要如何才能經營美好的伴侶＆調教關係呢？

我從七年的各種失敗與挫敗經驗，
找到適合現階段自己的關係。
我沒有一個標準答案。

但我的親身體驗，
或許可以給你一點想法。

快速導覽
00:00:00 開始…開場
00:03:12 開始…關係
00:05:23 開始…崩壞
00:08:48 開始…逃避
00:12:09 開始…釐清

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《聽我好好睡》陪伴你每個夜晚。

第一季「好眠輕語」，讓心靈慢慢放鬆；

第二季「夜晚靜心儀式」，帶你走進安穩睡眠。

兩季50 集，已上架，隨時在你身邊，成為夜裡最溫柔的陪伴。

全新第三季即將展開，敬請期待。

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如果你問我當S或M，哪一個比較好？
我會建議你，兩者都親身體驗。

BDSM最有趣的，
就是跳脫框架的自由、不限縮可能性。

當奴不成，才有現在的我。
這一路走來有笑也有淚，
而這條路走來，視野也愈加清晰。

快速導覽
00:00:00 節目開場
00:01:10 跪下去之後
00:02:58 被開啟的另一扇窗
00:03:50 意識到污名的存在
00:06:36 給新手S的一個建議

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路口是交通事故最常發生的地點之一。

駕駛朋友，行經路口要減速慢行、停讓行人；

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人會對自己說謊，
但身體的感受不會。

當未知出現，
腦袋發出聲音在嚇自己，
真實的身體感受要何去何從？

這一集分享：異男穴的謎？？？

本集快速導覽：
0:00:00 節目開場
0:00:14 異男大學生的調教經驗
0:02:07 性傾向和心理抗拒
0:07:01 主持人的心願

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從好奇到執行，
每個人的過程都不大相同。
有人需要幾個月，有人只需幾小時。

這一集想問問大家的想法，
給予仍在調教門外擔憂、觀望的新手們，
一些勇氣和動力！

本集快速導覽：
00:00:00 節目開場
00:40:00 聽眾的疑問
00:01:37 調教的阻礙與同理
00:08:01 新手工作坊的想法
00:14:56 結語

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調教，
不只是身體層面的感受，
更是心靈上的寄托。

我們走在慾望的路上，如何走得長遠又滿足？

這一集分享： BDSM的界線和尺度。

本集快速導覽：
00:00:00 節目開場
00:00:54 為什麼我們會討好
00:03:57 誰在滿足
00:11:00 調教前你需要知道的事

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即使人生灰暗，聽了許多正能量語錄也無法打起精神，那就……管他的吧！

悲觀哪裡錯了？

心情就不好有問題？

重要的是勇於面對自己的情緒。

灰暗的人生也有走出自我的方法！

進來《非觀告解室》，一起抒發負能量吧！

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理想不一定成真，
但感覺和慾望是真實的。
當原本的調教關係不如預期，
關係變化後的慾望要何去何從？

這一集分享：可以失望，但不絕望的體悟。

#送給每一位愛民主愛自由的台灣人

本集快速導覽：
00:00:00 從支持到失望的覺察
00:02:24 追求的慾望與矛盾
00:04:16 深入慾望的根源
00:07:27 可以失望，但不要絕望

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在這裡，我們一起向最厲害的人學習。聽他們暢談趨勢與管理，啟發視野與格局。一場深度對話，引爆你思維沸騰。一本精選好書，陪伴你頭冷心靜。每天收聽天下學習Podcast，讓我們陪你每天進步一點點。

https://fstry.pse.is/87kdcj

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為什麼控射被歸類在 BDSM？
它跟打手槍有什麼不同？

理解調教和服務的差異，
可以減少誤會、提升滿意度。

這一集分享：權力，如何在慾望中流動。

本集快速導覽：
00:00:00 節目開場
00:01:10 控射和打手槍的區別
00:02:20 調教的基本定義
00:03:30 理解和清楚表達自己的需求
00:07:02 結尾吐槽

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大眾對 BDSM 的接受度愈來愈高，
異男在情慾的探索上，
性別界線愈趨模糊？

在這樣的趨勢中，
我們可以如何征服異男，
讓他們乖乖臣服？

這一集分享：異男的生態觀察。
帶你了解如何深入和滿足異性戀男人的慾望！

本集快速導覽
00:00:00 開場介紹
00:01:00 調教異男的觀察
00:05:38 痛虐玩法的定義
00:08:00 異男與男同志的差異
00:10:16 調教異男的建議
00:15:55 片尾

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🎧聽樂活大叔施昇輝說：「唯一感到遺憾是自己沒有好好陪在爸爸身邊……」👉 https://fstry.pse.is/89klgv

照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。

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好久不見！你沒有走錯，
這裡是原本的《調教診聊事》。
現在改名字囉～

好久沒有錄音了……

因為一個契機，
我決定展開新的旅程。
也因為好久沒有錄音，
發現聲音的品質管控需要再改善，
希望你多見諒～

本集快速導覽：
00:00:00 片頭
00:00:29 運動用品店和戀物
00:02:02 新的變化
00:03:43 新節目的由來

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🎧聽藝人苗可麗說：「他每次清醒時就說，你們照顧我辛苦了」 👉 https://fstry.pse.is/89nvkm

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好久沒更新，如果你聽到片尾就知道原因？！

這集重返幹話路線，
讓老司機們帶你揭開多人調教趴的神秘現場～

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《聽我好好睡》陪伴你每個夜晚。

第一季「好眠輕語」，讓心靈慢慢放鬆；

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調教者與被調教者究竟在追求什麼？
這是一個局外人、新手，
甚至老手都需要好好思考的一個問題。

慾望絕對不只是單單的肉體刺激，
這麼簡單的一件事！

這個主題會分為上、下集，
希望透過三位主持的分享和體悟，
可以帶你進入慾望更深層裡的反思，
找到你真正高潮的 key point！

下集的重點：

• 怎麼確定自己的屬性？Bd / Ds / Sm 的屬性介紹
• 不分、斜槓、多種調教的屬性重疊要如何因應？
• 調教與情感的界線如何達成共識？
• 關於界線與 1069 性行為

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🎧聽作家黃大米說：「照顧時候真的很孤單，只剩下病床跟他的名字，沒有你的名字……」👉 https://fstry.pse.is/89kl39

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調教者與被調教者究竟在追求什麼？
這是一個局外人、新手，
甚至老手都需要好好思考的一個問題。

慾望絕對不只是單單的肉體刺激，
這麼簡單的一件事！

這個主題會分為上、下集，
希望透過三位主持的分享和體悟，
可以帶你進入慾望更深層裡的反思，
找到你真正高潮的 key point！

上集的重點：

• 調教者／主人 為什麼喜歡調教？爽點在哪？
• 被調教者／奴 為什麼喜歡被玩？在嗨什麼？

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什麼是奴性？
我認為是一種依附與迷戀。

它是一把雙面刃，
可能帶你上天堂，
也可能讓你摔得粉身碎骨。

快速導覽
00:00:00 節目開場
00:01:28 心碎
00:06:12 出櫃
00:10:02 死亡
00:12:51 找回愛

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3P尬聊第一集，
因為月經文實在太多，
所以我們先給大家基本的練功裝備！

希望能在聽眾們的調教平交道前，
獲得充足的「停看聽」知識與姿勢，
祝福大家玩得安全又愉悅～

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常關注我們頻道的聽眾一定知道，
Kenta 有在開班授課，
帶領新手主人學習調教的相關技術。

大多數來學習的，
多半是有主人或不分(switch)認同的朋友，
單純只有奴認同的，非常稀少。
本集就邀請我的第一位徒弟 Bob，
來節目分享他在實踐道路上的所見所聞，
以及給被動、內向類型，
但也想學習技術的夥伴一些建議。

相信他的故事，能給予你們不少幫助。

另外，我們將在這一集當作結尾，
消息很突然，但這個想法已經醞釀許久。

謝謝你的收聽，希望哪一天再相遇 —— Kenta

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多年來，大師兄 Gary 實踐各種對調教的想像。

從鞋襪出發，
他親自嘗試各種對氣味的迷戀，
也從戀物，轉變成把自己「物化」的膠衣嗜好。

本集著重在「鞋襪、呼吸控制、膠衣、尿道調教」的實踐玩法，
從如何入門、工具準備、
安全須知到實踐的各種細節，
完整地在節目中呈現。

希望透過Gary十多年來的親身經驗，
帶領大家安全、愉快地，探索更多慾望的可能。

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在 BDSM 世界裡，
有一種調教＝身份認同。

它不只是形式的表現，
更多了內在自我的探索和認同。

本集邀請一位認識多年的好友 Luffy，
分享他在這近十年的實踐過程中，
如何尋找和反思「犬」在他生命中的意義；
同時，感謝他的男友「Bob」一同接受訪談。

邀請你一起聆聽他們在伴侶與SM關係間的相處之道。

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性 —— 在華人文化是隱晦的話題。

家庭和學校教育避而不談或談而不精，
以至於開口暢談的人，顯得不檢點、不道德。

而 BDSM／調教話題更為偏遠，
不是靠前人的血淚經驗傳承，
就得自己以身犯險⋯⋯

本集邀請老友良平分享超過十五年的調教實踐，
故事充滿歡笑和愉悅，同時堆滿淚水與傷痕。
希望聽眾們能從這些寶貴的經驗中，
汲取適合自己的方法，
讓調教之路走得更平穩、更愉悅！

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沒有人喜歡被法律找麻煩！
但了解法律，或有管道和資源尋求協助，
能大大解決可能遇到的麻煩！

而情慾，是構成調教的重要一環；
收費調教或(可能有)收費行為的轉介，
卻有機會讓司法找上門。

本集特別邀請「性勞推」常務理事李小鳥，
分享他們為何關注性勞動環境的議題，
以及這些狀況與社會大眾有什麼關聯？

推薦給未來有可能進行收費調教、
消費調教的聽眾們，
當然包含任何有可能觸及性消費的互動，
都適合認識性勞推這個組織。

在節目最後，小鳥分享了一段很棒的提醒，希望你能聽到最後！

本集討論的資訊連結
台灣性展業勞動者權益推動協會（性勞推）臉書粉絲頁
台北市娛樂公關經紀職業工會臉書粉絲頁

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如果沒有他，不可能有現在的 SM 勝景。
用這句話形容，一點也不誇張。

夏慕聰，從2003年網路連載知名作品《軍犬》至今，
寫下數十萬字的故事，也帶領數以千計的 SMers，
以不同的視角進入愉虐戀的世界。

接連創作的《貞男人》《鳳凰會》《軍犬 II 》，
更展現多元性別、情慾流動的可能性，且持續影響著BDSM圈。
究竟，夏慕聰是怎麼創造這些SM經典故事，
又如何勾勒出個性鮮明、栩栩如生的不同角色？

透過本集訪談，我們會帶領大家穿越近二十年的文字創作，
看見這些故事背後的真實人生。

本集討論的【作品連結】

• 《皮繩愉虐邦》專欄
• 夏慕聰新文章連載
• 《恋男》線上閱讀
• 《軍犬》官方預告片
• 《軍犬》GagaOOLala完整版

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Commander D. —— 在台灣已經成為BDSM的代名詞。
如果十年前沒有這家店的誕生，
相信大眾不會有現在相對開放的風氣；
當然更不會有這個節目的誕生！

本集邀請 Commander D. 的店長阿牧，
分享十年來經營BDSM實體空間的心路歷程和不為人知的秘密。

究竟十年間發生什麼事？
Commander D .為什麼會從西門町誕生？
各種主題活動是如何發想？

還有阿牧想給聽眾和實踐者的內心話，
一切都在節目中。

司令二樓：https://www.facebook.com/commanderd36/
Commander D.：https://www.facebook.com/commander.tw

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第三季登場！

這次我們會嘗試另一種錄音方式 ——
邀請友人來分享生命故事的形式，
請認識多年的BDSM圈朋友聊聊他們的實踐故事與所見所聞。

我們相信，透過別人的生命故事，
能給正在愉虐圈走跳或打算入坑的朋友些許建議，
這些建議或體驗不一定是標準答案，
但在迷惘或需要沈澱的時候，
它們會提供更多的選擇和可能性。

本集邀請認識十年的老朋友「大貓」，
同時也是兩位主持人 Kenta、小吉牽線的關鍵人物。

實踐超過十年以上的大貓，
從網路(奇摩)家族、聊天室到SM酒吧，
看過也體驗不少調教項目，
現在已經低調淡出的他，
究竟有什麼圈內故事呢？

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「只有想像力，會侷限自己的視野。」
這句話充分表現在「WAM」同好的世界。

什麼是 WAM（Wet and messy fetish）？

WAM是一種當事人會渴望大量／豐富的物質
（大多是液態）沾染在裸露的皮膚、
臉部或衣服上的性癖好或戀物行為。（維基百科）

這集邀請WAM同好來節目分享，
舉凡砸派、全身塗銀粉、淋果醬⋯⋯
這類玩法的樂趣從哪兒來？追求的目的？
還有最重要的 ——
慾望如何被滿足？

除了收聽本集節目，
也可以透過下方網址搜尋更多 WAM 的資訊喔！

WAM全球同好網站：https://umd.net （建議用電腦或平板查詢）

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慾望是依附在某種迷人情緒下的產物，
可能是崇拜、安全感，或純粹的身體愉悅。

它來得很簡單，
甚至在道德感、污名在腦中碰撞之前，
身體早已在悄悄地進行。

本集分享：情緒是依附與澆灌慾望的養分

快速導覽：
00:00:00 近況閒聊
00:03:04 慾望的起點
00:07:41 有東西改變了
00:12:19 內外衝突的開始
00:16:23 什麼在滋養慾望

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本集接續上一集《親密束縛》第一季影集分享。

《親密束縛》是 Netflix 推出的原創影集，
討論著 BDSM 相關的各種議題，
從人際關係、性工作者處境
到社會層面的父權意識架構的種種描述，
用簡短又不艱澀的方式呈現，
適合推坑給你想推坑的對象，
或許可以打開不同的話匣子！

這次我們主要討論在第二季觀影後的各種議題延伸，
如果你還沒聽過上一集，
歡迎聽眾們先去收聽S2EP11喔！

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《親密束縛》是 Netflix 推出的原創影集。
討論著 BDSM 相關的各種議題，
從人際關係、性工作者處境
到社會層面的父權意識架構的種種描述，
用簡短又不艱澀的方式呈現，
適合推坑給你想推坑的對象，
或許可以打開不同的話匣子！

這次我們主要討論在第一季觀影後的各種議題延伸，
下一集會把焦點放在第二季的內容話題，
歡迎聽眾們先去觀影喔！

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溫馨提醒：本集有滿滿的音爆、回音，
建議把音量調整適中，以免聽力受損。

邀請來賓 Ryan 上節目分享，
關於自己多年來的搔癢嗜好和經歷，
在充滿三人笑聲的互動中，
手把手帶領大家練習搔癢技術。

搔癢也是一種調教？別急！
聽完這一集，你就會知道為什麼這個玩法，
也能擄獲世界各地不少的搔癢愛好者。

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鞭打 —— 是調教的經典玩法之一，
每一次鞭子揮落的咻咻聲，
緊張又無法預測。

本集因為節目長度關係，
分為上、下兩段，本集為下半段。

希望透過鞭子的選擇、
鞭打實作和主奴互動的細節，
帶領你經歷一場場身心舒暢的愉虐體驗。

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鞭打 —— 是經典的調教玩法之一，
每一次鞭子揮落的咻咻聲，
緊張又無法預測。

本集因為節目長度關係，
分為上、下兩段，本集為上半段。

希望透過鞭子的選擇、
鞭打實作、主奴互動的細節，
帶領你經歷一場場身心舒暢的愉虐體驗。

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滴蠟 —— 是大眾影視娛樂
最常見的 BDSM 形式之一。

這次我們將一窺滴蠟的樂趣，
同時帶領大家一起安全地進行相關調教：
挑選蠟燭、行前準備、安全提醒、實務操作。

一步步體驗蠟燭的奧妙！

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本集討論醫療器材：低週波。
這是一個令人放鬆又有療效的工具。

只要使用得當，
就可以獲得一波未平、
一波又起的連連高潮～

在你急著想拿起手邊的低週波，
或用手機上網下訂單之前，
先收聽完這一集的分享，
相信會對你的電擊之旅有滿滿的收穫！

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常在日本成人調教影片看見「龜頭責」三個字，
其實，這個詞彙離我們很近，
甚至在不經意的時候，
可能就進行或體驗過。

這一集會以實務操作，
帶領大家進行龜頭責的基本練習。

本集適合 SM 新手收聽。

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說到調教，
不論是技術或藝術層面，
最具代表的形式之一，
就是「繩縛綑綁」。

不論以繩手(綁者)或受縛者(被綁者)的角度，
在碰觸繩縛之前，
我們有幾件事情想透過這一集的內容分享給大家。

本集適合繩縛新手收聽。

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第一次聽到調教，
因為不暸解、刻板印象⋯⋯
難免讓人卻步。

如果遇到想調教（或被調教）的對象，
換個方式鋪陳，或許就能展開意想不到的發展。

這一集，我們分享「敏感帶開發」的主題。
不需要豐富的經驗，
只要有耐心地依照節目分享的內容，
一步步操作，就有很大的機會帶領心儀的對象入坑。

本集適合SM新手收聽。

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面臨關係的改變，
不是一件容易的事，
卻是總有一天會遇到的事。

尤其，牽涉到調教的關係，
可能更難開口向身邊的親友尋求資源。

本集分享：對象要結束調教關係，我該怎麼辦？

快速導覽：
00:00:00 近況閒聊
00:05:30 衝擊與沈澱
00:06:56 助手的提問
00:10:40 如何面對關係的改變
00:13:30 新一季的主題

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搭檔主持 小吉 來囉！

這一集原本想要好好介紹這位搭檔，
結果兩個人都陷入回憶的漩渦～

另外，上週末 Instagram 官方帳號被人檢舉，
已經被官方永久刪除。

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本集分享另一位已婚異男調教的故事，
也當作一個尋人啟事，
希望能找回這位主角！

另外，官方網站正式上線囉！歡迎加入書籤～

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這集來分享一個非常小眾的調教手法，
也是我認為最療癒的調教方式之一：搔癢。

如何讓高潮建立在更快樂的基礎上，
這集主題非常適合在大眾場合練習。

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本集分享調教更核心的內容「疼痛與爽感的制約」。

之所以會接觸這個領域，
其實也和「控制」有關
—— 制約訓練本身就是一種身心的控制。

希望能給聽眾們作為參考，
打好調教基礎。

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善用自己的聲音，
可以在調教氣氛的掌握、
轉換有很大的幫助。

本集帶領大家開口說，
好的調教用詞和口吻，
讓你調教的表現更專業。

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Kenta的推特帳號被人惡意檢舉，
已經被官方永久封鎖囉！

另外，這集接續聽眾們敲碗很久的續集
——異男小毅的後續故事。

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這集分享最麻煩又複雜，同時最吸引人的事情：「主奴關係」

內容會偏主觀。
如果你是剛碰觸SM領域的新朋友，
或許會給你一些幫助；
如果你本身已經是圈內老手，
就聽一聽當作參考，
或分享你的觀點，
讓我有機會踏出自己的同溫層。

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「控射」主題來囉！

掌握基本原則，
碰到各種屌型、尺寸、持久力都免驚～

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一百種人有一百零一種感覺，
不同的調教、奴或被調教者，
都會產生不同的調教互動。

你喜歡哪一種？

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前面我們分享了關於約調教前的「三要三不原則」、
用撫摸做調教開場、開穴暖身的後庭調教基礎手法。

現在，我們要聊另一件重要的事情：
「怎麼溝通調教的內容，還有安全機制的設定。」

這個過程稱為調教前的起手式，
建議大家可以多練習，以備不時之需。

準備好了嗎？我們要開始囉！

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我們喜歡且反覆進行的情慾場景或行為，
都源自內心深層的某種驅動力。
可能是一種美好的經驗，
也可能是最黑暗的傷痛。

這是我參加第二屆的 亞太禁羈研討會 上，
聽到講者分享後，
在內心反覆出現的一句話，
同時促使這一集的誕生。

本集分享：反覆進行的情慾（調教）腳本從何而來？

快速導覽：
00:00:29 創傷和慾望的關聯
00:01:36 美好回憶與慾望的連結
00:03:37 你的慾望從何而來？
00:07:05 覺察可以提升調教的爽感 

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這一集分享「後庭」調教的入門方法。

不論你是新手，或是想開發對方，
相信都能對你有所助益。

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新人們最常碰到的問題：「調教怎麼約，不怕被拒絕？」

我整理這幾年調教的經驗，
整理出「三要三不」的邀約基本原則，
相信對新手和立志成為調教主的朋友有幫助。

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慾望無關性向，
而是我們能否營造出適當的情慾氛圍，
讓當事人沈浸在其中。

希望每一個人都能找到自己喜歡的情慾出口，
舒服地做自己。

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《調教診聊事》由Kenta的團隊製作，帶領大家走進SM調教的現場、探索身心的深處，挖掘更多可能的性、慾望和歸宿。 第一集原本要輕鬆聊，結果配上音樂後，風格走向心靈雞湯。先暖暖身，以後會愈來愈重口味。

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