Quel thème !

Je suis trop contente de vous proposer cet épisode, parce que (vous vous en doutez) ce thème me passionne.

Je suis trop contente aussi que ce thème soit celui du sommet en ligne, la cavalcade, organisé par Audrey de murmure.animal.

Dans cet épisode, on discute avec Audrey du pourquoi de ce thème, qu’est-ce que le mouvement veut dire pour le cheval, comment le faire pour qu’il lui corresponde vraiment.

On en parle dans cet épisode mais aussi pendant 5 jours, du 6 au 10 septembre, pendant les 12 conférences de la cavalcade.

Tu peux retrouver toutes les infos et prendre ton pass pour la cavalcade sur ce lien (collaboration commerciale) :
https://murmure-animal.com/cavalcade2024-morgane/
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Pour retrouver Audrey :
Instagram : https://www.instagram.com/murmure.animal/
Son site internet : https://murmure-animal.com/
Le podcast Murmure Equin : https://murmure-animal.com/murmure-equin-le-podcast/
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Cette phrase est tellement vraie et à la fois tellement dangereuse !
Quand on a peur, l’émotion est parfois tellement forte et on en a tellement marre, qu’on se met en action, oui, mais en faisant un pas tellement grand qu’on se choque encore plus.
Alors l’action pour sortir de la peur, c’est indispensable, à un moment, mais pas n’importe comment.
Parce que se respecter à chaque étape est hyper important.

Dans cet épisode, je te donne des “trucs” pour choisir quel est le pas qu’on peut faire, en se respectant.
Parce que se respecter c’est s’apporter de la sécurité et c’est s’autoriser à progresser.
Alors si tu sens que parfois tu es crispée à cheval ou que carrément ça t’empêche de monter à cheval,
cet épisode est fait pour toi !

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Pour en savoir plus sur Zen à cheval :
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Je crois que l’équitation est aussi (et surtout !) une aventure humaine.

On parle beaucoup de cet aspect-là de nos vies avec les chevaux dans les milieux de l’équicoaching et de la médiation.
Et, à contrario, on en parle assez peu dans le monde de l’équitation “classique”. Et pourtant, chaque cavalier pourrait témoigner de la transformation que les chevaux lui ont permis de vivre, j’en suis sûre.

Dans cet épisode, je te partage mon expérience de transformation personnelle qui a, de mon point de vue, été initié par mon aventure équestre.
Si j’osais le dire (et n’avait pas peur de paraître gnangnan????), je dirais même, mes transformations en tant qu’humaine, initiée par les chevaux.

Le sujet te plait ? Alors à tout de suite dans tes oreilles !
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Cet épisode est un peu spécial.

On l’a enregistré avec Léa parce qu’on a un truc à vous annoncer.

Léa fait partie de ces rencontres qui font du sens, celle pour qui tu te dit qu’il n’y a pas de hasard.

Avec Léa on a des valeurs de l’équitation très proches et des expertises hyper complémentaires.

Il nous a donc semblé évident de créer quelque chose ensemble, et c’est une pépite.

Dans cet épisode Tu vas découvrir l’approche de Léa et à quel point ça fait du sens de nous associer pour ce projet.

Je ne t’en dit pas plus, je te laisse écouter l’épisode, et contacte nous si ça fait du sens pour toi et que tu veux participer.

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Pour contacter Léa sur les réseaux :
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Le lieu (incroyable) dans lequel Léa va nous accueillir pour ce séjour :
https://www.kairosequitation.com/

Dans cet épisode, je te partage 2 de ces infos qui ont eu un effet “bombe de cerveau”.

Ce genre d’info si évidente une fois qu’on te les a énoncé clairement et où tu te demandes pourquoi tu ne l’a pas su avant.
Parce que ces infos devraient faire partie de celle qu’on a tous en tan que propriétaire !

Si ça t’intéresse, on se retrouve tout de suite dans tes oreilles !
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Inscris-toi pour l’expérience bioméca ici :
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Avec Céline, si on se rejoint sur un truc, c’est bien l’importance et l’envie de développer un lien puissant et profond avec notre cheval (et les chevaux qu’on rencontre).

On a décidé d’accompagner les propriétaires de chevaux là-dessus.

Céline et praticienne shiatsu et transmet son approche particulière de cet pratique, pour que tu puisses, toi aussi, renforcer le lien que tu as avec ton cheval, en lui proposant ces moments de douceur, ces moments rien qu’à vous.

Mais pour que cela arrive, que ce soit un vrai moment pour vous, il ne suffit pas “d’appuyer sur les points”, il y a des prérequis, absolument communs à nos approches, et qu’on développe dans cet épisode.

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Le cadeau !!! Pour retrouver le cadeau de Céline, c’est ici (5 places dispos max !) :
https://www.encorpsacoeuravecsoncheval.com/particulier-formation-en-ligne/

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Expérience Biomécanique, l'événement :
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“Depuis qu’on bosse ensemble, un des trucs qui a changé en moi, c’est que je me sens beaucoup plus sûre de moi pour prendre les décisions qui sont les bonnes pour mon cheval”.

Voilà le retour que j’ai eu, il n'y a pas longtemps, d’une de mes élèves.

Déjà, merci à elle (et elle se reconnaitra), parce que déjà, j'ai pris un shoot de kif.

Et elle ne s’est sûrement pas rendue compte, mais elle avait mis le doigt sur un truc qui est hyper important pour moi : l’empouvoirement.

Ce mot n’existe pas vraiment en français et vient de “empoworment” en anglais. Il vise à “reprendre son pouvoir”” et c’est le cœur de mes accompagnements.

Une des choses les plus importantes pour moi c’est que les participants puissent croiser leurs ressentis avec des observations concrètes sur leur cheval, pour reprendre confiance en eux, en la connaissance qu’ils ont de leur cheval et prennent des décisions par eux-mêmes, des décisions avec lesquelles ils sont complètement ok, pas parce qu’ils ont écouté “celui qui parle le plus fort” mais qu’en fait, ça leur va pas vraiment.

Bref, je t’explique tout ça dans cet épisode de podcast.

À tout de suite dans tes oreilles !
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La collaboration, objectif ultime de chacune de mes séances.

Si tu es ici, il y a des chances que ce soit le cas pour toi aussi, peu importe ta discipline ou ton niveau.

Un des indispensables pour créer cette collaboration, c’est les connaissances, dans plusieurs domaines.

Je te dis tout à ce sujet dans cet épisode !
Bonne écoute !

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Pour en savoir plus sur Muscler son cheval en travail a pied :
https://www.morganepennequin.fr/v-muscler-son-cheval-en-travail-a-pied/
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On peut avoir tendance à opposer les apprentissages biomécaniques et relation, et pourtant...
En enregistrant cet épisode, je me rends compte à quel point on sous-estime le pouvoir qu’ont nos connaissances biomécaniques sur la relation qu’on développe avec notre cheval.
Tu te dis que la biomécanique n’est pas pour toi, parce que tu ne fais pas de sport ? Ou parce que tu n’as pas d’ambitions olympiques ?
Pour toi, aujourd’hui, je te propose un tout autre point de vue.

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Pour en savoir plus sur Muscler son cheval en travail a pied :
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Pour télécharger les 3 vidéos pour muscler le dos de ton cheval à la longe et sans enrênement :
https://www.morganepennequin.fr/3-videos-muscler-le-dos-de-son-cheval/

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Cette conversation avec Julie va te reconnecter à toi, le sens que tu mets dans ta pratique et dans ta relation avec ton cheval.
Parce que, peu importante l’angle sous lequel on prend les choses, on en revient toujours (ou presque) au sens qu’on donne à notre équitation.

Dans cet épisode, avec Julie, on aborde le sujet du trauma, des besoins de l’humain, du cheval, comment sortir des schémas répétitifs qu’on vit.

On parle de la relation qu’on développe avec nos chevaux, avec nous, et de l’importance de la chérir dans un espace de sécurité.
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Pour retrouver Julie :
Instagram : https://www.instagram.com/equidao_juliebriere/
Facebook : https://www.facebook.com/Equidao
Site internet : https://equi-dao.fr/
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Construire une équipe de professionnels avec qui ça match, quelle galère !
Tous les propriétaires de chevaux connaissent ça. Se construire une équipe de professionnels avec qui on match, c’est vraiment pas facile.
Et à la fois, c’est tellement important !!!
On a tous nos critères de choix, nos sensibilités, nos connaissances qui nous permettent d’estimer, ou pas si le travail de ce professionnel nous convient.

Dans cet épisode, je te partage les corps de métiers qui composent l’équipe de professionnels qui nous suivent avec mon cheval.
Je te partage quelques critères sur lesquels je choisis ces professionnels.
L’idée ici, c'est de te partager comment ma double casquette de passionnée de bioméca et propriétaire, a choisi de fonctionner pour son propre cheval.
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Plus j’enseigne l’équitation collaborative et plus j’en parle, plus je me rends compte que ça a radicalement changé ma vision, ma pratique de l’équitation (et ma vie tout entière).
Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager ce qui, je pense, a été le plus métamorphosé par la pratique de cette équitation, façonnée par des années d’expérimentation (et qui s’enrichira encore et toute ma vie je pense) .

Le sujet te tente ?
Alors à tout de suite dans tes oreilles !

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Dans cet épisode, je te parle de :
Les 21 routines de l'équitation collaborative :
https://www.morganepennequin.fr/21-routines-de-lequitation-collaborative/

J’évoque :
Zen à cheval :
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Muscler son cheval en travail a pied :
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La peur, en équitation, c’est un sujet hyper présent.

J’ai l’habitude de parler de la peur du cavalier, mais aujourd’hui, on va regarder comment on peut faire, quand notre cheval a peur.

Cet épisode m’a été inspiré d’un commentaire sous un de mes réèls il y a quelque temps.

On va donc parler de “comment faire quand mon cheval a peur”, et vous allez peut-être être surpris de mes propositions.

Le sujet te tente?

à tout de suite dans tes oreilles !

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Dans cet épisode, on va parler de pourquoi c’est si important de signifier à notre cheval où est notre espace personnel et de le faire respecter.
Parce qu’on croit trop souvent que la question est d’être considéré comme sympa ou pas, alors que c’est beaucoup plus que ça.

Le sujet te tente ?
Alors à tout de suite dans tes oreilles !
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Faire reprendre de l'état à un cheval, j'ai toujours entendu que c'était une galère sans nom. Et pourtant, ce n'est pas ce que j'ai expérimenté avec la pur sang qui est arrivée à la maison il y a 9 mois.

Mon passé de nutritionniste équine (entre autres), m'a poussé à considérer l'alimentation du cheval dans un "système". L'alimentation seule ne peut rien. Sur des problématiques spécifiques comme la reprise d'état, il est important de prendre en compte la globalité des paramètres du cheval et de son environnement.
Le cas que je vous partage ici est un cas hyper intéressant de reprise de poids d'un pur sang, en peu de temps et avec du foin 100% (et un mini peu de complément dans un 2ème temps).
Je pourrais dire encore 1000 choses ici, mais je vous laisse écouter cet épisode qu'il me tenait à cœur d'enregistrer depuis longtemps.
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Cette semaine, une inspiration m’a amené sur un concept qui me parle de ouf : l’équitation régénératrice.

Ces 2 mots, mis ensemble, ont été pour moi une révélation.

C’est ce que je vise au quotidien.

Parce que ça vient chercher plein d’aspects.

On parle ici de l’humain, du cheval et des aspects émotionnels, relationnels et physiques. Les 3 sont indissociables.

Bref, je pourrais me remettre à écrire un livre sur le sujet, je crois, mais je te propose d’écouter cet épisode plutôt ????

Et viens me dire ce que tu en penses en message privé sur mes réseaux sociaux !
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Tu connais cette sensation, quand tu as peur et que tu tentes de “passer en force” ?
Ça a été mon cas pendant des années, et c’est encore mon cas parfois. Et pourtant, tenter de faire une action qui nous fait peur, avec un niveau de stress au max, n’a jamais été vécu comme une bonne expérience.
Et comme l’expérience qu’on vit en situation de stress ++, n’est pas vécue comme une bonne expérience, on a beau recommencer, le stress ne baisse pas, et on ne s’apaise pas.

Dans cet épisode, je te partage mon expérience avec la peur à cheval, qui était encore très présente jusqu’il y a quelques années.
Je te dis à quel point ça a tout changer, d’arrêter de me “battre contre” et de tenter de “dealer avec”.
Tu sens que la peur à cheval est un sujet qui s’immisce entre toi et ton cheval ?
Cet épisode est pour toi !

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Aujourd’hui, on parle de rêve et de réalisation avec ton cheval.

Je crois qu’on veut tous “réussir” avec son cheval. Par contre, réussir avec ton cheval ne veut sûrement pas dire la même chose pour toi que pour ta voisine de prés.

Dans cet épisode, je veux te permettre de te reconnecter ce que tu veux “réussir” avec ton cheval.

Et j’espère, avec cette méthode, que tu pourras reconnecter à ta motivation et te mettre en marche vers cet objectif, peu importe ce qu’il est.

Ça te tente ?

Alors, on se retrouve dès maintenant dans tes oreilles !
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Aujourd’hui, quand tu organises tes séances, est-ce que tu fais ça ?
Est-ce que tu décides de l’exercice que tu veux de travailler et sur lequel tu veux progresser ?
Ou est-ce que tu pars de comment ton cheval va aujourd’hui, tu l’observes, tu le regardes et tu décides de l’exercice qui va défaire cette petite tension ou l’aider à fortifier ce truc-là ?
Ou encore assouplir cet endroit que tu as vu un peu raide ?

Dans cet épisode, je te partage les 3 trucs qui m’ont permis un changement de paradigme, que j’ai vécu ces dernières années.
Perso, j’organisais mes séances en fonction de mes objectifs techniques.
Et puis les choses ont changé. Aujourd’hui, j’adapte, avant tout, mon travail aux spécificités de mon cheval.
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Pour télécharger les 3 vidéos pour muscler le dos de ton cheval à la longe et sans enrênement :
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Aujourd’hui, on va parler du cheval comme un athlète.
C’est ce que j’aime avec l’approche de Catherine. Elle ne fait pas de différence (ou très peu) entre un athlète de haut niveau et un athlète de loisir.
Peu importe le cheval et ce qu’on lui demande, à partir du moment où on monte dessus, il a besoin de soins spécifiques.

Dans cet épisode, Catherine nous partage sa vision de la massothérapie équine.
Elle nous partage également quelles sont les restrictions locomotrices qu’elle croise le plus sur le terrain.
Elle nous parle aussi des causes probables de ces restrictions.
Le sujet te plait ?
Alors, on se retrouve tout de suite dans tes oreilles !
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Pour retrouver Catherine sur les réseaux sociaux :
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On a tous entendu le fameux “il n’engage pas ses postérieurs”.

En vrai, pendant des années, j'ai fait le raccourci : “mon cheval n’engage pas assez → je dois avancer plus donc augmenter ma vitesse pour qu’il engage plus. “ Et c’est faux et totalement faux.

Demander à ton cheval d’engager ses postérieurs, c'est un truc qui se travaille, il y a des exercices pour l’aider à ça et une façon dont on peut faire ces exercices.

J’aborde le sujet de l’engagement des postérieurs dans cet épisode de podcast

Si le sujet t’intéresse, on se retrouve toute suite dans tes oreilles.
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Tu as déjà entendu que pour tendre le dos de ton cheval, il fallait monter le garrot ?

Non ? Et bien moi non plus, avant de me former sur la locomotion des chevaux il y a quelques années. Et pourtant, ça a tout changer.
Jusque-là, on me disait que pour tendre la ligne du dessus de mon cheval, il fallait abaisser ta nuque et faire engager les postérieurs. Alors que si tu fais ça sans prendre soin de ”monter le garrot” de ton cheval, ça n’a aucun intérêt.

Le sujet te plait ?
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Tu t’es déjà posé cette question aussi clairement ?

Avant le mois dernier, moi non plus !
Et pourtant, pendant ma tournée de janvier, c’est comme si plusieurs couples croisés m’amenaient à nous poser cette question-là.
De poser ça pour certains a permis de débloquer des choses assez dingues, parce qu’on avait éclairé un truc qui mettait un peu de friture sur leur ligne de communication avec leur cheval.

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L’expérience de Sophie devait absolument avoir son épisode de podcast.

C’est chose faite !

Sophie fait partie de ces personnes (comme moi) passionnées des chevaux de tous les points de vue. Elle a donc de grandes connaissances sur les chevaux et elle connait très bien sa jument.

Tous les endroits dans lesquels elle a choisi de laisser sa jument en pension respectaient les besoins fondamentaux des chevaux, et pourtant…

L’histoire que Sophie nous raconte maintenant arrive plus souvent qu’on ne le croit et nous amène à regarder au-delà de “juste” les cases à cocher quand il s’agit de nos chevaux.

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Tu t’es déjà sentie dépassée par ton “projet cheval” ?

Si tu as déjà ton cheval, je parie que tu as déjà ressenti ce moment de flottement hyper inconfortable, quand on te pose une question sur la façon dont tu veux procéder avec ton cheval, et que tu n’as pas la réponse.

Dans cet épisode, on discute avec Fannie de l’importance et la pertinence de se poser et “d’organiser” notre vie avec notre cheval en “mode projet”.
Parce que c’est un projet de vie qui nous appartient qu’à nous, il est important d’anticiper certaines problématiques. On peut, comme ça, rester focus sur ce qu’on veut vraiment, et éviter certains moments de panique.

Le sujet te tente ?
Alors à tout de suite dans tes oreilles !

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Pour retrouver Fannie :
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Son site : https://iggyjournal.com/
Son podcast : https://tr.ee/JbVNmgUAe2

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Tu as déjà eu l’impression que c’était ton stress qui stressait ton cheval ?
Ce sentiment-là, c’est un des plus frustrants qu’on connait en tant que cavalier.
Et, le plus souvent, on ne connait pas de méthode pour nous aider dans ces moments-là. On sent qu’on est en tension, notre cheval monte aussi et plus il monte, plus on monte, et c’est le cercle vicieux.

Je te donne, dans cet épisode, ce que je partage aux élèves du programme Zen à Cheval pour leur permettre de redescendre en pression et de reprendre le lead de la situation.
Parce qu’on a parfois la méthode pour reprendre le contrôle des pieds de notre cheval, mais rarement celle pour faire redescendre notre palpitant ou calmer les scénarios catastrophes dans notre tête.

Le sujet te plait ?

Alors à tout de suite !

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Cette caractéristique est propre à toutes les cavalières qui ont peur de déranger leur cheval. On n'est pas trop sûres de nous, on n’a pas trop confiance dans ce qu’on propose à notre cheval et en nos capacités de gérer les situations, et donc on laisse le lead à notre cheval. On le suit.

Mais ce n’est pas toujours un cadeau qu’on lui fait, particulièrement dans les situations de stress.

Se “sur-adapter” à notre cheval ne nous permet pas de prendre les choses en main, ni de sécuriser notre cheval.

Parfois, c’est important de se rendre compte que, le vrai cadeau qu’on peut faire à notre cheval, c’est d’être vraiment présent et de prendre les choses en mains, lui y compris.

Le sujet te plait ?

Alors à tout de suite dans tes oreilles !

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S’il y a bien un truc qu’on ne fait JAMAIS en équitation, c’est poser sur papier nos objectifs.

Les seuls qui ont l’habitude de faire ça, c’est les compétiteurs (et encore).

En ce début d’année 2024, je te propose de reprendre le contrôle de ton emploi du temps et de te mettre en route vers tes rêves !

Ça te dit ?

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T’as déjà entendu parler du mode prédateur ou non- prédateur ?

C’est une notion hyper intéressante qui a créé un vrai tilt pour moi.
J’ai la chance d’accueillir dans cet épisode Claire, avec qui j’ai découvert cette notion qui a mis beaucoup de clarté sur la façon dont j’aime pratiquer et enseigner mon équitation.

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Pour retrouver Claire LaB :
Son site : https://www.lastrategiedubonheur.com/
Instagram : https://www.instagram.com/lastrategiedubonheur/
Facebook : https://www.facebook.com/claire.labaeye
Son podcast : https://smartlink.ausha.co/lastrategiedubonheur
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Les 21 routines de l’équitation collaborative : https://www.morganepennequin.fr/21-routines-de-lequitation-collaborative/

J'adore faire ce genre d'exercice !!!!!

Je te donne l'occasion sur cette fin d'année de te prendre 5 minutes pour faire le bilan de ce qu'il s'est passé sur 2023 avec ton cheval.

En 5 questions, on va faire le zoom sur tout ce que 2023 t'a permis d'apprendre et d'expérimenter et tu pourras conscientiser la direction que tu veux donner à ton année 2024.

C'est la première fois que je te propose ce genre "d'exercice pratique" dans l'épisode. Dis-moi sur Instagram si tu aimes ce genre d'exercice et que tu veux que j'en propose d'autres :)
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Tu te sens pressée parfois avec ton cheval ? Tu te sens sous pression ?

C’est un problème que je retrouve souvent chez mes élèves.
Je sens très souvent une vraie pression, un besoin d’aller vite.
Et pourtant, aller vite nous fait souvent sauter pleins d’étapes, et on le paye, à un moment.
Et si on posait le fait que, quand on est propriétaire de notre cheval, en vrai, on a le temps ?

Dans cet épisode de podcast, je veux remettre l’église au milieu du village.
Quand on est propriétaire de notre cheval et qu’on n'a pas de besoin de “rentabilité”, on peut se permettre de prendre le temps. On a le droit de prendre le temps. Se lâcher la grappe avec ça rend le chemin tellement plus apprenant !!

Le sujet t'intéresse ?
Alors à tout de suite dans tes oreilles !

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Pour en savoir plus sur Zen à cheval :
https://www.morganepennequin.fr/zen-a-cheval/

Pour en savoir plus sur les 21 routines de l'équitation collaborative :
https://www.morganepennequin.fr/21-routines-de-lequitation-collaborative/

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Certains chevaux ont un comportement radicalement différent l'hiver. Et si c’était pas uniquement à cause du froid ?

Et si c’était en lien avec ses conditions de vie qui changent ?

Une fois qu’on a regardé ça et déterminé au mieux la cause, on peut arrêter de subir, mettre des choses en place pour apporter plus de confort à votre cheval ou, au moins, garder en tête pendant nos séances que notre cheval n’est pas dans ses capacités optimales. Ça peut nous aider à revoir nos exigences et vivre mieux ces périodes particulières.
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La problématique de surpoids, on y est tous confrontés à un moment ou un autre.

Peut-être que tu en es là, que ton cheval ne travaille pas beaucoup, qu’il est en surpoids et que t’es un peu perdue sur la façon de l’aider grâce à ton travail.

Peut-être que tu te dis que tu devrais le faire courir, mais qu’un truc te dit que ça ne l’aide pas, écoute cet épisode !
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Est-ce que tu t’es déjà posé la question de monter avec ou sans mors ?

Dans cet épisode, on parle de “l’outil que tu mets sur la tête de ton cheval”. Il existe des débats parfois virulents sur le “il faut” ou “il ne faut pas”.
Dans ces débats, on ne cerne pas toujours de quoi il retourne.

Dans cet épisode, on discute avec Florie, bit et bridle fitteuse, nous parle de l’adaptation de l’outil (avec ou sans mors) au cheval, mais au-delà de ça elle nous partage sa vision sur le choix du type d’outil qu’on pose sur la tête de notre cheval.
Si tu te poses des questions à ce sujet, tu auras sûrement des réponses dans cet épisode.

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Pour retrouver Florie :
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La cadence, c’est en quelque sorte le rythme du cheval.

Quand on veut travailler le physique de notre cheval, quand on veut motiver l’engagement des postérieurs de mon cheval, on a tendance à “le faire avancer plus vite, plus fort”.

En vrai, cette façon de fonctionner est contre-productive. Puisqu’en voulant motiver le fonctionnement des postérieurs, en fait, on motive surtout les compensations.

Je t’explique tout ça dans cet épisode.

Spoiler, on va parler de jambe de bois !
Moi et mes comparaisons…

J’ai hâte de savoir comment ça résonne pour toi !

À tout de suite dans tes oreilles !

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Pour en savoir plus sur Feel and fit :
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Parce qu’ON A LE DROIT de vouloir construire une équitation qui nous ressemble, qui nous fait kiffer. Et parce que ça passe par créer une équitation qui colle à nos valeurs. Pas, celles de la tradition de notre pays, de la structure dans laquelle notre cheval en pension. Si tu as fait le choix d’être propriétaire de ton cheval, TU PEUX construire l’équitation qui te va, à toi, et à ton cheval.

Bref, on parle dans cet épisode de déterminer nos valeurs pour se retrouver à 100 % dans ce qu’on fait avec notre cheval.
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Les chevaux qui se mettent en “mode dragon”, j’en rencontre souvent.

Ce que je remarque, c'est que les propriétaires sont souvent démunis dans ces cas-là. Ils perdent la connexion avec leur cheval, et parfois même, ils perdent complètement le contrôle de la situation.

Je te propose donc dans cet épisode une méthode en 3 étapes, qui est celle qu’on pratique dans le programme Zen à cheval, qui accompagne les personnes qui se sentent bloquées par leur peur à cheval.

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L’automne est là, l'hiver arrive et pour certains, l’état d’esprit et le mood qui basse.

C’est dans ces moments-là que peuvent arriver les : “j’arrive plus à rien avec mon cheval” accompagnés des : “je suis nulle”, “je ne le mérite pas”, “je crois qu’il serait plus heureux avec quelqu’un d’autre” et tout le reste.

Tu connais cet enchainement de pensées (de m**de) quand tu commences à douter avec ton cheval ?

Eh bien voilà !!

Ce kit de survie en 4 étapes est pour toi, et spécialement pour ces moments-là.

Parce qu’on y passe tous, c’est cadeau !

N’hésite pas à le prendre en note ou à l’enregistrer pour l’écouter à chaque période de down qui se représente.

J’espère qu’il te plaira (et qu’il t’aidera !!! Parce que perso, il m’aide de ouf, et mes élèves aussi ! )

Si tu veux le connaitre : on se retrouve tout de suite dans tes oreilles !

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Dans cet épisode, Walter nous partage les leçons que lui ont transmis les chevaux et nous amène à nous recentrer. Il nous fait généreusement part de sa vision, de son approche et de ses encouragements à oser, à expérimenter.

Je suis très heureuse d’avoir pu partager cette conversation avec Walter et encore plus heureuse de pouvoir vous la transmettre.

Walter est de ces personnes qui nous amènent à rencontrer l’autre, avec toutes ses vérités, et ça fait un bien à l’âme.
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Si vous voulez retrouver Walter :
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Cette question m’a été posée cette semaine.

On m’a dit “je ne comprends pas comment les personnes qui ont peur à cheval peuvent s’infliger ça”.
Ça m’a percuté.

J’ai réalisé que je m’étais infligé l’équitation pendant des années.
J’ai réalisé que mes élèves de Zen à cheval s’infligeaient l’équitation, comme 80 % de gens (pourcentage tiré de mon propre ressenti).
Mais la bonne nouvelle, c'est que ce n’est pas une fatalité !
Si tu es dans les 80%, tu peux changer ça !

J’ai changé ça, mes élèves ont changé ça, donc tu le peux toi aussi !

Cap vers une équitation avec 100% de kiff ?

Écoute cet épisode !
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Pour retrouver le programme de Zen à cheval (promo d’automne 2023 ouverte jusqu’à fin octobre 2023) : https://www.morganepennequin.fr/zen-a-cheval/
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On parle déjà assez peu de cette zone d’apprentissage quand on apprend en tant qu’humain et aujourd’hui, je te propose de calquer ce concept à l’apprentissage du cheval.

T’as déjà entendu parler de la zone de confort, d’apprentissage et de panique ?

Si oui, tu en as sûrement entendu parler pour les humains et c’est hyper important que tu comprennes que ton cheval aussi répond à ce concept de “zones”.

Si tu n’as jamais entendu parler de ça, il est URGENT que tu écoutes cet épisode pour comprendre comment tu peux progresser au quotidien sans te traumatiser !

Le sujet te tente ?

Alors à tout de suite dans tes oreilles !

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Dans cet épisode, on revient précisément sur le sujet de la peur à cheval.

Certains tentent de “dompter” leur peur en se confrontant à elle. C’est ce que j’appelle se forcer. Soit on la confronte, soit on tente de l’enterrer au plus profond de nous sans jamais aller la regarder, en espérant qu’elle nous laisse tranquilles.

Spoiler alerte : ça ne marche pas !

En plus de nous faire passer un mauvais moment, on va s’infliger des crispations qui vont nous couper du lien avec notre cheval.

Je te propose dans cet épisode une autre approche : la mienne.

Je te parle de la façon avec laquelle j’ai réussi à monter à cheval sereinement et comment j’accompagne mes élèves à trouver leur façon à eux grâce au programme Zen à cheval.

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Si tu veux participer à la fête de l’équitation collaborative, ça se passe du 23 au 29 Octobre 2023 le lien est là:
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Aujourd’hui, je t’embarque pour un partage qui me tenait à coeur : le dialogue avec le cheval.

On pense souvent à apprendre à communiquer avec le cheval. On apprend à le coder, à lui demander correctement, pour qu’il réponde positivement, mais on oublie souvent de l’écouter. Et ce, surtout quand on est dans une séance d’équitation. Parce qu’on a prévu un type d’exercice, ou un type de séance, et, une fois lancée, on oublie parfois de regarder si c’est vraiment ok pour notre cheval aujourd’hui.

Dans cet épisode, je te partage l’expérience vécue avec une de mes élèves, en stage, qui me permet de mettre le doigt sur ce dialogue qui est si important pour moi.

J’espère que cet épisode te plaira !

À tout de suite dans tes oreilles !
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Dans cet épisode, on parle de “l’outil selle” comme d’un connecteur entre le cheval et le cavalier.
Eugénie nous partage sa vision de l’ergonomie équestre, qui fait un pas de plus vers un matériel adapté pour notre équitation, et qui prend en compte notre cheval mais aussi nos propres spécificités.

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Son site internet : https://www.ergonomie-equestre.fr/
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Parfois, l’équitation est considérée comme néfaste pour le cheval.

Je ne crois pas que le problème dans ce cas là n’est pas l’équitation elle-même mais bien la façon dont elle est menée.

Je crois dur comme fer que, bien menée, l’équitation peut devenir un allié au bien-être de ton cheval.

Mais pour être bien mené, ça nécessite que chaque cavalier, peu importe son âge ou sa discipline de prédilection, comprenne vraiment la biomécanique du cheval et de SON CHEVAL en particulier. À ça on ajoute la nécessité de transmettre des compétences techniques au service du bien-être du cheval.

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Oui tu as bien lu !
La peur à cheval, peut-être une bonne nouvelle ?
Mais quelle mouche m’a piqué ?
La peur à cheval ? Une bonne nouvelle ? Sûrement pas !!!

Et pourtant... j’accompagne des personnes qui se sentent bloquées par la peur à cheval depuis plusieurs années maintenant.
Et elles ont toutes des qualités en commun.
Des qualités qui ont été d’abord des façons de se protéger, et pourtant, elles sont là, et bien là !

Dans cet épisode, on va faire le choix de regarder le positif derrière cette peur qui nous paralyse, qui nous frustre, qui nous empêche.
Parce qu’au-delà de ces sentiments, elle nous permet autre chose.
Et ces autres qualités qu’elle nous permet de développer, c’est des pépites.
Il est temps qu’on regarde un peu les bons coté des choses.
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La confiance en soi, tout un programme !
On en parle souvent dans la vie mais assez peu en équitation.
Alors que le manque de confiance en soi est un vrai frein pour une grande majorité des cavaliers !
Et si je te disais que ce n'est pas ta confiance en toi qui te limite mais parce que tu te limite que tu n'as pas confiance en toi.
Cette phrase t'étonne ? Alors file écouter cet épisode, je t'explique tout !

à tout de suite dans tes oreilles !
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Cet épisode s'adresse à toi si tu te ressens sensible, très sensible ou trop sensible.
J'ai beaucoup entendu ça dans ma vie "tu es trop sensible".
Et aujourd'hui, je suis persuadée que c'est une force, puissante.
Alors dans cet épisode, je fais te dis comment je fais pour mettre ma sensibilité au service de mes chevaux et de mes élèves.

Ça te tente ?
Alors à tout de suite dans tes oreilles !
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Dans cet épisode avec Amandine on balaye des notions capitales et centrales quand on évolue dans l'équitation avec son cheval.
On parle d'intention, de confiance, de plaisir.
Je t'invite à découvrir notre échanger qui, j'en suis sûre, t'aidera à devenir l'humain que tu veux être avec ton cheval.
à tout de suite dans tes oreilles !
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Pour retrouver Amandine :

Son site : https://www.caval-et-sens.com/
Son booster de confiance : https://www.caval-et-sens.com/about-6
Son insta : https://www.instagram.com/amandine_caval_et_sens/

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Je te parle aujourd'hui de 3 réflexes de communication qu'on a en tant qu'humains et qu'on utilise avec nos chevaux sans que le cheval n'y comprenne rien (souvent).
Je te propose 3 conseils pour "parler plus cheval", pour que votre communication devienne plus fluide.

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