Explorez tous les épisodes du podcast あきらめラジオ〜あなたの諦め聴かせてください〜
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| #91 他者から養分をもらい「実りつづける」とき、コピーライターが自分の中だけで探す「自分らしさ」を諦めた話 | 06 Oct 2026 | 00:20:18 | |
コピーライターの松永実（みのり）さんを迎えた後編エピソードです。 「実る（完了）」ではなく「実り（現在進行形）」として、出会う人々からいただいた言葉や経験を養分にしながら変容し続ける生き方の美学を紐解きます。 自分の中に閉じこもって「自分らしさ」を探すのをやめ、他者と交わり、複雑な課題と向き合いながら変化していくためのしなやかな思考を届ける対話です。 「実る」ではなく「実りつづける」現在進行形／人からいただいた養分で形成される自分／「自分らしさ」は自分で見つけるものではないという諦観／直感と自分の納得を信じる選択軸／気合いではどうにもならない複雑な課題に燃える理由／清と濁（スクイグル）を併せ呑む姿勢／北半球と南半球の領域の選択と集中／他者と交わり変わり続ける生き方 続きは、本編で📻 ----- ゲスト：松永実（まつながみのり） スクイグル株式会社 障害のある方をはじめとした就労困難者に仕事と挑戦の機会を創出する会社 ----- ☀️ あきらめラジオ公式コミュニティ「STUDIO」 番組をこれからも続けていくための、大きな原動力になる公式メンバーシップSTUDIO。アフタートークなどの限定音声やイベントの優先案内はもちろん、ここでしか聞けないあきらめラジオの裏話など、ぜひ遊びにきてください。 📢 STUDIOへのご参加・詳細はこちらから 👉 https://rooom.listen.style/p/akirameradio 毎週火曜日 お昼12時配信
👤 ナビゲーター：坂口佳世（ぐっち） 🕊️ 1on1 プロフェッショナル・コーチング 自分自身の無自覚な諦めに気づき、突破口に変えたい方へ。ご興味を持っていただいた方は お問い合わせHPや CTI公式プロフィールをご覧ください。 📕あきらめ文庫 https://passage.allreviews.jp/store/A4C4RK5BUM73QXEY4EEBRXEQ 👜あきらめ百貨店 https://amzn.asia/d/0e7O7XN5 #amazonfinds 🎨あきらめアンケートを実施しています。 ぜひ回答をお待ちしております！ -あきらめ文庫1日店長- | |||
| #90 コピーライターが「自分らしさ」を諦めた話 | 29 Sep 2026 | 00:23:52 | |
自分らしさを探すほどドツボにハマってしまうのはなぜか？ コピーライターとして試行錯誤を重ねたゲストの松永実さんがたどり着いた、「自分らしさ」を手放すことで見えてきた他者との接点と生きやすさについて語ります。 自分らしさという呪縛／コピーライター駆け出しの葛藤／伝わる言葉の共通点／他者からのリフレクション／外に見つけてもらう自分／承認欲求の完了と好奇心への移行 続きは、本編で📻 ----- ゲスト：松永実（まつながみのり） スクイグル株式会社 障害のある方をはじめとした就労困難者に仕事と挑戦の機会を創出する会社 ----- ☀️ あきらめラジオ公式コミュニティ「STUDIO」 番組をこれからも続けていくための、大きな原動力になる公式メンバーシップSTUDIO。アフタートークなどの限定音声やイベントの優先案内はもちろん、ここでしか聞けないあきらめラジオの裏話など、ぜひ遊びにきてください。 📢 STUDIOへのご参加・詳細はこちらから 👉 https://rooom.listen.style/p/akirameradio 毎週火曜日 お昼12時配信
👤 ナビゲーター：坂口佳世（ぐっち） 🕊️ 1on1 プロフェッショナル・コーチング 自分自身の無自覚な諦めに気づき、突破口に変えたい方へ。ご興味を持っていただいた方は お問い合わせHPや CTI公式プロフィールをご覧ください。 📕あきらめ文庫 https://passage.allreviews.jp/store/A4C4RK5BUM73QXEY4EEBRXEQ 👜あきらめ百貨店 https://amzn.asia/d/0e7O7XN5 #amazonfinds 🎨あきらめアンケートを実施しています。 ぜひ回答をお待ちしております！ 【お知らせ】あきらめ文庫 一日店長やります！ PASSAGE SOLIDA（神田神保町）にて、「あきらめ文庫」の一日店長を務めることになりました！ 内容で選ぶのを諦めて、包装紙の外から直感でえらぶ「ミステリーブック」も多数ご用意しています。店頭でみなさんにお会いできるのを楽しみにしています！ぜひ遊びに来てくださいね。 📅 日時：2026年10月27日（火）12:00〜19:00📍 場所：PASSAGE SOLIDA @ 神田神保町（Vol.02）👤 棚主：坂口佳世（あきらめ文庫） | |||
| #89 餃子の伝道師がラーメンやシュウマイなど他の道へ手を広げることを諦めた話 | 16 Sep 2026 | 00:25:16 | |
前編に続き、日本の焼き餃子文化を広げる一般社団法人焼き餃子協会の代表理事、小野寺力さんをお迎えした後編です。 高校時代からのバイブル『スタートレック』を胸に、ラーメンやシュウマイなど他のジャンルへ手を広げることを手放し、餃子というフロンティア一点に特化してきた「選択的諦め」の真髄を紐解きます。 独裁から多様性へ、AIデータベース構想による業界への貢献、そしてサンクコストや周囲の声を超えて「自分で自分の人生の船の舵を切る」ための力強いメッセージが詰まった対話です。 独裁制から多様性の世界へ／バイブルとしてのスタートレック／Boldly go（勇敢に行く）／正しい焼き方を伝える伝道師／AI餃子データベース構想／すでに世界にある餃子を知る絶望／ラーメンやシュウマイをやらない選択的諦め／酢という最高の組み合わせ／サンクコストと撤退の難しさ／20代の黒歴史が今につながるコネクティングドッツ／自分で船の舵を切る覚悟 続きは、本編で📻 ゲスト：小野寺力さん X｜Twitter https://x.com/ch1cala 聴く餃子 https://www.gyoza.or.jp/podcast 毎週火曜日 お昼12時配信 🕊️ 1on1 プロフェッショナル・コーチング 自分自身の無自覚な諦めに気づき、突破口に変えたい方へ。 ご興味を持っていただいた方は お問い合わせHPや 公式プロフィールをご覧ください。 | |||
| #88 お取り寄せ餃子を極める人が、自分ひとりで頂点を独占することを諦めた話 | 08 Sep 2026 | 00:28:32 | |
日本の焼き餃子文化を広げる一般社団法人焼き餃子協会の代表理事、小野寺力さんをお迎えした前編です。 ただ美味しい餃子を振る舞うのをやめ、お客さん自ら焼いて我が子のように愛着を育む「ソーシャル餃子フェス」や、学校で展開する「餃子の義務教育」など、フロンティアを開拓し続ける小野寺さんの情熱を紐解きます。 「餃子といえば自分」というトップマニアの地位を独占することをあえて「諦め」、関わる全員がハッピーになり、自分がまだ知らない新しい美味しい餃子に出会える未来をつくるための、美しい「エネルギーの再配分」の物語です🥟 100人が集まった宇都宮餃子会／職人のこだわりを代弁する使命感／マツコの知らない世界に選ばれるためのお取り寄せ特化／ソーシャル餃子フェス／宮崎県高鍋町で始まる餃子の義務教育／1枚の皮の裏にある無数の人々のつながり／トップオブマニア（頂点）を諦める／自分が絶対の正義（権威）にならない理由／伝道師としての役割と信用／僕の知らない美味しい餃子が食べたいから 続きは、本編で🥟 ゲスト：小野寺力さん X｜Twitter https://x.com/ch1cala 聴く餃子 https://www.gyoza.or.jp/podcast 毎週火曜日 お昼12時配信 🕊️ 1on1 プロフェッショナル・コーチング 自分自身の無自覚な諦めに気づき、突破口に変えたい方へ。 ご興味を持っていただいた方は お問い合わせHPや 公式プロフィールをご覧ください。 🎙️ ポッドキャストイベント「PSB-02 -PODCAST STICKER BASE-」開催決定！ 番組ステッカーを通じて「声が形になる」文化をつくるポッドキャストイベント！リアルでパーソナリティとリスナーが交流できる出店・展示イベントです。 📅 日時2026年9月13日（日）・メインイベント：10:00〜17:00（開場 09:55） 📍 会場イーストGoburin（東新宿） 🎟️ チケット・料金・メインイベント入場券：1,000円 （入退場自由 / 小学生以上有料、未就学児無料） 🔗 詳細・チケット購入https://teket.jp/17509/76428 🌐 公式WEBサイトhttps://sticker-base.com 🗣️ 出演・出店番組（50音順）あきらめラジオ / アテクシの屍を越えてって♡ / 大人になりたい旅がしたい / カウチポテトブラザーズ / 聴く餃子 / ざっこく。のまぜごはんラジオ / 三現主義ラジオ / しゃべり足りない部 / しゃべりの相談室 / しゃらくさラジオ / セミラジオ / 戦略的幸福論 / 惰性のつづき / 薔薇色徒然ライフ / 暇だもんで / Bright Bit Brothers / 文学ラジオ空飛び猫たち / ポッドキャスト研究室 / ポッドキャスト現場録 / ラジオ東京散歩 / 歴史を紐解く！聞き流し偉人伝 | |||
| #87 お母さんの期待に応え続けることを諦めた話 | 03 Sep 2026 | 00:35:13 | |
2年ぶりの再会となった雨音さんをゲストに迎え、お母様がもう戻ることのない空き家の実家を引き払った「終わりの儀式」とその後の変化を語り合います。 お母様の「家に帰りたい」という言葉に縛られ、誰も住まない実家の家賃を2〜3年も払い続けていたあまちゃんが、彼や叔母のサポートを得てお母様への執着を手放すまでの葛藤。 「他者の期待に応えるのをやめ、自分の本音で生きる」という諦めの本質に辿り着き、母親の機嫌を取ることをやめて自分自身の幸せを願い始めた、温かく涙あふれる対話をお届けします。 2年ぶりの再会／誰も住まない実家の家賃／「家に帰りたい」という母の言葉／諦めとは「明らかにして執着を手放すこと」／他者の期待に応えることをやめる／『セブン・イヤーズ・イン・チベット』の思い出／母子家庭のささやかな幸せ／母の左半身麻痺という現実の悲しさ／切腹のような痛みを伴う終わりの儀式／自分で実家を終わらせる勇気／母の機嫌を取ることを諦める／ 続きは、本編で ゲスト：望月 雨音（もちづき あまね） note：https://note.com/amane_20230102 あきらめラジオ 毎週火曜日 お昼12時配信 あきらめラジオへのお便りはこちら 🕊️ 1on1 プロフェッショナル・コーチング 自分自身の無自覚な諦めに気づき、突破口に変えたい方へ。 ご興味を持っていただいた方は お問い合わせHPや 公式プロフィールをご覧ください。 お問い合わせHP https://www.thecoaches.co.jp/find_coach/sakaguchi_kayo/ 公式プロフィール | |||
| #86 小説家を諦めて「嫌われたくない」を克服するための修行が、人生を大きく変えた話 | 25 Aug 2026 | 00:27:22 | |
北千住の紹介制酒場Gachi Adachi Clubのオーナーであり、浄土宗全學寺（東京都足立区）の副住職でもある「おしょう」こと、大島俊映さんをゲストに迎えた後編です。 「世間に叫びたいほどの怒りや不満がない」と気づいて小説家になることをパツッと諦め、そのエネルギーをすべて「嫌われたくない自分」を克服するための対面コミュニケーションの実践修行（コンパ）に注ぎ込んでブレイクスルーした驚きのプロセスを紐解きます。 就職のミスマッチからドロップアウトした過去の「サラリーマンの諦め（黒歴史）」を肯定し、日々の小さな「諦め」に名前をつけながら等身大で歩んでいく、超クリーンで愛おしい生き方論です。 小説家を諦めた本題／山田詠美とゴールデン街の思い出／政府系金融機関SEの暗黒期／箸にも棒にもかからなかった新人賞／磨いてつなぐ編集者マインド／年間100回のコンパ修行／嫌われたくない恐怖を克服するブレイクスルー／自分と向き合うための実践的な対話／痛みを伴うドロップアウトの価値／状態に名前（名付け）をつけて受け入れる／日々の小さな諦めに気づくこと 続きは、本編で📻 ゲスト：大島俊映さん https://x.com/oshima_toshiaki ☀️ あきらめラジオ公式コミュニティ「STUDIO」 番組をこれからも続けていくための、大きな原動力になる公式メンバーシップ『STUDIO』です。 https://rooom.listen.style/p/akirameradio ＼あきらめラジオ／ 毎週火曜日 お昼12時配信 👤 ナビゲーター：坂口佳世（ぐっち） 🕊️ 1on1 プロフェッショナル・コーチング 自分自身の無自覚な諦めに気づき、突破口に変えたい方へ。 ご興味を持っていただいた方は お問い合わせHPや 公式プロフィールをご覧ください。 お問い合わせHP https://kayo-sakaguchi.studio.site/contact 公式プロフィール https://www.thecoaches.co.jp/find_coach/sakaguchi_kayo/ | |||
| #85お寺の副住職が実践する超クリーンで軽やかな諦め論 | 18 Aug 2026 | 00:33:16 | |
北千住の紹介制酒場Gachi Adachi Clubのオーナーであり、浄土宗全學寺（東京都足立区）の副住職でもある「おしょう」こと、大島俊映さんをゲストに迎えた前編です。 目標をあえて掲げず、その時々のルートをのらりくらりと遊び尽くす、コンプレックス皆無の「超クリーンで軽やかな生き方」を紐解きます。 自分がいない場所で自律して回る場づくり（ドーパミン）と、家で穏やかに余白を楽しむ時間（セロトニン）を美しく調和させる、がんばらないのに人が集まるコミュニティの極意は必聴です。 全學寺の副住職とお寺の3つの仕事／目標を立てないからのらりくらりと生きられる／ルートが変わってもプロセスをエンジョイする生き方／ドーパミンとセロトニンの両輪マネジメント／フラットなコミュニティでオーナーは一番の邪魔者／グラス洗いを諦めてお客さんに頼む心地よさ／自分でやることを手放す人生後半のテーマ／ 続きは、本編で📻 ゲスト：大島俊映さん ☀️ あきらめラジオ公式コミュニティ「STUDIO」 番組をこれからも続けていくための、大きな原動力になる公式メンバーシップ『STUDIO』です。 https://rooom.listen.style/p/akirameradio ＼あきらめラジオ／ 毎週火曜日 お昼12時配信 👤 ナビゲーター：坂口佳世（ぐっち） 🕊️ 1on1 プロフェッショナル・コーチング 自分自身の無自覚な諦めに気づき、突破口に変えたい方へ。 ご興味を持っていただいた方は お問い合わせHPや 公式プロフィールをご覧ください。 お問い合わせHP https://kayo-sakaguchi.studio.site/contact 公式プロフィール https://www.thecoaches.co.jp/find_coach/sakaguchi_kayo/ | |||
| #84 クラファン真っ只中！美談で生身の声を隠すのを諦めた話 | 11 Aug 2026 | 00:47:04 | |
「Pay It Forward（恩送り）」の本を届けるためのクラウドファンディングに挑戦中のジンさん（一條仁さん）をゲストに迎え、出会って12分で始まった本音の対話をお届けします。 応援を募るために「 Why・How・What 」のストーリーを何度も語ることで、話が洗練されていく一方で「生身の本音の声」がこぼれ落ちていく違和感を抱えていたジンさん。 何でもポジティブ変換して弱音を吐けずにいた努力家が、鎧を脱いで等身大の自分を許していくプロセスを紐解きます。 ポジティブ変換という鎧／生身の声が失われていく違和感／綺麗なストーリーに自分を従わせる罠／就活の鉄板ネタと美談への飽き／クラファン挑戦中の生々しい葛藤／期待に応えようとする無意識のフィルター／弱音を吐く意味がないという呪い／お役に立つ隙を周りにあげること／修行僧のような自分への追い込み／今日だけは原稿読みを諦めて休む決断／等身大の自分が愛おしくなる自己受容 続きは、本編で📻☀️ ゲスト：一條仁さん 恩送りの体験ができるカフェイベント「ペイフォワードカフェ」発起人。 福島生まれ福島育ち。障がいのある方々の就労支援に7年、上京して企業のなかで障がい者雇用に関わる仕事を3年。福祉と企業、両方の景色を見てきた10年でした。2026年春に独立し、いまは、障がい者雇用コンサルティングや大学非常勤講師をおこないつつ「ペイフォワードカフェ」を運営しています。 ※挑戦中のクラファンは、2026年9月6日まで ------ あきらめラジオ公式コミュニティ「STUDIO」 番組をこれからも続けていくための、大きな原動力になる公式メンバーシップはこちら https://rooom.listen.style/p/akirameradio ＼あきらめラジオ／ 毎週火曜日 お昼12時配信 👤 ナビゲーター：坂口佳世（ぐっち） 毎日更新中のnote 「あきらめ」を独自の視点で紐解く探求日記 https://note.com/sky_diary 🕊️ 1on1 プロフェッショナル・コーチング 自分自身の無自覚な諦めに気づき、突破口に変えたい方へ。 ご興味を持っていただいた方は お問い合わせHPや 公式プロフィールをご覧ください。お問い合わせHP https://kayo-sakaguchi.studio.site/contact 公式プロフィール https://www.thecoaches.co.jp/find_coach/sakaguchi_kayo/ | |||
| #83 自分の中の疼きを無視できなくなって「肩書」を諦めて歩き出した話 | 04 Aug 2026 | 00:21:00 | |
episode80 前編で鑑賞した絵画「良心の目覚め」を入り口に、ゲストのアコちゃん、マキちゃんと共に「自分たちの人生の目覚めと手放し（諦め）」を深く紐解く後編エピソードです。 15年勤めた政府系金融機関という安定の「膝の上（令和版・囲われ）」から、葛藤を抱えながらも「11時55分」というタイミングで目覚め、独立を決めて立ち上がったアコちゃんの現在進行形のプロセスを語り合います。 さらに、自分たちの人生の時間を「何時」と捉えるかという密度の対比や、絵のモデルとなった女性の現実から飛び出した「膝替え」というパワーワードなど、妄想と本音が交差する必聴のトークをお届けします。 大企業という安定／本当に一人でやっていけるかという怖さと葛藤／「マジで独立すんの？」／人生の11時55分に気づく瞬間／夫婦という関係性における自立／私たちは今、人生の「何時」にいるか／ランチタイムという充電期間を挟む／夜のゲームはルールが変わる／ 続きは、本編で📻☀️ あきらめラジオ公式コミュニティ「STUDIO」 番組をこれからも続けていくための、大きな原動力になる公式メンバーシップrooomの「STUDIO」が始動しました。 📢 STUDIOへのご参加・詳細はこちらから 👉 https://rooom.listen.style/p/akirameradio ＼あきらめラジオ／ 毎週火曜日 お昼12時配信 感想やお便りはこちらから 👤 ナビゲーター：坂口佳世（ぐっち） 毎日更新中のnote https://note.com/sky_diary 🕊️ 1on1 プロフェッショナル・コーチング 自分自身の無自覚な諦めに気づき、突破口に変えたい方へ。 ご興味を持っていただいた方は お問い合わせHPや 公式プロフィールをご覧ください。 お問い合わせHP https://kayo-sakaguchi.studio.site/contact 公式プロフィール https://www.thecoaches.co.jp/find_coach/sakaguchi_kayo/ ※お便りが読まれた方には、番組オリジナルステッカーをお送りします。 | |||
| #82 正解を探すことを諦めて妄想爆裂！視覚を手放し、音声でお届けする「耳で楽しむ絵画鑑賞」 | 28 Jul 2026 | 00:31:03 | |
今回はゲストにアコちゃんとマキちゃんを迎え、音声のみのポッドキャストで一枚の絵を鑑賞する「対話型鑑賞」に挑戦した前編エピソードです。 どんな絵を見て喋っているかはこちらからどうぞ！（noteにつながります） 美術館で解説文から読んで正解を探してしまう鑑賞法を手放し（諦め）、さらに今回はリスナーの皆様にも「目で見る」ことを諦めてもらう実験的な企画。 耳から入ってくる対話の情報だけで、絵画の細部や背景を自由に妄想し、新しい世界を広げていきます。 ウィリアム・ホルマン・ハントの『良心の目覚め』を題材に、猫や手袋、時計の時間から三者三様のストーリーが展開され、最後に衝撃の事実を知るまでの白熱した「耳で聴く鑑賞体験」をお楽しみください。 リスナーさんに目で見ることを諦めてもらう／昼下がりの情事か／先生と生徒のピアノレッスンか／落ちている手袋と解けた毛糸／泥棒猫とスズメのメタファー／11時55分の時計／愛人の囲われから目覚める瞬間／純潔を示す白いレースとストール／正解のない妄想劇場／ 続きは、本編で📻☀️ ▶︎あきらめラジオ公式コミュニティ「STUDIO」 番組をこれからも続けていくための、大きな原動力になる公式メンバーシップ『STUDIO』が始動しました。みなさんの関わり方に合わせて、2つの入り口を用意しています。 ＼あきらめラジオ／ 毎週火曜日 お昼12時配信 👤 ナビゲーター：坂口佳世（ぐっち） note： https://note.com/sky_diary 🕊️ 1on1 プロフェッショナル・コーチング 自分自身の無自覚な諦めに気づき、突破口に変えたい方へ。 ご興味を持っていただいた方は お問い合わせHPや 公式プロフィールをご覧ください。 | |||
| #81 麦と米を掛け合わせたら新しい植物ができるのか？Extra Episode | 26 Jul 2026 | 00:06:33 | |
今回はすみれ子さんゲスト回の収録後にそのまま続いた、Extra Episodeのアフタートークをお届けします。 「多才だね」という言葉に対して「何も極められていない中途半端な自分」と捉え、コンプレックス（呪い）と捉えるぐっちに、すみれ子さんが「麦と米を掛け合わせたら新しい植物ができるように、いろんな経験が掛け合わさって何かができる」という名言を授けます。 「中途半端なのではなく人生の途中」「いろんなことをやっているね、の8割は妬み・僻み・嫉み」という痛快な視点によって、一つのことを極める（人間国宝になる）ことを諦め、自分の多様なチャレンジを肯定していく必聴の対話です。 麦と米を掛け合わせて新しい植物ができる／多才だねは褒めクリーム／何も極められていない女という視点／全部中途半端でも構わねえ／人間国宝に憧れる／ゼロイチが一番大変／中途半端じゃない、まだ途中／いろんなことやってるねの8割は妬み僻み嫉み／人工甘味料に隠された嫉妬／妬みをちょん切る／苦味成分多めの人間／羨ましがられている 続きは、本編で📻 Extraゲスト：すみれ子ThePoisonLady ＃アテしか #チームアテしか ▶︎あきらめラジオ公式コミュニティ「STUDIO」 番組をこれからも続けていくための、大きな原動力になる公式メンバーシップ『STUDIO』が始動しました。みなさんの関わり方に合わせて、2つの入り口を用意しています。 📢 STUDIOへのご参加・詳細は 👉 https://rooom.listen.style/p/akirameradio ＼あきらめラジオ／ 毎週火曜日 お昼12時配信 感想やお便りはこちらから 👤 ナビゲーター：坂口佳世（ぐっち） note https://note.com/sky_diary 🕊️ 1on1 プロフェッショナル・コーチング 自分自身の無自覚な諦めに気づき、突破口に変えたい方へ。 ご興味を持っていただいた方は お問い合わせHPや 公式プロフィールをご覧ください。 お問い合わせHP https://kayo-sakaguchi.studio.site/contact 公式プロフィール https://www.thecoaches.co.jp/find_coach/sakaguchi_kayo/ | |||
| #80 容姿端麗な妹へのコンプレックスを超えて、「妹になれなかった自分」を諦めた話 | 21 Jul 2026 | 00:46:44 | |
「Podcast WEEKEND」で出会ったポッドキャスト「アテクシの屍を越えてって♡」のすみれ子さんをゲストに迎えて 幼少期から容姿端麗な妹と比較され、「少女らしくあれ」「妹より目立つな」というルッキズムの呪いやコンプレックスを抱えていた過去を紐解きます。 上京して様々な価値観に触れ、さらにポッドキャストという「声だけで評価されるサードプレイス」を見つけたことで、妹になれなかった自分を諦め（手放し）、自分らしく生きるための「諦メタモルフォーゼ」を遂げていく力強いエピソードです。 Podcast WEEKENDでの出会い／ #アテしか の屍を超えてって／容姿端麗な妹へのコンプレックス／少女らしくあれという呪い／妹より目立つなという呪い／妹になれなかった自分を諦める／ルッキズムへの諦め／声だけで勝負できるサードプレイス／諦メタモルフォーゼ／今の自分だからこそ似合う服／かさぶたの上に塗る薬／ジメジメした方がいい 続きは、本編で📻☀️ ゲスト：すみれ子ThePoisonLady ＃アテしか #チームアテしか ※番組の中でご紹介した本 今日も、ちゃ舞台の上でおどる坂口 涼太郎 (著) ▶︎あきらめラジオ公式コミュニティ「STUDIO」 番組をこれからも続けていくための、大きな原動力になる公式メンバーシップ『STUDIO』が始動しました。みなさんの関わり方に合わせて、2つの入り口を用意しています。 📢 STUDIOへのご参加・詳細はこちらから 👉 https://rooom.listen.style/p/akirameradio ＼あきらめラジオ／ 毎週火曜日 お昼12時配信 感想やお便りはこちらから 👤 ナビゲーター：坂口佳世（ぐっち） note https://note.com/sky_diary 🕊️ 1on1 プロフェッショナル・コーチング 自分自身の無自覚な諦めに気づき、突破口に変えたい方へ。 ご興味を持っていただいた方は お問い合わせHPや 公式プロフィールをご覧ください。 お問い合わせHP https://kayo-sakaguchi.studio.site/contact 公式プロフィール https://www.thecoaches.co.jp/find_coach/sakaguchi_kayo/ | |||
| #79 コーチ以外の肩書きで自分を表現することを諦めた話 | 14 Jul 2026 | 00:26:09 | |
家族が寝静まった深夜にひっそりと収録した、ぐっちの一人語り回。 1年前に「すごいコーチになること」を手放して、今回は親に説明しにくいという理由で無自覚に避けていた「コーチ以外の肩書きで自分を表現すること」を手放した諦めをお話しました。 神保町「あきらめ文庫」から派生した3つの夏のイベント情報もたっぷりとお話しします。 すごいコーチになることの諦めから1年／コーチ以外の肩書きで自分を表現することを諦める／親に説明しにくい仕事への葛藤／他の名前でぼやかすことを手放す／鎧を脱いですっぴんに帰る場所／コーチングという終わりのない職人の道／あきらめ文庫から派生した3つの夏のイベント 続きは、本編で📻 🍧7月8月のイベント🍧 「昼間のスターゲイザー」読書会
占いと心理学の対話の本です。本をまだ読んでいない方でも、「このテーマが気になる！」とピンときたら、ぜひお昼休みにふらっと覗きにきてくださいね。 🚶ぐっちといっしょに神保町散歩
平日の昼下がり、本屋さんの街・神保町をのんびり一緒にお散歩しませんか？ 美味しいコーヒーを飲んだり、本を眺めたりしながら、色々とお話ししましょう。 📗PASSAGE bisで三棚一夜カフェOPENSHELF
神保町の共同書店「PASSAGE」で棚を持つ仲間3人で、一夜限りの素敵なカフェイベントを開きます。予約はいりません。誰が来てくれるかわからないワクワクな夜、美味しい飲み物を片手にゆったり過ごしましょう！ ☀️あきらめラジオ公式コミュニティ「STUDIO」 番組をこれからも続けていくための、大きな原動力になる公式メンバーシップ『STUDIO』 。サポータープラン限定のアフタートークなどの限定音声やイベントの優先案内はもちろん、表のSNSでは書けない店主ぐっちの脳内葛藤を毎日リアルタイムに覗き見できる「秘密の楽屋」です。 📢 STUDIOへのご参加・詳細はこちらから 👉 https://rooom.listen.style/p/akirameradio 毎週火曜日 お昼12時配信 👤 ナビゲーター：坂口佳世（ぐっち） 🕊️ 1on1 プロフェッショナル・コーチング 自分自身の無自覚な諦めに気づき、突破口に変えたい方へ。 ご興味を持っていただいた方はCTIプロフィール やWEBサイトをご覧ください。 | |||
| #78 必要以上に相手にわかってもらうことを諦めた話 | 07 Jul 2026 | 00:33:06 | |
「Podcast WEEKEND」で出会った『自分に優しくするラジオ』のソフィちゃんをゲストに迎え、お互いの番組を行き来するコラボ配信をお届けします。 人の話を聞くボランティアをしているソフィちゃんが、相手を無理に変えようとしていたことに気づき「必要以上に相手にわかってもらうこと」を諦めた（手放した）プロセスを紐解きます。 「わかる」という言葉が持つ複数のレイヤーや、「そうだったんだね」と評価せずに受け止める力の尊さ、そしてお互いを尊重し合うための心地よい距離感について深く語り合うエピソードです。 Podcast WEEKENDでの出会い／必要以上に人にわかってもらうことを諦める／相手を変えることへの違和感／相手を尊重するための諦め／人の話を聞くボランティア／わかるのレイヤー／そうだったんだねの受容力／評価を手放し人と繋がる／心地よい距離感／自分と一緒にいる時間を楽しむ 💐ゲスト：自分にやさしくする®ラジオ｜ソフィ BEに基づく心の平和を発信 ｜ノンジャッジメンタルリスニングファシリテーター｜自分にやさしくするシリーズ© 生き延びるための哲学/群れない人の戦略｜上級秘書士RKB毎日放送(株)Podcast Lab. スタートアップメンバー ☀️あきらめラジオ公式コミュニティ「STUDIO」 番組をこれからも続けていくための、大きな原動力になる公式メンバーシップ『STUDIO』 。サポータープラン限定のアフタートークなどの限定音声やイベントの優先案内はもちろん、表のSNSでは書けない店主ぐっちの脳内葛藤を毎日リアルタイムに覗き見できる「秘密の楽屋」です。 📢 STUDIOへのご参加・詳細はこちらから 👉 https://rooom.listen.style/p/akirameradio ＼あきらめラジオ／ 毎週火曜日 お昼12時配信 👤 ナビゲーター：坂口佳世（ぐっち） 🕊️ 1on1 プロフェッショナル・コーチング 自分自身の無自覚な諦めに気づき、突破口に変えたい方へ。 ご興味を持っていただいた方はCTIプロフィール やWEBサイトをご覧ください。 | |||
| #77 ふたりで配信することを諦めてソロポッドキャスターを選んだ話 | 30 Jun 2026 | 00:48:03 | |
Podcast WEEKENDで出会ったポッドキャスト『拝啓 三千年の人類へ』のあっちゃんをゲストに迎え、西暦3000年に向けた音声アーカイブという壮大なテーマと独自の視点について伺います。 番組開始から1年半後、相方が抜けることになった岐路において、番組の世界観を守るために「二人での配信」を諦め、「一人で続ける」という修羅の道を選択した葛藤とプロセス。 一人語りの難しさを星野源さんのラジオからヒントを得て乗り越えたエピソードや、現在・過去・未来を行き来するタイムトラベル思考など、視点を変える面白さが詰まったディープな対話をお届けします。 西暦3000年の人類へ向けた音声アーカイブ／Podcast WEEKENDでの出会い／二人での配信を諦めた話／相方が抜けることになった岐路／3つの選択肢／番組の世界観を守る／修羅の道である一人語りを選択／考えながら喋る難しさ／リスナーを意識して語りかける／一人語りの楽しさ／タイムトラベラー思考／視点の切り替え／選択した先も人生は続く／現代人がもがいた記録 続きは、本編で🐈 💐ゲスト：拝啓、3000年の人類へ あっちゃん 西暦3000年の人類に向けて、日々感じたことをゆるく垂れ流す未来系ポッドキャスト番組｜パーソナリティ: あっちゃん ☀️ あきらめラジオ公式コミュニティ「STUDIO」 番組をこれからも続けていくための、大きな原動力になる公式メンバーシップ『STUDIO』 。サポータープラン限定のアフタートークなどの限定音声やイベントの優先案内はもちろん、表のSNSでは書けない店主ぐっちの脳内葛藤を毎日リアルタイムに覗き見できる「秘密の楽屋」です。 📢 STUDIOへのご参加・詳細はこちらから 👉 https://rooom.listen.style/p/akirameradio ＼あきらめラジオ／ 毎週火曜日 お昼12時配信 感想やお便りはこちらから 👤 ナビゲーター：坂口佳世（ぐっち） 毎日更新中のnote :「あきらめ」を独自の視点で紐解く探求日記 🕊️ 1on1 プロフェッショナル・コーチング 自分自身の無自覚な諦めに気づき、突破口に変えたい方へ。 ご興味を持っていただいた方は お問い合わせHPや CTI公式プロフィールをご覧ください。 | |||
| #76 アメリカ駐在で「良き駐妻・良き母」であろうとする役割を諦めた話 | 23 Jun 2026 | 00:55:03 | |
アメリカ・カリフォルニア州在住のライフコーチ、安永晶子さん（あこさん）をゲストに迎え、現在進行形の葛藤と手放しのプロセスをお届けします。 パートナーの海外赴任に伴い、家族のケアを一人で担うと決意して退職・同行したものの、子どもの環境変化によるストレスに直面し、家族と向き合った話をお届けします。 システムコーチングを通して夫婦の関係性を見つめ直し、一人で「良き駐妻・良き母」であろうとする役割を諦め（手放し）、家族のOSを共にアップデートしていく物語です。 カリフォルニア州での生活／良き駐妻・良き母を諦める／一人で役割を担うことを手放す／心が折れそうになる／苦手なランニングでハーフマラソン完走／家族という生き物の進化／夫婦の在り方をはっきり分ける／システムコーチングを夫婦で受ける／声なき声に気づく／一人で頑張らなければという鎧を脱ぐ／家族のOSのアップデート／現在進行形の諦めを話すこと 続きは、本編で📻 ■ゲスト：安永晶子さんライフコーチ（国際コーチ資格 CPCC®、ORSCC®）。楽器・音響機器メーカーにて、人事として採用、労務、ダイバーシティ、人材開発、組織開発に従事。2025年からは、パートナーの海外駐在に同行しアメリカに居住。海外での生活や家族の変化を通して、個人と関係性の可能性に深い関心を持ちながら、日本・海外双方のクライアントに向けてコーチングを提供している。 ☀️あきらめラジオ公式コミュニティ「STUDIO」 ☀️ 番組をこれからも続けていくための、大きな原動力になる公式メンバーシップ『STUDIO』が始動しました。 足跡・ひとこと掲示板 今日の配信の感想や、あなたの中にある「小さなあきらめ」のメッセージを気軽に残していける共有スペースです。まずはここからお気軽に足跡をどうぞ！ 📢 STUDIOへのご参加・詳細はこちらから ■あきらめラジオ■ 毎週火曜日 お昼12時配信 👤 ナビゲーター：坂口佳世（ぐっち） 2026年4月から毎日更新しているnote 🕊️ 1on1 プロフェッショナル・コーチング 自分自身の無自覚な諦めに気づき、突破口に変えたい方へ。 ご興味を持っていただいた方は お問い合わせHPや CTI公式プロフィールをご覧ください。 | |||
| #75 対人支援でバーンアウトした人が、ひとりで全てを解決しようとすることを諦める話 | 16 Jun 2026 | 00:50:11 | |
屋久島に移住し「支援者ケアを常識にする」NPO法人を運営する桜田千江里（ちえりん）さんをゲストに迎え、対人支援職のバーンアウト（燃え尽き）と諦めの関係について語り合います。 過去のバーンアウト体験から、情緒的資源の枯渇や「ありがとう」を報酬にすることの危険性、そして支援者が自分の内発的な喜び（自分軸）を持つことの重要性を紐解きます。 相手の問題を自分の力だけで全て解決しようとすることを諦め、早めに休む勇気を持つことや、自分で全部やることを諦めてプロにケアを頼る大切さをお届けする、支援者支援のディープなエピソードです。 支援者ケアを常識にするNPO法人／バーンアウトと諦め近い説／ブレーカーが落ちるような燃え尽き／達成感と効力感の低下／ありがとうを報酬にしない／内発的な喜びと自分軸／自分の力だけで解決しようとすることを諦める／極上の喜びというトラップ／ご自愛タイムの必要性／早めに諦めて休む／セルフケアの難しさ／自分で全部やることを諦めてプロを頼る／続きは、本編で --------------- 支援者ケアを常識に 医療・福祉・教育等の対人支援職が、 --------------- 📻☀️ あきらめラジオ公式コミュニティ「STUDIO」 番組をこれからも続けていくための、大きな原動力になる公式メンバーシップ『STUDIO』が始動しました。 みなさんの関わり方に合わせて、2つの入り口を用意しています。 足跡・ひとこと掲示板 今日の配信の感想や、あなたの中にある「小さなあきらめ」のメッセージを気軽に残していける共有スペースです。 まずはここからお気軽に足跡をどうぞ！ 📢 STUDIOへのご参加・詳細はこちらから 👉 https://rooom.listen.style/p/akirameradio 毎週火曜日 お昼12時配信 ナビゲーター：坂口佳世（ぐっち） 毎日更新中のnote 「あきらめ」を独自の視点で紐解く探求日記 https://note.com/sky_diary ※お便りが読まれた方には、番組オリジナルステッカーをお送りします。 | |||
| #74 あきらめラジオから派生した「あきらめ文庫」をオープンした話 | 11 Jun 2026 | 00:28:23 | |
この番組から派生した本屋さん「あきらめ文庫」が、6月10日、神田神保町の共同書店「PASSAGE SOLIDA」にオープンしました！ 諦めていた「本を売る」という夢を、古物商の免許取得や仲間からの後押しで実現し、さらに苦手な「自分で発送作業をすること」を諦める（手放す）ことで軽やかにスタートを切った裏話を語ります。 手書きのしおりや「あきらめ文庫OMIKUJI」などこだわりが詰まった棚作りの様子と、何かを手放して新しい世界に飛び込む面白さをお届けします。 神田神保町で本屋さんになりました／PASSAGE SOLIDA／あきらめ文庫オープン／あきらめラジオの子供のような存在／本を売ることを諦めていた／古物商の免許取得／惑星Books／中古本に付加価値をつける／手書きのしおりをOPP袋に入れる／あきらめ文庫おみくじ／グラシン紙の白いカバー／雑貨も販売中／オンラインでも買えます／自分で発送作業をすることを諦めた／諦め時は大事／新しい世界の方々と仲良くなる／手放して新しいことを始める 続きは、本編で📻☀️ ☀️ あきらめラジオ公式コミュニティ「STUDIO」 番組をこれからも続けていくための、大きな原動力になる公式メンバーシップ『STUDIO』が始動しました。みなさんの関わり方に合わせて、2つの入り口を用意しています。 足跡・ひとこと掲示板 今日の配信の感想や、あなたの中にある「小さなあきらめ」のメッセージを気軽に残していける共有スペースです。まずはここからお気軽に足跡をどうぞ！ STUDIO メンバーシップ（サポータープラン） アフタートークなどの限定音声やイベントの優先案内はもちろん、表のSNSでは書けない店主ぐっちの脳内葛藤を毎日リアルタイムに覗き見できる「秘密の楽屋」です。 📢 STUDIOへのご参加・詳細はこちらから 👉 https://rooom.listen.style/p/akirameradio ＼あきらめ文庫／ 毎週火曜日 お昼12時配信 👤 ナビゲーター：坂口佳世（ぐっち） 毎日更新中のnote 「あきらめ」を独自の視点で紐解く探求日記 ※お便りが読まれた方には、番組オリジナルステッカーをお送りします。 🕊️ 1on1 プロフェッショナル・コーチング自分自身の無自覚な諦めに気づき、突破口に変えたい方へ。 ご興味を持っていただいた方はお問い合わせかCTIコーチ紹介ページをご覧ください。 | |||
| #73 社会人になるタイミングでいろんなものを諦めた人が、好き勝手に歌って自分を取り戻す話 | 09 Jun 2026 | 00:32:10 | |
荒川の河川敷での屋外収録！ゲストに高木積徳（せきと）さんを迎え、せきとさん好き勝手にギターで歌い、ぐっちが写真を撮るという自由な空間から生まれた対話をお届けします。 大学卒業と同時に音楽をやらなくなった過去から、43歳になって再び歌い始め、自分自身と繋がりエネルギーを循環させていく変化を紐解きます。 さらに、ぐっちの娘が親の言葉でウクレレを諦めたエピソードや、「周りに止められても温泉に行った話」を通して、諦めるものと諦めてはいけないものの境界線や、何に命を使うかについて深く語り合うエピソードです。 荒川河川敷での屋外収録／サカナクションを歌う／好き勝手にやるエネルギー／生きていたライブ感／大学卒業時に音楽をやらなくなった／43歳で再び人前で歌い出す／新しい自分が見れる面白さ／社会人になるタイミングでいろんなものを諦める／自分と繋がるファーストステージ／自由気ままにやってる人を見ると解放される／諦めたことすら忘れている／娘がウクレレを諦めた瞬間／可能性の芽を摘む無自覚な一言／諦めたらあかんものと諦めてもいいもの／周りがやめとけと言っても行くかどうか／何に時間と命を使うか／エセ関西人がダダ漏れる／続きは、本編で📻 ☀️ あきらめラジオ公式コミュニティ「STUDIO」 番組をこれからも続けていくための、大きな原動力になる公式メンバーシップ『STUDIO』が始動しました。みなさんの関わり方に合わせて、2つの入り口を用意しています。 足跡・ひとこと掲示板 今日の配信の感想や、あなたの中にある「小さなあきらめ」のメッセージを気軽に残していける共有スペースです。まずはここからお気軽に足跡をどうぞ！ STUDIO メンバーシップ（サポータープラン） アフタートークなどの限定音声やイベントの優先案内はもちろん、表のSNSでは書けない店主ぐっちの脳内葛藤を毎日リアルタイムに覗き見できる「秘密の楽屋」です。 📢 STUDIOへのご参加・詳細はこちらから 👉 https://rooom.listen.style/p/akirameradio ＼あきらめラジオ／ 毎週火曜日 お昼12時配信 👤 ナビゲーター：坂口佳世（ぐっち） 毎日更新中のnote 「あきらめ」を独自の視点で紐解く探求日記 https://note.com/sky_diary ※お便りが読まれた方には、番組オリジナルステッカーをお送りします。 🕊️ 1on1 プロフェッショナル・コーチング自分自身の無自覚な諦めに気づき、突破口に変えたい方へ。ご興味を持っていただいた方は お問い合わせHPや CTI公式プロフィールをご覧ください。 | |||
| #72 子ども中心で人を招くことを諦めていた人が、自宅アフタヌーンティーで余白を楽しむ話 | 02 Jun 2026 | 00:32:45 | |
小田原のなつめさんのお宅にお邪魔し、手作りの「自宅アフタヌーンティー」をいただきながらの収録でお届けします。 育休中のなつめさんが友人をもてなすアフタヌーンティーの背景には、子供中心の生活に最適化するあまり「人を家に招くこと」を無自覚に諦めていた過去がありました。 美味しい紅茶とスコーンを最適なタイミングで味わいながら、効率化されすぎた現代における「余白」の価値や、人を招くことで生み出される豊かな時間について深掘りするエピソードです。 小田原のお宅／手作りスコーンとケーキ／自宅アフタヌーンティーとは／つかの間の大人時間を楽しむ／美味しい温度でお茶を飲む喜び／人を招くことを諦めていた／子供中心の生活への最適化／これ以上のどんがらがしゃんはない解放感／最適なタイミングで飲み食いする贅沢／余白確定の時間／余白が贅沢な時代／人を家に招くことの深さ／続きは、本編で📻 ☀️ あきらめラジオ公式コミュニティ「STUDIO」オープン！ 番組をこれからも続けていくための、大きな原動力になる公式メンバーシップ『STUDIO』が始動しました。みなさんの関わり方に合わせて、2つの入り口を用意しています。 🌱 【無料】足跡・ひとこと掲示板 今日の配信の感想や、あなたの中にある「小さなあきらめ」のメッセージを気軽に残していける共有スペースです。ぐっちがすべて目を通してお返事しています。まずはここからお気軽に足跡をどうぞ！ 🎙️ 【有料】STUDIO メンバーシップ（サポータープラン） アフタートークなどの限定音声やイベントの優先案内はもちろん、表のSNSでは書けない店主ぐっちの脳内葛藤を毎日リアルタイムに覗き見できる「秘密の楽屋」です。 📢 STUDIOへのご参加・詳細はこちらから 👉 https://rooom.listen.style/p/akirameradio ＼あきらめラジオ／ 📅 毎週火曜日 お昼12時 配信 👤 ナビゲーター：坂口佳世（ぐっち） 毎日更新中のnote 「あきらめ」を独自の視点で紐解く探求日記 🕊️ 1on1 プロフェッショナル・コーチング 自分自身の無自覚な諦めに気づき、突破口に変えたい方へ。現在は内々でのみ受付中です。 ご希望の方は、公式コミュニティSTUDIO内またはメルマガの返信よりお問い合わせください。 | |||
| #71 自分が本当にやりたいことを見つけた人が、万人に理解されることを諦めた話 | 26 May 2026 | 00:39:00 | |
ライフコーチとして活動するさくらいまいさんをゲストに迎え、2年ぶりのあきらめご出演でお届けします。 ご自身が本当にやりたいことが「人が大切なものと繋がるための橋渡し」であると気づき、その地下水脈と深く繋がるまでの葛藤とプロセスを語ります。 その過程で、万人に理解されることや他人の期待に応え続けることを諦め（手放し）、自分自身と繋がることを諦めなかった花開くようなエピソードです。 オリジナルの橋渡し／万人に理解されることの諦め／期待を裏切る恐れを手放す／芋虫が蝶になる蛹の伴走／ゼロイチを作るパーソナルソーム／書道と古い言葉の再解釈／マヤ暦の白い世界の橋渡し／光ファイバーのような橋渡し／他人の期待に応え続ける恐れ／地下水脈で繋がる／体育座りで共にいる／玉ねぎの皮を剥く／自分との橋渡しを諦めない／続きは、本編で📻 ゲスト：さくらいまい ▷ブラッシュアップしたあきらめラジオで私のやりたい橋渡しについて語る宣言 ☀️ あきらめラジオ公式コミュニティ「STUDIO」オープン！ 番組をこれからも続けていくための、大きな原動力になる公式メンバーシップ『STUDIO』が始動しました。みなさんの関わり方に合わせて、2つの入り口を用意しています。 🌱 【無料】足跡・ひとこと掲示板今日の配信の感想や、あなたの中にある「小さなあきらめ」のメッセージを気軽に残していける共有スペースです。ぐっちがすべて目を通してお返事しています。まずはここからお気軽に足跡をどうぞ！ 🎙️ 【有料】STUDIO メンバーシップ（サポータープラン）アフタートークなどの限定音声やイベントの優先案内はもちろん、表のSNSでは書けない店主ぐっちの脳内葛藤を毎日リアルタイムに覗き見できる「秘密の楽屋」です。 📢 STUDIOへのご参加・詳細はこちらから👉 https://rooom.listen.style/p/akirameradio 👤 ナビゲーター：坂口佳世（ぐっち）毎日更新中のnote 🕊️ 1on1 プロフェッショナル・コーチング自分自身の無自覚な諦めに気づき、突破口に変えたい方へ。現在は内々でのみ受付中です。 ご希望の方は、公式コミュニティSTUDIO内またはメルマガの返信よりお問い合わせください。 | |||
| #70 占いは諦めるのに向いている？関係性のオタクと紐解く諦めの力 | 19 May 2026 | 00:29:48 | |
＃68 前回に引き続き、福岡のお友達「関係性のオタク」こと原口唯（ぐっさん）さんをゲストに迎えた後編です。 一人で行う自己内省の危険性や、占いという「別の物語」がもたらす諦めの効用について深く語り合います。 長年抱えていた父親への強い憎しみを、夜見た夢という「人知を超えた幻の力」によって手放し（諦め）、赦しへと至った感動的なプロセスをお届けします。 システムコーチは諦めの仕事かも／何を諦め手放すかを明らかにする／一人での自己内省の危険性／深夜の大号泣と過呼吸／占いは諦めるのに向いている／ホロスコープと人の複雑性／占いという物語に助けてもらう／三国志やスターウォーズと同じ幻の力／父への強い憎しみ／地域の人と鍋をつつく夢／憎む手放し方がわからなかった／人知を超えた諦めの方法としての幻／何でもかんでも諦めちゃダメの呪い／終わらせる儀式／続きは、本編で📻 ☺️ゲスト：原口唯（はらぐち ゆい） 九州大学ロバート・ファン／アントレプレナーシップセンター 准教授 システムコーチングや社会価値提案のためのコンサルティング/そのほかコーチングユニットco-llieの活動を通して、営利・非営利問わずチーム・組織の意志決定支援に取り組んでいる。 ◉メンバーシップ◉ 「あきらめラジオ舞台裏」受付中アフタートークなどの限定コンテンツや、イベントの優先案内など、より近い距離感で番組を楽しめる場所を作りました。「あきらめラジオ」をこれからも続けていくための、大きな原動力になります。詳しくはこちらから https://rooom.listen.style/p/akirameradio ＼あきらめラジオ／ 📅 毎週火曜日 お昼12時 配信💌 ◎ナビゲーター：坂口佳世 ※お便りが読まれた方には、番組オリジナルステッカーをお送りします。 | |||
| #69 「関係性のオタク」と「あきらめのオタク」の無自覚なステルス諦めを明らかにする話 | 19 May 2026 | 00:33:08 | |
株式会社YOUI の原口唯（ぐっさん）さんをゲストに迎え、福岡でのリアルな対面収録でお届けします。 「関係性のオタク」であるぐっさんと「あきらめオタク」のナビゲーターが、無自覚な「ステルス諦め」や、関係性がもたらす影響について深く語り合います。 母子家庭の長女として自分の行きたい大学を無自覚に諦めていた過去の体験から、システムコーチングを通じた「明らかにする」ことの難しさと面白さ、そして都市を良くするための「修行」に至るまで、聞き応えのあるエピソードです。 関係性のオタクと諦めオタク／システムコーチング／女性のステルス諦め／選択してない方を手放す／無自覚な諦めに気づくアハ体験／母子家庭の長女／家から通える国公立大学／合理的な帰結／諦めるが明らかにする／開けなくてもいい箱／エレファントインザルーム／利害が違うカオスを整理する／都市を良くするための修行中／ 続きは、本編で📻 ☺️ゲスト：原口唯（はらぐち ゆい） 九州大学ロバート・ファン／アントレプレナーシップセンター 准教授 システムコーチングや社会価値提案のためのコンサルティング/そのほかコーチングユニットco-llieの活動を通して、営利・非営利問わずチーム・組織の意志決定支援に取り組んでいる。 ◉メンバーシップ◉ 「あきらめラジオ舞台裏」受付中アフタートークなどの限定コンテンツや、イベントの優先案内など、より近い距離感で番組を楽しめる場所を作りました。「あきらめラジオ」をこれからも続けていくための、大きな原動力になります。 詳しくはこちらから 👉 https://rooom.listen.style/p/akirameradio 📅 毎週火曜日 お昼12時 配信💌 ◎ナビゲーター：坂口佳世 ※お便りが読まれた方には、番組オリジナルステッカーをお送りします。 | |||
| #68 誰もが認める才能を探すのを諦めてそのままで特別だと気づいた話 | 12 May 2026 | 00:40:13 | |
#66 キャリアコンサルタントであり「カタリスト」として活動するだーやまさんをゲストに迎え、ご自身の水面下に潜んでいた「ステルス諦め」を深掘りしますします。 フットワーク軽く新しいことに挑戦する裏に隠れていた、「誰もが認める形で特別になりたい」「自分の才能を見つけたい」という切実な願いと、見つからずに傷つき、才能を探すのを諦めてしまった過去を紐解きます。 この悲しい諦めは「自分が自分であることがすでに特別である」という視点へとメタモルフォーゼし、自分の物語を語り直すことの尊さに至るプロセスをお届けします。 カタリストだーやま／語るに落ちるZINE／水面下のステルス諦め／ずばり特別になりたい／誰もが認める形で／フッ軽の裏の切実な願い／才能を探す／DJ体験での落胆／自分を落胆させる不安／学習性無気力／才能を探すのを諦める／悲しい諦め／オンリーワンになる／自分が自分であることが特別／他人の物差し／ラスト一体の絶滅危惧種／自分を保護する／失礼クリエイター／入り乱れた物語／自分の物語を語り直す／続きは、本編で📻 ◉メンバーシップ◉ 「あきらめラジオ舞台裏」受付中アフタートークなどの限定コンテンツや、イベントの優先案内など、より近い距離感で番組を楽しめる場所を作りました。「あきらめラジオ」をこれからも続けていくための、大きな原動力になります。詳しくはこちらから https://rooom.listen.style/p/akirameradio ＼あきらめラジオ／ 📅 毎週火曜日 お昼12時 配信 ◎ナビゲーター：坂口佳世 ※お便りが読まれた方には、番組オリジナルステッカーをお送りします。 | |||
| #67【番外編ひとり語り回】Podcastの祭典（PCWE2026）を終えて諦めを超えて出店してよかった話 | 11 May 2026 | 00:12:25 | |
Podcast Weekend 2026出展後の会場の熱気の中で収録した、イベント振り返りのエピソード一人語り回。 人生初の「ポッドキャスター」としての自己紹介やシール交換の文化、他の配信者たちとの出会いなど、お祭りの興奮を振り返ります。 これまで抱えていた「自分の作品は売れない」という静かな悲しい諦めが、オリジナルグッズの完売などにより覆り、これからも趣味としてコツコツ続けていく喜びと希望をお届けします。 Podcast Weekend 2026／池尻大橋の熱気と活気／あきらめさんと呼ばれる喜び／マニアックな熱／金曜日の焚き火会さん／名刺交換ではなくシール交換／子供が集めた大量のシール／命綱ターミナルチェーンの完売／作品は売れないという静かな悲しい諦め／自分の商品が売れるかもしれないという期待／諦みくじの大好評／地道にコツコツ続ける価値／拝啓、三千年の人類へさん／アメフォンさん／趣味で続けるポッドキャスト／ネット販売の予定／続きは、本編で📻 ◉メンバーシップ◉ 「あきらめラジオ舞台裏」受付中アフタートークなどの限定コンテンツや、イベントの優先案内など、より近い距離感で番組を楽しめる場所を作りました。「あきらめラジオ」をこれからも続けていくための、大きな原動力になります。詳しくはこちらから https://rooom.listen.style/p/akirameradio ＼あきらめラジオ／ 📅 毎週火曜日 お昼12時 配信💌 感想やお便りはこちらから ◎ナビゲーター：坂口佳世 ※お便りが読まれた方には、番組オリジナルステッカーをお送りします。 | |||
| #66 【番外編ひとり語り回】PCWE2026の裏話。出れるわけないという諦めを超えて出店する話 | 04 May 2026 | 00:19:29 | |
2026年5月9日に池尻大橋で開催される「Podcast EXPO（PCWE2026）」への出展をご案内する特別編です。 「番組を持ってないから出れるわけない」という諦めを超えて、ダメ元で応募し出展を果たすまでの経緯や当日の意気込みを語ります。 こだわりのオリジナルグッズ「命綱ターミナルチェーン」に込めた想いや、ブース来場者限定の「諦め探しジャーナリング」など、お祭りに向けたワクワクをお届けします。 Podcast EXPO出展のお知らせ／池尻大橋で開催／出れるわけないという諦めを超える／なんとなくやってみる軽やかさ／音声コンテンツの祭典／命綱ターミナルチェーン／パラシュートのロープ／いかようにも化ける紐／大切なものを大切にする極意／バラバラのガチャガチャを束ねる／大中小の3サイズ／真鍮のあきらめラジオチャーム／経年変化を楽しむ／目標はフォロワー200人増／コラボの輪を広げる／諦め探しジャーナリング／無自覚なステルス諦めを見つける 続きは、本編で✨ 📻＼あきらめラジオ／ 📅 毎週火曜日 お昼12時 配信 ◉メンバーシップ◉ 「あきらめラジオ舞台裏」受付中アフタートークなどの限定コンテンツや、イベントの優先案内など、より近い距離感で番組を楽しめる場所を作りました。「あきらめラジオ」をこれからも続けていくための、大きな原動力になります。詳しくはこちらから ◎ナビゲーター：坂口佳世 ※お便りが読まれた方には、番組オリジナルステッカーをお送りします。 | |||
| #65 自己犠牲を払う「頑張り狂」諦めて気軽に楽しく続けようとする話 | 28 Apr 2026 | 00:25:41 | |
前回ゲストの中冨さん（なかちょみ）を聞き手に迎え、ナビゲーター・ぐっち自身の生々しい過去と現在の諦めを語ります。 大学の体育会系サークルで女性初のトップに就任し、ナメられないよう「ブラックコーヒー」と「黒い洋服」で鬼の仮面を被り、引退翌日にド派手な服で後輩を困惑させた当時の話は、20年前の同級生なかちょみとだからできるリアル。 枠にハマると自己犠牲を払ってしまう「頑張り狂」な性質だからこそ、現在は時速1キロ13分のランニングやゼロベースの剣道を通して「いかに頑張らないか」を追求し、周りの保護者まで巻き込んでいくキャッチーな生き様をお届けします。 自分の諦めを語るとは／ブラックな体育会系サークル／大濠公園での葛藤／全員辞める大作戦からの女性初トップ／ナメられないためのブラックコーヒー／引退翌日にド派手な服で後輩ビビる／枠にハマると応えちゃう頑張り狂／自己犠牲の過去／いかに頑張らないかが世話／時速1キロ13分のランニング／抜かされてもいい／41歳で始めるゼロベースの剣道／保護者を2人巻き込むインフルエンス／気楽に楽しむ／ ---今回のゲスト--- 中富一史/トミー（金曜日の焚火会） 地方新聞社営業職/キャンプ（金曜日の焚火会Podcast、Podcast Lab. Fukuoka）とモルック（第8回日本大会ベスト24、第9回ベスト30、2024世界大会9位/672）/大大声祭り優勝/趣味はギターと野球/ミスチルとホークス好き/いいかねPaletteのど自慢大会優勝/福岡県田川郡出身 あきらめラジオ#05 モチベーションを源にすることを諦めた話 📻あきらめラジオ📻 📅 毎週火曜日 お昼12時 配信💌 ◎ナビゲーター：坂口佳世 ✨ メンバーシップ「あきらめラジオ舞台裏」受付中アフタートークなどの限定コンテンツや、イベントの優先案内など、より近い距離感で番組を楽しめる場所を作りました。「あきらめラジオ」をこれからも続けていくための、大きな原動力になります。詳しくはこちらから ※お便りが読まれた方には、番組オリジナルステッカーをお送りします。 | |||
| #64 8番組を編集するポッドキャスターと数字にこだわることを諦めた話 | 28 Apr 2026 | 00:26:35 | |
#62 福岡でポッドキャスト「金曜日の焚火会」など、８番組を編集する中冨さん（トミー／なかちょみ）をゲストに迎え、福岡・警固公園からの屋外収録でお届けします。 合計8つの番組の編集・配信を一人でこなす中冨さんに、ポッドキャストを長く続けるための秘訣やゲストの誘い方について伺いました。 再生回数などの数字にこだわることを手放し、歯磨きのように日常の一部として楽しみながら、ポッドキャストの輪を広げていくヒントが詰まったエピソード！ 福岡・警固公園で屋外収録／天神ビッグバンと福岡空港／福岡ポッドキャスト事情の盛り上がり／数字にこだわらない／歯磨きレベルで日常にする／波形でわかる編集のコツ／一人で8番組を回す／誘われたら断らない／コミュニティへの入り方／ゲストの誘いは気楽に／ポッドキャストウィークエンドに向けた準備／ご近所さんの番組を聴く／最初の一歩を踏み出す 続きは、本編で📻 ---今回のゲスト--- 中富一史/トミー（金曜日の焚火会） 地方新聞社営業職/キャンプ（金曜日の焚火会Podcast、Podcast Lab. Fukuoka）とモルック（第8回日本大会ベスト24、第9回ベスト30、2024世界大会9位/672）/大大声祭り優勝/趣味はギターと野球/ミスチルとホークス好き/いいかねPaletteのど自慢大会優勝/福岡県田川郡出身 あきらめラジオ#05 モチベーションを源にすることを諦めた話 📻あきらめラジオ📻 📅 毎週火曜日 お昼12時 配信💌 ◎ナビゲーター：坂口佳世 ✨ メンバーシップ「あきらめラジオ舞台裏」受付中アフタートークなどの限定コンテンツや、イベントの優先案内など、より近い距離感で番組を楽しめる場所を作りました。「あきらめラジオ」をこれからも続けていくための、大きな原動力になります。詳しくはこちらから ※お便りが読まれた方には、番組オリジナルステッカーをお送りします。 | |||
| #63 以前と同じように暮らすことを諦めた話 | 22 Apr 2026 | 00:33:48 | |
パーソナルコーチや対話の場づくりを行う「ねぼちゃん」こと渡辺誓子さんが今回のゲストです。 会社員を辞めてフリーランスになり、時間の使い方や心地よく過ごす未来に揺れ動く「沼」にハマる葛藤を語ります。 過去の心地よかった状態に戻ろうとするのを手放し、まっさらなキャンバスに今の自分の新しい色を塗り重ねていく微細なプロセス。 する文化となる文化／心地よく過ごす未来への揺らぎ／あえて心地悪い沼にハマる／介護のあとにぽっかり空いたスペース／エネルギーが使い尽くされた感覚／オセロの白と黒／前と同じ色を出すことを諦める／毎日毎日が再現不可能な人生／コピックで描く新しい色／会社員の色からの卒業／諦めの質感が変わる／ 続きは、本編で📻 ✨ メンバーシップ「あきらめラジオ舞台裏」受付中アフタートークなどの限定コンテンツや、イベントの優先案内など、より近い距離感で番組を楽しめる場所を作りました。「あきらめラジオ」をこれからも続けていくための、大きな原動力になります。詳しくはこちらから：🔗 https://rooom.listen.style/p/akirameradio 📻あきらめラジオ 📅 毎週火曜日 お昼12時 配信💌 ◎ナビゲーター：坂口佳世 ※お便りが読まれた方には、番組オリジナルステッカーをお送りします。 | |||
| #62 準備が整ってから出発することを諦めた話 | 14 Apr 2026 | 00:30:49 | |
あきらめラジオが大きく舵を切る新コンセプト誕生の裏側、ナビゲーター坂口自身の内なる変化のプロセスをお届けする特別なエピソードです。 手広くやる「デパート」を手放してこだわりの「個人商店」へ、そして湿っぽい諦めをカラッと揚げる「唐揚げ」へと進化します。 準備が整うのを待つことや、一人で抱え込むことを諦め、リスナーと共に番組を創り上げていくポッドキャストのメンバーシップ「rooom」のスタートもお知らせします。 マヤ暦の音１／準備が整ってから出発することを諦める／デパートから個人商店へ／小林幸子と石川さゆり／サボタージュとの会話／諦めをカラッと唐揚げにする／あなたの諦め成仏させます／チーンと鳴らしてスカッと／パラロープの命綱チャーム／一人でやることを諦める／メンバーシップrooomの開始 ポッドキャストメンバーシップrooomはこちら https://rooom.listen.style/p/akirameradio 続きは、本編で📻 ＼あきらめラジオ／ 📅 毎週火曜日 お昼12時 配信 ◎ナビゲーター：坂口佳世 ※お便りが読まれた方には、番組オリジナルステッカーをお送りします。 | |||
| #61 あきらめラジオは大きく変わらないけど進化はし続ける | 08 Apr 2026 | 00:11:34 | |
だーやまさんを聞き手に迎え、あきらめラジオの今後のブラッシュアップと進化について語り合います。 これまでの「諦め物語の収集」から一歩進み、諦めを終わらせて本質的な変容を遂げる「諦メタモルフォーゼ（明らかになるプロセス）」へと番組の焦点を移していく、あきらめラジオ進化のお話。 さらに、リスナーと直接繋がり裏話を共有する新メンバーシップrooom「あきらめラジオの舞台裏」の開設など、新たなスタートを切るワクワクをお届けします。 あきらめラジオの進化／諦めをアートにするイベント／「諦メタモルフォーゼ」／生き様にアート味を感じる／諦めと明らかの2つの意味／ミステリーボックスの蓋が開く／諦め物語の収集からのシフト／卒業して入学する／蝶になって羽ばたいていくプロセス／メンバーシップ「rooom」の開始／リスナーに会いたい！！！／ 続きは、本編で📻 ＼あきらめラジオ／ 📅 毎週火曜日 お昼12時 配信 ◎ナビゲーター：坂口佳世 ※お便りが読まれた方には、番組オリジナルステッカーをお送りします。 | |||
| #60 癌でもハッピーに生きる人が頑張っていい人になることを諦めた話 | 24 Mar 2026 | 00:39:31 | |
TikTok「奇跡のチコさん」として発信する、ガンでもハッピーに生きる実験中のちこさんが今回のゲスト。 かつては「自分さえ我慢すればみんな幸せになる」と良妻賢母を目指し、自己犠牲と他人軸で生きてきた過去を振り返ります。 がんを機に「今死にたくない」と気づき、頑張っていい人になることを手放して、自分を生きてご機嫌を取る生き方へとシフトしたプロセスをお届けします。 episode058 緊張で3時間歌って声ガラガラ／TikTok「奇跡のチコさん」／良妻賢母を目指した他人軸の過去／介護福祉士と自宅介護の日々／自分さえ我慢すればいいという思い込み／がんになって気づいた「今死にたくない」／頑張りすぎる母には弱音を吐けない子供たち／リスクヘッジの先回り育児からの卒業／相手の魂を信じて待つ一条／頑張っていい人になることを諦める／サンタクロースに欲しいものを頼む／ ゲスト■奇跡のちこさん https://www.tiktok.com/@kisekinochikosan 続きは、本編で 📻＼あきらめラジオ／ 📅 毎週火曜日 お昼12時 配信💌 ◎ナビゲーター：坂口佳世 ※お便りが読まれた方には、番組オリジナルステッカーをお送りします。 | |||
| #59 戦闘モードで戦った女性が正しい選択を見つけることを諦めた話 | 18 Mar 2026 | 00:45:41 | |
ライフキャリアコーチとして活動する宮原愛希さんが今回のゲスト。 進学、就職、海外帯同、そして管理職と、常に世間の「正しさ」や内なる「六法全書」に従い、戦闘モードで自分や他者と戦い続けてきた過去の葛藤を振り返ります。 出産と復職後の挫折、そしてコーチングとの出会いを経て、「正しい選択」を手放し、自分らしく自由に生きるまでの変化のプロセスをお届けします。 人のストーリーを聞くのが好き／正しい選択を見つけるのを諦めた／昭和の時代の正しさ／氷河期世代・40社受けた就職活動／レールを外れる人への視線／海外帯同での葛藤と孤独／心の中に住む裁判官と六法全書／四方八方ルールブック／正しさを証明するための戦い／出産と復職後の挫折／コーチングスクールでの衝撃の出会い／独立して生きる今 続きは、本編で。 ＼あきらめラジオ／ 📅 毎週火曜日 お昼12時 配信 ◎ナビゲーター：坂口佳世 ※お便りが読まれた方には、番組オリジナルステッカーをお送りします。 | |||
| #58 北海道最北端の酪農家がカメラをやるために役員を諦めた話 | 10 Mar 2026 | 00:40:27 | |
北海道の最北端で酪農家とママカメラマンを両立するしおりさん。カメラという心から没頭できるものに出会い、エッセンシャル思考を取り入れて時間を捻出。 楽しかったけれど「90%以上やりたいこと」ではなくなった役員の仕事を手放す決断と、全力で今を楽しむ姿をお届けします。 episode56 5LLDDKKの広大な牧場生活／酪農ヘルパーというプロ集団／暇つぶしから始まったカメラ沼／エッセンシャル思考との出会い／90%の判断基準／楽しかった役員を手放す決断／少年団での推し活／カメラが繋ぐ新しい出会い／夫婦円満の秘訣／諦めることで始まる集中 続きは、本編で📻 ＼あきらめラジオ／ 📅 毎週火曜日 お昼12時 配信 ◎ナビゲーター：坂口佳世 ※お便りが読まれた方には、番組オリジナルステッカーをお送りします。 | |||
| #57 親子らしいコミュニケーションをとることを諦めた話 | 03 Mar 2026 | 00:54:15 | |
今回のゲストは、メガネと帽子のライフナビゲーター近藤里和さん。 「きっと愛の形なんだ」と意味を探し、追体験の中で気づいたのは・・・ 理解することを諦めた。愛の意味を探すことをやめた。エネルギーを使い続けることを手放した。 そして選んだのは、自分の家族を大切にする人生の物語です。 episode55 迷子の記憶／噛み合わない愛のかたち／意味を探し続けた年月／親子らしさへの期待／理解しようとする努力／温度のなさに気づく瞬間／理解を手放す決断／エネルギーの再配分／今の家族を選ぶ覚悟／ 続きは、本編で📻 ＼あきらめラジオ／ 📅 毎週火曜日 お昼12時 配信 ◎ナビゲーター：坂口佳世 ※お便りが読まれた方には、 番組オリジナルステッカーをお送りします。 | |||
| #56 こたつラジオの水野さんに「諦めを扱うプロ」と名付けてもらった話 | 20 Feb 2026 | 00:30:18 | |
今回のあきらめラジオは、こたつラジオ・みずのけいすけさんとの越境対話回。 その中で、みずのさんが言ってくれた言葉。 「諦めを扱うプロ」これまで150以上の諦めを聴き続けてきた時間と諦めという宝が掘り起こされる瞬間を待ち続ける沈黙。 そっと受け止めてきた宝たちを大切に扱うお話です。 プロフィール写真を出すまでの葛藤／1対1と1対nの間で揺れた一年／「プロ」と名乗ることの難しさ／諦めはキズパワーパッド説／湿布を貼ったから生き延びる／諦めの色は100色以上ある／諦めは、失敗ではない。 2月25日（水）19:30〜サンクチュアリ出版（東京・根津） 無自覚な諦めに気づくと、あなたの生きる力が動き出す。 リアル席 残りわずか。アーカイブ視聴もあります。 | |||
| #55 発酵の場を作る人がプロじゃない私を諦めてはじめる話 | 17 Feb 2026 | 00:24:25 | |
今回のゲストは、小田原・曽我で「ヒカリヲテラス」という場をひらくゆきえさん。 家庭料理に発酵を添えながら、人と人が出会う場所をつくる彼女は、プロじゃない私ではじめる話。 episode53 料理学校に行っていない／職人じゃないという引け目／飲食と名乗っていいのか問題／地元じゃない場所での集客／できない理由を並べて止まっていた過去／それでも消えなかった「やりたい」火種／それがいいと言ってくれた一言／母のごはんでいいという許可／光を照らすという選択 「ちゃんとした料理人じゃない」その痛みの奥にあったのは、本当はずっとやりたかった「場づくり」でした。 諦めたからこそ、今の形で始められた。 あなたが諦めたその夢は、本当に終わっていますか？ 続きは本編で⭐️ 📢 お知らせ あなたのなかに眠る「無自覚なあきらめ」に気づき、生きる力へと変えていくワークショップを開催します！ 日時：2026年2月25日（水） 19:30開始（19:00開場） 場所：サンクチュアリ出版 地下イベントホール（東京都文京区） 内容：あきらめの正体についての講話、自分のあきらめに出会うワーク、人生をアートとして眺め直す時間。 参加費：3,300円（会場参加・アーカイブ配信あり） 「あきらめなんてない」と思っている方も、「あきらめだらけの人生だ」と感じている方も、新しい人生の一歩を一緒に踏み出しませんか？ ▼詳細・お申し込みはこちら | |||
| #54 2児の母がいい人でいることを諦めた話 | 10 Feb 2026 | 00:41:14 | |
今回のゲストは、企業で人事をしながらフェムテック事業にも取り組むなつめさん。2児の母として育休中の今、彼女が手放したのは「いい人でいること」でした。 episode52 中3の長距離走／1位を取らなかった記憶／双子というポジション／場を荒らさない選択／家庭内マネージャー問題／無意識の母像・妻像／二世代引きずる／実況中継という革命／何も起きなかった変化 その「いい人」は、本当にあなたの意志？ 続きは本編で⭐️ 📢 お知らせ あなたの「あきらめ」をアートに変える魔法の90分 あなたのなかに眠る「無自覚なあきらめ」に気づき、生きる力へと変えていくワークショップを開催します！ 日時：2026年2月25日（水） 19:30開始（19:00開場） 場所：サンクチュアリ出版 地下イベントホール（東京都文京区） 内容：あきらめの正体についての講話、自分のあきらめに出会うワーク、人生をアートとして眺め直す時間。 参加費：3,300円（会場参加・アーカイブ配信あり） 「あきらめなんてない」と思っている方も、「あきらめだらけの人生だ」と感じている方も、新しい人生の一歩を一緒に踏み出しませんか？ ▼詳細・お申し込みは ＼あきらめラジオ／ 📅 毎週火曜日 お昼12時 配信 💌 感想やお便りはこちら ◎ナビゲーター：坂口佳世 ※お便りが読まれた方には、 番組オリジナルステッカーをお送りします！ | |||
| #53 「一人でやる」を諦めて仕事ができる人に頼っている話 | 09 Feb 2026 | 00:36:47 | |
今回は、いつもの「みなさんのあきらめを聴く回」とは少し違う特別番外編！ 2月25日に開催するイベント 「あなたのあきらめをアートに変える魔法の90分」に向けて、パーソナル総務として伴走してくれている まいさんとイベントの打ち合わせの様子をお届けします。 この回で話しているのは、 ・「一人でやる」ことを、あきらめてみるという選択 ・得意なことに集中するために、誰かの力を借りよう ・見えない“タスクの流れ”を誰かと共有する安心感 ・縁の下の力もちの存在って素晴らしい！ ・あきらめの中にある“原石”や“芽吹かなかった種”の話 などなど。 一人でやる方が楽だし、早いし、慣れている。 でも同時に、一人でやることの限界やつまらなさもある。 「誰かと一緒にやるって、こういうことかもしれない」 そんな気づきが、とても自然な会話の中から立ち上がってきた回です。 コーチングを知らない人にも、イベント運営や表現活動をしている人にも、「これ、わかる…」と頷いてもらえる話だと思います。 ぜひ、打ち合わせを覗き見するような気持ちで聴いてみてください。 「あきらめラジオ」は、人生や仕事の意思決定の裏側にある 「あきらめる」は、終わりじゃなく、明らかになること。 無自覚なあきらめに気づいたとき、人生はもう一度、動き出す。 毎週お昼12時に配信中。 📢 お知らせ：あなたの「あきらめ」をアートに変える魔法の90分 あなたのなかに眠る「無自覚なあきらめ」に気づき、生きる力へと変えていくワークショップを開催します！ 日時：2026年2月25日（水） 19:30開始（19:00開場） 場所：サンクチュアリ出版 地下イベントホール（東京都文京区） 内容：あきらめの正体についての講話、自分のあきらめに出会うワーク、人生をアートとして眺め直す時間。 参加費：3,300円（会場参加・アーカイブ配信あり） 「あきらめなんてない」と思っている方も、「あきらめだらけの人生だ」と感じている方も、新しい人生の一歩を一緒に踏み出しませんか？ ▼詳細・お申し込みはこちら | |||
| #52 シンガポールから帰国して諦めたはずのカメラへの熱が戻ってきた話 | 03 Feb 2026 | 00:38:15 | |
今回のゲストは、ナビゲーター坂口が以前働いていた職場の仲間・タッキー。雑貨・食品のバイヤー、日本酒のスペシャリスト、シンガポールでの海外キャリア、コロナ禍、帰国。そして、一度は封印した「カメラ」と、心理セラピーを掛け合わせた今の挑戦。 ・カメラマンを諦めた理由・海外に出たこと、帰国したこと ・「諦めたはずのもの」が、形を変えて戻ってくる感覚 ・退路を断ちながらも、流れに身を委ねる選択 ・後悔しない人生と、写真がもつ力 静かだけれど、確かな覚悟と変化の物語を語ってくれました。 episode50 📻この回の聴きどころ📻 ・「諦める」と決めたからこそ見えてくる、本当に大切なもの ・不安や違和感を“聞こえないふり”しなかった選択 ・諦めは終わりではなく、次の人生への通過点かもしれないという視点 ・封印していた表現が、人生の別のフェーズで息を吹き返す瞬間 👦こんな人におすすめ👦 ・一度手放した夢や表現が、心のどこかに残っている人 ・「このままでいいのかな？」という小さなアラートを感じている人 ・諦めと挑戦のあいだで揺れている人 ・人生をアートとして捉え直したい人 📢 お知らせ あなたの「あきらめ」をアートに変える魔法の90分 あなたのなかに眠る「無自覚なあきらめ」に気づき、生きる力へと変えていくワークショップを開催します！ 日時：2026年2月25日（水） 19:30開始（19:00開場） 場所：サンクチュアリ出版 地下イベントホール（東京都文京区） 内容：あきらめの正体についての講話、自分のあきらめに出会うワーク、人生をアートとして眺め直す時間。 参加費：3,300円（会場参加・アーカイブ配信あり） 「あきらめなんてない」と思っている方も、「あきらめだらけの人生だ」と感じている方も、新しい人生の一歩を一緒に踏み出しませんか？ ▼詳細・お申し込みはこちら ＼あきらめラジオ／ 📅 毎週火曜日 お昼12時 配信 💌 感想やお便りはこちら ◎ナビゲーター：坂口佳世 https://kayo-sakaguchi.studio.site/ ※お便りが読まれた方には、 番組オリジナルステッカーをお送りします！ | |||
| #51 「諦め」って何なんや？無自覚な「あきらめ」が物語に変わる話 | 27 Jan 2026 | 00:34:40 | |
大阪在住コーチと考える「諦め」って何なんや？無自覚な「あきらめ」が物語に変わる話。 今日のゲストは、大阪でパーソナルコーチとして活動されている谷口ふみさん（ふみちゃん）。「私にあきらめたことなんてない、すべて選択してきた」と語るふみちゃんと共に、「あきらめって、なんなん？」という問いを深掘りしていきます。 🎧 今回のトークテーマ ・あきらめは「放置プレイ」？：「あきらめ」という状態の正体。 ・「やる気・元気・根気」の呪縛：教育や組織の中で刷り込まれた「あきらめたらアカン」という痛み。 ・無自覚型あきらめの発見：喘息だから走れない……そう思い込んでいた坂口さんが、1キロ13分の「超トロトロ走り」で見つけた新しい景色。 ・あきらめは「ワンコの落とし物」？：放置された落とし物（あきらめ）が、自分の歩く道を狭めてない？ ・泥の中から原石を掘り出す：キラキラした願いは、ドロドロした「あきらめ」の中にこそ眠っている。 あきらめを「なかったこと」にするのではなく、一度認めて、赦（ゆる）してあげる。そうすることで、人生という物語が再びアートとして動き出します。 📢 お知らせ：あなたの「あきらめ」をアートに変える魔法の90分 あなたのなかに眠る「無自覚なあきらめ」に気づき、生きる力へと変えていくワークショップを開催します！ 日時：2026年2月25日（水） 19:30開始（19:00開場） 場所：サンクチュアリ出版 地下イベントホール（東京都文京区） 内容：あきらめの正体についての講話、自分のあきらめに出会うワーク、人生をアートとして眺め直す時間。 参加費：3,300円（会場参加・アーカイブ配信あり） 「あきらめなんてない」と思っている方も、「あきらめだらけの人生だ」と感じている方も、新しい人生の一歩を一緒に踏み出しませんか？ ▼詳細・お申し込みはこちら | |||
| #50 いい会社に入って偉くなることを諦めた話 | 13 Jan 2026 | 00:57:10 | |
今回のゲストは、カメラマンの曽川 拓哉（そがわ たくや）さん。35歳まで「いい会社に入って、お給料をもらって、定年までいる」という人生のレールを生きてきたけれど、ある時その「当たり前の未来」を諦める決断をします。 趣味だったカメラを手に、スイスでの写真の仕事へ飛び込み、現在はフリーランスとして8年目。「何者でもない自分」になる恐怖を乗り越え、曖昧なカオスの中で自分の「楽しい」という感覚を取り戻していった、そのプロセスを紐解きます。 🍊こんな人に ・「いい会社で定年までいること」以外の選択肢が見えなくなっている方 ・趣味を仕事にしたいけれど、確実な保証がないことに不安を感じている方 ・人生のレールから外れることに恐怖を感じ、一歩が踏み出せない方 🍎ポイント ・諦めとは「評価をもらうサイクル」から降りること ・「元気な無職」という最強の状態。肩書きを捨てた時に残ったもの ・スイスで見つけた、正解のない場所で「自分が楽しい方」を選ぶ勇気 ・白黒つけない。曖昧なグラデーションの中に留まることで見えてくる光 そがちゃんの軽やかな言葉は、現状を変えたいと願う私たちの背中をやさしく、力強く押してくれます。 📷ゲスト：曽川 拓哉さん 35歳で脱サラし、カメラマンへ転身。スイスでの撮影案件を機に、趣味を仕事にするキャリアをスタート。現在は「その場の空気感」を切り取るカメラマンとして、多くのイベントやポートレート撮影で活躍中。 📸記録がある人生は、たのしい ⭐️「あなたの諦めをアートに変える魔法の90分」2026年2月25日（水）19時〜 東京・サンクチュアリ出版にてイベントを開催します。あなたの「閉じる諦め」を「ひらく諦め」に変える時間を、共に過ごしませんか？https://www.sanctuarybooks.jp/event/detail/3608 ＼あきらめラジオ／📅 毎週火曜日 お昼12時 配信💌 感想やお便りはこちらから◎ナビゲーター：坂口佳世※お便りが読まれた方には、番組オリジナルステッカーをお送りします！ | |||
| #49 あきらめを超えて「遊ぶ」私を赦す2026年 | 08 Jan 2026 | 00:19:04 | |
あけましておめでとうございます。2026年最初の「あきらめラジオ」は、ナビゲーターの坂口が一人でしっとりとお届けします。 2025年はエネルギーを外へ外へと向け、全力で駆け抜けた一年でした 。しかし、その結果気づいたのは「このままでは自分が崩壊してしまう」という切実な予感 でした。 2026年、坂口が掲げるテーマは「遊ぶ・緩む・余白を作る」 頑張ること、仕事を詰め込むことが得意な自分にとって、これはある意味で最大の挑戦です。 🪽Topics ・年末年始の洗礼： 娘の看病から始まった「いつもの型」を諦めた年末 ・浅草での初体験： 家族で乗った人力車と「体験」にお金を使うこと ・自分への呪いを解く： なぜ私は「遊ぶのが苦手」なのか？ ・Switch2と蒸篭（せいろ）： 蒸しまくる日常と、遊びの練習 ・石の教会での祈り： 許可の「許す」ではなく、恩赦の「赦す」という体験 「頑張らないと成果が出ない」という呪い諦め、自分を赦し、余白を持つこと 。その上で、「緩んで遊びながら過去最高収益を出す」という、一見矛盾した実験に挑みます 。 「諦める」とは投げ出すことではなく、生き方を組み替えること。本年も、皆さんと共に「あきらめ」の先にある願いを探求していければ幸いです。 📮皆様からのお手紙をお待ちしています坂口の「緩む・遊ぶ・余白を作る」ことへの励ましや、皆様が今年あきらめたいこと、大切にしたいことなど、ぜひ感想をお寄せください。 | |||
| #48 子どもと一緒に暮らすことを諦めた話 | 30 Dec 2025 | 00:49:27 | |
今回のゲストは、コーチングとファイナンシャルコンサルティングを掛け合わせた株式会社LIBERA seedsを主宰する、リベラさんこと吉川美有紀さん 。 2025年最後の配信となる今回は、リベラさんの人生を根底から変えた「四半世紀前の、人生最大の諦め」についてお話しいただきました 。 24歳で結婚し、理想の家庭を築こうとしていた矢先、離婚を機に幼い二人の子供と離れ離れに 。お金も仕事も家も失い、ボストンバッグ一つの身一つでホームレス状態となった極限の二ヶ月間 。 絶望の果てに震えるほど感じた「多幸感」と、 そこから始まった本当の意味での「自由（リベラ）」とは何だったのか 。 「自分を産み直す」という痛みのプロセスを経て、今、穏やかな幸せの中にいる彼女の言葉は、カオスを生きる私たちの心に静かな灯をともしてくれます 。 🍊 こんな人に ・大切な何かを失い、立ち直れないほどの絶望の中にいる方 ・「理想の自分」や「誰かの期待」に応えることに疲れてしまった方 ・人生のどん底で、どうやって自分を信じればいいか分からなくなっている方 🎯 ポイント ・諦めとは「見込みがないと断念すること」であり「真理を明らかにすること」 ・すべてを失ったときに初めて出会える、自分自身の「命の質感」 ・外側に答えを探すのをやめたとき、人生の意味を自分で決める「自由」が手に入る ・徹底的に終わらせることで、内側から自然に芽生えてくる願いを待つ 💐 ゲスト紹介：吉川 美有紀（リベラ） コーチングとファイナンシャルコンサルティングを融合させた「リベラシーズ」を経営。かつて専業主婦からホームレス状態を経て 、外資系保険会社でのバリバリの営業時代から現在へ。 海の近くで愛犬ゆきまると共に 、人が自分の自由な選択で人生をクリエイトすることをサポートしている 。 📅 毎週火曜日 お昼12時 配信 💌 感想やお便りは公式フォームから ※お便りが読まれた方には、番組オリジナルステッカーをお送りします！ | |||
| #47 理想の経営像を諦めと受容の話 | 23 Dec 2025 | 00:42:27 | |
今回のゲストは、コーチを支援するプラットフォーム「コーチングジム」を運営する つーしゃん（張 孜翔）。 学生時代に孫正義さんの伝記に心を震わせ、「社会に大きなインパクトを与える経営者」を目指してきたつーしゃん。しかし、起業から数年。理想とする“飛行機”のような急成長のスピード感と、自分本来の“ママチャリ”のような歩みの間の日々がありました。 憧れ続けた「理想の経営者像」を諦め、自分自身の等身大のスタイルを受け入れようとする、現在進行形の痛みのプロセスでした。 泣き出しそうなほど「しっとり」と語られる一筋の光とは… ぜひゆっくりたっぷり、お聞きください。 🍊 こんな人に ・高い理想と現実のギャップに苦しんでいる起業家・フリーランスの方 ・「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い込み、消耗している方 ・自分らしい生き方や仕事のスタイルを模索している方 🎯 ポイント ・諦めるとは、自分の「器の限界」を認めること ・理想の呪いを解いたときに、初めて周囲の助けが届き始める ・スピード感は違えど、内側にある「熱」は消えることはない ・どん底まで味わい尽くした先に、神様からのギフト（新たな道）が届く 💐 ゲスト紹介：つーしゃん（張 孜翔） コーチングジムを運営し、コーチの学び・実践・ビジネスを三本の軸で支援するプラットフォームを構築中 。「社会を良くしたい」という純粋な願いを持ちながら、既存の成功モデルに囚われない、自分らしい経営のあり方を現在進行形で探求している。 ＼あきらめラジオご紹介／ 📅 毎週火曜日 お昼12時 配信💌 感想やお便りはから ◎ナビゲーター：坂口佳世（ぐっち） ※読まれた方には、ステッカーをお送りします！ | |||
| #46 フェーズが変わる痛みと感謝と諦め話 | 09 Dec 2025 | 00:25:21 | |
今回のあきらめラジオは、いつもと立場を逆転して、エピソード32で「着飾ることをあきらめた話」をしてくれたあこちゃんが“ぐっちの話を聴く側”として登場してくれました。 📍ストーリー紹介 ここ一年で起きた私自身の大きな変化 ・東京に飽きてきた感覚 ・自然が「いいかもしれない」と初めて思えた瞬間 ・虫嫌いなのに、自然へのアンテナが立ち始めた理由 ・“強火の私”が初めて感じた、とろ火みたいな時間 ・終わらせていく痛み、フェーズが変わる寂しさ ・そして熊本への移住を考え始めた今の心境 これまでの私なら絶対に選ばなかった「自然」「スローダウン」「余白」。 生理的には苦手なままなのに、なぜか惹かれていく。 😀こんな方に届くかもしれない ・大きな転機が近づいていると感じる ・環境を変えたいのに、怖さがある ・なぜか今までとは違う価値観が芽生え始めている ・終わりと始まりの痛みに揺れている ・自分の内側の声を久しぶりに聴きたい ⭐️ポイント ・「自然がいい」と思い始めた意外なきっかけ ・都会のスピードに“飽きた”と感じる違和感 ・虫嫌いでも自然に惹かれるようになった理由 ・“強火”だけで生きてきた私の火加減の変化 ・フェーズが変わるときにやって来る痛みと涙 ・来年の暮らしを大きく動かすかもしれない決断 🌊聞き手は、エピソード32「着飾ることをあきらめた話」に登場した樗木亜子さん。 東京生まれ東京育ち。 HR領域の事業推進や若手人材サポートを行いながら、 島根県・隠岐諸島 海士町に移住。フルリモートで都市部の仕事を続けながら、 島暮らし・子育て・地域の活動を両立するライフスタイルを実践している。
💌あきらめラジオでは、お便り・感想・リクエストを募集しています。 Spotifyでお聴きの方は、フォローと☆評価をぜひお願いします。 ▶︎あきらめラジオ総合案内 https://lit.link/akirameradio ▶︎お便りもぜひお待ちしています！ https://forms.gle/3p3Rk68ygV14rB3Q7 ※お便りが、番組でご紹介させていただいた方には、ポストカードかステッカーをプレゼントいたします。 | |||
| #45 閉められない自分を責めるのを諦めた話 | 02 Dec 2025 | 00:38:48 | |
今回のゲストは、介護・地域支援の現場で30年活動してきた 扉が閉められない、カバンのチャックが開いている、 でも、ある出来事をきっかけに「私は、このままでいいんだ」と腹の底で決めた瞬間がありました。 この回、ぐっちはずっと泣いています。笑（なぜかは聴けばわかるよ…！） 📻ストーリー紹介 ■閉められない自分をずっと責め続けてきた話 ■「ありがとう、閉めて」と言えるようになったターニングポイント ■前の夫との関係と、そこから抜け出すまでの10年間 ■東日本大震災と“命と向き合う”視点の変化 ■1年以内に結婚すると決め、64人に会った婚活の日々 ■子どもをどうしても迎えたかった切実さ ■いま、地域で“弱いままでいい関係”をつくろうとしている理由 “できなさ”の裏側には、必ず“生きようとしてきた物語”がある。 🍊こんな人に届いてほしい ■自分の「できなさ」を責めがち ■完璧に生きようとして疲れている ■誰かの弱さに優しくなりたい ■自分を許すきっかけがほしい ■人の物語に触れて泣きたい日 🎯ポイント ■ 諦めるとは、明らかにすること ■ “閉められない自分”を責めるのをやめた瞬間 ■人は弱いままでつながれる ■地域は「できない人」と「できる人」で支え合える ■諦めた先にこそ“願い”が見える 💐ゲスト紹介：ねもっち 介護・地域支援に30年携わるソーシャルワーカー。子ども・高齢者・地域をつなぐ活動に取り組みながら、 「弱いままで共に生きる地域」をつくるために奔走している二児の母。完璧を諦めたとき、人はようやく本来の自分に戻れる。 ナどうしてもできないことを社会から期待されることの痛みがあったナビゲーター坂口にとって、とても柔らかい部分にねもっちの声と痛みが触れてしまい、終始涙脆い感じになってしまって、自分の保身のために配信を戸惑う回となりました。 ＼あきらめラジオご紹介／ 📅 毎週火曜日 お昼12時 配信 ◎ナビゲーター：坂口佳世（ぐっち） ※読まれた方には、ステッカーをお送りします！ ▶︎総合案内 | |||
| #44 逃げてきた自分と向き合うしかなくなった話 | 25 Nov 2025 | 00:23:02 | |
前回のゲストに引き続き、コーチ・近藤令子さん（れいこん）をゲストにお迎えし、「コーチとしての挫折」と「逃げることを諦めた瞬間」を掘り下げました。エグゼクティブコーチングの現場で起きた“連絡が途絶える”経験、契約が途中で終わる痛み、 あらすじ ●ビーイングを大切にするつもりが、いつの間にか“自分のためのコーチング”になっていたこと ●クライアントが離れていく現実に直面し、「逃げる」ことができなくなった瞬間 ●他責にしてきた自分が恥ずかしくなり、やっと受容が始まったこと ●仕事が来ず、スランプに落ちた春。そこで初めて“諦め”が訪れたこと ●BestBuy CEOのパーパス経営との出会いが、学んできたコーチングとつながった瞬間 ●「新しい私になる」ではなく、「近藤礼子の専門家になる」と決めた転換点 ●金継ぎのように、欠けた部分が“語れる物語”へ変わった話 このエピソードで伝わること ●逃げ続けている間は、諦めではなく “拒絶” だったという気づき ●向き合うことは痛いが、そこで初めて本当のコーチングが始 こんな人へ ・クライアントとの関係で自信を失ったことがあるコーチ ・自己受容がつらく、過去の自分を責めてしまう人 ・「逃げたくなる自分」に疲れてしまった人 ・キャリアの岐路で立ち止まっている人 ・自分の物語に“金継ぎ”を起こしたい人 📍ゲスト紹介：近藤令子さん（れいこん） インターネット企業はてなの創業メンバーとして人を支え続け、 その後コーチとして独立。 ビジネスの現場で、Doing だけではなく Being に光を当てることで人の可能性が開いていく瞬間を、数多く目撃してきた。 “人のストーリーを美しくつなぐ”コーチングを実践している。 ＼あきらめラジオ／ 📅 毎週火曜日 お昼12時 配信 ◎ナビゲーター：坂口佳世（ぐっち） https://kayo-sakaguchi.studio.site/ ※読まれた方には、ステッカーをお送りします！ ▶︎総合案内：https://lit.link/akirameradio ▶︎お手紙はこちらからお待ちしています | |||
| #43 “他者基準”で生きてきた私から、自分自身に戻る諦め物語 | 18 Nov 2025 | 00:26:08 | |
今回のゲストは、スタートアップ「はてな」の創業メンバーとして成長期を支えてきた、近藤令子（れいこん）さん。 「私は諦めてきたんじゃない。逃げ続けてきただけだった──。」 家庭内で求められた“聞き役”としての生き方、愛を得るためのサバイバル戦略、他者の船に乗って生きてきたような感覚。 ぐっち自身も、“何者かになりたいと足掻いてきた30年” を振り返りながら、二人の物語が重なり、共鳴し、深い余韻が生まれる回となりました。 🚃こんな方に届くエピソード ・走ってきたはずなのに、心のどこかで虚しさを抱えている ・“逃げてきた自分”に薄々気づいているけど、向き合えていない ・人生をやり直す勇気がほしい ・華やかな肩書きの裏にある“本当の物語”を聞きたい ・諦めの中にある希望を知りたい 🌱 エピソードのポイント ・諦めの語源は「明らかにする」 ・人の船に乗ってきた人生から、自分の人生を選び直す ・愛を得るために身につけた“聞き役としての生存戦略” ・何者かにならなければという呪縛 ・諦めと逃げの違い ・本質的な変容は、静かで深い「諦め」から始まる ＼あきらめラジオ／ 📅 毎週火曜日 お昼12時 配信 ◎ナビゲーター：坂口佳世（ぐっち） https://kayo-sakaguchi.studio.site/ ※読まれた方には、ステッカーをお送りします！ ▶︎あきらめラジオへのお便り | |||
| #42 ひとり喋り回で都会に馴染むことを諦めそうな話 | 11 Nov 2025 | 00:13:28 | |
40本目のエピソードは、ナビゲーター坂口佳世のひとりおしゃべり回。茨城県の取手駅からちょっとバスで行ったところにある東京藝術大学の取手キャンパスに金継ぎを学びに言っているのですが、鳥の声が聞こえるキャンパスの中での収録回です。 東京に住んで12年。 最近ちょっと自分のルーツである九州が恋しくなります。 | |||