許多客戶不管再怎麼努力去飲食控制 瘋狂地去健身嚕鐵，但體態依然沒什麼變化 這真的不是你努不努力的問題 是你身體打從娘胎出來時就有的問題 - 我一直以來對功能醫學都抱持著懷疑 覺得我應該不用去做這些檢測 沒想到做完打開了新的世界的大門 也體驗了一日酷聖石店員 今天邀請Sofia雅琦營養師來跟我們分享功能醫學最主要的目的 也順便在幫我分析分析我的檢測報告 追蹤來賓 Sofia雅琦營養師：https://www.instagram.com/sofia77la/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

現代社會就是碗「毒素湯」、「壓力鍋」 工作壓力、熬夜、攝取一堆「環境賀爾蒙」 讓身體整個亂七八糟，讓身為營養師的我也應付不來 還是希望大家先將生活中心拉回自己身上 再來慢慢解決身體內的問題 - 今天再次邀請大象醫師來跟我們分享多囊性卵巢 內容有事非常有趣精彩，大象醫師也有帶來彩蛋給大家 精華滿滿，記得要聽完 追蹤來賓大象醫師：https://www.instagram.com/elephantalkshow/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

運動圈有個迷思，都說吃素會影響運動表現 但近幾年吃素慢慢成為主流 各項運動圈的好手直接化身流言終結者 吃素也拿了好成績，直接打臉那些講幹話的 - 今天邀請到了非常特別的來賓 他本身是為素食拳擊手 但他卻是在菲律賓熬出頭 這集就讓River來分享他在菲律賓練拳的故事 - 追蹤本集的來賓River：https://www.instagram.com/riverboxing/ - 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

工程師是大家認為是超爆肝工作 結果這位新竹女強人做到覺得超無聊 直接轉職成健身教練 - 如果你覺得壓力爆表 這集記得聽完，你也有可能修煉出霸氣 今天邀請到新竹女強人Karan跟我們分享她的故事 - 追蹤本集的來賓Karan：https://www.instagram.com/karan_fitness_record/ - 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

比基尼項目近幾年可以說是發展蓬勃， 我自己也有跟許多選手配合過， 相較於男生備賽，女生備賽會有更多的細節需要注意 - 今天這集邀請到從松江南京走到中和來錄音的Venus 來分享身為一位比基尼選手， 在備賽、比賽時遇到的各種難關。 - 追蹤本集的來賓Venus：https://www.instagram.com/venuslee_1210/ - 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

在當了營養師那麼久 有無數案例都會跟我道歉說自己又亂吃 心裡很幹的同時，又很擔心他們的心態會不會崩 - 今天邀請到跟我配合過的好網友凱凱西 跟我們分享是如何從體態、飲食焦慮 轉換成愛自己的自由飲食，接納各種自己的狀態 - 追蹤本集的來賓凱凱西：https://www.instagram.com/p/C_0c7mbJJvZ/ - 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

小時候超級怕看牙醫，長大了更怕 結果發現有白袍症這個症狀 在那冷冰冰的椅子上任人宰割 我還是選擇自己慢慢把牙齒搖下來 - 在台灣牙醫被當作是鹹魚翻身 踏入上流階層的工作之一，但真的那麼賺嗎？ 今天直接請資深牙醫師溫旭曜醫師來跟我們分享 他從pgy廉價勞工成功出師的過程 - 追蹤本集的來賓溫旭曜醫師：https://www.instagram.com/luckyteeth.care/ - 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

中南部的孩子都有個北漂夢 希望能在這機會多的地方深耕 哪知道住了8年的我只覺得台北超級擠 青埔更是鬼城，所以決定衣錦還鄉回到台中 - 在北部租屋真的不是件簡單的事情 屋主的好壞跟在賭博一樣 從鳳山來的Luke肯定有同感 今天就來分享我們住過哪些地方 - 追蹤本集的來賓Luke：https://www.instagram.com/lukelee.95/ - 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

開始做線上諮詢後，常常都會遇到失控的客戶 要嘛問一些奇怪的問題，要嘛朋友說什麼就做什麼 都花錢了就相信專業，不要說一套做一套 這部分在我對面的Kevin一定感同身受 遇到奇葩的客戶我們倆只能互相依偎 - 最近Kevin已經不是當年的戰神了 只能說新台幣真香，錢賺夠就不想吵架了 今天讓一樣有超多線上學生的Kevin 一起分享會遇到哪些鳥事 - 追蹤本集的來賓Kevin：https://www.instagram.com/kfitness_1109/ - 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

Cream of rice(米糊)算是備賽裡面滿常見教練會開的食物 但有經驗的選手都知道，這東西真他媽的很難吃 很稠、而且有些很臭有怪味 重點是很貴而且在台灣很難買 - 以上都是阿瑞的心聲 所以他創業做了自己的品牌RISEME 做了一個真他媽的很好吃的版本 從每年花四萬塊從國外買米糊，到直接砸重金自己做米糊 今天阿瑞不聊訓練，來聊一下他最近的新事業RISEME在幹啥 - 追蹤本集的來賓R瑞：https://www.instagram.com/gymraypro/ - 追蹤本集RISEME：https://www.riseme.com.tw/ - 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

本來是直男的我，經歷了人生一些變故後 從原本理性的三類理工臭直男 直接原力覺醒，再次喚醒內心的一類感性哲均 不管是星座還是紫微斗數都給他來一點 - 所以今天這集很讚的 請到了奇異果來幫我解一下，我從來沒接觸過的人類圖 算是直接節目解盤，把我最真實的一面脫光給大家看光光 - 追蹤本集的來賓Kiwi：https://www.instagram.com/kiwisantw/ - 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

營養師的多重宇宙 有運動、慢病、臨床、團膳、創業 但今天我們解鎖的是一個我自己也很陌生的領域 長照的居家營養師 - 在學校長照學分都飄過的我 平常也都是線上服務居多 所以今天就幫大家來開箱一下 連我自己都很好奇 需要到府服務的居家營養師都在做些什麼 - 追蹤本集的來賓珊珊營養師：https://www.instagram.com/sunnn_dietitian/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

年關將至，準備應付愛問東問西的親戚了沒 要包紅包你的錢包準備好了沒 最重要的，你的體重準備好應付年菜了沒 減重祕笈我就放在這了，在過年前好好準備一下 - 雖然這集聽起來很像我在抱怨 但內容肯定能幫助到你，算是在年前給自己積個福報 在這裡跟大家拜個早年，蛇年行大運 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 - Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

搭好今天又是認真的運動營養師江哲均 增肌減脂做了這麼多年，真的很多似是而非的錯誤技巧 這集就一次幫大家全部整理出來乾乾淨淨清清白白 奉勸各位，歹路母湯走 早點回頭走向正確的道路，放下超級熱量赤字的屠刀 一起健康減脂成佛吧 - 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

每當我跟人說要尊重我 都被回你這尊真的重 這社會到底對胖子多嚴格呢？ 胖不是問題 但要好好照顧自己 - 今天邀請到我的好朋友Hampton漢普頓 來跟大家分享，胖也要有胖的態度 - 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

又是香噴噴的一集 大眾審美觀越來扯ㄌ 體重低於48公斤才能上節目 害Grace都不敢當網美 - 這集邀請到被大家公認外在條件100分 但還是體態外貌焦慮ㄉGrace營養師 分享一下她被男友搞到容貌焦慮後 慢慢走出來的心路歷程 - 追蹤本集的來賓Grace營養師：https://www.instagram.com/rd.grace.f/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

這集很香大家請放心 牙齒亂，矯正讚 但隱形矯正好還是傳統矯正好 怎麼挑矯正醫師才不會烙賽，這集認真跟你講清楚 - 這集請到了親自戴過傳統矯正器 也做過隱形矯正的牙醫師徐瑩醫師 親自跟你分享優缺點 適合正在苦惱ㄉ你 - 追蹤本集的來賓徐瑩醫師：https://www.instagram.com/dr.yumi_hsu/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

保健品劑量超高真的有用嗎？ 吃完葡萄糖胺爬山都不會不舒服？ 原料屌不屌要怎麼外盒看 KOL想接案但都看不懂保健品 這邊來讓即將開課的微笑藥師講給你聽 - 追蹤本集的來賓微笑藥師：https://www.instagram.com/phar.smile/ - 睽違五年，微笑藥師回來開課了！ 給對保健銷售有興趣或遇到瓶頸的你 https://reurl.cc/dnaW3y 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

吃不胖對一些人來說是一種福利 但對想要增肌的人來說其實是一種困擾 難道瘦猴增肌只能跟處男一樣靠硬塞嗎 - 這集是認真的江哲均營養師不開玩笑ㄌ== 增肌的飲食和生活習慣調整建議、常見錯誤、卡關原因 我全部都放在這集裡面ㄌ，大家請自取！ - 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

老二小不丟臉，用得舒適最重要 但看自己的老二不順眼，那問題就大了 老二也能客製化醫美？ 要大要長要粗要做造型，通通可以 - 今天邀請到屌的魔手徐詣醫師 來跟大家分享一下男性美學和GG增大的秘密 - 追蹤本集的來賓徐詣醫師：https://www.instagram.com/hsuiggininder/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

營養師其實畢業後就業選項很多元 運動、慢病、臨床、團膳、經營自媒體等等 創業當然也是選項之一 - 在平均薪資不是很高的情況下 營養師創業會比較賺嗎？ 營養師的身份是一種加分還是一種扣分 創業會碰到哪些問題 今天邀請Zoe營養師來跟大家聊聊 她創立Naked裸肌的創業過程和故事！ - 追蹤本集的來賓Zoe營養師：https://www.instagram.com/dietitian._.zoe_/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

在江湖混久了一定會聽過一些神秘的減脂方法 這些神秘的技巧流傳在世間許久 每個流派都累積了許多信徒深信不疑 不管是吃了OOO就會瘦 還是先吃OO再吃OO就會瘦 各種減重仙丹法充斥在各大社群 - 今天我們找了小麥營養師一起來聊 近期被貼上最神標籤的「低碳飲食」 到底真的神，還是其實沒有想像中的厲害 - 追蹤本集的來賓小麥營養師：https://www.instagram.com/chiayun_dietitian/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

當了這麼久的營養師 最常聽到的一句：哲均，我覺得你很專業 但是…..我真的預算不夠，要怎麼樣可以自己來嗎？ - 沒預算沒關係，講到自己來我就是專家了 這集我們邀請到了我的好朋友兼前同事Luke 來跟大家聊一下要怎麼樣可以用土炮的方式做自己的教練和營養師 - 追蹤本集的來賓Luke：https://www.instagram.com/lukelee.95/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

埋線減重對我來說是個很迷的存在 為什麼在身體裡埋線就可以減肥 不懂就問！今天邀請到簡心潔中醫師來跟我們分享埋線減重的原理 也偷偷的幫各位痔瘡同志們謀個福利 - 默默的就來到2025年了，祝各位新年快樂 祝各位在新的一年都能夠順利減脂 不順利歡迎來找我本體：運動營養師-江哲均 追蹤來賓簡醫師：https://www.instagram.com/dr.hcc/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

在運動營養不知不覺我竟然也做了四年多 各種複雜的減脂情況也差不多要體驗一輪了 這中間當然是有各種心得和體悟 今天這集就化身我真正的本體：運動營養師江哲均 來跟大家分享一下困難減脂突破大全 - 最近被朋友提醒才發現 我好像很久沒有錄減脂相關的議題了 朋友們還以為我轉型當戀愛大師還是搞笑網紅了 抱歉了同志，讓大家誤會了 這段期間，在沒有說幹話的時候 我可是一樣很認真的在幫大家剷肉啊 - 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

多囊性卵巢其實是很多女生會碰到的問題 難減、易胖、胰島素阻抗 基本上可以說是減脂的debuff大魔王 今天找了我對抗多囊的神隊友大象醫師 從藥物、生活習慣的角度 來跟大家分享多囊到底要怎麼處理！ - 追蹤本集的來賓大象醫師：https://www.instagram.com/elephantalkshow/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

大家知道阿瑞是一個超級健身狂魔 但其實他做什麼都很狂熱 暗黑破壞神很狂熱、信長很狂熱 X-BOX、PS也很狂熱 \跟阿瑞一起燥起來/ - 追蹤本集的來賓R瑞：https://www.instagram.com/gymraypro/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

平常很常開祖國玩笑 想不到吧！ 今天真的找了一位在中國發展很久的營養師 這集來聊一下中國的營養師福利、待遇、就業環境和發展 - 追蹤本集的來賓Grace營養師：https://www.instagram.com/grace.rd_/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

自從開始暈船跟戀愛大師系列後 就很常收到各式各樣的「我男友這樣到底是什麼意思」的詢問 今天特此開一集直男快譯通，給各位翻譯翻譯 - 但其實也在這集聽到很多，連直男本人我也覺得很荒謬的言論 請大家互相維持良善的直男風氣，謝謝大家！ - 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

相信大家都找過很多激烈的減重飲食法 其實原理通常都大同小異 但手法可說是千變萬化 今天就來帶大家來開箱一下 我從網路上找到的這些千奇百怪ㄉ飲食 - 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

功能醫學對之前的我來說很像玄學 也聽過很多人去看了功能醫學後覺得斂財 但又有聽過很多個案 接觸了功能醫學後終於解決身體問題 今天邀請很有功能的功能醫學營養師Sofia 來跟大家分享一下功能醫學在做什麼 營養師如果技能樹要點功能醫學要準備什麼 - 追蹤本集的來賓Sofia營養師：https://www.instagram.com/sofia77la/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

到了一定年紀之後 開始發現男生保養他媽超重要 顏值無解，但皮膚弄好肯定有救 今天邀請到魔法先生男性保養品的創辦人Mike 他不但是魔術師還會變臉 同時也在保養品領域經營了十多年 這集的重點：直男請保養== - 追蹤本集的來賓魔法先生：https://www.instagram.com/m.s.t_skincare/ 也可以用我的折扣碼：ccc 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

體態焦慮和暴食是近期很多人討論的問題 為了減重和減熱量，讓自己身心失衡 這集邀請到素食舉重女孩Wanda 來跟大家分享一下她是如何度過暴食、體態焦慮 - 追蹤本集的來賓Wanda：https://www.instagram.com/wanda_wanerh/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

來自青埔的三艘搖搖晃晃的小方舟 我們在船上漂泊 時不時拿起在手上的嘔吐袋乾嘔 朋友！我懂你 這集吞下去，放心的暈吧 - 追蹤性功能健美大師賣殼：https://www.instagram.com/mike_g_g_/ 追蹤青埔自由教練Linda：https://www.instagram.com/oreo02191001/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

現今社會生活越來越緊湊，生活壓力超大 常常為了工作忙破頭，完全不在乎心理狀況 憂鬱症比率只升不降，住青埔更是將快樂埋葬 - 今天要請到我的青埔好鄰居Linda 來跟我們分享她是如何將自己拉出憂鬱泥沼 並使用脆來與憂鬱和平共處 - 追蹤來賓Linda：https://www.instagram.com/oreo02191001/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

保健品在近幾年大家開始流行起來人手一把一把的吞 但真的是有必要吞成這樣嗎？ 本集邀請到藥師屆的公道伯小花藥師 跟大家聊聊有用的跟沒用ㄉ保健品 - 追蹤本集的來賓小花藥師：https://www.instagram.com/pharma.hua_note/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

這集受了賣殼性功能健美的啟發 教大家用營養、訓練、肌動學、解剖學的角度 來一起研究：性 功 能 - 追蹤性功能健美大師賣殼：https://www.instagram.com/mike_g_g_/ 追蹤青埔自由教練Linda：https://www.instagram.com/oreo02191001/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

本集提到的所有行為，皆是在泰國合法情況下發生 請各位切勿在台灣嘗試以身試法 哲均是奉公守法ㄉ好公民 - 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

這集比較休閒悠哉，大家放鬆聽 今年下半年我出國3次，好爽== 馬來西亞的炒粿條是全世界最屌的 泰國的不要鬧== - 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

很意外在30歲前就解鎖了西藏之旅的人生清單 在西藏體驗到太多神秘的經驗 拉屎拉到喘不過氣、防守插隊仔、插氧氣睡覺 以及最讓人印象深刻的，我解鎖了我人生第一次幫別人按CPR - 追蹤紹庭營養師：https://www.instagram.com/shao_ting/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

PUA(Pickup Artist)搭訕藝術，隨著#Metoo的風潮一起被提出討論 網路上很多失控的PUA大師影片或搭訕課程，讓大家看了頭皮發麻 但PUA課程真的完全無用嗎？還是我們看到的只是老鼠屎？ 這集我們請到真正體驗過PUA課程的Golden來跟大家分享 課程是如何協助他從完全不敢跟任何陌生人或異性說話 到願意上街頭陌生搭訕女生 這個課程給了他哪些幫助，讓他跨過社交恐懼的門檻 - 以下為非政治正確言論： 會不會有一種可能，是這類型的課程 其實可以幫助很多有社交恐懼的人勇敢跨出社交的第一步 只是有很多老鼠屎，讓這個可以幫助人的課程被污名化了呢 - 追蹤這集來賓的Golden： https://www.instagram.com/golden_lee_az/ - 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

很多話你以為是玩笑，但可能默默造成別人心裡的創傷 這集終於找到一個可以跟大家分享體態焦慮的來賓 因為被叫小胖妹、被家人調侃吃太多 極致節食，國中就開始用減肥藥 只要提到身材或暗示到體態，心情就開始變得很焦慮 無意識暴食到斷片，甚至出現躁鬱症狀 這部很認真地討論了心態、行為、和如何共處 是難得(?)很有教育意義ㄉ一部片 - 追蹤這集來賓仙女/仙仙/阿仙的IG： https://www.instagram.com/haxxchu/ - 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

這三個月很多人生第一次 人生第一次失業變自由業 人生第一次突然訂機票就飛出國玩 人生第一次轉職直腸營養師做全身健檢 - 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

這集結合了來自台灣的醇濃豆味 以及愛打遊戲的肥宅臭味 前半段都很像兩個成熟大人 聊著聊著莫名其妙聊到遊戲整個High起來ㄌ 很推薦大家聽這集之前先去全聯或7-11買一瓶豆漿邊喝邊聽 整個豆味zer一下就上來了 - 追蹤這集的來賓 元初豆坊創辦人蔡明儒Terry的品牌元初豆坊： 官方IG：https://www.instagram.com/dauling_tw/ 官方網站：https://www.dauling.com.tw/ 懶得線上訂購的 也都可以到全台全聯或北北基桃竹的7-11 買到元初豆坊ㄉ好喝豆漿 - 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

這題分享給大家一些除了熱量圖之外的世界 差了四屆，最後還是在同一個營養師的世界 我們讀相同的大學、相同的研究所 但竟然一直擦身而過都不知道 - 追蹤這集的來賓叮噹營養師： https://www.instagram.com/dindon_dietitian/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

在我當營養師這段時間，不怕學生瘋狂問問題 只怕學生只想伸手牌，又來跟你靠腰說沒用 真的是很想直接退錢，慢走不送 - 今天要請到我之前的青埔好鄰居＋半個泰國人 兼青埔船業會長與健身OG老司機 Mike 來教我們該如何去應對那些麻煩的學員 - 追蹤來賓Mike：https://www.instagram.com/mike_g_g_/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

太怒，直接把小麥找來一起開幹 結果小麥不只把充電器放在台中 他也把她老公放在台中 - 追蹤這集的來賓小麥營養師： https://www.instagram.com/chiayun_dietitian/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

開始經營自己後一定會陸續接到廠商的合作邀約 今天站在廠商的角度，來跟大家聊一下 「廠商合作前，會評估哪些事情」 有開始經營社群的各位大大，這集滿乾的不能錯過 - 這集的來賓Jamie比較低調，沒得追蹤大家拍寫 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

健美公道伯這名字我只想了10秒 這集莆軒交代了健美公道伯的成立緣由 以及流量從無到有發展的過程 - 追蹤來賓莆軒Jason與健美公道伯： https://www.instagram.com/jason_02.17/ https://www.instagram.com/bodybuilding.tw/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

來自開刀房護理師的子彈先生 在直男營養師，獻出了他的podcast處女秀 全醫院最粗最乾的子彈，今天來當直男護理師 兼顧健身、創辦品牌、開刀房護理師身分 曾經胖到96公斤，到現在輪班輪到越練越乾 還在講備賽沒空訓練、沒辦法飲控ㄉ人 麻煩聽一下這集，讓子彈的分享讓你好好反省一下 - 本集節目由松山八德牙醫 洪牧仁冠名贊助！ 感謝洪牧仁醫師的支持，我們由衷地感謝他 希望大家都不要牙痛，都不會需要去找洪牧仁醫師 - 追蹤來賓子彈先生： https://www.instagram.com/mr.bullet_616/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn