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生活压得你喘不过气，孤独如潮水般涌来。为什么努力活着却总感觉在为别人奔走？余秀华的文章触动了心底最深处的挣扎。我们都在迷茫中寻找自我，面对生活的无奈与挣扎，是选择麻木还是勇敢面对？一起探讨这份藏在每个人心中的孤独与坚持。

02:05 命运的捉弄与心灵的追寻：一个残疾农村妇女的内心挣扎

04:07 命运的捉弄与生活的迷茫：一个残疾农村妇女的内心挣扎

06:07 人为什么活着？直击灵魂的追问，活出真正的快乐！

08:10 在迷茫中守望生命：思考与感受的力量

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.下村陽子 - Lazy Afternoons；2.久石譲 - 君をのせて；3.佐藤聡美 - やんなっちゃった；4.加藤達也 - 恋のウキウキ；5.刘瀚聪 - 手风琴与小提琴；6.池頼広 - 学校の屋上でPf1。

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.千住明 - Lapis Philosophorum ~Piano Solo~;2.洲洲 - 秋天的记忆;3.中島ノブユキ - シャンハイドリームス;4.殷承宗 - 十月-秋之歌;5.潘娥青 - 青莲乐府;6.洞箫／沈英彪,古琴／徐君跃 - 阳关三迭;7.澤野弘之 - GREEN TONE。

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐： 1.罗威 - 5月17日，上海今天下雨了；2.羽毛田丈史 - Enoshima Tenboudai (江ノ島展望台)；3.窪田ミナ - ウンディーネ；4.茅野愛衣,鈴木絵理 - ふたり少女 -guitar version-；5.鷺巣詩郎 - B01_Guit_A_PreMix#070705；6.黒須克彦,帆足圭吾 - 繋ぎとめた世界；7.骆集益 - 在水一方(沧海飞尘变奏)。

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.高梨康治 - 白映；2.高橋邦幸 - 仲直り；3.没差 - 坂本龍一-Merry Christmas Mr. Lawrence(没差 remix）；4.James Galway - Rêverie；5.James Galway - Piano Concerto No.21 in C, K.467 - Arranged by Andreas Tarkmann：2. Andante。

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.松田彬人 - 可怜な上级生；2.松岡純也 - a half pure mind；3.洛仃洋 - 一亩花田。

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.Sylvain Chauveau - L'orée Du Bois；2.Ludwig van Beethoven - Piano Sonata No.14, Op.27 No.2： Adagio sostenuto；3.Neville Marriner - Joseph Haydn： Symphony No. 44 In E Minor, H 1／44, ＂Trauer＂ - III. Adagio；4.Andreas Waldetoft - The Celestial City。

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.小見山優子 - 華やかなりし日々 ～ 特等マイハウス；2.川井郁子 - Yoimachigusa；3.巨勢典子 - この思い叶うまで；4.寒洛&鼓润 - Snow；5.尚先生 - Memory。

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.大野克夫 - オセンチな歩美；2.妹尾武 - マカロンの月；3.姚晓琴 - 昭君怨 (扬琴)；4.孟可 - 父与子；5.安瀬聖 - 追憶。

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.吉俣良 - 坂を行くバス；2.坂本昌一郎 - 愛に時間を；3.城之内ミサ - Avec Toi Toujours~いつもあなたと一绪に~(Violin Version)；4.宇文硕,John Rusnak,Cameron Stone - 温柔的记忆 - Slipaway。

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.大谷幸 - 優しさにつつまれて；2.姜创钢琴 - 可能否（翻自 木小雅）；3.头骨 - Shape of My Heart（from Leon）；4.寒洛&鼓润 - 晚安，桨；5.安川午朗 - “私・・・会いたい人がいるの”；6.宮本笑里 - ヴォカリーズ；7.吉森信 - 雪どけのささやき~夏目友人帐 肆 のテーマ。

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.花江夏樹 - nanonakishirabe；2.群星 - 亲情；3.群星 - 飞的理由(钢琴演奏)；4.群星 - 固执；5.羽田裕美 - 夏を待つセイル(帆)のように；6.群星 - Vocal Inspirations 2。

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.西村由紀江 - 前へ；2.老街乐队 - 故里就在台湾对面妈祖海边里；3.水月陵 - Rivulet；4.渡辺善太郎 - あまつかぜ。

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.上田益 - 砂时计；2.ゴンチチ - 山の温泉旅馆；3.佐藤史朗,森俊之 - 爱のテーマ；4.中村由利子 - 隠された歳月。

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.何永泰 - Same Day Next Year；2.伊賀拓郎 - 修学旅行の朝；3.何真真 - 诗情晚秋；4.俞逊发 - 妆台秋思；5.伊賀拓郎 - 黄昏の街。

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.伊賀拓郎-陽暮れて家路近くありせば；2.はちみつれもん-さようなら、また明日；3.中村由利子-上升気流~飞び立つ日~；4.伊福部武史-右手の記憶；5.Yulia -바다에 띄워 보내는 이야기。

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.赵季平 - 晋商情怀；2.安北 - 胡小鸥 - 土地的歌声；3.群星 - 三个人一个梦；4.陈中申 - 小乡夜话；5.安北 - 胡小鸥 - 回忆。

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.Brian Tyler - Bludworth；2.Park Jong Hoon - Aria (Chong Park)；3.服部克久 - Horizon(Instrumental Version)；4.Khatia Buniatishvili - Cantata, BWV 208： No. 9, Schafe können sicher weiden (Arr. for Piano)；5.David Davidson - Moon River (Silver Screen Classics Album Version)。

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.昼夜 - 【钢琴】下雨天；2.林有三 - 君が夢を連れてきた guitar arr；3.松谷卓 - 日常の移ろい；4.松たか子 - 自転车；5.林ゆうき - 思い出。

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.James Galway - Consolation No. 3；2.English Traditional - Greensleeves；3.The O'Neill Brothers - Apple of My Eye；4.Robin Spielberg - A Song for Jennie (We're Almost There)。

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.John Lenehan - La Nascita Delle Cose Segrete；2.David Nevue - The Mystery and the Glory；3.Tony O'Connor - When We Sail Away 远航；4.William Joseph - How Great Thou Art。

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.松本俊明,宮本笑里 - passion　cachee(パッション・カシェ)~秘めた思い~；2.梶浦由記 - Rainbow ~Main Theme~ (Rainbow)；3.木村弓,奥户巴寿 - Always With Me；4.梁邦彦 - 夜想月雫 (Piano Arranged Version)；5.横山克 - Calm Black；6.志倉千代丸 - 明日天気に…；7.松谷卓 - 祈り。

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.橋本由香利 - ゼロ；2.月下散落出世 - 凭风念；3.林强 - 我们的十年 OUR 10 YEARS TIMES；4.松下奈緒 - 旅人のテーマ。

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.窪田ミナ - 遠い小舟；2.水月陵 - Overture ～from komorebi Story(Piano Feeling ver.)；3.火花心脏 - 눈물 (나약함에 대하여)；4.林有三 - 君が夢を連れてきた guitar arr；5.渡辺善太郎 - なごみ風。

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.根岸貴幸 - お母さんのおもかげ；2.漫夜星 - 河上曲；3.潇潇指弹 - 《蓝色的忧伤》；4.洲洲 - 秋天的记忆；5.溝口肇 - 悲愴 (ピアノ・ソナタ第8番《悲愴》~第2楽章より)。

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.魏琮霏 - 积木森林；2.麗美 - Sweet Gifts；3.黒須克彦,帆足圭吾 - 結衣の決意；4.Dan Gibson - Peace in the Valley 。

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.藤原いくろう - 木枯らし；2.James Galway - Piano Concerto No.21 in C, K.467 - Arranged by Andreas Tarkmann：2. Andante；3.조한빛 - 난 아직 겨울；4.黄江琴,王珺 - Yesterday once more。

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.根岸貴幸 - 幸せの桜並木；2.橋本由香利 - 橋；3.洲洲 - 秋天的记忆；4.溝口肇 - I Need To Be In Love。

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微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.Carlos Barbosa-Lima - Gymnopédie No. 1；2.Tenholes蓝调口琴,张晓松 - 天空之城（木吉他）口琴版--《天空之城》（Cover 久石让）；3.中村由利子 - “冬のソナタ”~初めから今まで；4.George Winston - Longing／Love；5.中村由利子 - “春の日”~母のピアノ；6.Johann Sebastian Bach - Concerto For Two Violins And Orchestra；7.Robert Bonfiglio - When I Fall In Love。

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.安瀬聖 - 手をつないで眠ろう；2.広橋真紀子 - My Memory ~“冬のソナタ”より；3.宗次郎 - 春の土；4.岩崎琢 - 夕凪の时代(Orchestration)。

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.平远 - 小桥水色；2.広橋真紀子 - 风の歌；3.城之内ミサ - Avec Toi Toujours~いつもあなたと一绪に~(Violin & Piano Version)。

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微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.Bosques de mi Mente - Lo mas importante es invisible；2.Andemund Orchestra - Glory Lily；3.William Joseph - Jesus Once of Humble Birth；4.world's end girlfriend - River Was Filled With Stories；5.David Davidson - And I Love You So。

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.Sub Pub Music - Rasa；2.Love Rabbit - 아무도 없는 바다；3.Xeuphoria - Lost Without You；4.Leo Rojas - Colors Of The Rainbow。

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微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.Otto A Totland - Solêr；2.Sleep Dealer - Spring Thaw；3.Max Richter - Your Reflection；4.Lucy Claire - Claire： Kiwata Tsuki - The Barren Moon；5.Xeuphoria - Memories (Goodbye Version)；6.鲍比达 - 乡愁。

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.麗美 - still... ~ instrumental；2.竹下智博 - トワ (永遠の星へより)；3.火花心脏 - 한밤 중에 센티멘탈；4.石川綾子 - ふるさと。

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.竹下智博 - レビ・ヨブ・ルツ；2.김지애 - 남편이 한심해 보일 때；3.罗晓音 - 踏春；4.鷺巣詩郎 - B01_Guit_A_PreMix#070705；5.細野晴臣,奥户巴寿 - 风の谷のナウシカ。

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.阿保剛-Believe Me;2.西村由紀江-とっておきの时间;3.長谷川智樹,美野春樹,岩永知樹-Melody;4.赵成宇-April Snow(With눈녹은길II-대사5).

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.陈致逸,HOYO-MiX - Fragile Fantasy 银白的希望；2.Daniel Hope,Simon Mulligan,Arvo Pärt - Spiegel im Spiegel；3.饭碗的彼岸 - 风居住的街道（Piano ver） (翻自 磯村由紀子）；4.髙見優 - アメンボの住む町(guitar version)；5.방과후 - 우리 다시 만날까；6.音乐治疗 - Floating in the City；7.麗美 - My Star... ~ Steady As A Star。

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.Painless Destiny - Journey To My Heart；2.Brian Crain - fire；3.James Galway - Consolation No. 3；4.Ennuison - Undersleep；5.Music therapy - You Look Lovely；6.Phigma - 感悟。

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.阿鲲 - 时间的记忆；2.陈中申 - 随想曲；3.韩国良 - Piece；4.阿鲲 - 午后的恬与甜。

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.Marc Shaiman - Flipped Suite；2.Erik Satie - Je Te Veux-드라마 노다메 칸타빌레 삽입곡；3.Kenio Fuke - Sakura。

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.Michele McLaughlin - Radiance；2.David Davidson - And I Love You So；3.ForeverLive - Part #3；4.Iver Kleive,Aage Kvalbein - Velt alle dine veie。

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.坂本昌一郎 - 僕たちの一番大切な、時間；2.妹尾武 - 明日、夕暮れまで；3.安北 - 胡小鸥 - 回忆；4.安北 - 胡小鸥 - 土地的歌声。

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐： 1.Robin Spielberg - A Song for Jennie (We're Almost There)；2.Painless Destiny - Joy of living；3.倉本裕基 - Grassland In Late Autumn；4.Andemund Orchestra - A Wonderful Travel；5.John Lenehan - La Nascita Delle Cose Segrete；6.Painless Destiny - Earthshine。

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐： 1.加藤達也 - 希望の唄~星のグラスver~；2.余果 - 爱しているから；3.Yiruma - Letter；4.全秀妍 - 꽃 피는 봄이 오면 그대가 조금은 흐려질까；5.佐藤史朗,森俊之 - 爱のテーマ；6.何永泰 - Somewhere In Time；7.Ólafur Arnalds - Undan hulu。