "tube de dentifrice" pour sauver son périnée

💦 Les fuites urinaires redoutables dès qu'on éternue ou qu'on saute sur scène

🥣 Le grave "accident de soupe" de Marine qui tente de rivaliser avec la douleur des contractions

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L'ASPP - Association Sportive du Pré-Partum

un podcast de Tahnee, Marie Misset, Manon Lepomme et Marine Baousson

Réalisé par Antoine Olier

Générique : Romain Baousson

EPISODE EN URGENCE

Saison 1 · Épisode 8

dimanche 21 décembre 2025 • Durée 30:26

🎧 ASPP – L’Association Sportive du Pré Partum revient avec un épisode d’urgence, enregistré à J-quelques jours de l’accouchement.

Marie Misset convoque les membres de l'ASPP pour mettre des mots sur un premier accouchement traumatique, un blocage enfoui… et un deuxième qui arrive très vite. Autour d’elle, Marine Baousson et Tahnee partagent peurs, questions et fin de grossesse en vrac :

🕰️ Les accouchements qui durent 40 heures, ceux qui n’avancent pas, et le mot enfin posé : dystocie de démarrage,

🧠 Le blackout post-accouchement, le trauma minimisé, et le soulagement immense d’entendre : “ce que tu as vécu n’était pas normal”,

🗣️ L’importance qu’on vous explique ce qui se passe — pendant, après, même des jours plus tard,

🤰 La fin de grossesse qui “switch” d’un coup : inconfort, anxiété, corps qui dit stop,

🛁 Les bains salvateurs, les ventres durs H24 et les contractions qui débarquent juste après un rendez-vous sage-femme,

🎒 Les valises de maternité XXL, trop de bodies “au cas où”, les coussins d’allaitement en double et les débats esthétiques totalement hors sujet,

😵‍💫 La peur universelle du·de la partenaire inutile, de tomber dans les pommes ou d’être “de trop” en salle d’accouchement,

🤝 Le rôle de l’équipe : être actif·ve, présent·e, ferme parfois, sans devenir un poids,

🧘‍♀️ Les cours de préparation faits très tard, mais qui changent tout : respirer, comprendre, reprendre un peu de pouvoir,

✨ Et cette idée nouvelle, fragile mais précieuse : peut-être que cet accouchement peut se passer autrement.

Un épisode sur la réparation, la parole qu’on repousse, la grossesse qui se termine, et ce moment suspendu juste avant de rencontrer un nouvel être humain.

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CORPS QUI NE SAIT RIEN DU TOUT, BÉBÉ POP CORN & MONOPRIX

Saison 1 · Épisode 8

dimanche 14 décembre 2025 • Durée 16:59

Un épisode en rattrapage avec Marie, à J-15 de l’accouchement.

On parle d’un bébé qui grossit trop vite,

de son premier accouchement qui n'était franchement pas de la tarte,

du mythe du “ton corps sait”, parce que parfois, ton corps ne sait pas

de valise de maternité faite à l’arrache,

de Monoprix

et d'une prépa à l'accouchement approx

Mais surtout : un épisode qui s’arrête en court de route mais qui annonce un épisode important.

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L'ASPP - Association Sportive du Pré-Partum

un podcast de Tahnee, Marie Misset, Manon Lepomme et Marine Baousson

Réalisé par Antoine Olier

Générique : Romain Baousson

Graphisme : Juliette Poney

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Verre doseur, mois d'or, et dreads

Saison 1 · Épisode 7

jeudi 4 décembre 2025 • Durée 53:47

🎧 ASPP – L’Association Sportive du Pré-Partum revient avec un épisode rempli de fous rires, de fatigue partagée, de dossiers très intimes et de discussions bien réelles sur la grossesse telle qu’on la vit vraiment.

Marine Baousson, Tahnee et Manon Lepomme racontent leurs semaines (très) animées :

😵‍💫 La fatigue XXL, les nuits pourries et les rêves complètement absurdes,

🤒 Les rhumes, maladies partagées avec le premier enfant et respiration forcée par la bouche,

👶 Les échographies 3D : bébés saumon, fémurs de basketteur et déclenchement peut-être plus tôt que prévu,

💛 Le colostrum couleur “pu”, les fuites surprises et les débats sur le goût du lait maternel,

🩸 Les saignements, les angoisses, les applis de grossesse qui comparent ton bébé à un agneau ou un paresseux,

🍼 L’allaitement vs le tire-lait, le partage des nuits et les souvenirs pas toujours sereins de la maternité,

✂️ L’épilation pré-accouchement : coupes de politesse et “Amélie dit qu’on s’en fout”,

🏡 Les valises de maternité, les lessives en boucle, les cadeaux de famille et la pieuvre en crochet qui s’appelle… Laetitia,

🥘 Le batch cooking : hachis parmentier, lasagnes, bocaux stérilisés et congélos qui débordent,

🎁 Les parrains, marraines, baptêmes républicains et grosses émotions qui montent d’un coup,

😬 Les angoisses du quotidien : le centre commercial avec un enfant, puis deux, la charge mentale, la peur du 24 décembre,

😂 Et les moments absurdes : les prouts, cours de prépa où on t’invite à “imaginer une lumière dans ton utérus”, verre doseur pour boire de l’eau, etc.

la vidéo du SNL :

Avoir des reflux, dire "ta gueule", et s'endormir en accouchant

Saison 1 · Épisode 5

dimanche 23 novembre 2025 • Durée 49:21

🎧 ASPP – L’Association Sportive du PréPartum revient avec un épisode bourré de fous rires, de confidences sans filtre et de vraies discussions sur ce que c’est vraiment d'attendre un bébé.

Marine Baousson, Tahnee, Manon Lepomme et Marie Misset racontent leurs semaines mouvementées :

🤢 L les reflux acides XXL,

🍼 La régression du sommeil et les nuits où le bébé décide que 4h30 = l’aube,

😮‍💨 Les couples et les salles d'accouchement : du “ta gueule” malgré soi aux conjoint.e.s qui ne savent plus quoi faire,

🧘‍♀️ Les préparations à l’accouchement : hypnose, péridurale, ballon, sifflet "winner flow",

✂️ Les césariennes : le vécu, les émotions, la convalescence, les questions, les non-dits,

🧽 Les douchettes post-accouchement, nouvelle passion commune,

👶 Les visites à la maternité : qui inviter, qui éviter, et comment dire “merci mais partez”,

🧠 L’algo Instagram qui s’emballe

😱 Les peurs très irrationnelles, dont la terreur universelle du premier caca post-accouchement.

📚 Le livre dont on parle dans l’épisode :

À voie haute – Donner naissance par césarienne, le chemin de l’acceptation

par Alma et Sophie Adriansen, publié chez First Éditions.

https://www.librairie-des-femmes.fr/livre/9782412091616-a-voie-haute-sophie-adriansen-alma/

Urgences, corps qui change et rêves horribles

Saison 1 · Épisode 4

mardi 4 novembre 2025 • Durée 34:10

🎧 ASPP – L’Association Sportive du Pré-Partum revient pour une séance pleine d’émotions, de fou-rires et de confidences intimes.

Marine Baousson, Tahnee, Manon Lepomme et Marie Misset se retrouvent pour parler de leurs grossesses et de leurs montagnes russes émotionnelles :

😴 La fatigue du troisième trimestre,

💧 Les crises de larmes nocturnes

💬 Les disputes de couple et les hormones qui font tout exploser,

🤰 Les ventres durs

👽les bébés aliens qui bougent la nuit

💖 une douche très très longue

Elles parlent aussi de peur, de culpabilité, de deuils passés, de fausses couches, et de ce lien incroyable qui se tisse avec le bébé.

C’est bordélique et drôle — bref, un épisode d’ASPP, fidèle à lui-même. 💕

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Hormones en ébullition, transports en commun, et Mummy brain

Saison 1 · Épisode 3

samedi 25 octobre 2025 • Durée 29:36

Tahnee, Manon Lepomme Marine Baousson, et Marie Misset se racontent leurs semaines de femmes qui attendent des bébés :

🚇 Les batailles pour une place dans le métro,

🙈 Les inconnus qui pensent qu’ils peuvent toucher ton ventre,

🧠 Le “mummy brain” qui fait tout oublier,

🐶 éduquer un chien ou un enfant, c'est si différent ?

et le sport, enceinte

Entre deux fous rires, elles parlent aussi de ce qu’elles traversent vraiment : la fatigue, les jugements, la perte de contrôle, mais aussi la force et la tendresse qui naissent dans ces moments-là. Ah et spoiler : Manon a fait pipi dans un buisson, Tahnee oublie tout, Marie fait de la boxe, et Marine a de la charge mentale.

C’est drôle, sincère, un peu chaotique — comme la grossesse, quoi. 💕

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