艾兒莎的翻身準則 – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Informations techniques et générales issues du flux RSS du podcast.

艾兒莎的翻身準則

艾兒莎 Elsa

Business & Entrepreneuriat

Fréquence : 1 épisode/12j. Total Éps: 7

白手起小資女努力活到自己最喜歡、最憧憬的樣子與生活，我是艾兒莎，這十年來我所有的翻身技巧都在這一一揭曉。

個人成長｜思維心態｜職涯發展｜微創業

--

公告：「本週停播」

--

艾兒莎 Elsa
▍放棄22K，蹦跳新加坡！ - 版主
▍Woomanpower女力學院 - 創辦人兼校長
▍苒苒面膜 - 品牌創辦人
▍Away cafe 別處咖啡廳 - 經營者
▍《窮忙世代的翻身準則》、《出去闖、擁抱世界級夢想》、《挑戰高薪，勇闖新加坡打天下》- 作者

FB｜https://www.facebook.com/elsainSG
IG｜ https://instagram.com/rutyyu1010
YT｜https://lihi1.cc/vCNfC
官網｜https://elsainsg.com/
方格子｜ https://vocus.cc/user/@elsasg

Powered by Firstory Hosting

Lire plusRéduire

Site

RSS

Apple

Données mises à jour le 04/07/2026

Classements récents

Dernières positions dans les classements Apple Podcasts et Spotify.

Apple Podcasts

🇨🇦 Canada - Careers
30/11/2024
#99

Spotify

Aucun classement récent disponible

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Liens présents dans les descriptions d'épisodes et autres podcasts les utilisant également.

https://lihi1.cc/vCNfC
7 partages
https://elsainsg.com/
7 partages
https://vocus.cc/user/@elsasg
7 partages

https://www.facebook.com/elsainSG
7 partages

https://firstory.me
7 partages

Qualité et score du flux RSS

Évaluation technique de la qualité et de la structure du flux RSS.

Qualité du flux RSS

À améliorer

Score global : 59%

Historique des publications

Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.

Year

Derniers épisodes publiés

Liste des épisodes récents, avec titres, durées et descriptions.

EP7｜比毒癮可怕的失身權

Saison 1 · Épisode 1

mercredi 21 avril 2021 • Durée 25:53

本集重點：
02:16 社群媒體的出現引發什麼問題？
02:51 為什麼有些產品可以免費使用？
09:13 現代造成社會對立的最大原因？
15:36 如何應對與解決「失身權」的問題？
16:17 如何奪回生活的控制權？
17:18 常覺得有人比你過得更精彩？
19:24 如何引導當下的思緒？
20:55 不被別人或是社群操控的秘訣
22:09 找回專注力的關鍵！

--

FB｜https://www.facebook.com/elsainSG
IG｜ https://instagram.com/rutyyu1010
YT｜https://lihi1.cc/vCNfC
官網｜https://elsainsg.com/
方格子｜ https://vocus.cc/user/@elsasg

Powered by Firstory Hosting

Lire plusRéduire

EP6｜殺人犯中學到的成功學

Saison 1 · Épisode 6

mercredi 14 avril 2021 • Durée 46:31

本集重點：
09:11 什麼？殺人犯竟然也有值得你我學習的特質？
10:40 病態人格者的第一個優點竟然是…冷靜沈著？
16:18 從電車難題去看病態人格大腦
21:29 我們都可以學的「看透人心」的方法！
26:38 「看起來」自信的關鍵原來是…？
30:09 特質的反面竟然是創新創意的能力？
36:14 面對恐懼時我們可以做的事
38:10 病態人格者更擅長財務決策…？
42:26 原來每個特質都具有兩面性

--

FB｜https://www.facebook.com/elsainSG
IG｜ https://instagram.com/rutyyu1010
YT｜https://lihi1.cc/vCNfC
官網｜https://elsainsg.com/
方格子｜ https://vocus.cc/user/@elsasg

Powered by Firstory Hosting

Lire plusRéduire

EP5｜懶螞蟻教會我的事

Saison 1 · Épisode 5

mercredi 10 mars 2021 • Durée 44:51

EP4｜史上最扯PARTY詐欺案教會我們的事

Saison 1 · Épisode 4

mercredi 3 mars 2021 • Durée 01:00:41

本集重點：
06:24 頂級行銷規格的音樂節，是如何淪落驚世笑柄的？
13:17 前期成功的行銷，到後期各種失敗規劃與錯誤決策
15:47 故事的原點與主角的點子啟發…
24:19 提高行銷成功機率的秘訣
26:24 論執行面、領導力、品牌信用的重要性
38:32 公關危機的最佳處理方式！
39:50 總結造成一場大型活動失敗的因素
42:09 可以借鏡的強大行銷手法！
44:52 社群時代下你必須理解的後真相
52:04 如何辨別生活中的四種矛盾真相

--

《後真相時代》購買連結：https://lihi1.cc/H3uWm

--

FB｜https://www.facebook.com/elsainSG
IG｜ https://instagram.com/rutyyu1010
YT｜https://lihi1.cc/vCNfC
官網｜https://elsainsg.com/
方格子｜ https://vocus.cc/user/@elsasg

Powered by Firstory Hosting

Lire plusRéduire

EP3｜史上最強斷絕拖延症方法

Saison 1 · Épisode 3

mercredi 24 février 2021 • Durée 58:27

本集重點：
05:32 造成拖延心態的根本原因！
07:49 往根源挖掘的四種心理成因
09:10 你是適應不良的完美主義者嗎？
22:33 真的會有人害怕成功嗎？
28:23 拖延也是捍衛自己的一種反射動作？
31:27 你是否害怕跟人太靠近？
36:20 如何從心理層面的認知去調整？
42:44 五種造成你內心恐懼原生家庭類型
50:45 你把自我價值建立在什麼之上？
53:27 成長最大的任務是…
55:53 解決拖延症的終極大魔王！

--

心智圖參考：https://lihi1.cc/ZKs28
方格子相關內容：https://lihi1.cc/HKEp7
拖延心理學購買連結：https://lihi1.cc/fHqB2

--

FB｜https://www.facebook.com/elsainSG
IG｜ https://instagram.com/rutyyu1010
YT｜https://lihi1.cc/vCNfC
官網｜https://elsainsg.com/
方格子｜ https://vocus.cc/user/@elsasg

Powered by Firstory Hosting

Lire plusRéduire

EP2｜心流 — 活出具有意義與幸福感的人生

Saison 1 · Épisode 2

mercredi 17 février 2021 • Durée 44:20

本集重點：
00:24 幫助我在人生谷底爬起的兩大能力
02:09 讓你的心境狀態從0提升到100的方式
07:08 隨時幫自己找到一個內部獎賞的能力
11:50 宇宙並不是為了迎合我們而設計的？
13:41 人活著的意義是什麼？
15:49 支撐你活著的切入點是什麼？
21:57 你的火花是什麼呢？
25:10 如何找到生命極致的愉悅感？
31:22 三個階段進入心流
32:20 樂趣與享樂的不同？
35:36 如何有步驟地進入心流？
39:01 如何維持不斷高效的心流狀態？
41:03 你想自己創造劇本，還是等別人幫你決定好的角色？

--

FB｜https://www.facebook.com/elsainSG
IG｜ https://instagram.com/rutyyu1010
YT｜https://lihi1.cc/vCNfC
官網｜https://elsainsg.com/
方格子｜ https://vocus.cc/user/@elsasg

Powered by Firstory Hosting

Lire plusRéduire

EP1｜美夢成真的秘密法則

Saison 1 · Épisode 1

mercredi 10 février 2021 • Durée 53:20

哪一個瞬間，你的美夢才真的成真？

從小到大，我考試都吊車尾，功課好的那群人都不會成為我的閨蜜。國文老師剛好是我國中的班導，永遠太氣我考試考太爛，罵到我想把國文擺爛，然後現在我出了三本書，過去六年用文字跟粉絲溝通。

後來去新加坡被罵當台勞，我立志要光榮返鄉，然後一年年的賣力掙扎，我回台開了第一間咖啡廳，現在在籌備第二家和第三家。

大學時候做了一個報告關於人生夢想，我上台簡報時詳細的說了有天五十歲要創辦學校，當下被老師打臉說，學校要有政商關係或大量的CASH，你要不要重新簡報一個對妳來說“簡單一點”的夢想，結果32歲這年我跟朋友創辦了 #Woomanpower #女力學院，目前第一屆學生1400人，今年底第二屆預估有一年級生＋二年級生，總共2000人。三年後，買地建校。

從國中的時候，因為臉長滿爛痘，看遍名醫還治不好，我媽受不了還帶我去喝符水，15年後，我自己研發了 #苒苒面膜品牌的保養品，讓皮膚一直好轉。

然後當我要準備包紅包給家人時，我用自己品牌出的紅包袋包出壓歲錢給家人。

這三個紅包包出去的當下，我還沒減肥完，我還沒賺到期望的大桶金，我的房貸和企業貸款還沒還完，我還住在汐止的倉庫和房間一起合用的地方，我的車子還沒換成特斯拉，但我的美夢已經成真。

今天這集PODCAST是我的首播集，也很開心有機會能跟大家分享為什麼我真心相信，美夢成真沒有這麼難！！

想要跟艾兒莎一樣，在這窮忙的世代，還是能一步步一次次都能靠自己達標美夢，勇闖目標，成功 #翻轉人生的話，趕快訂閱下去我的 #翻身準則頻道。接下來，每週三晚上9:00我都會準時上線精心準備的內容，喜歡我的內容的話，也請大家多多留言評論喔～

本集重點：
08:05 美夢成真的秘密法則是什麼？
09:36 「美夢」思維心態是什麼？
10:54 幸運原來是靠體質？
13:02 開放的心態 SAY YES 人生就能完美開始！
21:10 直覺的無敵重要性是什麼
26:18 對自己有信心的根本
39:14 「成真」的行動力解釋
39:40 想要努力時所遇到層層阻礙
46:45 拆解目標到起步的門檻越低越好
48:05 對大腦下指令，建立自動化習慣

--

FB｜https://www.facebook.com/elsainSG
IG｜ https://instagram.com/rutyyu1010
YT｜https://lihi1.cc/vCNfC
官網｜https://elsainsg.com/
方格子｜ https://vocus.cc/user/@elsasg

Powered by Firstory Hosting

Lire plusRéduire

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Découvrez des podcasts liées à 艾兒莎的翻身準則. Explorez des podcasts avec des thèmes, sujets, et formats similaires. Ces similarités sont calculées grâce à des données tangibles, pas d'extrapolations !

À propos Méthodologie Contact Me soutenir Politique de confidentialité Mentions légales

艾兒莎的翻身準則 – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Classements récents

Apple Podcasts

Spotify

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Other7

Facebook1

Firstory1

Qualité et score du flux RSS

Historique des publications

Derniers épisodes publiés

Podcasts et contenus similaires

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Apple Podcasts

Spotify

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Other7

Facebook1

Firstory1