Explorez tous les épisodes du podcast Arab Point Podcast

سلطت الصحافة البريطانية الضوء على تنامي القلق من التأثير المتزايد للذكاء الاصطناعي على الإبداع البشري، في ظل الاعتماد المتصاعد على هذه التقنيات في مختلف مناحي الحياة، وصعوبة التمييز بين ما ينتجه الإنسان وما تنتجه الخوارزميات الذكية.

وفي هذا الإطار، نشرت صحيفة "فايننشال تايمز" البريطانية مقالا يناقش تساؤلات متزايدة حول الحاجة إلى وضع علامات تميز المحتوى الذي صنع بواسطة البشر عن ذلك الذي أنتج باستخدام الذكاء الاصطناعي. المقال، الذي كتبته الصحفية سارة أوكونور، يطرح سؤالا محوريا: هل يمكن التأكد اليوم من أن ما نقرأه أو نشاهده هو نتاج جهد بشري خالص، في ظل التطور السريع لأدوات الذكاء الاصطناعي التوليدي؟

ضيف الحلقة: د. أسامة مصطفى، الخبير التكنولوجي من القاهرة

إعداد وتقديم: نوران عطاالله

أظهرت دراسة علمية حديثة أجرتها جامعة فلندرز الأسترالية أن النوم الجيد ينبغي أن يحظى بأولوية تفوق النشاط البدني، نظرا لتأثيره الأقوى على مستوى الحركة في اليوم التالي. وأوضحت الدراسة أن جودة النوم ومدته تلعبان دورا حاسما في تعزيز النشاط البدني اليومي، أكثر من تأثير ممارسة الرياضة على تحسين النوم.

واعتمدت الدراسة، المنشورة في مجلة كوميونيكيشنز ميديسين، على تحليل بيانات واسعة شملت أكثر من 28 مليون يوم من أنشطة ما يزيد على 70 ألف مشارك حول العالم، جُمعت عبر أجهزة استهلاكية مخصصة لمراقبة النوم والحركة، وفقا لموقع ميديكال إكسبريس.

ضيف الحلقة: د. طه أبو حسين، أستاذ علم الاجتماع من القاهرة

إعداد وتقديم: نوران عطاالله

لم يعد ظهور الأطفال في وسائل الإعلام حدثا استثنائيا، بل أصبح مشهدا مألوفا في الإعلانات والمسلسلات ومنصات التواصل الاجتماعي، غير أن هذا البريق الذي يجذب الأنظار قد يخفي خلفه واقعا نفسيا معقدا وتجارب تنمو بصمت داخل قلوب صغيرة لم تكتمل ملامحها بعد.

فالشهرة المبكرة، على الرغم من وهجها، قد تُلقي بظلالها على طفولة كان ينبغي أن تُعاش بعيدا عن الضغوط والتوقعات. و بين صورة يصنعها الجمهور وأخرى يعيشها الطفل في داخله، تتشكل فجوة قد تتسع مع الزمن، ليجد الطفل نفسه ممزقا بين ما يريده هو وما يريده الآخرون منه.

ضيف الحلقة: د. صلاح هاشم، أستاذ علم الاجتماع بجامعة الفيوم

إعداد وتقديم: نوران عطالله

عبر الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، خلال مؤتمر رحلة الذكاء الاصطناعي، عن قلقه من ميل الشباب إلى الاعتماد على أدوات الترجمة مثل "أليسا"، و"جوجل ترانسليت" وتراجع اهتمامهم بتعلم اللغات بشكل مباشر.

وقال بوتين "عندما تعرف اللغة الأجنبية وتتعمق في تفاصيلها تبدأ بفهم روح حامل اللغة، روح هذه الثقافة"، هذه العبارة تحمل دلالات عميقة، فهي تذكرنا بأن اللغة ليست مجرد كلمات أو تراكيب نحوية، بل هي انعكاس لطريقة التفكير، وللرؤية التي يحملها شعب ما تجاه العالم، وللأبعاد النفسية والاجتماعية التي لا يمكن أن تنقلها الترجمة الآلية مهما بلغت دقتها.

ضيف الحلقة: شريف جاد، رئيس الجمعية المصرية لخريجي الجامعات الروسية من القاهرة

إعداد وتقديم: نوران عطالله

أثارت تصريحات رجل الأعمال والملياردير إيلون ماسك اهتماما واسعا بعد طرحه رؤية جريئة خلال مشاركته في منتدى الاستثمار الأمريكي السعودي في واشنطن.

توقع ماسك أن يشهد العقدان المقبلان تغييرا جذريا في مفهوم العمل، ليصبح اختياريا وليس ضرورة، مع إمكانية القضاء على الفقر تدريجيا، وتراجع أهمية المال التقليدي.

تصريحات إيلون ماسك الجريئة هذه تفتح بابا واسعا للنقاش حول مستقبل الوظائف ودور الإنسان وما مدى وحدود تأثير الذكاء الاصطناعي على حياة البشر اليومية.

ضيف الحلقة: د. أسامة مصطفى، الخبير التكنولوجي من القاهرة

إعداد وتقديم: نوران عطالله

نعيش اليوم في عالم يقيس كل شيء بالسرعة: عدد الدقائق اللازمة لقراءة مقال، وعدد الخطوات المطلوبة لإنجاز مهمة، وسرعة الرد على الرسائل التي تصلنا طوال اليوم. أصبحنا نتعامل مع الزمن وكأنه خصم شرس يلاحقنا باستمرار ولا يمنحنا فرصة لالتقاط أنفاسنا.

يمضي يومنا في سلسلة متواصلة من المهام التي نستبدلها بمهام أخرى دون توقف. نلجأ لهواتفنا بحثا عن راحة بسيطة، لكننا نجد أنفسنا نغرق أكثر في ضوضاء الإشعارات والمحتوى الذي لا ينتهي. ومع نهاية اليوم، ورغم الإرهاق الجسدي والنفسي، نذهب إلى النوم محمّلين بشعور بالذنب لأننا لم ننجز "ما يكفي".

منذ الثورة الصناعية، وصولا إلى ثورة الذكاء الاصطناعي اليوم، تشكلت داخلنا فكرة جديدة تشبه العبادة: عبادة السرعة. لم نعد نقيس جودة حياتنا بما نعيشه، بل بما ننجزه، وكأن القيمة الحقيقية للإنسان أصبحت مرتبطة بقدرته على الإنتاج المستمر.

ومع هذا التحول، بدأنا نطارد الدقائق بدل أن نعيشها، ونضغط على أنفسنا بدرجة تفقدنا متعة التجربة وتفاصيلها. وربما حان الوقت لنتساءل بصدق: هل نحتاج فعلا إلى هذا الاندفاع الدائم؟ أم أننا ببساطة نسينا كيف نعيش بوتيرة أبطأ… وأكثر إنسانية؟

ضيف الحلقة: د. سعيد صادق، أستاذ علم الاجتماع من القاهرة

إعداد وتقديم: نوران عطالله

يؤثر العُقم على ملايين الأشخاص – ويخلف أثرا على أسرهم ومجتمعاتهم. وبحسب منظمة الصحة العالمية فإن شخصا واحدا تقريبا من كل ستة أشخاص في سن الإنجاب يُصاب بالعقم أثناء حياته في جميع أنحاء العالم، ما يمثل تحديا صحيا عالميا. فما الأسباب وما الحلول؟

ضيف الحلقة: د. إبراهيم السيد أحمد، استشاري العقم والضعف الجنسي والمسالك البولية

إعداد وتقديم: نغم كباس

عالم العطور، ليس مجرد روائح عابرة، بل فن متقن لصناعة الهوية والتعبير عن الذات. لطالما كانت الصنعة عنوانا للبقاء من ورشة لرائحة المسك التقليدية، إلى المشاريع العصرية التي تزاوج بين الأصالة والطموح.

ضيف الحلقة: أ. أمير حسون، المؤثر اللبناني ورائد الأعمال في صناعة العطور

إعداد وتقديم: محمد الكشك

في عالم اليوم السريع، لم يعد الطعام مجرد حاجة بيولوجية، بل أصبح حلا سريعا للوقت والضغط والعواطف. نستيقظ على فنجان قهوة سريع، ننجز أعمالنا بين سناكات جاهزة، وعندما يهاجمنا الجوع مساء، تكون الوجبات السريعة هي الخيار الأبسط والأسرع.

لكن… هل تساءلنا يوما؟ ماذا يحدث داخل أجسادنا بعد هذه الوجبات؟

إليكم دراسة حديثة، قادمة من كلية كورك الجامعية في أيرلندا، تقدم لنا نظرة مختلفة تماما. الدراسة لم تتحدث عن الوزن، ولا عن السمنة، ولا عن الكوليسترول، بل عن شيء أعمق بكثير: مزاجنا وسلوكنا ودماغنا.

فقد أجرى الباحثون تجربة على أربع مجموعات من الفئران، بعضها تناول طعاما صحيا، وبعضها اتبع نظاما يشبه النظام الأميركي الغني بالأطعمة فائقة المعالجة وبعد أسابيع قليلة فقط، لاحظ العلماء شيئا صادما.

ضيف الحلقة: د. شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي من القاهرة

إعداد وتقديم: نوران عطالله

من الإمبراطورية الروسية إلى المغرب توجهت العروس الروسية إلى البلد الأفريقي متبعة قلبها لتلد أول طبيب جراح في المغرب وأول حقوقي وأولى عازفات البيانو.

ضيف الحلقة: د. منشد عبد اللطيف، أستاذ اللغة الروسية في جامعة الرباط المغربي

إعداد وتقديم: نغم كباس

كانت مراقبة الفلك من اهتمامات جل الفلاسفة الذين بقي علمهم يستزاد منه حتى يومنا هذا، وكان التنبؤ بأحوال الطقس مفيدا للكثير، للمحاصيل، للتقليل من الخسائر المادية، للتحذير من بعض الكوارث. والتنبؤ هو ربط العلم والتقنية لمعرفة شيء دقيق سيحدث في وقت لاحق في المستقبل.

ضيف الحلقة: أ. عمرو إمام، الخبير في علم الطاقة والأبراج

إعداد وتقديم: محمد الكشك

في قلب الجيزة، وعلى مرمى البصر من أهرامات مصر الخالدة، شهد العالم في الأول من نوفمبر 2025 حدثا ثقافيا استثنائيا: افتتاح المتحف المصري الكبير، أكبر متحف في العالم مخصص لحضارة واحدة. هذا الصرح العملاق، الذي استغرق إنشاؤه أكثر من عقدين، يُعد تتويجا لجهود مصر في الحفاظ على تراثها المصري القديم وتقديمه للعالم بأسلوب عصري يليق بعظمة التاريخ.

وقد اعتبره كثيرون "أعظم رسالة ثقافية من مصر إلى العالم في القرن الحادي والعشرين".

ضيف الحلقة: د. مجدي شاكر، كبير الأثريين بوزارة السياحة والآثار من القاهرة

إعداد وتقديم: نوران عطالله

العلامة التجارية الشخصية هي صورتك العامة التي يراها الآخرون، سواء على الإنترنت أو في الحياة الواقعية. إنها تمثل مزيجاً من مهاراتك، قيمك، وأساليب تواصلك التي تجعلك مميزاً في مجالك.

علامتك التجارية هي ما يقوله الناس عنك عندما لا تكون في الغرفة، إنها الانطباع الذي تتركه في أذهان الناس، والانطباع الدائم الذي يجعلهم يثقون بك أو يبحثون عن خدماتك.

ضيفة الحلقة: أ. يامنة الحاج، الخبيرة في مجال البراند والهوية البصرية

إعداد وتقديم: محمد الكشك

في عالم لا ينام، يعمل فيه البعض حين يستعد الآخرون للنوم، تتغير إيقاعات الحياة ويتبدل توازن الجسد والعقل معا.

ورغم أن المناوبات الليلية أصبحت جزءا أساسيا من أنماط العمل الحديثة في المستشفيات والمطارات والمصانع ومراكز الخدمات إلا أن ثمنها الصحي قد يكون باهظا أكثر مما نتخيل.

فقد كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة "جياوتونغ" الصينية، بعد تحليل بيانات أكثر من 266 ألف شخص، أن العمل الليلي الدائم يزيد من خطر الإصابة بمتلازمة القولون العصبي بنسبة تصل إلى 36%.

ضيف الحلقة: د. سراج زكريا، أستاذ الجهاز الهضمي والكبد ورئيس مجلس إدارة مستشفى الصفوة بالقاهرة

إعداد وتقديم: نوران عطالله

قد يظن البعض أن العزف على آلة موسيقية مجرد هواية مرتبطة بمرحلة الطفولة، أو موهبة حصرية لمن وُلدوا بها. لكن الحقيقة مختلفة تماما؛ فتعلم الموسيقى في أي عمر، حتى في المراحل المتأخرة من الحياة، لا يمنح متعة إبداعية فحسب، بل يعد وسيلة فعالة للحفاظ على صحة الدماغ ونشاطه.

ضيفة الحلقة: د. إيفي شكور، المختصة في العلاج النفسي

إعداد وتقديم: محمد الكشك

من بين كل الآثار التي تركتها جائحة كوفيد-19 حول العالم، هناك أثر غامض لكنه مؤثر… أثر لا يُرى ولا يُسمع، بل يُشم – أو بالأحرى لا يُشم.

ملايين الأشخاص فقدوا حاسة الشم منذ عام 2020، بعضهم أدرك ذلك، والكثيرون لم يلاحظوا أبدا.

فقدان هذه الحاسة لا يعني فقط غياب الروائح الجميلة أو نكهة الطعام، بل هو تغير في تجربة الإنسان اليومية… في ذاكرته، مشاعره، وحتى إحساسه بالخطر.

دراسة أمريكية حديثة كشفت أن نسبة كبيرة من المتعافين من كوفيد يعانون من ضعف أو فقدان حاسة الشم دون علمهم، وأن هذا الضعف قد يرتبط بتغيرات في الدماغ، بل وربما بأمراض مثل الزهايمر.

ضيف الحلقة: د. شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي من القاهرة

إعداد وتقديم: نوران عطالله

في وقت يفترض أن يكون فيه الأطباء والممرضون رمزا للقوة والعطاء، تكشف منظمة الصحة العالمية عن واقع مقلق يعيشه العاملون في القطاع الصحي داخل أوروبا.

فقد أظهر تقرير حديث صادر عن منظمة الصحة العالمية أن ثلث الأطباء والممرضين يعانون من الاكتئاب في القارة الأوروبية، في ظل تزايد الضغوط المهنية ونقص الكوادر وتدهور بيئة العمل.

هذا التقرير كشف أن ثلث الأطباء والممرضين في القارة الأوروبية يعتقدون أنهم يعانون من الاكتئاب، وهي نسبة تفوق بخمس مرات المعدلات المسجلة بين عموم السكان.

ضيف الحلقة: د. خالد الدخيل، أستاذ علم الاجتماع من الرياض

إعداد وتقديم: نوران عطالله

أهالي غزة لا يعرفون الاستسلام ولا يملون من الكفاح للتأقلم والتكيف مع ظروف إبادة جماعية لم تفرق بين البشر والحجر من الموت تولد الحياة وتولد معها الفكرة هكذا هم كالطالب الذي قتل والده فأنشأ مؤسسة لمساعدة طلاب الطب، فمن هو وما هذه المؤسسة وبماذا تعنى؟

ضيفتا الحلقة:

تالا كمال مسلم، سفيرة مؤسسة "سمير" في روسيا

نور رزق، عضو مجلس إدارة مؤسسة سمير ومن الولايات المتحدة

إعداد وتقديم: نغم كباس

أفاد تقرير للأمم المتحدة أن ما يقرب من 20 مليون شخص في اليمن يعتمدون على المساعدات للبقاء على قيد الحياة. ولا يزال هناك ما يقرب من خمسة ملايين نازح، يفرون من مكان إلى آخر بسبب العنف أو الكوارث.

ضيف الحلقة: مبروك حزام شبيل، مدير مكتب اليمن لمؤسسة "لايف" للإغاثة و التنمية

إعداد وتقديم: نغم كباس

في خضم ما نراه من فوضى النشر على وسائل التواصل الاجتماعي هنا مؤثر وهناك بلوغر ويوتيوبر وقد تعددت الأسماء والكل ينسب نفسه للصحافة والإعلام دون أي تقييم أو خبرة أو ضوابط... هل أصبح عدد المشاهدات والمتابعين هو سيد الموقف الذي يبيح لهؤلاء نشر كل ماهب ودب؟

ضيفة الحلقة: أ. فاطمة إبراهيم المسلمي، الخبيرة في السياسات الاستراتيجية والتنمية الاجتماعية

إعداد وتقديم: نغم كباس

لا مفر من الذكاء الإصطناعي، هو أمر واقع وتحول يطرأ على العالم ينقل البشرية من حقبة لحقبة أخرى ولكن كما في كل المجالات يوجد تجار يتاجرون بكل ما هو ممكن كما تجار الأزمات وتجار المخدرات وتجار الأسلحة والحروب. هؤلاء التجار أي تجار الذكاء الاصطناعي يتاجرون بمشاعر البشر من خلال ما يعرف بـ"الرحيل الرقمي" وإعادة الموتى.

ضيفة الحلقة: بيان عامر أبزاخ، طالبة أمن المعلومات والذكاء الاصطناعي

إعداد وتقديم: نغم كباس

اليوم العالمي للمسنين يتم الاحتفال به في الأول من أكتوبر / تشرين الأول من كل عام لرفع نسبة الوعي بالمشاكل التي تواجههم وتسليط الضوء على إنجازاتهم.

ضيفة الحلقة: د. ندى هارون ، مديرة مكتب مؤسسة "لايف" للإغاثة في الأردن

إعداد وتقديم: نغم كباس

في عالم حيث يصبح الفن سلاحًا للمقاومة، وشاهدًا على الحق، وصرخة في وجه الصمت. يبحث فنانون أبطال عن ألوانهم بين ركام بيوتهم.

يصنعون الألوان من الشاي والرمان والكركديه، ويرسمون على ظهر علب الأدوية والدفاتر المدرسية.

 يرسمون الطائرات المحلقة ككائنات أسطورية، ويزرعون البساتين فوق أنقاض الدمار، ويحولون مآسي النزوح إلى لوحات تروي حكاية صمود.

ضيف الحلقة: أ. فادي شاهين، فنان تشكيلي و شاعر أردني

إعداد وتقديم: محمد الكشك

كشف علماء في الصين عن جمجمة بشرية يقدر عمرها بمليون سنة، في اكتشاف قد يعيد رسم خريطة تطور الإنسان كما نعرفها.

تشير الدراسة المنشورة حديثا في مجلة "ساينس" العريقة إلى أن نوعنا البشري، "الإنسان العاقل" أو هومو سابينس، ربما بدأ في الظهور قبل نصف مليون عام من التقديرات السابقة، وكان يعيش جنبا إلى جنب مع أنواع بشرية أخرى مثل النياندرتال لفترة أطول بكثير مما كنا نعتقد.

هذا الاكتشاف، الذي شارك فيه علماء من جامعة صينية ومتحف التاريخ الطبيعي في بريطانيا، يُحدث – بحسب الباحثين – "تغييرا جذريا" في فهمنا لمسار تطور الإنسان، لكنه لا يخلو من الجدل، إذ يرى بعض الخبراء أن النتائج مثيرة للاهتمام لكنها لا تزال بحاجة إلى المزيد من الأدلة قبل أن تعتبر حاسمة.

ضيف الحلقة: د. مجدي شاكر، كبير الأثريين في وزارة الآثار من القاهرة

إعداد وتقديم: نوران عطالله

في عصر تزداد فيه جاذبية الشاشات الصغيرة للأطفال قبل الكبار، يثير استخدام تطبيقات الفيديو والتواصل الاجتماعي في سن مبكرة قلقا متزايدا بين الأطباء والباحثين.

فبينما ينظر البعض إليها كوسيلة للترفيه أو التعلم، تكشف الدراسات الحديثة أن لهذه المنصات تأثيرات سلبية قد تمتد إلى سلوك الأطفال وتفاعلهم الاجتماعي.

ضيف الحلقة: د. فادي فيروز اليازجي، الأستاذ المحاضر في الطب النفسي والحائز على جائزة أفضل محاضر بالعالم.

إعداد وتقديم: محمد الكشك

ركز الفنان التشكيلي السعودي عبد العظيم الضامن على إيصال رسائل من خلال لوحاته فلم تكن لوحات عادية بل معظمها دعا إلى التعايش السلمي وإلى نشر المحبة والسلام وإلى العطاء بسعادة.

‏ضيف الحلقة: عبد العظيم الضامن، الفنان التشكيلي السعودي

إعداد وتقديم: نغم كباس

يخوض الأطباء والعلماء منذ عقود معركة لا تنتهي مع مرض يُعَدّ من أشرس الأمراض وأكثرها خطورة على النساء: سرطان الثدي.

ومع كل تقدم في الجراحة والعلاج الكيميائي والهرموني والإشعاعي، يظل شبح واحد يطارد الناجيات: ماذا لو عاد المرض مرة أخرى؟

هناك دراسة جديدة من جامعة بنسلفانيا الأمريكية نشرت على موقع “ساينس أليرت” كشفت عن مقاربة مختلفة تماماً حيث اقترح الباحثون استراتيجية استباقية تقوم على استهداف ما يُعرف بالخلايا السرطانية الخاملة، وهي خلايا تختبئ في نخاع العظم وأماكن أخرى من الجسم، دون أن تظهر في الفحوصات التقليدية، لكنها تملك القدرة على إعادة إشعال المرض في أي وقت.

ضيف الحلقة:

د. شريف حتة استشاري الطب الوقائي والصحة العامة من القاهرة.

إعداد وتقديم:

نوران عطالله

كيف تشكل "عقدة الخواجة" احتلالًا للعقل والهوية وتكون أكثر خطورة من الاحتلال العسكري، حيث تقوض الثقة بالنفس وبالقدرات المحلية بالإضافة إلى الآليات النفسية والاجتماعية التي تدفع لتفضيل الأجنبي. وما دور الأفراد والأسر في مقاومة هذه العقدة من خلال اختياراتهم اليومية وبناء الثقة بالمنتج والكفاءة المحلية.

ضيف الحلقة: د. يوسف أنور أحمد الخبير في علم الاجتماع.

إعداد وتقديم: محمد الكشك

يشهد العالم طفرة غير مسبوقة في تقنيات الذكاء الاصطناعي، التي باتت تدير الكثير من جوانب حياتنا اليومية، بدءا من المساعدات الرقمية وحتى أنظمة الأمن السيبراني المتقدمة.

غير أن هذه الثورة التكنولوجية لا تخلو من تحديات خطيرة، إذ كشفت دراسات حديثة عن ثغرات مقلقة يمكن استغلالها عبر صور عادية منتشرة على الإنترنت.

ضيف الحلقة:

أشرف العمايرة، الخبير التكنولوجي من عمان.

إعداد وتقديم:

نوران عطالله

واقع الرواية العربية يواجه العديد من التحديات في عصر المنصات الرقمية والهيمنة الثقافية الغربية،

لكن للرواية قدرة فريدة على تشريح هموم المجتمع وبناء جسور للحوار ومسؤولية الروائي الأخلاقية كـ "ضمير للأمة" في معالجة القضايا المصيرية.

ضيفة الحلقة: أ. محمد طرزي كاتب روائيّ لبنانيّ.

إعداد وتقديم: محمد الكشك

بتصفيق استمر 24 دقيقة استقبل حضور مهرجان فينيسيا السينمائي الدولي فيلم "صوت هند رجب"، العمل السينمائي الذي خلد صوت الطفلة الفلسطينية "هند رجب" في الساعات الأخيرة من حياتها قبل أن تقتلها القوات الإسرائيلية مطلع عام 2024.

 الفيلم حصد جائزة "الأسد الفضي" في ختام مهرجان البندقية السينمائي 2025، ونتناول في هذه الحلقة الخصائص الفنية للفيلم، وكيف أثر على تغيير السردية الإسرائيلية لدي الجمهور الغربي، وكيف احترم الحد الفاصل بين البعد الإنساني والأخلاقي وبين جودة العمل الفني.

ضيف الحلقة الناقد الفني د. طارق الشناوي.

إعداد وتقديم: جيهان لطفي 

تمكنت من الارتقاء لأعلى درجات النجاح في عالم موسيقى البوب العربي في وقت قياسي، بعدما نجحت في ترك بصمة خاصة، بفضل قدرتها العالية على أداء الأغاني العربية الكلاسكية، بالإضافة لجودة صوتها في الغناء. تعد الفنانة السعودية زينة عماد والتي ستشارك في مسابقة "إنترفيجن 2025"، واحدة من ألمع الأصوات الصاعدة في موسيقى البوب العربية.

ضيفة الحلقة: زينة عماد، مطربة سعودية شابة صاعدة

إعداد وتقديم: محمد الكشك

نسلط الضوء اليوم في "عرب بيونت بودكاست" على الفرضيات المثيرة التي طرحها العلماء والفلاسفة لفهم الكون وفي مقدمتها فكرة أن الكون "كائن حي" أو يمتلك "نوعا من الوعي".

ونناقش نظرية عالم البيئة الشهير جيمس لوفلوك المعروفة باسم "جايا" عن كوكب الأرض ككائن حي ذاتي التنظيم، تتفاعل فيه الأنظمة الحية وغير الحية للحفاظ على التوازن المناسب للحياة، ونعرج على فكرة "البانسايكيزم" التي تفترض أن الوعي خاصية أساسية للمادة.

ضيف الحلقة: د. شعبان جلال، مدير مركز الفيزياء النظرية بمدينة زويل للعلوم والتكنولوجيا

إعداد وتقديم: جيهان لطفي

نسلط الضوء اليوم في "عرب بوينت بودكاست" على واحد من أكثر المواضيع ارتباطاً بعصرنا الحالي وهو القلق، هذا الشعور الذي يبدو بسيطاً في ظاهره، لكنه يحمل في طياته أبعاداً نفسية واجتماعية عميقة، جعلت منه محوراً للعديد من الدراسات والأبحاث في مجالات علم النفس والاجتماع والصحة العامة.

القلق ليس مجرد إحساس عابر بالتوتر قبل الامتحانات أو المواعيد المهمة، بل قد يتحول إلى حالة مزمنة تترك آثاراً واضحة على الصحة الجسدية والنفسية، بدءاً من اضطرابات النوم وانتهاءً بتراجع جودة الحياة.

ورغم الصورة السلبية الشائعة عن القلق، تشير دراسات حديثة إلى أن لهذا الشعور جانباً إيجابياً يمكن استثماره، إذ قد يساعد الأفراد على الحذر، والتخطيط، واتخاذ خطوات استباقية لحماية أنفسهم ومجتمعاتهم.

ضيف الحلقة: د. سعيد صادق، أستاذ علم الاجتماع من القاهرة

إعداد وتقديم: نوران عطالله

في عالمنا الرقمي اليوم، لم تعد الألعاب الإلكترونية مجرد وسيلة للتسلية، بل تحولت إلى فضاءات اجتماعية يتشارك فيها الملايين من الأطفال والمراهقين حول العالم تجاربهم اليومية.

ومن بين هذه المنصات البارزة تبرز لعبة روبلوكس، التي استطاعت أن تستقطب مئات الملايين من المستخدمين النشطين شهريًا، معظمهم دون سن السادسة عشرة.

لكن خلف هذا الحضور اللافت، تبرز تساؤلات ملحة حول مدى سلامة هذه البيئة الافتراضية، وما تحمله من مخاطر مرتبطة بالتواصل مع الغرباء أو المحتوى غير المناسب أو حتى الإدمان الرقمي والمشتريات داخل اللعبة.

ضيف الحلقة: د. أسامة مصطفى، الخبير التكنولوجي من القاهرة

إعداد وتقديم: نوران عطالله

السيكوسوماتية أو الأمراض الجسدية النفسية.. هل سمعت بتلك المصطلحات من قبل؟ هل سبق أن شعرت بآلام وذهبت إلي الطبيب وقمت بالفحوصات ثم فوجئت أنك سليم لا تشتكي من مرض ولا يوجد سبب محدد؟ رافقونا في هذه الرحلة الصوتية لمعرفة التفاصيل.

ضيفة الحلقة: د. حليمة الوفلي، أخصائية في العلاج الطبيعي والتغذية، والخبيرة في التدليك اللمفاوي

إعداد وتقديم: محمد الكشك

في ظل التحولات الرقمية المتسارعة، يشهد العالم المعاصر تغيرات جوهرية في البنية المعرفية للإنسان، تتجاوز حدود تراجع معدلات القراءة أو ضعف التحصيل العلمي لتصل إلى عمق القدرات الذهنية، كالانتباه، والتركيز، والتفكير التحليلي.

فقد أسهمت طبيعة الاقتصاد الرقمي القائم على الجذب الفوري للانتباه، والتعرض المكثف للمحتوى السريع والمجزأ، في تشكيل أنماط إدراكية سطحية، تقلل من قدرة الأفراد على الانخراط في عمليات تفكير معمقة أو متواصلة.

ضيف الحلقة: د. ياسر عبد العزيز، الخبير الإعلامي من القاهرة

إعداد وتقديم: نوران عطالله

هل سبق أن وجدت نفسك غارقا في سيل من الأفكار والمشاعر، متسمرا في مكانك عاجزا عن التحرك أو إنجاز أي مهمة؟ الشلل العقلي أكثر من مجرد تسويف أومماطلة، بل هو تفاعل معقد بين الضغوط اليومية والتحديات الذهنية الناتجة عن خلل كيميائي في الدماغ.

ضيف الحلقة: د. طوني كسبار، المعالج النفسي العيادي والباحث في تقنيات العلاج الجدلي السلوكي

إعداد وتقديم: محمد الكشك

يهتم الإنسان بالمظهر الخارجي كأسلوب لتقديم نفسه للمجتمع. وقد يعتمد حصولك على وظيفة ما على مظهرك الخارجي كانطباع أول لذلك جاء تصميم الأزياء كعملية إبداعية تساعدنا بالاختيار الموفق.

ضيفة الحلقة: غاليا الفهد، مصممة الأزياء العالمية

إعداد وتقديم: نغم كباس

كشفت دراسة علمية حديثة نُشرت في مجلة "هيلث داتا ساينس" عن ارتباط وثيق بين اضطرابات النوم وزيادة مخاطر الإصابة بـ 172 حالة صحية متنوعة، في نتائج قد تعيد تشكيل فهمنا لأهمية النوم.

وأظهرت نتائج الدراسة أن عدم انتظام مواعيد النوم أو السهر المتكرر يرتبط بارتفاع مخاطر الإصابة بأمراض خطيرة، تشمل تشمع الكبد، الغرغرينة، واضطرابات نفسية وعصبية وهضمية وأمراض الدورة الدموية.

الضيف: د. شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي من القاهرة

إعداد وتقديم: نوران عطالله

في ظل صمت دولي مريب، تتعرض آلاف القطع الأثرية اليمنية للسرقة والتهريب إلى السوق السوداء والمتاحف الأوروبية، بينما تواجه البلاد حربًا تهدد إرثها الحضاري العريق واستمرار النهب يعني محو ذاكرة أمة بأكملها!

ضيف الحلقة: د. محمد علي الحاج، الخبير في الآثار والنقوش اليمنية القديمة

إعداد وتقديم: محمد الكشك

نقف اليوم على عتبة فقد ثقيل، على خبر لم يكن عابرا، بل أشبه بصمت مفاجئ بعد ضجيجٍ نبيل، نعلن بكل أسى وبصوت تختلط فيه الكلمات بالحزن، رحيل الفنان اللبناني الكبير، زياد الرحباني، عن عمر ناهز 69 عاما بعد مسيرة فنية ثرية، مسيرة وُلدت من رحم الإبداع وتربت في كنف الثورة على النمط والتمرد على القوالب الجاهزة.

نودع ابن بيروت، ابن فيروز وعاصي، ابن الجملة الموسيقية التي لا تشبه أحدا، والكلمة الساخرة التي كانت أخطر من الخُطب، وأكثر صدقا من البيانات. نودع الرجل الذي كتب، ولحن، ومثل، وعزف، ووجه سهامه النقدية إلى قلب المجتمع والسياسة والسلطة، لا ليهدم، بل ليوقظ، ويحرض على التفكير.

الضيف: د. وليد دكروب، رئيس قسم المسرح في الجامعة اللبنانية

إعداد وتقديم: نوران عطالله

مع التوسع المتسارع في استخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي، بات من الواضح أن لهذا التطور وجهاً آخر قد لا يلتفت إليه الكثيرون.

ففي الوقت الذي تقدم فيه هذه التقنيات حلولاً مبتكرة وتُحدث تحولاً نوعياً في مختلف المجالات، فإنها في المقابل تتطلب موارد طبيعية هائلة لضمان استمرار عملها، وعلى رأسها المياه.

وتشير تقارير ودراسات حديثة إلى أن أنظمة الذكاء الاصطناعي، بما في ذلك نماذج المحادثة مثل "شات جي بي تي" تستهلك كميات كبيرة من المياه خلال عمليات التبريد وتوليد الطاقة اللازمة لتشغيل مراكز البيانات.

ضيف الحلقة: د. ممدوح سلامة، خبير النفط العالمي من لندن

إعداد وتقديم: نوران عطالله

تتسع الهوة الطبقية في مصر بين "مدن الأغنياء" المحصنة خلف الأسوار وواقع العيش اليومي لغالبية المواطنين. المدن الجديدة تحولت من حلم عمراني إلى أداة فرز اجتماعي تُقصي الفقراء وتكرس التفاوت، لكن نمط الحياة الفاخر في المدن المغلقة يغذي ثقافة الانفصال، ويضعف الروابط الأسرية التقليدية، مع تنامي مشاعر "الحقد الطبقي" بين سكان المدن القديمة والجديدة.

ضيفة الحلقة: د. أديبة حمدان، أستاذة العلوم الاجتماعية في الجامعة اللبنانية

إعداد وتقديم: محمد الكشك

في ظل تغير نمط الحياة وتسارع وتيرة الزمن، يعيش كثير من كبار السن في عزلة قد لا نراها بوضوح. لا تتعلق هذه الوحدة فقط بانفصال اجتماعي مباشر، بل تمتد إلى تفاصيل صغيرة، مثل الاعتماد على التلفاز لساعات طويلة كوسيلة للهروب، أو لملء فراغ المشاعر والعلاقات.

في دراسة حديثة نُشرت في مجلة الاضطرابات العاطفية، أجراها باحثون من مختبر "الجسد-الدماغ-العقل" بجامعة شينزين في الصين، وشارك فيها أكثر من 6700 شخص فوق سن الخمسين، وُجد أن هناك علاقة واضحة بين الشعور بالوحدة وزيادة ساعات مشاهدة التلفاز، خصوصًا بين النساء.

الضيوف:

د. سعيد صادق، أستاذ علم الاجتماع من القاهرة

د. شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي

إعداد وتقديم: نوران عطالله

في زمن غير بعيد، كانت حقوق النشر تمثل خط الدفاع الأول عن المبدعين والمفكرين والمنتجين الثقافيين في وجه الاستنساخ والتعدّي والاستغلال غير المشروع لأعمالهم. وكان الإبداع مرتبطا ارتباطا وثيقا بالهوية الإنسانية، وكانت القوانين المنظمة لحقوق النشر تعمل، وإن كان ببطء أحيانا، على حماية هذا الإبداع في صورته الأصلية ومنح أصحابه الاحتراف والملكية والربح المستحق.

ضيفة الحلقة: أ. هدباء العلي، كاتبة صحفية ومسؤولة إعلامية لدار "دلمون الجديدة" للنشر والطباعة

إعداد وتقديم: محمد الكشك

في عالم سريع الخطى تهيمن عليه التكنولوجيا والتحفيز المستمر، أصبح الحفاظ على صحة الدماغ أولوية أساسية بصفتها مركزًا لوظائفنا المعرفية والعواطف والتنسيق البدني، حيث يلعب الدماغ دورًا محوريًا في رفاهنا العام و يؤكد أطباء الأعصاب أن الدماغ، مثل أي جزء آخر من الجسم، يحتاج إلى رعاية واهتمام منتظمين لضمان الأداء الأمثل وطول العمر.

ضيف الحلقة: د. كمال كلاب، أخصائي الأمراض العصبية وأعصاب الدماغ

إعداد وتقديم: محمد الكشك

في عصر تتسارع فيه وتيرة التطور التكنولوجي بوتيرة غير مسبوقة، أضحى الذكاء الاصطناعي جزءاً لا يتجزأ من مختلف مناحي الحياة، متوغلاً في ميادين لم يكن من المتصور أن يبلغها يوماً، ومنها ميدان الصحة النفسية. ومع انتشار تطبيقات الدردشة الذكية والمنصات الرقمية التي تقدم دعماً نفسياً فورياً، بات التساؤل مطروحاً بإلحاح: هل يمكن أن يحلّ الذكاء الاصطناعي محل الأطباء النفسيين؟

في هذا السياق، نفى الدكتور شريف حتة، استشاري الطب الوقائي والصحة العامة فكرة أن يحل الذكاء الاصطناعي محل الأطباء النفسيين البشريين لأنه لا يوجد بديل عن التفاعل الإنساني البشري كما أن الاعتماد المتزايد على تطبيقات الذكاء الاصطناعي من الممكن أن يزيد من حالات التوحد لدى الأشخاص وتحديداً الأطفال والشباب.

ضيف الحلقة: د.شريف حتة، استشاري الطب الوقائي والصحة العامة من القاهرة

إعداد وتقديم: نوران عطالله

مع تزايد الوعي الصحي، أصبح الكثير من المستهلكين يسعون لاختيار منتجات غذائية توصف بأنها "صحية"، ويلجؤون إلى عبوات تحمل عبارات جذابة مثل "خالي السكر المضاف"، أو "غني بالبروتين". وغالبا ما تمنح هذه المصطلحات إحساسا بالطمأنينة بأنهم يسيرون في الاتجاه الصحيح نحو نمط حياة أفضل.

ضيفة الحلقة: د. شهد ياسين، أخصائية العلاج بالتغذية

إعداد وتقديم: محمد الكشك

تشكل الأحداث الطارئة خاصة في أيامنا هذه حيث تشتعل حرب خلال لحظات فرصة ثمينة لوكالات الأنباء العالمية لتكون الأولى والسباقة لنقل الحدث من مصدره في أسرع وقت ممكن، إلا أن سرعة وصول مراسليها إلى عين المكان لا تعد كافية دون الاستناد إلى أقرب شخص يحمل هاتفا ويصور ويكون له الأولوية بالرغم من افتقاره للخبرة أو عدم جودة ودقة الصورة وأيضا عدم التأكد مئة بالمئة من نقله الصورة كاملة لجميع جوانب الحدث.

ضيفة الحلقة: ياسمين الشيخ الزقناني، الصحافية والكاتبة في مجلة Vestnik

إعداد وتقديم: نغم كباس