Eine Haltung | Zwei Perspektiven | Ein professioneller Blick auf Veränderung.
Was entsteht, wenn eine erfahrene Psychotherapeutin und der Gründer einer der erfolgreichsten Coaching-Akademien Deutschlands ihre Perspektiven vereinen? Frauke Niehues und Timo Schlage bringen Psychotherapie und Coaching in einen fundierten, praxisnahen Dialog – ehrlich, respektvoll und auf Augenhöhe.
Mit über 50 Jahren gemeinsamer Berufserfahrung sprechen sie über wirksame Interventionen, Haltung, Methoden und die Faktoren, die echte Veränderung möglich machen. Der Podcast richtet sich an erfahrene Therapeuten und Coaches, angehende Coaches sowie Menschen, die neue Impulse für ihre eigene Entwicklung suchen.
**Die Hosts:**
Frauke Niehues ist Psychotherapeutin mit den Schwerpunkten emotionale Kompetenz, Neurodiversität und Selbstwert sowie Herausgeberin der Fachbuchreihe „Kompetenz!Box“.
Timo Schlage vereint systemisches Coaching mit internationaler Business-Erfahrung in Executive Coaching, Organisationsentwicklung und Verhandlungsführung.
**Timo Schlage / In-Konstellation bietet:**
🎓 Coaching-Ausbildung
🔁 Upgrades für ausgebildete Coaches
🏢 Inhouse-Trainings für HR & Führungskräfte
📅 Kostenfreier Q&A-Abend
Ergänzt werden die Gespräche durch ausgewählte Gäste aus Therapie, Coaching und Wissenschaft.
🎧 Ein Podcast für alle, die Entwicklung nicht nur begleiten, sondern verstehen wollen.
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Détails sur Aktiv Zugehört - Insights aus Coaching & Therapie, podcast de Frauke Niehues & Timo Schlage
Entscheiden in einer komplexen Welt – mit Dr. Till Neunhöffer
mercredi 28 octobre 2026 • Durée 51:14
Wie treffen wir gute Entscheidungen, wenn die Folgen kaum vorhersehbar sind? Und wie bleiben wir handlungsfähig, wenn die Welt immer komplexer wird?
In dieser Folge von „Aktiv Zugehört“ spricht Timo Schlage mit Dr. Till Neunhöffer – Physiker, Coach, Mediator und Aikido-Praktizierender – über den Umgang mit Unsicherheit und Überforderung. Gemeinsam erkunden sie das Zusammenspiel von Verstand, Intuition und Körperwahrnehmung sowie die Frage, welche Haltung uns in herausfordernden Situationen unterstützen kann.
Themen dieser Episode:
► Was Komplexität von bloßer Kompliziertheit unterscheidet
► Wie wir Entscheidungen unter Unsicherheit treffen können
► Welche Rolle Körperwahrnehmung und innere Balance spielen
► Was Aikido, Mediation und Coaching miteinander verbindet
→ Website von Dr. Till Neunhöffer: https://www.till-neunhoeffer.com/
→ Aikido und Mediation: https://www.aikido-mediation.de/index.html
Zu den Gastgebern:
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Coaching Ausbildung: https://www.in-konstellation.de/coaching-ausbildung-ubersicht/
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Emotionen verstehen statt wegmachen – Emotionale Kompetenz im Coaching
mercredi 14 octobre 2026 • Durée 36:05
Was bedeutet emotionale Kompetenz wirklich? Und warum ist es weder möglich noch sinnvoll, unangenehme Gefühle einfach „wegzumachen"? In dieser Episode von „Aktiv Zugehört" sprechen Timo Schlage und Frauke Niehues darüber, wie Emotionen als wichtiger innerer Kompass verstanden und für Coachingprozesse genutzt werden können. Anhand eines konkreten Coaching-Beispiels zeigen die beiden, wie eine differenzierte Emotionsanalyse neue Handlungsmöglichkeiten eröffnet.
Themen dieser Folge:
► Warum unangenehme Emotionen wichtige Informationen liefern
► Was emotionale Kompetenz von emotionaler Vermeidung unterscheidet
► Wie eine differenzierte Emotionsanalyse im Coaching eingesetzt werden kann
► Welche Rolle Bedürfnisse, Gedanken, Körper und Verhalten bei Emotionen spielen
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Was wirkt wirklich? Integrative Psychotherapie mit Ortwin Meiss
mercredi 30 septembre 2026 • Durée 46:38
Warum sollte sich therapeutische Arbeit auf eine einzige Schule beschränken? Und was verändert sich, wenn unterschiedliche Methoden passend zum Menschen und zum jeweiligen Anliegen kombiniert werden?
In dieser Folge von „Aktiv Zugehört“ spricht Timo Schlage mit dem Psychotherapeuten Ortwin Meiss über integrative Psychotherapie und die Grenzen einzelner therapeutischer Ansätze. An konkreten Beispielen aus der Trauma-Arbeit diskutieren die beiden, welche Rolle Körperreaktionen, Emotionen, innere Bilder und frühere Erfahrungen spielen – und warum die Wahl der Methode individuell bleiben sollte.
Themen dieser Folge:
► Warum Ortwin Meiss verschiedene psychotherapeutische Schulen miteinander verbindet
► Wie sich traumatische Erfahrungen auf unterschiedlichen Ebenen zeigen können
► Welche Rolle Hypnotherapie, EMDR und Reprocessing in der therapeutischen Arbeit spielen
► Woran Coaches und Therapeuten die Grenzen ihrer eigenen Expertise erkennen können
Individuelle Links & weiterführende Inhalte
→ Website von Ortwin Meiss: https://www.ortwinmeiss.de/
→ Milton Erickson Institut Hamburg: https://milton-erickson-institut-hamburg.de/
→ Veröffentlichungen von Ortwin Meiss: https://www.ortwinmeiss.de/veroeffentlichungen.html
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Hans-Otto Thomashoff: Toxische Familienmuster erkennen und überwinden
mercredi 16 septembre 2026 • Durée 51:38
Wie erkennen wir, dass alte Familienmuster bis heute unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen? Und wie kann es gelingen, sich aus belastenden Prägungen zu lösen, ohne die eigene Vergangenheit zu verleugnen?
In dieser Episode spricht Timo Schlage mit dem Psychiater, Psychoanalytiker und Autor Dr. Dr. Hans-Otto Thomashoff über sein Buch „Du bist nicht deine Eltern". Thomashoff verbindet seine persönliche Geschichte mit seiner langjährigen therapeutischen Erfahrung und zeigt, woran sich toxische Familiendynamiken erkennen lassen und warum frühe Erfahrungen noch im Erwachsenenalter wirksam sein können.
Im Mittelpunkt steht die Frage, wie aus unbewussten Mustern bewusste Selbststeuerung werden kann. Es geht um sichere Bindung, emotionale Verarbeitung, den Umgang mit Triggern und darum, alte Gefühle nicht nur kognitiv zu verstehen, sondern sie in Beziehung zu „verdauen" und neue Erfahrungen zu ermöglichen.
Themen dieser Folge:
► Woran sich toxische Familienstrukturen erkennen lassen
► Wie frühe Bindungs- und Beziehungserfahrungen unser späteres Leben prägen
► Warum sich familiäre Muster über Generationen wiederholen können
► Wie Verstehen, emotionale Verarbeitung und Selbststeuerung zusammenwirken
► Was Kinder für eine gesunde Entwicklung brauchen
Quellen und weiterführende Links:
→ Website von Hans-Otto: http://thomashoff.de/
→ Buch: „Du bist nicht deine Eltern“ – Penguin / Ariston
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Interview mit Gerald Hüther: Potenzialentfaltung statt Objektbeziehung
mercredi 2 septembre 2026 • Durée 57:49
Wie formbar ist unser Gehirn? Was brauchen Menschen, um ihre Potenziale zu entfalten? Und welche Haltung ermöglicht nachhaltige Veränderung im Coaching?
In dieser Episode interviewt Timo Schlage den Neurobiologen Gerald Hüther. Im Mittelpunkt stehen die lebenslange Veränderbarkeit unseres Gehirns, intrinsische Motivation und die Bedeutung von Verbundenheit und Autonomie.
Gerald Hüther zeigt, warum Entwicklung nicht durch fertige Lösungen entsteht, sondern indem Menschen eigene Erfahrungen machen, Selbstwirksamkeit erleben und darin bestärkt werden, ihren eigenen Weg zu finden.
Themen dieser Folge:
► Warum unser Gehirn ein Leben lang veränderbar bleibt
► Wie Menschen ihre Potenziale entfalten können
► Warum intrinsische Motivation für Entwicklung entscheidend ist
► Welche Rolle Selbstwirksamkeit und eigene Lösungswege spielen
► Welche Haltung Coaches dabei unterstützt, Veränderung zu ermöglichen
Quellen und weiterführende Links:
→ Gerald Hüther – Potenzialentfaltung: https://www.potential-entfaltung.academy/
→ Social Media & weitere Angebote von Gerald Hüther:
https://linktr.ee/gerald_huether
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Interview mit Klaus Eidenschink: Narzissmus verstehen - Menschen in narzisstischen Nöten
mercredi 19 août 2026 • Durée 47:30
Ist Narzissmus wirklich ein Selbstwertproblem oder geht es um etwas Grundsätzlicheres?
In dieser Episode spricht Timo Schlage mit Klaus Eidenschink über narzisstische Nöte. Eidenschink zeigt, warum er problematisches Verhalten nicht vorschnell als „krank" einordnet und weshalb für Coaches die Funktion eines Verhaltens entscheidender sein kann als dessen Stärke.
Im Mittelpunkt stehen Selbstwahrnehmung, Identität und die Frage, was von einem Menschen bleibt, wenn Rollen, Leistung und Anerkennung wegfallen. Außerdem geht es darum, wie Coaches Bedürfnisse von Idealorientierung unterscheiden können und welche Bedeutung echte Begegnung und Scham in der Begleitung haben.
Themen dieser Folge:
► Narzisstische Nöte statt vorschneller Etikettierung
► Selbstwahrnehmung und Identität statt reiner Selbstwertfrage
► Rollen, Leistung und Anerkennung im Coaching
► Bedürfnisse, Ideale und seelische Regulationsfähigkeit
► Echte Begegnung als Grundlage wirksamer Coachingarbeit
► Scham als möglicher Zugang zu narzisstischen Nöten
Eine Episode über Identität, Beziehung und die Frage, wie Menschen sich jenseits von Rollen, Leistung und äußeren Idealen wieder selbst wahrnehmen können.
Mehr zu Klaus Eidenschink
→ https://eidenschink.de/personen/klaus-eidenschink/
Quellen und weiterführende Links
→ Klaus Eidenschink: „Es gibt keine Narzissten! Nur Menschen in narzisstischen Nöten"
https://www.carl-auer.de/es-gibt-keine-narzissten-nur-menschen-in-narzisstischen-noten
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Auftragsklärung im Business-Coaching - Teil 2
mercredi 5 août 2026 • Durée 24:10
Wer bestimmt das Ziel eines Business-Coachings? Der Klient, das Unternehmen oder beide gemeinsam?
In dieser Episode sprechen Timo Schlage und Frauke Niehues darüber, warum die Auftragsklärung im Business-Coaching besonders anspruchsvoll ist. Sie zeigen, wie Coaches mit Zwangsaufträgen umgehen, warum Vertraulichkeit eine zentrale Rolle spielt und wie die Dreiecksbeziehung zwischen Coach, Klient und Auftraggeber professionell gestaltet werden kann.
Themen dieser Folge:
► Unterschiede zwischen privatem und Business-Coaching
► Zwangsaufträge und Pacing im Umgang mit Widerstand
► Die Dreiecksbeziehung zwischen Coach, Klient und Auftraggeber
► Vertraulichkeit und klare Absprachen im Coaching
► Geheimnisträger- oder Nachrichtenüberbringerrolle?
► Praktische Beispiele und Methoden aus dem Business-Coaching
Eine Episode über Haltung, Klarheit und wirksame Auftragsklärung im organisationalen Kontext.
Hypnosystemik Grundlagen und Strategien - Teil 2
mercredi 22 juillet 2026 • Durée 28:10
In Teil 2 der Hypnosystemik-Reihe öffnen Timo Schlage und Frauke Niehues ihre Werkzeugkiste und zeigen, welche Techniken sie im Coaching-Alltag tatsächlich einsetzen. Es geht um die Frage, wann ein Problem lösbar ist und wann man etwas als Restriktion akzeptieren muss. Dazu sprechen die beiden über die Sprache des Körpers, kleine Gesprächsführungstechniken mit großer Wirkung und darüber, warum Authentizität wichtiger ist als jede Checkliste.
Themen dieser Folge:
► Wie man eine Coaching-Stunde schon vor dem eigentlichen Gespräch vorbereitet
► Ein Fachbuch, das sich über 200.000 Mal verkauft hat – und was Coaches daraus lernen können
► Ein Begriff, der eigentlich gar nicht existieren sollte, aber sich als Technik bewährt hat
► Eine Methode, die Timo als "Champions League" der hypnosystemischen Techniken bezeichnet
Quellen und weiterführende Links:
MethodenSchatz von Frauke Niehues: https://www.frauke-niehues.net/methodenschatz.html
Kostenfreie Vortragsreihe HypnoSalon: https://www.frauke-niehues.net/vortragsreihe-hypnosalon.html
InKonstellation: Dr. Gunther Schmidt live in Köln: https://www.in-konstellation.de/inkontakt-event-2023/
Milton-Erickson-Institut Heidelberg: https://www.meihei.de/
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Lösungsfokussiertes Coaching & Therapie
mercredi 8 juillet 2026 • Durée 30:58
Was verändert sich im Coaching, wenn man aufhört, über Probleme zu reden und stattdessen konsequent auf Lösungen fokussiert? Timo Schlage und Frauke Niehues nehmen in dieser Episode einen der bekanntesten Ansätze im Coaching unter die Lupe: das lösungsfokussierte Coaching nach Steve de Shazer und Insoo Kim Berg. Dabei wird es persönlich. Frauke Niehues schildert ihren Weg von der Verhaltenstherapie zur Hypnotherapie und wie sie durch lösungsfokussiertes Arbeiten eine professionelle Heimat gefunden hat. Timo Schlager beschreibt seine Faszination für die scheinbare Einfachheit des Ansatzes und wie sich sein Blick durch hypnosystemisches Denken erweitert hat.
Themen dieser Folge:
► Wie die Psychoanalyse und die Katharsis-Hypothese unsere therapeutische Kultur bis heute prägen
► Was Skalierungsfragen, Wunderfrage und Minimax-Intervention konkret bewirken
► Warum Lösungsfokussierung eine Haltung ist und nicht nur ein Methodenset
► Wann es sinnvoll ist, auch das Negative anzuschauen
► Den Unterschied zwischen Ressourcenaktivierung und Ressourcenaufbau
► Wie positives Formulieren im Alltag, in der Erziehung und im Business wirkt
► Warum Frauke Niehues die Wunderfrage nicht mag – und was das mit Selbstkongruenz zu tun hat
► Wie Zustandssteuerung, Morning Power Questions und Ego-State-Arbeit in die tägliche Praxis integriert werden können
📚 Quellen und weiterführende Links
Methodenschatz (Ziel- & Lösungsorientierte Gesprächsführung, inkl. Minimax-Intervention) "https://www.frauke-niehues.net/methodenschatz.html"
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Scham – Die unsichtbare Emotion zwischen Zugehörigkeit und Selbstschutz
mercredi 24 juin 2026 • Durée 22:46
Warum fällt es Menschen oft schwer, sich vollständig zu zeigen? Und welche Rolle spielt Scham dabei?
In dieser Episode sprechen Timo Schlage und Frauke Niehues über die oft unterschätzte Emotion Scham und deren Bedeutung für Coaching, Therapie und persönliche Entwicklung.
Themen dieser Folge:
► Was Scham aus evolutionspsychologischer Sicht bedeutet
► Warum Scham eng mit Zugehörigkeit verbunden ist
► Welche Auswirkungen Scham auf Coaching- und Therapieprozesse haben kann
► Wie Vertrauen entsteht und Offenheit ermöglicht
► Warum Menschen wichtige Informationen zurückhalten
► Welche Rolle Gruppen und soziale Normen spielen
► Wie Ressourcenaktivierung beim Umgang mit Scham helfen kann
► Was Coaches und Führungskräfte daraus lernen können
Eine Episode über Zugehörigkeit, Vertrauen und die Frage, wie Menschen sich zeigen können, ohne Angst vor Ablehnung haben zu müssen.
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