Explorez tous les épisodes du podcast Apotheken Stories
| Titre | Date | Durée | |
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| 280 - Abnehmen in den Wechseljahren- | 16 Jul 2026 | ||
Ist nicht unmöglich
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| 279 - Diese schreckliche Hitze | 02 Jul 2026 | 00:14:58 | |
und zusätzlich in den Wechseljahren? Das fühlt sich im Moment für jede Frau, die damit zu kämpfen hat, an wie die Höchststrafe. Aber anders als früher muss keine Frau diese Symptome aushalten. Es gibt so viele Möglichkeiten und Angebote. Du musst dir nur Hilfe suchen und danach fragen. Melde dich gerne bei mir. Ich veranstalte jeden Monat am letzten Mittwoch und Donnerstag einen Infoabend und lade dich hiermit herzlich ein. Hier geht's zum Salbeideo Möchtest du mehr wissen: | |||
| 278 - Blasenentzündung in den Wechseljahren | 25 Jun 2026 | ||
Ein Fall aus der Apotheke, bei dem eine Dame zum sechsten Mal in diesem Jahr mit einem Antibiotikum gegen ihre Blasenentzündung bei mir in der Apotheke stand. Ich habe versucht mit ihr zu reden, aber sie hat es gar nicht verstanden, warum ich ihr Alternativen aufzeigen möchte und warum sie präventiv etwas tun kann, um nicht so oft eine Blasenentzündung zu bekommen. Denn oft sind auch hier die Hormone ein großer Faktor, den man beachten muss. Weitere Tipps erfahrt ihr in dieser Podcast Folge. Möchtest du mehr wissen: | |||
| 277 - Infoabend Wechseljahre | 18 Jun 2026 | ||
In meiner Apotheke habe ich ein Infoabend veranstaltet für Frauen Wechseljahren und habe sie sensibilisiert für dieses Thema. Leider ist es immer noch ein großer Teil im Leben einer Frau, der von den Ärzten und auch der Politik so ab getan wird. Nicht ernst genommen wird. Die Frauen werden allein gelassen mit ihrem Schicksal. Ich habe Ihnen diese Thematik erklärt, und ihnen gezeigt, dass sie damit nicht allein sind und dass es Lösungen gibt. Man muss aber erst mal erkennen, dass die Wechseljahre nicht erst mit 55 oder 60 beginnen, sondern schon 20 Jahre davor. Ich glaub ich hab das ganz gut geschafft, denn diese Frauen, die an dem Abend dabei waren, sind mit einem ganz anderen Gefühl nach Hause gegangen. Und wenn auch du dich in dieser Phase deines Lebens befindest und dich wieder erkennst, dann meld dich gerne bei mir. Am besten über Instagram. Unten ist der Link Möchtest du mehr wissen: | |||
| 276 - Haarausfall | 11 Jun 2026 | ||
Nicht nur Männer sind davon betroffen, sondern auch Frauen in den Wechseljahren. Die Haare fallen nicht bei jeder Frau aus, aber sie werden dünner. Man kann an manchen Stellen direkt auf die Kopfhaut schauen, und das bereitet vielen Frauen Angst. In dieser Podcast Folge erzähle ich euch über zwei Produkte, die es in der Apotheke zu kaufen gibt und erkläre euch, wie sie wirken und wie man sie anwenden kann. Möchtest du mehr wissen: | |||
| 275 - Wechseljahresbeschwerden | 28 May 2026 | ||
| 274 - Wechseljahre und ihre unsichtbaren Probleme | 14 May 2026 | ||
Sowohl psychische als auch physische Begleiterscheinungen läuten die Wechseljahre ein. Oft bringt man das aber gar nicht damit in Verbindung und wundert sich warum man plötzlich Schmerzen in den Gelenken hat oder sich erschöpft und schlecht fühlt. Nicht immer hilft dann ein Medikament oder Bandagen, denn die Ursache ist das Wichtigste, das es zu beseitigen gilt. Aber es gibt auch sichtbare Symptome. Die bespreche ich nächste Woche Möchtest du mehr wissen: | |||
| 273 - Ernährung in den Wechseljahren | 30 Apr 2026 | ||
| 272 - Rezeptgebühr | 23 Apr 2026 | ||
| 271 - Wechseljahresbeschwerden- und wie sind unsere Mütter und Großmütter damit umgegangen? | 16 Apr 2026 | ||
| 270 - Ein Fall aus der Apotheke | 09 Apr 2026 | ||
Eine Dame wollte nur fragen, wie oft sie Paracetamol gegen ihre Schmerzen nehmen kann. Nach den typischen Fragen, die man ja als Apotheker und pharmazeutisches Personal allgemein fragen muss, haben wir gemeinsam herausgefunden, dass sie in den Wechseljahren ist, eine Blasensenkung hat und Schmerzen durch Myome in der Gebärmutter. Ihre Hormone hat sie noch nie kontrollieren lassen. Sie weiß also nicht, ob sie gar keine oder vielleicht noch eine kleine Menge an Östrogen in sich trägt. Östrogen ist für so viel schlechtes bei älteren Frauen verantwortlich, und auch wenn ihr keine Hormone nehmen möchtet, ist es gut zu wissen, wo man mit seinen Hormonen steht. Man versteht auch sich und seine Gefühle besser-seine Reaktionen auf gewisse Dinge und kann das beeinflussen. Wichtig ist auch zu wissen, dass der Östrogenabfall im Alter Osteoporose geben kann. Und hier kann man auch mit anderen Dingen vorbeugen oder verbessern. Hört euch gerne dazu diese Podcast Folge an. Möchtest du mehr wissen: | |||
| 269 - Me Time | 02 Apr 2026 | ||
Jetzt an Ostern hat man vielleicht ein bisschen mehr Zeit, um sich Zeit für sich zu nehmen. Intensiv und bewusst! Es muss nicht eine halbe Stunde oder Stunde sein. Es reichen 10 Minuten. Aber die bewusst. Ich wünsche euch allen schöne Feiertage und wir sehen uns nächste Woche wieder. Möchtest du mehr wissen: | |||
| 268 - Schwierige Kunden | 19 Mar 2026 | ||
Wir hatten eine Kundin, die kurz vor Ladenschluss zu uns in die Apotheke kam, und alles lief reibungslos, bis sie gemerkt hat, dass sie etwas ganz anderes wollte. Während des Einkaufs war sie in einem Telefongespräch und unaufmerksam. Die Medikamente waren bezahlt, sie hatte sie schon in die Tasche gepackt und das Rezept war schon über die Krankenkassenkarte abgerechnet und auf dem Weg zur Krankenkasse. Es war eigentlich ein klarer Fall, aber sie wollte das wir das Unmögliche möglich machen. Sie war außer sich, und es war eine Situation, die zu eskalieren drohte. Das ist die Geschichte und sie führte letztendlich doch noch zum Erfolg. Wie, das erzähl ich euch in dieser Podcast Folge. Möchtest du mehr wissen: | |||
| 267 - Apothekenstreik | 12 Mar 2026 | ||
Die Apotheken streiken am 23. März. Eigentlich eine gute Sache, wenn da nicht die Gesetze und Kontrollen wären, die alle Apotheken daran erinnern, dass das verboten ist. Ich möchte mich gar nicht groß dazu äußern, wer jetzt Recht hat, und ob ich das gut oder schlecht finde was da abläuft. Mir fällt nur auf, dass wenn jemand eine Idee hat und etwas machen möchte – egal, ob gut oder schlecht – immer einer ist, der ein Gesetz kennt, dass das verbietet. Dass es immer jemanden gibt, der demjenigen Steine in den Weg legt. Für mich denken die Menschen viel zu kurzfristig und nicht langfristig. Versucht immer, wenn ihr gegen etwas oder jemanden seid, erst mal durchzuatmen und zu verstehen, warum derjenige das jetzt tun möchte. Geht mit ihm ins Gespräch, wenn das möglich ist. In diesem Sinne wünsche ich euch einen schönen Tag und mehr Verständnis für einander. Möchtest du mehr wissen: | |||
| 266 - Sichtwahl und Schaufenster | 05 Mar 2026 | ||
Sichtwahl und Schaufenster sind Werbeflächen für die Apotheke, aber natürlich auch für die einzelnen Firmen. Immer wieder haben wir Diskussionen mit Firmen, die uns keine leeren Faltschachteln zur Verfügung stellen wollen, wenn wir keine Ware einkaufen. Wir kaufen aber ja regelmäßig Ware auch mal über den Großhändler ein, wo sie natürlich auch Geld daran verdienen. Dass sie an den leeren Faltschachteln, die wir in unsere Sichtwahl stellen, verdienen, weil sie für die Firma eine tolle Werbefläche ist, bedenken sie nicht. Und so steht dann eine andere Firma in unserer Sichtwahl, und das ist natürlich nicht das, was die anstreben. Aber das ist der Unterschied zwischen kurz- und weitsichtig gedacht. Möchtest du mehr wissen: | |||
| 265 - Alte Muskeln? | 26 Feb 2026 | ||
Gibt es nicht! Jede Muskulatur kann in jedem Alter aufgebaut und trainiert werden. Ich habe ein Training gefunden, das mir Spaß macht und bei dem ich jedes Mal persönlich von einem Trainer begleitet werde und das mich keine 20 Minuten kostet. Hier, in dieser Podcast Folge zeige ich dir, dass alles möglich ist. Finde eine Lösung, die zu dir passt. Fühl dich nicht schlecht, nur weil du es alleine nicht schaffst. Ich brauche auch jemanden, der neben mir steht und die Übungen mit mir zusammen macht. Jemanden, der darauf achtet, dass ich alles gebe und der mich motiviert noch die letzte Kraft rein zu geben, so dass das Training effektiv ist. Natürlich gehört die Ernährung auch dazu, und gerade im Alter ist es so wichtig, genug Proteine zu sich zu nehmen. Und auch hier spielt es keine Rolle, ob du alle Proteine mit deiner Nahrung aufnehmen kannst, oder ob du einfach ein oder zwei Protein Shakes täglich mit einbaust. Du musst nicht perfekt sein! Möchtest du mehr wissen: | |||
| 264 - Noch Erkältung oder schon Allergie? | 19 Feb 2026 | ||
In der Übergangsphase ist es nicht immer ganz einfach zu erkennen, welche Symptome gehören jetzt noch zu einer Erkältung und welche schon zu einer Allergie. Aber es ist unsere Aufgabe durch gezieltes Fragen und Abwägen dieses herauszufinden. Heute habe ich euch zusätzlich ein kleines Beispiel von einer sehr intensiven Beratung für eine Dame, die eine Bergtour plant und dafür eine Reiseapotheke wollte, mitgebracht. Hier spielen so viele Faktoren eine Rolle, bei der ich mit meinem gelernten Wissen aus Schule und Studium nicht weiterkomme. Zum Beispiel brauchte sie einen Sonnenschutz, der die Haut bei starken Minusgraden schützt, aber nicht schädigt. Das war eine große Herausforderung, aber hat sehr viel Spaß gemacht, weil wir am Schluss sehr gute Ergebnisse erzielt haben. Aber hört euch das Ganze selber an. Viel Spaß! Möchtest du mehr wissen: | |||
| 263 - Medikamente und Fasten | 12 Feb 2026 | 00:19:14 | |
Bald beginnt die Fastenzeit, und auch wir besprechen im Team, was wir beachten müssen und wie wir den Leuten helfen können, die fasten und bestimmte Dinge nicht tun können. Antibiotika, die dreimal täglich eingenommen werden müssen, können sie nicht einnehmen, weil auch Tabletten schlucken beim muslimischen Fasten zum Beispiel nicht gestattet ist. Darauf versuchen wir zu achten und deshalb beschäftigen wir uns schon eine ganze Weile mit diesem Thema. Weitere Tipps gebe ich dir hier in meinem Podcast. Möchtest du mehr wissen: | |||
| 262 - Beratung in der Apotheke- kann man lernen | 05 Feb 2026 | ||
Und nicht nur kann man lernen, sondern muss man lernen- immer wieder aufs Neue und immer wieder aus einem anderen Blickwinkel heraus. Ich hatte die Ehre, Studenten der Pharmazie genau das beizubringen. Wir haben viele Verkaufsgespräche geführt. Jeder Student war ein potentieller Mitarbeiter in der Apotheke, und ich war der Kunde. Und auch ich habe viele Dinge gelernt, die ich jetzt in meinen Apotheken Alltag integrieren kann. Möchtest du mehr wissen: | |||
| 261 - Notdienst Geschichten | 29 Jan 2026 | ||
Ich habe gerade Notdienst und ich nehme euch mit. Live und in Farbe schauen wir zusammen, wer alles in den Notdienst kommt. An einem Mittwochnachmittag, an dem wir normalerweise geschlossen haben verirren sich doch sehr viele Menschen hierher. Lehn dich zurück und genieße die Folge. Möchtest du mehr wissen: | |||
| 260 - Antibiotika Resistenzen | 22 Jan 2026 | ||
Unwissenheit der Patienten führen ganz häufig dazu. Hier erklär ich dir, warum es so gefährlich ist, wenn du einfach irgendein Antibiotikum, was du noch zu Hause hast und was damals bei ähnlichen Symptomen geholfen hat, einnimmst. Nur weil es damals geholfen hat, muss es nicht das richtige sein. Bitte geh jedes Mal zum Arzt und lass es dir bestätigen. Gerade bei Erkältungen ist es gar nicht sinnvoll Antibiotika zu nehmen, weil es durch Viren und nicht durch Bakterien verursacht wird. Möchtest du mehr wissen: | |||
| 259 - Sonnencreme- nicht nur was für den Sommer | 15 Jan 2026 | ||
Auch jetzt, im Winter, wo es so viel schneit, sind wir viel draußen im Schnee. Die Sonne scheint und der Schnee wird reflektiert. Viele Menschen denken nur an den Sonnenschutz, wenn sie in den Urlaub fahren- ans Meer oder in die Berge. Aber die Sonne ist im Winter durch die Reflexion nicht zu unterschätzen. Worauf ihr achten müsst und was ihr schon vorher recherchieren könnt, erkläre ich euch in dieser Podcastfolge. Möchtest du mehr wissen: | |||
| 258 - 10 Jahre eigene Apotheke | 08 Jan 2026 | 00:19:01 | |
| 257 - Feiern mit der Familie- stressfrei | 01 Jan 2026 | 00:05:26 | |
| 256 - Heiligabend Notdienst | 25 Dec 2025 | 00:06:04 | |
Es macht so viel Spaß und ich bin so glücklich, dass ich diesen Notdienst machen darf. Und ich bin froh, dass ich ihn nicht getauscht habe und keiner mit mir tauschen wollte. In dieser Podcast Folge erzähl ich euch, welche Kunden zum Heiligabend Notdienst kommen und dass ich mir diesen Notdienst ganz anders vorgestellt habe, wie er tatsächlich abgelaufen ist. Möchtest du mehr wissen: | |||
| 255 - Bleibt gesund | 18 Dec 2025 | 00:22:36 | |
| 254 - Notdienst an Heiligabend | 11 Dec 2025 | ||
Es gibt Dinge, die kannst du nicht ändern. Aber du kannst deine Einstellung dazu ändern. Negativ: du bist schlecht drauf und gibst allen andern die Schuld und die ganze Welt ist gegen dich- oder positiv: du machst das Beste draus und gibst den Patienten, die zu dir in den Notdienst kommen ein gutes Gefühl und versuchst ihnen zu helfen. Ich habe an Heiligabend Notdienst und hab mich für das Letztere entschieden. Was ich alles mache und dass es sich lohnt, bei mir in der Apotheke vorbeizukommen, hörst du in diesem Podcast. Möchtest du mehr wissen: | |||
| 126 - Chronische Schmerzen | 27 Oct 2022 | 00:27:04 | |
Schmerzen sind unangenehm, aber auch überlebenswichtig, um uns vor gefährlichen Verletzungen zu schützen.
Wird der Schmerz allerdings chronisch, d.h. er hält über einen längeren Zeitraum an oder tritt häufig hintereinander wieder auf, musst du handeln. Am wichtigsten ist erst einmal, dass du abklärst, was die Ursache für deine Schmerzen ist. Hierbei hilft dir dein Arzt gerne weiter.
Außerdem ist wichtig, dass du chronische Schmerzen nicht eigenmächtig therapierst, weil es dann zu einem sogenannten schmerzmittelinduzierten Schmerz kommen kann. Das heißt, dass du Schmerzen hast, weil du über einen längeren Zeitraum Analgetika wie z.B. Acetylsalicylsäure oder Ibuprofen eingenommen hast.
Was du alles tun kannst, um schmerzfrei zu werden, erkläre ich dir in dieser Folge.
Wenn du weitere Fragen hast oder jemanden zum Reden brauchst, dann melde dich gerne bei mir im Livechat auf meiner Website der Apotheke, per Telefon oder auf Instagram!
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| 125 - Apotheke vor Ort | 20 Oct 2022 | 00:17:56 | |
Die Apotheke vor Ort ist dein erster Ansprechpartner, wenn du Medikamente brauchst, aber auch andere Gesundheitsprodukte und Dienstleistungen. Wir sind sogar im Notdienst am Wochenende und nachts für dich da, besorgen deine Medikamente innerhalb weniger Stunden, bringen sie dir nach Hause, wenn du nicht selbst kommen kannst und beraten dich umfassend, wie du deine Arzneimittel richtig anwendest, damit sie bestmöglich wirken können.
Das alles können Online-Händler nicht, bzw. nicht in der Geschwindigkeit. Deshalb ist es wichtig, dass du deine Händler vor Ort unterstützt, damit du diesen außergewöhnlichen Service noch lange nutzen kannst.
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| 124 - Tennisarm und Sehnenscheidenentzündung | 06 Oct 2022 | 00:15:23 | |
Am vergangenen Wochenende habe ich mal wieder ausgiebig gestrickt und mein Arm hat die einseitige Belastung leider nicht ganz so gut vertragen. Durch eintönige Bewegungen werden oft unsere Muskeln partiell überlastet und es kann zu einer Sehnenscheidenentzündung kommen. Viele kennen auch den Begriff Tennisarm, aber warum kommt es zu diesem Problem?
In dieser Folge erkläre ich dir, was du dagegen tun kannst, wenn du bereits an solchen Muskelschmerzen leidest, oder wie du durch gezielte Übungen die Muskeln auf solche Arbeiten trainieren kannst.
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| 123 - Lieferunfähigkeit von Medikamenten | 29 Sep 2022 | 00:20:07 | |
Immer häufiger hörst du von uns Apotheken den Satz "Es tut mir leid, aber das Medikament ist momentan nicht lieferbar". Aber wie kann es in der heutigen Zeit dazu kommen, dass wichtige Arzneimittel wie Paracetamol, Ibuprofen oder andere Wirkstoffe nicht verfügbar sind? Das erfährst du in dieser Folge.
Die Ursachen sind vielfältig - von Produktionsengpässen über Hersteller, die sich vom Markt zurückziehen bis hin zu neuen Verträgen mit den Krankenkassen.
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| 122 - Ärztin und Apothekerin im Gespräch mit Dr. Cordelia Schott - Warum die Zusammenarbeit essentiell für die Patienten ist | 22 Sep 2022 | 00:17:13 | |
Alle Menschen sind gleich und doch verschieden.
Bei der Behandlung von Krankheiten ist die Zusammenarbeit von Arzt und Apotheke immer mit dem Ziel verbunden, für den Patienten die bestmögliche, individuelle Lösung zu finden.
In dieser Folge spreche ich mit Dr. med. Cordelia Schott, einer Freundin und Ärztin, darüber, wie wichtig die richtige Dosierung von Medikamenten ist und dass die Kommunikation zwischen dem Patienten, den Ärzten und der Apotheke von besonderer Bedeutung ist, um dieses Ziel zu erreichen.
Es gibt sehr viele Einflussfaktoren bei der Wahl der richtigen Dosierung von Medikamenten, wie zum Beispiel das Alter, die Körpergröße und das Gewicht, der Hormonhaushalt, und, und, und.
Cordelias Podcast heißt "Gesundheit kannst du lernen", du findest ihn auf allen gängigen Podcast-Plattformen. https://podcasts.apple.com/de/podcast/gesundheit-kannst-du-lernen/id1554527427
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| 121 - Schilddrüse - Erkrankungen, Ursachen, Behandlung | 15 Sep 2022 | 00:26:32 | |
Die Schilddrüse ist eins unserer wichtigsten Organe und doch wird sie so häufig übersehen, vergessen oder vernachlässigt. Aber ohne Schilddrüsenhormone funktioniert unser Körper nicht. Sie beeinflussen unseren Stoffwechsel, unsere Psyche, das Wachstum sowie den Kreislauf.
Funktioniert unsere Schilddrüse nicht mehr richtig, kann sich das in verschiedenen Symptomen und Erkrankungen äußern. Was du machen kannst, um deine Schilddrüse gesund zu halten und wie du Krankheiten der Schilddrüse besser erkennst, erfährst du in dieser Folge.
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| 120 - Darmgesundheit für dein Immunsystem | 01 Sep 2022 | 00:15:10 | |
Der Darm spielt für unsere Gesundheit eine immens wichtige Rolle und man kann sagen, dass er unser zweites Immunsystem ist. Im Darm leben eine hohe Anzahl an Bakterien, die uns nicht schaden, sondern helfen. Umso wichtiger ist es, dass wir uns um ihn kümmern.
Ab einem gewissen Alter sollen wir alle regelmäßig zu einer Darmspiegelung gehen, um rechtzeitig Veränderungen in der Darmstruktur oder Darmökologie zu untersuchen. In dieser Folge geht es also um unser zweites Immunsystem und wie wir uns auf eine Darmuntersuchung richtig vorbereiten können.
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| 119 - SPECIAL: Meeresrauschen Meditation | 25 Aug 2022 | 00:14:07 | |
Urlaubszeit ist für mich die Zeit für Entspannung. Und genau das haben wir dieses Jahr auf Kreta gemacht.
Damit du auch ein wenig entspannen kannst, habe ich mir für diese Folge etwas ganz besonderes überlegt. Ich habe dir das Meer mitgebracht! Leg die Füße hoch, schließe die Augen und stell dir vor, du liegst am Strand, während du das Meeresrauschen genießt!
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| 118 - Reisezeit - Ich packe meinen Koffer | 11 Aug 2022 | 00:17:30 | |
Endlich ist es wieder soweit - die Reisezeit geht los und viele unternehmen wieder längere Reisen, nachdem uns Corona dies in den letzten beiden Jahren erschwert hat.
Gerade bei Fernreisen ist es wichtig, dass du eine gut überlegte Reiseapotheke einpackst, um z.B. Durchfall durch "unsauberes" Wasser etc. behandeln zu können. Aber auch bei allen anderen Reisen gehören Schmerzmittel, Medikamente gegen Erkältungskrankheiten, Verbandsmaterial und vor allem deine Arzneimittel, die du regelmäßig einnimmst, unbedingt ins Gepäck. Was genau, das erfährst du in dieser Folge.
Ich gebe dir aber auch hilfreiche Tipps, wie du deine Medikamente immer zur Hand hast, wie sie transportiert werden sollen, um auch am Urlaubsort noch wirksam zu sein und was du bei speziellen Medikamenten, wie z.B. verschriebenen Betäubungsmitteln beachten musst.
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| 117 - Warzen | 04 Aug 2022 | 00:10:58 | |
In der heutigen Podcast-Folge geht es um das Thema Warzen und wie wir sie behandeln können.
Es gibt verschiedene Arten von Warzen, aber nahezu alle entstehen durch eine Infektion mit Viren. Die unterschiedlichen Warzen können vollkommen schmerzfrei sein, aber manche können auch sehr unangenehm für die Betroffenen werden. Wie entstehen Warzen und wie die Behandlungsmöglichkeiten aussehen, das erfährst du hier.
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| 116 - Pharmazeutische Dienstleistungen | 28 Jul 2022 | 00:33:39 | |
In dieser Folge geht es um die pharmazeutischen Dienstleistungen, die du in vielen Apotheken bekommen kannst. Aber was ist das und was hat es für Vorteile für dich?
Zu den pharmazeutischen Dienstleistungen in einer Apotheke, zählt mehr als nur die Abgabe von Medikamenten. Es ist außerdem möglich, die folgenden 5 Punkte gemeinsam mit dem Apotheker und/oder der PTA durchzuführen.
Am besten du informierst dich direkt bei der Apotheke deiner Wahl, welche Dienstleistungen sie anbietet und vereinbarst dann einen Termin.
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| 115 - E-Rezept | 21 Jul 2022 | 00:11:49 | |
Das E-Rezept ist in aller Munde, aber hast du schon davon gehört und weißt welche Vorteile und Neuerungen es mit sich bringt? In dieser Folge erkläre ich dir einige der Vorteile vom E-Rezept und wie du es nutzen kannst.
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| 114 - Lichtempfindliche Haut durch Medikamente | 14 Jul 2022 | 00:16:29 | |
In der letzten Podcast Folge ging es um den richtigen Sonnenschutz und passend zu den kommenden heißen Tagen bleiben wir bei diesem Thema. Dieses Mal geht es um die möglichen Wechselwirkungen von Medikamenten und UV-Strahlung.
Es gibt Wirkstoffe und Medikamente, die in Verbindung mit UV-Strahlung der Haut schaden können. Um sich selber zu schützen, solltest du unbedingt mit deinem Arzt und Apotheker klären, ob deine Medikamente davon betroffen sind, um einen Sonnenbrand zu vermeiden.
Manchmal ist es möglich, durch eine zeitliche Umstellung der Einnahme schon den Effekt zu verringern, bzw. zu vermeiden, aber das solltest du niemals alleine entscheiden, sondern immer mit deinem Arzt und Apotheker Rücksprache halten.
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| 113 - Gefährliche Hitze | 07 Jul 2022 | 00:16:20 | |
"Die Sonne scheint mir auf den Pelz - mir gefällt´s!"
In diesem Sommer geht es schon sehr früh sehr heiß zur Sache und wir können unserem Körper helfen, mit den heißen Tagen und den warmen Nächten besser umzugehen. Klar, viel zu trinken ist an solchen Tagen immer wichtig, aber es gibt noch mehr Dinge, die ihr machen könnt, um eurer Haut und dem Kreislauf einen Gefallen zu tun.
Einige hilfreiche, manchmal ganz einfache Dinge erfährst du in dieser Folge, damit du gut durch die heißen Tage des Sommers kommst.
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| 112 - Schwere Beine | 30 Jun 2022 | 00:23:18 | |
Viele von uns, fahren auch diesen Sommer wieder in den Urlaub. Manch einer fährt mit dem Auto oder dem Zug, vielleicht wird auch das Flugzeug genommen.
Im Auto sitzen wir stundenlang und bewegen uns kaum. Am Bahnhof stehen wir an den Gleisen, warten auf den Zug und sitzen dann ebenfalls sehr viel. Und wenn man das Flugzeug nimmt, dann steht man an der Gepäckaufgabe, in der Warteschlange für die Sicherheitskontrolle und im Flugzeug sitzen wir ebenfalls. Wenn man einen Sightseeing Urlaub macht, dann kommt es auch oft vor, dass man an einer Sehenswürdigkeit anstehen muss.
Bei so viel Aktivitäten im Stehen und Sitzen, kommt es sehr häufig vor, dass die Beine anschwellen und der ein oder andere hat bestimmt schon Menschen umkippen sehen, während sie gestanden haben.
In dieser Folge geht es darum, wie die schweren Beine entstehen und wie du es verhindern kannst, bzw. dir dagegen Abhilfe verschaffen kannst.
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| 111 - Fieber bei Kindern | 23 Jun 2022 | 00:08:41 | |
In der Apotheke - auch zu den Notdienstzeiten - kommen immer wieder besorgte Eltern, wenn ihr Kleinkind Fieber hat. Natürlich dürfen kleine Kinder und Säuglinge nicht mit den selben Medikamenten behandelt werden wie erwachsene Menschen, da ihre Körper in diesem frühen Alter noch anders funktionieren und Medikamente auf verschiedene Arten verstoffwechselt werden.
Wenn kleine Kinder Fieber haben, und das kann sehr häufig der Fall sein, dann können die Eltern in der Apotheke und beim Kinderarzt Hilfe bekommen. Fieber ist nichts schlimmes, unser Immunsystem benötigt die erhöhten Temperaturen, um sich zu schützen und richtig zu funktionieren. Aber wenn das Fieber über mehrere Tage geht oder bestimmte Temperaturen erreicht, dann muss gehandelt werden. Wie, das erfährst du in dieser Folge.
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| 110 - Pseudokrupp | 16 Jun 2022 | 00:15:30 | |
Kleine Kinder können auf Grund ihrer Anatomie an einer besonderen Art von Husten leiden. Häufig trifft es Kleinkinder und Babys, die vor allem nachts an einem Art Hustenanfall leiden, der bis zur Atemnot führen kann.
Wichtig bei solchen Hustenattacken ist, dass man als Eltern Ruhe bewahren muss, um das Kind nicht weiter nervös zu machen, denn das kann die Hustenanfälle noch verstärken.
Wie Ihr eurem Kind dabei helfen könnt, auf was ihr achten solltet und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt, erfahrt ihr in dieser Folge.
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| 109 - Organspende | 09 Jun 2022 | 00:16:10 | |
Am Samstag den 04.06.2022 war der Tag der Organspende.
Zu diesem Anlass habe ich mich entschieden, diese Folge dem Thema Organspendeausweis zu widmen. In Deutschland besteht keine Pflicht einen solchen Ausweis zu besitzen und man muss ihn selbst aktiv beantragen und ausfüllen, ob man mit einer Spende einverstanden ist, oder auch nicht. Diese Entscheidung muss jeder für sich selber treffen.
Diese Folge ist kein Versuch dich von der einen oder anderen Entscheidung zu überzeugen, sondern sie soll nur dieses ernste Thema in Erinnerung rufen, dass wir alle vergänglich sind und entscheiden sollten, was mit unserem Körper passieren soll, wenn wir sterben.
Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung hat ebenfalls einen Podcast mit 12 Folgen zu diesem Thema aufgenommen und ich finde sie sehr lohnenswert anzuhören.
BZgA - Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung Podcast: ORGANSPENDE - verstehen und entscheiden (organspende-info.de)
Weitere Informationen zum Thema Organspende der BZgA: BZgA – Informationen zur Organ- und Gewebespende (organspende-info.de)
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| 108 - Mückenstiche | 02 Jun 2022 | 00:14:13 | |
Jedes Jahr kommen sie wieder, die kleinen fiesen Blutsauger, die uns mit ihrem hohen Summen schon unruhig werden lassen - die Stechmücken.
Die weiblichen Stechmücken müssen Blut von Säugetieren und Menschen zapfen, um das für die Eier notwendige Protein aufzunehmen. Bei einem Stich wird außerdem eine gewisse Menge an Gerinnungshemmer und ein leichtes Schmerzmittel eingespritzt, damit das Opfer beim stechen nichts spürt und die Mücke leichter an das Blut gelangt. Aber manchmal kann es passieren, dass Bakterien durch den Stechrüssel in die Wunde gelangt und sich die Haut rund um den Einstich entzündet.
In dieser Folge erfährst du, welche Mythen es um die Vorliebe der Stechmücken gibt und mit welchen Hilfsmitteln du es ein wenig erträglicher gestalten kannst.
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| 107 - Mein Erfahrungsbericht Migräne Teil II | 12 May 2022 | 00:36:40 | |
Dieses Mal gibt es die Fortsetzung zu der Folge aus der vergangenen Woche zum Thema Migräne.
Oft heißt es: " Nach der ersten Schwangerschaft, wird die Migräne besser oder sie verschwindet sogar ganz". Dem war bei mir persönlich leider nicht so. Deswegen geht es in dieser Folge mit meiner Erfahrung zum Thema Migräne an dem Punkt meiner Schwangerschaft weiter und wie sich die Zeit danach damit weiterhin entwickelt hat.
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| 106 - Migräne - mein Erfahrungsbericht | 05 May 2022 | 00:31:38 | |
Dieses Mal gibt es eine etwas andere Folge - es geht um meine persönliche Erfahrung mit meiner Migräne.
Seit ich 12 Jahre alt bin leide ich an Migräne und es gibt sehr viele Menschen, die an und unter Migräne leiden. Die Symptome sind sehr vielfältig und wirken sich sehr stark auf unser Leben aus. Migräne schränkt uns im Alltag oft ein und es fällt manch einem auch nicht leicht darüber zu sprechen. Daher erzähle ich euch in dieser Folge von meiner eigenen Geschichte: Wie ich lernen musste, damit umzugehen und die Anzeichen einer Migräneattacke zu erkennen und wie wichtig es ist, dass eure Mitmenschen auch den Umgang mit diesen Situationen besser verstehen können, um euch zu helfen.
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| 105 - Pflanzenextrakte gegen Blasenentzündung | 28 Apr 2022 | 00:18:01 | |
Blasenentzündungen sind eine sehr unangenehme Angelegenheit für die erkrankte Person. Es kann sehr schmerzhaft sein und manche Menschen, besonders häufig Frauen, haben leider regelmäßig damit zu kämpfen. In der Folge vom 6. August 2020 habe ich schon einmal über das Thema Blasenentzündung gesprochen, aber heute wird es darum gehen, wie du bei einer Blasenentzündung durch die Einnahme von pflanzlichen Arzneimitteln eine Linderung und bessere Genesung erreichen kannst.
Bei einer Blasenentzündung hilft es viel zu trinken, um die Blase und die Nieren gut zu spülen und die Bakterien möglichst zu entfernen. Manche Pflanzen haben harntreibende Inhaltsstoffe, die das weiter verstärken können. Daneben spielen noch weitere Kategorien eine wichtige Rolle, zum einen die entzündungshemmenden, die bakteriziden und die schmerzlindernden Wirkstoffe, die wir in einigen Pflanzen finden können.
In dieser Folge geht es um Beispiele und Anwendungsmöglichkeiten, die du in deiner Apotheke vor Ort bekommen kannst.
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| 104 - Heilpflanzen und ihre Wirkstoffe | 21 Apr 2022 | 00:16:40 | |
Draußen begrüßt uns die Sonne mit Wärme und Licht und im Garten freuen wir uns über die blühenden Pflanzen und können täglich beobachten, wie sie wachsen.
In vielen Pflanzen gibt es Wirkstoffe, die für Arzneimittel verwendet werden. Um die Wirkstoffe zu gewinnen, anschließend weiterverarbeiten zu können, und dann in der richtigen Dosierung einzunehmen, gibt es verschiedene Verfahren, die immer abhängig von mehreren Faktoren sind. Manche Inhaltsstoffe sind wasserlöslich, wieder andere sind in ätherischen Ölen enthalten.
In dieser Folge erfährst du etwas über ein paar Beispielverfahren zur Gewinnung von Inhaltsstoffen und worauf man achten sollte.
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