Explorez tous les épisodes du podcast Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte

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Nova baut im Wohnzimmer einen Turm aus bunten Bauklötzen, fast so hoch wie sie selbst. Als der letzte Klotz oben liegt, holt sie tief Luft und ruft ihren größten Wunsch in den Raum: Sie möchte einen Zwilling haben. Einen, der alles genauso macht wie sie, in derselben Sekunde. Erst passiert gar nichts. Dann wölbt sich der Vorhang, und dahinter kommt ein Mädchen hervor, das ihr bis zu den bunten Socken gleicht. Sie heißt Mira.

Den Mittelteil erzähle ich in dieser Folge besonders gern, denn was die beiden zusammen anstellen, ist herrlich albern. Zunge rausstrecken, auf einem Bein hüpfen, Grimassen schneiden, pfeifen, Purzelbäume auf dem Teppich: Mira macht jede Bewegung mit, ohne eine Sekunde Verzögerung. Für Nova ist das zunächst das beste Spiel der Welt. Wer Kinder hat, die gern vor dem Spiegel herumturnen, wird einiges wiedererkennen.

Dann entdecken beide gleichzeitig Novas Kuschelhasen mit dem hängenden Ohr, und die Stimmung kippt. Ein Zwilling, der alles nachmacht, macht eben auch das nach, was nicht so nett ist. Wie Nova damit umgeht und was sie dabei über sich selbst herausfindet, verrate ich hier nicht. Nur so viel: Es wird kurz ungemütlich zwischen den beiden, aber niemand muss sich Sorgen machen, der Abend endet versöhnlich und warm.

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Finlay sitzt morgens vor seinem Wochenplan an der Wand und findet die sieben immer gleichen Tage plötzlich zu langweilig. Kurzerhand malt er sieben bunte neue Kästchen, jedes in einer eigenen Farbe, und schreibt daneben, was an diesem Tag anders sein soll. Für den Montag hat er sich vorgenommen: heute mache ich alles neu.

Gesagt, getan: Statt Marmelade gibt es Honig zum Frühstück, obwohl er den eigentlich gar nicht mag, und statt durch die Haustür geht er durch die Terrassentür in den Garten. Auf dem Schulweg nimmt er eine andere, längere Straße. Nur läuft an diesem besonderen Tag nicht alles rund: der Honig schmeckt ihm nicht, der Umweg kostet Zeit, und die neue Straße führt ausgerechnet an einer Baustelle vorbei. Am Ende kommt Finlay zu spät zur Schule und muss sich vor seiner Lehrerin erklären.

Enttäuscht erzählt er abends seiner Schwester von seinem missglückten Versuch, und sie gibt ihm einen Gedanken mit, mit dem er zunächst gar nichts anfangen kann: Vielleicht muss man das Neue nicht suchen, vielleicht findet man es gerade dann, wenn man aufhört, danach zu jagen. Erst im Bett, als das Licht der Straßenlaterne durch die Äste des alten Ahornbaums fällt und ein wanderndes Schattenmuster an die Zimmerdecke malt, das er noch nie zuvor bemerkt hat, versteht Finlay, was seine Schwester gemeint hat.

Eine Geschichte darüber, dass Veränderung sich nicht erzwingen lässt, und dass die schönsten Entdeckungen oft genau dann passieren, wenn man gar nicht mehr danach sucht. Außerdem im Vorspann diesmal: ein kurzer Aufruf an die Eltern, den Podcast gerne weiterzuempfehlen und zu bewerten, das hilft dabei, dass noch mehr Kinder jeden Abend mit Ab ins Bett einschlafen können.

Auf abinsbett.net findet ihr das ganze Archiv mit allen Folgen. Danke an alle, die den Podcast über abinsbett.net/support unterstützen, das macht die tägliche Gute-Nacht-Geschichte erst möglich.

Ab ins Bett und träumt was Schönes!

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Beim Aufräumen in Omas Scheune entdeckt Hedda zwischen alten Kisten ein kleines Strohnest, und darin ein mattgrünes Ei mit goldenen Punkten, das sich ganz warm anfühlt. Niemand in der Familie hat je so etwas gesehen. Sie nehmen es mit nach Hause, stellen es auf den Küchentisch, und noch während des Abendessens bewegt sich plötzlich etwas darin. Mit einem letzten Ruck platzt die Schale auf, und ein winziges Wesen mit feuchten Flügeln und dunklen Augen schlüpft heraus: ein echter kleiner Flugsaurier.

Der Kleine wächst erstaunlich schnell, und bald will er fliegen, fällt dabei aber immer wieder ins Gras. Also beginnt die ganze Familie ein festes Abendritual: Nach dem Essen geht es gemeinsam in den Garten, wo der Flugsaurier Stück für Stück mutiger wird. Hedda erfindet ein besonderes Pfeifsignal, auf das er jedes Mal zuverlässig reagiert, egal wie weit er schon fliegt.

Eines Abends überschätzt der kleine Flugsaurier seinen Mut und fliegt über die Hecke hinweg, bis Hedda ihn zwischen den Bäumen aus den Augen verliert. Für einen Moment ist es ganz ruhig und bang, doch dann pfeift Hedda so laut sie kann, und tatsächlich kommt er aus der Dämmerung zurückgeflogen und landet direkt auf ihrer ausgestreckten Hand. Erschöpft, aber sicher zu Hause kuschelt er sich danach in seinen Korb neben Heddas Bett.

Eine Geschichte über das Vertrauen zwischen einem Kind und einem kleinen Wesen, das gerade erst seinen Platz in der Welt findet, über gemeinsames Üben als festes Ritual, und darüber, wie ein einfaches Pfeifen zum Band werden kann, das über jede Entfernung hält.

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Ab ins Bett und träumt was Schönes!

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Florian sitzt auf der Holzbank hinter seinem Haus, die Sonne steht schon tief, und er wartet, ohne so richtig zu wissen, worauf. Dann hört er ein Rauschen in der Luft und sieht einen riesigen Schwarm Vögel, deren Federn in allen Farben des Regenbogens schimmern. Einer von ihnen, viel größer als die anderen, löst sich aus dem Schwarm und landet direkt vor ihm auf der Wiese.

"Du hast gewartet", sagt der Vogel, und lädt Florian ein, eine kleine Runde mitzufliegen, bevor die Sonne untergeht. Vorsichtig klettert Florian auf seinen Rücken, hält sich an den weichen Federn fest, und schon hebt der Vogel ab. Was folgt, ist ein Flug über alles, was Florian kennt: die eigene Terrasse, die Straße mit den Nachbarn, der Spielplatz mit der roten Rutsche, der Fluss, an dem er mit seiner Mama manchmal Enten füttert, und schließlich seine Schule mit dem Pausenhof.

Von oben sieht alles anders aus, kleiner, aufgeräumter, und irgendwie auch näher zusammen. Der Vogel erklärt ihm, was das Besondere an diesem Blick ist: Von hier oben sieht man, wie alles zusammengehört, das eigene Haus, die Straße, der Fluss, die Felder. Und Florian ist ein Teil von diesem großen Ganzen.

Als die Sonne tiefer sinkt, bringt der Vogel ihn sicher zurück in den Garten. Florian bedankt sich für das schönste Erlebnis seines Lebens, und als er kurz darauf ins Haus geht, weil das Abendessen fertig ist, dreht der Schwarm draußen noch eine letzte Runde über dem Dorf, fast wie ein Gute-Nacht-Gruß.

Eine Geschichte über das Gefühl, dass man zu etwas Größerem gehört, über das Warten, das sich manchmal lohnt, und über den besonderen Blick, den man bekommt, wenn man einmal von ganz oben auf sein eigenes Zuhause schauen darf.

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Ab ins Bett und träumt was Schönes!

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Ida liegt auf dem Sofa, ihre Katze Murmel schmiegt sich an ihre Seite und schnurrt so gleichmäßig, dass Idas Augen ganz schwer werden. Halb im Schlaf wünscht sie sich, nur für einen Moment zu wissen, wie es ist, Murmel zu sein. Und dann ist plötzlich alles anders: Der Sofatisch ragt vor ihr auf wie ein Berg, aus ihrer Hand ist eine weiche Pfote geworden, und ihr ganzer Körper bewegt sich auf einmal geschmeidig und leicht. Ida ist Murmel.

Was folgt, ist eine Nacht voller kleiner Entdeckungen. Papas Stimme klingt plötzlich riesig, der Staubsauger fühlt sich an wie ein Sturm, vor dem man am liebsten unter den nächsten Sessel flüchtet, und das ganze Haus wirkt größer und lauter, als Ida es je erlebt hat. Vor allem aber macht sie eine Erfahrung, die sie nicht erwartet hat: Sie sitzt da, wartet auf ein bisschen Nähe, auf jemanden, der sie ansieht und streichelt, und niemand bemerkt sie so richtig. Mama telefoniert, Papa schaut aufs Handy, der große Bruder ist mit seinem Spiel beschäftigt.

Genau in diesem Moment versteht Ida, wie oft es wohl umgekehrt war. Wie oft Murmel genau so neben ihr saß und wartete, während Ida selbst mit Hausaufgaben, Freunden oder dem Handy beschäftigt war, ohne es zu merken. Als Ida am Ende wieder zurück in ihrem eigenen Körper aufwacht und Murmel neben sich auf der Couch liegen sieht, nimmt sie sie ganz vorsichtig in den Arm und flüstert ihr eine Entschuldigung ins Ohr.

Eine Geschichte über Geduld, darüber, wie es sich anfühlt, übersehen zu werden, und darüber, wie viel ein bisschen bewusste Nähe für jemanden bedeuten kann, der einfach nur da sein möchte. Am nächsten Morgen ist für Ida klar, worauf es ankommt: Zeit zu haben für die, die einem wichtig sind, ohne gleich an etwas anderes zu denken.

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Ab ins Bett und träumt was Schönes!

(WERBUNG) LETZTE CHANCE! Den Ab ins Bett Adventskalender gibt es nur noch wenige Tage! Hier geht es direkt zum Kalender: zum Adventskalender. (WERBUNG ENDE)

Heute geht es um etwas, das viele Kinder und auch wir Erwachsenen kennen: den Moment, in dem man weiß, dass man sich eigentlich entschuldigen müsste, es aber einfach nicht über sich bringt. Mio ist vor einigen Monaten mit seinen Eltern ans andere Ende der Stadt gezogen, in eine neue Schule, auf einen neuen Spielplatz. Doch in Gedanken ist er noch oft bei Luise, seiner besten Freundin von früher, mit der er nicht mehr spielt, seit er sie bei einem Wettrennen belogen hat.

Als die Lehrerin in der Klasse die Aufgabe stellt, einen Brief an jemanden zu schreiben, der einem wichtig ist, beginnt Mio zunächst einen Brief an einen Jungen aus seiner neuen Klasse. Doch je länger er schreibt, desto deutlicher spürt er, dass er schon wieder ausweicht, genau wie damals bei Luise. Nur diesmal, indem er dem Thema aus dem Weg geht, statt direkt zu lügen.

Was dann passiert, als Mio den Mut findet, ein neues Blatt zu nehmen und ehrlich zu schreiben, worum es ihm wirklich geht, hat mich beim Schreiben dieser Folge selbst sehr bewegt. Es ist eine Geschichte über Mut, über das Eingeständnis eigener Fehler, und darüber, dass eine ehrliche Entschuldigung manchmal länger braucht, als man sich wünscht, aber dafür umso mehr wert ist.

Diese Folge eignet sich besonders gut, um mit euren Kindern über Streit unter Freunden zu sprechen, darüber, wie sich eine Lüge anfühlt, wenn man sie selbst erzählt hat, und darüber, dass eine Entschuldigung keine Schwäche ist, sondern echter Mut. Am Ende bleibt offen, wie Luise reagieren wird, aber Mio hat den ersten, wichtigsten Schritt getan, und das allein fühlt sich für ihn schon an wie ein kleiner Sieg über seine eigene Unsicherheit.

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Schlaft gut und träumt was Schönes. Euer Marco.

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Today features something a little special: this episode is an English-language version of "Mio and the Letter," narrated entirely in English. It’s perfect for families who would like to practice a bit of English, or for children growing up in a bilingual environment. The story itself remains the same as in the German version.

If you enjoy this special English episode, please let me know if you’d like to hear more English versions in the future. You can also find the original German episode—number 2262—in the archive, allowing you to compare both versions, which can be a great way to support language learning.

You can find the complete archive of all episodes at abinsbett.net. A big thank you to everyone who supports the podcast via abinsbett.net/support — your contributions are what make these daily bedtime stories possible.

Sleep well and have sweet dreams. Best, Marco.

Heute gibt es eine kleine Besonderheit: Diese Folge ist die englische Spezialversion von "Mio und der Brief", komplett auf Englisch eingesprochen. Perfekt für alle Familien, die nebenbei ein bisschen Englisch üben möchten, oder für Kinder, die zweisprachig aufwachsen. Die Geschichte selbst bleibt dieselbe wie in der deutschen Folge.

Falls euch diese englische Spezialfolge gefällt, schreibt mir gerne, ob ihr euch öfter eine englische Version wünscht. Die deutsche Originalfolge 2262 findet ihr natürlich ebenfalls im Archiv, so könnt ihr beide Versionen direkt miteinander vergleichen, auch das kann beim Sprachenlernen helfen.

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Schlaft gut und träumt was Schönes. Euer Marco.

(WERBUNG) Mit dem Code Winter20 gibt es den neuen Ab ins Bett Adventskalender aktuell mit 20 Prozent Rabatt, ganz ohne Schokolade und ohne Plastik, dafür mit 24 Geschichten rund um den kleinen Elefanten Pupsi. Hier geht es direkt zum Kalender: zum Adventskalender. (WERBUNG ENDE)

Heute geht es um einen kratzigen Hals, einen Teller, den niemand anrühren will, und einen Tee, vor dem Melina sich eigentlich am meisten fürchtet. Melina ist erkältet, wahrscheinlich hat sie sich beim Spielen mit der Nachbarstochter angesteckt, und Papa greift zu einem ganz besonderen Hausmittel: dem Spezialtee von Opa Rudi, einem Urgroßvater, den Melina selbst nie kennengelernt hat, von dem aber jede Menge Geschichten die Runde machen.

Mit Zimt, Honig, Ingwer und einer geheimen Zutat gebraut, schmeckt der Tee zunächst ganz normal. Doch beim zweiten Schluck entdeckt Melina zwischen den Teeblättern etwas, das in keiner Tasse der Welt sein sollte: ein winziges Holzboot, das auf einer kleinen Teewelle schaukelt. Als sich plötzlich ein Sturm zusammenbraut, möchte Melina natürlich helfen, nur macht ihr hastiges Pusten alles erstmal noch schlimmer.

Was Melina dann einfällt, hat weniger mit Zauberei zu tun als mit einer der schönsten Lektionen, die Opa Rudi ihrer Familie hinterlassen hat: In stürmischen Momenten hilft es oft mehr, ruhig zu bleiben, als wild draufloszuhandeln. Wie aus dem kleinen Sturm am Ende ein ruhiger Hafen mit Leuchtturm wird, und was das Ganze am Ende wirklich mit dem Tee zu tun hat, erzähle ich euch in dieser Folge.

Mir gefällt an dieser Geschichte besonders, wie sie einen ganz normalen Krankheitsabend in ein kleines Abenteuer verwandelt, ohne dass irgendetwas davon beängstigend wird. Und sie zeigt, dass manchmal schon ein ruhiger Atemzug reicht, um eine aufgewühlte Situation wieder zu beruhigen, egal ob in einer Teetasse oder im echten Leben. Gerade wenn man krank im Bett liegt und sich hilflos fühlt, kann es guttun zu merken, dass man selbst etwas bewirken kann, einfach indem man ruhig bleibt.

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Schlaft gut und träumt was Schönes. Euer Marco.

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Heute wird es herbstlich, denn draußen steht noch die Kürbissuppe vom Abendessen auf dem Tisch, während drinnen ein kleiner Junge etwas am Nachthimmel entdeckt, das ihn alles andere vergessen lässt. Linus sitzt am Küchentisch, schaut aus dem Fenster und sieht einen riesigen, orangefarbenen Mond über den Dächern aufsteigen, fast wie ein überdimensionaler Kürbis.

Papa erklärt ihm zwar, dass man so ein Phänomen Kürbismond nennt, aber in Linus' Kopf setzt sich eine ganz eigene Idee fest. Für ihn ist das kein gewöhnlicher Mond, sondern der größte Kürbis der Welt, der sich heimlich an den Himmel geschlichen hat. Und weil morgen das große Kürbisfest im Ort stattfindet, ist für Linus sofort klar: Der Kürbismond muss natürlich mitfeiern.

Also malt er eine kleine Einladung, legt sie aufs Fensterbrett und ist überzeugt, dass der Mond sie lesen wird. Als er mitten in der Nacht aufwacht und der Zettel plötzlich verschwunden ist, gerät seine ganze kleine Theorie ziemlich ins Wanken. Hat ihn der Wind weggeweht? Oder hat sich der Mond selbst hinter einer Wolke versteckt, aus Verlegenheit vielleicht?

Ich mag an dieser Folge besonders, wie viel kindliche Fantasie in einem ganz alltäglichen Herbstabend steckt, und wie Papa die Situation löst, ohne Linus seinen Zauber wegzunehmen. Am Ende zeigt sich: Manchmal braucht eine gute Geschichte nur einen Zettel, einen Wind und ein bisschen Geduld bis zum Morgen.

Diese Folge ist außerdem ein schöner Anlass, mit euren Kindern mal rauszuschauen und zu vergleichen, ob der Mond bei euch heute Abend auch gerade besonders groß und orange wirkt. Ganz nebenbei erklärt sie sogar kindgerecht, warum der sogenannte Erntemond im Herbst tatsächlich größer und oranger erscheint als sonst, ganz ohne dass es dabei trocken oder belehrend wird.

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Heute geht es mit auf eine Zeitreise, 66 Millionen Jahre zurück, mitten hinein in ein Naturkundemuseum voller Dinosaurierknochen. Liv ist die wohl größte Dino-Expertin ihrer Klasse, und endlich steht der lang ersehnte Museumsbesuch an, auf den sie seit Wochen jeden Abend auf ihrem Kalender ein Kreuz gemacht hat.

Kaum steht sie vor dem riesigen Tyrannosaurus-Rex-Skelett, sprudeln die Fragen nur so aus ihr heraus. Warum hatte er so kleine Arme? Hatte er Federn? Wie schwer ist einer seiner Zähne? Die Museumsführerin, eine echte Dino-Forscherin, beantwortet geduldig eine Frage nach der anderen, bis klar wird, dass die ganze Gruppe durch Livs Wissensdurst kaum vorankommt.

Als die Lehrerin zum Weitergehen mahnt, fühlt sich Liv plötzlich schrecklich unangenehm, fast so, als hätte sie den ganzen Ausflug für alle verdorben. Doch statt aufzugeben, zieht sie ihr Notizbuch heraus und schreibt einfach jede einzelne Frage auf, die ihr noch durch den Kopf geht.

Was am Ende der Führung passiert, als sie der Forscherin ihr vollgeschriebenes Notizbuch zeigt, hat mich beim Vertonen richtig gerührt. Diese Geschichte erzählt davon, wie viel Mut es manchmal braucht, neugierig zu bleiben, auch wenn man sich dafür ein bisschen fremdschämt. Und sie zeigt, dass echte Begeisterung früher oder später auf die richtigen Menschen trifft.

Für alle kleinen und großen Dino-Fans zuhause ist diese Folge eine schöne Erinnerung daran, dass es sich lohnt, weiterzufragen, selbst wenn andere schon weitergehen wollen, und dass Begeisterung kein Grund zum Schämen ist, sondern oft genau das, was einen Erwachsenen am meisten beeindruckt. Und ein kleiner Hinweis nebenbei: Wer noch mehr Warum-Fragen liebt, warum manche Tiere Streifen haben und andere Punkte zum Beispiel, findet beim neuen Podcast "Warum eigentlich, die Welt einfach erklärt" jede Menge Antworten, auch als Video bei YouTube und Spotify.

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Heute nehme ich euch mit in eine Werkstatt voller Staub, alter Kisten und einem Geheimnis, das seit fast 60 Jahren darin schlummert. Felix hat einen dieser Tage, die einfach nicht laufen wollen. Das Marmeladenbrot fällt verkehrt auf den Boden, der Schnürsenkel verknotet sich hoffnungslos, und als er mit Opa in der Werkstatt ein Brett sägen will, wird die Kante am Ende schief wie eine Treppenstufe.

Als Opa kurz raus muss, weil in der Küche der Wasserhahn tropft, zeigt er Felix noch auf eine alte, verstaubte Kiste unter der Werkbank. Vielleicht liegt da ja eine bessere Säge drin, meint er. Felix öffnet die Kiste und findet tatsächlich kein Werkzeug, sondern ein winziges Holzboot mit ausgefranstem Segel und ein kleines Holzhaus, dem das Dach fehlt. Auf einem Schild steht in krakliger Kinderschrift der Name Paul, und das ist, wie viele von euch inzwischen wissen, Opas Vorname.

Als Felix das Boot vorsichtig betrachtet, bricht aus Versehen der Mast, genau in dem Moment, als Opa zurückkommt. Doch statt sich zu ärgern, hält Opa einen Moment lang inne, und eine Träne läuft ihm über die Wange. Nicht wegen des zerbrochenen Mastes, sondern weil er dieses selbst gebaute Boot fast sein ganzes Leben vergessen hatte.

Was dann zwischen Opa und Felix in der Werkstatt passiert, zählt für mich zu den schönsten Szenen, die ich in letzter Zeit erzählt habe. Zwei Generationen, die gemeinsam etwas reparieren, das viel älter ist als Felix selbst, und dabei merken, dass unerledigte Kindheitsträume manchmal nur darauf warten, endlich fertig gebaut zu werden.

Diese Geschichte erinnert mich daran, wie viel in den Kisten unserer Eltern und Großeltern steckt, von dem wir oft gar nichts wissen. Und sie zeigt Kindern, dass ein Tag, an dem scheinbar nichts gelingen will, am Ende trotzdem noch zu etwas Besonderem werden kann, wenn man am Abend mit jemandem zusammensitzt, der einem zuhört.

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Die Abende werden kürzer, drinnen wird es gemütlicher, genau die richtige Zeit für meinen Adventskalender: 24 Türchen, 24 neue Geschichten exklusiv für euch, dieses Jahr mit Pupsi und das goldene Leuchten. Hörprobe gibt's hier [Hörprobe Türchen 1]. Alle Infos und die Bestellung findet ihr hier [direkt zum Kalender].
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Lina ist neun Jahre alt und ziemlich verträumt, sie liebt es, draußen in der Natur zu sein und einfach nur Dinge zu beobachten. An diesem Nachmittag steht sie wieder vor ihrem Lieblingsbaum im Park, dem riesigen mit der dicken, knorrigen Rinde, als ihr plötzlich etwas auffällt, das sie an diesem Baum noch nie zuvor gesehen hat.

Ich mag an dieser Folge besonders, wie Lina mitten im Stamm eine winzige Tür entdeckt, ungefähr so groß wie sie selbst, mit einem kleinen runden Griff. Sie tastet die Rinde ab, fasst die Tür an, und wird immer aufgeregter, denn das ist kein Spielzeug und kein aufgemaltes Bild. Es ist eine echte kleine Tür, und die Neugier in ihr wird so groß, dass sie sich ein Herz fasst und den Griff herunterdrückt.

Was Lina entdeckt, als sie die Tür öffnet und sich plötzlich in einem ganz anderen Raum wiederfindet, voller weiterer Türen, die alle ihr eigenes Geheimnis zu haben scheinen, verrate ich an dieser Stelle nicht vollständig. Nur so viel: Hinter jeder Tür wartet eine andere wunderschöne Szene, und eine besondere Tür mit einem kleinen Stern darüber zeigt ihr am Ende etwas, das sie ihr Leben lang begleiten wird.

Diese Folge ist für alle Kinder, die gerne von geheimnisvollen Orten und versteckten Türen träumen, und für alle, die sich schon gefragt haben, was wohl in ihrer eigenen Zukunft auf sie wartet. Besonders schön finde ich den Gedanken, dass die Zukunft nicht einfach feststeht, sondern aus vielen Möglichkeiten besteht, zwischen denen jeder von uns jeden Tag aufs Neue wählen darf, ob man anderen hilft, ob man freundlich ist, oder ob man einfach mutig genug ist, etwas Neues auszuprobieren.

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Einen schönen Abend und süße Träume,
euer Marco

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Robert steht früh am Morgen allein an seiner Bushaltestelle und wartet auf den Schulbus, so wie fast jeden Tag, denn er ist das einzige Kind, das an dieser Stelle einsteigt. Während die Autos vorbeifahren und die Menschen zur Arbeit eilen, fällt ihm auf, wie müde und wie wenig fröhlich alle an diesem Morgen dreinschauen, als hätte jemand den Erwachsenen über Nacht das Lächeln weggenommen. Robert denkt an früher, als die Menschen noch mehr gelacht haben, zumindest kommt es ihm so vor.

Ich mag an dieser Folge besonders, wie der Schatten eines großen Baumes neben der Haltestelle auf einmal anfängt, sich zu bewegen, ganz von selbst, während der Baum doch völlig ruhig dasteht. Robert blinzelt, schaut noch einmal genau hin, und tatsächlich, die Schatten tanzen vor ihm auf dem Gehweg, als würden sie ihn einladen, mitzumachen. Ein kribbliges Gefühl breitet sich in seinem Bauch aus, fast wie eine Einladung, der er sich kaum entziehen kann.

Was dann passiert, als Robert dem Gefühl nachgibt und selbst anfängt, einen kleinen Tanzschritt zu wagen, verrate ich an dieser Stelle nicht vollständig. Nur so viel: Es bleibt an diesem Morgen nicht lange bei ihm allein, denn eine Frau bleibt stehen, ein Radfahrer klingelt im Takt, und die graue Stimmung an der Bushaltestelle verändert sich auf eine Weise, die niemand erwartet hätte.

Diese Folge ist für alle Kinder, die manchmal selbst einen grauen Morgen erleben, und für alle, die wissen wollen, was ein kleiner Tanz bei fremden Menschen bewirken kann. Besonders schön finde ich den Gedanken, dass schon eine einzige fröhliche Bewegung reicht, um eine ganze Straße voller müder Gesichter ein bisschen heller zu machen, und dass man dafür gar nicht viel braucht, nur ein bisschen Mut und einen tanzenden Schatten.

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Einen schönen Abend und süße Träume,
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Susanne betritt ihr Klassenzimmer wie an jedem anderen Morgen, doch diesmal steht nicht ihr Lehrer vorne an der Tafel, sondern ein Affe mit Kreide in der Hand und einem kariertem Hemd, genau so eines, wie es sonst ihr eigentlicher Lehrer trägt. Während alle ihre Klassenkameraden das völlig normal finden und sich einfach auf ihre Plätze setzen, bleibt Susanne staunend in der Tür stehen, bis der Affe sich freundlich als Herr Kovalski vorstellt, die Vertretung für den kranken Lehrer.

Ich mag an dieser Folge besonders, wie Susanne nach einer enttäuschenden Matheprobe mit nach vorne gebeten wird und dort ein ganz besonderes Buch entdeckt, in dem nicht die Noten der Kinder stehen, sondern das, worin jedes Kind wirklich gut ist. Herr Kovalski erklärt ihr geduldig, dass Tiere sich schon immer merken, wer gut klettern kann, wer am besten warnt, wenn eine Gefahr droht, und wer ein gutes Gespür für andere hat, während Menschen meist nur Zahlen auf ein Blatt schreiben. Was Herr Kovalski über Susanne notiert hat, überrascht sie selbst am meisten, denn sie hätte nie gedacht, dass genau diese Fähigkeit etwas Besonderes sein könnte.

Was dann im Klassenzimmer passiert, als Herr Kovalski auch etwas über ihren Mitschüler Finn vorliest und Susanne auf einmal ganz anders auf ihn blickt, und wie sich Susannes Blick auf ihre eigene, eigentlich enttäuschende Note am Ende des Tages verändert, verrate ich an dieser Stelle nicht vollständig. Nur so viel: Die beiden kommen sich näher, und Susanne geht am Ende mit einem richtig guten Gefühl nach Hause, obwohl die Vier immer noch oben auf ihrem Blatt steht.

Diese Folge ist für alle Kinder, die sich manchmal zu sehr über eine schlechte Note ärgern, und für alle, die noch nicht wissen, worin sie eigentlich besonders gut sind. Besonders schön finde ich den Gedanken, dass es neben Zahlen auf einem Blatt noch viele andere Dinge gibt, die an einem Kind wirklich zählen, Dinge, die man nicht in eine einzelne Note fassen kann, die aber trotzdem jeder Mensch und jedes Tier in der Klasse bemerkt.

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Pupsi ist kein gewöhnlicher Elefant, er kann zwischen der Menschenwelt und der Anderswelt hin und herwandeln. Heute ist es endlich wieder so weit: Der Himmel färbt sich orange und violett, Pupsi schnürt sein kleines Bündel, packt Proviant und eine kleine Kerze ein, und macht sich auf den vertrauten Weg zurück zu seinen Freunden in der Anderswelt.

Ich mag an dieser Folge besonders, wie eine geheimnisvolle Eule am Wegrand auftaucht und Pupsi eindringlich davor warnt, weiterzugehen, da vorne warte etwas, das er noch nicht verstehe. Pupsi, fest entschlossen und voller Vorfreude auf seine Freunde, lässt sich davon aber nicht aufhalten, auch wenn die Eule ihn die ganze Zeit begleitet und immer wieder zur Vorsicht mahnt.

Was Pupsi dann tatsächlich entdeckt, als sich das Licht um ihn herum verändert und ein Nebel aufzieht, verrate ich an dieser Stelle nicht vollständig. Nur so viel: Es ist ein Ort voller tausender kleiner Lichtpunkte, von dem Pupsi in seinem ganzen Leben noch nie etwas gehört hat, obwohl er doch schon so oft zwischen den Welten gewandelt ist.

Diese Folge ist für alle Kinder, die Pupsi und seine Abenteuer lieben, und für alle, die sich schon gefragt haben, wohin eigentlich all die kleinen und großen Träume verschwinden. Besonders schön finde ich den Gedanken, dass sich wahre Schönheit oft nur dem zeigt, der sich Zeit nimmt, nicht hastet und nicht rennt, sondern ganz in Ruhe und langsam hindurchgeht, egal wie groß die Vorfreude auf das Ziel auch sein mag.

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Tjark liegt noch im Bett, als er in seiner Schlafanzugtasche etwas Winziges entdeckt, mit kleinen Krallen und feinen, weichen Federn, dünner als die eines Spatzen. Schnell wird klar: Das ist kein Spielzeug. Die Haut ist warm, ein bisschen rau, und der kleine Bauch hebt und senkt sich beim Atmen. Es ist ein Mini-Dino, und Tjark beschließt sofort, dass niemand sonst ihn finden darf.

Ich mag an dieser Folge besonders, wie Tjark seinen Alltag, Frühstück am Küchentisch, Spielplatz, Einkaufen im Laden um die Ecke, mit einem winzigen, geheimen Mitbewohner in der Hosentasche durchsteht, immer darauf bedacht, dass Mama nichts bemerkt. Als der Dino im Supermarkt plötzlich verschwunden ist, hüpft Tjarks Herz vor Schreck, und die Suche zwischen Obstkisten und Konservendosen wird zu einem richtigen kleinen Abenteuer.

Ob Tjark seinen Mini-Dino wiederfindet, und was die beiden am Nachmittag und Abend noch alles zusammen erleben, verrate ich an dieser Stelle nicht vollständig. Nur so viel: Am Ende bekommt der kleine Dino sogar ein eigenes, gemütliches Bett, direkt neben Tjarks eigenem.

Diese Folge ist für alle Kinder, die sich schon mal ein eigenes kleines Geheimnis gewünscht haben, und für alle, die von einem winzigen, zahmen Fabelwesen als bestem Freund träumen. Besonders schön finde ich den Gedanken, wie viel Verantwortung und Fürsorge in diesem kleinen Geheimnis steckt, und wie ernst und liebevoll Tjark das nimmt, obwohl er selbst noch so klein ist und eigentlich noch mitten im eigenen Alltag steckt.

Auf abinsbett.net findet ihr das ganze Archiv mit allen Folgen. Danke an alle, die den Podcast über abinsbett.net/support unterstützen, das macht die tägliche Gute-Nacht-Geschichte erst möglich.

Einen schönen Abend und süße Träume,
euer Marco

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Die Abende werden kürzer, drinnen wird es gemütlicher, genau die richtige Zeit für meinen Adventskalender: 24 Türchen, 24 neue Geschichten exklusiv für euch, dieses Jahr mit Pupsi und das goldene Leuchten. Hörprobe gibt's hier [Hörprobe Türchen 1]. Alle Infos und die Bestellung findet ihr hier [direkt zum Kalender].
(WERBUNG ENDE)

Franziska liegt schon im Bett, die Sternendecke hochgezogen, als sie beim Kuscheln mit ihrem Stoffhasen Muru etwas Erschreckendes entdeckt: Weiße Watte schaut aus seinem Arm heraus, der nur noch an einem einzigen Faden hängt. Muru ist genauso alt wie Franziska selbst, und sie ist sofort hellwach, die Augen schon ganz feucht vor Sorge.

Ich mag an dieser Folge besonders, wie Mama auf die Panik ihrer Tochter reagiert, nicht mit leeren Beruhigungsworten, sondern indem sie ihr kleines Zauberkästchen holt, eine Dose mit Nadeln, bunten Fäden und einem silbernen Fingerhut, und sich in aller Ruhe ans Werk macht. Während die Kerze auf dem Nachttisch flackert, beobachtet Franziska gebannt, wie Mama Stich für Stich den Riss schließt und dabei eine Melodie summt, die Franziska irgendwie schon von ganz früher zu kennen scheint.

Ob Franziska am Ende wirklich glaubt, dass ihre Mama zaubern kann, und was sie sich von Mama noch alles beibringen lassen möchte, verrate ich an dieser Stelle nicht vollständig. Nur so viel: Muru geht am Ende dieser Geschichte nicht als Einziger wieder heil ins Bett.

Diese Folge ist für alle Kinder, die ein geliebtes Kuscheltier haben, dem sie niemals etwas passieren lassen möchten, und für alle, die sich schon mal gefragt haben, wie ihre Eltern es eigentlich schaffen, fast alles zu reparieren. Besonders schön finde ich den Gedanken, dass ganz alltägliche Fürsorge, mit Geduld, Ruhe und einem gesummten Lied, manchmal genauso zauberhaft wirken kann wie ein echter Zauberspruch aus einem Märchen.

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Maximilian sitzt in der Küche und stört in seinem Essen herum, als Mama und Papa ihm erzählen, dass heute eine ganz besondere Nacht war: Weil die Uhren umgestellt wurden, gibt es heute eine Stunde extra, geschenkt sozusagen. Für Maximilian ist sofort klar, wofür diese gewonnene Stunde gedacht ist, nämlich für eine zweite Gute-Nacht-Geschichte, und er bringt gleich mehrere gute Argumente dafür vor.

Ich mag an dieser Folge besonders, wie Mama auf Maximilians Verhandlungsgeschick reagiert, nicht mit einem einfachen Nein, sondern mit einem fairen Kompromiss: keine zweite Geschichte, dafür aber eine viel längere, entspanntere Gute-Nacht-Zeit, ganz ohne Eile beim Zudecken, Reden und Nachdenken. Beim Einschlafen stellt sich Maximilian dann vor, wo die gewonnene Stunde wohl gerade steckt, bei der Katze im Garten, bei der Straßenlaterne, oder beim Nachbarn, der immer so spät nach Hause kommt.

Was Maximilian im Traum über diese besondere Stunde erfährt, und was man eigentlich alles festhalten kann und was einem eben doch immer wieder entgleitet, verrate ich an dieser Stelle nicht vollständig. Nur so viel: Am Ende hat Maximilian nicht nur eine Stunde mehr mit Mama und Papa, sondern auch viel mehr Zeit zum Träumen.

Diese Folge ist für alle Kinder, die sich schon gefragt haben, wohin die gewonnene Stunde bei der Zeitumstellung eigentlich verschwindet, und für alle, die gerne ein bisschen länger wach bleiben würden. Besonders schön finde ich den Gedanken, dass es nicht auf die Länge der Zeit ankommt, sondern darauf, wie man sie gemeinsam verbringt.

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Mathilda sitzt auf dem Teppichboden ihres Zimmers und malt eine Karte, auf der ihr ganzes Zimmer zu einem eigenen kleinen Land wird: Das Bett wird zum Berg der Kissen, der Kleiderschrank zum Wald der Mäntel, und der Nachttisch zum Leuchtturmhügel. Dort oben steht ihre Nachttischlampe, die sie liebevoll Beschütz-mich-Lampe nennt, denn solange das Licht brennt, fühlt sich Mathilda sicher.

Es ist so schön, wie aus einem ganz normalen Abendritual auf einmal etwas Zauberhaftes wird, als kleine, glitzernde Punkte aus der Lampe steigen und durch das ganze Zimmer schweben. Mathilda ist zunächst überzeugt, dass diese kleinen Lichter unbedingt zurück in ihre Lampe müssen, schließlich kann die sie sonst doch gar nicht mehr beschützen, und macht sich eifrig daran, sie einzufangen.

Was Mathilda dabei über ihre Beschütz-mich-Lampe und die kleinen leuchtenden Punkte lernt, und warum am Ende gar nichts zurück in die Lampe muss, verrate ich an dieser Stelle nicht. Nur so viel: Ihr Zimmer sieht am Schluss aus wie ein ganzes kleines Universum.

Diese Folge ist für alle Kinder, die abends gerne ihr Licht anlassen, für alle, die sich manchmal vor der Dunkelheit fürchten, und für alle, die ihren Dingen zu Hause genauso gerne eigene Namen geben wie Mathilda. Besonders schön finde ich den Gedanken, dass Geborgenheit nicht unbedingt an einem einzigen Gegenstand hängen muss, sondern dass man sie manchmal auch mit anderen teilen kann, und dass sie dadurch sogar noch heller und schöner leuchten kann als vorher.

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Henning steht bereit im Flur, in der Hand einen selbstgemalten Plan, auf dem jede einzelne Stunde seines Tages eingetragen ist. Heute, so hat er sich vorgenommen, soll alles perfekt werden. Doch kaum öffnet er die Haustür, reißt ein Windstoß ihm den Plan aus der Hand, und das Blatt mit all seinen wichtigen Notizen segelt davon und verschwindet hinter dem Gebüsch.

Ich mag an dieser Folge besonders, wie ehrlich sie zeigt, dass Henning sich ohne seinen Plan erst einmal verloren fühlt, so wie manche Kinder, die genau wissen, was sie wollen, und andere, denen das viel schwerer fällt. Ein kleiner Schmetterling, ein singender Vogel und ein vertrauter Nachbarshund führen Henning dann Schritt für Schritt durch einen Tag, der ganz anders verläuft, als er es sich vorgestellt hatte.

Ob Henning am Ende doch noch seinen perfekten Tag bekommt, und was er dabei über das Loslassen von Plänen lernt, verrate ich an dieser Stelle nicht. Nur so viel: Am Abend, beim Spielen mit seinen Bauklötzen, merkt Henning etwas, das ihn selbst überrascht.

Diese Folge ist für alle Kinder, die gerne alles genau planen, und für alle, die manchmal nicht wissen, was sie als Nächstes tun sollen. Besonders schön finde ich den Gedanken, dass es völlig in Ordnung ist, einfach auf den Moment zu hören, der eigenen Neugier zu folgen und darauf zu vertrauen, dass auch ein ungeplanter Tag am Ende ein richtig guter Tag sein kann.

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Lea steht mitten in ihrem Zimmer, und überall liegen Spielsachen verteilt: Bauklötze unter dem Bett, Puppenkleider auf dem Teppich, ein halb zusammengesetztes Puzzle auf dem Schreibtisch und mindestens drei Socken, die ganz offensichtlich nicht zusammengehören. Als Papa in der Tür steht und sie zum Aufräumen auffordert, verdreht Lea erst die Augen, macht sich dann aber doch an die Arbeit.

Als Papa kenne ich das: eine verzweifelte Suche nach einem zweiten Hausschuh und ganz nebenbei entsteht ein neues Wort: Mäusemelken. Lea ist sofort fasziniert von diesem komischen Ausdruck und stellt sich genau vor, wie eine winzige Maus auf einem Hocker sitzt, während jemand versucht, sie wie eine Kuh zu melken, natürlich mit einem Eimerchen, das höchstens so groß wie ein Fingerhut ist.

Papa erklärt ihr in Ruhe, was es wirklich bedeutet, wenn etwas "zum Mäusemelken" ist, und daraus entwickelt sich eine wunderbare Idee, die aus dem lästigen Aufräumen ein echtes Spiel macht. Ob die beiden am Ende tatsächlich alles finden, auch den verschwundenen Hausschuh, und ob Lea ihre eigene Meinung dazu hat, ob das nun Mäusemelken war oder nicht, verrate ich an dieser Stelle nicht.

Diese Folge ist für alle Kinder, die Aufräumen manchmal ganz schön anstrengend finden, und für alle, die gerne neue, komische Wörter lernen. Besonders schön finde ich den Gedanken, dass selbst die mühsamsten und nervigsten Aufgaben im Alltag viel leichter werden, wenn man sie gemeinsam angeht und ein kleines Spiel daraus macht.

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Malte steht am Rand des Schwimmbeckens, seine Zehen hängen schon fast über die Kante, und das tiefe Wasser vor ihm wirkt riesig. Während die anderen Kinder aus seinem Schwimmkurs schon paddeln, sich gegenseitig anspritzen und lachen, krallen sich Maltes Zehen an die rutschigen Kacheln, und sein Bauch zieht sich fest wie eine Faust zusammen. Im flachen Becken weiß er genau, was er macht, aber hier ist alles anders.

Ich mag an dieser Folge besonders, wie Frau Lemke, die Schwimmlehrerin, Malte nicht drängt (so hätte ich es mir auch gewünscht). Schritt für Schritt wagt er sich mit einer Schwimmnudel ins tiefere Wasser, darf aber auch jederzeit wieder umkehren, wenn es ihm zu viel wird, ganz ohne Druck.

Was dann passiert, als Malte sich noch einmal traut und die Schwimmnudel diesmal ganz bewusst loslässt, verrate ich an dieser Stelle nicht vollständig. Nur so viel: Am Ende steht seine Mutter mit erhobener Hand am Rand des Beckens, und sie hat jeden einzelnen Moment mit angesehen.

Diese Folge ist für alle Kinder, die sich vor dem tiefen Wasser oder vor etwas anderem Neuem fürchten, und für alle, die lernen, dass Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben, sondern es trotzdem zu versuchen, in kleinen Schritten. Besonders schön finde ich den Gedanken am Ende, dass es Dinge gibt, die einem die Eltern nicht abnehmen können, so wie Lesen, Schreiben, Fahrradfahren oder eben Schwimmen, und dass gerade das diese Erfolge so besonders macht.

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Claude is responding

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Direkt vor Matildas Haus steht seit gestern eine Baustelle, mit einem langen Zaun aus orangefarbenen Absperrungen und einem gelben Bagger, so groß, dass Matilda den Kopf in den Nacken legen muss, um seine Spitze zu sehen. Auf dem Weg zur Schule und sogar im Matheunterricht kann sie an nichts anderes denken als an den Bagger und daran, was da wohl gebaut wird.

Ich mag an dieser Folge besonders, wie Matilda nach der Schule wieder an der Baustelle stehen bleibt und entdeckt, dass das Loch inzwischen richtig tief ist, so tief, dass das Licht darin einfach verschwindet. Als sie einen pausierenden Bauarbeiter fragt, was dort entsteht, bekommt sie eine überraschende Antwort: Manchmal wissen die Bauarbeiter selbst erst, wofür ein Loch ist, wenn es fertig gegraben ist.

Was Matilda sich am Abend im Bett zu diesem geheimnisvollen Loch alles ausdenkt, und wohin ihre Gedanken sie auf einer ganz besonderen, eingebildeten Rutschfahrt tragen, verrate ich an dieser Stelle nicht vollständig. Nur so viel: Am Ende dieser Fahrt wartet eine Wiese voller Kinder aus aller Welt, die alle auf demselben ungewöhnlichen Weg dorthin gekommen sind.

Diese Folge ist für alle Kinder, die schon mal neugierig vor einer Baustelle gestanden haben, und für alle, die gerne aus einer einfachen Frage eine ganze Fantasiewelt erschaffen. Besonders schön finde ich den Gedanken am Ende, dass man selbst beim Einschlafen noch die aufregendsten Abenteuer im Kopf erleben kann, ganz ohne dass dafür irgendetwas Besonderes passieren muss, nur die eigene Fantasie und ein bisschen Zeit zum Nachdenken im Bett.

Mir gefällt außerdem, wie genau Matilda die Baustelle beobachtet, den Geruch nach Erde und Regen, den freundlich nickenden Bauarbeiter mit seinem Butterbrot, das feine Glitzern, das sie tief unten im Loch zu erkennen glaubt. Solche kleinen, alltäglichen Details machen aus einer ganz gewöhnlichen Baustelle vor der eigenen Haustür den Ausgangspunkt für eine abendliche Traumreise bis auf die andere Seite der Erde.

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Vito kennt die Wiese hinter seinem Haus wie seine Westentasche, jeden Stein, jede Stelle, wo die Grillen am lautesten singen. Doch heute steht dort eine alte Holztür, ein bisschen schief, mit einem rostigen Griff, aber ganz ohne Wand und ohne Rahmen drumherum. Als er einmal um sie herumläuft, ist sie von beiden Seiten einfach nur eine Tür, umgeben von Gras und frischer Luft.

Ich mag an dieser Folge besonders, wie Vito den Türknauf drückt und auf der anderen Seite eine Welt entdeckt, die komplett verkehrt ist: Der Regen fällt nach oben, der Himmel ist grün, das Gras ist blau, und über ihm fliegt ein Regenwurm, der sich hinter einer Wolke versteckt, die gerade erst aus dem Boden aufgestiegen ist. Mitten in diesem Staunen taucht plötzlich ein Mädchen namens Lena neben ihm auf, das aus ihrer Sicht ganz normal auf dem Kopf steht.

Was die beiden Kinder einander über ihre jeweils so unterschiedlichen Welten erzählen, und was Lena antwortet, als Vito sie fragt, ob die geheimnisvolle Tür immer da ist, verrate ich an dieser Stelle nicht vollständig. Nur so viel: Als Vito abends wieder zu Hause ist, erzählt er seiner Mama erst einmal noch nichts von seinem Ausflug, sondern denkt im Bett noch lange über Lena und ihre verkehrte Welt nach.

Diese Folge ist für alle Kinder, die gerne von fremden Welten träumen, und für alle, die sich schon mal gefragt haben, wie es wohl wäre, wenn bei ihnen alles ganz anders wäre als sonst. Besonders schön finde ich den Gedanken am Ende, dass vielleicht jede Welt für irgendjemanden die verkehrte ist, je nachdem, von welcher Seite man sie betrachtet.

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Mara ist mit ihren Eltern auf einem Campingplatz am Waldrand, und heute darf sie zum allerersten Mal ihr eigenes Zelt aufstellen, ein kleines, hellblaues Zelt mit Sternchenmuster, das sie zu Weihnachten von ihrer Oma bekommen hat. Nach Stockbrot und Glühwürmchen-Zählen trägt Mara am Abend ganz allein ihren Schlafsack, ihre Taschenlampe und ihren Rucksack ins Zelt, nur eines nimmt sie sich noch dazu: ihren alten Teddyhasen Egon, mit dem Schlappohr und der angenähten Pfote, der nach Zuhause riecht.

Ich mag an dieser Folge besonders, wie Mara im Zelt den Geräuschen der Nacht lauscht, den Grillen, einem knackenden Ast im Wald, dem Rauschen der Bäume im Wind, und sich dabei immer sicherer fühlt, weil Egon einfach neben ihr liegt. Mitten in der Nacht wird sie plötzlich wach, ohne zu wissen, warum, und bemerkt, dass sich die blaue Zeltplane im Wind seltsam aufbläht und wieder flattert.

Was dann passiert, als Egon auf einmal zu sprechen scheint und Mara einen Blick nach draußen riskiert, verrate ich an dieser Stelle nicht vollständig. Nur so viel: Was sie am Himmel entdeckt, lässt sie noch lange aus dem Zelt hinausschauen, zusammen mit ihrem treuen Begleiter, bevor beide sich wieder beruhigt zum Schlafen hinlegen.

Diese Folge ist für alle Kinder, die sich manchmal ein bisschen mulmig fühlen, wenn sie zum ersten Mal etwas ganz allein wagen, und für alle, die ein Lieblingsstofftier haben, das ihnen dabei Mut macht. Besonders schön finde ich den Gedanken am Ende, dass es eigentlich keinen Unterschied macht, ob man etwas geträumt oder wirklich erlebt hat, solange man sich an das gute Gefühl dabei erinnert.

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Arno sitzt im Garten und beobachtet die Blumen, wie sie sich im Wind bewegen, als plötzlich statt eines Grillenzirpens ein Summen zu hören ist. Eine Biene fliegt an ihm vorbei, aber diese Biene ist anders als alle, die er kennt: Sie trägt eine kleine blaue Latzhose mit vielen Taschen und landet nicht auf einer Blume, sondern neben einem geknickten Grashalm, den sie sich genau ansieht.

Ich mag an dieser Folge besonders, wie die Biene aus ihrer Hosentasche einen dünnen Grashalm zieht und ihn als Werkzeug benutzt, um den umgeknickten Halm wieder aufzurichten, und wie Arno daraufhin beschließt, ihr durch den ganzen Garten zu folgen. Dabei entdeckt er, dass sie überall kleine Reparaturen erledigt: Sie verteilt einen Wassertropfen auf dem Blatt eines durstigen Gänseblümchens, schiebt ein Sandkorn zurück in den Boden und richtet mit einem Stückchen Rinde ein schief hängendes Blatt wieder auf.

Als Arno die Biene schließlich anspricht und erfährt, dass sie die Reparaturbiene ist, merkt sie, dass im Garten ein größeres Problem herrscht, und was genau Arno und die Reparaturbiene gemeinsam unternehmen, um es zu lösen, verrate ich an dieser Stelle nicht vollständig. Nur so viel: Für die kleine Biene allein sind manche Hindernisse viel zu schwer, und erst als beide ihre jeweils eigenen Stärken zusammenbringen, gelingt es ihnen.

Diese Folge ist für alle Kinder, die gerne genau hinschauen, was in der Natur um sie herum passiert, und für alle, die lernen, dass auch die kleinsten Helfer gemeinsam mit anderen Großes bewirken können. Besonders schön finde ich den Gedanken am Ende, dass im Garten jeden Tag kleine Dinge geschehen, die jemand in Ordnung bringen muss, und dass es dafür nicht viel braucht, nur ein bisschen Aufmerksamkeit und Bereitschaft zu helfen.

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Bettina ist auf dem Weg zu ihrer Freundin Annabell, in der Hand eine kleine Stofftasche mit einem Apfel und einer Zeichnung. Als sie an einem großen Baum vorbeigeht, hört sie plötzlich eine Stimme: Ach nö, oh nö, heute ist einfach alles doof! Sie bleibt stehen, schaut nach links und rechts, aber niemand ist zu sehen. Erst als sie ganz genau hinschaut, entdeckt sie zwischen den Grashalmen eine kleine Blume mit gelben Blütenblättern, die traurig nach unten hängen.

Ich mag an dieser Folge besonders, wie Bettina sich einfach zu der schlecht gelaunten Blume ins Gras setzt und in Ruhe zuhört, warum die Blume so einen schrecklichen Tag hat: Der Wind hat ihre Blütenblätter zerzaust, eine Schnecke hat an ihr geknabbert, und sie glaubt, dass heute niemand sie schön findet. Statt die Sorgen der Blume klein zu reden, sagt Bettina einfach: Ich finde dich schön, du bist wie ein kleiner Sonnenschein.

Was genau Bettina danach versucht, um die grummelige Blume doch noch zum Lachen zu bringen, und warum ausgerechnet ein Grashalm unter ihrer Nase dabei eine wichtige Rolle spielt, verrate ich an dieser Stelle nicht. Nur so viel: Am Ende steht eine ganz andere, viel fröhlichere Blume am Wegesrand, als Bettina sich auf den Weg zu Annabell macht.

Diese Folge ist für alle Kinder, die manchmal auch einen richtig schlechten Tag haben, und für alle, die lernen, dass es oft schon hilft, wenn jemand einfach kurz stehen bleibt und zuhört. Besonders schön finde ich den Gedanken, dass man mit ein bisschen Geduld und einem kleinen Witz selbst die mieseste Laune in Lachen verwandeln kann.

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Lukas sitzt auf seinem Lieblingsplatz, dem weichen Teppich in seinem Kinderzimmer, und betrachtet ein altes Foto von seinem Opa. Sein Opa war Uhrmacher, hat Uhren repariert und selbst hergestellt, und hatte dabei ein heimliches Hobby: Nachts baute er Teleskope, mit denen man weit in das Universum blicken konnte. In Lukas' Händen liegt ein Andenken an ihn, eine silberne Taschenuhr, die nicht einfach nur tickt, sondern summt, als würde sie ein Lied direkt aus den Sternen singen.

Ich mag an dieser Folge besonders, wie Lukas aus dieser Uhr und den Erinnerungen an die Teleskope seines Opas eine Idee entwickelt und mit seinem besten Freund, dem Roboterhund Blink, der Farben hören statt sehen kann, ein Raumschiff aus Pappe baut. Für diese Nacht gibt es eine Mission: Der Mond verliert sein Licht, und die Menschen schlafen nicht mehr so schön. Als Lukas den Knopf an der Taschenuhr drückt, verwandelt sich sein ganzes Zimmer, draußen leuchten die Sterne, und das Raumschiff hebt ab, mitten durch die Sternschnuppen.

Was passiert, als Lukas und Blink auf dem Mond landen, der sich anfühlt, als sei er mit Puderzucker bestäubt, und dort auf die Mondwächterin Luna treffen, verrate ich an dieser Stelle nicht vollständig. Nur so viel: Luna erklärt, warum der Mond sein Leuchten verliert, und Lukas' Taschenuhr verwandelt sich dabei in etwas ganz Unerwartetes, eine Botschaft, die vielleicht sogar von seinem Opa stammt.

Diese Folge ist für alle Kinder, die gerne an Erinnerungen an geliebte Menschen festhalten, und für alle, die staunen, wie viel Licht man mit einem einzigen mutigen Schritt zurückbringen kann. Besonders schön finde ich den Gedanken am Ende, dass wahres Licht nicht von außen kommt, sondern dass wir es alle in uns tragen, und dass wir am meisten strahlen, wenn wir es mit anderen teilen.

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Marleen liegt im hohen Gras hinter dem alten Apfelbaum im Garten ihrer Oma, als sie plötzlich ein seltsames Kling-Kling hört, wie ein Glöckchen aus reinstem Glas. Sie schiebt Efeu beiseite und entdeckt eine Welt, die sie noch nie zuvor gesehen hat: einen moosbewachsenen Brunnen, und darauf sitzt eine kleine, rundliche Gestalt mit smaragdgrüner Samtweste und goldener Mütze.

Ich mag an dieser Folge besonders, wie Herr Kieselbart sich vorstellt, nämlich als der Hüter der vergessenen Wünsche, und wie er Marleen erklärt, dass die meisten Menschen viel zu schnell an ihm vorbeilaufen und dabei ihre Wünsche und Wunder vergessen. Als Marleen überlegt, was sie sich wünschen soll, denkt sie zuerst an ein neues rotes Fahrrad und an einen Berg aus Eis, der niemals schmilzt. Doch dann erinnert sie sich an ihre Oma, die im letzten Sommer so traurig war, als die Sonnenblumen die Köpfe hängen ließen.

Was Marleen sich am Ende wirklich wünscht, und was passiert, als sie Kieselbarts Mütze in den Brunnen wirft, verrate ich an dieser Stelle nicht. Nur so viel: Die Blumen blühen danach nicht heller oder schöner als vorher, und Marleen ist zunächst ziemlich enttäuscht. Doch Herr Kieselbart zeigt ihr etwas im Brunnenwasser, das ihr Bild ganz neu erscheinen lässt.

Diese Folge ist für alle Kinder, die manchmal enttäuscht sind, wenn ein Wunsch nicht so erfüllt wird, wie sie es sich vorgestellt haben, und für alle, die lernen, dass auch welke Blätter und verblühte Blumen ihre eigene Schönheit haben. Besonders schön finde ich den Moment am Ende, wenn Marleen ihre Oma mit einem Lächeln und einem Funkeln in den Augen am Hauseingang stehen sieht, denn da ahnt man, dass diese Geschichte mehr mit beiden zu tun hat, als man zunächst denkt.

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Sören spielt an einem ganz ruhigen Nachmittag draußen im Garten, zieht mit einem Stock Linien in die Erde und hört nur ein leises Summen und ein Rascheln im Apfelbaum. Dann landet plötzlich ein Rotkehlchen direkt vor ihm auf dem Weg, hüpft auf ihn zu, öffnet den Schnabel und lässt ein zusammengeknülltes Stück Papier ins Gras fallen.

Ich mag an dieser Folge besonders, wie aus einem einzigen Zettel eine ganze Schnitzeljagd durch den Garten wird. Auf dem ersten Zettel steht in krakeliger Schrift ein Hinweis, der Sören zum Apfelbaum führt, dessen Äste tief hängen und unter dem es schattig und kühl ist. Dort, unter einem Stein, der sonst nicht dort liegt, findet er den nächsten Zettel. Jeder Hinweis führt ihn an einen neuen Ort im Garten, zur Gartenbank am kleinen Weg, wo er unter der Sitzfläche sucht, und schließlich zur bunten Blumenwiese mit gelben, weißen und violetten Blumen, immer begleitet vom Rotkehlchen, das von Ast zu Ast flattert und ihm zu folgen scheint.

Was Sören am Ende in einem kleinen Holzkästchen findet, und was auf der zweiten Zeile der geheimen Botschaft steht, verrate ich an dieser Stelle nicht. Nur so viel: Es hat damit zu tun, dass die Welt voller kleiner Wunder ist, wenn man nur genau hinsieht. Diese Folge ist für alle Kinder, die gerne auf Entdeckungstour gehen, und für alle, die manchmal einfach nur ruhig im Gras sitzen und der Welt zuhören wollen.

Besonders schön finde ich den Moment, in dem Sören sich am Ende beim Rotkehlchen bedankt, ganz so, als hätten die beiden gemeinsam ein Spiel gespielt. Und vielleicht haben sie das ja auch.

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Smilla sitzt mit Papa im Wartezimmer beim Kinderarzt, und die Zeit will einfach nicht vergehen. Sie hört die Uhr ticken, zählt die bunten Fische auf dem Poster an der Wand und verzählt sich dabei immer wieder. Ihre Freundin hat ihr erzählt, dass sie auch schon einen kleinen Pikser bekommen hat, und allein der Gedanke daran lässt Smillas Bauch ganz flau werden.

Ich mag an dieser Folge besonders, wie ehrlich Papa mit Smillas Angst umgeht, statt sie ihr auszureden. Er sagt ihr, dass Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben, sondern es trotzdem noch einmal zu versuchen, und dass sie das nicht allein schaffen muss. Als ein kleiner Junge mit einem Pflaster am Arm aus dem Behandlungszimmer kommt, beobachtet Smilla ihn ganz genau, um an seinem Gesicht zu erkennen, wie schlimm es war. Doch sie erkennt es nicht.

Im Behandlungszimmer riecht es nach Seife, und auf der Liege raschelt ein Papierstreifen unter Smilla. Die Ärztin setzt sich extra auf einen kleinen Hocker, damit sie genauso groß ist wie Smilla, und nimmt sich dann alle Zeit der Welt, drängt nicht, sondern wartet einfach, während Smilla sich im Zimmer umschaut, ein Regal mit kleinen Holzfiguren entdeckt und überlegt, was ihr jetzt helfen könnte. Was Smilla sich am Ende selbst ausdenkt, um mutig zu sein, und was es mit einem ganz besonderen Pflaster mit kleinen Sternen auf sich hat, verrate ich an dieser Stelle nicht.

Diese Folge ist für alle Kinder, die vor einem Arztbesuch oder einer Impfung Bauchschmerzen vor Aufregung haben, und für alle, die merken, dass die Angst davor oft größer ist als die Sache selbst. Was mir an dieser Geschichte gut gefällt: Am Ende findet Smilla selbst einen Namen für ihr Pflaster, der genau das einfängt, was sie an diesem Nachmittag über sich gelernt hat, und zu Hause zählt sie abends noch einmal die Blätter vor ihrem Fenster, diesmal ganz ohne Grund zur Sorge.

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Die Abende werden kürzer, drinnen wird es gemütlicher, genau die richtige Zeit für meinen Adventskalender: 24 Türchen, 24 neue Geschichten exklusiv für euch, dieses Jahr mit Pupsi und das goldene Leuchten. Hörprobe gibt's hier [Hörprobe Türchen 1]. Alle Infos und die Bestellung findet ihr hier [direkt zum Kalender].
(WERBUNG ENDE)

Arvid sitzt beim Frühstück und rührt sein Marmeladenbrötchen nicht an. Sein Schneidezahn oben links wackelt schon seit drei Tagen, und er hat Angst, dass er beim Draufbeißen ausfällt und für immer ein Loch zurückbleibt. Also kaut er den ganzen Tag nur auf der rechten Seite, vorsichtig, als wäre die linke aus Glas gemacht.

Ich mag an dieser Folge besonders, wie Arvid seine Angst ganz von selbst überwindet, nämlich mit Hilfe seines Lieblingsbuchs über Dinosaurier. Auf einer Seite entdeckt er einen Triceratops mit Hunderten von Zähnen, die sich ein Leben lang immer wieder von selbst erneuern. Papa erklärt ihm, dass es bei Menschen anders läuft, aber dass die Lücke trotzdem nicht für immer bleibt. Als am Nachmittag eine Schale mit rot und grün gestreiften Äpfeln auf dem Tisch steht, nimmt sich Arvid einen großen roten heraus, dreht ihn in der Hand, riecht an ihm und hält ihn lange nur so vor sich, bevor er sich traut. Erst als er wieder an den Triceratops denkt, sagt er sich selbst ganz entschlossen, dass er das jetzt macht, wie ein echter Dino eben.

Was dann mit einem lauten Knacken passiert, das durch die ganze Küche hallt, und was Arvid mitten im Apfel entdeckt, verrate ich an dieser Stelle nicht. Nur so viel: Es hat mit einem kleinen Nest aus Watte zu tun, das er danach ganz behutsam in einer Pappschachtel auf sein Fensterbrett stellt. Diese Folge ist für alle Kinder, die gerade selbst einen wackeligen Zahn haben oder sich vor dem ersten Ausfallen fürchten, und für alle, die sich manchmal ein bisschen Mut von einem Dinosaurier abschauen müssen.

Am Ende, vor dem Spiegel, entdeckt Arvid gemeinsam mit Papa noch etwas, das ihm zeigt: Eine Lücke bleibt nicht lange eine Lücke, denn schon ein winziger weißer Punkt im Zahnfleisch verrät, dass der nächste Zahn unterwegs ist. Das fand ich einen schönen Moment, gerade weil er so beiläufig daherkommt.

Auf abinsbett.net findet ihr das ganze Archiv mit allen Folgen und Transkripten. Danke an alle, die den Podcast über abinsbett.net/support unterstützen, das macht die tägliche Gute-Nacht-Geschichte erst möglich.

Einen schönen Abend und süße Träume,
euer Marco

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Die Abende werden kürzer, drinnen wird es gemütlicher, genau die richtige Zeit für meinen Adventskalender: 24 Türchen, 24 neue Geschichten exklusiv für euch, dieses Jahr mit Pupsi und das goldene Leuchten. Hörprobe gibt's hier [Hörprobe Türchen 1]. Alle Infos und die Bestellung findet ihr hier [direkt zum Kalender].
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Lina sitzt nach dem Abendessen in ihrem Lieblingssessel, ihr Stofftier Nilas fest im Arm, während Mama noch in ihrem Buch blättert. Später im Bett scheint der Mond durch die Vorhänge, alles im Zimmer ist wie immer, die Kuscheldecke, das kleine Nachtlicht in Sternenform. Und doch fühlt sich an diesem Abend irgendetwas anders an.

Ich mag an dieser Folge besonders, wie viel Vertrauen in der Stimme liegt, die Lina da plötzlich hört: Lina, es ist Zeit, deine Krone wartet. Auf der Haut spürt sie einen Windhauch, obwohl das Fenster gar nicht offen ist, und als sie sich aufsetzt, ist niemand zu sehen, nur ihr Kissen, das auf einmal lächelt und spricht. Mit einem Mal hebt sich das ganze Bett vom Boden, ganz sanft, wie eine Wolke, und schwebt hinaus in den Sternenhimmel.

Mit ihrem Bett fliegt Lina über Wälder aus flauschigem Moos, über Seen aus Limonade und Berge aus Zuckerwatte, bis sie auf einem goldenen Hügel landet. Vor ihr steht ein Schloss ganz aus glitzerndem Glas, und davor wartet eine Gruppe Tiere auf sie, ein schlauer Fuchs, eine tanzende Schildkröte und ein Eichhörnchen mit Brille. Was die Tiere von Lina wollen, und warum ausgerechnet sie die Richtige dafür ist, verrate ich an dieser Stelle nicht.

Nur so viel: Im Schloss trifft Lina auf ein weinendes Drachenkind, das sich verlaufen hat, und auf Pflanzen, die ihre Farbe verloren haben. Und als es im Schloss plötzlich dunkel wird, spürt Lina, wie stark sie eigentlich ist. Diese Folge ist für alle Kinder, die manchmal denken, sie müssten laut oder auffällig sein, um etwas zu bewirken, und für alle, die lieber ruhig und nachdenklich durch die Welt gehen. Am Ende sagt der Fuchs zu Lina einen Satz, den ich mir gleich zweimal angehört habe: dass man nicht laut sein muss, um mutig zu sein.

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Einen schönen Abend und süße Träume,
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Timo sitzt am Abend in seinem Garten, neben sich seinen Wunschstein, ganz rund und glatt, mit einem goldenen Punkt in der Mitte. Früher hat er immer einen Wunsch in den Stein geflüstert, bevor er ihn unter das Kopfkissen gelegt hat. Heute merkt er, dass er vergessen hat, was er sich überhaupt wünschen will.

Ein Schmetterling landet auf seinem Knie und erklärt ihm, dass man einen vergessenen Wunsch suchen muss, und zwar auf dem Pfad der Flüsterblumen, die sich an das erinnern, was Kinder fast vergessen haben. Der Pfad führt Timo an einen Teich, wo ihn eine Libelle anspricht und ihm sagt, dass sich manche Wünsche nicht im Kopf verstecken, sondern im Herzen.

Ich mag an dieser Geschichte besonders, wie Timo zwischen Hoffnung und Enttäuschung hin und her schwankt, bevor er merkt, worum es bei seinem Wunsch eigentlich geht. Als er die Augen schließt und an das Lachen seines besten Freundes denkt, und daran, wie schön es ist, wenn Mama ihn abends zudeckt, kommt ihm ein ganz bestimmter Wunsch in den Sinn. Doch kaum ist das warme Gefühl im Herzen da, zweifelt er schon wieder daran, ob er sich das überhaupt trauen kann. Erst die Libelle bringt ihn auf den entscheidenden Gedanken, dass ein Wunsch nicht dafür da ist, dass man etwas sofort kann, sondern dafür, dass man nicht vergisst, was man wirklich möchte.

Was Timo sich am Ende tatsächlich wünscht, und wie er seinen Wunsch ganz leise in den Stein flüstert, verrate ich an dieser Stelle nicht. Diese Folge ist für alle Kinder, die manchmal selbst nicht genau wissen, was sie sich wünschen sollen, und für alle, die gerne mit einem eigenen kleinen Ritual einschlafen, so wie Timo mit seinem Stein.

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Einen schönen Abend und süße Träume,
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Frieda packt heute ihren Rucksack ganz alleine, Zahnbürste, Schlafanzug mit den Sternen und ihr Lieblingsbuch mit den Fuchsgeschichten. Zum ersten Mal übernachtet sie bei Oma, ohne Mama und Papa. Der Nachmittag ist wunderbar, sie pflücken zusammen Weintrauben im Garten, bauen eine Höhle aus Decken, und Oma zeigt ihr ein altes Fotoalbum, auf dem Mama noch ein kleines Kind ist, genau in diesem Garten.

Ich erinnere mich gut daran, wie ungewohnt eine fremde Umgebung für ein Kind sein kann, selbst wenn alles andere liebevoll und warm ist. Abends gibt es Kartoffelbrei, Friedas Lieblingsessen, und Oma liest ihr im Gästezimmer noch eine Geschichte vor, bevor das Licht ausgeht. Doch nach dem Abendessen wird es im Haus ganz ruhig, und als Frieda allein im Bett liegt, merkt sie, wie fremd auf einmal alles ist. Das Bett knarrt anders, die Decke riecht anders, sogar das Ticken der Uhr kennt sie nicht. Und in ihrem Bauch zieht sich etwas zusammen, das sie so noch nicht kannte.

Frieda steht auf und geht zu Oma. Was dann zwischen den beiden passiert, und was Oma aus einem alten Schrank in der Ecke hervorholt, verrate ich an dieser Stelle nicht. Nur so viel: Es hat mit einem ziemlich zerzausten Stoffhasen zu tun, der schon viel länger in der Familie ist, als Frieda zunächst denkt.

Diese Folge ist für alle Kinder, die gerade ihre erste Nacht auswärts vor sich haben oder schon hinter sich haben, und für alle Eltern und Großeltern, die wissen, wie viel Mut so eine erste Übernachtung kostet. Oma sagt an einer Stelle einen Satz, der mir besonders im Kopf geblieben ist, dass nämlich nicht nur Kinder in der ersten Nacht in einem fremden Bett ein mulmiges Gefühl haben können, sondern genauso große Leute.

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Heinrich hat drei Tage an seinem Drachen gearbeitet, zusammen mit seiner Freundin Lina. Papier zugeschnitten, Leisten verknotet, einen besonders langen Schweif aus Stoffresten genäht. Heute ist der Tag, an dem er endlich fliegen soll, der letzte sonnige Tag, bevor laut Mama der Regen kommt. Alles ist bereit, der Drachen ist fertig, die beiden sind fertig. Nur eine Zutat fehlt komplett: Wind.

Ich kenne dieses Gefühl gut, wenn etwas Wochen der Vorbereitung endlich belohnt werden soll und die Natur sich einfach nicht daran hält. Kein Lufthauch bewegt die Blätter, die Wäsche auf der Leine hängt bleischwer, selbst die Fahne im Nachbargarten klebt wie angenagelt am Mast. Heinrich und Lina lassen sich davon nicht beeindrucken und probieren alles, was ihnen einfällt. Sie rennen mit dem Drachen über die Wiese, sie pusten aus vollen Backen, sie winken sogar in die Luft, in der Hoffnung, irgendetwas würde sich bewegen.

Dann taucht Oma mit zwei Gläsern Zitronenlimonade auf, und sie bringt den beiden etwas bei, das in keinem Bastelbuch steht: wie man Wind erkennt, lange bevor man ihn spürt. Was die Wolken den Kindern über die nächsten Minuten verraten, und was mit Heinrichs Drachen passiert, als der erste Luftzug tatsächlich über seine Haut streicht, erzähle ich euch lieber in der Folge selbst.

Diese Geschichte ist für alle Kinder, die schon mal auf etwas gewartet haben, das einfach nicht kommen wollte, und für alle Eltern und Großeltern, die wissen, wie schwer Geduld fällt, wenn man noch klein ist. Manchmal braucht es eben nur einen offenen Blick nach oben und ein bisschen Zeit. Und manchmal ist es gerade die Oma auf der Terrasse, die einem genau in diesem Moment zeigt, worauf es wirklich ankommt.

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Einen schönen Abend und süße Träume,
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Heute bekommt ihr von mir nicht nur Gute-Nacht-Geschichte, sondern eine kleine Extra-Folge aus meinem zweiten Podcast Warum eigentlich, die Welt einfach erklärt. Während Ab ins Bett für den Abend gedacht ist, läuft Warum eigentlich tagsüber, für alle Kinder, die neugierig sind und gerade richtig Lust auf Antworten haben. Mittlerweile gibt es dort schon über fünfzig Folgen, auf Spotify zum Hören und seit Kurzem auch mit Video auf YouTube.

In dieser Folge erkläre ich, warum manche Menschen eigentlich so laut schnarchen, dass man es im ganzen Haus hört. Ich erkläre, was im Hals passiert, wenn wir schlafen, warum sich die Muskeln dort entspannen, der Weg für die Luft dadurch enger wird als im Wachsein, und wieso genau dieses Entspannen für ein Geräusch sorgt, das wie ein kleiner Motor klingt.

Ich vergleiche das Ganze mit einem Stückchen Stoff, das im Wind flattert, genau das passiert nämlich mit dem weichen Gewebe im Hals, wenn die Luft beim Schlafen durch einen engeren Weg strömt. Außerdem erzähle ich, warum wir auf dem Rücken oder mit verstopfter Nase mehr schnarchen, dass fast jeder Mensch hin und wieder schnarcht, und dass auch Hunde und Katzen im Schlaf schnarchen können.

In Warum eigentlich stellen wir die großen und die kleinen Fragen des Lebens, die Kinder überall auf der Welt stellen, und beantworten sie einfach erklärt. Wenn euch die heutige Folge gefallen hat, schaut gerne auch dort vorbei, dort warten noch viele weitere Antworten auf Kinderfragen aus aller Welt.

Einen schönen Abend und süße Träume,
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Lina steht vor einer Tür, hinter der sie fremde Stimmen hört, und ihre Familie ist erst vor ein paar Wochen umgezogen. Heute ist ihr erster Tag in der neuen Kita, und in ihrer Tasche trägt sie einen glatten, runden Stein aus dem Garten des alten Hauses, ihren persönlichen Mutstein. Solange sie ihn fest in der Hand hält, fühlt sich vieles ein bisschen leichter an.

Drinnen setzt sich Lina erst einmal auf eine Bank am Rand des Raumes und beobachtet die anderen Kinder beim Spielen, ganz unbemerkt, wie sie glaubt. Ich kenne dieses Gefühl gut, dieses Abwägen zwischen dem Wunsch mitzumachen und der Angst, dafür den ersten Schritt zu wagen. Und dann passiert etwas, das ich an dieser Geschichte besonders mag: Der Stein, der bisher immer geholfen hat, fühlt sich auf einmal nur noch kühl und nutzlos an.

Was Lina in diesem Moment tut, und wen sie am anderen Ende des Raumes entdeckt, verrate ich hier nicht. Nur so viel: Es geht um einen Jungen, einen sehr hohen Leuchtturm aus Bausteinen, und die Erkenntnis, dass man manchmal selbst der Grund dafür ist, warum sich etwas plötzlich wieder leichter anfühlt.

Diese Folge ist für alle Kinder, die gerade neu irgendwo sind, in einer neuen Kita, einer neuen Schule, einer neuen Stadt, und für alle Eltern, die wissen wollen, wie sie ihre Kinder in solchen Momenten begleiten können, ohne ihnen den ersten Schritt abzunehmen.

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Kalle ist heute mit einem festen Plan unterwegs: Er und Opa werden einen echten Dino-Knochen finden. Mit Lupe, Pinsel und Hammer im Rucksack geht es den Feldweg am Waldrand entlang, vorbei an unzähligen Steinen, grau, weiß, rund, kantig. Opa bremst die Erwartungen sanft, aber Kalle hat sich die Sache schon fest vorgenommen.

Was dann folgt, kenne ich selbst gut von eigenen Ausflügen mit Kindern: ein Kiesel hier, eine alte Wurzel dort, die im ersten Moment wie ein Fund aussieht und sich dann doch als nichts Besonderes entpuppt. Zwölf Steine, zwanzig, vierzig, und keiner zeigt, was Kalle sich erhofft hat. Opa nutzt genau diesen Moment der Enttäuschung für einen Satz über Geduld, den ich mir selbst öfter merken sollte.

Und dann, kurz bevor die beiden aufgeben könnten, liegt da ein Stein, der sich anders anfühlt als alle anderen. Was Kalle auf seiner Oberfläche entdeckt, lässt selbst Opa überrascht die Brille zurechtrücken, und was Kalle kurz danach noch an demselben Stein findet, etwas, das sogar sein Opa übersehen hatte, macht aus einem gewöhnlichen Nachmittag einen, an den sich Kalle noch lange erinnern wird.

Diese Folge ist für alle, die wissen wollen, was wirklich unter unseren Füßen liegt, wenn man nur stehen bleibt und genau hinschaut. Und für alle Eltern und Großeltern, die mit ihren Kindern schon mal auf der Suche nach etwas Besonderem waren und am Ende mit leeren Händen und trotzdem zufrieden nach Hause gegangen sind, oder eben nicht ganz mit leeren Händen.

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Einen schönen Wochenstart und süße Träume,
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Heute nehme ich euch mit zu Nele, die auf ihrem täglichen Weg zum Spielplatz an einem Zaun vorbeikommt, hinter dem ein großer, zottliger Hund wohnt. Jedes Mal, wenn Wuff bellt, drückt sich Nele fester an Mamas Bein und nimmt lieber den Umweg über die matschige Wiese, auch wenn ihre Schuhe danach dreckig sind.

Dann landet ihr roter Ball ausgerechnet auf dem Grundstück des Nachbarn, und Nele steht ihrer Angst plötzlich viel näher, als ihr lieb ist. Herr Widinski, dem der Garten und der Hund gehören, zeigt ihr an diesem Nachmittag etwas, das ich selbst gerne schon als Kind gewusst hätte: wie man einem Hund wirklich begegnet, ohne Hektik, ohne von oben über den Kopf zu streicheln, einfach die Hand hinhalten und dem Tier die Entscheidung lassen.

Was in den Tagen danach zwischen Nele und Wuff passiert, baut sich ganz langsam auf, ein Schritt an den Zaun hier, eine schnuppernde Nase da, bis aus der Angst am Ende etwas ganz anderes wird. Ich mag an dieser Geschichte, dass niemand Nele drängt. Weder Mama noch Herr Widinski sagen ihr, dass sie sich nicht fürchten soll. Sie dürfen sich einfach Zeit nehmen, bis der Mut von selbst kommt.

Für alle Kinder, die Hunde faszinieren und zugleich ein kleines bisschen beeindrucken, und für alle Eltern, die nach einer Geschichte über Mut suchen, die ohne große Worte auskommt. Viele von euch kennen das vielleicht auch von sich selbst oder ihren Kindern, dieses Zögern vor etwas Großem und Unbekanntem, das am Ende gar nicht mehr so bedrohlich wirkt, wenn man ihm in seinem eigenen Tempo begegnet. Genau darum geht es mir in dieser Folge: nicht um das schnelle Überwinden von Angst, sondern um das langsame Vertrauen, das wächst, wenn niemand drängt.

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Einen ruhigen Sonntagabend und süße Träume,
euer Marco

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Dieses Jahr steckt hinter den Türchen keine Schokolade, sondern eine Geschichte: 24 Abende bis Heiligabend mit Pupsi, dem kleinen Elefanten, und zwar Geschichten, die es nur im Kalender gibt. Wie der erste Abend klingt, hört ihr kostenlos [Hörprobe Türchen 1]. Alle Infos und die Bestellung findet ihr hier [direkt zum Kalender].
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Ein Park ohne Vogelgezwitscher, ohne Rascheln im Gebüsch, ohne ein einziges Eichhörnchen. Frederik kennt den kleinen Park auf seinem Heimweg in- und auswendig, jeden Baum und jeden Stein. Gerade kommt er von seinem besten Freund Tobi, mit dem er den ganzen Tag gespielt hat. Doch heute fühlt sich der Weg seltsam an, und nicht einmal die Blätter bewegen sich.

Dann tritt zwischen den Bäumen ein Fuchs hervor, so flauschig, dass man ihn am liebsten sofort streicheln möchte. Er schaut nachdenklich und erzählt Frederik, dass im Park etwas verschwunden ist: das Lachen. Früher haben die Tiere über jede Kleinigkeit gekichert, über einen fallenden Tannenzapfen oder einen Windstoß, der an der Nase kitzelt. Jetzt sind alle irgendwie traurig, und keiner weiß, warum.

In der 2.229. Gute-Nacht-Geschichte machen sich Frederik und der Fuchs gemeinsam auf die Suche. Spielplatz, Lichtung, der alte Baum: Sie schauen überall nach. Ob man ein verschwundenes Lachen überhaupt finden kann wie einen verlorenen Handschuh? Darüber denkt Frederik ziemlich lange nach. Die Antwort verrate ich nicht, aber sie hat etwas mit Erinnerungen zu tun und damit, wie ansteckend ein kleines Kichern sein kann.

Für mich ist das eine Geschichte für Abende, an denen die Stimmung zu Hause etwas gedrückt war. Kinder spüren so etwas oft sehr genau. Frederik zeigt, dass gute Laune nicht verschwindet, sondern manchmal nur jemanden braucht, der sie wieder hervorlockt. Geeignet ist die Folge für Kinder ab drei Jahren, mit einem sanften Spannungsbogen und einem fröhlichen, ruhigen Ende.

Kleine Anregung für morgen: Erzählt euch beim Frühstück gegenseitig, worüber ihr zuletzt so richtig lachen musstet. Ich wette, nach spätestens zwei Geschichten kichert die ganze Familie.

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Habt einen gemütlichen Samstagabend,
euer Marco

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Der Ab ins Bett Adventskalender funktioniert ohne App: Handykamera auf den QR-Code halten, und die Geschichte startet. Ein Kalender reicht für alle Geschwister, denn ihr hört zusammen. Der nächste Versand geht am 11. Oktober raus. Die ersten fünf Minuten könnt ihr gratis anhören [zur Hörprobe], bestellen geht hier [direkt zum Kalender].
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Einkaufen mit den Eltern, Obst- und Gemüseabteilung, und eigentlich hat Beatrice überhaupt keine Lust. Äpfel, Orangen, Trauben, alles schrecklich langweilig. Bis sie vor den Bananen stehen bleibt und ein Flüstern hört, das ganz bestimmt nicht von einem Menschen kommt. Damit beginnt die 2.228. Gute-Nacht-Geschichte bei Ab ins Bett.

Eine besonders gelbe Banane spricht Beatrice an und erzählt ihr von einem Ort, den kein Erwachsener im Supermarkt je bemerkt hat: dem Bananenland. Dort gibt es Palmen, weiche Hügel, einen Bananenfluss, einen schaukelnden Affen und einen gemütlichen Bananenbären. Und es gibt ein Problem. Die Gute-Laune-Banane, so etwas wie die Königin des Landes, ist verschwunden. Alle suchen fieberhaft, auf den Bäumen, auf den Hügeln, sogar im Fluss. Warum ausgerechnet Beatrice helfen soll? Weil sich bis zu den Bananen herumgesprochen hat, wie gut sie zuhören kann.

Ob die Bananenflüsterin die verschwundene Banane findet, lasst ihr euch am besten heute Abend selbst erzählen. Ich kann so viel sagen: Beatrice löst das Rätsel nicht mit Tempo, sondern auf eine Art, die ich gerade für die Zeit vor dem Einschlafen ziemlich passend finde. Wer viel herumrennt, übersieht manchmal genau das, was direkt vor der Nase liegt.

Für Kinder zwischen drei und 99 Jahren ist das eine fröhliche, bunte Einschlafgeschichte mit einem Augenzwinkern. Und vielleicht hat sie einen kleinen Nebeneffekt: Beim nächsten Wocheneinkauf wird die Obstabteilung für euer Kind deutlich spannender. Probiert ruhig aus, ob es dort etwas flüstern hört.

Ganz am Anfang der Folge erzähle ich von einem angebissenen Apfel, der vor mir auf dem Tisch liegt und in wenigen Minuten braun wird. Warum eigentlich werden Äpfel braun, wenn man sie anbeißt? Das erkläre ich in meinem neuen Podcast „Warum eigentlich? Die Welt einfach erklärt“, den ihr auf Spotify und auf YouTube findet.

Mehr als 2.200 Gute-Nacht-Geschichten und die passenden Transkripte stehen für euch auf abinsbett.net bereit. Ihr möchtet, dass es Ab ins Bett noch lange jeden Abend gibt? Dann schaut auf abinsbett.net/support, dort zeige ich, wie ihr den Podcast unterstützen könnt. Und ein Stern in eurer Podcast-App hilft mir mehr, als ihr vielleicht denkt.

Ein schönes Wochenende und gute Nacht,
euer Marco

(WERBUNG) Ein Schokoladenkalender ist morgens nach fünf Sekunden leer. Der Ab ins Bett Adventskalender schenkt euch dagegen jeden Abend mindestens eine Viertelstunde: 24 Geschichten mit Pupsi, dem kleinen Elefanten, und ein Kalender reicht für alle Kinder in der Familie. Die ersten fünf Minuten gibt es schon jetzt kostenlos: [Hörprobe] und [direkt zum Kalender] (WERBUNG ENDE)

Kirschrot, Sonnengelb, Tannengrün, Pflaumenlila. Mit genau diesen Farben hat Leo eine ganze Woche lang einen Vogel ausgemalt, Feder für Feder, und kein einziges Mal ist er über den Rand gekommen. Es ist die letzte Seite in seinem Malbuch. In der 2.227. Gute-Nacht-Geschichte reißt er sie vorsichtig heraus und faltet daraus einen Papierflieger. Seine kleine Schwester Fenja darf dabei nicht mitmachen. Das ist meins, sagt Leo.

Kaum ist der letzte Knick gemacht, zittert das Papier. Der Flieger hebt von allein ab, dreht ein paar Runden unter der Zimmerlampe und fängt an zu sprechen. Er hat einen großen Wunsch: Er möchte einmal den Himmel sehen. Draußen dämmert es schon, aber Leo weiß einen Ort in der Wohnung, von dem aus das klappen könnte. Bis die beiden dort ankommen, gibt es allerdings noch einen Umweg durchs Wohnzimmer, und Kater Bruno liegt auf dem Sofa.

Was danach passiert, bleibt hier ein Geheimnis. Nur so viel: Fenja spielt eine größere Rolle, als Leo am Anfang lieb ist. Wer Geschwister zu Hause hat, kennt das Hin und Her zwischen Ich will allein spielen und Lass mich doch mitmachen. Diese Folge erzählt davon ohne erhobenen Zeigefinger, und am Ende sitzen zwei Kinder nebeneinander, die gerade etwas zusammen geschafft haben.

Als Einschlafgeschichte eignet sich die Folge für Kinder ab etwa drei Jahren, besonders für große Brüder und Schwestern. Die ganze Handlung spielt drinnen in der Wohnung, die Aufregung um den Kater ist eher lustig als spannend, und der Schluss unter dem Dachfenster ist ruhig und warm.

Vielleicht habt ihr morgen Lust, selbst einen Bogen Papier bunt auszumalen und daraus etwas zu falten. Ob es dann fliegt oder nicht, ist fast egal.

Zum Nachlesen gibt es das Transkript auf abinsbett.net, dort findet ihr auch alle anderen Folgen. Und wenn ihr Ab ins Bett unterstützen möchtet, geht das ganz einfach über abinsbett.net/support. Danke an alle, die uns in ihrer Podcast-App folgen und bewerten.

Gute Nacht,
euer Marco

(WERBUNG) Der Ab ins Bett Adventskalender geht in zwei Sendungen auf die Reise: am 11. Oktober und dann erst wieder Ende November. Hinter jedem der 24 Türchen wartet eine neue Geschichte mit Pupsi, dem kleinen Elefanten, die es nur dort gibt. Die ersten fünf Minuten könnt ihr schon jetzt kostenlos hören: [Hörprobe] und [direkt zum Kalender] (WERBUNG ENDE)

Ritsch, ratsch, und dann ein lautes Hatschi aus dem Laubhaufen. So beginnt die 2.226. Gute-Nacht-Geschichte. Stefanie hilft ihrem Papa an einem Herbstnachmittag beim Laubrechen, die Gummistiefel voller nasser Blätter, die Schubkarre quietscht über den Rasen. Und unter dem Apfelbaum sitzt jemand, der sich ziemlich darüber ärgert, dass ihm gerade ein Blatt auf die Kappe gefallen ist.

Es ist ein Pilz mit roter Kappe und weißen Punkten, und er stellt sich als echter Glückspilz vor. Er kann Glück verschicken, als kleine goldene Wolke, die über den Garten schwebt. Einen Haken hat die Sache allerdings: Für Stefanie selbst darf er kein Glück pusten. Ob sie sich daran hält, als am nächsten Tag ein Diktat ansteht und das Wort Eichhörnchen einfach nicht klappen will, verrate ich nicht.

Gefreut hat mich an dieser Folge, dass ein bisschen echtes Pilzwissen drinsteckt. Pilze verteilen winzigen Staub, die Sporen, damit an anderer Stelle neue Pilze wachsen. Daraus wird in der Geschichte ein schönes Bild dafür, wie Glück funktioniert. Und weil Herbst ist und gerade überall Pilze im Gras stehen, gibt es gleich am Anfang die Familienregel von Stefanies Mama: Pilze im Garten werden nur angeschaut, nicht angefasst und erst recht nicht gegessen. Diese Regel dürft ihr gern mit nach Hause nehmen.

Die Geschichte passt für Kinder zwischen drei und zehn Jahren. Sie spielt komplett im eigenen Garten und beim Nachbarn über den Zaun, es gibt einen kleinen Moment, in dem Stefanie sich Sorgen macht, und einen warmen Schluss, nach dem sich gut einschlafen lässt.

Zu Beginn stelle ich euch eine Frage, über die ihr am Frühstückstisch weiterreden könnt: Warum eigentlich können Fische nicht ertrinken, obwohl sie den ganzen Tag unter Wasser sind? Die Antwort gibt es in meinem neuen Podcast „Warum eigentlich? Die Welt einfach erklärt“ auf Spotify und auf YouTube.

Das Transkript zu dieser Folge und alle anderen Geschichten zum Nachhören findet ihr auf abinsbett.net. Wer Ab ins Bett unterstützen mag, kann das über abinsbett.net/support tun. Dankeschön dafür.

Träumt was Schönes,
euer Marco

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Handykamera auf den QR-Code, und die Geschichte startet: Der Ab ins Bett Adventskalender braucht keine App. Geschwister hören gemeinsam, ein Kalender genügt für die ganze Familie. Wer jetzt bestellt, bekommt ihn lange vor dem ersten Dezember.
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Morgen geht es mit der ganzen Klasse im Bus zum Bauernhof. Davids Rucksack steht längst gepackt an der Tür, das Käsebrot liegt in der Dose im Kühlschrank, und Papa hat ihm beim Abendessen dreimal bestätigen müssen, dass es dort wirklich Schafe gibt. Nur schlafen kann David nicht. Die Leuchtsterne an der Decke hat er schon zweimal gezählt, und sein Herz klopft einfach zu schnell.

Also greift er zu Omas altem Trick: Schafe zählen. Das erste Schaf springt gerade über den Zaun, da meldet sich eine tiefe Stimme von der Bettkante. Sie gehört Bernhard, dem kleinen Plüschbären mit roter Schleife und schiefer Brille. Und Bernhard hat an Davids Schafen einiges auszusetzen.

Was die beiden in dieser Nacht über Lämmer, Schermaschinen und Papaschafe herausfinden, erzähle ich euch in der Folge. Nur so viel: Ein gewisser Herr Wollmann sorgt für ziemlich viel Aufregung, und am Ende liegt jemand ganz anders im Bett als am Anfang.

Mir hat es großen Spaß gemacht, Bernhard eine Stimme zu geben. Er weiß wirklich alles, oder glaubt das zumindest, und genau das macht ihn so liebenswert. Nebenbei lernen eure Kinder ein paar echte Dinge über Schafe, ganz ohne Schulstunde. Vielleicht ist das ja auch ein schöner Einstieg, wenn bei euch bald ein Ausflug ansteht und die Aufregung abends nicht zur Ruhe kommen will. Probiert es aus: Schafe zählen, und jedes darf ein bisschen anders sein.

Folge 2225, Dienstag, 29. September. Zieht die Decke hoch, und dann geht es los.

Alle Folgen und mehr findet ihr auf abinsbett.net.
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Keine App, kein Zubehör: Beim Ab ins Bett Adventskalender reicht die Handykamera. QR-Code scannen, und schon läuft die Geschichte des Tages. Geschwister hören zusammen, ihr braucht also nur einen Kalender für alle. Bestellt ihr jetzt, ist er rechtzeitig vor dem ersten Dezember bei euch.
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Badetag! Bei Josephine gibt es ihn einmal in der Woche, und Mama vergisst ihn nie. Den Schaum findet Josephine toll, die gelbe Badeente mit dem angeknabberten Schnabel auch. Nur beim Haarewaschen kneift sie lieber die Augen zu. Heute läuft allerdings gar nichts so wie sonst. Als sie mit ihrem Schlafanzug unter dem Arm die Badezimmertür öffnet, plätschert es schon in der Wanne. Und zwar nicht, weil Mama das Wasser eingelassen hat.

In Josephines Badewanne sitzt ein Dino. Grün, mit gelben Punkten, einem langen Schwanz und einem riesigen Schaumberg auf dem Kopf. Und dieser Dino hat ziemlich klare Vorstellungen: Baden will er hier, und schlafen möchte er nachher in Josephines Bett. Ausprobiert hat er es angeblich auch schon.

Ganz schön frech, oder? Josephine sieht das genauso und stemmt die Hände in die Hüften. Doch dann stellt der Dino eine Frage, auf die sie gar nicht so schnell eine Antwort findet. Woher er kommt und wie die beiden am Ende miteinander auskommen, erfahrt ihr in der Folge.

Ich hatte beim Aufnehmen richtig Spaß mit diesem Dino. Er bringt genau die Fragen mit, die Kinder auch manchmal stellen, wenn Regeln für sie keinen Sinn ergeben. Warum darf man eigentlich nicht einfach dort baden, wo gerade Platz ist? Vielleicht habt ihr nach dem Hören ja selbst Lust, eurem Kind zu erklären, wie das bei euch zu Hause mit Badewanne, Zahnbürste und Bett läuft. Und vielleicht fällt der nächste Badetag danach etwas fröhlicher aus.

Folge 2224, Montag, 28. September. Kuschelt euch ein, und los geht's.

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Wer kennt das nicht: Man steht auf dem Fußballplatz, will unbedingt vorne stürmen, und dann schickt einen der Trainer in die Abwehr. Genau das passiert Michael in der heutigen Gute-Nacht-Geschichte. Er spielt schon so lange im Verein, wie er denken kann, kennt jeden Grashalm und jedes Loch im Netz. Aber bestimmen darf er nichts. Nicht, wer ins Tor muss, nicht, wer stürmt, und schon gar nicht, wer am Ende die zwölf orangefarbenen Hütchen einsammelt.

Auf dem Heimweg mit Opa kommt Michael eine Idee, die ihm so groß vorkommt, dass er die Augen aufreißt. Ein eigener Verein! Mit Schild am Gartenzaun, mit Krone für den Präsidenten und mit Michael an der Spitze. Opa ist sofort dabei, die kleine Schwester Lotta auch, und über den Zaun schaut schon der Nachbarsjunge Jonas neugierig herüber.

Ob so ein Verein im eigenen Garten wirklich so läuft, wie Michael sich das vorstellt? Das verrate ich hier nicht. Nur so viel: Gießkannen werden zu Toren, ein Schmetterling spielt eine kleine Rolle, und Opa sitzt die ganze Zeit auf der Bank und lächelt zufrieden in sich hinein.

Mir liegt diese Geschichte am Herzen, weil sie etwas zeigt, das Kinder oft erst später merken: Bestimmen ist gar nicht so einfach, wie es von außen aussieht. Vielleicht kommt ihr nach dem Hören ja selbst ins Gespräch darüber, wann ihr gerne mal der Bestimmer wärt. Und wer weiß, vielleicht schaut das eine oder andere Kind beim nächsten Training ein bisschen anders auf seinen Trainer.

Folge 2223, Sonntag, 27. September. Macht es euch bequem, reckt und streckt euch, und dann geht es los.

Alle Folgen und mehr findet ihr auf abinsbett.net.
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Folge 2222. Vier gleiche Ziffern hintereinander, so eine Zahl bekommt man als Podcaster nicht oft. Ich fand, dazu passt eine Geschichte, in der es um etwas ganz Großes geht: eine Weltmeisterschaft. Allerdings keine im Fußball oder im Weitsprung, sondern im Träumen.

Greta ist neun, hat kurze braune Haare und Wangen, die fast immer ein bisschen rot sind. Sie hat ein Talent, das man von außen gar nicht sieht. Sie denkt sich Träume aus, so selbstverständlich wie andere Kinder zum Buntstift greifen. Heute steht sie auf dem weichen Rasen eines riesigen Traumstadions, über ihr ein tiefblauer Himmel, auf den Rängen Kinder aus aller Welt mit bunten Mützen und dicken Zöpfen. Eine Traumrichterin mit silbernem Haar erklärt die Regeln: Jedes Kind bekommt einen Traumfaden, dünn wie Mondlicht. Wer ihn bis zum Ende träumt, ohne ihn fallen zu lassen, bekommt einen Preis, der weder Pokal noch Medaille ist.

Greta ist als Allerletzte an der Reihe. Und ausgerechnet bei ihr läuft es anders als bei allen anderen. Was mit ihrem Faden passiert und wie Greta damit umgeht, erzähle ich euch lieber im Podcast selbst.

Mir liegt diese Gute-Nacht-Geschichte am Herzen, weil sie ein Gefühl aufgreift, das viele Kinder kennen: dieses Zögern kurz vor einem wichtigen Moment. Bin ich schon so weit? Schaffe ich das? Die Einschlafgeschichte zeigt, dass es in Ordnung ist, sich einen Augenblick Zeit zu nehmen, und dass Mut oft ganz unspektakulär aussieht. Außerdem wartet in Gretas Traum eine Begegnung mit einem Tier, das ich hier noch nicht verrate. Nur so viel: Es hat einen sehr buschigen Schwanz.

Die Hörgeschichte eignet sich für Kinder zwischen drei und zehn Jahren und dauert knapp zehn Minuten. Sie ist ruhig erzählt, ohne Hektik, mit einem sanften Ende, bei dem die Augen ganz von selbst schwer werden.

Alle bisherigen Folgen und viele weitere Kindergeschichten zum Einschlafen gibt es auf abinsbett.net. Wenn ihr Ab ins Bett unterstützen wollt, damit es auch nach 2222 Geschichten jeden Abend weitergeht, schaut gern hier vorbei: abinsbett.net/support.

Gute Nacht und träumt was Schönes,
euer Marco

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Freitagabend, das Wochenende ist zum Greifen nah, und in der Gute-Nacht-Geschichte 2221 sitzt Gunnar in seinem Kinderzimmer vor einem Berg Bausteine. Eigentlich wollte er heute mit seinem besten Freund eine riesige Burg bauen. Nur kommt der nicht. Keine Zeit.

Kennt ihr das Gefühl? Man hat sich auf etwas gefreut, alles liegt schon bereit, und dann sitzt man allein da. Genau so geht es Gunnar am Anfang dieser Folge. Er seufzt, schaut auf seine Steine und findet alles ein bisschen langweilig.

Doch dann bekommt er Gesellschaft, und zwar von jemandem, den nur er sehen kann. Ein kuscheliges Wesen mit weichem Fell und großen, runden Augen. Einen Namen hat es nicht, aber es fühlt sich sofort vertraut an. Ob Gunnar diesem neuen Freund trauen kann, und was passiert, wenn ein Turm plötzlich ins Wanken gerät, erfahrt ihr beim Zuhören.

Mit dieser Geschichte wollte ich zeigen, wie viel Kraft in der eigenen Fantasie steckt. Kinder spielen oft mit Freunden, die sich die Erwachsenen gar nicht vorstellen können. Für mich sind diese Fantasiefreunde etwas Wunderbares. Sie trösten, sie machen Mut, und manchmal bringen sie einen auf Ideen, an die man allein nie gedacht hätte.

Eine Frage an euch zum Einschlafen: Wie würde euer Fantasiefreund aussehen? Hätte er Fell, Flügel oder vielleicht sogar Punkte?

Und noch ein Tipp: Heute gibt es auch eine neue Folge von Warum eigentlich? Die Welt einfach erklärt. Diesmal geht es darum, warum unsere Haare immer wieder nachwachsen. Zu hören überall, wo es Podcasts gibt.

Folge 2221, Freitag, 25. September. Morgen ab 18 Uhr kommt schon die nächste Geschichte.

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Schlaft gut,
euer Marco

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Ein Geständnis vorweg: Heute hätte ich fast das Recken und Strecken vergessen. Ich war schon mitten im Titel, da ist es mir eingefallen. Also haben wir es einfach nachgeholt, und ich hoffe, ihr habt euch trotzdem ganz lang gemacht.

In der Gute-Nacht-Geschichte 2220 geht es um Paula. Sie hat einen dieser Herbsttage hinter sich, an denen alles stimmt. Blauer Himmel, raschelndes Laub unter dem Ahornbaum, Jackentaschen voller Kastanien. Und am Laubhaufen hinten an der Hecke gab es eine Begegnung, von der Paula noch lange erzählen wird.

Kein Wunder, dass sie abends im Bett liegt und kein bisschen müde sein will. Wer so einen Tag erlebt hat, lässt ihn nicht gern los. Also greift Paula zu einem Trick, den ganz sicher viele von euch kennen: „Mama, ich hab Durst!“

Liebe Eltern, ihr wisst wahrscheinlich, wie oft so ein Glas Wasser am Abend gerufen wird, obwohl eigentlich niemand richtig durstig ist. Paulas Mama durchschaut das natürlich. Und sie macht daraus etwas, das ich selbst gern ausprobieren würde. Wie das geht und warum ein kleines Glas mit blauen Punkten plötzlich so wichtig wird, hört ihr in der Folge.

Beim Schreiben habe ich viel an die Abende gedacht, an denen Kinder einfach noch nicht Tschüss sagen wollen zum Tag. Vielleicht passt die Geschichte deshalb so gut in den Herbst, wenn es draußen früher dunkel wird und die Tage trotzdem noch so bunt sind.

Wenn ihr mögt, erzählt euch nach dem Zuhören doch gegenseitig, was heute das Schönste war. Manchmal reicht dafür schon ein Schluck Wasser.

Folge 2220, Donnerstag, 24. September. Ab 18 Uhr gibt es jeden Tag eine neue Geschichte.

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Gute Nacht und bis morgen,
euer Marco