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Explorez tous les épisodes du podcast 媽的人生日常

Plongez dans la liste complète des épisodes de 媽的人生日常. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.

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EP43:孩子是父母的照妖鏡:從孩子身上看見自己10 Dec 202500:45:56
🌟 節目摘要 在育兒的世界裡,孩子不只是需要被照顧的小生命,更像是一面敏銳又殘酷的「照妖鏡」。 他們的懶散、叛逆、敏感、暴怒、不耐煩……往往不是突然長出來的,而是反射出父母過去未處理的傷、壓抑的情緒、以及原生家庭留下的陰影。 🎧 節目亮點 ✔ 孩子的行為為什麼總能精準踩中父母的痛點? ✔ 投射如何發生?父母如何被孩子「照見」自己的影子 ✔ 不被喜歡的孩子特質,其實往往就是父母曾深深壓抑的自己 ✔ 自我覺察如何讓父母從反應式教養,走向自由且穩定的陪伴 💡 節目小結 孩子不是來惹怒我們、也不是來挑戰我們的。 他們只是用最真實的樣子,讓我們看見那些被遺忘的傷、被壓抑的情緒、被忽略的自己。當父母願意停下來、不再急著糾正,而是先照見自己、理解自己、療癒自己, 孩子的行為會慢慢鬆開,親子關係也會一起往更溫柔、更自由的方向生長。 📌 歡迎留言告訴我們你的看法 合作需求→ service@lopwilldo.com 聽眾投稿→ sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁 → https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia → https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙 → https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
EP42:電影《交換禮物》當疾病成為生命的提醒03 Dec 202500:44:00
🌟 節目摘要 本集從紀錄片《交換禮物》談起,探索「癌症是不是一份生命的禮物?」這個複雜又真實的問題。多數人在面對疾病時的第一反應並不是感謝,而是震驚、恐懼、無力與抗拒。我們聊到病患在西醫治療、自然療法之間的掙扎,也談到心情、壓力、思緒如何深刻影響身體。或許癌細胞並不是敵人,而是身體用盡全力對我們發出的訊號。 🎧 節目亮點 ✔ 情緒與壓力如何影響身體?恐懼與負面思緒不是抽象,而是生理事件 ✔ 癌細胞是身體的一部分:除了對抗,也要回頭看生活方式造成的影響 ✔ 健康警訊帶來的覺醒:原來我們一直在過度使用身心 ✔ 停止內耗、練習接住不完美,是恢復的第一步 ✔ 接納疾病,也是在練習接納那個不夠完美的自己 💡 節目小結 疾病從來不是祝福,但它可能是一封寫得很痛的信,提醒我們回頭看看自己: 你累了多久?你藏了多少恐懼? 當我們願意停止過度要求、停止內耗,開始正視身體的訊號,也許生命就能慢慢回到平衡。 📌 歡迎留言告訴我們你的看法 合作需求→ service@lopwilldo.com 聽眾投稿→ sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁 → https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia → https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙 → https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments 標籤 -- Hosting provided by SoundOn
EP33:從《鬼滅之刃》看見家庭、愛與生命的重量01 Oct 202500:46:02
🌟 節目摘要 這集節目,韋蓁和芳儀從《鬼滅之刃》動畫與電影談起,聊到許多角色的生命故事,照見現實中的家庭關係與人生課題。 妓夫太郎兄妹成為鬼,相愛卻又在氣頭上互相責怪,背後卻是深深的依靠與不捨;許多角色直到臨終前才道出心底的愛,常常要等到失去才會後悔。如果夢境能滿足所有渴望,你還願意醒來嗎?而鼓之屋的響凱,因為作品被否定而成鬼,直到臨死前也在渴求一句「我做得好嗎?」。這些故事,或許正對應我們生活中不曾說出口的愛、遺憾與渴望。 ✨ 節目亮點 ✔鬼滅角色的悲劇背景,如何映照家庭的真實處境 ✔為何人總是在失去之後,才懂得珍惜與表達愛 ✔面對夢境與現實:如果夢能實現期待,你會選擇醒來嗎? ✔從響凱的故事,看見「被看見、被尊重」的需求有多重要 💡 小結 《鬼滅之刃》不只是熱血戰鬥動畫,它觸碰的其實是最核心的人性:對家人的愛、失落與依戀,對死亡的掙扎,對價值感的渴望。這些情節提醒我們,珍惜當下身邊的人,別讓愛與理解只停留在「如果當初…」的懊悔裡。 📌你在《鬼滅之刃》裡,有哪個角色或片段最觸動你?歡迎留言分享,你的故事也可能成為別人的力量。 合作需求→service@lopwilldo.com 聽眾投稿→sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁→https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia→https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙→https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
EP32:手足之間的戰爭與愛:父母怎麼應對?24 Sep 202500:47:13
🌟 節目摘要 當家庭迎來新生命,父母的重心往往放在小寶寶身上,但這時候老大常常會感到失落,甚至出現退化行為、爭寵,甚至打弟妹。這些行為不是壞,而是孩子在用自己的方式喊話:「請看看我!」 本集我們要聊的,就是父母如何看懂手足相處背後的需求,並找到愛與陪伴的平衡。 ✨ 節目亮點 ✔老大常見的退化與行為訊號:打人、尿床、黏人 ✔父母最容易踩到的三大盲點:比較、要求懂事、忽略情緒 ✔怎麼陪伴老大?專屬時間、情緒接住、邀請參與照顧 ✔從薩提爾冰山角度,看見行為背後的情感需求 💡 小結 手足衝突不是問題,而是孩子在適應家庭新秩序的自然過程。父母能做的,不是要求老大更懂事,而是讓孩子安心知道:即使有了弟弟妹妹,愛依然沒有減少。愛不是分割,而是擴大。 📌你對這集的內容有共鳴嗎?歡迎留言與我們分享你的故事與問題。 合作需求→service@lopwilldo.com 聽眾投稿→sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁→https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia→https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙→https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
EP31:當媽媽後悔嗎?愛與疲累之間的真心話17 Sep 202500:39:18
🌟 節目摘要 可能在許多媽媽在心裡,都曾閃過這樣的念頭:「我後悔當媽媽了」這句話很沉重,但它其實只是生活壓力與自我失落的提醒。在這一集裡,我們從媽媽的日常辛酸談起,聊到那些累到想逃走的時刻,探討「後悔」背後隱藏的需求與渴望,並分享如何在愛與自我之間,找到一點平衡與喘息的空間。 🎧 節目亮點 ✔ 「後悔」不是不愛,而是對失去自我的感嘆 ✔ 媽媽最常遇到的是身體的疲憊、心理的壓力 ✔ 後悔是一個訊號跟提醒,幫我們看見更深的需要 ✔ 如何在混亂中找到出口 ─ 給自己喘息空間,尋求支援 ✔ 後悔不代表錯誤,而是需要更多支持與陪伴 💡 節目小結 成為媽媽之後,我們難免會在某些時刻覺得「後悔」,但那不是罪惡,而是一種提醒:我們也需要被照顧。允許自己累、允許自己不完美,因為愛孩子與愛自己,本來就可以並存。 願你聽完這一集時,能對那個心裡小小喊「好想逃走」的自己,說一句溫柔的:「我懂你。」 📌你對這集的內容有共鳴嗎?歡迎留言與我們分享你的故事與心情。 合作需求→service@lopwilldo.com 聽眾投稿→sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁→https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia→https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙→https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments 標籤 -- Hosting provided by SoundOn
EP30:《從原家走到心家》看見自己,修復關係,打造心裡的家 ft.謝欣惠10 Sep 202500:52:20
🌟 節目摘要 本集節目邀請謝欣惠老師,她談到,探索原生家庭不是要責怪父母,而是看見影響、理解傷口,才有機會修復與選擇。我們的心,就像一個家。從小到大,原生家庭給了我們許多「家具與擺設」:價值觀、情緒表達方式、對自己的期待。這些東西,有的實用,有的卻早已不合時宜。當我們長大進入新的關係,依然習慣用舊的模式回應,就會因此卡關。 ✨ 節目亮點 ✔ 原生家庭如何影響我們的情感表達與自我價值感 ✔ 「承認傷口」並不等於不孝,而是療癒的開始 ✔ 父母不用害怕會傷到孩子,重點在於衝突後的修復 ✔ 從衣櫥比喻:如何看見已經擁有的,而不是永遠覺得自己不足 ✔ 薩提爾成長模式,不是急著解決問題,而是先看見舊模式,才能創造新選擇 💡 節目小結 探索原生家庭,不是停留在責怪,而是理解與覺察。當我們願意承認影響,就能整理、淘汰、選擇,重新裝潢自己的心家。父母曾給我們的東西,不必全盤否定,但我們也有權決定什麼要留下、什麼需要放下。唯有這樣,我們才能在新的關係中,更自由、更真實地成為自己。 《從原家走到自己的心家》謝欣惠老師工作坊https://www.accupass.com/go/lopwilldo20251101 📌 合作需求 → service@lopwilldo.com 聽眾投稿 → sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁 → https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia → https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙 → https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
EP29:《佛陀智慧的生氣劍》心之二刀流,讓怒氣成為轉化的力量 03 Sep 202500:43:06
🌟 節目摘要 本集節目,我們聊聊《佛陀智慧的生氣劍》ˊ這本書,一起學習如何善用憤怒這把「心之劍」。 在親子互動與日常生活中,生氣往往是讓我們最挫折、最無力的時刻。但佛陀提醒我們:怒氣不是敵人,而是力量。如果懂得運用,就能守護界線,讓關係更清晰,也讓自己更自在。 從孩子頂嘴、衝突時的心火,到面對不合理要求的無力感,我們帶著媽媽視角,實際練習「心之二刀流」——不急著接球、劃清界線、把怒火化為動立。這不是壓抑,而是轉化;不是控制,而是讓怒氣為我們服務。 🎧 節目亮點 ✔ 心之二刀流,找到怒氣背後的真正需求 ✔ 運用光之橡皮擦,按下暫停鍵 ✔ 知道自己為何而氣,如何好好表達生氣 ✔ 在親子衝突裡,怎麼讓怒氣變成陪伴與教養的契機 ✔ 媽媽也能在憤怒中練習自我照顧,保護自己、也守護孩子 💡 節目小結 憤怒不是該被恐懼或壓抑的情緒,它是一份提醒:我需要被看見、需要被尊重。當我們願意停下、理解,再轉化,怒氣就能成為推動自己成長的動力。 願每位媽媽都能在「心之二刀流」的練習裡,學會正確地生氣,也在火焰裡,看見愛的形狀。 📌 合作需求→service@lopwilldo.com 聽眾投稿→sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁→https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia→https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙→https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
EP28:媽媽的抓狂日常:那些踩中地雷的瞬間27 Aug 202500:36:14
🌟 節目摘要 「媽媽的日常,就是在愛與抓狂之間切換。」小孩最愛踩的地雷,你一定不陌生:一直叫媽媽、總是打翻、房間像災難現場、永遠出門慢吞吞、功課一坐下就想喝水……這些場景是不是很熟悉?這一集,我們一起盤點「媽媽抓狂排行榜」,邊笑邊抱怨,邊聊背後的需求與意義。因為孩子讓我們崩潰的同時,也讓我們看見自己還在學習成為媽媽的過程。 🎧 節目亮點 ✔ 孩子不同年齡階段的地雷 ✔ 為什麼孩子的行為會踩中媽媽的情緒? ✔ 抓狂與後悔之後,媽媽心裡的小劇場與自責循環 ✔ 幽默與自我照顧:如何在崩潰時找到出口 💡 節目小結 孩子的確有本事讓媽媽抓狂,但在抓狂背後,往往藏著媽媽的疲累、焦慮與期待。當我們能停下來看看自己,抓狂背後的深層期待與渴望,育兒就不再是戰鬥,而是一場充滿故事的修煉。 芳儀的對話練習曲課程:https://myppt.cc/AjshXC 📌你的小孩最常讓你抓狂的是什麼?歡迎留言告訴我們,讓我們一起大笑互相療癒。 合作需求→service@lopwilldo.com 聽眾投稿→sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁→https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia→https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙→https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
EP27:拒絕,是關係中最勇敢的練習20 Aug 202500:36:49
🌟 節目摘要 「每一次不敢拒絕,都是在向自己說不。」 有多少次,你心裡明明想說「不要」,卻還是點頭答應? 從人情壓力、怕傷感情,到深藏在心底那份「不敢破壞關係」的恐懼,我們一次次選擇妥協,卻也一次次忽略自己的界線。 本集節目,我們從生活中的「說不出口」談起,回顧成長經驗如何形塑我們的拒絕能力,聊到在親子互動裡,父母該如何用愛設下界線,也探討在職場、家庭與友情中練習說「不」的勇氣。拒絕,不只是拒絕別人,而是對自己誠實、對關係真心。 🎧 節目亮點 ✔ 那些生活中說不出口的「不」,背後藏著什麼恐懼 ✔ 從小被教要乖、要聽話——我們何時失去了拒絕的能力 ✔ 親子關係裡,父母如何用拒絕給孩子界線的愛 ✔ 大人世界的掙扎:職場、家庭、友情中的「不」有多難 ✔ 避免討好型人格的耗損——溫和而有力的拒絕方法分享 💡 節目小結 拒絕,不是傷人,而是尊重自己。 它不會破壞真誠的關係,反而能為彼此留下呼吸的空間。從今天開始,你可以試著練習——對別人說「讓我想一下」、對孩子先肯定感受再表達限制、對自己說「我可以不配合,還是值得被愛」。 這一集,獻給每一位曾因不好意思而勉強自己的人。願你在聽完之後,更有勇氣對別人,也對自己,說出那句真心的「不」。 📌你對這集的內容有共鳴嗎?歡迎留言與我們分享你的故事與問題。 合作需求→service@lopwilldo.com 聽眾投稿→sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁→https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia→https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙→https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
EP26:《居服員來了》當我們在別人家中照顧生活,也在學習照顧自己(下集) ft.雲柱13 Aug 202500:47:27
🌟 節目摘要 本集節目,我們再度邀請《居服員來了》作者,從她實際走過的真實個案談起。包括書中提及的性騷擾經驗,她如何在那段令人不安的情境中學會自我保護,也從害怕、懷疑,到一步步建立心理與行動的界線。 在進到別人家中照顧生活的同時,居服員也正學著好好照顧自己——守住界線、安放情緒、與不確定的環境共處。但在這些壓力與風險之外,也有讓人留下來的溫柔力量。像是「誇誇爺爺」那樣的陪伴關係,不但成為她工作中的亮光,也是一份不被看見卻深刻存在的互相滋養。 🎧 節目亮點 ✔ 面對案家性騷擾的心理歷程:從驚慌、否定到勇敢說不 ✔ 如何劃清與案家的界線?那些說不出口的情感與責任 ✔ 「誇誇爺爺」與那些暖心瞬間:照顧也是被照顧 ✔ 想成為居服員,不能沒有的心理準備與人格特質 ✔ 若社會想支持照顧者,應從哪些面向做起? 💡 節目小結 進入他人生活,不只是提供服務,更是一場與自己深刻相遇的過程。 每位居服員,不只是勞動者,更是心理的承載者與情感的練習者。 願更多人理解這份工作的重量,也看見其中的溫柔與勇氣。 📌你對這集的內容有共鳴嗎?歡迎留言與我們分享你的故事與問題。 合作需求→service@lopwilldo.com 聽眾投稿→sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁→https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia→https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙→https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
EP25:成為居服員之前,我先成為一個照顧者(上集) ft.雲柱06 Aug 202500:45:04
🌟 節目摘要 在成為一位專業照顧者之前,她曾是一位無助的女兒——親手照顧病重的父親,一路經歷情緒的撞擊、體力的消耗、關係的拉扯與難以言說的孤單。這段生命經歷,不只改變了她對「照顧」的想像,也成為她踏入居服工作的優勢。 本集節目邀請《居服員來了》作者——一位走過家人照顧經驗、現今在長照現場的居服員,真誠分享她從素人照顧者到專業陪伴者的心路歷程。 🎧 節目亮點 ✔ 在父親病榻旁學會的事:情緒、疲憊、與愛的重量 ✔ 父親離世後的內疚與體悟,成為人生的轉向 ✔ 初入照顧行業的落差與現實,那些沒人告訴你的真相 ✔ 外界對「居服員」最深的誤解,以及我們該重新理解的事 ✔ 照顧的勞動值不值得?談待遇、心力與尊嚴的現場真相 💡 節目小結 照顧,不只是專業,更是生命深處的撞擊與轉化。 本集節目,獻給每一位在照顧路上的你——不論你正照顧家人,或站在服務他人的崗位上。願我們都能在這條路上,更被理解,也更理解彼此。 📌你對這集的內容有共鳴嗎?歡迎留言與我們分享你的故事與問題。 合作需求→service@lopwilldo.com 聽眾投稿→sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁→https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia→https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙→https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
EP24:誇獎不等於正向,孩子需要你真正看見31 Jul 202500:40:53
🌟 節目摘要 當我們一味強調「要看到孩子的優點」「要多鼓勵」,真的就是所謂的「正向聚焦」嗎?本集節目邀請你一起重新認識陳志恆老師推廣的「正向聚焦」概念:不是迴避問題、不是無條件誇獎,而是在困難中看見希望,在現實中引導孩子朝向有力量的改變。 📚 本集也同步推薦陳志恆老師的《正向聚焦》讀書會,從理論到實踐,讓父母、教師、陪伴者一起學會如何在混亂中看見光,給出真正有力量的回應。 🎧 節目亮點 ✔ 正向聚焦不是「忽略問題」而是「從困境中找到方向」 ✔ 孩子行為背後,常藏著家庭文化與語言缺席的脈絡 ✔ 無止境的誇獎、逃避衝突,其實讓孩子更不安 ✔ 要對準具體事件,給出穩定、清晰、能接住孩子的回應 ✔ 讀書會實作導引:如何陪孩子走過不安與混亂,找到內在穩定感 💡 節目小結 在快速變動的世界裡,我們都渴望看見孩子的好,但「正向聚焦」不是單靠讚美與鼓勵,而是回到當下、連結真實,在孩子遭遇困難時,給出明確、深刻的陪伴。讓我們從「正向聚焦」開始,重建孩子的自信,也修復我們和孩子的關係。 正向聚焦讀書會報名連結:https://myppt.cc/NiSXOM 📌你對這集的內容有共鳴嗎?歡迎留言與我們分享你的故事與問題。 合作需求→service@lopwilldo.com 聽眾投稿→sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁→https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia→https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙→https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
EP41:愛情與法律陷阱:婚姻保障指南 ft.〈在愛情裡守好你的法律陣線〉26 Nov 202500:30:55
🌟 節目摘要 談戀愛很浪漫,但走進婚姻後,浪漫之外還有「現實」——包括財產、生活方式、孩子、風險與責任。在本集,我們聊到蘇家宏律師的《在愛情裡守好你的法律陣線》,帶大家理解愛情背後那些容易被忽略的法律細節。 不是因為不夠愛,而是因為想讓彼此更安心。 🎧 節目亮點 ✔ 婚前就該知道的法律常識:愛與法律,其實是左右手,一邊溫柔、一邊堅定 ✔ 婚前協議不是不浪漫,而是愛的延伸:價值觀核對、生活習慣、家務分工都能寫進去 ✔ 同居的重要性:生活習慣比情感更容易磨出問題 ✔ 財產怎麼分?剩餘財產差額分配一次講清楚 ✔ 共同監護的風險與信託的重要性:保護孩子也保護自己 💡 節目小結 愛情的美好需要浪漫, 但一起生活,需要的是溝通、誠實與提前的準備。 當我們願意用法律把未來先討論清楚, 其實是在對彼此說: 我很珍惜你,也希望我們能長長久久。 📌 歡迎留言告訴我們你的想法。 合作需求→ service@lopwilldo.com 聽眾投稿→ sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁 → https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia → https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙 → https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
EP23:孩子說謊,大人該擔心嗎?23 Jul 202500:34:50
🌟 節目資訊欄 如果世界上所有人都不能說謊,你覺得生活會變得更美好,還是更困難?當朋友送你一件衣服,你只能誠實說「這顏色太醜了」;當主管問你意見,你只能回「這提案真的很爛」——你確定,誠實永遠都是最好的選擇嗎?這一集,我們不只聊謊言,更聊「說謊的人」,特別是——孩子。而回過頭看,我們大人真的都誠實嗎? 🎧 節目亮點 ✔ 芳儀與韋蓁分享童年說過的謊、被說過的謊,那些關係裡的心酸與笑料 ✔ 孩子的謊言 vs. 大人的謊言——動機不同,但背後都有一點「不敢說真話」的心情 ✔ 可以說「善意謊言」嗎?原因是為了避免尷尬、逃避衝突? ✔ 電影《王牌大騙子》的啟發——誠實的世界真的比較幸福嗎? ✔ 如果孩子對你說了謊,怎麼辦?也許是親子溝通了解的好時機 💡 節目小結 謊言不是關係的終點,反而可能是一次深入理解的起點。 當孩子說謊,請別急著貼標籤。 先問問自己:「他是不是在怕我?他是不是不知道可以怎麼說實話?」 而我們自己,又願不願意,開始更誠實地面對自己的不誠實? 📌你對這集的內容有共鳴嗎?歡迎留言與我們分享你的故事與問題。 合作需求→service@lopwilldo.com 聽眾投稿→sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁→https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia→https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙→https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
EP22:走出拒/懼學:媽媽的陪伴與孩子的轉變 ft.邱淑華16 Jul 202500:40:46
🌟 節目摘要 當拒學成為日常,陪伴就成了媽媽最重要的功課。本集延續上集故事,邀請同一位母親談談她如何一步步陪著孩子重新建立信任與安全感。這不只是一段孩子的轉變史,更是媽媽重新學會信任、放手與溫柔堅持的過程。走出懼學的路上,其實沒有標準答案,卻有很多可以分享的愛與可能。 🎧 節目亮點 ✔ 孩子在陪伴中出現的細微轉變 ✔ 和學校合作的實際經驗與挑戰 ✔ 媽媽自己從焦慮到穩定的心境變化 ✔ 一本書、一句話或一個人帶來的啟發與希望 ✔ 對其他父母的溫暖提醒與鼓勵 💡 節目小結 孩子走出拒學,不是因為被逼,而是因為被理解。在這條路上,媽媽也學會了更多關於「愛」的模樣──放下控制,承認恐懼,然後依然選擇同行。如果你也在陪孩子度過一段艱難的日子,希望這一集,能給你一些方向與力量。 邱淑華的人類圖遊樂場。Jacdy的親子教養 https://www.facebook.com/shuhua1001 📌你對這兩集的內容有共鳴嗎?歡迎留言與我們分享你的故事與問題。 合作需求→service@lopwilldo.com 聽眾投稿→sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁→https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia→https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙→https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
EP21:孩子不想上學了:媽媽的震驚與陪伴起點 ft.邱淑華09 Jul 202500:43:44
🌟 節目摘要 當孩子說出「我不想去學校」時,對家長來說,不只是震驚,更是一段深刻自我對話的開端。本集邀請一位經歷過孩子拒學階段的母親,真誠分享她如何從一開始的慌張無助,到願意停下來聽見孩子真正的聲音。透過這段過程,我們看見一位母親的轉變,也聽見她如何用陪伴與理解,踏上與孩子共同摸索的旅程。 🎧 節目亮點 ✔ 拒學行為背後的起點與蛛絲馬跡 ✔ 媽媽第一時間的情緒反應:震驚、擔心、無力 ✔ 從勸說到理解,嘗試的每一種方法都不白費 ✔ 尋求學校與專業資源時的心路歷程 ✔ 媽媽內心掙扎與對自己的重新認識 💡 節目小結 孩子不願上學,或許不是叛逆,而是某種說不出口的求救訊號。對家長而言,學習不急著解決,而是先陪著孩子、與他們一起感受、一起理解。這是一段考驗耐心與信任的旅程,但你不孤單,也不需要完美。每個願意停下來傾聽的家長,都是孩子最堅實的支持。 邱淑華的人類圖遊樂場。Jacdy的親子教養 https://www.facebook.com/shuhua1001 📌你對這集的內容有共鳴嗎?歡迎留言與我們分享你的故事與問題。 合作需求→service@lopwilldo.com 聽眾投稿→sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁→https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia→https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙→https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
EP20:在關係變成傷害之前:為什麼愈相愛愈受傷?失控的愛,只是想被愛。 ft.張家齊02 Jul 202500:53:11
🌟 節目摘要 我們都渴望被愛,但有時,愛也讓人受傷。 本集節目邀請到諮商心理師 張家齊博士,一起聊聊他的新書《在關係變成傷害之前》。這不是一本談戀愛的書,而是一段走進內在的旅程。從失控的虐愛類型,到童年未竟的需求,我們試著看見那些關係中反覆上演的痛,從而學會在關係裡好好照顧自己。 🎧 節目亮點 ✔ 心理失控感,其實是我們內在不安與匱乏的訊號,也是關係痛點反覆上演的關鍵。 ✔ 六種失控的愛型,不只映照出我們的需求與恐懼,更揭露了「愛」為何會變成拉扯與消 ✔童年未竟的渴望,總在最親密的關係中被放大,因為那裡最容易喚醒我們內心最深的期待與傷。 ✔ 很多人發現自己不只一種愛型,其實是因為每個人都可能在不同關係裡交錯地失衡與混合。 ✔ 學會好好生氣,是通往真正親密的重要練習;罪惡感,也能引導我們回到對的方向。 ✔ 一旦看見原生家庭對親密關係的影響,我們就有機會重新選擇:去修補自己、成為新的自己。 💡 節目小結 有些關係走著走著就受傷了,有些情感明明想靠近,卻總在拉扯中擦傷彼此。 願這一集能帶你看見:傷害不是終點,理解與修復的路,也一直都在。 📌你對這集的內容有共鳴嗎?歡迎留言與我們分享你的故事與問題。 合作需求→service@lopwilldo.com 聽眾投稿→sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁→https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia→https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙→https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
EP19:《花樣年華戲劇節》:從戲劇出發,走進青少年的心 ft.余浩瑋 青藝盟主25 Jun 202500:38:13
🌟 節目摘要 全台最大規模、邁入第 25 年的《花樣年華全國青少年戲劇節》,從來不只是一場表演。這是一個讓青少年藉由編、導、演的完整創作歷程,探索自我、理解他人、學習合作的平台。透過半年以上的專業陪伴,他們不只是學會表演,更在練習傾聽與表達中,看見自己的價值,也有機會與家長產生新的理解與連結。這一集,我們邀請到 青藝盟創辦人 余浩瑋盟主,分享這個重要平台的初衷與一路走來的故事。 🎧 節目亮點 ✔《花樣年華戲劇節》已成為一個培育青少年創造力與人際能力的社會基地。 ✔「自編、自導、自演」的設計讓青少年真正成為自己生命故事的主角。 ✔每一屆主題都扣合時代脈動,今年的「時代」讓青少年用創作回應未來、凝視當下。 ✔戲劇的歷程讓孩子學會與他人溝通、與家長對話,建立真實連結。 ✔這是一場需要被看見的教育革命,也是一個值得被支持的非營利行動。 💡 節目小結 《花樣年華戲劇節》今年以「時代」為主題,聚焦青少年如何回應急速變動的社會現象。10組來自全台的青少年劇團,在半年以上的創作與培訓中,梳理自己對世界的理解,也學習與他人溝通合作。他們將在7月帶來60分鐘完整戲劇演出,7/9起共十天。帶不只是展現創意,更勇敢說出屬於他們這一代的生命觀點。這不只是一場演出,而是一場與未來對話的邀請。 📍 第25屆花樣年華戲劇節《時代》|索票資訊https://reurl.cc/RY59qr 📣 誠摯邀請您,一起走進劇場,傾聽青少年說話的聲音,支持他們用創作發聲,也支持這個長年耕耘在教育現場的非營利平台。 📌你對這集的內容有共鳴嗎?歡迎留言與我們分享你的故事與問題。 合作需求→service@lopwilldo.com 聽眾投稿→sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁→https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia→https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙→https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
EP18:從《終極對弈》談輸贏:當孩子不想照你的棋路走 ft.李崇義18 Jun 202500:40:21
🌟 節目摘要 (※ 本集含《終極對弈》劇情內容,若尚未觀賞請斟酌收聽) 你會怎麼面對「輸」?我們的家庭與學校常常教我們如何努力爭勝,但卻極少教我們「怎麼輸」。 本集來賓李崇義老師談到韓國電影《終極對弈》中,圍棋大師曹薰鉉與徒弟李昌鎬之間既競爭又深刻的師徒情誼,以及那場讓人難以轉身的「失敗」。想起童年與哥哥們賭博輸掉壓歲錢的回憶。師父與徒弟之間截然不同的棋風。曹薰鉉想讓徒弟聽從自己的路數,就像父母希望孩子走一條安全、看得見的路,即使那可能不是孩子真正的天賦與熱情所在。這亦師亦父的關係,像極了親子之間的拉扯與衝突,也讓我們反思:愛,是否一定得以順從來證明? 🎧 節目亮點 ✔ 棋風的對立,也是價值觀的衝突——當師父要徒弟聽話,像極了父母與孩子的拔河 ✔ 輸了壓歲錢的童年,學到的不是賭技,而是面對失落的勇氣 ✔ 電影《終極對弈》:一場師徒之間無法迴避的勝負對決 ✔ 曹薰鉉與李昌鎬:當徒弟超越了老師,兩人心裡各自的輸贏是什麼? ✔ 贏,是一種學習;輸,更是一門人生功課 💡 節目小結 我們都想贏,但更多時候,我們需要學習怎麼輸。從棋盤到人生,從童年的遊戲桌到親子關係,那些讓我們跌倒的瞬間,其實也藏著重新站起的起點。 願我們不只學會追求勝利,也能練習與自己的失敗握手言和。 📌你對這集的內容有共鳴嗎?歡迎留言與我們分享你的故事與問題。 合作需求→service@lopwilldo.com 聽眾投稿→sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁→https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia→https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙→https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
EP17:寫給那個總是懂事的妳,華人社會文化下的長女 ft.張慧慈《長女病》作者11 Jun 202501:09:32
🌟 節目摘要 總是最早懂事、最慢被理解的「長女」,她們是否真的生來堅強?本集節目邀請《長女病》作者小花媽,與芳儀、韋蓁一起聊聊這本直指華人家庭核心議題的書。從書名背後的用意,到母女關係中的糾結與釋懷,我們一起走進長女們的故事,看見她們如何在壓力、責任與愛的掙扎中,一點一滴找回自己。 🎧 節目亮點 ✔ 書名《長女病》不是標籤,而是一個打開對話的起點。 ✔ 小花媽誠實分享,寫書過程中對媽媽與家人的在意與拉扯。 ✔ 受訪者的信任來自真誠傾聽,每個故事都是一種理解與陪伴。 ✔ 書中那封寫給母親的信,是她誠實面對自己、也釋放愛的關鍵時刻。 ✔ 當長女不再只扛責任,也能擁抱力量與柔軟。 💡 節目小結 在家人與責任之間,長女常是那個「自動補位」的人; 在別人的需求與期待之下,她們習慣把自己擺最後。 但也正因為走過這些不容易的經歷,她們比誰都懂: 溫柔不是天生的,是歷練後的選擇; 堅強不是義務,是慢慢學會好好照顧自己之後的樣子。 📌你對這集的內容有共鳴嗎?歡迎留言與我們分享你的故事與問題。 合作需求→service@lopwilldo.com 聽眾投稿→sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁→https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia→https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙→https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
EP16:從《我的完美日常》看見簡單生活的餘韻04 Jun 202500:30:41
🌟 節目摘要 (※ 本集含《我的完美日常》劇情內容,若尚未觀賞請斟酌收聽) 一部主角話不多的電影,卻讓人不自覺靜下心來。 《我的完美日常》講的是一位選擇成為公廁清潔員的中年男子,每天日復一日打掃、讀書、拍照、澆樹,生活規律卻不乏細節。這部電影輕輕地說:活在當下 即使看似孤獨寡言、與人保持距離,主角仍能被一棵樹、一張照片、甚至是一個陌生人微微觸動。也許,我們都該重新思考,什麼樣的日子,才是我們願意一遍又一遍過下去的日子。 🎧 節目亮點 ✔ 《我的完美日常》:一部關於「活在當下」的靜謐電影 ✔ 主角話不多,但每個眼神與舉動都說了很多 ✔ 刻意選擇放下過去,回歸簡單,是一種自由 ✔ 公廁也可以很美,生活的美感藏在日常細節裡 ✔ 越是簡單重複的生活,越能感受微小而真實的心動 💡 節目小結 有時候我們急著前進,卻忘了生活的節奏其實可以慢一點。 這部電影沒有大起大落的劇情,卻讓人在無聲處看見深深的溫柔。主角放下過往,選擇重來,讓我們重新思考:「如果明天還要再過一次今天的生活,我願意嗎?」 願我們都能,在看似平凡的日子裡,找到屬於自己的完美日常。 📌你對這集的內容有共鳴嗎?歡迎留言與我們分享你的故事與問題。 合作需求→service@lopwilldo.com 聽眾投稿→sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁→https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia→https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙→https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
EP15:媽祖在哪裡?在信仰裡,也在人心裡28 May 202500:35:12
🌟 節目摘要 這一集,芳儀與韋蓁聊起關於信仰、神明與人心的故事。韋蓁分享她過去擔任記者時,隨行採訪白沙屯媽祖進香的深刻經驗。那是一段跟著媽祖冒險的奇幻旅程,採訪過程中她聞到莫名花香、在混亂中感受到安慰,也體會到媽祖那種不按牌理出牌的「自主性」與慈悲。主持人也談到,神明存在的本質,也許是人們在無助時的一種精神寄託,但那份力量,也提醒我們信仰並不保證回應,而是一種「與媽祖同在」的學習。 🎧 節目亮點 ✔ 媽祖不按牌理出牌?白沙屯進香隊伍常常找不到媽祖轎,信徒卻甘願跟隨 ✔ 採訪途中聞到花香?韋蓁分享採訪中那些無法解釋卻真實存在的感動時刻 ✔ 神明的慈悲,不是權威,而是陪伴與安慰 ✔ 信仰與人心的交會——當我們向神祈求,其實也是一次向內的靠近 ✔ 當人們向媽祖祈願未被回應,怎麼面對失落? 💡 節目小結 媽祖走得快也走得遠,有時候甚至讓人找不到方向。但或許,那也正像我們在人生路上的摸索:不一定總有回應,也未必每一步都清楚,卻能從信仰中找到一絲力量與溫柔的陪伴。神明的存在,或許並不是給我們答案,而是陪我們一起問問題。 📌你也曾有過關於信仰、媽祖、或神明的感動經驗嗎?歡迎留言與我們分享你的故事。 合作需求→service@lopwilldo.com 聽眾投稿→sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁→https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia→https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙→https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
EP14:從《苦盡柑來遇見你》看親子關係,說不出愛,但不代表它不存在。21 May 202500:50:00
🌟 節目摘要 (※ 本集含《苦盡柑來遇見你》劇情內容,若尚未觀賞請斟酌收聽) 《苦盡柑來遇見你》這部韓劇細膩描繪了母女之間難以言說的愛與誤解。那些藏在日常裡的對話、爭執與沉默,有時在失去後才浮現意義。而我們與父母的關係,是否也經歷過類似的交錯時刻?透過劇中三代女性的故事,聊聊怎麼在母女身上看見愛的傳承與複製。 這一集,芳儀與韋蓁從劇中情節出發,聊到身為孩子與成為父母的雙重視角。我們都是在過程中學著怎麼愛、怎麼表達,怎麼在不完美的關係裡,找到彼此靠近的方式。 🎧 節目亮點 ✔ 薩提爾的信念:「父母都已經盡其所能地在當父母」——你認同嗎? ✔ 為什麼我們總記得父母的虧欠,而忽略那些平凡卻溫柔的日常? ✔ 父母愛得那麼用力,孩子卻寧可對全世界傾訴,也不願對父母說出自己的委屈 ✔ 從劇中角色看見代際傳承:母女之間愛的傳承與複製 ✔ 父母也是人,把他當成一般人,也許就能更理解父母角色的不容易。 💡 節目小結 我們都曾是孩子,也許也正在成為父母。很多時候,我們不是不愛彼此,只是不知道該怎麼表達。親子之間的距離,透過理解與覺察,讓關係有重新連結的機會。這一集節目,邀請你一起從劇情出發,回頭看看自己的家庭地圖,也許你會在裡面看見熟悉的影子。有時我們說不出愛,也聽不見愛,但不代表它不存在。 📌你對這集的內容有共鳴嗎?歡迎留言與我們分享你的故事與想法。 合作需求→service@lopwilldo.com 聽眾投稿→sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁→https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia→https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙→https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
EP40:露營,在大自然裡,看見家庭相處的樣子19 Nov 202500:36:43
🌟 節目摘要 這集,芳儀和韋蓁聊到「露營」。露營常常需要提早半年預定, 卻又有許多無法掌控的變數:遇到颱風、帳篷被吹飛、山路太難走、 甚至體力不支走不回來…… 每一次都是驚險與笑料並存。露營是一種家庭相處的縮影。分工、協調,到面對突發狀況時的情緒, 都讓父母和孩子以不同的角度, 重新理解彼此的節奏與需要。 🎧 節目亮點 ✔ 露營為何成為親子活動的熱門選擇? ✔ 訂位困難、天氣多變、裝備繁多:露營的真實挑戰 ✔ 帳篷被吹飛、體力不支不能下山的「荒謬又真實」故事 ✔ 為什麼露營能看見家庭相處的方式? ✔ 在大自然裡,孩子與大人學到的不是技巧,而是理解 💡 節目小結 露營最重要的風景,從來不是山景或營地本身, 而是那段「在一起」的時間。 當我們遠離喧囂、放下手機, 會更清楚地看見孩子的需要、 也看見自己在家庭中的樣子。自然讓人放鬆,也讓關係重新流動。 📌 歡迎留言告訴我們你露營的趣事。 合作需求→ service@lopwilldo.com 聽眾投稿→ sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁 → https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia → https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙 → https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
EP13:親愛的,再見:寵物教會我們的最後一課14 May 202500:45:33
🌟 節目摘要 當寵物離開,我們失去的從不只是動物,而是一位陪我們度過日常、撫慰孤單、無聲愛著我們的家人。這一集,我們談談與毛孩、小動物之間那些深刻的情感連結,這些短暫的生命,都曾為家庭帶來深刻的愛與連結。從失去中學會怎麼愛,也學會怎麼放手。 🎧 節目亮點 ✔ 芳儀20年養寵資歷分享,12隻貓與1隻狗,經歷無數相遇與離別 ✔ 韋蓁談女兒面對鸚鵡過世的自責,如何陪伴孩子處理哀傷 ✔ 寵物壽命差異,影響家庭選擇與情感準備 ✔ 面對寵物死亡的崩潰與轉變:淚水如何成為學習的起點 ✔ 養寵物不只是陪伴,更是一場生命教育——關於愛、責任與離別 💡 節目小結 寵物不只是我們生命中的過客,而是教會我們愛與失落的老師。牠們離開時,我們流淚、思念,也因此更加珍惜生命裡的每一段相處。透過分享與回憶,我們試著學會說出那句溫柔又艱難的:「謝謝你,親愛的,再見。」 📌你對這集的內容有共鳴嗎?歡迎留言與我們分享你的故事與問題。 合作需求→ service@lopwilldo.com 聽眾投稿→ sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁→ https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia→ https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙→ https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
EP12:你的問題不是問題:轉化困境為力量的薩提爾對話模式 ft.李崇義07 May 202500:59:45
用薩提爾模式,拆解問題、找回連結的對話 🌟 節目摘要 這不是一本教你「解決問題」的書,而是一本帶你重新理解問題本身的書。崇義老師分享了這本書與過去兩本著作的不同,談他在心理成長旅程中最大的蛻變,也不藏私地分享了書中「OMIYA對話路徑」與「6不1要溝通原則」的設計背後,想幫助大家從僵局中找回連結與生命力。 🎧 節目亮點 ✔ 「問題」真的問題嗎?還是關係中的動態訊號? ✔ 如何判斷問題的本質?從情緒出發,還是從事件出發? ✔ 此書的完成過程與背後的哲學思維 ✔「OMIYA 對話路徑」與「6不1要」溝通原則實際應用的眉角 ✔ 給每個正在「卡關」的人:當你覺得問題壓得你喘不過氣,或許是時候換個視角。 💡 節目小結 這集不只是一本書的推薦,更是一段理解與對話的旅程。如果你在人際溝通、自我探索或療癒路上尋找指引,這一集絕對不能錯過。 📌你對這集的內容有共鳴嗎?歡迎留言與我們分享你的故事與問題。 合作需求→service@lopwilldo.com 聽眾投稿→sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁→https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia→https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙→https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
EP11:我想追夢,媽媽你會擔心嗎?——親子如何談夢想與現實 ft.Nina & Irene30 Apr 202500:48:03
🌟 節目摘要 當孩子告訴你他想追夢,你會第一時間說「好啊試試看」,還是忍不住擔心未來的風險?這一集,我們從社群一則貼文聊起:一位女孩夢想進入演藝圈,願意為夢想努力、甚至自己賺學費,但媽媽卻深深憂心她選擇就讀表演相關高職,怕她「太夢幻、看不清現實」。 節目中,我們也邀請了一對母女一起對談,聽聽她們如何在「我想試試看」與「我怕你受傷」之間,慢慢找到可以一起走的節奏。孩子有夢很勇敢,家長會怕也是真的,那我們怎麼在愛裡不拉扯,在擔心裡給出信任? 有時候,夢想不是非得馬上實現,而是我們願不願意一起走一段路,去看看它長什麼樣子。 🎧 節目亮點 ✔ 從社團真實案例出發,拆解親子對夢想與未來的不同視角 ✔ 母女來賓分享:從衝突到理解,溝通的練習怎麼做 ✔ 為什麼父母總是擔心「你這樣以後怎麼辦?」——關於愛與控制的界線 ✔ 當孩子的夢想受挫,家長可以怎麼陪伴?怎麼讓夢想「轉個彎」不是「放棄」? ✔ 教育不是設定一條路讓孩子走,而是陪他認識路、也認識自己 💡 節目小結 孩子有夢,是一件多美好的事;父母擔心,也是一份很深的愛。我們都不是完美的父母,也沒有人生劇本能照表操課。但如果能夠慢一點聽、多一點問,也許我們會發現:夢想的路,其實可以不孤單。 📌你對這集的主題有任何想法或心得嗎?歡迎留言與我們分享喔。 合作需求→service@lopwilldo.com 聽眾投稿→sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁→https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia→https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙→https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
EP10:詐騙無所不在——你也曾掉入陷阱嗎?23 Apr 202500:37:38
🌟 節目摘要 你曾經接過詐騙電話嗎?又或者,你的親友曾經被騙過?詐騙手法層出不窮,從簡單的電話詐騙、假投資,到利用人性的「同情心」讓人乖乖掏錢。這集,我們要來聊聊詐騙的心理學,分享親身或身邊朋友的經驗,看看詐騙集團如何精準操控人心,甚至讓人一步步落入陷阱。還有,當你意識到自己被騙時,該如何反擊?本集不只是揭露詐騙手法,更希望讓大家提高警覺,學會保護自己。 🎧 節目亮點 ✔ 主持人與詐騙的距離——芳儀與韋蓁是否曾經受騙?身邊朋友又有哪些慘痛經驗? ✔ 如何反擊詐騙? 有人成功反將一軍嗎?有哪些有趣的反詐騙經驗? ✔ 詐騙心理學大解析——詐騙集團如何利用人性的弱點,讓人心甘情願上鉤? ✔ 同情心成為武器? 假冒親友、假生病、假求助,這些騙局如何讓人防不勝防? ✔ 從電影聊詐騙——詐騙也是很容易拿來拍電影的題材 💡 節目小結 詐騙並不是「笨人才會被騙」,而是利用心理學來精準操控每個人的弱點。本集透過真實案例、心理分析,以及電影探討,希望讓大家對詐騙手法有更清晰的認識,學會如何保護自己與身邊的人。 📌你對這集的主題有任何想法或心得嗎?歡迎留言與我們分享喔。 合作需求→service@lopwilldo.com 聽眾投稿→sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁→https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia→https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙→https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
EP09:那些我們醒來後,還留在心裡的夢16 Apr 202500:39:13
🌙 節目摘要 夢,是我們醒著時說不出口、想不到,卻又最真實的內心風景。 這一集《媽的人生日常》,芳儀與韋蓁聊起夢境——從曾經夢見過世親人的感動與療癒、讓人驚呼的預知夢,到那些童年記憶裡反覆出現的場景。夢,有時讓人安心,有時讓人驚醒,有時則像是心靈的提醒。 🌟 節目亮點 ✔ 預言夢 VS 潛意識:那些夢過的事真的會發生嗎? ✔ 「夢見牙齒掉了」到底代表什麼?一起破解夢境心理密碼 ✔ 皇帝、神話與夢:古人如何利用夢「建立信仰」與「強化掌控」 ✔ 達利的創作靈感來自夢境,湯匙掉落的瞬間,他抓住靈魂的畫面 ✔ 託夢故事:過世親人的出現,是想說再見,還是留下祝福? 💡 節目小結 夢境是一種語言,只是它不說話。它用畫面、感覺、象徵、懸疑,帶我們看見自己尚未理解的心事。有時是一場療癒,有時是一種召喚,有時是靈魂想說的悄悄話。這一集,讓我們一起打開夢的大門,走進那些深夜的呢喃與記憶的風景。 📌你對這集的主題有任何想法或心得嗎?歡迎留言與我們分享喔。 合作需求→service@lopwilldo.com 聽眾投稿→sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁→https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia→https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙→https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
EP08:志願單親——勇敢選擇,迎向挑戰(下)ft.Cindy《志願單親》作者08 Apr 202500:50:13
🌟 節目摘要 選擇單親,並不代表一個人的戰鬥,而是找到適合自己的支持系統,並勇敢迎接挑戰。本集邀請到 Cindy,分享她如何回應外界的質疑、與孩子坦然對話,並在這條路上找到力量與愛。從心理準備到現實挑戰,她如何堅定信念,建立後援網絡,確保孩子能在愛與安全感中成長?這不僅是一位母親的故事,更是一場關於選擇與勇氣的對話。 🎧 節目亮點 ✔ 如何向孩子解釋他們的來歷? 面對孩子的疑問,該如何坦然回應?國外的繪本如何成為親子對話的橋樑? ✔ 外界質疑與內心確信——面對「家庭怎麼可以沒有爸爸?」的質疑,Cindy 如何找到自己的答案? ✔ 志願單親需要哪些準備? 無論是心理建設、資源規劃,還是建立支持系統,哪些條件最關鍵? ✔ 如何兼顧工作、生活與育兒? 在忙碌的生活中,如何確保孩子的陪伴品質?建立「村莊」支援系統,讓孩子感受到穩定與安全感。 ✔ 單親家庭也能擁有愛與幸福? Cindy 分享如何在這條路上,依然保持開放,找到適合的伴侶與家庭模式。 💡 節目小結 成為志願單親,並不代表放棄愛,而是選擇不同的愛與家庭形式。本集 Cindy 透過自身經驗,帶來滿滿的勇氣與正向力量,讓更多人看見「家庭」的多元可能性。如果你正在猶豫,這集會讓你知道,你並不孤單。 📌你對這集的主題有任何想法或心得嗎?歡迎留言與我們分享喔。 合作需求→service@lopwilldo.com 聽眾投稿→sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁→https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia→https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙→https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
EP07:當單親成為一種選擇(上) ft.Cindy《志願單親》作者04 Apr 202500:54:25
🌟 節目摘要 單親養育,往往讓人聯想到不得已的選擇,但你知道嗎?有一群人,是「主動選擇」單親的。他們透過人工生殖或收養,決定獨自成為父母,這種選擇背後,究竟有什麼樣的考量與勇氣?本集邀請到來賓Cindy分享她成為「志願單親」的心路歷程,談談她如何做出這個決定。 🎧 節目亮點 ✔ 志願單親是什麼? 這不只是生育的決定,更是一種生命主權的宣告。 ✔ 從想成為母親到真正踏上這條路——收養與人工生殖的選擇,過程中面對的現實與挑戰。 ✔ 母職的渴望與意義——當媽媽的初心、與想像中的差距,以及如何建立後援系統。 ✔ 給未來的志願單親——如何準備心態、資源與社會支持? 💡 節目小結 成為志願單親,並不是一條輕鬆的路,但對選擇這條路的人來說,它帶來的成就感與愛的滿足,遠超過辛苦。這條路不是每個人都會選擇,但對Cindy來說,具有獨特的價值。她鼓勵有意願的人深入了解,並做好充分準備。 📌你對這集的主題有任何想法或心得嗎?歡迎留言與我們分享喔。 合作需求→service@lopwilldo.com 聽眾投稿→sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁→https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia→https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙→https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
EP06:從《照明商店》看人生劇本 ─ 面對生死,我們能選擇什麼?29 Mar 202500:46:15
本集 《媽的人生日常》Podcast,主持人芳儀與韋蓁要來聊聊韓劇《照明商店》。這商店不只是賣燈泡的地方,它更是生死的交界,每顆燈泡象徵著一個生命的延續或終結。這集我們會聊聊劇中角色如何面對生死抉擇、內心的糾結與療癒歷程。生命的價值,取決於時間長短,還是它的質量?在人生無法重來的前提下,我們又該如何珍惜當下、不留遺憾? 🌟 節目亮點: ✔  童年恐怖片陰影:那些讓人躲在被窩不敢睡的經典,你也有相同經驗嗎? ✔ 恐怖片應對妙招:跑步機、縮小螢幕、加速播放……真的能降低恐怖感嗎? ✔ 韓劇《照明商店》的人生抉擇:是要跟愛的人一起死去,還是要獨自活下來? ✔ 真實故事分享:韋蓁分享婆婆往生的經歷,相信靈魂的存在。 💡 小結: 韓劇《照明商店》透過燈泡的象徵,深入探討了人性、生命價值及情感連結,使得整部劇集充滿了深刻的哲學思考和情感共鳴。 📌你對這集的主題有任何想法或心得嗎?歡迎留言與我們分享喔。 合作需求→service@lopwilldo.com 聽眾投稿→sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁→https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia→https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙→https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
EP05:從對話開始,探索自己、理解他人21 Mar 202500:37:24
📌 節目摘要 ** 對話不只是語言的交流,更是一種探索與連結的過程。這集節目,主持人分享自己如何踏入學習對話的旅程,並且在親子關係中體會到對話帶來的轉變。學習對話並不容易,因為我們的語言習慣與內在觀點常常讓我們卡住,難以真正好奇對方。但當我們開始運用「冰山理論」來探索自己,也就能更有餘裕去理解他人。** ✨ 節目亮點 ** ✔ 學習對話的挑戰——如何打破講話的慣性,學會真正的好奇?** ** ✔ 對話卡住的原因——當彼此期待不同,該怎麼調整心態?** ** ✔ 冰山探索與覺察——如何先理解自己,再連結對方?** ** ✔ 對話的影響力——培養同理心,讓關係變得更緊密** ** ✔ 成長不求完美,而是保持覺察——欣賞自己,讓對話成為力量** 💡 節目小結 ** 溝通不只是技巧,而是一次次的自我對話與關係修復的機會。對話能夠幫助我們更深刻地認識自己,也能讓我們與身邊的人建立更有溫度的連結。改變不必一蹴而就,而是在覺察中慢慢前進。當我們願意在安全的環境下練習,說話的慣性就能一點點地被調整,讓對話變得更順暢、更有溫度。** 📢 立即收聽本集節目,讓我們一起在對話中成長! 🎧💬 【對話練習曲】(線上) ☛ https://www.accupass.com/go/lopwilldo20250408 《內在黑洞》線上讀書會---困頓裡的冰山與對話 ☛ https://www.accupass.com/go/lopwilldo20250603 合作需求→service@lopwilldo.com 聽眾投稿→sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁→https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia→https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙→https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
EP04:離婚後,成為更好的自己ft.一針14 Mar 202500:25:28
📌 節目摘要 「你以為離婚後會自由,結果發現……」離婚從來不是終點,而是一場全新的開始,然而這個開始往往充滿挑戰。 本集邀請到憶甄,分享她如何從離婚的低潮走向自我成長,談經濟壓力、親子關係、社會眼光,以及如何重新找到自己的力量。 ✨ 節目亮點 ✔離婚後的現實挑戰:財務、親子關係、社會標籤,該如何應對? ✔ 如何走出低潮,重新開始?:心理調適、建立自信、獨立經濟,讓自己變強大。 ✔「當母親」與「當自己」可以並存嗎?:學習愛孩子,也學習愛自己。 ✔ 憶甄的親身經歷:她如何從痛苦中找到成長,並幫助更多人走出傷痛。 💡 節目小結 離婚可能帶來挑戰,但它不應該定義你的人生。這一集,我們希望陪伴正在經歷這段旅程的你,提醒你——「你並不孤單,未來還有無限可能。」+ 📚 推薦好書導讀:《關係結束後,成為更好的自己》 https://www.accupass.com/event/2411120223571288573835 📖 推薦讀書會:《關係結束後,成為更好的自己》 https://www.accupass.com/go/lopwilldo20250501 💬 你如何看待離婚後的生活?歡迎留言分享你的故事! ❤️ 節目更新→每週六上架 合作需求→service@lopwilldo.com 聽眾投稿→sophia@lopwilldo.com 主持人FB 陳韋蓁/Sophia→https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙→https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
EP39:畢業旅行,那些年的青春記憶,與人際關係的練習12 Nov 202500:41:03
🌟 節目摘要 畢業旅行,是學生時期最讓人期待的一段旅程。 有人因為颱風、疫情、生病而錯過,也有人根本就不想去。那些關於出發與錯過的故事,其實都藏著成長的痕跡。旅行的意義,也許不在地點,而在同行的人。畢業旅行,不只是離開校園前的一次出遊,更是一次「學會相處」的課程。 🎧 節目亮點 ✔ 畢業旅行的期待與遺憾——那些錯過的故事 ✔ 為什麼有些人不想參加畢業旅行? ✔ 旅行中的人際關係練習:協調、表達、被拒絕 ✔ 從旅程中學到的,不只是風景,而是與人相處的能力 💡 節目小結 旅行的風景會淡去,但同行的人與感受會留下。 畢業旅行,其實是一段練習理解、尊重與連結的過程。 那些看似微小的互動,正悄悄形塑著我們成為怎樣的大人。 📌 歡迎留言告訴我們你對畢業旅行的印象與記憶。 韋蓁的自由書寫課https://www.accupass.com/go/lopwilldo20251111 合作需求→ service@lopwilldo.com 聽眾投稿→ sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁 → https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia → https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙 → https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
EP03:相愛容易,相處難——婚姻裡有過離婚的念頭嗎? ft.一針07 Mar 202500:39:10
📌 節目摘要 「結婚前以為是童話,結婚後才發現是修行。」 許多人在婚姻中,或多或少都曾閃過「離婚」的念頭,但這真的代表該放手了嗎? 本集,芳儀與韋蓁聊聊婚姻裡的日常摩擦,並邀請來賓 憶甄 她將分享自己的故事,從「想離婚」到「真的去辦離婚」,以及那些在決策過程中必須問自己的關鍵問題。 無論你正處於婚姻的掙扎中,或是對親密關係有疑問,這集都將帶給你深刻的思考與實用的指引。 🌟 節目亮點: ✔婚姻裡動過「離婚」的念頭,正常嗎? 是短暫情緒,還是關係的警訊? ✔ 憶甄的婚姻歷程,她如何面對關係中的衝突與掙扎? ✔ 離婚的關鍵時刻:是什麼讓人最終做出決定? ✔離婚前該問自己的問題:是真的不愛了,還是只是暫時不快樂? ✔ 還有其他選擇嗎? 是否能透過溝通、諮商、暫時分開來改善? 💡 小結:「離婚,是人生重新開始的機會,還是逃避問題的捷徑?」 我們希望這集能幫助你釐清內心的掙扎,找到最適合自己的道路。離婚從來不是解決問題的唯一方法,在做決定前,請先問問自己:這真的是你想要的嗎? 📖 推薦讀書會:《關係結束後,成為更好的自己》 https://www.accupass.com/go/lopwilldo20250501 節目更新→每週六上架 合作需求→service@lopwilldo.com 聽眾投稿→sophia@lopwilldo.com 主持人FB 陳韋蓁/Sophia→https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙→https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
EP02:智齒該不該拔?血淚經驗與生存指南!28 Feb 202500:38:47
《媽的人生日常》EP02:智齒該不該拔?血淚經驗與生存指南! 《媽的人生日常》Podcast 的第二集,主持人芳儀與韋蓁聊聊拔智齒的經驗,因為年前拔智齒,韋蓁過了一個痛但是不覺得苦的農曆年! 🌟 節目亮點: ✔芳儀拔智齒原因:年輕時因「變小臉」的迷思,提前拔掉智齒,意外避開後續可能的牙齒問題。 ✔ 拔智齒最佳時間: 智齒的生長原因及拔除的最佳時機(16-25歲),以及智齒的不同生長方式(垂直、傾斜、水平)。 ✔ 韋蓁拔智齒慘痛經驗: 兩次醫院拔智齒經驗,拔智齒影響導致臉部腫脹,甚至需服用止痛消炎藥。 ✔生理痛心裡卻不苦。雖然拔牙傷口痛,但韋蓁早有心理準備,意外讓自己好好休息,細嚼慢嚥。傷口痛心理卻不覺得苦。 ✔ 預防勝於治療。定期檢查,交由專業醫師評估與專業建議,不怕看牙。 💡 小結:智齒是否該拔,取決於生長狀況及對口腔健康的影響,應諮詢專業牙醫師,避免未來可能的牙齒問題。 📌 你的智齒還在嗎?有拔智齒的經驗嗎?歡迎留言與我們分享喔。 節目更新→每週六上架 合作需求→service@lopwilldo.com 聽眾投稿→sophia@lopwilldo.com 主持人FB 陳韋蓁/Sophia→https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙→https://www.facebook.com/profile.php?id=10006869583473 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
EP01:過年、育兒與那些親戚的關心19 Feb 202500:38:31
《媽的人生日常》每週六 9:00  本集是《媽的人生日常》Podcast 的首集,主持人芳儀與韋蓁聊聊節目的命名由來,以及身為媽媽的日常酸甜苦辣。 🌟 節目亮點: ✔ 節目名稱的由來:從「媽的」一詞的雙關意義談起,既是媽媽的心聲,也象徵人生起伏的情緒。 ✔ 為什麼成為媽媽? 面對朋友的提問,芳儀坦言「單純是懷孕了」,韋蓁則回顧過去,反思如果能重來,或許不一定會選擇當媽媽。 ✔ 生一個還是兩個? 討論獨生子女與手足的差異,芳儀分享自己堅持生兩個的原因——讓孩子有伴,自己也更輕鬆。 ✔ 親戚的「關懷」:從小時候被比較身高、成績,到長大後被催婚催生,過年的「親戚問候」如何成為一種壓力? ✔ 過年洗衣服的省思:除夕家中停水,芳儀在寒冷的冬天蹲在戶外,赤手洗著未完成的衣物。當時,她並未質疑這樣的選擇。卻也在無意間發現,自己想獲得婆婆的讚美與肯定。 💡 小結: 媽媽的人生充滿挑戰,也伴隨著成長與覺察。面對傳統觀念、家庭期望,我們是否能找到更自在的方式去應對? 📌 你對過年被親戚「關心」有什麼想法?你曾為了迎合家庭期待而忽略自己的需求嗎?歡迎留言分享你的經驗! 節目更新→每週六上架 合作需求→service@lopwilldo.com 聽眾投稿→sophia@lopwilldo.com 主持人FB 陳韋蓁/Sophia→https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙→https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 歡迎留言告訴我們,分享你的看法→https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
EP37:靜下來,讓心有地方安放——從自由書寫開始的親子靜心練習05 Nov 202500:38:03
🌟 節目摘要 「靜心,不是讓世界安靜,而是讓自己不再被情緒推著走。」 當孩子講不聽、生活節奏太快、夜裡腦袋停不下來——我們常在無意間失去了「回到自己」的能力。這一集,韋蓁與芳儀聊聊各種讓心慢下來的方法:呼吸、散步、音樂、繪畫,還有最特別的——自由書寫。 透過自由書寫,我們不只是抒發,而是在與自己對話。父母寫下情緒、孩子寫下心情,文字之間,開始出現理解與靠近。 靜心,不只是安靜,而是讓每個情緒都能有地方安放。 ✨ 節目亮點 ✔ 什麼時候,我們最需要「靜心」?(親子衝突、壓力爆炸、夜晚焦慮) ✔ 簡單可行的靜心方式:呼吸、散步、繪畫、音樂、自由書寫 ✔ 為什麼自由書寫是一種「靜心練習」? ✔ 父母如何透過書寫覺察自己的情緒反應 ✔ 親子可以一起進行的書寫遊戲題目: 「如果我今天是一個超能力英雄,我最想解決的煩惱是什麼?」 「今天的我像什麼天氣?為什麼?」 「我們最近常吵架的原因是……我希望可以怎麼做不一樣?」 💡 小結 靜心,不是逃離,而是重新找回內在的穩定。 而自由書寫,是最溫柔也最有力量的靜心方式。 當大人學會安放自己,孩子也會學會與情緒和平共處。放慢一點、深呼吸、拿起筆,讓文字帶你看見心的方向。 📌 你曾試過讓文字成為安撫自己的力量嗎?留言告訴我們,你與孩子的靜心時光。 韋蓁的自由書寫課https://www.accupass.com/go/lopwilldo20251111 合作需求→ service@lopwilldo.com 聽眾投稿→ sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁 → https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia → https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙 → https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
EP37:放下不是不在乎:父母的期待管理練習29 Oct 202500:44:59
🌟 節目摘要 「我只是希望他過得好,為什麼他卻覺得我管太多?」 身為父母,我們對孩子的期待,總是出於愛——但有時候,那份愛卻讓彼此都喘不過氣。 這一集,韋蓁與芳儀聊聊【父母的期待管理】: 當孩子沒有達到預期,我們的失落、焦慮與不安,其實藏著更深的「害怕」—— 害怕他受苦、害怕他落後、害怕自己沒盡好父母的責任。如何讓「期待」回到愛的原點,不是控制,而是陪伴;讓孩子在被理解的空氣裡成長,而不是被焦慮推著走。 ✨ 節目亮點 ✔ 期待從哪裡來?從愛、焦慮、還是比較? ✔ 父母的「控制焦慮」:我為什麼這麼怕他不夠好? ✔ 當孩子不如預期,如何從失望走向理解? ✔ 對話練習:從「你為什麼不聽話?」變成「我想了解你怎麼想。」 ✔ 放手不是放棄,而是信任,讓孩子經驗自己的人生,才是成長最好的禮物。 💡 小結 父母的期待,是愛的另一種形狀。 但當愛太焦慮,就會變成壓力;當愛能放鬆,關係才能自由。 學會覺察、放手、轉化——讓期待成為祝福,而不是枷鎖。 📌 你覺得自己是「期待型父母」嗎? 留言分享:你曾經在什麼時候發現,愛其實也需要學習放手。 合作需求 → service@lopwilldo.com 聽眾投稿 → sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁 → https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia → https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙 → https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
EP36:命運 ‧ 命理,我們為什麼想算命?22 Oct 202500:57:33
🌟 節目摘要 從姓名學、紫微斗數、塔羅到占星,人們總想知道命運的答案。 但究竟是命運決定了我們,還是我們藉由命理,尋找一份對生活的掌控感? 本集節目,我們聊聊算命這件事——人為什麼想算命、不同命理系統背後的邏輯與信仰,以及那份「相信」與「懷疑」之間的心理。有時候,人們並不是在尋找真相,而是在尋找一份「支持的力量」。算命不只是預測未來,它也可能成為理解關係的工具。像是在人類圖或星座裡,父母與孩子看見彼此的不同天性,反而更能理解、接納,找到更合適的相處模式。 🎧 節目亮點 ✔ 為什麼人會去算命?從焦慮到尋求支持的心理歷程 ✔ 命與運有什麼不同?「命中帶運」的思維如何形塑人生觀 ✔ 語言的暗示效應:相信的力量,如何改變結果 ✔ 算命的安慰功能——當我們只想被理解 ✔ 星座與人類圖如何促進親子與伴侶間的理解 💡 節目小結 命理的世界,是一面映照人心的鏡子。 人們翻閱星盤與卦象,尋找的不只是未來,而是理解與連結。 或許,命運早已藏在我們的性格與選擇之中;當我們願意相信、願意理解,也就改寫了命運的一部分。 📌 合作需求 → service@lopwilldo.com 聽眾投稿 → sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁 → https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia → https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙 → https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
EP35:教孩子面對網路社群:培養思辨力、設下界線、接納多元觀點 ft.海蒂(李家雯)15 Oct 202500:40:07
🌟 節目摘要 在網路世界裡,我們常常看到「跟風」與「炎上」:某個人被群體支持或攻擊,下一秒輿論就像潮水般席捲而來。當別人的意見與自己不同時,情緒往往先行,驅使我們想要證明「我是對的,你是錯的」。於是,多元討論被取代,剩下的只是二分法與對立。 我們也聊到捷運婦人事件,為何許多人覺得「大快人心」?其實這是把自己過往受委屈卻無法反抗的心情投射出去,產生補償心理。與其只是跟著情緒走,更重要的是回頭問自己:這件事為什麼讓我這麼有感?我發生了什麼? 在面對社群事件時,如何幫助自己與孩子設下界線,不被標題帶風向?如何引導孩子辨識偏見,培養思辨力,並在對話中接納多元觀點?更進一步思考,當我們遇到類似事件時,能否選擇不同的應對方式? 🎧 節目亮點 ✔ 心理學解析:從眾效應與情緒驅動的網路對立 ✔ 捷運婦人事件背後的「補償心理」 ✔ 如何在社群裡設下「界線」,避免被標題與氛圍帶風向 ✔ 父母如何引導孩子討論社群事件,學習多元思辨 ✔ 當遇到事件,我們是否能創造不同的應對與選擇 💡 小結 網路社群,是一面放大的鏡子,折射著人心的恐懼、渴望與憤怒。當我們能辨識情緒、劃清界線,就能在風向裡保有清醒;也能陪伴孩子學會批判思考,理解不同觀點,練習包容。逆風,不一定要迎戰;有時候,最有力量的行動,是選擇不同的應對方式。 📌 合作需求 → service@lopwilldo.com 聽眾投稿 → sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁 → https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia → https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙 → https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
EP34:《時光洗衣鋪2》小孩、家庭與社會的深度凝視 ft.海蒂(李家雯)08 Oct 202500:53:10
🌟 節目摘要 如果記憶可以被清洗、烘乾,會是什麼樣的風景?這一集我們邀請到《時光洗衣鋪2》作者海蒂老師,一起走進這間承載人心的「洗衣鋪」。我們從角色的細膩描寫談起,聊到孩子的觀察與詮釋、家庭教育與現代孩子「拒學、懼學」的現象,試著看見故事裡其實正映照著我們的日常。 ✨ 節目亮點 ✔「小孩是最好的觀察力,但常是最差的詮釋者。」這句話背後的深意,以及阿德勒心理學的切入。 ✔海蒂老師如何把生命經驗、教育現場的觀察,化為角色情緒最真實的描繪。 ✔拒學、懼學的孩子越來越多,這不只是教育議題,更是社會與家庭結構的反映。 ✔創作背後的核心設計:家庭、生死、友誼、教育,如何在一個「時光宇宙」中交織。 ✔如果《時光洗衣鋪2》要留給讀者一句話,會是什麼? 💡 節目小結 《時光洗衣鋪2》不只是一部小說,它是一面鏡子,映照出孩子的成長、父母的焦慮,以及我們生活許多共同的課題。當我們跟著角色經歷悲歡,或許也能看見自己的影子。 📌 合作需求 → service@lopwilldo.com 聽眾投稿 → sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁 → https://www.facebook.com/lopwilldo 主持人FB: 陳韋蓁/Sophia → https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙 → https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn
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