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Explorez tous les épisodes du podcast 兩隻老虎姑婆

Plongez dans la liste complète des épisodes de 兩隻老虎姑婆. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.

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TitreDateDurée
共情很強,是優勢還是負擔?11 Oct 202500:24:31

你是不是也總是太懂別人的心情,結果把自己搞得好累?這集我們聊聊「共情力太強」是天賦,還是一種考驗?怎麼在照顧別人的同時,也不忘照顧自己?兩隻老虎姑婆陪你用一點笑聲、一點真心,把複雜的情緒慢慢說開。歡迎你一起來聽,讓我們一起練習更溫柔地感受世界。你準備好更聰明地善待自己了嗎?



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你以為在忍,其實在欠能量債!feat. 阿卡西記錄閱讀導師 ONE01 Oct 202500:34:03

當你總是選擇隱忍退讓,真的只是為了和平嗎?還是,你其實在害怕衝突、害怕失去愛?
兩隻老虎姑婆再次邀請阿卡西紀錄閱讀導師 ONE,從靈魂與能量的角度,帶你重新理解「忍耐」背後的真相。
讓壓抑不再成為負擔,而是轉化成創造力。學會設下止損點,切斷低頻共振,活出真正溫柔而有力的自己。這集,不只是療癒,更是靈魂的醒覺旅程。



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真實人生,是場即興劇,當你轉念,劇情就跟著轉了!!01 Jul 202500:28:00

我們總以為人生有一套劇本要遵循,卻忘了劇本本就可以重寫。
這一集,聊聊命中注定與事在人為的交界處,談談信念如何形塑現實。
當你願意放下完美的執念,真正開始行動,人生的每一步,都是你親手寫下的橋段。
沒有標準答案,才是最好玩的地方。來聽聽兩隻老虎姑婆這一集精彩的對話吧!!



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其實沒有這麼多的”你應該”29 Mar 202300:25:59

人與人猜來猜去讓事情變得複雜?
最好的溝通方法是什麼?
說真心話很傷人所以說不出口?
學會愛可以讓一切變得很容易,
讓我們一起帶著愛意說出每句話。
學習高級說話術,
讓身邊每個人都感受你對他的愛。



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管你自己的課題 就夠你忙的了29 Mar 202300:26:16

你常被朋友比較嗎?
你也不喜歡被比較嗎?
當有情緒出現時,
要從什麼角度處理情緒?
所有的問題跟情緒來源其實都是自己,
抽絲剝繭找出引發情緒的本質,
停止怪罪別人,問題核心都在你自己身上!



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49年了 我還在找我是誰24 Mar 202300:28:53

不知道自己是誰?
面對不同人事物不知道自己的角色是什麼?
老是為自己的多重角色貼標籤?
好老婆?好媽媽?優秀員工?
撕掉標籤你是誰?
讓我們陪你找出答案。



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真正溫柔的人,從來不會這樣說話!!23 Jun 202500:21:20

真正情商高的人,身邊總是讓人感到輕鬆。他們不急著發表意見,先聽你說完;他們擅長欣賞與誇獎,也懂得適時示弱,不爭強、不壓人。
共感力強、尊重他人、有禮貌,和這樣的人相處,彷彿一種心靈按摩。
但這樣的特質,其實可以慢慢練成。從說話開始,改變用詞,你會發現世界對你的回應也不同。
這集兩隻老虎姑婆,要來聊聊那些「聰明人不說的10句話」,說出口的話,就是你送出去的能量。願你我,都能成為溫柔又有力量的人。



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學會尋找你的貴人,讓人生多點溫暖和驚喜!11 Jun 202500:27:56

你有沒有聽過一句話:「一命、二運、三風水」?聽起來好像人生早就被安排好了。
但其實啊,古人列出的「成功十大要素」裡,後面那七項,像是積陰德、讀書、交貴人、養生等等,才是我們真正可以靠自己努力的地方。
這一集的兩隻老虎姑婆的我們就來聊聊,這些看似古老的智慧,怎麼放到現代生活裡也很實用。
還會跟你分享怎麼辨識生命中的「貴人」,說不定你早就遇到了,只是還沒發現而已。
一起來聽聽這集,用一點點新的眼光,看見屬於你的好命線索。



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我也想活得這麼爽!越活越順的頂級女人活法~31 May 202500:29:27

這集的兩隻老虎姑婆要來聊聊如何越活越頂級!!
小慧睽違三個月見到菲比,真的嚇了一跳。才多久沒見,菲比整個人不只是外表變了,連氣場都升級了。
菲比說,開始運動是契機,但真正讓生活「越來越順」的,是她開始練習: 放過自己、不再執著、學會接納、懂得發洩、放下面子、認清目標、柔軟生活。
這一集,我們聊了怎麼活得更開心、更自在,還有,什麼叫做真正的「愛自己」。
菲比說:「頂不頂級我不知道,但我真的很爽,這我可以確定。」
一起來聽聽這集精彩的節目,也許你會找到,屬於自己的生活節奏。💫



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讓邊界感與承擔勇氣,成為職場中的安穩力量!!21 May 202500:32:21

這一集,兩隻老虎姑婆想跟大家聊聊:在職場上,受歡迎到底是不是一種優勢?
真正讓人覺得舒服的人,不是因為會討好,而是有邊界感。說話有分寸、不逾越,也懂得什麼時候該說、什麼時候該聽。
這樣的人,讓人安心,也讓人願意靠近。
還有一種特別吸引人的氣質,是有勇氣承擔錯誤。不推責、不閃躲,願意面對自己的決定與後果。
這樣的人或許不完美,但真實、踏實,讓人信任。我們都不需要取悅全世界。能把自己活得清楚、自在、有原則,就已經足夠了。
來聽聽這一集,聊聊怎麼做一個舒服又清楚的人吧!!



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職場升級指南:解鎖薪水背後的關鍵能力!15 May 202500:31:00

你是解決問題,還是讓問題根本不再來?
這集的兩隻老虎姑婆要要從年終獎金來談談職場的工作能力!!! ,
從工作檢討中去探討面對問題的方式,其實也分段位。
有些人忙著滅火,有些人早就把火源處理好,甚至讓整個系統不會再出錯。

關鍵差別不在你做多少,而在你能不能多想一步、解得更深一點。
這集我們聊聊,怎麼從「交差」到「超標」,從只是會做事,變成能讓老闆安心、自己也更有選擇的人。
節目裡還會提到:不同薪資階段,到底需要具備哪些核心能力,才能真的拉開差距,不只是待得久,而是站得穩、走得遠。
讓我們一起來聽聽兩隻老虎姑婆給大家提供的職場求生術!!!



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當生活太方便,我們還會珍惜什麼?01 May 202500:31:28

這一集,我們兩隻老虎姑婆要來聊聊那些因為「太方便」而被忽略的感情、物品,還有你自己。
現在的生活超級方便,東西壞了就換、不喜歡就丟,連感情好像也越來越即時、越來越脆弱。
你有沒有發現,東西越容易得到,我們反而越不懂得珍惜?
從「為什麼我們對家人最沒耐心」到「怎麼重新找回對生活的感動」
不是說不能享受便利,而是提醒自己:有些東西,值得慢一點、珍惜一點。
如果你最近也有點累、有點煩、有點想停下來想一想,這集給你滿滿的溫柔共鳴。



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32條人生建議大拆解:金句還是廢話?(下集)22 Apr 202500:32:52

🎙️【兩隻老虎姑婆】這一集,我們繼續翻開《幸福人生》中的那些金句,想看看這些話,現在聽來是否依舊有道理。
上次我們聊到欲罷不能,這一集繼續來看看一些生活中的智慧。像是:談戀愛可以窮,結婚不行?辦事說“盡量”,結果常常沒做到?還有,當面不說的話,背後也別說了……這些金句,當時或許充滿智慧,但今天再聽,又是否讓你會心一笑,或讓你開始思考?
菲比和小慧這次一起聊聊,這些話是不是依然適用於我們的現代生活,還是它們早已變得有些過時?
🎧 點進來,讓我們一起回顧那些曾經讓人深信的金句,看看時間是否給了它們新的解釋。



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32條人生建議大拆解:金句還是廢話?(上集)11 Apr 202500:34:31

🎙️【兩隻老虎姑婆】本集帶你翻出一本超有年代感的勵志經典——《幸福人生》📖
菲比分享她20幾歲時買的這本書,感慨萬千:「如果當年看得懂,現在應該早就飛黃騰達了吧!」
書裡的金句與人生哲學,在現今社會還說得通嗎?還是只能當桌布背景?
小慧也加入討論,兩人觀點激盪、笑料與思辨交錯💥
這不只是回顧舊書,更是一次對人生價值與處世智慧的重新審視。
📚有些話,真的經得起時間考驗!
按下收聽 ▶️ 一起來聽金句背後的真功夫!



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來都來了,安然異地!讓自己更強大 ! feat. 美妆王子小布老師(下集)01 Apr 202500:27:17

上一集我們請到小布老師分享異地工作的心得,他提到的兩個關鍵能力:語言轉換和環境適應力,讓我印象深刻。異地工作不僅挑戰語言和文化,還需要強大的挫折忍受力。
小布老師面對批評時,幽默回應:「如果我是垃圾,那我應該是可回收的。」這讓我們想到,對待批評,我們可以選擇放下與接納,而不是反擊。保持好奇心和開放的態度,才能讓生命更豐富多彩。
還有那些更精彩的對話內容呢? 🎧 一起來聽聽兩隻老虎姑婆最新的一集吧!



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靈性開啟的人有什麼好事發生? feat. 阿卡西記錄閱讀導師 ONE 23 Sep 202500:36:29

你有沒有發現,有些人靈性一開啟,好事就開始默默發生?今天我們邀請到阿卡西導師 One,來聊聊這種「一動念,宇宙就呼應」的狀態。
她說不是刻意去做什麼,而是一種意識投射出吸引力,還有感知力變得特別強,像打開了另一個導航系統。這集,我們就來聽聽,靈性開啟到底會帶來什麼樣的轉變。



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異地工作,開啟屬於他的人生新局!feat. 美妆王子小布老師(上集)21 Mar 202500:27:49

在這集的兩隻老虎姑婆對談中,我們邀請到美妝王子小布,跟我們聊聊怎麼在不同的人生階段找到真正的自己,還有如何在變遷和成長的過程中保持勇氣。
小布的故事從台灣到上海,從最初的艱難適應,到後來命運的轉折,每一段經歷都充滿了堅持與勇氣,讓人感受到一個人在時間裡不斷蛻變的力量。
小布也用他獨特的視角,分享了在陌生土地上遇到的挑戰,還有他怎麼在那裡找到屬於自己的位置。
🎧 快來聽聽這段輕鬆又有趣的對話,或許也會勾起你自己曾經的異地生活經歷,一起來感受成長的滋味吧!



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內外兼修,從外在回到內在,重塑最美的你! feat. 李明川老師10 Mar 202500:34:04

兩隻老虎姑婆這次的節目再次邀請到了重量級來賓—李明川老師
這次來聊聊外在美與內在氣質的關聯,並分享如何在現代社會中找到自信,接納真實的自己。
在現今醫美盛行的時代,李明川老師的獨特見解很值得大家一起思考。
無論你是對自我提升有興趣,還是對當代女性如何接受美的變化有疑問,這期節目絕對不容錯過!🎧
快來聽兩隻老虎姑婆與李明川老師的精彩對話,一起在每一個課題中找到心中的答案吧!



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人生沒有太晚的開始,50歲尋夢剛剛好! feat. 李明川老師21 Feb 202500:34:42

本集的大來賓是李明川老師,要來聊聊我們的靈魂使命!
在兩隻老虎姑婆與李明川老師的訪談中,談到了年齡、人生使命、夢想,以及如何看待成長的過程。
特別是「靈魂使命」這個話題,每個人的理解都不同——有些人透過追尋夢想找到它,有些人則是在生活的點滴中發現它。
你的靈魂使命是什麼呢?你找到它了嗎?
這一集李明川老師還要來分享他的新單曲背後的故事~
按下播放鍵加入我們,一起來聽聽這場充滿啟發的對談吧!🎧✨



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活成別人期待的樣子,還是霸氣做自己?feat. 小草莓小姐11 Feb 202500:29:34

這一集兩隻老虎姑婆仍然請到小草莓小姐來跟我們分享她「做自己」的心路歷程!!
「做自己」聽起來簡單,卻往往是許多人一輩子的課題。從小我們被教導要顧及他人感受、要符合社會期待,久而久之,連自己真正想要的是什麼都搞不清楚了。
但其實,做自己並不是一種叛逆,而是一種誠實地面對自己的內心,誠實地選擇自己真正想要的人生。當你開始學會傾聽自己、尊重自己的需求,而不是一味迎合別人,才會發現,先給自己力量,才能讓你有餘裕去愛人、幫助人。
做自己不是一蹴可幾的事,而是從生活中一點一滴的選擇開始,當你學會不為了討好別人而改變自己,才能真正活出屬於你的自在與快樂。
趕快按下播放鍵,和我們一起找到屬於你自己的那條路!



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算命是迷信還是人生指南?她每年都要問 3 次! feat. 小草莓小姐01 Feb 202500:31:56

本集特別來賓是小慧的老朋友——小草莓小姐!這位從小到大都沒變過的「瘋」孩子,這次又帶來哪些爆笑故事?從燒肉店的仙女棒,到酒後搶買單,她的日常總是充滿驚喜。
而這一集,話題更是延伸到了「算命」這門學問——算命到底是尋求答案,還是為人生買保險?從塔羅、八字到紫微,小草莓的經歷讓我們重新思考,命運究竟是天註定,還是可以靠後天努力改變?
聽完這集,你也許會對自己的未來有不同的想法,或者只是單純笑到不行。無論如何,趕快按下播放鍵,和我們一起度過這段既瘋狂又充滿哲理的時光吧!



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學會這些技巧,誰都想跟你親近 !21 Jan 202500:23:27

這集【兩隻老虎姑婆】帶來了一場溫暖的對話,菲比分享了運動如何在生活中帶來微小但深刻的改變。
她談到,當教練用鼓勵的方式陪伴時,運動不再只是體力的挑戰,更是一種重新認識自己的旅程。
那種每次突破自己的喜悅,像是一點一滴累積的自信,慢慢地改變了看待自己的方式。
節目中還溫柔地提醒我們,成長不需要和別人比較,最重要的是和過去的自己相比。
這些心路歷程也讓小慧想到,在親子與夫妻的關係中,也應該嘗試更正向說話方式與先生小孩溝通,讓孩子在愛和信任中茁壯成長。
這集充滿了溫暖的啟發,想知道更多迷人的溝通技巧就按下收聽連結吧!!



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你的努力,其實不一定值錢 ?!11 Jan 202500:20:38

我們常聽到:「努力就會有收穫。」但現實真的如此嗎?這一集,我們想和你一起探討:那些我們在職場上拼盡全力的時刻,究竟帶來了什麼,又奪走了什麼。
你是否曾經努力到身心俱疲,卻發現自己的付出不被看見?是否在一次次挫敗後,開始懷疑:我的努力真的有價值嗎?
這些問題或許無法立刻回答,但在這一集中,我們會透過故事與經歷,陪你一起尋找方向。
菲比分享了一段與下屬的對話:「你工作,不是為了讓我滿意。」這句話看似簡單,卻點出了我們在職場中容易忽略的真相:努力的意義,絕不僅是取悅上司或完成任務,而是找到對的目標,創造真實的價值。
另一方面,小慧談到她在事業上的成長,從事事親力親為的疲憊,到學會讓努力變得更有效率、更有策略。她說:「努力不是盲目的,只有選對方向,才能走得更遠。」
這集 Podcast 不只是職場的省思,更是給每一位在職場或是生活中迷惘的你的一封信。
當努力不再只是執念,而是能夠回應自己內心的渴望時,我們才能真正找到屬於自己的價值。
來收聽這一集,讓我們一起解開努力與價值的關係,找到在職場上前進的真正力量。



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與過去和解,才能擁抱未來 ! 01 Jan 202500:31:33

在本集節目中,菲比分享了她在上海意外重逢了失聯 37 年的初中數學老師,並從這次聚會中喚起了對於青春記憶的思考。
節目內容既溫馨又引人深思,從初中生活的瑣碎點滴到記憶中的光與影,反映出記憶如何被時間改寫或塵封。
除了幽默地回顧師生間的互動,菲比也坦言面對過去某些不愉快經歷的情感掙扎,以及如何在長大後重新審視當年的傷害與老師的角色。
節目深入探討了記憶的保護機制,從個人經歷到心理學研究,揭示了我們的大腦如何選擇性地遺忘與美化痛苦。
這是一場關於回憶、和解與成長的真誠對話。你是否也曾有過被遺忘的回憶,或者想起某個對你人生影響深遠的老師或事件呢?
一起收聽這集節目,找回那些塵封已久的故事與情感。



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你不喜歡的人,是鏡中的你 ?!21 Dec 202400:22:50

當歲末年終來臨,總是忍不住回望過去,問自己:今年的我,做得夠好嗎?是否在忙碌中,忘了最初的夢想?
但這些反思,不是自責,而是提醒我們:每一步都是成長的一部分。
即使那些不如意的時刻,反而是我們最珍貴的禮物,讓我們學會堅韌與放下,也學會愛上那個不完美的自己。
歲末不僅是告別過去,也是迎接新希望的開始。
當你遇到讓你不悅的事或人,停下來想一想,也許它只是你內心未發現的鏡像。
接納不完美的自己,生活就會多一份溫柔與可能。
在這個歲末,對自己說一聲感謝,擁抱不完美的你,準備迎接嶄新的明天!



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向天許願的瞬間,其實也是向內喚醒力量的開始。11 Dec 202400:26:03

這一集我們來聊聊——心中的信念,如何形塑我們的世界。
你有沒有過這樣的經驗?
當你心裡深深地渴望某件事時,它就像是默默地找到了你,甚至比你想像中更完美地出現。這是一種力量,一種與生俱來的「念力」。
或許,你正在尋找改變生活的方法,或是追求那些看似遙不可及的夢想。
這集兩隻老虎姑婆會分享一些真實的小故事,探討如何透過堅定的相信和溫柔的行動,讓內心的願景成為現實。
拿起一杯熱茶,放鬆地坐下來,讓我們一起進入這場關於信念與幸福的對話。
這一集小編Jessica也會與兩隻老虎姑婆陪大家一起找到那份屬於你的力量。



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生命不止100種課題,我們還要繼續說下去!11 Sep 202500:20:17

🎉我們是《兩隻老虎姑婆》,歡迎來到第100集!
這一集,我們聊聊做節目的心情轉變、最感動的聽眾回饋、差點想放棄的時刻,還有對未來100集的小小願望清單。
原來生命的課題遠不止100種,我們還要繼續說下去~
謝謝你的陪伴,繼續跟我們一起走下去吧 💛



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你是否也有過「悶氣上身」的時刻?feat.節目小編潔西卡01 Dec 202400:25:32

情緒轉折與溝通智慧:你是否也有過「悶氣上身」的時刻?
在看似平靜的生活中,我們總會遇到令人措手不及的情緒挑戰:一件小事、一句無心的話,就能讓人瞬間從雲端墜落谷底。
而面對這些不期而至的情緒浪潮,我們該如何有效應對?
從「虧錢是自己的事,不能怪別人」到「情緒壓著不處理,最後會成為身體的病」,這一集來聊聊自我情緒管理的誤解與忽視。
你是否也曾因為害怕破壞關係,而選擇隱忍自己的情緒?是否曾因一句話而氣得牙癢癢,卻無法反駁?
在這裡,我們將一同學習如何面對情緒,與之共處,讓壓抑的心逐漸釋放。
一場對於情緒與溝通的探索之旅,邀你一同發現內心的力量!



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每一步的默默耕耘,都是為了那注定閃耀的時刻!你準備好了嗎?Feat. 魔髮師AKIN老師21 Nov 202400:27:57

在這個充滿競爭與喧囂的世界中,「被看見」從來不是偶然,而是你勇敢選擇閃耀的結果。
當你對未來的渴望超越一切困難,世界自然會為你讓路。你不需要完美,只需要真誠,並用心找到能讓你發光的舞台。
這一集,我們邀請到擁有卓越髮型設計天賦的 Akin 魔髮師,來分享他的成名之路。
想要在自己的領域被看見,我們究竟需要什麼能力?
小編偷偷"劇透":真正的光芒來自內心的樂觀,它讓你無懼挫折,勇敢向前!
更多關於如何發現並釋放自己的光芒,就讓這一集的 《兩隻老虎姑婆》與 Akin 魔髮師 一起說給你聽吧!



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原來,我們都誤解了自信?!11 Nov 202400:28:43

1111你許願了嗎? 這個數字除了是商人要你花錢外
你知道嗎? 它其實是能量強大的天使數字
上一集我們談如何有強大的氣場
藉由1111這一天兩隻老虎姑婆要來談談自信
🌟 「你有沒有發現,很多時候我們都在追求別人眼中的自信?」
你是否總是追求完美,卻不知不覺迷失了方向?
我們究竟是在成就自己,還是活在他人的期望裡?
如果你渴望找回自己的真實力量,踏上不再迎合他人的自信之路,那麼這一集就是為你準備的!
❤️ 願你有勇氣問自己,並真正地愛自己。
👉 按下播放,開始你的自信之旅!



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擁有無敵氣場, 再美的外貌算什麼!Feat. 魔髮師AKIN老師01 Nov 202400:28:59

你是否也曾遇到某個人,無需多言卻能感受到他們的強大能量?
在這一集節目裡,我們邀請了充滿洞察力的Akin老師
帶我們一起揭開氣場強大的神秘面紗!
執業多年的Akin老師總能一眼看穿每個人最獨具魅力的特質
你知道梳個油頭也能讓你氣場全開嗎? 😎
還有甚麼”撇步”能讓你的魅力四射呢? 🤔
💇‍♀️ 從髮型到氣場,教你如何散發迷人味道! 💇‍♂️
 



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你有過為家務「算帳」的經驗嗎?21 Oct 202400:25:50

我們的家務規矩,真的符合彼此的價值觀嗎?
你有沒有過「為什麼總是我在做」的時刻?
你和伴侶曾經為了這些瑣碎的小事爭吵過嗎?
表達內心的需求、達成共識,會不會讓你們的家庭關係變得更加緊密?
是否真的需要每件事都要計較誰做得多?
這集的兩隻老虎姑婆告訴你,
從計較到理解,找到讓彼此都舒心的節奏!



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「容貌焦慮」大可不必 feat.柳燕老師 Part 213 Oct 202400:32:11

40+後你是否該為你的容貌負責? 
你有想過,真正的美麗是來自外表,還是內心的力量?
你是否曾經因為容貌感到焦慮,卻忘了美的定義該由自己決定?
當你感到內心有深層的憂鬱狀態要怎麼走出來呢?
柳燕老師的暖心建議也許你可以試試看!
而我們到了一定的年齡真的需要醫美嗎?
來聽聽這一集柳燕老師的美貌心法



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當你想放棄又捨不得放棄的時候18 Aug 202400:27:23

當你想放棄某個人事物時,
取捨的過程如果痛苦又不開心,
你會如何做選擇?
這個世界上永遠沒有最好的選擇,
過程不用糾結對的、好的、或是最棒的,
能夠放下包袱專注在事情本質跟初心,
就是做選擇的最高指導原則!
這集兩隻老虎姑婆給你三個選擇的小技巧,
一起來聽一聽,
我們一起學會做出不後悔的決定吧!



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成名的代價feat.柳燕老師30 Jul 202400:30:12

站在電視機的框框中的人心態都會開始不同?
一窺柳燕老師踏入幕前的糾結,
面對觀眾的肯定與否定的掙扎,
如何不停進階學習抵抗負評證明自己?
競爭者一個個虎視眈眈看你出錯,
這一路走來要怎樣的思考與面對?
才能成就今天的自己?
你也想成為網紅、名人?
聽聽這一集柳燕老師的入行成名過程,
也許你能有所啟發!
柳燕老師後悔嗎?
她來幫你解答!



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聽了一年,你有什麼收穫呢?21 Jul 202400:28:59

兩隻老虎姑婆節目進行一年多,
主持人小慧從中學會看到問題本質,
學會從愛出發、思考也帶著愛,
行為、意識、語言都充滿正向,
每一集二十分鐘的節目,
讓人的思維徹底轉化,
也讓生活帶來各種實質改變,
你呢?
聽了一年,你有什麼收穫呢?
別只在自己身上感受,
快分享給周遭朋友,
讓愛滿滿環繞在每個角落吧!



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療癒就是怎麼舒服怎麼來14 Jul 202400:22:18

你能掌握自己的情緒嗎?
你是不是也想要穩定自己的情緒不隨他人起舞?
其實擁有穩定的情緒除了時間的累積外,
還是有些方法可以依循。
首先要關注事件本身而不是他人反應,
回歸到自我中心出自愛自己的本能關注自己!
除此之外還是要能找出療癒自己的方法,
再怎麼樣的狀態做些什麼事能讓自己舒服,
就是要找到那個方法,
這集兩隻老虎姑婆就要跟你談:
『療癒就是怎麼舒服怎麼來』



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關於死亡的觀念會卡住我們什麼?02 Sep 202500:21:40

死亡常讓我們害怕,也讓靈魂卡住在原地,兩隻老虎姑婆邀你一起用靈性的眼光看生命的轉化,不是結束。透過真心對話,我們一起釋放恐懼,學會活在當下,放下執著,擁抱無常,讓每一天都充滿感恩和豐盛。
一起來聽聽這個大家不太談的議題兩隻老虎姑婆有甚麼樣不一樣的想法。



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何如芸與姐妹們的悄悄話07 Jul 202400:28:43

從離婚風暴走出來的何如芸出書了!
走過五年來的官司、復出拍戲、經營社群、寫書,
現在的她要告訴每一個深陷在婚姻痛苦中的你,
每一個決定跟過程都會是你未來的養分,
誰的內心不是五勞七傷?
走過這一切我們依然晶光燦爛!

新書在博客來及各大線上線下書局都同步販售囉!


馬上聽:https://reurl.cc/7RnrZy
#療癒 #愛自己 #身心靈 #老隻老虎姑婆  #何如芸 #誰的內心不是五勞七傷但我們依然晶光燦爛



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你經常稱讚你自己嗎30 Jun 202400:25:26

你是會自己稱讚自己的人?
還是要從別人嘴裡稱讚自己才可以?
別人的稱讚真的有標準嗎?
為什麼了解自己的你無法自己稱讚自己?
看見自己的美才可能成為一個發光發亮的人,
這一集兩隻老虎姑婆一步步帶著小編學會讚美自己,
讓有一樣困擾的你也能跟著練習讚美自己,
如何看見自己優點,
在自信時讚美自己不自信時更要讚美自己,
謙卑跟謙遜和讚美自己不是對立的,
接納自己、鼓勵自己,讓我們一起愛自己!



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公平對待心之所愛 feat.何如芸23 Jun 202400:31:02

公平對待說得容易做來難,
這集兩隻老虎姑婆請到有兩個帥氣兒子的何如芸,
一起跟我們探討這個主題!
童年時期被公平對待的小孩,
容易養成自信積極的信格,
何如芸如何讓兩個孩子積極健康成長,
不同的個性卻又能展現相同無私的愛。
除了小孩,
成人世界中的人際關係,
掌握公平與對等也是關係健康與否的關鍵,
讓我們一起聽完這集學習公平對待心之所愛吧!



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人都會不自信嗎?16 Jun 202400:28:39

自信是什麼?你覺得自己有自信嗎?
小慧覺得自信是一種隨時可以抬頭挺胸的能力,
每當覺得自己做不好感到讓他人失望時,
自信瞬間降到谷底!
但自信真的跟他人觀感有關嗎?
自信顧名思義是相信自己的能力,
而且絕對是可以培養的一種能力。
所以跟我們過去幾集談的一樣,
天賦才華、超能力、自信都需要自己練習,
需要渴望、需要動力、需要發現,
今天起,跟兩隻老虎姑婆一起打造自信的你吧!



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不能報仇怎麼辦?feat.節目小編潔西卡09 Jun 202400:37:36

遇到對你造成傷害的人過不去嗎?
情緒需要有宣洩管道,
但當情緒沒有出口一直累積在心中時,
在生命中會形成強大的不配得感,
會影響自己對自己的評價及行為,
不壓抑憤怒情緒是很重要的,
比起痛擊對方更願意選擇原諒,
如果不能原諒就要行動,
設定好目標保證自己安全,
憤怒不是代表壞事,
不要害怕破壞任何一段關係,
喜愛你的人不會因為你的憤怒而離開!

兩隻老虎姑婆一年了,總是也該來升級改版優化下。
從現在開始,我們會不定期邀請我們身邊的朋友們加入談話內容,
一起來探索自己人生中的豐盛或匱乏、卡點,困境,
或是無法解決卻又不舒適的行為模式。
找到最佳的解決方案,也分享給有相同煩惱的聽眾們。



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解鎖超能力:找到人生使命02 Jun 202400:22:30

你知道你的人生使命在哪裡嗎?
上週我們談了天賦才華,
天賦才華是與生俱來的能力特質,
人生使命則是來自於你自己的設定。
越早設定使命成功的機率就越大!
該怎麼設定你的人生使命呢?
一定要從自己出發找出自己想要的,
如何設定?如何在有限時間內完成?
這一集兩隻老虎姑婆帶你一步步設定,
找到你的人生使命!



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找到你獨有的天賦才華26 May 202400:22:25

你是不是一直想知道自己的天賦才華?
我們以為的天賦才華往往是顯性的技能,
好比音樂、藝術、做菜、化妝、運動......
但這些名詞、排序、好壞很容易陷入內卷,
其實天賦不需要比較是你與生俱來的美德,
善良、勇敢、聰明、友善、溫和、忠誠、包容心、慈悲心...
這些幫助你成事的品格,才是真實的天賦才華,
當你想要去追求你你的人生目標時,
一定會需要擁有這些品格幫助你去完成。
這集讓你認識你的天賦成就你的人生!



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每個人都有發光的時刻19 May 202400:22:21

你有感覺自己發光的時刻嗎?
或是你總覺得自己很黯淡沒有光芒?
人閃閃發光是什麼樣的感覺呢?
江國香織有本書的書名是我們愛的閃閃發光,
確實,有愛就能讓人閃閃發光!
愛一個人、愛一個事物,
投入一份專業、投入一段關係,
因為愛與投入,
整個人就發光了!
這一集兩隻老虎姑婆要告訴你,
如何做個閃閃發光的自己!



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夫妻永遠算不清的一筆帳12 May 202400:25:50

我們之前聊過洗碗話題,幾乎是本節目收聽之冠!
可見家務分工是多少人心中的痛!
夫妻每天生活在一起,
瑣碎的每一件小事的分工,
往往才是大家裂痕的來源!
畢竟這年頭已不時興男主外、女主內,
也不時興誰家的教養方式一定好,
不管是洗碗拖地或是接送小孩,
夫妻之前如何帶著愛誠實溝通,
才是這筆帳解決的方式!
這一集,我們一起來好好聊這筆帳吧!



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“怕別人討論我?” 不能控制的社交焦慮05 May 202400:23:45

我們在很多集都提過限制性信念,
這一集深入了解你的信念到底對你的生活造成什麼影響!
最顯著的就是你時時刻刻都有各種焦慮,
你常活在「你覺得,別人會這樣想」的念頭中,
心理學裡面談的”自動化思維”就這樣一直影響著你,
不優秀的人,就也不會是成功的人;
賺錢不夠多的人,就不會是被人羨慕的對象;
我不夠漂亮,所以我絕對不可能擁有一個帥哥男朋友。
被各種念頭綑綁的你,
生活當然無法放鬆、充滿焦慮!
來!這一集幫你打破各種信念,
從而讓你認識更好的自己!



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你聽懂毛孩的心聲了嗎?一起聊聊寵物溝通的可能22 Aug 202500:21:34

毛孩不會說話,但牠們一直都在和我們對話。這一集,兩隻老虎姑婆要跟我們聊聊寵物溝通, 這些不靠真實語言,而是透過眼神、動作、情緒,甚至是一種直覺。科技或許還做不到,但我們可以用心去感受。一起來聽聽,怎麼在日常中,聽懂牠們的愛與需要,成為更懂牠的家人。



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你,年齡焦慮了嗎?28 Apr 202400:22:17

走入某個年紀,你是不是越來越多抱怨?
不管是二十歲、三十歲、四十歲,
每個年齡層你都有每個年紀的焦慮嗎?
容貌焦慮、社交焦慮、工作焦慮、婚姻焦慮......
生活中太多的焦慮隨著年齡增長迎面而來,
要怎樣面對跟處理呢?
其實當你仔細回想,
現在的展現都來自於過去的選擇,
凡事走過必留下痕跡,
你所有曾經為之傾注的努力,
最終都會回報在你自己的身上。
當你有這個認知,
過好每個當下、每分鐘完成最好的自己,
當隨著年紀增長,
你的焦慮必然不再值得擔憂,
兩隻老虎姑婆陪你每分鐘學會愛自己!



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