Retour
Explorez tous les épisodes du podcast 9 месяцев
Plongez dans la liste complète des épisodes de 9 месяцев. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.
| Titre | Date | Durée | |
|---|---|---|---|
| «Готовиться надо не женщине, а ее окружению». В последнем выпуске сезона обсуждаем изменения, которые ждут будущую маму после родов | 31 Oct 2023 | 00:37:32 | |
Все разговоры во время беременности обычно одинаково касаются и малыша в утробе мамы и маминого самочувствия. Но после появления ребенка на свет фокус смещается — теперь все внимание достается младенцу, а мама и ее потребности занимают задние ряды. В этот момент тень от горы нагроможденных проблем — от недосыпа до сложностей с лактацией — может затмить радость от долгожданной встречи. Заботы и тревоги застают врасплох. Поговорить о подготовке к изменениям, которые ждут будущую маму, ее тело, здоровье и внутреннее состояние, Тоня позвала фотографа, психолога и телесно-ориентированного практика Люсю Жарикову. В последнем выпуске этого сезона обсуждаем, почему женщина сразу после родов нуждается во внимании не меньше своего новорожденного малыша. | |||
| «Рожающей женщине в большинстве случаев не нужны врачи». Роды: ликбез | 27 Oct 2023 | 00:44:13 | |
Подготовкой к родам можно назвать весь путь беременности длиной в девять месяцев. Столько всего за это время прочитано, услышано и увидено, что будущая мама почти наверняка уверена, что готова к встрече с младенцем. Но в день «Х» коктейль из нервов с гормонами может сыграть злую шутку даже с самой спокойной и подготовленной из нас. Кроме того, далеко не всегда женщина понимает, а точно ли это день «Х», а не очередные тренировочные схватки. Чтобы еще раз пройти по списку и разобрать по пунктам, с чего обычно начинаются роды, как распознать схватки и когда ехать в роддом, Тоня позвала в студию акушера и основателя Akusherstvo Club и A Medclinic Арину Чак. В семнадцатом выпуске подкаста обсуждаем роды и подготовку к ним. | |||
| «Лучше оставить деньги, если они жгут руки, на время после родов». Планируем бюджет во время беременности | 04 Aug 2023 | 00:42:57 | |
Появление ребенка неминуемо ведет к увеличению расходов. А что насчет беременности? Подушка для сна и джинсы с резинкой на быстро растущий живот — это лишь верхушка айсберга необходимых вещей, скрытый под водой объем каждая определяет для себя сама. Гостья восьмого эпизода — бывший шеф-редактор «Мела» и мама двоих мальчишек Катя. Вместе с Тоней они размышляют над оправданными тратами, неоправданными тратами и способами (не всегда очевидными, кстати) сэкономить. В новом выпуске выясняем, сколько же стоит беременность. | |||
| «Правда, что тестостерон может невероятные вещи сотворить с женским организмом?» Развеиваем этот и другие мифы о гормонах | 21 Jul 2023 | 00:39:27 | |
Гормоны. Без них не обходится почти ни один процесс в организме человека, с ними напрямую связана и беременность — ее наступление, то, как она протекает и как в итоге разрешается. Но представления о гормонах до сих пор окружены десятками мифов. А многие женщины продолжают трактовать результаты анализов самостоятельно и верят в некоторые предубеждения, например про «чудодейственную силу» тестостерона. В новом эпизоде Тоня вместе с врачом-эндокринологом Еленой Масловой разбирается, почему одни изменения в организме беременной женщины действительно связаны с гормональным фоном, а причину других стоит искать где-то еще. | |||
| «Гормонального омоложения не происходит». Разговор про возраст — когда не рано и не поздно рожать | 07 Jul 2023 | 00:37:17 | |
В топ самых бестактных вопросов, которые женщина слышит за свою жизнь, непременно входят вопросы про возраст и намерение завести детей. Соседке снизу тиканье часов, приближающее конец фертильного периода, явно слышно лучше. В новом выпуске Тоня и ее гости — врач гинеколог-репродуктолог Дарья Илиеску и художник и педагог, а по совместительству мама шестерых детей Мария Кречетова — обсуждают, есть ли оптимальный возраст для того, чтобы стать мамой в первый и последующие разы. | |||
| «Закончишь кормить — поговорим». Обсуждаем отношение к беременным в обществе | 23 Jun 2023 | 00:28:29 | |
Беременность — уязвимый период, когда хочется нести себя как хрустальную вазу и усиленно о себе заботиться. Но ведь это не прихоть, а страх за нового человека внутри. И если беременная женщина понимает природу этого страха, то в социуме не всегда можно встретить поддержку. Можно даже нарваться на грубость, насмешки и ярлыки. В пятом выпуске подкаста Тоня и Лена Акимова, директор по контенту «Мела», обсуждают, как беременные женщины взаимодействуют с обществом и почему осторожность — это вовсе не надуманные предрассудки. | |||
| «Беременность — не болезнь». А спортом заниматься можно? А сексом? А путешествовать? Разбираем основные «можно» и «нельзя» | 09 Jun 2023 | 00:29:38 | |
Беременность — это не болезнь, а естественное состояние. Оно требует внимания, а не запретов и лишений. Заниматься спортом можно! Путешествовать — пожалуйста! Секс — конечно, да! Ограничения могут быть, но о них должен рассказать врач, а рекомендовать самой себе девятимесячный постельный режим точно не стоит. В четвертом эпизоде вместе с врачом акушером-гинекологом Дарьей Шишкиной обсуждаем образ жизни беременной женщины, все «можно» и «нельзя». | |||
| «Рядом со сроком в карте был указан диагноз — ”угроза невынашивания”». Важный разговор про репродуктивные трудности | 26 May 2023 | 00:37:35 | |
Не всем беременность дается легко и с первого раза. По статистике, до 20% женщин сталкиваются с репродуктивными трудностями. В третьем эпизоде Тоня вместе с гостями — врачом акушером-гинекологом Людмилой Радецкой и редактором «Мела» Люсей — обсуждает, какие проблемы могут возникнуть в процессе вынашивания, как эти состояния диагностируются, лечатся и могут ли быть предупреждены. Люся на собственном опыте знает, что выносить ребенка может быть очень сложно: за ее плечами три резус-конфликтные беременности (спойлер: все три со счастливым концом). | |||
| «Мы год не предохранялись и считали, что это и есть планирование беременности». Задаем врачу вопросы про подготовку | 12 May 2023 | 00:37:34 | |
Во втором эпизоде обсуждаем, с чего должна начинаться (так получается не всегда и не у всех, и это тоже нормально) беременность — с планирования и подготовки. В гостях у Тони врач акушер-гинеколог Екатерина Антонова и редактор «Мела» Катя, которая только планирует беременность. Как ответственный журналист и будущая мама, Катя подготовила к встрече целый список вопросов. Ответы, которые дает доктор, а также основные рекомендации будут полезны абсолютно всем женщинам на этапе подготовки: они дают общее представление о том, какие обследования стоит пройти до наступления беременности, а какие предложения врачей и клиник можно оставить на доработку маркетологам. | |||
| «У тебя что там, ребёнок?» Первый эпизод нового подкаста «Мела» про те самые 9 месяцев | 28 Apr 2023 | 00:31:45 | |
Задержка. Тест. Две полоски. Что дальше? В первом эпизоде знакомимся с ведущей подкаста Тоней. Ей 37, у нее есть дочь — семилетняя Даша. Не так давно Тоня узнала (совершенно неожиданно для себя, семьи и даже врача), что снова беременна. Вместе со школьной подругой Асей (восемь лет назад они забеременели в одно и то же время, не сговариваясь) она вспоминает, как узнала об обеих беременностях, что почувствовала и о чем подумала тогда и сейчас. | |||
| «Я облажалась и тащу в дом нового человека». Разбираемся в отношениях между братьями и сестрами | 24 Oct 2023 | 00:51:21 | |
Мы рожаем детей для себя. И первых, и вторых, и всех последующих. И если для родителей и старший и вновь прибывший — это два кровных ребенка, то для старшего ребенка младший — это не знакомый ему человек, которого он мог не ждать, не хотеть и совсем не обязан сразу полюбить его. Помочь разобраться в особенностях сиблинговых отношений Тоня позвала детского и семейного психолога Ольгу Викторову. В новом эпизоде обсуждаем, как стоит действовать родителям на всех этапах — от объявления о беременности мамы до помощи в организации взаимодействия между детьми. | |||
| «Бывает, что мы маму делим». У микрофонов — дети | 20 Oct 2023 | 00:23:55 | |
Даше восемь. И совсем скоро у нее появится младший брат. Она еще не до конца разобралась, как реагировать на эту новость: иногда ей хочется приблизить эту встречу, а иногда — отдалить. Севе тоже восемь. У него нет младшего брата, зато есть старшая сестра. И он считает, что она безоговорочно его принимает. Ясе 11, и ей повезло вдвойне: она одновременно и старшая сестра, и младшая, потому что детей в Ясиной семье трое и она как раз посередине. Иногда она от этого расположения выигрывает, а иногда... Как вы поняли, это не совсем обычный выпуск, потому что в студии сегодня не эксперты и даже не мамы, готовые поделиться опытом, а дети. Мы предоставили им слово и постараемся выяснить у первоисточника, каково это — быть единственным, вторым или третьим ребенком в семье, каково быть младшим или старшим и каково только пребывать в ожидании. | |||
| «Роды — это не только ответственность врача». Обсуждаем права беременных | 13 Oct 2023 | 00:20:21 | |
Роды многими женщинами воспринимаются как одно из главных событий в жизни, что вполне логично. Девять месяцев беременная учится жить со своим телом по-новому ради того, чтобы в один день стать наконец мамой. И, естественно, слышать фразы вроде «Чего ты ерзаешь? Зашивать мешаешь!» не просто странно, но и страшно. В новом выпуске Тоня Голубева и врач акушер-гинеколог Иван Луговской обсуждают, как выглядит «советское наследие» в стенах женской консультации, почему грубый тон медицинского персонала в стенах роддома считается нормальным и как можно защитить себя от плохого отношения. | |||
| «Роды — первый шаг к сепарации». Говорим о привязанности и личных границах | 10 Oct 2023 | 00:43:52 | |
Женщины начинают испытывать слияние со своими детьми, пока те находятся еще в утробе. А когда новый человек появляется на свет, не всегда могут осознать, что роды — это и есть первый шажок к будущей сепарации. Поговорить о привязанности и личных границах в студию к Тоне пришла клинический психолог и практикующий психотерапевт Ирина Гросс. В новом выпуске разбираемся, когда именно устанавливается та особая, нерушимая связь между матерью и младенцем, может ли что-то ей навредить и где вообще во всех этих процессах место для самой женщины. | |||
| «Видение беременной женщины с мелом». Делимся историями смешных и странных желаний и страхов | 06 Oct 2023 | 00:25:52 | |
Хотеть зимой клубники. Пробовать мел на вкус. Греть газировку на батарее. Ехать среди ночи на вокзал — дышать креозотом. Жизнь беременной женщины полна новых, порой очень неожиданных желаний и страхов, которые после родов проходят и навсегда забываются. Поворошить память и посмеяться над когда-то казавшимися совсем не смешными «хотелками» и заморочками Тоня позвала двух мам — Веру и Кристину. В новом выпуске обсуждаем странности, которые сами беременные странностями могут и не считать. 18+ | |||
| «Крови не было». Партнерские роды и беременность глазами многодетного отца | 19 Sep 2023 | 00:35:03 | |
Беременность окутана десятками мифов (к счастью, многие из них мы уже развеяли в предыдущих выпусках). На многие темы, особенно если они касаются физиологии, говорить или не принято, или просто нет такой привычки. При этом к одному из самых важных разговоров, который еще лет 20 назад в семьях не заводили в принципе, даже сейчас многим будущим мамам очень сложно подступиться. Начинается он обычно с вопроса «Ты пойдешь со мной на роды?». В новом эпизоде в гостях у Тони юрист и отец троих детей, не пропустивший ни одних родов, Митя Стахеев. Вся правда о родах и том, как меняются отношения супругов во время беременности, глазами отца — честно и, по правде говоря, очень вдохновляюще. 18+ | |||
| «Я ему просто говорила: "Отстань!"». Страхи, желания, запреты — обсуждаем секс во время беременности | 01 Sep 2023 | 00:30:15 | |
Секс — тема табуированная. О нем либо говорят слишком много, либо шепотом, либо вообще никак. Хотя секс — это всего лишь один из аспектов человеческих отношений, один из языков общения между близкими людьми. Во время беременности этот язык меняется: иногда естественным образом, иногда по настоянию врачей. Поговорить об этих изменениях Тоня позвала свою подругу Яну и врача акушера-гинеколога, специалиста по сексуальному здоровью Ангелину Яковлеву. Изменения в предпочтениях, усиление или ослабление желания, страхи, связанные с сексом, — все это обсуждаем в новом выпуске. 18+ | |||
| «Работа была эскапизмом от родительства, а родительство — эскапизмом от работы». Обсуждаем декрет | 18 Aug 2023 | 00:42:18 | |
Декрет. Как много в этом слове для сердца женского слилось! Что уж говорить про работодателей. Ни одним другим словом сотрудников отделов кадров и руководителей подразделений не напугать сильнее. Но оправданны ли эти опасения? В новом эпизоде в гостях у Тони контент-директор «Мела» Лена Акимова, ушедшая в декрет на «классические» три года, и владелица бренда деревянных игрушек «Радуга грез» Инна Прохорова, основавшая его из своего второго декрета и не прекращавшая работать в декрете третьем. Разбираемся, почему работодатели ставят клеймо на молодых матерей и действительно ли женщина с ребенком работает хуже. | |||
© My Podcast Data