這集跟大家分享如何在煩忙的一天裡累積有質量的親子時光。
一天就是24小時，大人小孩都有自己的任務要完成，但我們一定要記得陪伴不能少。

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1. 重新思考親子時光

2. 親子時光的注意事項

3. 父母安排時間的 tips

本集金句：

「從研究的角度來說，和父母擁有較多優質親子時光的孩子，在情緒和行為上都是發展得更穩定，自然也減低了未來很多潛在危險。」

「決定要做活動時，詢問孩子，以孩子的喜好和想法為主，在安全範圍內讓孩子主導，"千萬不要實施假民主"」

「父母兩個一起互相體諒、互相配合。（合作的恰當，爭取到的時間可能更多一點）」

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這集跟大家分享夢夢開學的經歷與及大人可以怎麼做好送孩子上學的準備。
我們大人常常發的錯誤是...

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1. 夢夢上學經驗分享
2. 孩子上學哭鬧，可能都是因為大人造成的

本集金句：

「對於送孩子上學的決定充滿信心。家長最了解自己的孩子。如果爸爸媽媽對上學的決定感到不安或不確定，孩子一定感覺到。」

「孩子可以感受到，爸爸媽媽對於送我上學不是很有信心，所以要不斷的說服我上學是一件多美好的事情」

「孩子沒有合適的時間開始上學。沒有神奇的年齡。」

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這集夢夢爸爸分享了一些旅行經驗，帶孩子國內國外旅行的小技巧。
因為疫情真的悶到瘋掉了，只能看手機裡的照片回憶可以出國的那種自由。
疫情過後大家第一個想去的地方是哪裡呢？身邊多了一個小毛頭，你準備好了嗎？

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1. 行李整理祕訣

2. 關於睡眠的秘訣

本集金句：

「千萬不要買那種限定版的娃娃」

「不管事國內還是國外旅行，因為有了寶寶所以跟以前不一樣，真的不要鐵嘴相信自己的記憶，等的真的忘了東西，整趟旅行可能就GG了。」

「孩子一歲過後旅行要帶的東西又有一點不一樣了。」

「以前我們想住哪裡就住哪裡，可能住的地方跟我們規劃想去的地方有相關聯。有了孩子之後還是可以這樣規劃，但確實要多花一點時間。」

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這集夢夢爸爸簡單的探討嬰兒游泳的研究。分享了有關夢夢嬰兒游泳的經驗，我們自己對於嬰兒游泳的看法，下一次我們會怎麼規劃嬰兒游泳這個活動。

嬰兒游泳有哪些好處？
1.  認知能力的提升。
2. 減少溺水風險。（很重要）
3. 增加親子互動。
4. 有助感統發展。
5. 改善睡眠。
6. 提升食慾。

本集金句：

「不管學習什麼東西“堅持”真的很重要，盡可能堅持當時設定的目標」

「每個階段寶寶因為有了更多的認知，有了自己的想法，有不同的經驗，因此而改變當時的習慣」

「如果您決定要嬰兒學游泳，盡可能保持一致，照常進行，建立常規」

「盡量不要換教練。但依照夢夢的經驗，他也是有喜歡跟不喜歡的教練」

哪裡可以找到我們？

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看到「機艙事件」心情很糟，這次東京奧運的氛圍有點起色。經過四年的醞釀透過很多的社群，網路媒介，賽事轉播，努力的讓民眾認識中華隊的選手，現在又來一個xxx的議題來模糊焦點。

本集重點：

1. 民眾可以做的，暫停砲轟，聚焦賽事。

2. 政府可以做的，東奧落幕，如何照顧回國的選手。

3. 未來選手可以做的，對社會有貢獻，讓大家認識你。

#2021東京奧運 #中華隊加油 #暫停政治 #暫停嘴砲 #團結一起 #選手加油 #柔道 #空手道 #跆拳道 #網球 #拳擊 #舉重 #田徑 #游泳 #桌球 #體操 #射擊 #射箭 #羽球 #馬術 #划船 #高爾夫 #自由車 #輕艇

這集我們以感統的七個感官來分享了一些我們跟夢夢做過的活動。
簡單複習一下感統的七個感官是：
視覺，聽覺，觸覺，味覺，嗅覺，前庭覺和本體覺。

今天一開始聊到了
1.  感統失調是由『誰』來認定的。
2. 觀察孩子很重要。
3. 當我們聽到『感統失調』可以做的三件事。

本集乾貨：

「孩子挑食的時候，我們的 “三振原則” 」

「孩子不想給爺爺奶奶抱的時候，千萬不要被家裡的長輩們眼語影響。」

「很多人喜歡比說誰的孩子最先走，其實要比的是誰的孩子爬最久。」

那裡可以找到我們呢？
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今天我們要來分享的主題是“sensory intergration” 就是大家常常聽到的『感覺統合』，簡稱叫感統。
是爸爸媽媽在網路上常看到的詞，也是孩子在早期發展過程中很重要的一環。感統有很多可以聊，所以我們會分成兩集，今天我們聊比較多有關理念的東西，什麼是感統；感統為什麼重要。下一集我們會分享一些我跟孟母陪夢夢做了哪些活動，分享一些教學經驗。

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夢夢要上學了，在那麼多種幼兒園中，我們選擇蒙特梭利的幼兒園，就因為一句“老師是愛我的”。大家都在討論蒙氏教育，我們就簡單分享一下我們的觀點。
我們經驗分享選學校的重點是，家長要認同教育理念，觀察老師的專業，學校地點要方便（上班跟上學的通勤距離）。

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寶寶耳朵聽得到，大腦也聽得懂，但是舌頭，口腔的發育還沒發展完全，所以沒辦法表達自己想要說的。但他們的手臂可以伸可以驅，也可以控制自己的手指，拿東西吃的時候，手就是很棒的一個溝通工具。

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日常生活中我們每天都在溝通。當我們想要一個東西的時候，我們一定會想辦法去得到。寶貝們也一樣，他會想盡辦法來得到更多的控制權。每天都在變化的孩子們，對工具，物品，事情有所好奇，想用自己的方式去嘗試，我們該怎麼辦呢？

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夢夢要當姊姊囉！夢夢的語言理解能力越來越好，最近也常常因為意見不合開始有情緒上的發洩。知道二寶的消息後，我跟夢母常常在哪邊討論說，怎麼轉變兩個孩子的生活方式，希望可以幫助到準備要生二寶的爸爸媽媽們。

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夢夢爸爸 Podcast初體驗，節目第一集用五分鐘簡單介紹自己，介紹節目。也是給自己一個提醒，當想要放棄或是離題的時候，我自己也回來聽給自己的話。😄
每週二上傳新單集！

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今天先聊特輯用不同的方式跟大家分享繪本。
想聽故事直接拉到 2:04
『逃家小兔』的畫風奇特，雖然簡單，但在不同時段去閱讀這本繪本，卻會有不同的感想喔。

作者： 瑪格莉特‧懷茲‧布朗
譯者： 黃迺毓
繪者： 克雷門‧赫德
出版社：信誼基金出版社

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這集夢夢分享了一些憤怒中可以控制情緒的兩個方法。
其實我還蠻幸運的，小的時候沒有聽到我的家人說那種會傷人一輩子的話，但身邊就有聽說過很多“我不要你了”的故事。
90年代的我們剛好夾在打罵教育跟愛的教育中間，我相信90年的家長一定會有一套自己想要帶孩子的想法。但有想法前我們一定要先學會如何控制情緒。

分享大綱
1. 什麼是有意識的教養？

2. 五個”有意識“ ”和平“教養的觀點與方法

3. 親子黃金溝通法則『A.C.T』

本集金句：

「「有意識的教養」(Mindful Parenting) 的核心就是要我們察覺自己的情緒和感受，然後將我們的意識專注在事件和經驗本身，幫助家長有能力去選擇我們要如何處理事情，而不是被情緒阻礙。」

「提出「正向教養」（Positive Discipline）的簡尼爾森博士 (Jane Nelsen) 就曾經提出『要讓孩子變好前，必須先讓他感覺自己很差，是哪來的瘋狂想法。』」

「傳統教育的打罵教育，傾向於從恐懼去改變一個人的行為，而非了解孩子行為的原因和真正的需求。」

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這集夢夢分享了一些親子共讀的經驗和小技巧。
我小的時候爸爸媽媽很少在我身邊，當媽媽有時間講故事給我聽的時候都會講到睡著（這個畫面在我心中這一直都是爸爸媽媽沒時間陪我的深刻記憶。）
夢母對於故事時間很講究，也因為這樣我們很重視親子共讀的時光。

分享大綱：
1. 親子共讀的核心

2. 親子閱讀五階段

3. 簡單分享一歲左右的語言發展

本集金句：

「親子共讀的核心是「共」這一個字，而不是『讀』」

「書只是其中一個媒介，所以就算沒有繪本也沒關係可以用圖卡，雜誌...其他有閱讀價值的東西代替，重點是孩子有沒有享受整個共讀的過程。」

「在孩子三歲前，每一個階段在能力有不同的變化，雖然親子共讀並沒有那麼多限制，但配合寶寶的狀態，步調，發展去進行說不定可以事半功倍。」

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相信家長們也會好奇，孩子小的時候學多種語言到底會不會影響到他們的母語發展。從小就開始學真的比較好嗎？越早開始會比較厲害嗎？類似這樣得疑問。所以今天的Podcast 想要和爸爸媽媽們分享，我跟夢母對於從小學習其他語言的看法。

分享大綱
1. 一些支持孩子習多種語言的科學家怎麼說？

2. 我們在家是怎麼跟夢夢溝通的

3. 學習多種語言的好處

4. 蒙氏教育對於學習語言的看法

5. 語言評估流程（簡單的分享）

本集金句：

「華盛頓大學的博士派翠西亞．庫兒（Patricia Kuhl）提出，關於早期語言獲得的研究的發現，從語言的發音來說，全球的語言約有800種的發音，約600種子音和200種母音，而每一種語言都是由特殊的組合組成，同整下來大約是40種音（Kuhl, 2004）」

「其實我們比起很多國家，我們很自然的都在兩種或多種語言的環境中長大。如果小的時候學兩種或多種語言會造成問題的話，有語言問題的孩子會順間爆棚。我自己也在想，會不會因為這個原因，亞洲地區的孩子邏輯能力都比較成熟。」

「爸爸媽媽要關注的是要讓孩子接收到完整且正確的語言，不需要用疊字或是dumb down對話方式。大量的和孩子對話，用時間去持續的累積，這就是學習語言的關鍵。」

「我個人覺得混淆的定義很廣，但是學習語言的目的很直接，就是跟人溝通。對夢夢來說學台語就是要跟爺爺奶奶溝通，學中文就是要跟其他小朋友溝通，學英文就是要跟我們孟母溝通。」

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Reference 

Growing up monolingual vs bilingual. Who is the better translator? By Julian Appler

Bilingualism in the Early Years: What the Science Says ?  By Krista Byers-Heinlein  and Casey Lew-Williams

Why The Baby Brain Can Learn Two Languages At The Same Time? By Naja Ferjan Ramirez

這集我們分享了一些帶孩子進廚房的感想，同時也間單分析了一下讓孩子煮飯有哪些好處。
很多蒙氏的感官很多都是從生活中去學到，去吸收經驗。家中的廚房就是探索感官的好地方。

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1. 個人觀察東西方烹飪手法的不同，可能是限制孩子進廚房的其中一個原因。

2. 幼兒時期一起做飯的好處：

• 培養風險管理技能
• 增加自信心
• 提聲嘗試食物的冒險精神
• 提升創造力
• 學習數學、科學和語言技能
• 用他們的感官做實驗

本集金句：

「烹飪真的是一門藝術！現在Netfix 上有一部影集叫做 chef’s table，就會發現烹飪真的是我們無法想想的領域。」

「歌手 Billie Eilish 在他的interview裡說，他的數學就是在家裡學的。例如：測量麵粉、認識不同食物類別、計算食譜需要的雞蛋數量，一直到解溫度如何影響食。」

「我們希歡一起做早餐，因為失敗了還有時間做另一道菜或是去買。想比之下，午餐跟晚餐的時間都比較緊迫」
 

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這集夢夢分享我們對於孩子使用科技的觀點，也分享一些我們與科技共存的方法。
回想一下以前我們那個年代電視是主要的電子產品，家長只要控制電視就可以了。但現在因為電子產品的多樣性跟方便性，孩子幾乎無時無刻都圍繞著各式各樣的科技產品，我們該怎麼辦？

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1. 我們沒辦法讓孩子完全不接科技，因為科技只會越進步，越融入我們的生活。

2. 看到別的孩子在玩手機，我們先不要有先入為主的想法。

3. 簡單分析使用科技的好處與壞處。

本集金句：

「有的爸爸媽媽擔心有人看到他給孩子看手機就不是好家長。家長不要擔心別人怎麼看你，只要你自己知道你在做什麼，就不用管別人怎麼想。反之，不要輕易就去評判別人為什麼讓孩子看手機。」

「在公共場合要讓夢夢看手機的話，我跟夢母會陪她一起看。不會手機擺好，按播放然後就忙自己的。」

「一起看的好處是可以知道節目播放完了沒，有得時候家長不知道節目到底播到哪裡，然後想到孩子看太久了，就直接把它關掉。那種被中斷的感覺不管是大人還是小孩都很不舒服。」

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這一陣子太瘋狂了，奧運超好看，工作超忙碌，準備要搬家，二寶要出生，疫情...然後夢夢要上學。
這一集跟大家分享我跟夢母討論夢夢上學的故事，也分享我們是怎麼去調適自己的心情，讓全家都準備好面對新的里程碑。

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1. 我們發現幫孩子買上學必需品也是一種調適心情的很好方式

2. 一定要相信繪本的魔力

3. 珍惜再一起的時刻，跟孩子約定每天一定會有再一起的家庭時間。

@職能治療師OT莉莉練肖話 有很多棒的Podcast可以聽喔

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孩子一出生，他們就開始用手來探索世界。
今天我們來探討一下孩子用手的重要性，同時也分享孩子在一歲前，手部精細動作的發展里程碑。

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1. 什麼是「手掌抓握反射 (Palmar Grasp Reflex)」

2. 在一歲前，我們大致可以將每三個月視為一個階段：
0-3 個月（手掌抓握反射，觀察自己的雙手）
3-6 個月 （自我控制抓握，拍手）
6-9 個月 （雙手分別拿東西，互相敲打）
9-12 個月 （日常生活的技能）

本集金句：

「手部的肌肉控制、力量的掌握、兩手的協調配合，在寶寶的成長過程中是很重要的一項技能」

「初期的小活動，感覺是在練習某一個單一的能力。但是當所有能力都發展到位後，也因為孩子懂的更多了，活動就會演變成綜合能力的訓練」

「蒙特梭利女士在她的觀察過程中發現，孩子特別喜歡用手去抓東西拿動西，她覺得雙手也是孩子認識事物的重要媒介，所以多動手去探索，可以促進大腦的發育。」

「美國的早教專家Dr. Glenn曾說，引導嬰兒用手爬就是開發智力潛能最好的方式。因為爬行除了考驗了四隻協調程度、頸部肌肉力量，從手臂肌肉到手掌抓地和支撐的力量也是很大的考驗，在整個爬行過程中，寶寶接收的刺激是很大量的，所以會更加促進大腦發育。」

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