您好，我是宅女小紅 – Détails, épisodes et analyse

今天這集意外的長，後面還氣了起來呢～
第八名是什麼呢？
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1/11（六） 19:00 台中中央書局
1/12（日）15:00 台北華山紅氣球書屋
1/19（日） 14:00 高雄承風書店

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星期一的早上，筆鼻們動起來～～～（不是去做早操哦）

上次有得到工程師啟發的筆鼻，寫信來只是想抱怨老公以及稱讚工程師，果然老公是別人的好。第二題是對工作感到無力，但好像目前不太適合換工作的筆鼻，我個人覺得為未來不知道什麼時候會發生的事擔心是不必，會晚發薪水的公司很不可取，好像可以換一下吧。

百害但還有一點利的婚姻需要維繫嗎？我主張可以努力一下下，畢竟離婚是難事，有小孩的婚姻更是不好分，婚後男性的主動性會消失，有需要的最好自己提出需求，真的不行再往分開這個方向走吧，如果感覺對方有點冷了就要離婚，那這世上就沒有幾對還在一起的夫妻了吧。

最後有C叔叔小短篇，青紅燈的大門永遠為C叔叔而開。

星期一的早上，天哪我要出書了，好焦慮好焦慮啊（咬指甲）～

住婆家的最後一塊淨土，也被婆婆佔據了的媳來求解，說真的我認為你不是多稀罕那個位子，只是討厭婆婆而已，而這種情況只能在背後跟朋友罵一罵，或是寫信來敝節目，不然還能怎麼辦呢（兩手一攤）。

想生二胎又不想讓老公碰的人妻來信，但老公很討人厭這件事是無法從根本解決的啊~（是嗎）只能自己創造他存在的價值，順眼的老公決不是天生就很順眼，是經歷無數次的馴化，該指揮就指揮該生氣就不要忍，不是有個人說過莫等待莫依賴，勤勞的老公不會從天上掉下來嗎，祝君早日降服失能的老公得到幸福的婚姻蔘活～

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星期一的早上，不要跟我提尾牙，人家都沒有尾牙（氣哭）

第一題應該只是想來靠杯的太太，但賺得多的人就覺得對方把自己當提款機，理所當然在家當大爺，奇怪了是想提多少就提多少逆？還要把工作情緒帶回家，來聽極道之妻人妻寶教你帶刺的人生，

然後是留職停薪的媽媽考慮要不要回去上班，但因為條件太美好引發三劍客之二的不滿，進而教人算計先省的財產，我們到底多扭曲，你來聽聽就知道。

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你會減肥嗎，我超會，我不是正在減肥就是準備開始減肥呢～
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本集參與訪談醫師為「李唐越醫師」👉 https://hi.cofit.me/xKAj0
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減重方法人人知，大多數只是做不到而已，是這樣的嗎？你的減重觀念都是正確的嗎，老子減肥三十年我以為我什麼都知道，今天訪了初日診所李唐越醫師，才知道我這個減了三十年的減肥精，還是有錯誤的觀念啊。

比如坊間傳聞快走才有用是真的嗎？我以為是耶結果醫森表示並沒有；地瓜應該比米飯好吧？其實不然我一直不知道呢可惡。但知道原理就做得到嗎，做得到就一定會SO下去嗎？原來要搭配自己的體質才能找出最適合的方法，不是光用力減少澱粉就會成功啊～還有外食族要怎麼吃，外食真的是減肥大忌，外食族該何去何從就讓醫生告訴你。除此之外還聊了媽媽們在意的產後變胖的問題，先別緊張，醫生說高達九成的媽媽產後都會增加10%的體重，但如果超過六週還是一樣就有可能是產後肥胖了！最後聊聊萬惡的胰島素阻抗，要怎樣避免養成很難瘦的胰島素阻抗體質，這集18歲的少女就應該聽啊。

本集有常態減肥者（也就四我）經驗分享，還有最近靠著我的輔助以及減少飯量而成功瘦了7公斤的工程師自信發言，想了解減重知識的趕快來聽蛤~

星期一的早上，尾牙了嗎祝大家幸運中大獎~

果然是快過年了媳婦很焦燥，第一題就來控訴機八的婆婆，新家連一兩天都不想讓婆婆住的媳，來聽聽人妻寶要如何正面突破建立新秩序，不如來比比婆婆和人妻寶誰比較機八，我想肯定是後者。不敢去做大腸鏡的捧油，遇到最喜歡大腸鏡的me，沒想到人妻寶冷不防地說出下邊兒的秘密，請來聽我歌誦腸鏡的美好，看看時候也到了，我要邊哼歌邊旋轉去做腸鏡。

最後是皮秒的問題，來聽皮秒專業戶解答，理論上過年前應該打個皮秒的，但節目播出時才去預約的可能來不及了，為什麼不早點寫信來呢。

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下禮拜就寒假，再不久又是年假來臨，父母們準備好迎接育兒地獄了嗎！

我沒有，我永遠無法做好心理準備要跟小孩相處那麼久，真的很難不對小孩發脾氣，這該診模辦，今天邀請到我的好朋友，正念講師 KY 黃光佑，來教大家怎樣透過自我訓練，變成慈眉善目不吼小孩的父母。

前面跟教養比較無關，我們告訴大家薩堤爾和薩泰爾和薩摩耶的差別（誰想聽？），十二分鐘後開始有重點，老師教我們透過6個A的練習不發脾氣，還有安靜專注觀察心中的火，最後還有實際案例操作，原來連自責都需要練習。說真的聽的當下我覺得還好吧，回家操作後發現真的可以比較不生氣，練習一手引導式對話後小孩也比較不會鬧耶，父母們來學習一下囉。

特別謝謝今天的救火來賓林慧老師 ，聽完這集大家應該都想送老公去上薩堤爾了吧。

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星期一的早上，禮拜六要記得投票蛤~

第一題是為孝親費所苦的朋友，還加入了因為媽媽重男輕女，常跟媽媽吵起來的議題，這不是正常的嗎~我跟美雲一碰面就會吵架啊（還是因為我特別不孝）。得跟公婆出遊的筆鼻又來求教，除了出遊竟然還有名產分配的問題，我沒寫錯不是遺產分配就是名產分配，人妻就是喜歡計較這種小事，沒關濕，同為變態人妻我們兩完全能同理。

為朋友抱不平的網友，聽起來真的是遇到一個很爛的爛人，有多爛自己去聽，真的有夠惡劣沒品兼盪生。但反正人家一個馬景濤一個陳德容好像不用管，人家寄己開心就好，老人舉的例還真是老，我沒有忘記自我實在欣慰啊~

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今天又是生理上性早熟的專題，看得出來小孩長不高是我的惡夢吧~

老朋友應該都知道我最深層的恐懼，我超怕兒子們長不高，所以得知我的網友真的帶小孩去看過成長科，並且在打生長激素時，馬上拜託她來分享流程，讓我們歡迎林安～～～孩子的生父也不高的快把這集放在錦囊啊（都怪爸爸就是了）。

首先離題的聊了一下團媽心得，2024想當團媽的可以來聽前五分鐘。然後直入主題我們來測骨齡，聽我們講了這麼多次，你知道要掛哪一科健保有給付嗎，打生長激素流程是怎樣約莫要多少錢呢，就讓過來人告訴你。聽完這集沉浸式揠苗助長專題我只有一個問題，兒子的睪丸到底要怎麼觀察，明明都垂垂的啊～

MUSIC: Elvish Presto by Twin Musicom (twinmusicom.org)

星期一的早上，工程師應該不會升旗了吧（沒人想知道）

第一題開頭問句實在太直白，嚇得我和人妻寶一身冷汗，對平淡婚姻無法接塑的妻子，要如何回到從前的激情？然後工程師就直接被羞辱了一頓，接下來我無辜的大腿也受攻擊，糾竟吵了半天的我們，要如何協助別人的婚姻回溫？

初一想出去玩但開不了口的媳婦，多年的委屈還一起爆發了，但初一出門還好吧，大家不是除夕聚聚也就夠了，初一還不給出門合理嗎，與其積怨不如直說，婚姻就像薄冰易碎啊~不是太失德的事就跟著自己的心走吧。

快過年了也可以抖內我們哦。

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