39x25 Podcast – Détails, épisodes et analyse

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39x25 Podcast

PHILIPPE BUARD

Loisirs

Fréquence : 1 épisode/10j. Total Éps: 6

Sur le podcast de 39x25, des spécialistes vous aident à devenir de meilleurs cyclistes. Vous y trouverez des interviews de sportifs, professionnels ou amateurs de haut niveau, d’entraineurs, coachs, médecins du sport et nutritionnistes. Ils répondent à mes questions pour vous aider à progresser rapidement.

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Liste des épisodes récents, avec titres, durées et descriptions.

SAISON 1 : Comment progresser en FORCE - Episode 5

Saison 1 · Épisode 5

vendredi 28 mai 2021 • Durée 05:11

L'électrostimulation : gadget ou pas ? Un dernier épisode dans cette saison consacrée à la Force.

SAISON 1 : Comment progresser en FORCE - Episode 4

Saison 1 · Épisode 4

vendredi 28 mai 2021 • Durée 04:41

Et si vous vous mettiez au gainage ? Pas facile de se motiver pour réaliser ces exercices. Pourtant les bénéfices sont là. Matthieu PAPIN nous donne ses préconisations.

SAISON 1 : Comment progresser en FORCE - Episode 3

Saison 1 · Épisode 3

vendredi 28 mai 2021 • Durée 15:33

Dans cet épisode, nous allons voir comment la musculation peut vous aider à progresser en force. Quels bénéfices en attendre ? Quels exercices réaliser ? Matthieu PAPIN répond à mes questions.

SAISON 1 : Comment progresser en FORCE - Episode 2

Saison 1 · Épisode 2

mardi 18 mai 2021 • Durée 15:47

Episode 2 : Je poursuis mon cycle d'entretiens avec Matthieu PAPIN sur le thème de la force. Aujourd'hui, il nous explique comment progresser en force lorsque nous sommes sur le vélo. Ou comment transformer nos sorties plaisir en véritable séances d'entrainement profitables... et sans même se mettre dans le rouge.

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SAISON 1 : Comment progresser en FORCE - Episode 1

Saison 1 · Épisode 1

mardi 18 mai 2021 • Durée 08:52

Episode 1 : Un entretien avec Matthieu PAPIN, entraineur auprès d'amateurs et de professionnels, qui nous explique ce qu'est la "Force" et pourquoi elle est importante pour les cyclistes.

Présentation du podcast 39x25.com

Saison 1

mercredi 7 avril 2021 • Durée 00:38

Sur le podcast de 39x25, des spécialistes vous aident à devenir de meilleurs cyclistes.

Vous y trouverez des interviews de sportifs, professionnels ou amateurs de haut niveau, d’entraineurs, coachs, médecins du sport et nutritionnistes.

Ils vont répondre à mes questions pour vous aider à progresser rapidement.

Prochainement, vous aurez le plaisir de retrouver des entretiens, toutes les deux semaines sur ce podcast.

Et bien entendu vous pouvez toujours accéder aux articles du blog à l’adresse habituelle de 39x25 : 39x25.com

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