Als Unternehmer zur Topform – Détails, épisodes et analyse

Der Podcast richtet sich an Menschen,die Verantwortung für sich übernehmenund Leistung langfristig erhalten wollen.

#027 Mindset 3/3 5 Prinzipien: Gesunde Unternehmer vs ungesunde Unternehmer

mardi 24 mars 2026 • Durée 14:29

In diesem Podcast geht es um Energie, Regeneration, Leistungsfähigkeit und körperliche Selbstführung – speziell für Unternehmer und leistungsorientierte Menschen.

Jan Seltmann spricht über Schlaf, Training, Ernährung und Mindset nicht als einzelne Themen, sondern als zusammenhängendes System, das im Alltag tragfähig ist.

Kein Fitness-Bullshit.Keine kurzfristigen Hacks.Sondern Strukturen, die Konstanz ermöglichen.

Mehr von Jan

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#018 Dein Wake Up CALL!

samedi 21 février 2026 • Durée 18:58

Schonmal an diese Kosten gedacht ?

In diesem Podcast geht es um Energie, Regeneration, Leistungsfähigkeit und körperliche Selbstführung – speziell für Unternehmer und leistungsorientierte Menschen.

Jan Seltmann spricht über Schlaf, Training, Ernährung und Mindset nicht als einzelne Themen, sondern als zusammenhängendes System, das im Alltag tragfähig ist.

Kein Fitness-Bullshit.Keine kurzfristigen Hacks.Sondern Strukturen, die Konstanz ermöglichen.

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#017 Wer Disziplin braucht, DENKT falsch.

mardi 17 février 2026 • Durée 12:59

Wie viele Leute haben dir schon erzählt wie wichtig es ist diszipliniert zu sein ?

Lass mich dir heute mal eine andere Perspektive darauf geben.

In diesem Podcast geht es um Energie, Regeneration, Leistungsfähigkeit und körperliche Selbstführung – speziell für Unternehmer und leistungsorientierte Menschen.

Jan Seltmann spricht über Schlaf, Training, Ernährung und Mindset nicht als einzelne Themen, sondern als zusammenhängendes System, das im Alltag tragfähig ist.

Kein Fitness-Bullshit.Keine kurzfristigen Hacks.Sondern Strukturen, die Konstanz ermöglichen.

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#016 Ein klarer Mensch ist erfüllt UND gesund!

samedi 14 février 2026 • Durée 59:23

Heute ist Armin Strube bei mir zu Gast im Interview.

In diesem Podcast geht es um Energie, Regeneration, Leistungsfähigkeit und körperliche Selbstführung – speziell für Unternehmer und leistungsorientierte Menschen.

Jan Seltmann spricht über Schlaf, Training, Ernährung und Mindset nicht als einzelne Themen, sondern als zusammenhängendes System, das im Alltag tragfähig ist.

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#015 Emotion = Krankheit? Wie kann es sein dass Wut krank macht?

mardi 10 février 2026 • Durée 16:43

Lass uns heute mal einem sehr spannenden Zitat von Dale Carnegie auf die Spur gehen.

In diesem Podcast geht es um Energie, Regeneration, Leistungsfähigkeit und körperliche Selbstführung – speziell für Unternehmer und leistungsorientierte Menschen.

Jan Seltmann spricht über Schlaf, Training, Ernährung und Mindset nicht als einzelne Themen, sondern als zusammenhängendes System, das im Alltag tragfähig ist.

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#014 Deswegen ist es nach Napoleon Hill / Henry Ford DUMM alles zu wissen

samedi 7 février 2026 • Durée 17:21

Du glaubst wirklich noch dass du über alles mögliche Bescheid wissen musst ?

Dann lass mich dir mal eine Perspektive darauf geben die von Henry Ford stammt.

In diesem Podcast geht es um Energie, Regeneration, Leistungsfähigkeit und körperliche Selbstführung – speziell für Unternehmer und leistungsorientierte Menschen.

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#013 Wärst du wirklich dankbar, wärst du fit.

mardi 3 février 2026 • Durée 12:59

In der heutigen Folge möchte ich dir eins der mächtigsten Prinzipien vorstellen, welches dir in jedem Bereich enorme Vorteile verschaffen wird.

In diesem Podcast geht es um Energie, Regeneration, Leistungsfähigkeit und körperliche Selbstführung – speziell für Unternehmer und leistungsorientierte Menschen.

Jan Seltmann spricht über Schlaf, Training, Ernährung und Mindset nicht als einzelne Themen, sondern als zusammenhängendes System, das im Alltag tragfähig ist.

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#012 Sales, NLP und Gesundheit für Champions - Interview mit Oliver Hülser

samedi 31 janvier 2026 • Durée 01:01:54

In der heutigen Episode hatte ich das Vergnügen mit Oliver Hülser ein tiefsehendes Gespräch führen zu dürfen.

In diesem Podcast geht es um Energie, Regeneration, Leistungsfähigkeit und körperliche Selbstführung – speziell für Unternehmer und leistungsorientierte Menschen.

Jan Zeltmann spricht über Schlaf, Training, Ernährung und Mindset nicht als einzelne Themen, sondern als zusammenhängendes System, das im Alltag tragfähig ist.

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#011 Was dir keiner erzählt: Die "Wissens"-Lüge

mardi 27 janvier 2026 • Durée 15:44

In der heutigen Folge möchte ich dir eine wichtige Perspektive zum Thema Wissen und Erfahrungen mitgeben.

Lass mich gerne wissen was du dazu sagst.

In diesem Podcast geht es um Energie, Regeneration, Leistungsfähigkeit und körperliche Selbstführung – speziell für Unternehmer und leistungsorientierte Menschen.

Jan Seltmann spricht über Schlaf, Training, Ernährung und Mindset nicht als einzelne Themen, sondern als zusammenhängendes System, das im Alltag tragfähig ist.

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