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Explorez tous les épisodes du podcast Ashtanga Fondamentaux
Plongez dans la liste complète des épisodes de Ashtanga Fondamentaux. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.
| Titre | Date | Durée | |
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| Loire fermeture des salles de yoga | 29 Sep 2020 | 00:01:55 | |
Appel cellule de crise préfecture de la Loire
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| A-yogashala.com ashtanga les fondamentaux | 23 Mar 2020 | 00:19:24 | |
Sur cet épisode le mantra d'ouverture, salutations au soleil 5A+ 3B , les 6 postures fondamentales , padangustasana , pada hastasana, trikonasana, parsvakosana, pasarita paddottasana, parsvottasana.
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| Ashtanga yoga salutations au soleil 5A+3B | 17 Mar 2020 | 00:08:52 | |
Pour introduire votre pratique de ashtanga yoga séries, voici le compte très épuré des salutations au soleil comme donné par Pattabhi Jois. Dans cet exercice il est nécessaire de connaître l'enchaînement des salutations au soleil
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