Afasteryou Podcast – Détails, épisodes et analyse

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Afasteryou Podcast

Björn Kafka, Sebastian Schluricke, Niclas Ranker

Sport

Fréquence : 1 épisode/27j. Total Éps: 63

Der A Faster You Podcast bringt dich tiefer ins Training. Wir sprechen über KI-gesteuerte Trainingsplanung, Leistungsoptimierung im Radsport und Laufen, Sportwissenschaft, Athletinnen-Stories und alles, was dich schneller, ausdauernder und gesünder macht. Mit Björn Kafka, Sebastian Schluricke und Niclas Ranker — Gründer und Coaches hinter afasteryou.com, der Plattform mit über 1 Million ausgewerteten Trainingseinheiten.

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Cathi und das Saarlandschwein

Épisode 63

jeudi 9 avril 2026 • Durée 00:00

Heute ist Cathi Rossmann zum zweiten Mal zu Gast im Podcast. In dieser Folge sprechen wir über ihr aktuelles Training, den letzten Leistungstest, das Trainingslager in Girona und darüber, wie wir uns aktuell auf den Mallorca 312 vorbereiten. Das Hauptthema der Episode ist unsere Vorbereitungstour rund ums Saarland – das „Saarlandschwein“. Diese Trainingsrunde nutzen wir, um unter realistischen Bedingungen zu testen, wie die Ernährungsstrategie für den Mallorca 312 funktioniert und worauf es dabei ankommt. Eine Folge voll mit Einblicken in Training, Planung und Praxis für ein großes Saison-Highlight. Viel Spaß beim Hören!

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Mit KI zu deiner besten Form

Épisode 62

dimanche 5 avril 2026 • Durée 01:01:40

In der neuen Folge tritt der A Faster You Podcast erstmals in voller Besetzung auf. Gemeinsam mit Sebastian sprechen Niclas und Björn darüber, wie du A Faster You optimal nutzen kannst, um deine Bestform zu erreichen. Welche Funktionen bietet die Plattform? Und wie setzt du sie am besten ein, um dein Training selbst zu steuern und zu verbessern? Viel Spaß beim Hören!

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Der Bike Guru! Versuch Nummer 3!

Épisode 61

mardi 24 mars 2026 • Durée 48:25

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