山羌閱覽室 – Détails, épisodes et analyse

《島嶼裡的遠方》是金鼎獎書籍之一，再次感受到金鼎獎作品的多樣性。 這本書寫的是台灣的中級山，收錄了很多很棒的路線和圖片。 多數人提到登山，第一個想到的可能都是百岳， 但其實中級山的風景，一樣遼闊、也一樣迷人。 這一集想把這本書推薦給愛山的人 別忘了，在島嶼裡，還有很多值得走向的遠方。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn

一早起來就滑手機，其實會悄悄影響大腦。 讓人類沉迷的事物，每個時代都不一樣。 以前有「愛讀成痴」，現在反而覺得，還願意好好讀書的人變得很珍貴。 能夠享受自己真正喜歡的事，是一件很幸福的事。 但這一集也想提醒自己——喜歡可以，還是要記得節制，慢慢來、小心行事。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn

《讓愛靠過來》讀起來很像在看一部紀錄片。 看著書裡角色之間的關係流動，主角內心世界豐富、細膩又真實。 讀著讀著，心情也變得有點奔放起來。 書裡也寫到女性的情慾與慾望，乃里子筆下的人物大膽又誠實， 讓人看見愛、渴望與自己之間更接近的一面。 這一集，分享《讓愛靠過來》，也邀你一起靠近內心真正的感受。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn

一直很喜歡看關於老後的書籍，《好好變老》內容是告訴你一些老後身心靈的微變化，隨著年紀的增長，會有一些變化，不再像年輕時體力上和心理上，這麼有動力和活潑，很多事情有可能開始做不到，這些變化要怎麼要用更健康的心情去調適？ 看到這本書的內容後，就覺得作者好細膩好貼心，很多時候我們並不是要做抵抗這件事，而是要接受這個現況，然後知道變老之後會發生什麼事情，老齡化的社會會有怎麼樣的轉變 《好好變老》鼓勵你接受身體的變化，以及要怎麼調整，才能讓自己的生活，並不會讓這些變化，讓你覺得心情不好，或是身體不舒服，不要被這些東西綁架，而是要接受他，與他相處。好 好理解自己的身體，照顧自己的身體，讓我們每一年都一起好好變老吧！ 作者：平松類 譯者：胡慧文 出版社：時報出版 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Simpson 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源 Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -- Hosting provided by SoundOn

小川糸真的是我很喜歡的作家，無論是他的小說或是散文隨筆，我都很喜歡 之前在看母親這個章節時，有點不能理解，可是當我越來越大，我突然能明白，跟最親近的家人之間，有一些傷害是不一定能消失的，這並不是代表，你這個人不善良了，每個人都有自己的理由和傷口，現在我更能理解這樣的心情 有些事情原以為會慢慢過去，但其實不是 很感謝小川糸願意坦承這些小小的傷口和感慨，都書寫下來 有很多複雜的情感，跟家人之間的某些東西，也許很難訴說 看著這一本很真誠的散文隨筆，就會更了解這位創作者 很像一針一線勾勒出小川糸的創作背景，還有成長過程 推薦大家可以翻翻這本書 作者：小川糸 譯者：黃筱涵 出版社：悅知文化 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Simpson 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源 Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -- Hosting provided by SoundOn

這本詩集是一位荷蘭詩人漢樂逸，花了很久時間，翻譯周夢蝶41首詩 周夢蝶本來就是用中文寫作，所以當我看到，有一位荷蘭的詩人，再把周夢蝶中文的詩，翻譯成英文的時候，就會有一種對照的感覺，原來是這種感覺呀！ 當我看到一位荷蘭詩人，花了非常多時間去翻譯周夢蝶的詩，中英文對照看時，原本我就已經熟悉的中文，再看英文，覺得譯者漢樂逸真的很用心，看到英文也讓我有另外一種感動，建議大家直接找這本書來看中文，英文部分可以自己去品嘗 詩是可以隨時翻開，都不會被打斷，都可以帶你進入到某一個時空，進入到某一個感受，當我覺得心情很難訴說的時候，我就會去找詩集來翻一翻，即使這首詩是我很久以前看過的，過了幾年再看，我也會有不同的感受和心中的風景 我也一直覺得 與一首詩相遇，是一件很浪漫的事 靜靜的閱讀詩，才是讓詩進入心理最好的方式 作者：周夢蝶 譯者：漢樂逸 出版社：漫遊者文化 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Simpson 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源 Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -- Hosting provided by SoundOn

我很喜歡看隨筆，有作者出隨筆就會很開心 這次推薦的是《俗女日常》散文集，裡面有一些日常小糾結，就會讓我發現，其實我生活裡面，也很常發生一些，各種自己在腦袋中，思來想去的小故事跟小劇場，看了之後內心就一直呵呵笑 喜歡俗女的戲劇，也可以來讀讀江鵝的《俗女日常》隨筆 作者：江鵝 出版社：時報出版 ======================================== 在我旅行的時候，除了會帶著書閱讀，也一定要帶著一個好用的行李箱 前陣子我的登機箱壞了，用到一款：由快樂旅行代理的LAMADA極簡漫遊系列行李箱。這款行李箱是前開式的行李箱，如果你住到比較小的空間，就不用把整個行李箱打開，只要拉開行李箱前面的拉鍊，就可以很輕鬆拿到放在行李箱裡的物品 我這次使用的行李箱是20吋的，有USB+Type C充電孔，只要把行動電源放在行李箱裡，就可以把要充電的東西放在行李箱上，把電充好充滿，像我就會用來充電子閱讀器，是個很貼心的設計 登機箱不只是出國時會用到，對我來說，有個登機箱，可以隨時幫我移動各式各樣的物品，也是非常重要的，像我也會用登機箱裝二手衣和二手書，讓這些物品再次循環 這次使用的LAMADA極簡漫遊系列行李箱有四個尺寸：前開式20吋登機箱，上掀式24、26、29吋托運箱，分別有四種顏色：奶霜白、酪梨綠、迷霧灰、勳木棕 ⭐歡迎來看看 好用的行李箱(限時47折起，只到4/5) 🛒 https://www.verage.com.tw/products/lien/?sl-ref=lien ⭐更多關於【LAMADA-極簡漫遊系列行李箱】介紹 ✓ 小尺寸登機箱（20吋）前開式開蓋>>筆電平板隨時拿取超方便 ✓ 中尺寸（24吋）、大尺寸行李箱（28吋）上掀式開蓋>>再也不怕狹窄空間打不開 ✓ 20吋登機箱附揭蓋式USB+Type C充電孔 (需外接行動電源) >>隨走隨充好方便 ✓ 側邊站角可掛物>>解放雙手好輕鬆 ✓ 配件全對色設計>>質感再加分 ✓ 高強度100%PC材質>>耐刮、耐重、耐磨、耐震設計，保護功能大幅提升 ✓ SGS國家核可實驗室，拉桿、行走、落下、裝載測試合格>>品質有保障 ✓ 可加大箱體容量設計>>可容納更多物品 ✓ 多段式拉桿加360度靜音飛機輪設計>>輕鬆帶著走 ✓ 防爆拉鍊設計>>安全加分 ✓ 底部托手>>搬運不費力 ✓ 專屬國際TSA海關三碼密碼鎖>>保護更加分 ✓ 專屬五金質感LOGO>>質感大提升 ✓ 總代理經營>>行李箱商品皆享有一年保固、二年保修、三年保障 快樂旅行 FB：https://www.facebook.com/verage.in.taiwan IG：@verage_tw 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Simpson 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源 Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -- Hosting provided by SoundOn

之前毛奇就帶著我去菜市場買菜和做菜，毛奇做的菜超級好吃，也很會挑選食材，所以想要把生活過得比較舒服自在跟明亮，就會很想參考毛奇是怎麼過生活的 剛好毛奇出了一本365日提案，每一篇都短短的，很像一天翻一張日曆一樣。有食物、風景、植物、水果的照片，真的很像某一種，我每天翻開，就知道今年過到哪一天，這世界有某個人，他是怎樣過這一天的，有種很有趣的感覺 書中也有許多篇章，激起我的共鳴 這些生活提案，有些我已經有在做，然後看到毛奇也在做，就會更加深我覺得這樣生活好棒的感覺，那我就要繼續維持這樣的習慣 希望你在每一天中，都做自己喜歡的事情，持續維持自己的喜好，過自己喜歡的生活 作者：毛奇 出版社：遠流 ======================================== 就像看到毛奇書中關於吃的文章，我學到許多日常生活中，吃東西的小撇步 最近在生活中，也認識了一台拿起來輕巧，只有407g的重量，可以讓我超方便一邊翻書一邊單手吹頭髮的吹風機：Laifen 徠芬SE 高速負離子 ⭐這台吹風機非常快狠準的照顧你的秀髮 ✅因為有兩億奈米級的負離子，讓頭髮可以鎖水保濕，吹完頭髮柔順不毛躁也很容易疏開 ✅再搭配其自研自產10.5萬轉的馬達，和每秒50次恆溫控制搭配，終於讓我不會吹完頭髮就出汗，還有頭皮發燙了 目前全球銷售超過10,000,000台 大家一起來試試看這款超好用吹風機吧 嘖嘖預購【Laifen 徠芬SE 高速負離子吹風機】 🛒超早鳥限量57折：https://r.zecz.ec/j4mb 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Simpson 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源 Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -- Hosting provided by SoundOn

每隔一陣子，生活或工作上，遇到小小的瓶頸，就需要某一些方式的激勵，讀森老師的書就像當頭棒喝，給你些寫實的意見 大部分的時候，我們很常會覺得什麼都很想要，如果你的慾望和想要的心，沒有那麼強烈，你可能並不會去實踐，然後有時候你要滿足你的慾望和想要，就是要放棄一些事情 蠻喜歡森老師的文字，很簡潔明快，也不是哪種只是會說些溫暖和好聽的話 雖然書名聽起來，不是那麼積極，可是我覺得卻可以用反向的能量，來激勵某些時候的我們 尤其當活到一個年紀，什麼東西都要，體力會難以負荷，什麼都沒辦法捨棄的人，也沒有辦法達到你的目的 當生活提不起勁的時候，就會找森老師的書來看，閱讀的過程中，也會再次激勵我很多事情，也很欣賞森老師的人生哲學，有時讓我覺得好誠實、好直白，毫不掩飾 也推薦閱讀森老師另外兩本書：《沒有路的路》、《人生超整理》 《放棄的價值》 作者：森博嗣 譯者：楊明綺 出版社：仲間出版 🛒 https://reurl.cc/OGDjvy 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Simpson 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源 Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -- Hosting provided by SoundOn

看到這本書的第四章：貪多心態，其實蠻有感的 我們總喜歡追求更多，可是無止盡的追求，只會讓你一直覺得我好像都很不夠耶，反而會陷入一種更匱乏，會想要追求更多的心情，這時候你可能會過度超載你心裡的負荷量，跟你腦的負荷量 這本書的作者，之前就有遭遇過這些慢性壓力，當這些壓力累積起來，就有傷害到自己身心的狀況 當你保持平靜，放下貪多心態，你才能清楚看到，什麼事情對你來說，是重要的，什麼事情是需要你集中火力，而不是所有事情你都想要攬在自己身上，然後被所有東西壓垮，不要追求生產力過頭，因為焦慮反而會吃掉你的生產力 和你們分享我曾經也有過的貪多心態，讓我們一起找回內心的平靜 作者：克里斯˙貝利 譯者：吳凱琳 出版社：天下文化 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Simpson 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源 Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -- Hosting provided by SoundOn