10 min pour changer ta semaine. – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Informations techniques et générales issues du flux RSS du podcast.

10 min pour changer ta semaine.

Mindset intérieur by Hanane

Éducation

Fréquence : 1 épisode/10j. Total Éps: 27

Un espace pour revenir à l’essentiel. Ici, on parle d’alignement intérieur, de foi vécue avec douceur, de conscience, de transformation et de sens. Un podcast pour celles qui veulent ralentir, réfléchir, se recentrer et nourrir leur cœur en profondeur.

Lire plusRéduire

Site

RSS

Apple

Données mises à jour le 09/10/2026

Classements récents

Dernières positions dans les classements Apple Podcasts et Spotify.

Apple Podcasts

Spotify

Aucun classement récent disponible

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Liens présents dans les descriptions d'épisodes et autres podcasts les utilisant également.

https://studio.youtube.com/channel/UCQ19LSvLWg8qvL2o2jLkqQQ
2 partages

https://amzn.to/4aURLA2
1 partage

https://contact-lesperlesducoran.systeme.io/sharhAbonne-toi
1 partage

Qualité et score du flux RSS

Évaluation technique de la qualité et de la structure du flux RSS.

Qualité du flux RSS

À améliorer

Score global : 17%

Historique des publications

Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.

Year

Derniers épisodes publiés

Liste des épisodes récents, avec titres, durées et descriptions.

Ton cœur peut toujours changer – Al-Muqallib

jeudi 8 octobre 2026 • Durée 31:36

Les 10 minutes qui changent ta semaine, le podcast.

Chaque semaine, on médite un nom d'Allah ﷻ. Aujourd'hui : Al-Muqallib, Celui qui retourne les cœurs.

Rejoins-nous tous les mercredis : un nouvel épisode, un nouveau nom d'Allah à méditer. Disponible sur toutes les plateformes d'écoute.

Lire plusRéduire

New*LE MINDSET D'AL- BAQARAH /10 leçons pour changer ta façon de penser.

mercredi 23 septembre 2026 • Durée 26:56

Et si Sourate Al-Baqara ne nous apprenait pas seulement quoi faire… mais aussi comment penser ?Dans ce rendez-vous du dimanche, je te propose de regarder Al-Baqara sous un autre angle : celui du mindset qu’Allah construit à travers cette sourate.La foi qui ne dépend pas uniquement de nos émotions.La discipline.Le rapport à nos envies.Le tawakkul.Notre manière de regarder les épreuves.Et cette frontière parfois difficile à trouver entre faire sa part… et vouloir tout contrôler.On va notamment réfléchir ensemble autour de trois questions :Quel est ton veau aujourd’hui ?Qu’est-ce qui a pris trop de place dans ton cœur ?Quelle est ta rivière ?Quelle envie ou distraction dois-tu apprendre à maîtriser ?Quel est ton Jālūt ?Quelle chose te paraît tellement grande que tu oublies parfois la puissance d’Allah ?Je suis Hanane, fondatrice des Perles du Coran.Je partage ici des perles linguistiques du Coran, du tadabbur et des réflexions autour de notre monde intérieur.J’accompagne également les femmes à mieux comprendre leurs schémas, leurs réactions et ce qui se joue à l’intérieur d’elles, pour sortir progressivement du surcontrôle et construire un mode de vie plus apaisé, ancré dans la confiance et le tawakkul.

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Découvrez des podcasts liées à 10 min pour changer ta semaine.. Explorez des podcasts avec des thèmes, sujets, et formats similaires. Ces similarités sont calculées grâce à des données tangibles, pas d'extrapolations !

Il n'y a pas de contenu associé à ce podcast.

À propos Méthodologie Contact Me soutenir Politique de confidentialité Mentions légales

10 min pour changer ta semaine. – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Classements récents

Apple Podcasts

Spotify

Liens partagés entre épisodes et podcasts

YouTube1

Amazon1

Other1

Qualité et score du flux RSS

Historique des publications

Derniers épisodes publiés

Podcasts et contenus similaires

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

YouTube1

Amazon1

Other1

Apple Podcasts

Spotify