In der ersten Episode von Deichmann & Edelsepp blicken Jonas und Marc zurück auf das Weltrekordprojekt, das sie im vergangenen Sommer gemeinsam bestritten haben, die Challenge 120 - 120 Triathlon Langdistanzen (Ironmans) in 120 Tagen.

Wie kam es zu dem Projekt? Wie kam es zu der Zusammenarbeit? Was ist seitdem passiert? Und worauf können sich alle Abenteuer- und Ausdauerfans freuen?

Viele Fragen, die in dieser Episode diskutiert und beantwortet werden.

Live von der Vorstellung von Jonas neuem Spiegel Bestseller "Weil ich es kann" aus Roth, sprechen Jonas und Marc über zahlreiche spannende Themen.

Zusammen mit Jonas' Vater und Manager sprechen sie darüber, wie man ein Projekt, wie die Challenge 120 finanziert, was ihre größten Herausforderungen im Zusammenhang mit dem Projekt waren und wie das Projekt ihr Leben beeinflusst hat.

Außerdem geben Jonas und Marc preis, welche Herausforderungen sie sich gegenseitig, im Rahmen der "Deichmann vs. Edelsepp Challenge" stellen und wo die erste "Langdistanz mit Freunden" im Januar 2025 stattfinden wird.

Jonas Deichmann und Marc Bernreuther stellen sich gegenseitige Herausforderungen. Es darf ein Abenteuer sein, aber auch eine herausfordernde Ausdauer-Aufgabe.

Jonas ist aus dem Urlaub in Sri Lanka zurückgekehrt. Seiner Januar-Challenge, die in Sri Lanka stattfinden sollte stand etwas im Wege. Aber kein Beinbruch, denn in dieser Episode erfährt er, welche Aufgabe stattdessen auf ihn wartet.

Marc hingegen hat seinen Ausflug mit den Gebirgsjägern noch vor sich. Er spricht über seine Vorbereitungen und welche Fragen er dem Kommandeur der Bundeswehr im Vorfeld beantworten musste.

Jonas Deichmann, professioneller Abenteurer und Ultra-Endurance Athlet und Marc Bernreuther, Journalist, ambitionierter Athlet & Content-Creator, stellen sich gegenseitig schwierige Ausdauer- und Abenteuer-Herausforderungen.

Die erste Challenge des Jahres ist absolviert. Jonas erzählt von seinen Erfahrungen, wie es sich anfühlt 11,4km am Stück zu schwimmen und dabei ständig unter Zeitruck zu sein. Marc berichtet von seiner Herausforderung, 48 Stunden bei der Spezialeinheit, der Gebirgsjäger zu bestehen.

Beide sind an ihre Grenzen geraten und haben eine Menge dazu gelernt.Im Monat Februar warten neue Herausforderungen auf sie und es wird nicht leichter.

Außerdem sprechen die beiden über die erste "Langdistanz mit Freunden" - einem Format, bei dem Jonas monatlich einlädt, eine Langdistanz an unterschiedlichen Orten mit ihm zu machen. Jeder für sich und doch gemeinsam. Die Erstaustragung fand am 26. Januar 2025 in München statt.Die nächste Langdistanz mit Freunden, wird am 15. Februar auf Mallorca ausgetragen werden.

Im Dezember haben wir uns mit Ironman-Weltmeister Sebastian Kienle zu einem Gespräch verabredet, unter anderem, um seine Sicht auf das Weltrekordprojekt von Jonas, die Challenge120 kennenzulernen.

Wie man es von ihm gewohnt ist, war Sebastian schonungslos ehrlich und hat darüber berichtet, wie sich seine Wahrnehmung gegenüber dem Projekt im Verlauf der Zeit gewandelt hat.

Wir fanden das Gespräch sehr interessant und aufschlussreich.

Wie seht ihr die einzelnen Stellungnahmen von Sebastian?Wie hat euch das Gespräch gefallen? Und soll Marc, Jonas mal zu einem HYROX Event schicken?

Einmal den Mount-Everest besteigen. 8.848 Meter in die Höhe. Aber nicht in Nepal, sondern auf einer schwindligen Treppe in München Pullach. Das war die Aufgabe, die Jonas, Marc im Februar gestellt hat.

Jonas hatte währenddessen ein richtiges Monument vor sich. Eine Mallorca-Umrundung mit einigen herausfordernden Trail-Läufen gespickt.

Wie sich die beiden geschlagen haben, erfährst du in dieser Podcast-Episode.

Außerdem sprechen die beiden über Jonas' neuen Kinofilm, Marcs langwierige Verletzung, die er sich bei den Gebirgsjägern zugezogen hat, die Langdistanz mit Freunden auf Mallorca und zum Abschluss lassen die beiden sich wissen, welche Herausforderungen als nächstes auf sie warten.

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Hier geht es zu Marcs Everesting-Aktavität:

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Wer Jonas Challenge gerne einmal nachmachen möchte findet die einzelnen Etappen seiner Challenge hier:

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https://www.strava.com/routes/3323711695232467074

https://www.strava.com/routes/3323715367455982896

https://www.strava.com/routes/3323727030464024656   

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In dieser Episode des Deichmann vs Edelsepp Podcasts, blicken Jonas und Marc auf den Monat März zurück. Sportlich geht es für die beiden in die richtige Richtung, im Bezug auf ihre jeweiligen Challenges waren sie allerdings unterschiedlich erfolgreich unterwegs. Jonas paddelte mit dem SUP den Main hinauf, während Marc eine schwere Entscheidung treffen musste und sich fragt, ob es im Zusammenhang mit Gesundheit und Sport nur schwarz oder weiß gibt. Diese Podcast-Episode wird von einem Werbepartner unterstützt.Der Presenter dieser Podcast-Episode ist Powerbar.Powerbar bringt dir High-Performance nach deinem Geschmack: mit den Energie- und Proteinprodukten vonPowerbar findest du den richtigen Fuel für vor, während und nach deiner Challenge egal ob Training oder Wettkampf.Unser Promo-Code:15% Rabatt auf die gesamte Bestellung* ab einem Bestellwert von 50€ mit dem Code PBDVSE1520% Rabatt auf die gesamte Bestellung* ab einem Bestellwert von 100€ mit dem Code PBDVSE20- Der Code ist gültig vom 07.04. - 13.04.25 auf das gesamte Powerbar Sortiment. Mindestbestellmenge: - 50€ für PBDVSE15- 100€ für PBDVSE20* Nicht mit anderen Aktionen oder bereits rabattierten Artikel kombinierbar. Der Rabatt ist nur für Einkäufe aus Deutschland und Österreich im Powerbar Online Shop auf www.powerbar.eu gültig. Maximaler Rabatt 300€.Infos zu den neuen Produkten:Die Powerbar Black Line• High Performance Linie für alle, die an ihre körperlichen Grenzen und darüberhinausgehen.• Innovatives Mischungsverhältnis von 1:0,8 der Glukose- und Fruktosequellen.Damit können 90-120 g Kohlenhydrate pro Stunde aufgenommen werden.• Bestmögliche Verträglichkeit• Produktsortiment Black Line: Energierange (Gel, Iso Pulver), PremiumProteinpulver & Supplements (Kreatin, Aminosäuren uvm.)• Alle Produkte auf Dopingmittel getestet (Kölner Liste & LGC Batch Testing)Die Neuprodukte der Saison:• Drei neue Geschmacksrichtungen des Fuel Gel 30:Peach, Cola-Orange und Grapefruit o 30 g Kohlenhydrate/Portiono Optimale Hydro Geltextur für den Verzehr während der Einheit ohne Nachtrinkeno Frei von Konservierungsstoffeno Optimale Verträglichkeit

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o 90 g Kohlenhydrate/Portiono Dient als Energiequelle und füllt gleichzeitig Flüssigkeitshaushalt auf• Innovatives Neuprodukt für die optimale Recovery: Refuel Clear Recovery Drink Wildcherryo 70 g Kohlenhydrate + 20 g hochwertiges Whey Protein pro Portiono Kommt fertig portioniert in einem Sachet, zu mischen mit 400ml Wassero Füllt die Kohlenhydratspeicher schneller auf und unterstützt die Regenerationo Optimale Verträglichkeito Besonderes Extra: Hochkonzentriertes Sauerkirschpulver CherryPURE®, wirkt entzündungshemmend und regenerationsfördernd (gestützt durch Studien)Die neuen Fuel 90 Geschmackssorten gibt es schon ab sofort im Powerbar Onlineshop und den ReFuel Clear Recovery Drink ab Anfang April.Die restlichen Produkte folgen ab Mitte April unter powerbar.eu und im Sportfachhandel eures Vertrauens.

Vor genau einem Jahr, am 09. Mai. 2024 startete das Weltrekordprojekt von Jonas, die Challenge 120.

Vor zwei Jahren, begaben sich Jonas und Marc auf ein Swimrun-Abenteuer im finnischen Schärengarten.

Vieles ist passiert. Viele einzigartige Erinnerungen wurden kreiert. Ein schönes Kapitel auf das sich gerne zurückblicken lässt.

Nun ist es jedoch an der Zeit nach vorne zu blicken.

Deichmann vs. Edelsepp endet hier.

Jonas und Marc werden sich weiter neuen Herausforderungen stellen und euch dabei mitnehmen. Jedoch in einem anderen Rahmen.

Vielen Dank für eure Unterstützung!

Deichmann vs. Edelsepp wird zu 26.Miles Podcast

Wir starten neu – mit einem klaren Fokus auf Ausdauersport, Abenteuer und echte Geschichten. Der 26.Miles Podcast ist dein Ort für inspirierende Gespräche mit Sportler:innen, Abenteurer:innen und spannenden Persönlichkeiten aus der Welt des Laufens, Radfahrens und Triathlons. Wir reden über Trainingsmythen, Wettkampfberichte, mentale Strategien und das Leben zwischen Leistung und Leidenschaft.

🎙 In dieser Episode sprechen wir mit Ultraläufer und Content Creator David Schönherr.

Es geht um seinen Weg vom ambitionierten Hobbyläufer zur Influencer-Größe mit über 120.000 Followern – und was passiert, wenn genau dieser Account plötzlich gehackt wird. Wir diskutieren den Einfluss von Social Media auf den Laufsport, Konkurrenzdruck in der Ultra-Szene, seine persönlichen Ziele – und liefern natürlich einen detaillierten Race-Recap vom Wings for Life World Run 2025, bei dem David als Pacemaker im Einsatz war.

👉 David auf Instagram: schoenherrdavid

👉 Marc auf Instagram: marc.bernreuther

👉  Miles Community: www.26miles.de

Wenn dir der Podcast gefällt, freuen wir uns über eine Bewertung und dein Abo – für mehr echte Einblicke aus der Welt der Ausdauer.

Noch nie wurde in Deutschland so viel über Ultra-Running gesprochen wie dieser Tage. Leider gibt es hierbei gefühlt zwei Lager, die Cyborg-Fans und diejenigen, die das Projekt mit der atemberaubenden Leistung von Rachel Entrekin beim Cocodona 250 vergleichen und finden, das die Aufmerksamkeit falsch verteilt ist.

Wir finden: ES GEIL, DASS JEDER ÜBER RUNNING SPRICHT und Leute aufhören sollten zu missgönnen, oder Äpfel mit Birnen zu vergleichen.

Wir leben in einer geilen Zeit, in der wir Woche für Woche so viel Gesprächsstoff für unseren Podcast bekommen, dass uns die geplante Stunde bei weitem nicht mehr ausreicht.

In dieser Folge findet ihr außerdem ein Gespräch mit dem Mann der Stunde, Arda Saatci.

Marc hatte für das Pace Magazin eine Viertelstunde Zeit, ihm alle Frage zu stellen, die ihm auf dem Herzen lagen.

Natürlich sprechen wir außerdem noch über den Wings for Life World Run, bei dem Marc am vergangenen Wochenende als "Rennender Reporter" unterwegs war.

Wir wünschen dir ganz viel Spaß bei der Folge!

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Grundgütiger - ist es soweit?

Ist Trailrunning nun vollends in die Mitte der Gesellschaft gerutscht oder ist es nur der Eindruck den man bekommt, wenn man aus der Ferne auf das Innsbruck Alpine Trailrunnig Festival (IATF) schaut?

Wir gratulieren jedenfalls allen Finishern über die zahlreichen verschiedenen Distanzen und diskutieren zugleich darüber, was es bedeutet, dass Trail Events immer angesagter werden.

Ein Beispiel, wie es leider aussehen kann, gab es nämlich jüngst bei einem UTMB Event in Asien.

Hier ist der Link zum Video:

https://www.instagram.com/p/DX28jkIg2ky/

Das Speed-Duell-Video findest du hier:

https://www.instagram.com/reels/DXj4B4RiOxb/

Außerdem wagen wir einen Ausblick auf die Cyborg Season 2026 von Arda Saatci.

Der Junge ist mittlerweile Red Bull Athlet und in aller Munde.

Er wagt sich auf extrem heiße 600 Kilometer, in 96 Stunden - begleitet von einem durchgehenden Livestream.

https://www.redbull.com/de-de/events/red-bull-cyborg-season

Außerdem wirft der Wings for Life World Run am kommenden Sonntag bereits seine Schatten voraus und wir sind selbst auch wieder mit einem Team am Start.

https://www.wingsforlifeworldrun.com/en/teams/E1dz75?join=1

Solltest du Laufen, dann melde dich auf jeden Fall beim 26.Miles Team an!! Zusammen können wir viel bewegen und Laufen für die, die es nicht können!

Für Marc wird es diesmal kein Angriff auf eine neue Bestleistung, sondern nur ein weiterer Trainingslauf auf dem Weg zum Challenge Roth - es ist leider weiterhin Vorsicht geboten mit der Schulter.

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Wie die zwei Alten von der Muppet-Show fühlen sich Flo und Marc, wenn sie nach Trends und Hypes aus dem Fitness- und Ultrarunning gefragt werden.

Natürlich sind etwaige Seitenhiebe immer mit einem Augenzwinkern zu lauschen. Natürlich ist jeder Trend, der Menschen mobilisiert und sie zur sportlichen Bewegung motiviert, grundsätzlich als positiv zu betrachten. Doch gerade der Hype um extremes Ultra-Running hat auch eine Kehrseite und ist durchaus skeptisch zu betrachten.

Nach einem Ein- und Ausblick auf aktuelles Renngeschehen, sprechen Marc & Flo geht es um die durchaus auch problematische Seite des extremen Ultra-Laufens und den Hype um bestimmte Veranstaltungen in diesem Bereich.

Dazu hören wir die Meinung eines verdienten Ultra-Läufers, der nicht am LSU teilnimmt und dem auch durchaus kritisch gegenüber eingestellt ist, Florian Neuschwander https://www.instagram.com/runwiththeflow/

und Christoph Weiler https://www.instagram.com/chrisweiler.muc/, dem Gewinner des Munich Backyard Ultra und Teilnehmer beim Last Soul Ultra 2.0

Hier findest du eines der versprochenen Videos von Remi Bonet https://www.instagram.com/p/DR434e_CMlP/

Und hier findest du uns bei Social Media:

Marc Bernreuther - https://www.instagram.com/marc.bernreuther/

Florian Eckermann - https://www.instagram.com/floekrmn/

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Dies ist eine Bonus-Episode des 26.Miles Podcast für alle Triathlon-Fans.

Es geht um die Expansion der PTO und ihre Akquise von Challenge Family.

Dazu spricht Marc mit Maximilian Sperl, einem Profi-Triathleten, der selbst bereits in der PTO geracet ist und Paulina Böhme, einer erfahrenen und Ambitionierten Agegroup-Athletin.

Episode 24 des 26.Miles Podcast und es gibt die volle Bandbreite.

Aktuelles Renngeschehen aus dem Road-Running aus Monaco und Barcelona. Rennergebnisse von den Trails beim Black Caynon und Tarawera Ultratrail, zwei Qualifyern für den legendären Western States Ultra.

Im Triathlon gibt es spannende Neuigkeiten, denn die PTO ist auf Shopping-Tour gewesen. Nach der Zusammenschließung mit der WTCS hat die PTO auch Challenge Family akquiriert und damit einen Riesen-Coup gelandet. Viele Informationen gibt es nocht nicht, doch Marc bemüht sich um eine kleine Einordnung, die in der Bonus-Episode auch noch mit etwas mehr Tiefgang besprochen wird.

Marc berichtet außerdem von seinem Wochenende bei Joey Kelly auf dem Hof, es gibt eine Stellungnahme zu einer Hörerfrage zum Last Soul Ultra und viele weitere spannende Themen.

Hier geht es zu einem Video von Johannes Klaebø (wie im Gespräch diskutiert):

https://www.instagram.com/reel/DUxpDdNDDpw/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

Wir freuen uns jederzeit über Zuschriften in den Kommentaren oder an podcast@26miles.de

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In dieser Episode des 26.Miles Podcast, sprechen der Trailrunning-Experte Florian Eckermann und der Triathlon-Experte und Abenteurer Marc Bernreuther über das erste große internationale Trailrennen über die Ultra-Distanz, dass für 2026 in Neuseeland ansteht.

Außerdem sprechen sie über Team-Stukturen im Trailrunning, was es für Flo bedeutet, Teil des Craft Elite Run Teams zu sein und warum Team-Strukturen im Triathlon fehlen.

Außerdem berichtet Marc von dem Halbmarathon-Weltrekord, den Jacob Kiplimo im Februar 2025 aufegstellt hat, welcher nicht von World Athletics ratifiziert wurde, da er unter Hilfe externer Hilfsmittel aufgestellt wurde.

26.Miles ist eine Plattform für Ausdauersport aus München.

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Folge 22 beim 26.Miles Podcast mit Marc Bernreuther und Florian Eckermann und sie ist prall gefüllt.

Nach einem kurzen Exkurs zu den Australian Open und dem spannendsten Match seit langem

https://youtu.be/WnfNGzz-thk?si=o54iA3pNmtCZxKTF

besinnen sich Flo und Marc schnell auf das Wesentliche und sprechen über atemberaubende Leistungen die in Bad Füssing über 10 Kilometer und den Halbmarathon erbracht wurden.

Anschließend gibt es ein Produkt-Review, denn Marc hat sich den neuen Schuh der Firma CEP genauer angeschaut, die bislang auf Kompressionsware spezialisiert waren und nun versuchen, sich am hart umkämpften Schuhmarkt einen Namen zu machen.

Zum Abschluss blicken wir auf 10 Voraussagungen, die Profi-Trailrunner Kilian Jornet, mit Blick auf das Jahr 2026 getroffen und diskutieren diese.

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Die Enhanced Games finden im Mai 2026 zum ersten Mal statt. Ein Sportevent bei dem Doping erlaubt ist. Ein äußerst umstrittenes Projekt, das von allen Seiten mit großer Skepsis betrachtet wird und dennoch ein ernst zu nehmendes Thema mit dem man sich auseinandersetzten muss, oder?!

Flo und Marc haben zu dem umstrittenen Projekt eine klare Meinung und dennoch bemühen sie sich in Folge 21, des 26.Miles Podcasts um eine Einordnung, die alle Perspektiven berücksichtigt.

Außerdem sprechen sie über alternative Trainingsmöglichkeiten im Winter und einen jüngst bekannt gewordenen prominenten Dopingfall im Laufsport.

Warum läuft Flo auf einen Dienstag 100km? Ist es normal das zu erwarten? Wo sind wir hier gelandet?

Das und eine ordentliche Portion "aktuelles Renngeschehen und News" aus den Bereichen des Straßenlaufs, der Trailrunningwelt und des Triathlons besprechen Flo und Marc in dieser Folge des 26.Miles Podcast.

Unsere YouTube Empfehlung der Woche ist der Kanal von Total Running Productions: https://www.youtube.com/@TotalRunningProductions

Infos zu unseren wöchentlichen Trainings findet ihr auf unserer Homepage: https://www.26miles.de

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Sind Run Clubs noch cool? Macht Laufen auf rutschigen Untergründen schneller? Und kann Kilian Jornet beim UTMB 2026 noch etwas reißen?

Diese spannenden Fragen und Hot Takes für 2026 besprechen Flo und Marc in dieser Episode des 26.Miles Podcast.

Ein gesunder Mix aus Meinungen, gefährlichem Halbwissen und Fragen ans Publikum.

Kontaktiert uns über die Kommentarfunktion, Social Media oder podcast@26miles.de

Hier geht es zur Klartext Triathlon Episode mit Marc:

https://open.spotify.com/episode/6ztbffFdmU01CmI780djYl?si=573f8b7654274efb

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Als letzte Ausgabe des Abenteuerblocks, bei dem Flo und Marc auf ihre vergangenen Abenteuer zurückblicken, geht Marc auf die jüngste Vergangenheit ein, und hält eine kurze Rückschau auf die Challenge 120 mit Jonas Deichmann.

Streng genommen wohl kein Abenteuer im klassischen Sinne und dennoch ein Abenteuer für sich. Marc spricht über extremen Workload und die Herausforderungen während des Projekts.

Du möchtest noch mehr über das Projekt aus Marcs Sicht erfahren, oder hast Fragen dazu, dann schreib uns an: podcast@26miles.de oder auf Instagram an @26miles_running

Hier geht es zu unserer Christmas Break Challenge

Und direkt zum Spendenlink:

https://www.stiftung-kinderherz.de/aktiv-werden/mitmachen/als-kinderherz-laeufer-fuer-herzkinder-unterwegs/spendenaktionen/#/detail/71798

Folge 17 des 26.Miles Podcast mit Flo Eckermann und Marc Bernreuther und der vierte Teil unseres Abenteuerblocks.

In dieser Episode erzählt Flo von seinem Runpacking-Abenteuer, bei dem er zusammen mit Lutz von München an den Gardasee gelaufen ist.

Außerdem sprechen sie über den Fiebertraum Fußball und über die alljährliche 26.Miles Christmas Break Challenge, bei der es darum geht, Kilometer für den guten Zweck zu sammeln.

Munich to Lage di Garda als Trailrun auf YouTube

https://youtu.be/j9UP3mqJMPE?si=bIb4kCg2OaujouCh

Christmas Break Challenge

Teilnehmen

⁠https://www.challengehound.com/join/2d5f9b90-dd09-11f0-8c18-3df7d7122499⁠

Spenden

⁠https://www.stiftung-kinderherz.de/aktiv-werden/mitmachen/als-kinderherz-laeufer-fuer-herzkinder-unterwegs/spendenaktionen/#/detail/71798⁠

Wie soll das alles noch zu fassen sein?!

Adidas bringt einen Schuh mit unter 100 Gramm Gewicht raus und damit brechen gleich ZWEI Athleten die magische 2 Stunden Barriere in einem offiziellen Rennen und somit unter legalen Weltrekord Bedingungen beim London Marathon.

Auf der Damenseite gibt es ebenfalls einen Weltrekord.

Samuel Fitwi läuft zweitschnellste deutsche Marathonzeit aller Zeiten und wird damit zweiter beim Hamburg Marathon, während Aaron Bienenfeld, das schnellste deutsche Marathon-Debüt aller Zeiten gibt.

Währenddessen haben die Pfeiffers augenscheinlich beschlossen an 52 Wochenenden im Jahr zu racen und das war es nur von der Straße...

Die deutschen Damen rasieren komplett auf den Trails am Mont Ventoux und auf Madeira und im Triathlon geht es schon langsam in die heiße Phase im Rennen um die letzten Kona-Slots.

Heiligs Blechle sagen wir da nur. Aber nicht nur da sondern auch bei der vielfalt an Angeboten, die ihr euch als 26.Miles Podcast Hörer*Innen sichern könnt.

Checkt das mal aus:

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Im Juni 2023 erlebt Marc eines seiner eindrucksvollsten Abenteuer. Zusammen mit dem Swimrun Experten Tobias Rop und dem Profi-Abenteurer Jonas Deichmann, legt er eine 220 Kilometer lange Strecke von Turku nach Marienhamm zurück. Schwimmend und laufend - von Insel zu Insel, durch das finnische Archipel.

Marc rekapituliert über das Abenteuer, erzählt, wie es überhaupt dazu gekommen ist, dass er ein so exotisches Abenteuer erleben konnte und wie man am besten an so ein Projekt rangeht.

Zum Film: https://www.youtube.com/watch?v=qD1iEkqI9Qw

Außerdem berichtet Marc von seinem Job als Moderator bei der European Outdoor Film Tour und Flo und Marc besprechen ihre persönlichen Highlights der diesjährigen EOFT.

Wenn dir unser Podcast gefällt, dann hinterlass uns gerne eine positive Bewertung oder empfehle uns weiter.

In der nächsten Folge erzählt Flo von seiner Fastpacking-Tour von München an den Gardasee.

In dieser Episode des 26.Miles Podcast checken Florian und Marc in der Kategorie "aktuelles Renngeschehen" zum Valencia Marathon ein, ehe Florian im Hauptthema von seinem Trailrunning-Abenteuers "Peaks of the Balkans" aus dem Jahr 2023 berichtet. 

Zum Abschluss erfahrt ihr, wo ihr Marc nächste Woche bei der European Outdoor Film Tour persönlich treffen könnt. 

Links: 

Peaks of the Balkans auf YouTube
Peaks of the Balkans - Trail Running Tour durch die Berge des Kosovo, Montenegro und Albainien

Originalroute "Peaks of the Balkans"
https://www.outdooractive.com/de/route/fernwanderweg/westbalkan/peaks-of-the-balkans-fernwanderweg-durch-albanien-montenegro-und-kosovo/801321903/?gad_source=1&gad_campaignid=22882105855&gbraid=0AAAAAD3092xHB5mZsim8rk4W5z-xWNH_G&gclid=Cj0KCQiArt_JBhCTARIsADQZaym95EHuIqiM77ueAOh6tt5cgd_BYpRAD9yWZjJddyqeyTQ8qFiqGFYaApZKEALw_wcB

Ergebnisliste Valencia Marathon
https://www.valenciaciudaddelrunning.com/en/marathon/2025-marathon-ranking/

Die "EOFT" Online
https://de.eoft.eu/de/tickets?gad_source=1&gad_campaignid=22845758155&gbraid=0AAAAAD9E9yjbIJ4m_C5PlUk2V-gyHbokJ&gclid=Cj0KCQiArt_JBhCTARIsADQZaylKjNEahr5rbRqln8EsoHut6mv7AbA3IOGCVsALgp3nMvGLHxessu4aAjK6EALw_wcB&country=DE

26.Miles auf Social Media:
Instagram https://www.instagram.com/26.miles_running/

LinkedIn https://www.linkedin.com/company/106883823/

In dieser Episode des 26 Miles Podcasts spricht Marc über 10 Erkenntnisse die er auf seiner Radreise nach Vietnam gewonnen hat und blickt anhand dieser Leitsätze zurück auf die Reise, die sein Leben verändert hat.

Insgesamt war er 302 Tage unterwegs. Tiefere Einblicke zu seiner Reise teilt er auf der Homepage, auf der er damals gebloggt und ein Video-Tagebuch geteilt hat:

https://marc-bernreuther.jimdofree.com

Sie sprechen über die Herausforderungen und Freuden des Reisens sowie die Wichtigkeit von emotionalen Verbindungen und Umweltbewusstsein. Marc spricht über seine Reiseerfahrungen und die damit verbundenen Herausforderungen. Er spricht über den Weltschmerz, den er durch die Verschmutzung der Umwelt empfand, und die Geduld, die er während seiner Reise entwickeln musste.

Marc betont die Bedeutung von Gemeinschaft und unerwarteten Wendungen im Leben, während er seine Reise als eine Möglichkeit zur Selbstentdeckung beschreibt.

Marc auf YouTube: https://youtube.com/@marc.bernreuther?si=iiZz0G0Ljj1-R2RG

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Takeaways

Flo ist in Seattle und begeistert von der Natur.

Marc hat ein neues Interesse am Bobfahren entdeckt.

Die Zuhörer haben viele persönliche Geschichten geteilt.

Feedback der Zuhörer ist für die Hosts sehr wertvoll.

Marc reflektiert über seine Vietnam Radreise.

Die Suche nach dem eigenen Weg ist oft herausfordernd.

Inspiration kann aus unerwarteten Quellen kommen.

Emotionale Verbindungen während des Reisens sind intensiv.

Nachhaltigkeit ist ein wichtiges Thema.

Die Hosts ermutigen Zuhörer, ihre Geschichten zu teilen. Weltschmerz kann durch Umweltverschmutzung entstehen.

Die wahre Herausforderung ist Geduld, nicht Anstrengung.

Hunde, die von Menschen gehalten werden, sind oft aggressiver.

Berge sind weniger schlimm als Gegenwind.

Die besten Geschenke kommen oft aus unerwarteten Situationen.

Gemeinschaft macht auch schwierige Orte lebenswert.

Intensive Momente entstehen, wenn Pläne zerbrechen.

Flexibilität ist entscheidend für das Reisen.

Selbstentdeckung geschieht oft in der Einsamkeit.

Am Ende fügt sich alles zusammen.

In dieser Episode sprechen Flo und Marc darüber, wie Social Media unseren Blick auf den Sport verändert, warum Vergleiche uns oft unglücklich machen und wie sich eine bewusste Pause von Instagram und Co. anfühlt. Zudem greifen sie das Feedback von Hannes Namberger zur letzten Episode auf und sprechen darüber, wie wichtig ehrlicher Input von außen ist.

Außerdem widmen sie sich einem der essenziellsten, aber oft unterschätzten Themen im Ausdauersport: dem Zusammenspiel von Wasser, Energie und Elektrolyten. Und Flo bringt eine besondere Watch-Empfehlung mit, die perfekt zur Diskussion passt.

Das passiert in dieser Folge

Feedback von Hannes Namberger

Flo und Marc sprechen über Hannes’ Reaktion auf die vorige Folge, was er angemerkt hat und welche Schlüsse sie daraus ziehen.

Hydration, Energie und Elektrolyte im Ausdauersport

Warum Wasser alleine nicht reicht, weshalb der richtige Mix entscheidend ist und wie sich Unterversorgung im Training und Wettkampf bemerkbar macht. Die beiden erklären, wie Salz, Kohlenhydrate und Timing zusammenspielen und warum dieses Thema jede Athletin und jeden Athleten betrifft.

Watch-Empfehlung der Woche: Ricky Gates – Transamericana

Flo stellt seinen aktuellen Lieblingsfilm vor:

Ricky Gates – Transamericana

YouTube-Link: https://www.youtube.com/watch?v=5ciEqPZsOCs

Der Film beschäftigt sich mit einem Lauf quer durch die USA und zeigt eindrucksvoll, wie Sport und Abenteuer jenseits von Wettbewerb und Vergleich aussehen können.

Rennen oder eigene Projekte

Flo und Marc sprechen darüber, was sie persönlich mehr reizt: Offizielle Rennen mit messbaren Ergebnissen oder selbst gesetzte Projekte, bei denen das Erlebnis im Vordergrund steht. Dieser Austausch führt direkt in die Kernfrage der Episode.

Macht Vergleichen uns unglücklich

Die beiden analysieren, wie stark das ständige Messen und Einordnen unseren Bezug zum Sport beeinflusst, wann Vergleichbarkeit zur Belastung wird und wie sich das auf die psychische Gesundheit auswirkt.

Social Media und Sport

Marc erzählt, wie sich seine aktuelle Social-Media-Pause anfühlt und welche Veränderungen er dadurch wahrnimmt. Gemeinsam diskutieren Flo und Marc, warum Social Media im Sport schnell toxisch werden kann, wie aus Inspiration Druck entsteht und welche Rolle Bewusstsein und Grenzen dabei spielen.

Eure Meinung ist gefragt

Wie erlebt ihr Social Media im Sport?

Motiviert es euch oder setzt es euch unter Druck?

Führt Vergleichen bei euch zu Fortschritt oder Unzufriedenheit?

Welche Strategien helfen euch im Umgang damit?

Rückmeldungen gerne per Mail an podcast@26miles.de, auf Instagram an @26.miles_running oder direkt in die Kommentare im Podcast-Player.

PTO / ZUT

Irgendwie hängt alles zusammen. Zumindest haben die großen Organisationen aus den Bereichen Triathlon und Trailrunning etwas gemeinsam: sie kommen nicht ohne Kritik aus.

In dieser Folge sinnieren Flo und Marc darüber, warum es schade ist, dass kleine Rennen aussterben und eine zunehmende Kommerzialisierung des Sports auch bedeutet, dass die Schere zwischen Lighthouse- und kleinen lokalen Veranstaltungen immer größer wird.

Außerdem geht es um den Begriff „Off-Season“ und was das eigentlich für Sportler bedeutet, die ihren Sport gerne ausüben.

Links:

Malle ist nur einmal im Jahr - die Hannes Namberger Doku

https://youtu.be/NtLgPtW2ttE?si=_ITVA_QtpukfCCku

Flos Laufrouten:

Königstand Trail

https://strava.app.link/FRxfneNaoYb

Kampenwand

https://strava.app.link/4g2gQaPaoYb

Breitenstein

https://strava.app.link/TO9e15QaoYb

26.Miles auf Instagram:

https://www.instagram.com/26.miles_running/

Florian und Marc sind zurück von ihrem epischen Trailrunning-Abenteuer in China. Zusammen mit Daniel, Max und Lutz, die zu fünft nun in ganz China als die „Whistle-Boys“ bekannt sind, rekapitulieren sie den wilden Trip und ganz besonders natürlich das 100km High-Altitude Rennen am Mt. Siguniang.

Sie diskutieren die Herausforderungen, die sie während des Rennens erlebt haben, einschließlich der extremen Kälte, der Höhenlage und der mentalen Belastungen.

Die Gruppe teilt persönliche Geschichten, Strategien und Taktiken, die sie während des Rennens angewendet haben, sowie die Bedeutung von Teamgeist und Unterstützung.

Abschließend wird die Reise nach China nochmal unabhängig von dem Rennen betrachtet, mit einem Fokus auf die kulturellen Erfahrungen und die zwischenmenschlichen Beziehungen, die während des Aufenthalts entstanden sind.

Schreibt uns an podcast@26miles.de

Website: 26miles.de

Instagram: @26miles_running

Keywords

Running, Endurance Sports, China, 100 Kilometer, Mount Sikun Yang, mentale Stärke, Kälte, Renntaktiken, Verpflegungsstationen, Sicherheit, Trailrunning, Ultra, China, Erfahrungen, Gemeinschaft, Rennen, Kälte, Unterkühlung, Herausforderungen, Abenteuer

Während Flo und Marc sich auf der Heimreise von ihrem epischen Trailrunning-Trip aus China befinden, gibt es in dieser neuen Folge des 26.Miles Podcast ein Gespräch, das Marc bereits im Sommer aufgezeichnet hat.

Sein Interviewpartner ist Andreas Niedrig. Andreas war beim Ironman in Roth im Jahr 1997 schnellster Rookie auf der Langdistanz. Sein Weg dorthin führte allerdings nicht über ein Sportinternat oder zahlreiche Jugendkaderteams. Andreas lebte zuvor auf der Straße. Er war schwer drogenabhängig. Heroin, Kokain und andere schwere Substanzen bestimmten seinen Alltag. Wegen Beschaffungskriminalität verbrachte Andreas sogar Zeit in Haft, anschließend im Entzug.

Mit seiner Familie als Rettungsanker, schafft Andreas den Sprung zurück ins Leben und an die Spitze des deutschen Triathlonzirkus.

Links:

Andreas auf Instagram: @andreasniedrig

Andreas Homepage: https://www.andreas-niedrig.de

26.Miles bei Instagram: @26.miles_running

26.Miles Hompage: www.26miles.de

Florians Instagram: @floekrmn

Marcs Instagram: @marc.bernreuther

Schreibt uns eure Fragen und Anregungen gerne an podcast@26miles.de.

Viel Spaß bei dieser Interviewfolge!

Fun makes Fast! 🫶

🎙️ Live aus China – Pandas, Höhenluft & das härteste 100 km-Rennen Asiens

Wir melden uns wieder aus China, direkt von unserer Trailrunning-Expedition! Wie in letzter Woche, mit dem leichten Besteck, ungeschnitten und ohne Studio-Equipment. Nach einer Woche in den Bergen auf extremer Höhe sind wir zurück in Chengdu – und natürlich mussten wir dort die berühmten Pandas im Panda Park besuchen 🐼

In dieser Folge sind wir zu dritt: mit dabei ist unser Freund und „Reiseführer“ Daniel Keppler – Outdoor-Fotograf, Trailrunner und Abenteurer, der seit einem Jahr mit seiner Frau in China lebt. Wir sprechen mit ihm über das Leben in China, kulturelle Unterschiede und was es für ihn bedeutet, Besuch von der 26.Miles-Crew zu bekommen.

Daniels Instagram: https://www.instagram.com/danielkeppler_bow?igsh=MXM4OG5yaDg0cWljag==

Außerdem geht’s um das große Ziel dieser Reise: den Four Sisters Ultra – ein 100 km-Rennen rund um den Mount Siguniang, eines der härtesten Trailrennen Chinas (und vielleicht sogar der Welt).

Schnee, Höhenluft, eine Nacht im Gebirge – und für Marc das erste 100 km-Rennen überhaupt.

https://foursisterultra.com/events/event/100k/

💭 Wie werden wir uns schlagen?

CHINA SPEZIAL

Flo und Marc sind für ein Trailrunningabenteuer nach China gereist. Nach einer kurzen Rückschau aus der Community auf den München Marathon, erzählen die beiden 26.Miles Coaches von ihrer Anreise in das Reich der Mitte, wie sich die ersten 48 Stunden gestaltet haben und was sie in den kommenden zwei Wochen noch alles erwartet.

Wie üblich bei großen Abenteuern, reisen die beiden mit kleinem Gepäck. Daher ist diese Spezialfolge roh, ohne Studio-Equipment und ungeschnitten.

Wir freuen uns über all eure Zuschriften, Anregungen und Fragen an podcast@26miles.de, in den Kommentaren oder bei Instagram unter @26.miles_running

In dieser Episode sprechen Flo und Marc ausführlich über den München Marathon – und kommen nach düsteren Zeiten endlich zu einem positiven Fazit.

Marc blickt außerdem auf die Ironman-WM der Frauen auf Hawaii zurück – mit einer Überraschungssiegerin aus Norwegen und spannenden Beobachtungen von der Strecke.

Im dritten Themenblock wird’s kontrovers: Wir diskutieren offen über den Einsatz von Schmerzmitteln im Ausdauersport – und wollen wissen, wie ihr dazu steht.

Zum Abschluss gibt’s noch einen Ausblick auf unsere bevorstehende China-Reise inklusive dem Four Sisters Ultra.

📬 Links & Shownotes:

✉️ Mail: podcast@26miles.de

📸 Instagram: @26.miles_running

🌏 Four Sisters Ultra: foursisterultra.com

Was ist denn da los in der Running Welt?

Ein historischer Boston Marathon mit starker deutscher Beteiligung und alle reden nur über eine mutwillig beleidigende Kampagne von einem großen Sportartikelhersteller (...NIKE hust) und über rennende Roboter.

Aber immer mit der Ruhe - wir sind beim 26.Miles Podcast und wir ordnen das aktuelle Geschehen auch diese Woche wieder für euch ein, mit Anspruch auf Richtigkeit und Vollständigkeit, wie ihr es gewohnt seid.

Mit dabei auch eine Rückschau auf den Ironman Texas und lokalen Ultra Nachrichten aus der Schweiz.

Hier noch eure Shownotes:

Laufende Roboter in Peking - https://www.instagram.com/p/DXUEiYEFfa1/

Ironman Texas -

https://www.instagram.com/p/DXUT9Ctlhdm/?img_index=1

Wer das hier liest ist eine absolute Legende.

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Kontaktiere uns über die Kommentarfunktion, Social Media oder podcast@26miles.de

Und hier findest du uns bei Social Media:

Marc Bernreuther- ⁠https://www.instagram.com/marc.bernreuther/⁠

Florian Eckermann - ⁠https://www.instagram.com/floekrmn/⁠

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Anfang 20 müsste man sein...

Dann würden wir auch einen 400 KM Ultra durch die Wüste Gobi gewinnen!!

Flo und Marc sprechen über den unglaublichen Schwimm-Weltrekord von Nathalie Pohl und Andy Donaldson, Kilian Jornets neues Projekt “States of Elevation”, den "Ultra-Gobi" und den Last Soul Ultra und geben einen Ausblick auf den München Marathon sowie die Ironman-WM der Frauen auf Hawaii.

Dazu gibt’s jede Menge Updates, Meinungen und Nerd-Talk aus der Welt des Ausdauersports.

📺 Empfehlungen & Shoutouts:

• Sportschau Doku: “Goodbye Germany”

  https://youtu.be/FLJwWFjWawg?si=DbsRMZD4Vf7nIXEi

• YouTube-Kanal: effortless Swimming

  https://www.youtube.com/@EffortlessSwimming

Wer hat bei der Trail WM rasiert?

Was hat eine Querflöte mit der Wüste Gobi gemein?

Und welche Gefahren gibt es für Münchner Läufer*innen im frühen Herbst?

Diese Fragen und viele mehr klären Marc und Florian in der fünften Episode des 26.Miles Podcast.

Das Bild von Sange Sherpa von dem Florian gesprochen hat, findest du hier: https://www.instagram.com/p/DA5OXlDoNLX/?hl=de

Hier geht es zu der empfohlenen Seite für Trailrunning Memes:

https://www.instagram.com/yaboyscottjurek/?hl=de

Und hier geht es zu unserer Instagram-page:

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Dort könnt ihr uns gerne mit euren Fragen, Anregungen und Feedbacks erreichen, oder unter podcast@26miles.de

In dieser Folge des 26.Miles Podcasts berichtet Marc  von seinen Erfahrungen beim Berlin Marathon, wo er als Guide für einen Athleten im Autismus-Spektrum aus den USA unterwegs war.

Außerdem sprechen Flo und Marc mit Juli Brüning, der Siegerin des Julian Alps 80 Trailruns, über ihr Rennen und ihre Spendenaktion zugunsten des Ronald McDonald Hauses Salzburg.

Außerdem teilt Florian exklusive Trail-Insights und die beiden geben einen Überblick über die zweite Wettkampfwoche der Leichtathletik-WM in Tokio sowie aktuelle Highlights aus der Ausdauersport-Szene.

👉 Interessiert daran, selbst als Guide zu starten? Mehr Infos bei Achilles International

👉 Direkt zu Julis Spendenaktion

WM über WM über WM

Was für ein Spätsommer-Wochenende! In dieser Auftaktfolge im neuen Zweiergespann sprechen wir über drei Weltmeisterschaften und vieles mehr:

• UTMB Chamonix – unsere Eindrücke aus einer intensiven Woche in den Alpen

• Ironman-WM in Nizza – die Highlights

• Leichtathletik-WM in Tokio – mit Amanal Petros’ hauchdünnem Silber-Lauf

Dazu lernt ihr Flo kennen: Ultra-Trail-Runner, und 26.Miles Coach. Wir reden über das Faszinosum Backyard Ultras, blicken auf den Julian Alps Trailrun und den Berlin Marathon voraus und geben einen ersten Ausblick auf unser gemeinsames Abenteuerprojekt in China.

🎧 Jeden Dienstag neu – der 26.Miles Podcast über Running, Triathlon & Adventure.

In dieser Folge spreche ich mit Martina – Ultraläuferin, Intensivpflegerin und Mutter – über das Laufen mit Diabetes.

Martina erklärt, was es bedeutet, mit einer chronischen Erkrankung Ausdauersport zu betreiben, warum sie klare Grenzen zieht und wie sie zwischen Familie, Arbeit in der Intensivpflege und Training ihren eigenen Weg gefunden hat.

Es geht um Selbstverantwortung, Körpersensibilität und die Entscheidung, sich nicht über Einschränkungen zu definieren, der Kunst des Weitermachen uns und was man von kranken Kindern lernen kann

Eine Folge über Haltung – auf der Strecke und im Leben.

Links:

📸 Martina auf Instagram: @martina__via

📸 Marc: @marc.bernreuther

🎽 26.Miles Community: www.26miles.de

Man hat wirklich das Gefühl, alle laufen... Und wir lieben das!

Oder wie kann man es sich sonst erklären, dass bei 7 Stadtmarathons am vergangenen Sonntag über 120.000 Menschen Marathon gelaufen sind?!

Ganz zu schwiegen von den Personen, die über die anderen Distanzen in den jeweiligen Städten am Start waren. Oder am Gardasee, oder auf den Trails beim Istria100, oder beim "Go One More Ultra" in Texas, oder beim legendären Marathon des Sables.

Ihr merkt an dieser Liste: Es ist unfassbar viel passiert, Running boomt, Running lebt und wir tragen unseren kleinen Teil dazu bei.

Unterdessen ist Flo seinen ersten 200er auf dem Rad gefahren und Marc hatte eine Begegnung mit einem Geisterfahrer.

Eine vollgepackte 31. Episode des 26.Miles Podcast.

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Kontaktiere uns über die Kommentarfunktion, Social Media oder podcast@26miles.de

Hier geht es zu der Folge mit Chris Weiler zum Backyard Ultra Format:

https://open.spotify.com/episode/6D7hIT8Vu9Iui7SC66N6LY?si=ea3274dad5824307

Und hier findest du uns bei Social Media:

Marc Bernreuther- https://www.instagram.com/marc.bernreuther/

Florian Eckermann - https://www.instagram.com/floekrmn/

26.Miles - https://www.instagram.com/26.miles_running/

Auf was kommt es bei der Wahl des richtigen Laufschuhs an?

Wie hat sich der Markt und die Industrie in den letzten 25 Jahren getan?

Und warum ist gute Beratung so wichtig?

All diese Fragen bespricht Marc in Folge 30 des 26.Miles Podcast mit Volker Hausmann.

Volker hat vor 25 Jahren die Laufbar eröffnet. Die Laufbar ist ein Running Specialty Store im Norden Münchens und ist in diesem Bereich eine echte Institution. Volker spricht darüber, welch hohen Stellenwert eine hohe Expertise hat und was es braucht, um sich in der Laufschuhindustrie zu behaupten und sich immer wieder neu zu erfinden.

Links

https://www.lauf-bar.de/

https://www.26miles.de

https://www.instagram.com/26.miles_running/

Episode 29 des 26.Miles Podcast und wir kommen mit einem neuen deutschen Rekord im Halbmarathon in Berlin zurück, während Flo Ende März noch einmal knietief durch den Schnee auf den Trails unterwegs ist.

Mit einer Stimme von Florian Neuschwander (Runwiththeflow - https://www.instagram.com/runwiththeflow/) aus Berlin und einem extrem spannenden Rennen beim Ironman 70.3 gibt es wieder tiefe Einblicke in das Straßen- und Triathlon-Renngeschehen, während Flo mit dem Craft Elite Run Team in Oberammergau unterwegs war und eine Watch-Empfehlung für euch parat hat:

Why do you Run - Tommy Rivs

https://www.youtube.com/watch?is=tmKr0rQ0R6E7Y8Oj&v=wCc4q2ZuknQ&feature=youtu.be&themeRefresh=1

Mit viel Esprit geht es heute wieder rein.

Episode 28 des 26.Miles Podcast und Flo und Marc spüren noch dem katalanischen Wind in den Haaren nach.

Es geht unter anderem um die Deutsche Meisterschaft im Halbmarathon, Ergebnissen vom UTMB World Series Rennen in Chianti und Rennen aus der ITU und Ironman Serie.

Vollgepackt mit tollen Sachen, die das Leben schöner machen quasi.

Und hier eure Links und Nachweise:

Karel Sabbe - Solace - https://www.youtube.com/watch?v=4IP_DIl8raI

World Triathlon Cup - Lanzarote Herren - https://www.youtube.com/watch?v=hjjsRdOy47o&t=824s

WTC - Damen

https://www.youtube.com/watch?v=xApe5nevegI

Ironman 70.3 Geelong

https://www.youtube.com/watch?v=Oe2eqK3rUL8&t=14631s

PACE Magazin auf Instagram - https://www.instagram.com/pace.magazin/

26.Miles bei Instagram - https://www.instagram.com/26.miles_running/

Flo auf Instagram - https://www.instagram.com/floekrmn/

und Marcs Instagram - https://www.instagram.com/marc.bernreuther/

Folge 27 des 26.Miles Podcast

Es gibt wieder einen spannenden Mix aus Straßenlauf, Triathlon und den Trails.

Wir sprechen über Jan Frodenos Start beim Semi de Paris und seinen Ambitionen auf den Trails.

Einer neuen zweitschnellsten Marathon-Zeit aller Zeiten, von einer Debütantin beim Barcelona-Marathon und Sam Laidlows DNF.

Einem Skandal bei den USATF Halbmarathon Meisterschaften, mit einer Fehlleitung der führenden Damen.

Einer Diskussion zum Thema Alpine Divorce, zu dem Marc & Flo Stellung beziehen.

Ausblicken auf spannende Trail-Rennen am kommenden Wochenende.

Einem Rant von Flo, warum Laufen besser ist als Radfahren und einer abschließenden Watch-Emphelung von Marc.

Und hier geht es zu den Links und Nachweisen:

Watch-Empfehlung:

Singletrack - The 2026 Barkley Marathons: The Strongest Field Ever vs The Course (Film)

https://www.youtube.com/watch?v=eXi4xHj4SfU&t=10s

USATF Half Marathon Championships

https://youtu.be/J0nUmumc6TI?si=DoLXOcImAnPnxYf0

Podcast - Tod am Großglockner

https://open.spotify.com/episode/2ks1azUvm90SQvIFXsqhHq?si=DX_UpbnLQ96RE-owOkBiKg

1. ​Miles Homepage

https://www.26miles.de

1. ​Miles auf Instagram

https://www.instagram.com/26.miles_running/

Flo

https://www.instagram.com/floekrmn/

Marc

https://www.instagram.com/marc.bernreuther/

Man merkt es an den Temperaturen und dem aktuellen Renngeschehen. Die Saison rollt so richtig an. Diese Woche mit Großereignissen in allen Bereichen:

• 10km Straßen DM in Uelzen
• ein neuer Halbmarathon Weltrekord in Lissabon
• Paris Halbmarathon mit revolutionärem Konzept
• Foto-Sprint-Finish beim LA Marathon
• Trans Gran Canaria Ultra Trail
• Mountainman in Reit am Winkl
• und dem ersten Rennen der Ironman Pro Series in Neuseeland

Links und Nachweise:

10km Straßen DM:

https://www.leichtathletik.de/wettkaempfe/ergebnisse/ergebnis-detail/detail/DM-10km-Straße-26D00000000000007

Halbmarathon Weltrekord in Lissabon:

https://www.runnersworld.de/news-fotos/lissabon-halbmarathon-2026/

Semi de Paris:

LA-Marathon:

https://www.youtube.com/watch?v=ZgyHvEujApw

Ironman Neuseeland

https://www.youtube.com/watch?v=n8nnA0UhhWQ

26.Miles auf Instagram

https://www.instagram.com/26.miles_running/