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Ein Beitrag von Wilfried über Sri Aurobindos Mantra Om Anandamayi Chaitanyamayi Satyamayi Parame auf der Grundlage eines Essays von M.P. Pandit.

Ein Beitrag von Wilfried auf der Grundlage eines Vortrags von Gopal Bhattacharjee.

Ein Beitrag von Wilfried auf der Grundlage der Werke Sri Aurobindos und der Mutter.

Ein Beitrag von Nolini Kanta Gupta.

Ein Beitrag von Nolini Kanta Gupta.

Ein Beitrag über die Yoga-Praxis im Alltag auf der Grundlage der Werke Sri Aurobindos, der Mutter und Nolini Kanta Guptas.

Die Umsetzung des Yoga im Alltag am Beispiel des Sadhaks Nolinida, dem Wanderer auf dem sonnenhellen Pfad. Der Beitrag beruht auf einem Vortrag Manojdas, dem Trustee des Sri Aurobindo Ashram, Pondicherry.

Das Programm für eine Lese- Studiengruppe des Integralen Yoga.

Das Studieren und das Lesen der Werke Sri Aurobindos. Ein Beitrag auf der Grundlages eines Essays von Nolinida.

Warum lesen wir die Werke Sri Aurobindos und der Mutter? Ein Beitrag auf der Grundlages eines Essays von Nolinida.

Yoga lehren und lernen im Sri Aurobindo Bhavan Berchtesgadener Land.

Diesem Beitrag liegt ein Vortrag eines Ashramiten des Sri Aurobindo Ashram, Pondicherry, zugrunde und geht auf die vier Hilfen des Integralen Yoga ein, insbesondere auf den Einfluss des Gurus und seine Bedeutung im Integralen Yoga. Sri Aurobindo sagt in der „Synthese des Yoga“, dass es auf dem Pfad der integralen Vervollkommnung von äußerster Wichtigkeit sei, dass wir den Meister unseres Yoga, den Herrn, das Licht und ihn, den Empfänger und das Ziel all unserer Bemühungen, finden und völlig anerkennen.

Sri Aurobindo sagte einmal, dass wir für eine allgemeine Erneuerung der Welt arbeiten, durch die die gegenwärtige europäische Zivilisation durch eine spirituelle Zivilisation ersetzt wird. Zu diesem Wandel benötigen wir ein starkes und mutiges Wesen. Daran erinnert uns die Mutter in einem ihrer Gebete und Meditationen.

Die moderne Umweltbewegung braucht ein radikales Umdenken über das Wesen der Natur. Die entscheidende Frage lautet: Ist die Natur sie oder es?

Sri Aurobindo und die Mutter über Egoismus und Selbstlosigkeit ... das zweite als Reaktion des Egos auf das erste.

Nach der traditionellen indischen Auffassung - der buddhistischen und der hinduistischen - sind alle Schmerzen und Leiden das Bewusstsein von schlechtem Karma oder von früheren Leben. In der folgenden Passage zeigen Sri Aurobindo und die Mutter eine andere Perspektive auf.

Ein Dialog und eine Geschichte, die auf dem chinesischen Paradigma der Gesundheit basieren.

Der Kontakt und Umgang mit äußeren Dingen und anderen Menschen führt oft zu Ermüdung oder Anspannung. Besonders das Nervensystem und das Physische leiden darunter. Aber auch das Mental und höhere Vital. Die Ursache ist, dass wir noch nicht gelernt haben, das innere Bewusstsein zu festigen und in ihm zu leben.

In diesen Übungsreihen werden klassische Yoga-Asanas praktiziert, die eine beachtliche Wirkung auf den menschlichen Organismus und die Lebenskraft haben. Dem Asana liegen zwei Gedanken zugrunde: (1) Erwecken des Körperbewusstseins als grundlegende Voraussetzung für die Beherrschung und Kontrolle des Körpers und seiner Funktionen. (2) Entwicklung der Aufnahmefähigkeit des Körpers als Voraussetzung, um jeder Kraft, die in ihn einströmt, gewachsen zu sein und sie bewahren zu können und damit seine Leistungsfähigkeit zu entwickeln. Durch diese beiden Prozesse behält man selbst in seinem Alter, das über die gewöhnliche Lebensspanne hinausgeht, unversehrte körperliche Kraft, Gesundheit und Jugendlichkeit. 

Die hier angewandte meditative Übungsmethode mit seinen vielen kleinen, kontrollierten Bewegungen, die aus der Stille heraus entstehen, von der Ruhe getragen werden und in der Stille enden, steigern nicht nur die Intensität eines Asana, es ergibt sich ebenso in der Endposition Stabilität in Verbindung mit einem angenehmen Gefühl. Dabei wird jede Körperbewegung von einer Atembewegung begleitet und das Bewusstsein in die vom Asana betonte Region konzentriert, denn eines der wichtigsten Aspekte der Yoga-Asanas ist, durch eine innere Kontrolle über den Körper, Bewusstsein in jeden Teil des Körpers, in jedes Organ und schließlich in jede Körperzelle zu bringen. Dadurch wandeln wir den Körper in ein zunehmend empfängliches, dynamisches und harmonisches Instrument in den Händen des Geistes.

1. Uttānāsana | Haltung intensiver Vorwärtsstreckung
2. Uttan Pristhāsana | Haltung der intensiven Rückenstreckung
3. Vīrāsana | Sitzender Held

In diesen Übungsreihen werden klassische Yoga-Asanas praktiziert, die eine beachtliche Wirkung auf den menschlichen Organismus und die Lebenskraft haben. Dem Asana liegen zwei Gedanken zugrunde: (1) Erwecken des Körperbewusstseins als grundlegende Voraussetzung für die Beherrschung und Kontrolle des Körpers und seiner Funktionen. (2) Entwicklung der Aufnahmefähigkeit des Körpers als Voraussetzung, um jeder Kraft, die in ihn einströmt, gewachsen zu sein und sie bewahren zu können und damit seine Leistungsfähigkeit zu entwickeln. Durch diese beiden Prozesse behält man selbst in seinem Alter, das über die gewöhnliche Lebensspanne hinausgeht, unversehrte körperliche Kraft, Gesundheit und Jugendlichkeit. 

Die hier angewandte meditative Übungsmethode mit seinen vielen kleinen, kontrollierten Bewegungen, die aus der Stille heraus entstehen, von der Ruhe getragen werden und in der Stille enden, steigern nicht nur die Intensität eines Asana, es ergibt sich ebenso in der Endposition Stabilität in Verbindung mit einem angenehmen Gefühl. Dabei wird jede Körperbewegung von einer Atembewegung begleitet und das Bewusstsein in die vom Asana betonte Region konzentriert, denn eines der wichtigsten Aspekte der Yoga-Asanas ist, durch eine innere Kontrolle über den Körper, Bewusstsein in jeden Teil des Körpers, in jedes Organ und schließlich in jede Körperzelle zu bringen. Dadurch wandeln wir den Körper in ein zunehmend empfängliches, dynamisches und harmonisches Instrument in den Händen des Geistes.

1. Bhujangāsana 3 | Haltung der Schlange (Kobra)
2. Śasangāsana | Haltung des Kaninchens
3. Ardha Matsyendrāsana 1 | Haltung des Königs der Fische

In diesen Übungsreihen werden klassische Yoga-Asanas praktiziert, die eine beachtliche Wirkung auf den menschlichen Organismus und die Lebenskraft haben. Dem Asana liegen zwei Gedanken zugrunde: (1) Erwecken des Körperbewusstseins als grundlegende Voraussetzung für die Beherrschung und Kontrolle des Körpers und seiner Funktionen. (2) Entwicklung der Aufnahmefähigkeit des Körpers als Voraussetzung, um jeder Kraft, die in ihn einströmt, gewachsen zu sein und sie bewahren zu können und damit seine Leistungsfähigkeit zu entwickeln. Durch diese beiden Prozesse behält man selbst in seinem Alter, das über die gewöhnliche Lebensspanne hinausgeht, unversehrte körperliche Kraft, Gesundheit und Jugendlichkeit. 

Die hier angewandte meditative Übungsmethode mit seinen vielen kleinen, kontrollierten Bewegungen, die aus der Stille heraus entstehen, von der Ruhe getragen werden und in der Stille enden, steigern nicht nur die Intensität eines Asana, es ergibt sich ebenso in der Endposition Stabilität in Verbindung mit einem angenehmen Gefühl. Dabei wird jede Körperbewegung von einer Atembewegung begleitet und das Bewusstsein in die vom Asana betonte Region konzentriert, denn eines der wichtigsten Aspekte der Yoga-Asanas ist, durch eine innere Kontrolle über den Körper, Bewusstsein in jeden Teil des Körpers, in jedes Organ und schließlich in jede Körperzelle zu bringen. Dadurch wandeln wir den Körper in ein zunehmend empfängliches, dynamisches und harmonisches Instrument in den Händen des Geistes.

1. Uttānāsana | Haltung intensiver Vorwärtsstreckung
2. Chaturanga Dandāsana | Stock auf vier Stützen
3. Bhujangāsana 3 | Haltung der Schlange (Kobra)

In diesen Übungsreihen werden klassische Yoga-Asanas praktiziert, die eine beachtliche Wirkung auf den menschlichen Organismus und die Lebenskraft haben. Dem Asana liegen zwei Gedanken zugrunde: (1) Erwecken des Körperbewusstseins als grundlegende Voraussetzung für die Beherrschung und Kontrolle des Körpers und seiner Funktionen. (2) Entwicklung der Aufnahmefähigkeit des Körpers als Voraussetzung, um jeder Kraft, die in ihn einströmt, gewachsen zu sein und sie bewahren zu können und damit seine Leistungsfähigkeit zu entwickeln. Durch diese beiden Prozesse behält man selbst in seinem Alter, das über die gewöhnliche Lebensspanne hinausgeht, unversehrte körperliche Kraft, Gesundheit und Jugendlichkeit. 

Die hier angewandte meditative Übungsmethode mit seinen vielen kleinen, kontrollierten Bewegungen, die aus der Stille heraus entstehen, von der Ruhe getragen werden und in der Stille enden, steigern nicht nur die Intensität eines Asana, es ergibt sich ebenso in der Endposition Stabilität in Verbindung mit einem angenehmen Gefühl. Dabei wird jede Körperbewegung von einer Atembewegung begleitet und das Bewusstsein in die vom Asana betonte Region konzentriert, denn eines der wichtigsten Aspekte der Yoga-Asanas ist, durch eine innere Kontrolle über den Körper, Bewusstsein in jeden Teil des Körpers, in jedes Organ und schließlich in jede Körperzelle zu bringen. Dadurch wandeln wir den Körper in ein zunehmend empfängliches, dynamisches und harmonisches Instrument in den Händen des Geistes.

1. Bhujangāsana 2 | Haltung der Schlange (Kobra)
2. Śalabhāsana 2 | Haltung der Heuschrecke
3. Anantāsana | Liegende Schlange

In diesen Übungsreihen werden klassische Yoga-Asanas praktiziert, die eine beachtliche Wirkung auf den menschlichen Organismus und die Lebenskraft haben. Dem Asana liegen zwei Gedanken zugrunde: (1) Erwecken des Körperbewusstseins als grundlegende Voraussetzung für die Beherrschung und Kontrolle des Körpers und seiner Funktionen. (2) Entwicklung der Aufnahmefähigkeit des Körpers als Voraussetzung, um jeder Kraft, die in ihn einströmt, gewachsen zu sein und sie bewahren zu können und damit seine Leistungsfähigkeit zu entwickeln. Durch diese beiden Prozesse behält man selbst in seinem Alter, das über die gewöhnliche Lebensspanne hinausgeht, unversehrte körperliche Kraft, Gesundheit und Jugendlichkeit. 

Die hier angewandte meditative Übungsmethode mit seinen vielen kleinen, kontrollierten Bewegungen, die aus der Stille heraus entstehen, von der Ruhe getragen werden und in der Stille enden, steigern nicht nur die Intensität eines Asana, es ergibt sich ebenso in der Endposition Stabilität in Verbindung mit einem angenehmen Gefühl. Dabei wird jede Körperbewegung von einer Atembewegung begleitet und das Bewusstsein in die vom Asana betonte Region konzentriert, denn eines der wichtigsten Aspekte der Yoga-Asanas ist, durch eine innere Kontrolle über den Körper, Bewusstsein in jeden Teil des Körpers, in jedes Organ und schließlich in jede Körperzelle zu bringen. Dadurch wandeln wir den Körper in ein zunehmend empfängliches, dynamisches und harmonisches Instrument in den Händen des Geistes.

1. Mālāsana 1 | Haltung der Girlande
2. Ūrdhva Prasarita Pādāsana 2 | Haltung mit nach oben gestreckten Füßen
3. Kandharāsana | Haltung des Brückenbaus

In diesen Übungsreihen werden klassische Yoga-Asanas praktiziert, die eine beachtliche Wirkung auf den menschlichen Organismus und die Lebenskraft haben. Dem Asana liegen zwei Gedanken zugrunde: (1) Erwecken des Körperbewusstseins als grundlegende Voraussetzung für die Beherrschung und Kontrolle des Körpers und seiner Funktionen. (2) Entwicklung der Aufnahmefähigkeit des Körpers als Voraussetzung, um jeder Kraft, die in ihn einströmt, gewachsen zu sein und sie bewahren zu können und damit seine Leistungsfähigkeit zu entwickeln. Durch diese beiden Prozesse behält man selbst in seinem Alter, das über die gewöhnliche Lebensspanne hinausgeht, unversehrte körperliche Kraft, Gesundheit und Jugendlichkeit. 

Die hier angewandte meditative Übungsmethode mit seinen vielen kleinen, kontrollierten Bewegungen, die aus der Stille heraus entstehen, von der Ruhe getragen werden und in der Stille enden, steigern nicht nur die Intensität eines Asana, es ergibt sich ebenso in der Endposition Stabilität in Verbindung mit einem angenehmen Gefühl. Dabei wird jede Körperbewegung von einer Atembewegung begleitet und das Bewusstsein in die vom Asana betonte Region konzentriert, denn eines der wichtigsten Aspekte der Yoga-Asanas ist, durch eine innere Kontrolle über den Körper, Bewusstsein in jeden Teil des Körpers, in jedes Organ und schließlich in jede Körperzelle zu bringen. Dadurch wandeln wir den Körper in ein zunehmend empfängliches, dynamisches und harmonisches Instrument in den Händen des Geistes.

1. Tādāsana Ūrdhva Hastāsana | Berghaltung mit nach oben gestreckten Armen
2. Adho Mukha Śvānāsana | Haltung des Hundes mit dem Kopf nach unten
3. Uttan Pristhāsana | Haltung der intensiven Rückenstreckung

Folge 9 aus der Reihe YOGA UND LEBEN | DAS LESEN UND STUDIEREN DER WERKE SRI AUROBINDOS

Savitri – Ein Buch für die Yoga-Praxis.

Folge 8 aus der Reihe YOGA UND LEBEN | DAS LESEN UND STUDIEREN DER WERKE SRI AUROBINDOS

Setze dein Wissen in die Praxis um.

Folge 7 aus der Reihe YOGA UND LEBEN | DAS LESEN UND STUDIEREN DER WERKE SRI AUROBINDOS

Lesen als Hilfe für die Sadhana.

Folge 6 aus der Reihe YOGA UND LEBEN | DAS LESEN UND STUDIEREN DER WERKE SRI AUROBINDOS

Intellektuelle Vorbereitung im Yoga.

Folge 5 aus der Reihe YOGA UND LEBEN | DAS LESEN UND STUDIEREN DER WERKE SRI AUROBINDOS

Wie man Antwort aus Sri Aurobindos Büchern erhält.

Folge 4 aus der Reihe YOGA UND LEBEN | DAS LESEN UND STUDIEREN DER WERKE SRI AUROBINDOS

Vermittlung von Sri Aurobindos Werken.

Folge 3 aus der Reihe YOGA UND LEBEN | DAS LESEN UND STUDIEREN DER WERKE SRI AUROBINDOS

Wie man Sri Aurobindos Bücher liest.

Folge 2 aus der Reihe YOGA UND LEBEN | DAS LESEN UND STUDIEREN DER WERKE SRI AUROBINDOS

Lies Sri Aurobindo.

Folge 1 aus der Reihe YOGA UND LEBEN | DAS LESEN UND STUDIEREN DER WERKE SRI AUROBINDOS

Sri Aurobindo – der Vorbote der Zukunft.

Folge 7 aus der Reihe YOGA UND LEBEN | EIN HAUS FÜR DEN HERRN

Die Bedingungen für ein höheres Leben.

Folge 6 aus der Reihe YOGA UND LEBEN | EIN HAUS FÜR DEN HERRN

Die Arbeit des Einzelnen.

Folge 5 aus der Reihe YOGA UND LEBEN | EIN HAUS FÜR DEN HERRN

Die spirituelle Gemeinschaft.

Folge 4 aus der Reihe YOGA UND LEBEN | EIN HAUS FÜR DEN HERRN

Kollektive Sadhana.

Folge 3 aus der Reihe YOGA UND LEBEN | EIN HAUS FÜR DEN HERRN

Das spirituelle Abenteuer.

Folge 2 aus der Reihe YOGA UND LEBEN | EIN HAUS FÜR DEN HERRN

Yoga im Leben der Welt.

Folge 1 aus der Reihe YOGA UND LEBEN | EIN HAUS FÜR DEN HERRN

Zwei Wege.

Zwei Beiträge von Nolini Kanta Gupta über die grundlegende Herangehensweise an die Werke Sri Aurobindos und der Mutter.

Einleitung von Sri Aurobindo:

So wie ein Mantra in das Ohr des Yoga versinkt,

Dringt seine Botschaft weckend in das blinde Gehirn

Und behält seinen Klang in den dunklen unwissenden Zellen;

Der Hörer erfasst ein Wortgebilde

Und nachsinnend über den Grundgedanken, den es in sich birgt,

Ringt er danach, es mit dem mühenden Mental zu deuten,

Findet nur helle Andeutungen, nicht aber die Wahrheit, die es verkörpert:

Dann, fallend in das innere Schweigen um zu wissen,

Trifft er das tiefere Lauschen seiner Seele:

Das Wort wiederholt sich selbst in rhythmischen Weisen:

Denken, Schau, Gefühl, Sinn, das Selbst des Körpers

Ergreifen es unabänderlich und er macht 

Eine Ekstase und unsterbliche Wandlung durch;

Er fühlt eine Weite und wird zu einer Macht,

Wie ein Meer stürmt alles Wissen auf ihn ein:

Verwandelt durch den weißen spirituellen Strahl

Wandelt er in nackten Himmeln der Freude und der Ruhe,

Sieht Gottes Angesicht und hört die transzendente Rede...

(Savitri IV.3.220-37)

Zwei Beiträge von Nolini Kanta Gupta über die grundlegende Herangehensweise an die Werke Sri Aurobindos und der Mutter.

Einleitung von Sri Aurobindo:

So wie ein Mantra in das Ohr des Yoga versinkt,

Dringt seine Botschaft weckend in das blinde Gehirn

Und behält seinen Klang in den dunklen unwissenden Zellen;

Der Hörer erfasst ein Wortgebilde

Und nachsinnend über den Grundgedanken, den es in sich birgt,

Ringt er danach, es mit dem mühenden Mental zu deuten,

Findet nur helle Andeutungen, nicht aber die Wahrheit, die es verkörpert:

Dann, fallend in das innere Schweigen um zu wissen,

Trifft er das tiefere Lauschen seiner Seele:

Das Wort wiederholt sich selbst in rhythmischen Weisen:

Denken, Schau, Gefühl, Sinn, das Selbst des Körpers

Ergreifen es unabänderlich und er macht 

Eine Ekstase und unsterbliche Wandlung durch;

Er fühlt eine Weite und wird zu einer Macht,

Wie ein Meer stürmt alles Wissen auf ihn ein:

Verwandelt durch den weißen spirituellen Strahl

Wandelt er in nackten Himmeln der Freude und der Ruhe,

Sieht Gottes Angesicht und hört die transzendente Rede...

(Savitri IV.3.220-37)

2-teilige Beitragsreihe von Aswapathy über die Bedeutung der Arbeit im Integralen Yoga Sri Aurobindos und der Mutter, sowie einige praktische Hinweise zum Karma-Yoga.

2-teilige Beitragsreihe von Aswapathy über die Bedeutung der Arbeit im Integralen Yoga Sri Aurobindos und der Mutter, sowie einige praktische Hinweise zum Karma-Yoga.

Folge 10 aus der Reihe YOGA UND LEBEN | WAS IST YOGA

12-teilige Beitragsreihe von Aswapathy über Ursprung, Geschichte, Wesen und Praxis des Yoga.

Folge 11 aus der Reihe YOGA UND LEBEN | WAS IST YOGA

12-teilige Beitragsreihe von Aswapathy über Ursprung, Geschichte, Wesen und Praxis des Yoga.

Folge 12 aus der Reihe YOGA UND LEBEN | WAS IST YOGA

12-teilige Beitragsreihe von Aswapathy über Ursprung, Geschichte, Wesen und Praxis des Yoga.

Folge 9 aus der Reihe YOGA UND LEBEN | WAS IST YOGA

12-teilige Beitragsreihe von Aswapathy über Ursprung, Geschichte, Wesen und Praxis des Yoga.