Explorez tous les épisodes du podcast Ab ins Klassenzimmer - Was zwischen Pausenhof & Pult wirklich passiert
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| Freu dich nicht zu früh? Doch! - Warum du kleine Erfolge mit deinen Kids feiern solltest | 03 Nov 2026 | 00:17:15 | |
Kennst du die leise Stimme, die sagt „Freu dich nicht zu früh“?🤍 Ich erzähle, warum ich meine Erfolge oft kleinrede, was Lob mit uns und unseren Kindern macht und wie wir uns selbst Anerkennung schenken können. Am Ende gibt’s 3 Tipps für deinen Familienalltag. Willst du mehr davon? Dann buch dir ein Coaching bei mir.💛 | |||
| „Weil ich keinen habe“: Wenn Kinder sich ausgeschlossen fühlen | 19 Oct 2026 | 00:26:20 | |
„Weil ich keinen habe“: Grenzen achten und für sich einstehen Kurz vor einer Busfahrt sagt mir ein Mädchen: „Ich sitze alleine. Weil ich keinen habe.“ Ihre beste Freundin wollte neben jemand anderem sitzen. In dieser Folge erzähle ich, wie wir mit diesem Moment umgegangen sind, und spreche darüber:
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| Klar statt hart: Wie Struktur deinem Kind Halt gibt | 03 Oct 2026 | 00:24:44 | |
Strenge mit Strafen? Das ist auch nicht meins. Aber ich durfte lernen, dass Kinder etwas anderes ganz dringend brauchen: Klarheit, die ihnen Halt und Sicherheit gibt. In dieser Folge teile ich eine ehrliche Geschichte aus meinem Alltag und 3 Learnings, wie liebevolle Struktur in eurer Familie gelingen kann. 💛 Brauchst du Unterstützung beim Entwickeln dieser Struktur? Dann buche einen Coachino mit mir: https://www.carinaillgner.com/booking/ Ich freue mich auf dich! | |||
| Schulstart: Wie dein Kind sicher und mit Freude ins neue Schuljahr startet | 18 Sep 2026 | 00:16:42 | |
"Ich konnte die ganze Nacht nicht schlafen und bin um 4 Uhr aufgewacht." Das hat mir eine Schülerin am ersten Schultag mit unseren neuen Fünftklässlern erzählt. In dieser Folge erzähle ich von diesem Tag, warum der Wechsel in die 5. Klasse mehr ist als ein neuer Stundenplan, mit welchen drei Fragen ihr euren Kindern einen echten Anker fürs neue Schuljahr geben könnt und ein paar Ideen für kleine, sinnvolle Geschenke zum Schulstart. Brauchst du Unterstützung in dieser Übergangsphase? Dann buche einen Coachino mit mir: https://www.carinaillgner.com/booking/ Ich freue mich auf dich! | |||
| Zurück in die Schule: So gelingt der Neustart nach den Ferien | 10 Sep 2026 | 00:19:59 | |
Die Ferien sind bald vorbei und der Schulalltag ruft. In dieser Folge von "Ab ins Klassenzimmer" schauen wir uns an, warum Struktur und kleine Rituale gerade jetzt so wichtig für Kinder sind (und was Bindungsforschung und Selbstregulation damit zu tun haben). Du bekommst konkrete Routinen, mit denen der Übergang leichter fällt und eine Geschichte von einem Geburtstag, die zeigt: Dein Kind muss nicht ständig im Mittelpunkt stehen, damit es ihm gut geht. ☕ Lust auf mehr? Hol dir einen Coachino - ein kleines Coaching-Format zum Preis eines Cappuccinos: https://www.carinaillgner.com/booking/ | |||
| Noch 2 Wochen Ferien - Wie startet dein Kind entspannt und gestärkt ins neue Schuljahr? | 01 Sep 2026 | 00:16:10 | |
In zwei Wochen ist es wieder so weit: Der Schulstart steht vor der Tür. Muss mein Kind jetzt noch schnell lernen? In dieser Folge erzähle ich von einer Beobachtung aus meinem Urlaub in Nordspanien: Kinder, die jeden Nachmittag am Strand Fußball gespielt, gelacht und Konflikte gelöst haben. Ganz ohne Arbeitsblatt. Ich zeige, was Studien wirklich über Lernverluste in den Ferien sagen, warum spielerisches Lernen dem Gehirn oft mehr bringt als Pauken und mit welchen einfachen Ideen (vom Vokabel-Ball bis zum Kopfrechnen-Duell) du dein Kind in den letzten Ferientagen entspannt in den Schulstart bringst. Bei Fragen oder Themenwünschen schreib mir gerne unter kontakt@carinaillgner.com | |||
| Was tun, wenn Kinder nicht von sich aus erzählen? | 26 Aug 2026 | 00:23:16 | |
Manche Kinder erzählen nicht von sich aus, haben aber trotzdem viel zu sagen. Zwei persönliche Geschichten, Forschung zu aktivem Zuhören und offenen Fragen, und konkrete Methoden, wie man Kindern (besonders introvertierten) echten Raum zum Erzählen gibt. Bei Fragen oder Themenwünschen schreib mir gerne unter kontakt@carinaillgner.com | |||
| Warum eine Pause ein Geschenk für dich und dein Kind ist | 19 Aug 2026 | 00:18:32 | |
In dieser Folge erzähle ich, wie ich mich gefragt habe, was mir für die Sommerferien wirklich wichtig ist und warum am Ende ganz klar Erholung auf Platz eins stand. Es geht um die Frage, ob wir freie Zeit nutzen sollten, um Dinge zu schaffen, oder um wirklich runterzufahren, um Studien, praktische Übungen und darum, warum unsere eigene Erholung nicht nur uns selbst, sondern auch unseren Kindern zugutekommt. Bei Fragen oder Wünschen schreib mir gerne unter kontakt@carinaillgner.com. | |||
| Du musst nicht alles alleine schaffen - Wie auch dein Kind von Teamgeist profitiert | 11 Aug 2026 | 00:21:08 | |
Warum wird alles leichter, wenn wir es nicht alleine schaffen müssen? Ausgehend von einem Abend mit Kolleginnen und Kollegen erzähle ich, wie viel Kraft in Gemeinschaft und Wertschätzung steckt und in dem Gefühl, etwas gemeinsam statt alleine zu tragen. Und wie Eltern das auf ihre Familie übertragen können. Bei Fragen oder Wünschen schreib mir gerne unter: kontakt@carinaillgner.com. Ich freue mich von dir zu hören! | |||
| Wo deine Freiheit endet: Warum Pünktlichkeit zählt und wie wir sie Kindern beibringen | 04 Aug 2026 | 00:23:14 | |
Letzte Woche haben wir beim Wandertag eine halbe Stunde auf ein paar Nachzügler gewartet. Grund genug, mal genauer hinzuschauen: Warum ist Pünktlichkeit eigentlich so wichtig, was hat das mit Respekt zu tun? Und vor allem wie bringen wir es unseren Kindern bei? Bei Fragen oder Themenwünschen schreib mir gerne unter: kontakt@carinaillgner.com | |||
| Glaub nicht alles, was du hörst - Wie du dich selbst und deine Kinder schützt | 28 Jul 2026 | 00:25:27 | |
Wie schaffst du es, bei dir zu bleiben, statt jede Meinung ungefiltert zu übernehmen? Und wie hilfst du dabei auch deinen Kindern, ein Gefühl für sich selbst und ihre eigenen Entscheidungen zu entwickeln. Genau darüber spreche ich heute. Ich freue mich auf dein Reinhören! Bei Fragen oder Themenwünschen schreib mir gerne unter: kontakt@carinaillgner.com | |||
| Wenn alles zu viel wird: Wie du mit Überlastung umgehen kannst | 21 Jul 2026 | 00:18:29 | |
Wenn alles zu viel wird, ist die erste Reaktion oft: weitermachen, durchhalten und bloß nicht darüber sprechen. Aber genau das kann dazu führen, dass die Belastung immer größer wird. In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir mit Belastung und Überlastung umgehen können, warum es wichtig ist, die eigenen Grenzen wahrzunehmen und weshalb wir nicht alles allein tragen müssen. Es geht darum, wann es Zeit ist, sich Unterstützung zu holen, mit wem wir über unsere Belastung sprechen können und warum genau das manchmal der erste Schritt sein kann, wieder Klarheit zu gewinnen. Denn Überlastung bedeutet nicht, dass du zu schwach bist. Manchmal bedeutet sie einfach, dass es gerade zu viel ist. Bei Fragen oder Themenwünschen schreibt mir gerne unter: kontakt@carinaillgner.com | |||
| Erzähl schlechte Geheimnisse weiter! | 14 Jul 2026 | 00:13:55 | |
Nicht jedes Geheimnis sollte eines bleiben. In dieser Folge spreche ich darüber, welche Geheimnisse man behalten darf und welche man unbedingt weitersagen sollte, weil sie andere schützen. Denn die Antwort hängt immer vom Kontext ab. Und manchmal ist Weitersagen das Mutigste was man tun kann. Bei Themenwünschen schreibt mir gerne unter: kontakt@carinaillgner.com | |||
| Auf Klassenfahrt plötzlich ein anderes Kind? Meine Erkenntnisse vom ersten Tag | 07 Jul 2026 | 00:16:01 | |
Auf Klassenfahrt zeigen Kinder oft eine ganz andere Seite: Das schüchterne Kind blüht auf, das selbstbewusste wird anhänglich. In dieser Folge nehme ich dich mit auf meinen ersten Tag auf Klassenfahrt mit allem, was mich überrascht, berührt und zum Nachdenken gebracht hat. | |||
| Was Freiheit im Umgang mit Kindern wirklich bedeutet | 30 Jun 2026 | 00:18:14 | |
Freiheit im Umgang mit Kindern heißt nicht: Alles ist erlaubt. Es heißt: Wissen, wann man nachgibt, wann man wartet, und wann man klar Nein sagt. Hier teile ich, was das im Zusammensein mit Kindern bedeutet. Hast du Fragen oder Themenwünsche? Schreib mir gerne unter: kontakt@carinaillgner.com. Ich freue mich von dir zu hören. | |||
| Warum wir Kindern vertrauen schenken sollten | 23 Jun 2026 | 00:21:30 | |
Viele denken: Vertrauen wird ausgenutzt. Ich habe andere Erfahrungen gemacht. In dieser Folge spreche ich darüber, was passiert wenn wir Kindern echtes Vertrauen schenken und auf Augenhöhe mit ihnen sprechen - und warum das für alle Beteiligten ein Geschenk ist. Schreib mir deine Themenwünsche gerne unter kontakt@carinaillgner.com | |||
| Wie du dich & dein Kind in einem anderen Licht siehst | 16 Jun 2026 | 00:14:55 | |
Willkommen bei "Ab ins Klassenzimmer" - dem Podcast, der einen ehrlichen Blick hinter die Kulissen der Schule wirft. Ich spreche darüber, wie es Kindern im Schulalltag wirklich geht, was sie bewegt und was sie brauchen. Und ich möchte Mamas und Papas entlasten: mit Verständnis, praktischen Tipps und dem Gefühl, nicht allein zu sein. Hör rein und nimm dir mit, was dir hilft. Bei Themenwünschen schreib mir gerne unter: kontakt@carinaillgner.com | |||