80/20 – Détails, épisodes et analyse

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80/20

Lily Rakow

Société & Culture

Éducation

Religion & Spiritualité

Fréquence : 1 épisode/7j. Total Éps: 212

While navigating life as a twenty-something, Lily Rakow fully embraces the 80/20 lifestyle — a not-so-perfect ratio of function versus fun. Lily is on a journey to find balance - if it even exists - through candid conversations about faith, wellness, careers, friendships, relationships, mental health, and whatever else life throws her way. Lily combines her passions for communication and wellness to produce a well-rounded, relatable, fireside-chat-style show for twenty-something women. 224924 @lilyrakow | @8020pod | lilyrakow.com

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transforming imposter syndrome into faith based confidence with Callie Gualy

Saison 14 · Épisode 15

jeudi 19 décembre 2024 • Durée 46:47

Callie Gualy joins Lily on the mic today for a vulnerable conversation about imposter syndrome, self doubt, and rewiring your routines after a big life change. Callie is the founder two fitness studios - Sweaty Studio and Sunshine Pilates - and uses coaching as a means to empower women to become their best selves physically, mentally, and spiritually. Off the mat, Callie hosts Healthy But Human, a faith and self improvement podcast. As a new mom and entrepreneur, Callie chats with Lily all about the ebbs and flows of self growth in this ever-changing season of life! Connect with Callie https://www.instagram.com/calliegualy/ Listen to Healthy But Human https://www.instagram.com/healthybuthumanpod/ Check out Sweaty Studio https://www.instagram.com/sweatystudio/ Connect with 80/20 https://instagram.com/8020pod Connect with Lily https://instagram.com/lilyrakow Submit to the 80/20 Advice Column https://forms.gle/L486EGDeX34CEVqX8 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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how to take an 80/20 approach to new years resolutions

Saison 14 · Épisode 14

jeudi 12 décembre 2024 • Durée 33:13

new years resolution are overcomplicated. in this episode, lily breaks down what an 80/20 approach to a new years resolution looks like, how to ensure your goals actually stick, and what to do when you feel like you are not following through with your healthy habits, goals, or resolutions. mark 14 commentary https://enduringword.com/bible-commentary/mark-14/ connect with 80/20 on Instagram https://instagram.com/8020pod connect with Lily https://instagram.com/lilyrakow submit to the advice column https://forms.gle/L486EGDeX34CEVqX8 contact: hello@lilyrakow.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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