Explorez tous les épisodes du podcast Abondance Club
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| 4 principes pour devenir riche jeune | 17 May 2026 | 00:25:24 | |
des 5% les plus pauvres aux 2% les plus riches à seulement 23 ans, voici les choses que j’ai apprises et qu’il m’ont aidé à briser les déterminismes. carnetshttps://essentieljournals.com format vidéohttps://youtube.com/@whoisconstance?si=4UtPTI4rlyXCfkS5 | |||
| 3 étapes à suivre quand on reçoit sa paie pour s’enrichir | 14 May 2026 | 00:14:48 | |
le chemin vers l’enrichissement est constitué de petites étapes à suivre de manière constante chaque mois ! dans cet épisode, je te partage ma routine investissement, budgets et analyses. Instagram https://www.instagram.com/whoisconstance?igsh=Z2VjczNjNXJ1dHd2&utm_source=qr Carnets https://essentieljournals.com Format vidéo des épisodes | |||
| comment avoir confiance en soi et être magnétique ? | 20 May 2026 | 00:13:57 | |
j’ai toujours cru qu’avoir confiance en soi, c’était inné. soit on avait du charisme, soit on ne l’avait pas. et moi, je ne l’avais pas. aujourd’hui, j’inspire des centaines de milliers de femmes à être elles-mêmes et à réussir, je prend la parole en public, je m’expose au regard des autres sans crainte : voici mon guide pour enfin se débarrasser de sa timidité et de sa peur de rayonner. carnetshttps://essentieljournals.com instagramhttps://www.instagram.com/whoisconstance?igsh=Z2VjczNjNXJ1dHd2&utm_source=qr format video et vlogs | |||
| pourquoi les femmes restent pauvres ? (et comment tu peux éviter ça) | 24 May 2026 | 00:15:12 | |
on nous a fait croire que la seule raison de différence de richesse entre les hommes et les femmes était l’écart des salaires auquel on ne peut rien. ils nous ont menti. la pauvreté genrée est structurelle. dans cet épisode, tu apprendras les éléments sur lesquels tu peux agir pour t’en sortir : - les relations avec les hommes et comment être gagnante plutôt que perdante - développer ton audace et détruire le syndrome de l’imposteur - prendre des risques et investir - sortir de la surconsommation youtube, instagram : @whoisconstance tiktok : @whoisconstanceoff carnets de transformationhttps://essentieljournals.com | |||
| comment réussir à lire tous les jours ? | 27 May 2026 | 00:13:44 | |
je lis 40 livres par an tout en travaillant plus de 60h par semaine. voici les méthodes que j’applique pour lire vite, prendre l’habitude de lire au quotidien, annoter, sans perdre la compréhension. apprends à enfin apprécier la lecture pour ouvrir tes horizons. mes carnets de développement personnel pour réussir dans toutes les sphères de ta viehttps://essentieljournals.com instagram : whoisconstance tiktok : whoisconstanceoff youtube (formats vidéos et vlogs) whoisconstance | |||
| les pires erreurs que j’ai faites ado (et comment tu peux les éviter) | 31 May 2026 | 00:13:43 | |
je vis seule à paris depuis mes 17 ans. j’ai eu de la chance de faire mes erreurs très jeunes, d’en tirer des leçons rapidement pour réussir sans encombre. voici les conseils que je donnerais à toute jeune femme de moins de 20 ans pour ne pas gâcher ta vie ! mes carnets de développement personnelhttps://essentieljournals.com instagram / youtube : whoisconstance tiktok : whoisconstanceoff | |||
| comment réussir ta vingtaine : la décennie la plus décisive de ta vie | 07 Jun 2026 | 00:28:25 | |
je fais partie du top 1% de ma tranche d’âge. dès mes vingt ans, j’ai posé les fondamentaux pour une vie d’abondance, et voici les principes qui m’ont aidé à prendre de l’avance. mes carnets de développement personnelhttps://essentieljournals.com instagram et youtube : whoisconstance tiktok : whoisconstanceoff | |||
| les secrets de féminité des femmes russes (Daria Anastasia) | 03 Jun 2026 | 00:19:59 | |
une discussion autour de la féminité et des cultures slaves avec Daria Anastasia, créatrice de contenu sur instagram et tiktok (darianastasiia) et fondatrice du club pour femmes The Muse. mes carnets de développement personnelhttps://essentieljournals.com instagram : whoisconstance youtube (vlogs et vidéos) : whoisconstance tiktok : whoisconstanceoff | |||
| comment glow up physiquement en 2026? | 10 Jun 2026 | 00:26:08 | |
changer son apparence pour se trouver plus belle, ça passe par des petits changements facile à implémenter, sans chirurgie ! glow up avec les carnets essentiel : | |||
| le pouvoir de la loi de l’exposition | 14 Jun 2026 | 00:33:42 | |
la loi la plus forte pour créer ta vie de rêve et manifester tes désirs. mes carnets : | |||
| non, les autres n’ont pas à t’accepter comme tu es | 17 Jun 2026 | 00:35:56 | |
comment changer pour obtenir tout ce que tu veux de la vie ? deviens la meilleure version de toi même, sois perçue comme tu le souhaites et respectée. rediffusion 2023 mes carnets : | |||
| tu n’as aucun standards et ça se voit | 21 Jun 2026 | 00:22:38 | |
établir des standards en amour c’est la base pour des relations épanouies. voici comment et pourquoi les poser. mes carnets : | |||
| l’énergie dark féminine : comment l’incarner ? | 24 Jun 2026 | 00:21:49 | |
on entend beaucoup parler d’énergie féminine, souvent de manière peu reluisante qui nous fait comprendre qu’on doit arborer une féminité performative. pourtant, l’énergie dark féminine est puissante et nous permet d’affirmer pleinement notre valeur et nos limites. (rediffusion septembre 2024) apprends en plus sur ton énergie féminine avec le carnet sororitéhttps://essentieljournals.com/products/sororite instagram whoisconstance tiktok whoisconstanceoff youtube (format vidéo et vlogs) whoisconstance | |||
| publier un livre : process, conseils, challenges (avec Ananda Jane, Le Petit Guide du Matcha) | 28 Jun 2026 | 00:32:14 | |
commander « le petit guide du matcha »https://dashbook.fr/book/le-petit-guide-du-matcha mes carnets | |||
| comment surmonter le regard des autres ? jugement, critiques et peur d’être gênant | 01 Jul 2026 | 00:18:05 | |
de l’adolescente gothique aux cheveux rouges à la fille qui poste toute sa vie sur les réseaux devant des centaines de milliers de personnes et qui fait face aux critiques et aux moqueries, j’ai beaucoup appris sur comment accepter d’être jugée. dans cet épisode je te partage mes meilleurs conseils pour oser être toi et ne pas laisser l’avis des autres t’empêcher d’avancer. transforme ta vie ici : | |||
| ce que les pauvres ne comprennent pas sur l’argent | 05 Jul 2026 | 00:35:21 | |
savoir, c’est pouvoir. dans cet épisode, je te partage toutes les clés d’éducation financière qui m’ont permis de dépasser les 100.000€ à seulement 23 ans, et comment toi aussi tu peux réussir financièrement en venant d’une famille défavorisée. rediffusion youtube 2025 carnet abondance : | |||
| boyfriend air : pourquoi ton copain te rend laide | 08 Jul 2026 | 00:19:46 | |
mes carnets : rediffusion 2024 | |||
| énergie féminine : 5 choses à faire pour la développer | 12 Jul 2026 | 00:24:24 | |
carnet sororité disponible : essentieljournals.com | |||
| se mentir à soi même (et aux autres) pour réussir | 15 Jul 2026 | 00:20:28 | |
être delulu; le point central de la loi de l’attraction. voilà comment l’appliquer. mes carnets pour transformer ta vie avec des exercices concrets : essentieljournals.com | |||
| il est grand temps de changer d’amis | 19 Jul 2026 | 00:30:47 | |
mes carnets : essentieljournals.com | |||
| comment dépasser 99% des gens | 22 Jul 2026 | 00:15:04 | |
les carnets sont disponibles sur essentieljournals.com pour transformer ta vie (rediffusion 2023) | |||
| l’hypergamie est la seule solution | 26 Jul 2026 | 00:15:28 | |
carnet sororité disponible (code SORORITE20) derniers exemplaires : essentieljournals.com | |||
| être une femme inutile : le secret ultime avec les hommes | 29 Jul 2026 | 00:17:09 | |
carnet sororité disponible : derniers exemplaires ! code SORORITE20 essentieljournals.com | |||
| tes relations pourries s’arrêtent aujourd’hui | 02 Aug 2026 | 00:28:50 | |
transforme ta vie ici : essentieljournals.com (rediffusion 2023) | |||
| tout ce que j’ai appris sur les hommes | 12 Aug 2026 | 00:20:09 | |
carnets : essentieljournals.com | |||
| comment t’exprimer mieux que 99% des gens | 09 Aug 2026 | 00:11:04 | |
de timide à conférencière TEDx, aux vidéos vues par des millions de personnes et au travail en rédaction éditoriale dans le luxe, voici les meilleurs conseils pour développer ton éloquence à l’oral et à l’écrit. carnet abondance : essentieljournals.com | |||
| mes 5 habitudes pour être productive (sans burnout) et réussir | 05 Aug 2026 | 00:22:31 | |
l’agenda minimaliste disponible jeudi prochain à 17h sur essentieljournals.com ! | |||
| comment devenir minimaliste ? | 16 Aug 2026 | 00:16:27 | |
je suis minimaliste depuis 5 ans. ca a réduit ma charge mentale, permis d’économiser beaucoup, de vivre un mode de vie plus luxueux. mes carnets : essentieljournals.com | |||
| pas d’argent, pas d’enfants | 19 Aug 2026 | 00:24:09 | |
mes carnets : essentieljournals.com | |||
| l’uniforme minimaliste : comment être chic avec peu? | 23 Aug 2026 | 00:22:04 | |
mes carnets : essentieljournals.com | |||
| légitimité, réseau et confiance en soi (Nada Ziani) | 26 Aug 2026 | 00:45:25 | |
mes carnets : essentieljournals.com | |||
| comment gagner +10h par semaine : habitudes pour gérer son temps | 30 Aug 2026 | 00:10:02 | |
l’agenda est disponible : essentieljournals.com | |||